飲食日記作文大全
俗話(huà)說(shuō)：“民以食為天。”飲食其實(shí)與我們的健康相連，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的飲食，才有健康的身體。下面帶來(lái)食日記作文大全，歡迎閱讀!
飲食日記作文大全【1】
俗話(huà)說(shuō)：“民以食為天。”當今社會(huì )上，許多飯店拔地而起，各種菜系蜂擁而來(lái)，中有閩菜、川菜、粵菜、魯菜......外有意大利菜、法國菜、日本料理、韓國菜等等。我們都知道，健康是做任何事的本錢(qián)，健康又是與食物緊緊相連的。今天，我們就來(lái)看看餐桌上的食物吧。
食物分為許多種，有蔬果類(lèi)、豆類(lèi)、肉類(lèi)、谷類(lèi)、奶制品類(lèi)、脂肪類(lèi)等。這幾類(lèi)組合成了一個(gè)食物金字塔，處處影響著(zhù)我們的健康。所以，在用餐時(shí)要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉類(lèi)、脂肪類(lèi)。谷物類(lèi)為主食，可適當增加豆類(lèi)、奶制品類(lèi)，并且要記住，吃飯只吃八分飽，不可挑食厭食，也不可暴飲暴食，吃干凈食物最為重要。
在食物中，都含有一種對人們的健康起重要作用的元素——維生素。維生素又分為A、B、C、D。不同的維生素有不同的作用。維生素A通常在紅、黑色的食物中較多，如胡蘿卜、黑豆等。它的功能主要是保護眼睛，可用于保護視力，治療夜盲證等維生素C通常都在蔬菜水果中，它有利于治療壞血病、皮膚病。它的發(fā)現還有一個(gè)故事：一艘輪船在大海上漂泊數日，許多水手都得了壞血病，其中一名病得十分嚴重，被拋棄在一個(gè)荒島上。之后這名水手吃了許多檸檬，沒(méi)想到壞血病消失了。這個(gè)消息一傳十，十傳百。之后科學(xué)家在檸檬中發(fā)現大量維生素C，病用來(lái)治療壞血病。維生素B、D也有許多功能，在此就不多說(shuō)了。當然也要注意：有些食物不能混在一起吃，以免發(fā)生危險。如蝦不能與維生素C同時(shí)吃，螃蟹不能和柿子同吃......
現在，人們想身體健康，還吃了許多補品，鹿茸、人參、靈芝等都成了美食。在此向大家推薦南極鱗蝦，它不是蝦，卻比蝦更有營(yíng)養，蛋白質(zhì)是其他動(dòng)物的2-3倍，并且數量多，每年捕撈3000萬(wàn)噸是沒(méi)有影響的，因此被譽(yù)為“冷甘露”。
飲食還有許多地方和健康相連，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的飲食，才有健康的身體。
飲食日記作文大全【2】
我們生活在一個(gè)科技發(fā)達，食品豐富的時(shí)代。超市里擺滿(mǎn)了琳瑯滿(mǎn)目的零食，商店里也擺滿(mǎn)了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍紫，樣樣齊全。但是，病毒，細菌也跟著(zhù)來(lái)了。
特別是校門(mén)口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來(lái)，都是毒的不得了的毒藥!因為這些都是“三無(wú)”產(chǎn)品�？墒�，有些同學(xué)卻那么喜歡吃。怪不的，現在的孩子都那么體弱多病，沒(méi)以前小孩子那么強壯。
我記得以前報紙上曾經(jīng)提到：有個(gè)小孩每天都吃校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫院檢查，居然得了急性腸胃炎。
還有，校門(mén)口的早飯也很不衛生。一日之計在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買(mǎi)點(diǎn)東西，吃了就上學(xué)去了。不過(guò)我不是其中一個(gè)。所以我會(huì )乖乖地吃完媽媽給我變著(zhù)花樣的營(yíng)養早餐。
我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負責!
飲食日記作文大全【3】
聽(tīng)說(shuō)黃巖樂(lè )購超市旁邊舉行美食節活動(dòng)，我也迫不及待地去品嘗了一次美食。
晚上，我約好哥哥，一起去美食街，哥哥答應了。一來(lái)到美食街，抬頭仰望，只見(jiàn)煙霧迷漫，薰煙滾滾。接著(zhù)，印入眼簾的就是成群結隊的人，人山人海，真是數不勝數。好不容易看中了一個(gè)“縫”一骨碌地鉆了進(jìn)去，許多美食店鋪都盡收眼底，我連忙掏出爸爸給我的零錢(qián)，點(diǎn)了六串羊肉串，狼吞虎咽地吃了起來(lái)，一眨眼，手中的羊肉串便無(wú)影無(wú)蹤了。那個(gè)味兒啊――香!我又情不自禁地點(diǎn)了許多美食，三下五除二地“干”光了。
吃飽了，我便開(kāi)始欣賞起店鋪來(lái)，每家店鋪上面都有一個(gè)牌子，牌子上寫(xiě)著(zhù)各式各樣的美食，有：新疆羊肉、五花糕點(diǎn)、泰國米糕……看看這一家，很美。聞聞那一家，很香。隨后，我又來(lái)到一家店鋪，上面寫(xiě)著(zhù)：紅糖珍珠。我很奇怪紅糖珍珠是什么東西?我上前一看，才發(fā)現，紅糖珍珠原來(lái)是冰糖葫蘆!店主的想象力真豐富!此外還有：七彩彩虹就是五顏六色的棒棒糖，果粒香就是香飄飄奶茶加果柆……
這次美食節不但東西好吃，而且非常有趣，真有意思!
飲食日記作文大全【4】
除夕之夜的大街流光溢彩，千姿百態(tài)的禮花在節目的夜空綻放，家家懸掛著(zhù)火紅的對聯(lián)，戶(hù)戶(hù)都飄出年夜飯的香味。
餐桌上擺滿(mǎn)了各式各樣的美味菜肴：那黃澄澄、熱騰騰的炒蛋，紅得冒油的大閘蟹，紅綠相映的胡蘿卜炒芹菜，酸甜可口的糖醋排骨，美味的紅燒肉……那潤滑可口的燉鴨煲冒著(zhù)熱氣，鴨肉是那么軟糯，香味飄逸的鴨湯里漂著(zhù)筍干、香菇，使人饞涎欲滴。
“開(kāi)飯了!”媽媽突然喊道，筷子在餐桌上飛舞，爸爸夾了一塊糖醋排骨放在我的碗里。我立刻狼吞虎咽地吃了起來(lái)，吃得滿(mǎn)嘴是油，大家見(jiàn)了哈哈大笑。
我舉起盛滿(mǎn)可樂(lè )的杯子，眉開(kāi)眼笑地說(shuō)：“爸爸，媽媽?zhuān)Ｄ邶埬贽k事處處順，生活步步高，好運天天交，越長(cháng)越健康。”爸爸媽媽也舉起杯子，說(shuō)：“女兒，祝你在新的一年里好好學(xué)習，天天向上，學(xué)習更上一層樓。”我又來(lái)到爺爺奶奶面前，笑著(zhù)說(shuō)：“爺爺，奶奶，祝您福如東海，壽比南山!”緊接著(zhù)大家互相祝福，一句句祝福語(yǔ)在餐廳回蕩，一陣陣暖流流進(jìn)心窩。
大年三十晚上，我真是吃得開(kāi)心，玩得痛快啊!要是天天都是大年三十，那該多好啊!我知道這只是我一廂情愿的想法，過(guò)完年，馬上就要開(kāi)學(xué)了。我該以更飽滿(mǎn)的熱情投入到火熱的學(xué)習中去，爭取取得更好的成績(jì)!
飲食日記作文大全【5】
今天是大年三十，大街上到處都掛著(zhù)紅紅的燈籠，到處都是人們喜氣洋洋的'笑容，各家各戶(hù)都貼著(zhù)吉祥的春聯(lián)。我們家里也在忙著(zhù)布置過(guò)年的裝飾，每個(gè)人都是那樣的開(kāi)心，過(guò)年的喜悅寫(xiě)在每個(gè)人的臉上。
此時(shí)媽媽正在曬衣服，外婆和小姨正在陪樂(lè )樂(lè )玩，大姨正在喂月月吃奶、爸爸正在上網(wǎng)，大姨夫與小姨夫正在看電視，爺爺讓我把他們叫過(guò)來(lái)吃飯。
爺爺做好一碗清淡的湯，我的兩個(gè)妹妹每人都來(lái)喝。過(guò)了一會(huì )兒，我順著(zhù)濃濃的香味走了過(guò)來(lái)，我喜不自勝，桌子上有我最?lèi)?ài)吃的木耳，木耳的旁邊有鮮嫩的魚(yú)糕和香噴噴的火鍋雞，火鍋雞的旁邊有每天需要吃的青菜。然而，最招人喜愛(ài)的菜是蛋卷。
我先拿了一杯橙汁，對爺爺奶奶說(shuō)：“祝爺爺奶奶身體健康，萬(wàn)事如意，牛年大吉!”爺爺笑著(zhù)對我說(shuō)：“謝謝你，也祝你學(xué)習進(jìn)步，天天向上!”說(shuō)完，大家鼓起了熱烈的掌聲，我吃得津津有味。有時(shí)吃魚(yú)糕，有時(shí)吃蛋卷……
吃完香噴噴的團年飯，在歡樂(lè )的笑聲中我們全家人依偎在一起看春節晚會(huì )。
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