暑期實(shí)踐實(shí)習報告
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，報告的適用范圍越來(lái)越廣泛，報告中涉及到專(zhuān)業(yè)性術(shù)語(yǔ)要解釋清楚。你所見(jiàn)過(guò)的報告是什么樣的呢？以下是小編整理的暑期實(shí)踐實(shí)習報告，歡迎大家分享。
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇1
暑假已經(jīng)結束了，不過(guò)我還是沉迷在暑假的社會(huì )實(shí)踐中，我在暑假的社會(huì )實(shí)踐中學(xué)到了很多，是我之前不曾想到的事情，我也知道自己的暑假過(guò)的非常的不平凡，這也是我想要的，因為我已經(jīng)平凡的度過(guò)了二十多年了，偶爾有一點(diǎn)刺激也是對我的極大的鼓舞，我知道自己的能力不是很強，所以才會(huì )參加社會(huì )實(shí)踐的。
實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì )，了解社會(huì )，服務(wù)社會(huì )，運用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強了認識問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認識社會(huì )，了解社會(huì )，步入社會(huì )打下了良好的基礎。同時(shí)還需我們在以后的學(xué)習中用知識武裝自己，用書(shū)本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì )打下更堅固的基礎！
暑假又很快的來(lái)臨的，對于時(shí)間之快，真是讓人感慨，這個(gè)暑假是我進(jìn)入大學(xué)的第二個(gè)暑假，和以往一樣，要運用這段時(shí)間來(lái)充實(shí)，鍛煉一下自我。由于我當時(shí)選方向的時(shí)候是學(xué)的韓語(yǔ)，而且有時(shí)和進(jìn)出口外貿掛鉤，于是我選擇了一家紡織有限公司。這是雖是一家不大的公司，產(chǎn)品大都銷(xiāo)往廣州，香港等地。但是麻雀雖小，可卻五臟俱全，這家公司有著(zhù)完善的管理經(jīng)營(yíng)制度，其員工個(gè)個(gè)也是非常優(yōu)秀的，對于能在這樣一家公司進(jìn)行暑期時(shí)間，我的心情是非常興奮的，我渴望通過(guò)這么一次好的機會(huì )的鍛煉，能夠對自己有一個(gè)新的認知，知道自己還存在著(zhù)哪些方面的不足，能夠知道自己適合做什么，對自己也是一種自我的提高。
第一次來(lái)到這個(gè)陌生的環(huán)境，多少有些不適應，周?chē)娜伺c事，都是很新鮮的，由于我之前沒(méi)有接觸過(guò)紡織這個(gè)行業(yè)，所以實(shí)際操作起工作來(lái)，難免會(huì )有一定的困難，不過(guò)周?chē)耐露己苣托牡慕涛�，使得我能夠更快的掌握其要領(lǐng)。所以我認為一個(gè)和睦的同事關(guān)系網(wǎng)，是對工作極大的幫助，能夠達到事半功倍的效果，在這家公司里大家都處的極為融洽，因此在這里工作是很讓人放松的。在這里我的本分就是對于一些進(jìn)出口的單證做一些修改和審查，由于工作的簡(jiǎn)單性，因此剛開(kāi)始我很沒(méi)把這當回事，自認為我肯定能夠做好的，而事實(shí)卻讓我大失所望，這遠遠比我想象的要復雜的多，更讓我頭痛的是，如果一旦發(fā)生差錯，后果是極為嚴重的，不象在學(xué)校里，平時(shí)如果錯了，跟著(zhù)老師講的改正就好了。而這無(wú)疑給我增加了無(wú)形的壓力，讓我緊張的無(wú)法下手，生怕出錯，對于我這樣一個(gè)新手，看到我著(zhù)急的表情，老經(jīng)驗的同事就會(huì )幫助我，告訴我應該怎樣做，遵循怎樣的規則，讓我如沐春風(fēng)，一下子就有了頭緒，鎮靜下來(lái)的我，便開(kāi)始工作起來(lái)，雖然是明白了，可是開(kāi)始真正動(dòng)起手來(lái)，速度還是很慢的。剛開(kāi)始，一張單據，我基本上都要半個(gè)小時(shí)以上才能搞定，同事們可能都明白，所以他們都不催促我，反而讓我慢慢耐心的做，這讓我很感動(dòng)，后來(lái)隨著(zhù)做單的時(shí)間多了，也慢慢熟練了起來(lái)，但也仍不能馬虎，因為一旦由于自己的疏忽，可能給公司造成幾萬(wàn)或者更多的損失，這是我所擔當不起的，因此我做完之后還會(huì )請其他同事幫我再看一遍，以確保萬(wàn)無(wú)一失，才能放心。一天天的過(guò)去了，我對公司的業(yè)務(wù)程序，以及一些交易的步驟也有了一個(gè)全面的了解。有時(shí)候會(huì )有一些英文的單據，我都會(huì )主動(dòng)要求做翻譯工作，因為我是學(xué)習過(guò)英語(yǔ)，在這樣的情況下，我能發(fā)揮自己的所學(xué)，并且又是一個(gè)新的領(lǐng)域的，有著(zhù)很多的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，這樣也能增加我在這方面的知識，也能夠增加我的詞匯量，這讓我很開(kāi)心。
不過(guò)大概是時(shí)間快過(guò)了一半的時(shí)候，我開(kāi)始為這種環(huán)境，每天做同樣的事情而感到厭煩了，日復一日的做著(zhù)同樣的事情是很快會(huì )失去興趣的，剛開(kāi)始的新鮮感很快就當然無(wú)存了，對于我的行為，我的師傅是看在眼里的，他主動(dòng)找我談話(huà)，并且在了解了我的心理之后，狠狠的批評了我一頓，他嚴厲的告誡我不能貪圖好玩而工作，要是每個(gè)人都象我一樣，那公司又如何運行，其實(shí)每天都是一個(gè)新的開(kāi)始，每天都要給自己定一個(gè)目標，每天迎著(zhù)這個(gè)目標去前進(jìn)，這樣才能有所提高，并不是我認為的那樣的，可能現在我會(huì )感到疲倦，可都是暫時(shí)性的問(wèn)題，主要是我還沒(méi)有發(fā)現其中的樂(lè )趣，一旦發(fā)現了會(huì )有無(wú)窮的動(dòng)力。我深深的體會(huì )著(zhù)師傅的話(huà)語(yǔ)，感到自己太孩子氣了，做事情不是憑著(zhù)一時(shí)的好玩，而是要以著(zhù)對自己負責，對他人負責的態(tài)度去做好每一件事情的。對于我的行為，我很內疚，我明白了每天其實(shí)都是一個(gè)新的挑戰，并不是一味不變的，以前我這么認為是因為我對自己沒(méi)要求，而現在我決心要改變這種狀況，在后面的十幾天中，做好自己的工作，迎接自己的挑戰。
大學(xué)生涯還有不短的時(shí)間，所以我會(huì )珍惜這一段時(shí)間的，我會(huì )一直不斷的努力，一直通過(guò)自己的成績(jì)來(lái)進(jìn)步，雖然我的工作能力在實(shí)踐中提高了很多，但是我還是有很多的地方需要提高的，這是我一直以來(lái)的奮斗的目標，我能力不強，就靠實(shí)踐來(lái)補充，我知道自己的能力會(huì )在實(shí)踐中不斷的提高的！
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇2
第一，從事教學(xué)工作需要“專(zhuān)（鉆）心”：
我為這次實(shí)踐的順利進(jìn)行，我投入了大量的精力準備。雖然說(shuō)對于他們所學(xué)知識不在話(huà)下，但我還是找來(lái)了教材和教參等專(zhuān)心備課，力求做到在知識上準確無(wú)誤；除了在“教什么”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、小學(xué)語(yǔ)文、數學(xué)教學(xué)法等專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，上網(wǎng)查詢(xún)了有關(guān)經(jīng)驗交流，在充分尊重兒童身心發(fā)展規律的前提下開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
第二，從事教學(xué)工作需要“耐心”：
面對不同階段的，從未接觸過(guò)的學(xué)生，我們在教學(xué)中不能從自身主觀(guān)出發(fā)“想當然之”。對學(xué)生在學(xué)習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時(shí)也應該反省自己的教學(xué)方式是否對路，切忌“簡(jiǎn)單粗暴”。第三，從事教學(xué)工作需要與人“交心”：在教學(xué)中不能夠“閉門(mén)造車(chē)”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長(cháng)的交流，一方面更深入了解學(xué)生的情況，有利于我“有的放矢”；另一方面我及時(shí)將教學(xué)進(jìn)展及時(shí)反饋給家長(cháng)，有利于家長(cháng)的配合與支持。同時(shí)，我還向多位我以前的老師請教，他們的經(jīng)驗都給了我莫大的幫助。個(gè)人述職報告
我通過(guò)這次為時(shí)一個(gè)半月的實(shí)踐，從另一個(gè)側面檢驗了自己的學(xué)習情況，培養了自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力；同時(shí)也發(fā)現一些了自己的不足，使我在以后的學(xué)習中不斷的彌補和提高�？梢哉f(shuō)，這次實(shí)踐讓我是“受益匪淺”。
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇3
自6月12號起，時(shí)間統計法執行地十分順利，一天也沒(méi)有落下，超過(guò)90%的時(shí)間被我記錄在案。統計完數據，我便開(kāi)始分析每個(gè)數據的意義。數據讓我知道了這1個(gè)多星期以來(lái)我的時(shí)間是怎樣花費的。我想知道每一項活動(dòng)我是否都認真對待了？效率如何？我的產(chǎn)出有哪些？怎樣在同等量的時(shí)間內，提高產(chǎn)出？
一類(lèi)工作。
A類(lèi)：執醫考試。去掉準備技能操作考試的那9天之后，我究竟在執醫筆試上面花費了多長(cháng)時(shí)間呢？答案是：3小時(shí)45分鐘。內容就不多說(shuō)什么了，也是少得可憐。在長(cháng)達10天的時(shí)間里，我花在復習備考的時(shí)間只有這么點(diǎn)，也就是說(shuō)，我把大量的時(shí)間花在了次要的事情上�；ㄔ谀男┦虑樯夏�？
B類(lèi)：超聲工作。7天內，毛時(shí)間=58小時(shí)20分鐘（包含了純上班時(shí)間、整理房間、上班前準備）；純工作時(shí)間=51小時(shí)15分鐘。純工作利用率=87.9%。具體內容有哪些呢？
除了上班打報告之外，我看了‘超聲診斷學(xué)’的入門(mén)視頻，并寫(xiě)上了會(huì )用到的筆記。我還閱讀了超聲診斷學(xué)教材，以及回顧了常見(jiàn)的超聲報告。必須說(shuō)的是，以上我所做的這些，效率都太低了。視頻上所講述的內容我連50%都沒(méi)掌握，我看完之后只復習過(guò)一遍，知識量基本上沒(méi)有增加。
每天的打報告時(shí)間長(cháng)達6~7小時(shí)，每天打過(guò)的重點(diǎn)報告我都從來(lái)沒(méi)有分析和記憶過(guò)，以致打了10天報告依然基本上是原地踏步，寫(xiě)報告依然沒(méi)有具體的思路，書(shū)寫(xiě)也沒(méi)條理，不知道每一點(diǎn)異常描述要寫(xiě)在什么位置，即使知道寫(xiě)在哪里，也不知道該如何準確的描述。打報告的時(shí)間占了一天1/3的時(shí)間，我不想辦法提高效率也是不行的�，F在，我已經(jīng)確定了基本思路，先從最常見(jiàn)的部位開(kāi)始，總共有三個(gè)，分別是肝膽胰脾腎、泌尿系、心臟。
思路有兩條：第一條是先記住模板里每一句所描述的類(lèi)型和范圍，以便修改時(shí)順利找到要插入的位置以及刪減的內容。第二條是按照部位逐個(gè)學(xué)習和背誦，而不再是東看一下，西看一下。先看肝膽胰脾腎和心臟，然后再看泌尿系和子宮附件，以此類(lèi)推。
二類(lèi)工作。
1、寫(xiě)作。
寫(xiě)了一篇日記《xx考試記》。這種隨性而寫(xiě)的日記，對我的成長(cháng)目前并沒(méi)有太大的意義。我需要的是深刻的思考與持續的進(jìn)步。我的寫(xiě)作方向不應該是日記。日記并不是產(chǎn)出。另外，我還寫(xiě)了小短文，是關(guān)于此次“操作技能考試”的。我只用了一個(gè)星期的時(shí)間瘋狂突擊，最后得了75分。這大大出乎我的意料。雖然運氣成分占多，但是這極大地鼓舞了我的士氣，讓我相信自己的運氣，相信自己的潛力。這樣的“小成功日記”非常有價(jià)值，能讓自己保持斗志，最大限度地發(fā)揮自身潛力�！端雇{》這本書(shū)，我只寫(xiě)了【童年】部分，而且還沒(méi)寫(xiě)完。最主要的原因是我對本書(shū)的理解不夠透徹，難度很大。嘗試總是好的，慢慢來(lái)，以后再繼續往下寫(xiě)吧。
2、閱讀。
a)關(guān)于閱讀，我有了更深刻的認識。閱讀一本書(shū)，絕不是在某個(gè)限定的時(shí)間內讀完，也不是為了看完寫(xiě)書(shū)評、做讀書(shū)筆記，更不是為了分享給別人。閱讀真正的意義是從書(shū)中汲取自己需要的營(yíng)養，改變自己，解決自身想要解決的問(wèn)題。哪怕不寫(xiě)一個(gè)字，不說(shuō)一句話(huà)，只要達到了自己的目的，這本書(shū)就沒(méi)有白讀，所耗費的時(shí)間也沒(méi)有白白浪費。相反，只是寫(xiě)書(shū)評或是做讀書(shū)筆記，通過(guò)這種所謂的“產(chǎn)出”來(lái)滿(mǎn)足自己的虛榮心，填補內心的空虛，同樣也是浪費時(shí)間，而且是帶有高度欺騙性的時(shí)間浪費。
b)再說(shuō)說(shuō)具體我都閱讀了哪些內容。累計時(shí)間最長(cháng)的當屬
《北歐，冰與火之地の尋真之旅》這本書(shū)，我總共花費了3小時(shí)35分鐘用于閱讀�？墒�，花了這么多時(shí)間，我收獲了什么呢？我問(wèn)我自己。為什么我要買(mǎi)這本書(shū)？我想要從書(shū)中獲得什么呢？雖然不愿意承認，但我知道我實(shí)際上只是把這本書(shū)當作消遣而已。我不是想知道為什么北歐國家的國民為什么幸福指數高嗎？為什么我在閱讀的時(shí)候不始終圍繞這個(gè)主題去追尋呢？作者具體都說(shuō)了什么，我完全不記得了。我沒(méi)有從中提取核心信息，純粹只是走馬觀(guān)花地瀏覽一遍而已。這不是閱讀，這只是瀏覽�？赐昙赐�，這不還是浪費時(shí)間嗎？雖然閱讀的時(shí)候我的注意力很集中，但是我沒(méi)有進(jìn)行思考和分析，我的理解力和知識量都沒(méi)有增加。這同樣是一種高度欺騙性的時(shí)間浪費啊。
c)再吐槽一下我看的這幾天文章，比如“九個(gè)認真的獨居故事”，“20條效率建議，每天多出2小時(shí)”，“沒(méi)房、沒(méi)車(chē)、賺不多、不想生育的年輕人，為什么不能理直氣壯地活著(zhù)”，這幾篇文章彼此之間有聯(lián)系嗎?我花了1小時(shí)的時(shí)間，為的就是看這3篇無(wú)關(guān)緊要的文章嗎？閱讀方向和主題是什么？我根本不知道嘛。純粹就是瞎看。與之形成對比的是我最近剛買(mǎi)的雜志《lens視覺(jué)系列》，每一期都有一個(gè)主題。我買(mǎi)的這期的主題是“我寧愿讓自己迷失一會(huì )兒”，每篇文章彼此獨立，卻又相互印照。不再是泛泛而談，而是有著(zhù)深刻的內涵在其中。紙質(zhì)書(shū)可以排除雜七雜八的東西的干擾，讓人變得平靜、踏實(shí)，提高閱讀的效率和深度。閱讀需要消耗大量的時(shí)間成本，是成本很高的活動(dòng)類(lèi)型。所以、我需要帶著(zhù)強烈的目的去琢磨文字與圖片表面以及背后的意義。這樣才對得起消耗在這上面的巨大時(shí)間成。
3、印象筆記。
“印象筆記”這項活動(dòng)我不應該將其作為二類(lèi)工作的，連三類(lèi)工作都算不上，因為它只是一個(gè)工具，而不是一項活動(dòng)。這幾天光是整理印象筆記，就耗費了3小時(shí)38分鐘。有那么多筆記需要整理嗎？整理，是一種負擔，而不是產(chǎn)出。所以、聰明的做法是將印象筆記的分類(lèi)和內容進(jìn)行斷舍離式地簡(jiǎn)化，取消“整理”這類(lèi)毫無(wú)意義的活動(dòng)。這3個(gè)多小時(shí)的時(shí)間太不值得了，還不如用來(lái)看一部電影或是約個(gè)朋友吃頓飯呢。所以、從第27周開(kāi)始，只把印象筆記當一個(gè)工具，不再浪費多余的時(shí)間。
4、豆瓣。
“豆瓣”和“印象筆記”是同一個(gè)問(wèn)題，它也只是一個(gè)工具。同理，豆瓣一樣需要取消“整理”這類(lèi)毫無(wú)意義的活動(dòng)，因為主頁(yè)的界面我早就已經(jīng)設定到完美狀態(tài)了，不需要再花時(shí)間去搞什么“整理”。時(shí)間統計法告訴我，我對豆瓣的依賴(lài)太嚴重了。豆瓣根本不需要花那么多時(shí)間。我純粹是在重復，浪費時(shí)間而已。我認為，我每周只需更新一次就可以。我需要更新也就只有讀書(shū)筆記，電影短評，生活吐槽而已。這些內容加起來(lái)也不會(huì )超過(guò)1小時(shí)。一個(gè)星期只需花1小時(shí)就可以達到這效果，性?xún)r(jià)比老高了。
5、社交。
我制作了一張表格，包含4個(gè)方面的內容：對象、次數、累計時(shí)長(cháng)，對話(huà)形式。掃了一眼最近的社交記錄，發(fā)現一對一面談一次也沒(méi)有，要么是電話(huà)，要么是微信文字聊天。我覺(jué)得一對一面談是最佳的社交形式，社交的質(zhì)量是最高的，尤其是眼神的交流，是別人的社交形式所無(wú)法比擬的。其次是電話(huà)交流和微信文字聊天。微信文字聊天的有點(diǎn)是可以留下文字記錄，有利于存檔，缺點(diǎn)是很容易斷線(xiàn)，對話(huà)不連貫，時(shí)間的利用率很低。還有一種我至今還沒(méi)有實(shí)踐過(guò)的——書(shū)信交流。這是我最推崇的交流形式，因為這種交流形式有更深的內涵，需要更深的思考，對提高寫(xiě)作能力，增進(jìn)情感有最好的效果。所以、7月份我準備嘗試寄書(shū)信給朋友。
再說(shuō)說(shuō)其他次要的項目。
1、影視。
這10天我看了兩部電影、兩集動(dòng)漫、兩集電視劇。電影都是自己想看的，而且是評分很高的。我看完都會(huì )寫(xiě)短評，說(shuō)說(shuō)自己的看法�！痘鹩叭陶摺访恐芨乱患�，我不用擔心花費多余的時(shí)間在上面。我看的這部韓國電視劇了不得，對職場(chǎng)和人生有著(zhù)很有價(jià)值的指導意義�！段瓷访考L(cháng)達70分鐘，差不多是一部電影的時(shí)長(cháng)�？催@部電視劇，我是需要截圖，做筆記的。因為它太有價(jià)值了，值得我花時(shí)間總結和吸收。7月份和8月份繼續維持這個(gè)量就可以了。畢竟我只有50多天的考試備考時(shí)間，時(shí)間太緊張了。
2、綜藝&自媒體。
看了幾期《袁視角》和一期《
了不起的匠人Ⅱ》。這兩個(gè)節目都不在我的娛樂(lè )范圍之內。我計劃欣賞的節目是《見(jiàn)字如面》和《我住在這里的理由》。綜藝需要消耗的時(shí)間也不少，短則40分鐘，長(cháng)則1個(gè)多小時(shí)。所以、在這個(gè)問(wèn)題上，我一樣是不能任性的。按照既定的方案來(lái)有助于把握節奏，防止落入時(shí)間黑洞。為了配合我的書(shū)信寫(xiě)作，7月份將繼續欣賞《見(jiàn)字如面》這個(gè)節目，一邊享受書(shū)信帶來(lái)的魅力，一邊指導我的書(shū)信寫(xiě)作。
3、音樂(lè )。
想起柳比歇夫那句話(huà)
“應當學(xué)會(huì )不受周?chē)h(huán)境的干擾，用在工作上的3個(gè)小時(shí)應當是真正工作的3個(gè)小時(shí)，不想不相干的事，不聽(tīng)不相關(guān)的話(huà)，不聽(tīng)鈴聲和笑聲，也不聽(tīng)收音機和音樂(lè )�！�
我采納了這條建議。有一天晚上，我心情郁悶，無(wú)心學(xué)習。于是，我拉上窗簾，關(guān)閉燈光，帶上耳機，閉上眼睛，在黑暗中傾聽(tīng)《仙劍奇俠傳》原聲帶，這一聽(tīng)就是1小時(shí)25分鐘。我認為雖然花了很長(cháng)時(shí)間，但是很值得。做每一件非體力活的事，都不應該聽(tīng)音樂(lè )。如果想聽(tīng)，就停下手中的事情，認真傾聽(tīng)，感受音樂(lè )的音符與意境。這才是正確使用時(shí)間的方法。除此之外，我還觀(guān)賞了好幾首MV。我覺(jué)得聽(tīng)音樂(lè )的周?chē)h(huán)境比音樂(lè )本身更重要。試想，當我處在一篇深林里，聽(tīng)著(zhù)理查德·克萊迪曼的鋼琴曲，那是何等地愜意啊�？傊�、聽(tīng)音樂(lè )不做事，做事不聽(tīng)音樂(lè )。
4、例行工作。
a)通勤。
我算了一下，平均每天的通勤時(shí)間高達1小時(shí)30分鐘，占據的比重相當之高。畢竟除去睡眠和上班，我只有不到9小時(shí)的自由時(shí)間。我找到了提高這部分時(shí)間的利用率的絕佳方法。那就是將騎摩托上班改為步行上班，正好配合我的養生和鍛煉計劃。一舉兩得。
b)手寫(xiě)時(shí)統。
平均時(shí)間為20分鐘。這項活動(dòng)并不產(chǎn)生價(jià)值。所以我需要簡(jiǎn)化手續，減少消耗的時(shí)間。于是、我設定了一個(gè)【固定活動(dòng)】以減少書(shū)寫(xiě)內容。
c)電子時(shí)統。
平均時(shí)間為15分鐘。這項活動(dòng)同樣不產(chǎn)生價(jià)值。我需要盡量把時(shí)間將至
10分鐘以?xún)�，而且用中午做這件機械類(lèi)的事情。
d)查閱微信。
這項活動(dòng)需要重點(diǎn)改革。
第一，退出與我無(wú)關(guān)的微信群，拒絕被無(wú)聊的消息所打擾。
第二，更嚴格地限制查回微信的時(shí)間范圍，防止自己在上面浪費太多的時(shí)間。
第三，朋友圈將不再更新，要更新就上豆瓣。
不必再留戀被人關(guān)注和點(diǎn)評，我所要追求應該是一對一的高品質(zhì)社交。朋友圈就像動(dòng)物園，供眾人觀(guān)賞與嬉鬧。查回微信消息其實(shí)很快，10分鐘就足夠了。它只是一個(gè)收件箱，我犯不著(zhù)浪費時(shí)間在上面。
e)睡眠與午睡。
我這幾天只統計午睡時(shí)間，沒(méi)有統計晚間睡眠時(shí)間。從第27周開(kāi)始，我將納入晚間睡眠，不放過(guò)每一項活動(dòng)。我統計了一下，我的夜間睡眠維持在7~8小時(shí)，而午睡的平均時(shí)間約為30分鐘。這幾天我的精力十分充沛，可見(jiàn)這個(gè)數值能滿(mǎn)足我的生活需求，不增不減。在這個(gè)過(guò)程中，我突然發(fā)現原來(lái)每一天的長(cháng)度是不一樣的，不是24小時(shí)。很多人把早晨起床的時(shí)間認定為一天的開(kāi)始�，F在，我不這么認為了。我認為一天的開(kāi)始是前一天晚上睡覺(jué)的時(shí)間，而結束的時(shí)間則是當天晚上睡覺(jué)的時(shí)間。這種全新的認識有著(zhù)至關(guān)重要的意義。這意味著(zhù)我再也不用糾結偶然睡得太晚而打亂了作息節奏了。因為每天的時(shí)間長(cháng)度不一樣，即使晚一點(diǎn)睡，只要該花的時(shí)間足量地用到了該做的事情上，那么即使即使將這一天的時(shí)長(cháng)延長(cháng)到了26小時(shí)，也是相當值得的。真高興，意外地解決了我一直很糾結的一個(gè)問(wèn)題。今天終于可以釋?xiě)蚜恕?/p>
f)固定活動(dòng)。
固定活動(dòng)包含了幾個(gè)每天必須要進(jìn)行的幾個(gè)活動(dòng)，而且所需的時(shí)長(cháng)基本上是固定不變的。我不需要每天在手寫(xiě)了，直接寫(xiě)個(gè)總時(shí)間就行了，這樣可以節約不少時(shí)間。它們分別是：
�、倨鸫�、疊被、洗漱10分鐘
�、诤人�、燒水、如此10分鐘
�、鄢吭�10分鐘
�、艹燥�30~40分鐘
�、菹丛�15分鐘
�、尴�、晾衣服10~15分鐘
�、呤�、疊衣服10分鐘
g)其他/特殊。
這類(lèi)活動(dòng)涵蓋范圍很廣。比如：整理印象筆記，參加會(huì )議，剪頭發(fā)，整理房間等等。我只需遵循“斷舍離”這一總原則就行了，盡量在最短的時(shí)間內完成。這10天以來(lái)，我浪費時(shí)間也是很多的。我決定一一列出，將其列入黑名單。
i.玩小游戲
ii.上班時(shí)與同事閑聊
iii.瞎玩手機
iv.瞎逛電腦
v.與同事抱怨醫院
vi.看各種無(wú)聊的新聞
tips：本文累計耗時(shí)6小時(shí)50分鐘
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇4
經(jīng)過(guò)一整年的學(xué)習過(guò)后，放假在家的我常常思考這樣的問(wèn)題：這一年來(lái)的學(xué)習是不是足夠完善？?jì)H僅在學(xué)校汲取書(shū)本上的知識，能否幫助我真正理解什么是設計？
重新審視自己所學(xué)習的專(zhuān)業(yè)，有一些非常重要的問(wèn)題就慢慢浮現出來(lái)：工業(yè)設計在整個(gè)工業(yè)體系中，究竟占有什么樣的地位？它跟工業(yè)生產(chǎn)、商業(yè)活動(dòng)究竟是怎樣聯(lián)系的？用通俗的話(huà)來(lái)說(shuō)，我到底怎么樣才能用自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)賺錢(qián)？設計師這個(gè)職位究竟會(huì )有什么樣的社會(huì )地位？
當我意識到這些問(wèn)題的時(shí)候，我就有了一個(gè)想法：我要找一家真正參與生產(chǎn)和貿易的公司，親身體會(huì )設計在其中所扮演的角色。
幾經(jīng)周折，我找到了一家剛剛投入生產(chǎn)、正開(kāi)始第一筆交易的紡織品公司。真正地工廠(chǎng)體驗工業(yè)生產(chǎn)，這對于我來(lái)說(shuō)是前所未有的事情。在我的印象中，工廠(chǎng)往往都是煙囪和冰冷的磚墻構成的建筑物；我并沒(méi)有想到會(huì )有這么一天我也成為參與其中的一員。
或許在這里有必要簡(jiǎn)單地介紹一下什么才是紡織，以及這個(gè)公司的背景。所謂紡織，從棉花到內衣，是一個(gè)非常漫長(cháng)的過(guò)程。這其中實(shí)際上有一條流水線(xiàn)：首先，棉花要得到采集，并且被粗加工成絲線(xiàn)；在這之后，絲線(xiàn)需要漂白，有的還需要染色；這樣的各種顏色的絲線(xiàn)被送往精加工的工廠(chǎng)，按照市場(chǎng)需要進(jìn)行進(jìn)一步加工；最后，這些精細的紗線(xiàn)被繞成圓柱形狀的產(chǎn)品，送往制造內衣、襪子等等需要絲線(xiàn)的廠(chǎng)家。而我所找到的這家公司，是一家做精加工的公司，即是處于第三級的公司。
之所以我選擇了這樣一家剛剛開(kāi)始投入生產(chǎn)，并且處在產(chǎn)業(yè)鏈上述位置的公司，主要是有這么幾個(gè)考慮：其一，在實(shí)際的貿易中，市場(chǎng)對于精制紗線(xiàn)的種類(lèi)要求繁多，因此參與精加工的公司就必須使用大規模的機器進(jìn)行自動(dòng)控制和精密生產(chǎn)——因為僅僅憑借手工活無(wú)法做出如此多的種類(lèi)，也達不到市場(chǎng)要求的精密程度；這樣一來(lái)就便于我去體驗什么才是真正的“工業(yè)生產(chǎn)”；其二，由于這家公司剛剛起步，因此在生產(chǎn)方面，改進(jìn)的空間很大；并且在貿易方面，還不存在較為有效的.宣傳方式；因此，這樣的公司便于我發(fā)揮自己所學(xué)知識，幫助公司做產(chǎn)品改進(jìn)或者進(jìn)行初步的商業(yè)宣傳設計。
在這番簡(jiǎn)單地調查后，我對自己的暑期實(shí)踐做了一個(gè)整體的規劃。前面幾天，我會(huì )作為普通的工人進(jìn)入車(chē)間，體驗一個(gè)精加工的紗線(xiàn)產(chǎn)品是如何誕生的；等到對整個(gè)生產(chǎn)流程熟悉之后，再考慮是否能夠對產(chǎn)品進(jìn)行改進(jìn)，或者做一些簡(jiǎn)單的公司宣傳。
第一階段主要是為了收集相應的產(chǎn)品信息，包括生產(chǎn)工藝、品質(zhì)要求、機器使用方法等等，為產(chǎn)品改進(jìn)提供相應信息。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸了解到，對產(chǎn)品改進(jìn)實(shí)際上是一個(gè)非常困難的事情。第一，對紗線(xiàn)本身質(zhì)量的改進(jìn)只能通過(guò)技術(shù)方面進(jìn)行改良，而短短的暑假我無(wú)法掌握紗線(xiàn)精加工的核心技術(shù)和原理；第二，機器操作界面也存在一定的問(wèn)題，比如屏幕不靈，不夠簡(jiǎn)約，交互性太差；但是我沒(méi)有掌握編程語(yǔ)言，從而無(wú)法修改機器的交互系統；第三，割斷紗線(xiàn)的工具具有一定的危險性，這是目前我唯一可以進(jìn)行改進(jìn)的地方。
簡(jiǎn)而言之，通過(guò)幾天的接觸，我發(fā)現在產(chǎn)品方面，由于知識量的不足，因此很難對產(chǎn)品本身做出十分有效的改動(dòng)�？上У氖�，我提出的關(guān)于切割工具的改進(jìn)方案也最終被公司否決。
由于知識儲備量的不足，我只能將改進(jìn)的重點(diǎn)轉移到公司宣傳上。將自己的重心轉移之后，我就離開(kāi)了車(chē)間，轉而了解公司的對外貿易情況。與觀(guān)察公司產(chǎn)品生產(chǎn)狀況同樣，我對公司的商業(yè)狀態(tài)進(jìn)行了一定程度上的了解。
由于公司剛剛起步，所以并不具備大公司所具有的宣傳能力。公司的近乎所有的生意，都是由公司跑業(yè)務(wù)的專(zhuān)門(mén)人員與需求精細紗線(xiàn)的廠(chǎng)家進(jìn)行協(xié)商而得到的。簡(jiǎn)而言之，公司目前最需要的一個(gè)宣傳手段是通過(guò)面對面來(lái)進(jìn)行產(chǎn)品的交流，而不是通過(guò)媒體渠道。其次，在協(xié)商完畢后，公司會(huì )先發(fā)出部分樣品以讓廠(chǎng)家檢驗是否符合他們的要求。因此，這就需要一個(gè)強有力的方式去讓廠(chǎng)家記住公司。而最好的辦法就是盡快設計出公司的LOGO。
于是我第二次向公司提出了方案：盡快做出產(chǎn)品宣傳冊（便于當面交流）和公司LOGO，以便于公司進(jìn)行對外宣傳。這一次，這個(gè)提案得到了公司領(lǐng)導的支持，并且促使我加快了設計的日程。
得到同意之后，我便開(kāi)始思考設計方案。由于大一下學(xué)期學(xué)習了如何使用AI來(lái)進(jìn)行矢量圖形的制作，因此設計LOGO與產(chǎn)品宣傳冊對我來(lái)說(shuō)尚不算難事。在收集了廠(chǎng)家的產(chǎn)品資料，公司特點(diǎn)，并且重新翻了一遍幾何構圖學(xué)之后，我就完成了LOGO和產(chǎn)品宣傳冊的設計。（設計成品見(jiàn)附加圖片）
最后交付成品的時(shí)候，真的有種不停地改改改最后終于完成的解放感（由于是社會(huì )實(shí)踐嘛所以沒(méi)要錢(qián)，現在看來(lái)是不是真的應該要點(diǎn)錢(qián)，畢竟改了好多遍）。體會(huì )了一把真正的設計師不停地改改改究竟是什么感覺(jué)（由于公司領(lǐng)導的審美還有其他限制條件所以要不停改動(dòng)）。
總而言之，我認為這是一次比較成功的社會(huì )實(shí)踐。盡管一開(kāi)始對工具的修改提案并沒(méi)有得到認可，但是我完成了一開(kāi)始的目標：認清設計在工業(yè)生產(chǎn)、商業(yè)活動(dòng)中的角色，并且了解到了自己的不足之處。
通過(guò)實(shí)際的生產(chǎn)接觸，我發(fā)現了很多隱藏在生產(chǎn)中的問(wèn)題——這不僅僅局限于上述的幾個(gè)提案所包含的問(wèn)題，我發(fā)現的問(wèn)題同樣還有：車(chē)間內噪音過(guò)大，機器自動(dòng)化程度不夠高，等等。設計不僅僅是為了給產(chǎn)品增加附加值，同樣也為了解決這些實(shí)際的問(wèn)題。設計師能夠通過(guò)自己的頭腦，自己的創(chuàng )造力去幫助產(chǎn)品變得更加優(yōu)秀，幫助生產(chǎn)工人們創(chuàng )造一個(gè)更好的生產(chǎn)環(huán)境。也就是說(shuō)，設計在工業(yè)生產(chǎn)中，是處于一個(gè)基于技術(shù)，而又超越了一般的技術(shù)去補充產(chǎn)品及其周邊環(huán)境的不足之處的學(xué)科。
在商業(yè)方面，為了達到宣傳、營(yíng)銷(xiāo)的目標，設計也有其獨到的方式方法：什么樣的符號能夠給人更加鮮明的感受？什么樣的東西可以使人對自己的產(chǎn)品記憶深刻？設計可以直接促進(jìn)貿易信息的傳播，這是設計對于商業(yè)活動(dòng)不可磨滅的作用。盡管我并不是專(zhuān)攻平面設計，但我覺(jué)得，二維的形式法則，若是能夠在實(shí)際商業(yè)活動(dòng)中得到應用和驗證，那么將會(huì )給我帶來(lái)一些產(chǎn)品形式上的啟發(fā)。
除了加深了對設計的理解之外，我同時(shí)也了解并進(jìn)一步思考了自己的不足之處——知識面仍然比較狹窄。我在大一一學(xué)年的學(xué)習中，研究的重點(diǎn)主要放在設計學(xué)本身的問(wèn)題上，但并沒(méi)有進(jìn)行知識面的拓展。而經(jīng)過(guò)實(shí)踐，我深深意識到了一點(diǎn)：知識的不足會(huì )導致自己的想法無(wú)法得到實(shí)現。拿我自己發(fā)現的問(wèn)題來(lái)說(shuō)，機器操作系統的不方便，就必須要通過(guò)相應的技術(shù)人員，或者是自己學(xué)到的編程語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行改造。往遠處想，當今電子產(chǎn)品盛行，如果不懂得這些和交互緊密相連的計算機語(yǔ)言，我要怎么樣在這方面做出創(chuàng )新呢？
舉個(gè)簡(jiǎn)單例子，如果我想做一個(gè)面部識別就能開(kāi)啟的保險柜，如果不懂編程，即便我擁有相應的硬件，也無(wú)法做到這一點(diǎn)。
因此，綜合上面得到的實(shí)踐經(jīng)驗，我會(huì )對自己的學(xué)習做如下改動(dòng)：
第一，仍然保持專(zhuān)業(yè)學(xué)習的熱情；
第二，拓展知識面，大二上學(xué)會(huì )C語(yǔ)言的編程方式，下學(xué)期開(kāi)始接觸單片機的使用和組裝；
第三，多關(guān)注汽車(chē)方面的工業(yè)狀況（3+1專(zhuān)攻汽車(chē)設計）
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇5
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì )實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗社會(huì )實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì )，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì )所用，自己的能力能否被社會(huì )所承認。想通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。護理專(zhuān)業(yè)大學(xué)生護理崗位社會(huì )實(shí)踐報告 參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)對于每一個(gè)即將跨入社會(huì )走上護理崗位的護士新生都是至關(guān)重要的一段經(jīng)歷�，F代社會(huì )激烈地市場(chǎng)競爭，新的醫學(xué)護理模式，以及人們對健康與服務(wù)意識的增強，對我們的護理工作提出了更高更新的要求。而參加實(shí)踐護理學(xué)生在這一過(guò)程中通過(guò)護理實(shí)踐活動(dòng)，應充分學(xué)習和得到鍛煉，在實(shí)踐中進(jìn)一步充實(shí)完善自己的理論，規范自己的行為，以便為自己將來(lái)步入社會(huì )打下良好的實(shí)踐基礎。
�。�1）對醫院的醫療環(huán)境和工作流程的了解
第一天進(jìn)入醫院，我內心有些迫不及待，希望快點(diǎn)進(jìn)入臨床的護理。護士長(cháng)讓我做的第一件事情就是了解醫院的環(huán)境和護士工作的流程。剛開(kāi)始我還有些不解，后來(lái)才知道要做一個(gè)醫務(wù)工作者最基本的就是了解你所處的環(huán)境。環(huán)境影響醫療護理工作。南丁格爾在護理工作中就曾經(jīng)指出環(huán)境對健康的影響，她曾說(shuō)："癥狀與痛苦一般認為是不可避免的，并且發(fā)生疾病常常不是疾病本身的癥狀，而是其他的癥狀--全部或者部分需要空氣、光線(xiàn)、溫暖、安靜、清潔、合理的飲食等。"所以護士需要了解環(huán)境和健康與疾病的關(guān)系，才能完成護理的基本任務(wù)--減輕痛苦、預防疾病、恢復健康、促進(jìn)健康。醫療環(huán)境對病人應該有積極的治療作用。
我在的是醫院的外科--骨科，住院的病人很多，醫生護士都繁忙的工作著(zhù)。我開(kāi)始了解科室的工作流程，以及病人的簡(jiǎn)單疾病情況，剛進(jìn)入臨床有很多想去嘗試，可是還是有些茫然，不知道做什么，怎么做，在護士長(cháng)的指導下，我了解了病區的環(huán)境，并隨帶教老師開(kāi)始進(jìn)入臨床實(shí)踐。幾天下來(lái)基本對醫院的環(huán)境熟悉，做起事情來(lái)也方便的多，而且從護士長(cháng)那里我學(xué)到了很多的東西，護理管理是一門(mén)藝術(shù)，護理管理的好壞直接影響護理工作，護士長(cháng)的責任很繁重，需要對日常的護理工作進(jìn)行合理的組織、協(xié)調與控制，做為一個(gè)護理管理者要管理人力資源、計劃資金和物質(zhì)資源的使用，還要制定本科室的護理發(fā)展方向等等。我明白了護理工作并不是只應用專(zhuān)業(yè)知識。醫院的各部門(mén)都密確相關(guān)，整個(gè)醫院好象是一個(gè)網(wǎng)絡(luò )體系，例如供應室、消毒室、供藥室等都與各科室的醫療工作相關(guān)。護士執行醫囑，藥房供藥，消毒室按時(shí)按質(zhì)量供給醫療消毒用品。
醫療護理工作和工廠(chǎng)的流水工作一樣，每天都有大量的工作，所以在工作上要求很高，不但需要高質(zhì)量，還需要高水平、高速度。我剛去實(shí)習的幾天，工作的速度太慢，質(zhì)量也不是很高。我記得第一次書(shū)寫(xiě)護理記錄就花了好長(cháng)時(shí)間。那天帶教的護士老師讓我給一個(gè)重癥病人做生命體征檢查和詢(xún)問(wèn)病人的病情，雖然當時(shí)我感覺(jué)自己很忙，可是做下來(lái)的時(shí)間差不多是老師的一倍時(shí)間，后來(lái)我詢(xún)問(wèn)了老師，老師向我提了幾點(diǎn)意見(jiàn)--做護理工作的時(shí)候要迅速、要準確，能一次做的一次做好，不要一會(huì )測體溫一會(huì )測血壓的，那樣不但費力而且浪費時(shí)間，給病人的休息帶來(lái)干擾。記錄的首要原則是及時(shí)、準確、完整、簡(jiǎn)要、清晰。實(shí)習一個(gè)月我都這樣去做，進(jìn)步了不少。
�。�2）護理的管理和工作方式
現在大多數醫院都采用網(wǎng)絡(luò )體系管理，建立信息網(wǎng)，醫療工作效率也得到了提高。我所在的科室推行的是以整體護理為目標，主要是結合功能制護理和責任制護理的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行護理，針對具體的科室特點(diǎn)，形成一套實(shí)用的工作方式。在工作中我感覺(jué)科室工作的特點(diǎn)主要是責任分明、流水作業(yè)、人力資源分配合理、工作效率高。
�。�3）護理學(xué)基礎在臨床護理中的意義
進(jìn)入臨床我才認識到護理學(xué)基礎的重要性，臨床護理與護理學(xué)有聯(lián)系有相區別。護理學(xué)基礎理論指導臨床的護理實(shí)踐，對提高臨床護理質(zhì)量、改善護理服務(wù)起到積極的作用，護理教學(xué)主要的對象是護士和護生，護理專(zhuān)業(yè)知識體系是專(zhuān)業(yè)實(shí)踐能力的基礎。臨床護理服務(wù)
護理學(xué)的基本理論和基本知識和基本技能為基礎，結合病人的生理、心理特點(diǎn)，運用護理技能操作治療和護理病人，幫助病人恢復健康。臨床護理實(shí)踐要結合實(shí)際情況找到合適的護理方法，不可以生搬硬套護理學(xué)的護理方法。例如在給病人靜脈輸液時(shí)，要根據病人的靜脈的情況選擇適合的進(jìn)針角度，如果就按照課本上的靜脈進(jìn)針角度25-30度，那在臨床中就有很大的問(wèn)題。我在的醫院給病人鋪床是兩個(gè)護士合作，并沒(méi)有選用課本上的單人鋪床方法，因為那相比之下不適用，外科的病人大多數是臥床的病人，在更換行李時(shí)需要兩個(gè)人協(xié)作，一個(gè)輔助病人翻身，另一個(gè)護理整理床單位。從這些方面看來(lái)臨床護理需要我們運用所學(xué)的知識，結合實(shí)際完成工作。
�。�4）護士與病人的關(guān)系
我覺(jué)得在臨床醫療工作中，護患關(guān)系對治療有很大的影響，護患溝通的效果好壞直接影響護理工作。因此護士的工作很多，護士要關(guān)心病人尊重病人，維護病人的權利和安全，保護病人的隱私。護士要有細心、耐心和責任心。護理人員只要有很小的差錯就會(huì )給病人帶來(lái)痛苦。在臨床中護士要事事用心，預防和避免醫療差錯的出現，這幾需要我們護理人員有職業(yè)道德和法律感，加強職業(yè)道德，嚴格遵守臨床制度，提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平，加強對醫療設備的管理，做好護理文件的書(shū)寫(xiě)和管理，準確核對執行醫囑。
護理工作是護士與病人為了醫療護理的共同目標而發(fā)生的互動(dòng)過(guò)程，需要護士和病人很好的互動(dòng)與協(xié)作，通過(guò)良好的溝通幫助病人促進(jìn)和維護病人健康。由于護患雙方不同的文化背景、人格特征，以及社會(huì )地位的不同，使護理過(guò)程出現了一些問(wèn)題。因此人員必須了解病人，建立良好的護患關(guān)系，應用溝通技巧給病人給以幫助，滿(mǎn)足其需要。
在臨床中我深刻的體會(huì )到很多病人的痛苦與無(wú)奈，昂貴的醫療費用，疾病的痛苦摧殘，使病人情緒低落。我希望我們的護理工作人員都去關(guān)心和幫助他們，做好醫療工作�，F在一些醫院只抓業(yè)績(jì)和治療，卻忘記了關(guān)心了解病人的想法。我能做什么了？我想是去關(guān)心病人吧，不僅僅只是疾病的護理。
�。�5）我們需要做什么樣的護士
要做好護士就要先了解護士，該做什么樣的護士？人們習慣把護士比作白衣天使，多么高尚的稱(chēng)呼呀，我不禁為我是一個(gè)護理學(xué)生而驕傲。護士扮演著(zhù)很多的角色，護士既是護理活動(dòng)的計劃者、護理活動(dòng)的管理者、護理的研究著(zhù)和改革者，同時(shí)護士還是病人健康的教育者、咨詢(xún)者、病人利益的維護者。所以護士需要扮演好各種角色。
在臨床中，護士需要運用專(zhuān)業(yè)知識，收集護理對象的生理、心理、環(huán)境、社會(huì )狀況等資料，評估護理對象，運用護理程系，實(shí)施相應的滿(mǎn)足病人健康需要的護理措施。目前在醫院開(kāi)始實(shí)行健康教育、整體護理的方針。護士與醫生的目標具有一致性，根據專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)的不同，醫護人員所關(guān)注的重點(diǎn)不同，醫生主要關(guān)注如何確診和治療，在治療上負有主要的治療角色責任；護士主要關(guān)注的是確診和治療的反應，如何減輕病人的不適和并協(xié)調其適應病人角色，在護理上有重要的責任。
其次，護士需要協(xié)調有關(guān)人員及部門(mén)，以使診斷、治療、救助和有關(guān)的衛生保健工作得以相互配合、協(xié)調。每個(gè)護士都需要依據護理對象的不同特點(diǎn)進(jìn)行健康指導，向病人和家屬傳授日常的生活保健知識，預防疾病、恢復健康，以改善護理對象的健康態(tài)度和健康行為。用治療性的溝通來(lái)了解答護理對象的問(wèn)題，提供有關(guān)信息，給以病人情緒支持與健康指導，澄清護理對象對疾病的疑惑，使護理對象清楚的認識自己的健康狀況，并積極的采取有效護理措施。
我覺(jué)得現在醫院更重要的是啟發(fā)護理人員積極的參與護理研究工作，擴展護理理論和護理實(shí)踐，改革護理服務(wù)方式，發(fā)展護理新技術(shù)，推動(dòng)護理的發(fā)展。其實(shí)護士要做的很多，遠遠不止是上面的這些，希望廣大的護士能做好護理工作，發(fā)揚南丁格爾精神。
�。�6）在護理實(shí)踐中的發(fā)現
我在醫院上班的期間，針對外科病人長(cháng)期靜脈注射引發(fā)靜脈炎的問(wèn)題，在查閱大量醫學(xué)護理書(shū)籍后，向護士長(cháng)提出了一項有效的護理措施。由于外科的病人大多長(cháng)期臥床，靜脈輸液時(shí)間也相應很長(cháng)，我發(fā)現許多病人的靜脈都受到不同程度的損壞，靜脈炎病人多，這給后繼的治療帶來(lái)了很多的麻煩，以前對靜脈炎的病人都采取停止靜脈給藥的方法。這從一方面有好處，可是也有問(wèn)題，在護士長(cháng)的同意和指導下，給病人患有靜脈炎的部位敷散有白藥的酒精濕紗布，每天三次，靜脈炎三天便可以治療好，此方法簡(jiǎn)便，用藥簡(jiǎn)單安全，病人無(wú)痛苦，在用藥后病人自己感覺(jué)疼痛消失，淤血消退。我希望此方法也能在其他臨床上廣泛使用。
總結這次社會(huì )實(shí)踐，最大的收獲也就是上面的七點(diǎn)，這次進(jìn)入臨床使我成長(cháng)了許多，對護士職業(yè)有了更深的認識，護士并不是只會(huì )機械的操作護理技術(shù)就可以，也不是象別人說(shuō)的那樣，護士就是打針發(fā)藥的，我希望我們所有的護士生都要去發(fā)覺(jué)我們職業(yè)的美，去做好這項工作。護士生在剛開(kāi)始進(jìn)入臨床要學(xué)會(huì )眼勤，手勤，腳勤，腦勤。認真去實(shí)施每項護理實(shí)踐，對病人關(guān)心、熱誠，對工作細心、耐心。在空閑時(shí)間書(shū)寫(xiě)護理札記，工作中同樣寫(xiě)好護理病歷。
在學(xué)校的課程是很重要的，進(jìn)入臨床我才發(fā)現自己的知識太少，醫學(xué)是沒(méi)止境的學(xué)科，需要我們不斷的探索和學(xué)習。作為一個(gè)本科護生我們要站在一個(gè)高度去學(xué)習思考，做出屬于我們自己的特點(diǎn)，學(xué)習護理、發(fā)展護理、創(chuàng )新和探索護理新天地。
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇6
系部名稱(chēng)：xx級會(huì )計一系
專(zhuān)業(yè)：會(huì )計學(xué)
年級：大一班級：會(huì )計（3）班
姓名：熊良劍學(xué)號：3xx01080****
實(shí)踐單位：江蘇智思機械集團有限公司
實(shí)踐時(shí)間：20xx年7月13日至20xx年8月22日
共39天。
一、實(shí)踐目的：通過(guò)這次社會(huì )實(shí)踐，以提高自身的綜合能力。同時(shí)也希望能借這次機會(huì )更好地接觸所身處的社會(huì )，更好地了解社會(huì )上的熱點(diǎn)問(wèn)題。
二、實(shí)踐意義：首先，鍛煉了自己，提高了自身的能力；其次，通過(guò)實(shí)踐，更好地了解了工作時(shí)應注意的問(wèn)題，為以后的從業(yè)提供了經(jīng)驗；再次，可以熟悉公司的一些業(yè)務(wù)流程，在實(shí)踐的同時(shí)，積累了知識。
三、實(shí)踐單位或部門(mén)的概況及發(fā)展情況：我社會(huì )實(shí)踐所在的單位稱(chēng)為江蘇智思機械集團公司，該公司下屬有幾大子公司，涉及有機械制造、房地產(chǎn)、電子科技等多方面行業(yè)領(lǐng)域�，F在該公司實(shí)力雄厚，業(yè)績(jì)良好，有很好的發(fā)展前景。
四、實(shí)踐要求：在工作中嚴格要求自己，同時(shí)在實(shí)踐中應積極進(jìn)取、善始善終，不斷提高自身素質(zhì)。
五、實(shí)踐內容：20xx年7月14日，我進(jìn)入了江蘇智思機械集團有限公司，開(kāi)始了我的實(shí)習之旅。經(jīng)過(guò)上級領(lǐng)導的安排，我首先在裝配車(chē)間開(kāi)始我的實(shí)習，目的在于了解生產(chǎn)線(xiàn)上的生產(chǎn)情況及流程，同時(shí)在生產(chǎn)流水線(xiàn)上親自體驗一下生產(chǎn)工作。
在經(jīng)過(guò)生產(chǎn)線(xiàn)流水線(xiàn)上的一番實(shí)踐后，我轉入到裝配車(chē)間辦公室進(jìn)行進(jìn)一步的實(shí)習。目的在于了解車(chē)間的生產(chǎn)流程、原材料收發(fā)及統計工作等多項企業(yè)知識。我在辦公室中實(shí)踐的同時(shí)，也會(huì )協(xié)助生產(chǎn)工人完成一些工作，在材料收發(fā)方面，我學(xué)會(huì )了填寫(xiě)材料收、發(fā)等多種單據。
經(jīng)過(guò)以上實(shí)踐，我覺(jué)得車(chē)間的生產(chǎn)流程及材料的處理對我學(xué)習會(huì )計專(zhuān)業(yè)知識具有很大的幫助。其中部分工作也會(huì )涉及到會(huì )計需了解的東西，我覺(jué)得對我們學(xué)習會(huì )計專(zhuān)業(yè)的人來(lái)說(shuō)，熟悉企業(yè)車(chē)間的生產(chǎn)流程及其它企業(yè)知識非常有必要。首先，它可以增加我們對企業(yè)的了解；其次，可以完善我們對于會(huì )計工作者的認識，對以后我們的從業(yè)提供了寶貴的知識與經(jīng)驗。
六、實(shí)踐結果：經(jīng)過(guò)了多天的實(shí)習，我收獲頗豐。在學(xué)習的過(guò)程中加深了對企業(yè)及社會(huì )的認識，這些東西對我來(lái)說(shuō)是非常重要的。
不過(guò)，在實(shí)踐的過(guò)程中，我同時(shí)也發(fā)現了一些比較重要的問(wèn)題。其中就有工人的工資問(wèn)題以及資源浪費的問(wèn)題。
我們大家或許都知道，工人的工資問(wèn)題是我們國家普遍存在的問(wèn)題。我所談及的工人工資問(wèn)題就是工人的加班費得不到落實(shí)。在我所實(shí)習的車(chē)間中，大部分工人都是會(huì )加班的，經(jīng)過(guò)一番辛辛苦苦的加班，卻得不到應有的酬勞。這對我們職工的權益造成了損害。應該需要有及時(shí)的舉措來(lái)解決這一問(wèn)題。首先，我覺(jué)得企業(yè)應當自覺(jué)遵守國家頒布的法律，維護好職工的權益；其次，職工也應積極維護自身的權益，熟悉國家的相關(guān)法律；再次，國家也應對法律進(jìn)行進(jìn)一步的完善，同時(shí)加強這方面的落實(shí)工作。
還有一個(gè)問(wèn)題也就是關(guān)于資源的浪費，這個(gè)問(wèn)題對于我們國家來(lái)說(shuō)也是一塊“心頭病”。隨著(zhù)資源的不斷開(kāi)發(fā)，其利用空間也不斷地縮小了。在加上資源的浪費，這無(wú)疑會(huì )對我們的生活產(chǎn)生重大的影響。
在我實(shí)習的部門(mén)中，原材料的收、發(fā)及產(chǎn)品生產(chǎn)過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生很多的不良品及報廢品。每天都有大量的廢品被送往擠壓車(chē)間，經(jīng)過(guò)重復加工，這種原材料只能挪作他用，而不能再用于生產(chǎn)產(chǎn)品了。一天天的積累，所造成的浪費是巨大的。為應對該項問(wèn)題，我提出關(guān)于我的幾點(diǎn)建議。
首先，自身應樹(shù)立節約資源的意識；其次，企業(yè)也應該采取必要的措施，以此減少在資源方面的浪費。如采用新技術(shù)，提高資源的利用率；再次，國家也應對該項問(wèn)題引起足夠的重視，也應采取必要的措施。如關(guān)閉嚴重浪費資源的企業(yè)，在全國推廣節能技術(shù)及開(kāi)展節約資源知識的宣傳等等。
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇7
一個(gè)多月的時(shí)間，說(shuō)長(cháng)不長(cháng)，說(shuō)短也不短，轉眼間又到了一次離別時(shí)刻。
在丹江口廣播電視臺實(shí)習的這段日子里，不但得到了新聞部各位前輩的悉心指導，也承蒙各個(gè)部門(mén)的前輩們的多方照顧，讓我在快樂(lè )中得到鍛煉。出訪(fǎng)工作時(shí)間中，是曹老師、支老師、盧老師…他們給我機會(huì )，讓我在一次又一次的現場(chǎng)采訪(fǎng)中體味什么是"真實(shí)"。
美好的時(shí)光總是那么的短暫，而這美好的短暫往往又會(huì )鑄成永恒的回憶！無(wú)論是空調間里的政府會(huì )議還是烈日曝曬下的移民工作采訪(fǎng)，都有它們別樣的韻味。作為一個(gè)在校大學(xué)生，要了解社會(huì )，就必須深入基層，用自己的身體力行去感知這個(gè)社會(huì )的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，此次丹江口廣電的實(shí)踐之行，讓我有機會(huì )把理論與實(shí)際相結合，雖然它們的結合并不像想象的那樣完美，但這樣的實(shí)戰經(jīng)歷對于我們這些生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們是少之又少的。在丹江口廣播電視臺實(shí)習的這段日子里，讓我學(xué)到了許多在書(shū)本上學(xué)不到的東西，諸如人際交往，工作態(tài)度，同時(shí)也汲取了一定的采訪(fǎng)技巧和經(jīng)驗！更在一次又一次的采訪(fǎng)奔走中理解了"從群眾中來(lái)，到群眾中去"的真正涵義。
"艱辛知人生，實(shí)踐長(cháng)才干"。在用眼睛觀(guān)察這個(gè)社會(huì )的同時(shí)，我也用手中的鏡頭記錄著(zhù)我們的社會(huì )，雖然鏡頭中的社會(huì )是那么的主觀(guān)，它也再一次讓我覺(jué)得即使作為一個(gè)記者，追求"真實(shí)"仍就是任重道遠…在這次實(shí)習中，我不但開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了才干，也發(fā)現了自己的不足，無(wú)論是寫(xiě)稿方面還是在線(xiàn)性編輯方面，都要精益求精，在學(xué)校我們接觸的大多是報刊新聞稿，在電視臺，需要的是電視新聞稿，包括解說(shuō)詞、同期聲、導語(yǔ)、正文等等，由于這方面的缺陷，讓我最初的稿件一直得不到老師的認可。這在無(wú)形中讓我明白我什么事都不能千篇一律，我以為在學(xué)校學(xué)的東西在工作就一定有用，是的，是有用，只不過(guò)理論和實(shí)踐要是沒(méi)有結合，沒(méi)有學(xué)會(huì )變通，珍寶也會(huì )變成垃圾。對于我這個(gè)即將步入大二的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這次實(shí)踐讓我更深入地接觸新聞這個(gè)行業(yè)，對新聞?dòng)辛艘环N他人無(wú)法感知的體會(huì )。
"紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行"，尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習，忽視實(shí)踐環(huán)節，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的很不理想。通過(guò)實(shí)踐把所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識得到鞏固和提高，就是要緊密結合自身專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，在實(shí)踐中檢驗自己的知識和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化"天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚…"。在短短一個(gè)多月的實(shí)踐活動(dòng)中，酸甜苦辣咸的人生五味可謂盡收囊中。多問(wèn)，多記，多思考，會(huì )變通是我這一個(gè)多月對新聞采訪(fǎng)最深的體會(huì )。由于南水北調工程，丹江口市各鄉鎮都開(kāi)始大規模的移民，這使得我這一個(gè)多月的實(shí)習都跟著(zhù)師傅在各個(gè)鄉鎮中鍛煉，不管是繁華的集鎮還是偏遠的山村，都留下了我們的足跡，讓我這個(gè)城市的小姑娘明白，原來(lái)我們并不嬌貴。一路的顛簸，一路的跟蹤報道，早上四點(diǎn)都得起床，晚上十二點(diǎn)左右才能睡覺(jué)…不管條件再怎么艱苦，我們都堅持著(zhù)！
真的，要感謝電視臺新聞部的所有前輩們，還有欄目組的支老師，工作中你們要求嚴格，精益求精，有時(shí)會(huì )毫不留情地指出我們的錯誤，但也毫無(wú)保留地教給我們知識；而閑暇時(shí)，你們會(huì )和我們這群實(shí)習的小屁孩一起鬧騰，開(kāi)開(kāi)玩笑，輕松而不乏味。雖然我在來(lái)之前，就有人對我說(shuō)在這里學(xué)不到東西，但是當我去了之后我才明白，不是她學(xué)不到，而是她并沒(méi)有主動(dòng)去學(xué)。任何老師都不會(huì )說(shuō)是主動(dòng)去告訴你什么，只有你自己去發(fā)問(wèn)，去關(guān)注，才會(huì )得到你想要的東西，而這，也是一名記者應該具備的。
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇8
實(shí)習時(shí)間：7月10日-----8月17日
實(shí)習地點(diǎn)：南京海諾廣告有限公司
實(shí)習的目的和意義：
這個(gè)假期學(xué)校要求進(jìn)行至少為期兩周的實(shí)習實(shí)踐，旨在通過(guò)這次實(shí)習讓我們初步與社會(huì )接觸并認識社會(huì )，了解社會(huì )，最終融入社會(huì )，為今年十一月份的正式實(shí)習打下基礎，并且為以后的就業(yè)積累經(jīng)驗，找準方向，了解自己的優(yōu)劣勢，在將來(lái)進(jìn)行擇業(yè)的時(shí)候揚長(cháng)避短，充分發(fā)揮自己優(yōu)秀的一面。同時(shí)也讓這個(gè)假期變得充實(shí)，豐富。
總之我覺(jué)得實(shí)習能夠給我們帶來(lái)很多收獲和幫助，首先，通過(guò)實(shí)習我們可以學(xué)以致用，把課堂的知識有效運用到實(shí)踐中去，當然在實(shí)踐中的鍛煉也能讓我們更好的復習課堂知識，總之這是個(gè)良性互動(dòng)的過(guò)程；其次，通過(guò)實(shí)習你可以近距離的接觸你心儀的公司，對公司有更客觀(guān)的了解，也可以結合自己的職業(yè)生涯規劃作個(gè)判斷，為你以后的就業(yè)選擇提供參考；第三，你在實(shí)習的時(shí)候畢竟是真實(shí)的工作環(huán)境，你可以發(fā)現自己哪些方面的能力或者知識還不夠，及時(shí)的補缺補漏；如果發(fā)現了自己工作的時(shí)候有些能力比較強，那么它就是你以后求職時(shí)候的優(yōu)勢，總之實(shí)習能夠讓你提前客觀(guān)的看清楚自己，為以后最終進(jìn)入公司打好基礎。
我這次的實(shí)習是通過(guò)父親一個(gè)朋友介紹的，由于專(zhuān)業(yè)學(xué)的是廣告，所以就找了一家廣告公司，其實(shí)這家廣告公司并不是很大，但是它是金陵晚報下設的一個(gè)廣告公司，主要負責報紙廣告的選擇、設計和投放。剛去的前幾天我就跟著(zhù)帶我的前輩應姐的后面打打雜，做一些小事，但是還是感覺(jué)很新奇，很充實(shí)，她給我安排了一個(gè)座位，然后桌上有一臺電腦，我沒(méi)事的時(shí)候就上上網(wǎng)，查看一下公司的歷史和業(yè)績(jì)，以及他們的廣告設計，感覺(jué)很羨慕他們能做出這么好的作品。
后來(lái)，漸漸公司人也對熟悉了，也就越來(lái)越熱情了，就開(kāi)始讓我跟著(zhù)一個(gè)周師傅學(xué)一些簡(jiǎn)單的廣告設計，色彩的應用等等，當然這都是最簡(jiǎn)單最基礎的知識。因為實(shí)習的時(shí)間也不長(cháng)，一共只有十八天，所以要說(shuō)學(xué)到了多少的專(zhuān)業(yè)知識那是不太現實(shí)的，也不太可能，但是卻真的學(xué)到了一些經(jīng)驗和處人遇事的方法。也見(jiàn)識了一些社會(huì )上的人，有的還好，有的卻不是那么好纏的。比如，有一天我去新街口送完文件回來(lái)，在辦公室的門(mén)外就聽(tīng)到里面很吵，進(jìn)去之后發(fā)現大事不妙，原來(lái)是我們前兩天接的一個(gè)客戶(hù)現在鬧著(zhù)要撤廣告，說(shuō)我們收他的費用太高了，他要去其他的報紙上做廣告。我一看，這可沒(méi)辦法了，只能把錢(qián)退給他了，于是所有人都在看著(zhù)經(jīng)理會(huì )怎么處理，誰(shuí)知經(jīng)理不慌不忙地先請客戶(hù)坐下，然后親自給他倒了一杯水，接著(zhù)把和客戶(hù)簽的合同拿出來(lái)，把上面之前的約定條款都詳細地分析了一通，接著(zhù)說(shuō)出了問(wèn)題的關(guān)鍵，我們的金陵晚報發(fā)行量大，受眾群廣，廣告的宣傳力度自然就大得多，廣告的效果自然也好得多，受眾對廣告的信任度也會(huì )比較強。如果你選擇一些小報紙則很難達到這樣的效果，這時(shí)只見(jiàn)客戶(hù)有點(diǎn)聽(tīng)進(jìn)去了，接著(zhù)經(jīng)理又說(shuō)我們的合同上寫(xiě)得很清楚，只要你在我們的報紙上刊登廣告滿(mǎn)兩年的時(shí)間，之后的費用就可以有所減少，這是我們對老客戶(hù)的特別感謝，希望您能成為我們的老客戶(hù)。
其實(shí)，實(shí)習就是這樣的，不一定是去學(xué)技術(shù)，學(xué)理論的，更重要的是學(xué)會(huì )處理突發(fā)問(wèn)題的方法，學(xué)會(huì )與社會(huì )上形形色色的人打交道，這些人脈的占有是一種無(wú)形的資源，對于我們將來(lái)找工作以及走上工作崗位之后的工作都有非常大的作用。
說(shuō)句實(shí)話(huà)，實(shí)踐是很重要的，它不但能加深理論學(xué)習的效果，還能增強學(xué)生自身的素質(zhì)和能力實(shí)踐能使學(xué)生養成積極動(dòng)手、主動(dòng)學(xué)習的良好習慣。實(shí)踐出真知，只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉學(xué)生的創(chuàng )造性當今時(shí)代，各個(gè)企業(yè)單位都非常重視動(dòng)手的能力，只有敢于創(chuàng )新、勇于實(shí)踐的人才能適應社會(huì )。
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇9
20xx年暑假我回到家鄉-四川省米易縣，一個(gè)坐落于祖國西南的偏遠小鎮。受機電學(xué)院崔海龍學(xué)長(cháng)的感召，我來(lái)到米易縣青少年活動(dòng)中心開(kāi)展了為期10天的義務(wù)支教活動(dòng)。為家鄉的孩子們送達來(lái)自大山外面的祝愿。
由于米易地處偏遠山區，教育水平相當落后，課外教育更是剛剛起步。辦學(xué)資源有限，任課教師不齊，面臨有教學(xué)硬件設施，無(wú)相關(guān)教師上課的尷尬局面。在得知情況后，我主動(dòng)上門(mén)，免費擔任中國畫(huà)與國際象棋教師。我從10歲起學(xué)習中國畫(huà)，師承畫(huà)家鐘藝，主修工筆重彩花鳥(niǎo)。曾在多項畫(huà)展獲獎。13歲開(kāi)始學(xué)習國際象棋。只是沒(méi)有教授學(xué)生的經(jīng)驗，特別是低齡小學(xué)生。這對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)莫大的挑戰。但有壓力才有動(dòng)力，我擔任兩個(gè)國畫(huà)班和兩個(gè)國際象棋班教師，每天工作8小時(shí)。高強度的工作讓我的喉嚨在第一天就沙啞，之后一直沒(méi)好過(guò)，就這樣痛并快樂(lè )著(zhù)直到工作結束。
為期十天的任教工作今天就結束了，回顧過(guò)去的這十天，我感覺(jué)收獲頗豐。
最為讓我感動(dòng)的還是孩子們滿(mǎn)意的笑臉，羅曼羅蘭說(shuō)：“贈人玫瑰，手留余香�！蔽覟榧亦l的小孩子們上課，自己也收獲了幸福和滿(mǎn)足，為社會(huì )做出貢獻，支持家鄉教育建設，讓我十分快樂(lè )。與其說(shuō)是我在做社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，倒不如說(shuō)是社會(huì )在教育我們這些象牙塔里的大學(xué)生。我想這次的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的意義就在于給予了我們一次接受精神教導與行動(dòng)磨練的機會(huì )。讓我們學(xué)會(huì )并懂得為社會(huì )為國家做貢獻，正如美國前總統約翰肯尼迪所言：“不要問(wèn)你的國家能為你做什么，要問(wèn)你為你的國家做了什么�！弊鳛楫敶髮W(xué)生，我們理應開(kāi)始逐漸擔負起為國家為社會(huì )奉獻青春的重擔。暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)雖是小事，但窺一斑而見(jiàn)全豹，勿以善小而不為，從點(diǎn)滴做起，用實(shí)際行動(dòng)為社會(huì )服務(wù)，實(shí)現自己的價(jià)值。
子曰：“三人行，必有我師焉�！痹诠ぷ鞯倪@時(shí)間里，我從同事們和我的學(xué)生們身上學(xué)到了許多。在這里任教的老師大多數都是平時(shí)在學(xué)�；蛭幕^工作，節假日又放棄休息時(shí)間到這里來(lái)為小孩子們上課，這讓我感受到了人民教師的偉大和無(wú)私。我努力工作，向他們看齊。我的學(xué)生們都十分可愛(ài)，他們上課都很認真。也很懂得寬容和感恩，每當我在工作中出現錯誤的時(shí)候，他們都會(huì )笑著(zhù)鼓勵我。我從他們身上學(xué)到了真誠待人，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單生活就是快樂(lè )的生活哲理。所謂的教學(xué)相長(cháng)應是如此，我教授他們知識，他們則向我傳遞了簡(jiǎn)單生活的人生哲理，并用他們的赤子之心洗滌我的心扉，讓我感到快樂(lè )。
陶行知說(shuō)過(guò)：“真教育是心心相印的活動(dòng)，唯獨從心里發(fā)出來(lái)，才能打動(dòng)心靈的深處�！崩蠋煂W(xué)生的深情包含在他們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴當中，為人師表，更是嚴格對待自己生活的方方面面。只因為要想學(xué)生好學(xué)，必須先生好學(xué)。惟有學(xué)而不厭的先生才能教出學(xué)而不厭的學(xué)生。要學(xué)生做的事，教職員躬親共做；要學(xué)生學(xué)的知識，教職員躬親共學(xué)；要學(xué)生守的規則，教職員躬親共守。 做了十天教師，我真正體會(huì )到了這個(gè)職業(yè)的艱辛與偉大。因為在教師手里操著(zhù)幼年人的命運，便操著(zhù)民族和人類(lèi)的命運。這種親生體驗讓我對每一位辛勤工作的人民教師肅然起敬。是他們?yōu)閲液亲o夢(mèng)想，點(diǎn)燃希望。所以說(shuō)大愛(ài)無(wú)聲，師生情最真。
古人云：“星星之火，可以燎原�！蔽揖褪潜豢拼髮W(xué)長(cháng)們奉獻社會(huì )的激情之火點(diǎn)燃，投身社會(huì )，用實(shí)際行動(dòng)奉獻自己的力量。同樣的，我身邊的同學(xué)也通過(guò)各種途徑，各種方式在做社會(huì )實(shí)踐，在為社會(huì )做貢獻。我希望有越來(lái)越多的志愿者投身到這些工作中來(lái)。如果人人都獻出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的明天。
工作總結：
1.前期準備不夠充分，剛開(kāi)始時(shí)沒(méi)有考慮到低齡學(xué)生的接受能力，講課過(guò)于深奧。在后面幾天的工作中得到了充分改進(jìn)。
2.思維不夠連貫，在被意外打斷后需要一段時(shí)間調整狀態(tài)。
3.態(tài)度認證，工作積極，得到相關(guān)單位領(lǐng)導和員工一致好評，為人陽(yáng)光和藹，深受家長(cháng)和學(xué)生喜愛(ài)。
4.在教學(xué)工作的同時(shí)完成國畫(huà)創(chuàng )作一副。
5.本次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)圓滿(mǎn)完成，發(fā)到預期目標。
工作感受：
1.教師所做的，不僅僅是腦力勞動(dòng)，更是體力勞動(dòng)。每天好講課數小時(shí)，需要精力高度集中，對身體和精神都是高負荷的考驗。課后還需總結改進(jìn)，準備下一次課的教案。就算是絞盡腦汁也達不到十分滿(mǎn)意。批閱小學(xué)生的作業(yè)，了解他們天馬行空的思維更是一種高強度的勞動(dòng)，工作完后，總覺(jué)得頭暈，腰酸背痛。
2.人民教師所得到的物質(zhì)報酬普遍偏低，基本杜絕灰色收入。在物質(zhì)上是典型的高投入，低收入職業(yè)。但在精神上是十分富足的，社會(huì )地位較高，得到社會(huì )各界人士的尊敬。
3.工作不像讀書(shū)那么自由，有更多的責任與義務(wù)。不過(guò)都需要認真對待。不努力就沒(méi)有好的結果，心里這會(huì )不踏實(shí)。
20xx年8月25日
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇10
時(shí)光飛逝，轉眼間三年的大學(xué)生活已經(jīng)成為過(guò)去時(shí)，我即將迎來(lái)畢業(yè)年。在這最后一個(gè)暑假我報名參加了暑期大學(xué)生實(shí)習活動(dòng)。我想通過(guò)這次實(shí)習對電力專(zhuān)業(yè)知識有進(jìn)一步的了解，也想盡早接觸電力企業(yè)，鍛煉工作能力，增加社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗。做好由學(xué)生向企業(yè)員工角色過(guò)渡的準備。在這次暑期社會(huì )實(shí)踐掛職鍛煉活動(dòng)中我來(lái)到了上海市東供電公司實(shí)習。這對于我是一個(gè)機遇也是挑戰。
7月16日 是我們第一天到公司報道的日子，第一天的培訓中，我們了解到我們所實(shí)習的部門(mén)市東供電公司客戶(hù)服務(wù)部是上電熱線(xiàn)“95598”的下級直屬部門(mén)。全天候集中受理浦東 南匯 奉賢的電力故障保修，用電咨詢(xún)，以及電費查詢(xún)業(yè)務(wù)，同時(shí)負責計劃搶修停電的預報。它是上海電力面向社會(huì )，服務(wù)市民的一個(gè)窗口。
市東供電公司的各級領(lǐng)導對我們這次大學(xué)生實(shí)習培訓給予了高度重視，不僅部門(mén)主任張老師給我們進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)知識的培訓告訴我們關(guān)于客服的技巧和原則，還給我們介紹了公司的概括和歷史，更給我們講了公司現在的運行理念和上海電力行業(yè)的前景。給我們注入了很多新的概念和想法。
經(jīng)過(guò)培訓我們開(kāi)始正式上崗了，一來(lái)到辦公室，幾位帶我們的師父為我們準備好了一切資料，但師父沒(méi)有要我們刻板的去記這些資料，而讓我們從實(shí)踐出發(fā)，在實(shí)踐中去熟悉客服這項業(yè)務(wù)，市東客服部門(mén)的工作十分明確，每個(gè)人要做的工作分工清晰。這不僅避免了勞動(dòng)力的浪費，更提高了工作效率，要知道保修業(yè)務(wù)效率是格外重要的。我們的主要工作有接聽(tīng)電力用戶(hù)的，向搶修隊點(diǎn)派工作單，搶修結束后回復工作單，其中每一項都要保證不出錯，因為任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤都會(huì )可能造成電力系統的巨大損失。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的掛職鍛煉，我覺(jué)得自己成長(cháng)不少，受益匪淺。
第一， 實(shí)踐中我的工作能力得到了鍛煉。在處理多種事務(wù)和緊急情況的應變能力得到了提高。在于用戶(hù)電話(huà)交流的同時(shí)我的口才和交流能力得到了很好的鍛煉，。
第二， 通過(guò)工作崗位的鍛煉培養了我的社會(huì )責任意識。學(xué)會(huì )了換位思考，在工作中不僅要為用戶(hù) 居民著(zhù)想 ，還要為高溫酷暑下奮斗在第一線(xiàn)的搶修工人師父著(zhù)想，力爭做到不開(kāi)一張重復單 錯誤單。
第三， 更好的鍛煉了自己處理與同事之間的人際關(guān)系能力，做好合理溝通和睦相處，更好的融入到團隊中去。
在工作中我也發(fā)現了一些值得注意和思考的問(wèn)題。如 電費查詢(xún)工作是一項工作量相當大的業(yè)務(wù)，約有一半的工作量是處理電費查詢(xún)和安裝分時(shí)電表的，能否建立一個(gè)綜合電費查詢(xún)網(wǎng)站，讓用戶(hù)通過(guò)個(gè)人賬戶(hù)自主查詢(xún)電費和用電業(yè)務(wù)，并通過(guò)此網(wǎng)站向用戶(hù)宣傳和推廣其他用電信息，網(wǎng)站上還可以發(fā)布最新的電力公司的信息。例如當日以及次日的計劃停電情況，用戶(hù)還可以網(wǎng)上提問(wèn)，并有專(zhuān)職人員網(wǎng)上解答。用最人性化的方式關(guān)愛(ài)每一位電力用戶(hù)。如此一來(lái)用戶(hù)不必每次都請求人工服務(wù)，我們也相應減少了一部分工作量，這種雙贏(yíng)的結果何樂(lè )而不為呢。
目前國內要求打破國有壟斷行業(yè)的呼聲很高。電力行業(yè)未來(lái)的發(fā)展變得難以預測。我認為合理配置資源，塑造企業(yè)形象是今后各大電力公司應該關(guān)注的重點(diǎn)。前者關(guān)系到企業(yè)的成本控制和資源的高效利用問(wèn)題，解決好它可以減少許多財務(wù)支出。后者關(guān)系到企業(yè)的生存，規范和提升服務(wù)。積極開(kāi)展電力營(yíng)銷(xiāo)，為今后電力市場(chǎng)化做準備，樹(shù)立企業(yè)形象尋找新的企業(yè)利潤增長(cháng)點(diǎn)才是企業(yè)生存之道。
我在市東供電公司度過(guò)了一個(gè)充實(shí)而快樂(lè )的暑假。進(jìn)過(guò)一個(gè)暑假的實(shí)習生活我發(fā)現自己學(xué)到了不少東西，也更堅定了自己將來(lái)畢業(yè)后在電力行業(yè)中為人民服務(wù)的志向。也為自己之后一年的學(xué)習增加了動(dòng)力。希望畢業(yè)后能成為一名電力行業(yè)需要的人才。
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇11
這是邁入大學(xué)校門(mén)后的第二個(gè)暑假，為了使這個(gè)漫長(cháng)的暑假過(guò)得充實(shí)，為了對這兩年來(lái)所學(xué)的知識、所培養的能力作一個(gè)除期末考試以外的另一個(gè)側面的檢驗，所以作為一名師范院校的學(xué)生的我，在這個(gè)暑期中進(jìn)行了一次家教實(shí)踐活動(dòng)�，F將該次實(shí)踐報告的具體情況作如下報告： 實(shí)踐對象：川師大附屬實(shí)驗學(xué)校一名小學(xué)一年級學(xué)生（學(xué)習成績(jì)較差）；
實(shí)踐目的：對該生一年級所學(xué)知識作全面復習、鞏固、提高，使其對即將學(xué)習的二年級的知識作初步了解；
實(shí)踐過(guò)程：
在整個(gè)過(guò)程的起初的兩三天里，我并未貿然進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的教學(xué)活動(dòng)。我首先翻閱了該生一學(xué)期的作業(yè)及考試試卷，又向其家長(cháng)了解了一些情況，我對該生的基本情況有了初步掌握：由于該生一直住校，家長(cháng)管理較少，造成學(xué)習上的長(cháng)期松懈，基礎較差，具體表現有：20以?xún)鹊募訙p法不能準確而迅速的算出；對拼音字母的識記和正確拼寫(xiě)有困難；……
針對上述情況，我為該生制定了一個(gè)“夯實(shí)基礎—逐步提高—超前學(xué)習”分三步走的輔導計劃 ：
第一階段“夯實(shí)基礎”：
20以?xún)鹊募訙p運算我出了幾組專(zhuān)題訓練讓其練習：
例：相同的和：1+4= 1+5= 1+19=
2+3= 2+4= 2+18=
4+1= 3+3= …… 3+17=
3+2= 4+2= 4+16=
相同的差：（略）
加減并行：1+2= 8+7=
3-1= …… 15-7= ……
3-2= 15-8=
……
通過(guò)大概一周（一周五天，每天兩小時(shí)。下同）的練習后，該生計算的速度和準確度都達到了令人滿(mǎn)意的程度。我認為這一階段的教學(xué)沒(méi)有多少方法和技巧的講究，關(guān)鍵在于熟練程度，即所謂“熟能生巧”。所以在這兩周時(shí)間里，我保證每天都有足量的書(shū)面習題讓其練習，并隨時(shí)以口算的方式進(jìn)行考察來(lái)加深印象、鞏固效果。
而在“拼音”方面，對于“字母的識記”，據我觀(guān)察，該生屬于“場(chǎng)依存型”——借用心理學(xué)的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。在課本所列出的聲母表、韻母表、整體音節表中，按照順序讓其認讀能夠基本正確，然而一旦將順序或單個(gè)提取，該生就很容易出現混淆和錯誤，甚至不能認讀。這種情況在識記復韻母時(shí)表現得猶為明顯。針對這種情況，我采取的方法是：
“逐漸縮小其所依存的‘場(chǎng)’”和“變換依存的‘場(chǎng)’”，我按照“形相近”和“易混淆”的原則對復韻母又作了劃分：
ai ao an ang en eng ei ie iu ui in ing ……
ai ao an ang ei er en eng iu ie in ing ui un ……
在教其在這種方式下反復認讀后，又對其進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)，逐漸開(kāi)始打亂順序和單個(gè)提取，出現混淆和錯誤的現象大大的減少了。
上述兩者同步進(jìn)行，耗時(shí)看起來(lái)長(cháng)了一些，但我認為“磨刀不誤砍柴功”，只有夯實(shí)基礎，才能將后面的教學(xué)順利的進(jìn)行下去。
第二階段為“逐步提高”階段（耗時(shí)約三周）：
由于第一階段的功夫下得扎實(shí)，在“計算”方面，20—100的運算在教其運算規則及少量練習后，50以?xún)鹊募訙p法無(wú)論口算、筆算都顯得較為輕松；50—100的加減法口算略顯吃力，而筆算則沒(méi)有什么問(wèn)題。唯一容易出現的毛病就是在計算中由于粗心而忽略進(jìn)位、退位。單純的計算題對于該生來(lái)說(shuō)已經(jīng)不存在什么知識性的障礙了。
然而，該生卻在“實(shí)際應用題”方面存在極大的困難，對其應用題的輔導是整個(gè)過(guò)程中費時(shí)費力最多的一個(gè)環(huán)節。該生在解答應用題時(shí)的主要障礙是：
�、賹φZ(yǔ)言文字的表達理解不足；
�、趯盗筷P(guān)系分析不準確；
�、圻w移能力較差。
在解決這個(gè)問(wèn)題時(shí)仍然本著(zhù)“由淺及深、循序漸進(jìn)”的原則。我在為其編寫(xiě)應用題的開(kāi)初階段：
語(yǔ)言敘述盡量直白，數量關(guān)系盡量簡(jiǎn)單，涉及數值在20以?xún)�；等到這一關(guān)過(guò)了以后，我便逐漸加大難度，語(yǔ)言敘述，數量關(guān)系略顯復雜，涉及數值擴大至100以?xún)�。與此同時(shí)，為培養該生的遷移能力和語(yǔ)言表達能力，我將供其練習過(guò)的應用題變換主題后抽取“條件”或“問(wèn)題”讓其補充完整再解答。經(jīng)過(guò)這番輔導后，該生解答應用題的障礙基本得以?huà)叱?/p>
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇12
我在桂林龍拓電器有限公司實(shí)習，職位是銷(xiāo)售助理，主要負責銷(xiāo)售工作。很感謝公司給了我一次珍貴的實(shí)習機會(huì )，很感謝公司員工對我的指導。
作為農村的孩子，從小只知農民的工作是種地，打工，老師的工作是教學(xué)，醫生的工作是看病，其他的就不知道了，更不用說(shuō)知道公司是干嘛的了。通過(guò)這次實(shí)踐，首先我初步地懂得了城市人是怎么工作的。銷(xiāo)售助理的工作是銷(xiāo)售，我還懂得了市場(chǎng)和銷(xiāo)售的區別，做市場(chǎng)是把產(chǎn)品介紹給顧客，銷(xiāo)售就是把東西賣(mài)出去，說(shuō)白了就是賣(mài)東西。
媽媽是個(gè)生意人，一直是做小生意的，但我卻從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)，之前一直認為賣(mài)東西是小事一碟的事。通過(guò)這次社會(huì )實(shí)踐，我越來(lái)越對媽媽感到欽佩了。其次，我也認識到了許多不一樣的朋友，他們中有很多因為各種各樣的原因，沒(méi)有進(jìn)入大學(xué)學(xué)習的，自小就離開(kāi)父母外出打工。和他們的交談中，我知道了我是多么的幸運啊，我還有我的夢(mèng)想，而他們的人生就已經(jīng)被注定了。這更是讓我下定了決心要好好學(xué)習，不荒度了大學(xué)四年。
這次社會(huì )實(shí)踐，雖然只有短短的二十天，但我感到我學(xué)到了許多。
第一：做事要吃苦耐勞。
銷(xiāo)售是面向顧客的，一站站一天是常有的事，烈日當頭也要繼續，汗流浹背也要堅持！工作的第一天是興奮，對一切都感到是那么的新奇，但因為經(jīng)驗的不足和膽怯，隨之而來(lái)的便是厭惡，然后是疲憊。我是一個(gè)特別內向的人，在我的潛意識里，我喜歡比較安靜的工作，所以在高二分文理科時(shí)，我義無(wú)反顧得選了理科，大學(xué)專(zhuān)業(yè)選了化學(xué)，希望將來(lái)能一個(gè)人安安靜靜地工作。但搞科研并不是容易的事，所以還是要做與人打交道的事。俗話(huà)說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，邁出第一步是最困難的。記得當時(shí)銷(xiāo)售經(jīng)理告訴我說(shuō)“不要有壓力，只有你坦然自若才能讓他人信任你”。我覺(jué)得他說(shuō)的很對，但我還是感覺(jué)心里有一座山。我的第一位顧客是一位四十多歲的中年男子，看起來(lái)很和善，態(tài)度也很好。
我猶豫了半天終于鼓起勇氣迎了上去，故作鎮定說(shuō)：“您好”然后他看看我，我也看看他就不知道說(shuō)什么了。等了十幾秒，他說(shuō)了句：你是新來(lái)的吧？這么小怎么沒(méi)在家陪你家人��？我一愣，心里的鼓在砰砰地敲著(zhù)：“您怎么知道我是新來(lái)的？”，他笑著(zhù)說(shuō)：“有經(jīng)驗的小姑娘都會(huì )說(shuō)的很，你看你沒(méi)說(shuō)話(huà)就臉紅了，小姑娘放開(kāi)點(diǎn)”。哎，失敗��！最后還是在其他工作人員的介紹下買(mǎi)了他需要的東西。就這樣，第一天我基本上是站了一天，陷入了無(wú)人問(wèn)津的尷尬局面。
工作的第二天是排斥，有了第一天的經(jīng)歷第二天我就不怎么想去了，但責任心還是有的，工作要有職業(yè)精神嘛。第二天我就學(xué)著(zhù)其他人說(shuō)，雖然不是很自然，但基本上有了做銷(xiāo)售的樣子。
第二：做事要耐得住性子。
在這些天的工作中，我遇到了各種類(lèi)型的人，大部分是學(xué)生和一些年輕人，性格特點(diǎn)也不一樣，問(wèn)的問(wèn)題也是不盡相同，所以耐心不僅是提高業(yè)績(jì)水平的法寶，還能在乏味的工作中保護自己不被壞心情傷害。記得有一天一位老爺爺在那問(wèn)了半個(gè)小時(shí)最后也沒(méi)能買(mǎi)到他中意的東西。最后我們還是面帶微笑說(shuō)您慢走。我認為這就是我的工作：讓來(lái)的每一位顧客都微笑著(zhù)離開(kāi)，不管他們有沒(méi)有買(mǎi)商品，都以誠相待。這樣才是一位優(yōu)秀的銷(xiāo)售員應該做的。我還懂得了那些沒(méi)有選到自己滿(mǎn)意的商品的顧客將來(lái)也是我們的潛在顧客這個(gè)道理。
第三：做事要會(huì )講話(huà)。
做銷(xiāo)售要學(xué)會(huì )靈活多變，就是所謂的面對什么樣的人說(shuō)什么樣的話(huà)。首先要了解顧客的需要，再看他們的消費水平，綜合起來(lái)再向他們介紹最適合的商品，這樣才會(huì )有更高的成功率。在介紹的時(shí)候還要有禮貌。記得有一天，一位學(xué)生來(lái)買(mǎi)耳機。我們共銷(xiāo)售三種耳機。各有各的好處和不足。記得和我在一起的還有一個(gè)學(xué)生，她是來(lái)打暑假工的，工資是有提成的，要看她的銷(xiāo)售業(yè)績(jì)。那天是她來(lái)負責接待那位學(xué)生的。以下是對話(huà)。您好：“請問(wèn)您需要什么？”“我想買(mǎi)個(gè)耳機”“那您選這種吧，這種····”“多少錢(qián)��？”“這種是好的，貴點(diǎn)的80元”“太貴了，我再想想吧”“還想什么呀，買(mǎi)了吧，這質(zhì)量一定好···”我感覺(jué)她都有些急了，我知道她介紹的是利潤最大的那一款，當然提成也高。但是對于普通的學(xué)生而言不太合適，也比較貴。最后那個(gè)學(xué)生還是因為價(jià)錢(qián)不合適就走了。
第四：態(tài)度第一。
給人的第一印象是非常重要的。就在工作沒(méi)幾天，我就發(fā)現了這一點(diǎn)。首先整潔干凈得體的衣服是必須的，然后是要給人以一種利索的感覺(jué)。于是我就把頭發(fā)高高盤(pán)起，把指甲也剪短了。始終面帶微笑，語(yǔ)速不要很快，說(shuō)話(huà)盡量大聲，表現大方，說(shuō)話(huà)禮貌真誠。
這都是我逐漸總結出的。果然付出就有回報，我終于擺脫了站一天無(wú)人問(wèn)津的尷尬場(chǎng)面了。而是有顧客上門(mén)了，并在我的介紹 下買(mǎi)了滿(mǎn)意的商品。
為期二十多天的實(shí)踐終于結束了，它充實(shí)了我的暑假生活，給了我一次有價(jià)值的人生經(jīng)歷。我不知道這次實(shí)踐對我將來(lái)的生活有沒(méi)有幫助，說(shuō)實(shí)話(huà)我還是不喜歡銷(xiāo)售類(lèi)的和人打交道的工作，但現在也不是很抵觸與恐懼了。所以為了將來(lái)能選擇一個(gè)自己喜歡的工作，我要好好學(xué)習，希望將來(lái)能找到自己滿(mǎn)意的工作。但不管怎樣我還是很感謝這次經(jīng)歷，因為起碼大學(xué)四年后的我多了一條路可以走。
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇13
記得當知道瘋狂英語(yǔ)在我們學(xué)校招暑假夏令營(yíng)助教時(shí)，我的心情是頓時(shí)喜悅了起來(lái)，因為自己終于盼到了這樣一個(gè)機會(huì )——在暑假的時(shí)候，去一個(gè)陌生的地方工作，認識一些陌生而又親切的人，做一些有意義的事，然后在那個(gè)地方留下美好而難忘的回憶。之前聽(tīng)同學(xué)說(shuō)過(guò)，當瘋狂英語(yǔ)夏令營(yíng)的助教很有意義，很難忘，是人生一段寶貴的回憶，所以這次機會(huì )來(lái)了，我一定要好好把握住。
瘋狂英語(yǔ)助教的面試分兩輪。但是，由于自己真的很想爭取到這個(gè)機會(huì )，所以，即使是第一輪的面試，我也很認真地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網(wǎng)查了個(gè)人簡(jiǎn)歷的格式，然后精心設計了自己的個(gè)人簡(jiǎn)歷，將該寫(xiě)的都寫(xiě)進(jìn)去了，既有所突出又做到不冗長(cháng)，使簡(jiǎn)歷讓人看起來(lái)一目了然。然后，到面試的時(shí)間了。坐在等候室里，我回憶著(zhù)自己事先試想過(guò)的問(wèn)題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專(zhuān)業(yè)特長(cháng)。通過(guò)自己的努力，第一輪面試順利通過(guò)。
接著(zhù)，是培訓�，F在回想過(guò)來(lái)，我覺(jué)得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有著(zhù)認真的態(tài)度，才堅持了為期三個(gè)周末的培訓。雖然培訓不會(huì )很累，但我覺(jué)得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓就好像平時(shí)上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經(jīng)�！巴咸谩�，而且要利用周末的時(shí)間，不少通過(guò)了第一輪面試的人，最終因為諸如時(shí)間沖突或學(xué)習任務(wù)重（當時(shí)已接近期末考試了）的原因而放棄了。但是，我還是自覺(jué)地抵制了這樣一種氣氛。我抱著(zhù)堅定的決心以及持著(zhù)積極認真的態(tài)度，挺過(guò)了這個(gè)培訓。在培訓當中，我學(xué)到了美語(yǔ)的基本發(fā)音及領(lǐng)會(huì )了當一名助教所應具備的一些素質(zhì)。終于，在復試中，我比較出色地通過(guò)了。當然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。
我是安排去惠州的瘋狂英語(yǔ)夏令營(yíng)，時(shí)間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發(fā)過(guò)去準備。所以從期末考試結束到出發(fā)，我有六天的時(shí)間。在這六天中，我做了很多準備——繼續練好自己的美音音標，上網(wǎng)查找了很多實(shí)用的名人名言，去圖書(shū)館找了一些教人玩游戲的書(shū)籍來(lái)參考，還就如何當好一名助教這個(gè)問(wèn)題，咨詢(xún)請教了一些有經(jīng)驗的朋友和長(cháng)輩。因為我知道“不要打無(wú)準備的戰”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實(shí)現當初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營(yíng)的時(shí)間不是很長(cháng)，但我真的希望在這不長(cháng)的十天時(shí)間里能盡自己所能教給學(xué)生一點(diǎn)東西，起碼能讓他們體會(huì )到一名助教老師對待工作、對待學(xué)生的那一份熱情與認真。
終于，懷著(zhù)興奮的心情，我來(lái)到了惠州市惠陽(yáng)高級中學(xué)，我的夏令營(yíng)助教之旅就在，這個(gè)現在回想起來(lái)充滿(mǎn)著(zhù)回憶的地方，展開(kāi)了。
但是，現實(shí)超出了我的設想，又或者是我將一切都想得過(guò)于美好了。在夏令營(yíng)開(kāi)始的第一天，現實(shí)就弄得我身心疲累了。早上六點(diǎn)起床洗漱——去學(xué)生宿舍召集本班學(xué)生——集隊到操場(chǎng)進(jìn)行晨練、早讀及早餐考——組織學(xué)生上好大課——小班課及午餐考——午飯午休——下午大課——小班課及晚飯考——晚飯小息——晚上小課或外教課及睡前考——工作人員開(kāi)會(huì )總結。這就是我們助教每天要做的事情，看起來(lái)已經(jīng)夠繁瑣的了，但是在這里的每一件事情當中，其實(shí)還包括著(zhù)很多。比如，因為我帶的是小學(xué)生營(yíng)，所以不少學(xué)生都挺調皮搗蛋的，特別是男生，而且有些學(xué)生十歲都沒(méi)到，早上去宿舍集隊時(shí)，這些“小小學(xué)生”會(huì )出現賴(lài)床的現象，晨練過(guò)程中可能會(huì )出現受傷的情況，至于上課時(shí)又會(huì )出現學(xué)生開(kāi)小差不認真聽(tīng)講的情況，還有宿舍的學(xué)生安全及學(xué)生生活問(wèn)題等等，都是我們助教老師要解決的。以前我也參加過(guò)一些社會(huì )實(shí)踐，但是對于這次，我感覺(jué)壓力是最大的，自己的擔子很重，因為在這些小學(xué)生面前，我就是他們的老師，很多時(shí)候他們累的時(shí)候其實(shí)我也累了，但是為了激勵他們，我必須振奮起來(lái)；很多時(shí)候遇到一些突發(fā)情況，學(xué)生慌張了，其實(shí)我的內心也很緊張，但是我必須冷靜下來(lái)去處理。之前我以為來(lái)做助教就是和學(xué)生一起學(xué)習、一起玩，協(xié)助主教老師做好教學(xué)工作，讓學(xué)生學(xué)一些東西，并且讓大家擁有難忘的回憶就行的了。但實(shí)際情況比想象中的要困難很多。
但是，既然做了，就堅持下去吧，堅持就是勝利。這是一個(gè)中肯的態(tài)度，也是我在認識到事實(shí)之后的第一個(gè)想法。但是很快，我對待助教工作的態(tài)度就變得越來(lái)越積極了。我想起自己當時(shí)最根本的那個(gè)想法——做一些有意義的事情。我對自己說(shuō)，就算現在情況比想象的艱苦了，我也
暑期實(shí)踐實(shí)習報告 篇14
實(shí)踐目的：
實(shí)踐過(guò)程：
在整個(gè)過(guò)程的起初的兩三天里，我并未貿然進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的教學(xué)活動(dòng)。我首先翻閱了該生一學(xué)期的作業(yè)及考試試卷，又向其家長(cháng)了解了一些情況，我對該生的基本情況有了初步掌握：由于該生一直住校，家長(cháng)管理較少，造成學(xué)習上的長(cháng)期松懈，基礎較差，具體表現有：20以?xún)鹊募訙p法不能準確而迅速的算出；對拼音字母的識記和正確拼寫(xiě)有困難。
針對上述情況，我為該生制定了一個(gè)“夯實(shí)基礎—逐步提高—超前學(xué)習”分三步走的輔導計劃。
第一階段“夯實(shí)基礎”：
20以?xún)鹊募訙p運算我出了幾組專(zhuān)題訓練讓其練習。
通過(guò)大概一周（一周五天，每天兩小時(shí)。下同）的練習后，該生計算的速度和準確度都達到了令人滿(mǎn)意的程度。我認為這一階段的教學(xué)沒(méi)有多少方法和技巧的講究，關(guān)鍵在于熟練程度，即所謂“熟能生巧”。所以在這兩周時(shí)間里，我保證每天都有足量的書(shū)面習題讓其練習，并隨時(shí)以口算的方式進(jìn)行考察來(lái)加深印象、鞏固效果。
而在“拼音”方面，對于“字母的識記”，據我觀(guān)察，該生屬于“場(chǎng)依存型”——借用心理學(xué)的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。在課本所列出的聲母表、韻母表、整體音節表中，按照順序讓其認讀能夠基本正確，然而一旦將順序或單個(gè)提取，該生就很容易出現混淆和錯誤，甚至不能認讀。這種情況在識記復韻母時(shí)表現得猶為明顯。針對這種情況，我采取的方法是。
在教其在這種方式下反復認讀后，又對其進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)，逐漸開(kāi)始打亂順序和單個(gè)提取，出現混淆和錯誤的現象大大的減少了。
上述兩者同步進(jìn)行，耗時(shí)看起來(lái)長(cháng)了一些，但我認為“磨刀不誤砍柴功”，只有夯實(shí)基礎，才能將后面的教學(xué)順利的進(jìn)行下去。
第二階段為“逐步提高”階段（耗時(shí)約三周）：
由于第一階段的功夫下得扎實(shí)，在“計算”方面，20—100的運算在教其運算規則及少量練習后，50以?xún)鹊募訙p法無(wú)論口算、筆算都顯得較為輕松；50—100的加減法口算略顯吃力，而筆算則沒(méi)有什么問(wèn)題。唯一容易出現的毛病就是在計算中由于粗心而忽略進(jìn)位、退位。單純的計算題對于該生來(lái)說(shuō)已經(jīng)不存在什么知識性的障礙了。
然而，該生卻在“實(shí)際應用題”方面存在極大的困難，對其應用題的輔導是整個(gè)過(guò)程中費時(shí)費力最多的一個(gè)環(huán)節。該生在解答應用題時(shí)的主要障礙是。
�、賹φZ(yǔ)言文字的表達理解不足。
�、趯盗筷P(guān)系分析不準確。
�、圻w移能力較差。
第三階段，“超前學(xué)習”階段（耗時(shí)二周）：
即對第三冊?xún)热葑饕恍╊A習。在這個(gè)階段，我并未對該生作過(guò)于嚴格的要求和施加太大的壓力。
因為該生下二年級即將接觸乘法，所以我初步向其講解了乘法的意義與運算方法，并讓其背誦乘法口訣表。語(yǔ)文方面，主要讓他自己通過(guò)拼音來(lái)識記一些生字。
實(shí)踐結果：
最后讓該生做模擬考卷，語(yǔ)文、數學(xué)均能達到90分以上；了解了乘法的意義，掌握了乘法的運算方法，完成了乘法口訣表的背誦；語(yǔ)文第三冊生字識記過(guò)半，新課文朗誦流利�；具_到了預想效果。
實(shí)踐體會(huì )：
第一，從事教學(xué)工作需要“專(zhuān)（鉆）心”：我為這次實(shí)踐的順利進(jìn)行，我投入了大量的精力準備。雖然說(shuō)對于一年級的知識不在話(huà)下，但我還是找來(lái)了教材和教參等專(zhuān)心備課，力求做到在知識上準確無(wú)誤；除了在“教什么”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、小學(xué)語(yǔ)文、數學(xué)教學(xué)法等專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，上網(wǎng)查詢(xún)了有關(guān)經(jīng)驗交流，在充分尊重兒童身心發(fā)展規律的前提下開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
第二，從事教學(xué)工作需要“耐心”：面對一個(gè)年僅7歲的一年級的學(xué)生，他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點(diǎn)和限制，我們在教學(xué)中不能從自身主觀(guān)出發(fā)“想當然之”。對學(xué)生在學(xué)習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時(shí)也應該反省自己的教學(xué)方式是否對路，切忌“簡(jiǎn)單粗暴”。
第三，從事教學(xué)工作需要與人“交心”：在教學(xué)中不能夠“閉門(mén)造車(chē)”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長(cháng)的交流，一方面更深入了解學(xué)生的情況，有利于我“有的放矢”；另一方面我及時(shí)將教學(xué)進(jìn)展及時(shí)反饋給家長(cháng)，有利于家長(cháng)的配合與支持。同時(shí)，我還向多位我以前的老師請教，他們的經(jīng)驗都給了我莫大的幫助。
我通過(guò)這次為時(shí)一個(gè)半月的實(shí)踐，從另一個(gè)側面檢驗了自己的學(xué)習情況，培養了自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力；同時(shí)也發(fā)現一些了自己的不足，使我在以后的學(xué)習中不斷的彌補和提高�？梢哉f(shuō)，這次實(shí)踐讓我是“受益匪淺”。
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