（必備）實(shí)習自我鑒定
自我鑒定就是把一個(gè)時(shí)間段的個(gè)人情況進(jìn)行一次全面系統的總結，它可以幫助我們了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)自我鑒定吧。那么自我鑒定有什么格式呢？以下是小編整理的實(shí)習自我鑒定，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實(shí)習自我鑒定1
學(xué)習新聞專(zhuān)業(yè)已經(jīng)三年了，在這三年里，我也從一個(gè)覺(jué)得從事新聞事業(yè)對我來(lái)說(shuō)是可望而不可及的高中女孩，成長(cháng)為覺(jué)得以后能從事新聞事業(yè)是非常榮幸的學(xué)生。對于新聞，這個(gè)從現在到以后要一直跟我接觸的詞，我是滿(mǎn)懷崇敬的，甚至可以說(shuō)是更多的滿(mǎn)懷憧憬。這三年，我通過(guò)對一些新聞相關(guān)知識的學(xué)習，有了一定的理論基礎，但是缺少了實(shí)踐的理論是不完美的，有時(shí)甚至只能是空談。而在人才泛濫的當今社會(huì )，更是不會(huì )接受空有理論，沒(méi)有實(shí)踐的我們。于是，在三的暑假期間，我開(kāi)始專(zhuān)業(yè)實(shí)習。通過(guò)這次實(shí)習，我可以在社會(huì )實(shí)踐中接觸與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的實(shí)際工作。20xx年7月10日，我懷著(zhù)信心與夢(mèng)想，帶著(zhù)一絲絲的好奇與忐忑，來(lái)到了南方都市報，開(kāi)始了我為期兩個(gè)月的實(shí)習生涯。
對于實(shí)習，感觸還是滿(mǎn)多的，當中我經(jīng)歷了太多的掙扎，記得才開(kāi)始做的第一天，帶我的老師分配給我的任務(wù)就是負責將他們手寫(xiě)的稿件用電腦打出來(lái)，有時(shí)也會(huì )將當地的一些新聞通過(guò)電腦傳送到市里。一開(kāi)始我覺(jué)得挺無(wú)聊的，便想放棄。但又想到：其實(shí)校對文字也是一項很重要的工作，而且通過(guò)這項工作，我也可以看看老師們是怎樣寫(xiě)新聞稿的�？紤]到這些，我又堅持了，現在想想，還真得夸夸自己當初的決定是多么的正確。在習慣了自己的工作之后，以后每天早上不到八點(diǎn)，我便會(huì )第一個(gè)來(lái)到辦公室，進(jìn)屋后，首先將辦公室的衛生打掃一遍，這樣做一是為了有個(gè)良好、舒適的工作環(huán)境，讓家可以心情愉悅的工作。其次也讓自己在老師們眼中樹(shù)立一個(gè)良好的形象，讓他們覺(jué)得“這個(gè)學(xué)生挺好，將來(lái)可以用”.打掃完之后，也將近八點(diǎn)，辦公室里的老師也都到齊了，我便會(huì )來(lái)到臨時(shí)屬于自己的辦公桌前，認真做好自己的工作：找出稿件中的錯別字，語(yǔ)法錯誤的也加以修改。雖然這份工作看上去確實(shí)很枯燥，但當你愛(ài)上這份工作的時(shí)候，你會(huì )發(fā)現，其實(shí)你的'每一天過(guò)得還挺充實(shí)的。
通過(guò)這兩個(gè)月的實(shí)習，我將自己從學(xué)校學(xué)到的一些理論知識與實(shí)際的工作相結合，使我學(xué)會(huì )了一些光靠理論知識是不可能學(xué)到的東西。這次的實(shí)習，也加強了我對新聞工作者的感性認識，培養和鍛煉了我綜合運用所學(xué)的基礎理論、基本技能和專(zhuān)業(yè)知識，去立分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，把理論和實(shí)踐結合起來(lái)，提高了實(shí)踐動(dòng)手能力，使我對自己所學(xué)的新聞學(xué)專(zhuān)業(yè)有了更深一步的認識，為畢業(yè)后走上工作崗位打下了一定的基礎;實(shí)習的同時(shí)也可以檢驗自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識，為進(jìn)一步使自己成為合格的人才，并為自己能順利與社會(huì )環(huán)境接軌做準備。在此次實(shí)習過(guò)程中，我以做一名高素質(zhì)的新聞人為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進(jìn)步，不斷完善自己，不斷超越自己。在實(shí)習期間，我也深受單位領(lǐng)導的照顧和關(guān)懷，并在指導老師的帶領(lǐng)下，認真負責地做好各項新聞工作，完成任務(wù)要求，做一名合格的新聞人。
來(lái)實(shí)習之前，聽(tīng)實(shí)習過(guò)的同學(xué)講里面的關(guān)系很難處。雖然我對于處理人際關(guān)系還是有把握的，不過(guò)，我一開(kāi)始做事的時(shí)候仍是小心翼翼的。后來(lái)才慢慢發(fā)現，根本沒(méi)有這種必要。只要你真心誠意的對待別人，別人也會(huì )同樣的和你相處。在那里，老師們也交給我一些必要的社交禮儀，比如握手的原則，飯桌上的原則等等。我想，這些在書(shū)本上學(xué)不到的東西，對我在以后的為人處事、待人接物方面有很的助，會(huì )使我一生受益。
在這兩個(gè)月中，我深深感受到了這里的文化氛圍，從中也領(lǐng)悟到了許多東西。我發(fā)現很多從事新聞的人并不是新聞專(zhuān)業(yè)出身，有很多理工科的畢業(yè)生也在做新聞、做記者，而他們很多人做的要比文科生優(yōu)秀。這說(shuō)明了做新聞不一定非得新聞專(zhuān)業(yè)或者文科專(zhuān)業(yè)的人才能做好。這就給我這個(gè)新聞專(zhuān)業(yè)的人帶來(lái)了不少的壓力，因此，我就更得努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，才能面對這迎面而來(lái)的挑戰。
實(shí)習期間勤快和積累人脈很重要。作為一名實(shí)習生，我所欠缺的，就是社會(huì )經(jīng)驗、職業(yè)素養以及一些基本的工作技能，所以實(shí)習生必然會(huì )從接電話(huà)、發(fā)消息這種基本的工作做起。想要真正地學(xué)到東西，不僅要從點(diǎn)滴開(kāi)始累積，更要發(fā)揮自己的主動(dòng)性，多觀(guān)察，不斷地發(fā)現、發(fā)掘自己能做的工作，循序漸進(jìn)地進(jìn)入工作體系。要利用實(shí)習的機會(huì )，想清楚自己要走的路，趁著(zhù)實(shí)習多聽(tīng)多看多認識人，提高求職的綜合素質(zhì)。正如報社里的老師們說(shuō)的那樣，人際關(guān)系的處理是頭等事，在實(shí)習中，我們常常能得到一些寶貴的人脈資源，這些都要好好的把握，對于以后的求職可能有助。
理論中的新聞是真實(shí)、客觀(guān)的，在現實(shí)中也是一樣。這就要求我們新聞工作者要有很高的職業(yè)素養，把真實(shí)的事情映給人民群眾，為社會(huì )負責、為他人負責、也為自己負責。決不夸事實(shí)，不編造虛假新聞。我們也要多報道一些與老百姓切身相關(guān)的新聞，積極映老百姓關(guān)心的問(wèn)題，做好政府和民眾的傳聲筒的工作。
實(shí)習經(jīng)歷告訴我們，新聞專(zhuān)業(yè)的學(xué)生不能僅僅靠啃書(shū)本，我們要積極參與各種活動(dòng)，把理論與實(shí)踐相結合，才能更好地提高自身素質(zhì)，鍛煉自己的能力。在以后的學(xué)習中要拓展知識面，使自己的知識系統化。由于新聞需要接觸社會(huì )的方方面面，所以需要的.知識也需要十分全面，光有專(zhuān)業(yè)的新聞知識是遠遠不夠的。所以我會(huì )在以后的學(xué)習中多想，多讀，多學(xué)，為將來(lái)投身新聞業(yè)作好準備。
實(shí)習的時(shí)間是很短暫的，當我發(fā)現，自己已經(jīng)愛(ài)上了這份工作和這里的生活的時(shí)候，離別的鐘聲也敲響了。有好多東西都需要去學(xué)習，好多人都還來(lái)不及感謝。我從一個(gè)只有滿(mǎn)腔熱情的新聞專(zhuān)業(yè)學(xué)生到一名初步了解新聞制作的實(shí)習生，這里留下了我成長(cháng)的足跡，這里有毫無(wú)保留的老師，剛剛熟悉的朋友和那永遠彌漫的笑聲和恢，還有知識和經(jīng)驗。我要帶著(zhù)對新聞的了解和熱愛(ài)，從這里出發(fā)，繼續去探尋新聞的世界，完成我做一個(gè)優(yōu)秀新聞人的夢(mèng)想!
在短短時(shí)間的鍛溜，給我的僅是初步的經(jīng)驗積累，對于踏出社會(huì )遠遠不夠的，所以必須要獲取更多學(xué)習的經(jīng)驗和社會(huì )實(shí)踐能力，學(xué)會(huì )待人處事，注意禮節，注重團隊精神和集體觀(guān)念，加強思想學(xué)習，主動(dòng)與領(lǐng)導溝通，在領(lǐng)導指導下，我對實(shí)習有了更深層次的理解，更明確了工作目標。
在思想上，使我對沒(méi)來(lái)的工作有了新的認識，在行動(dòng)上使我對未來(lái)人生有了新的規劃。在工作上一定要保持謙虛謹慎，認真扎實(shí)的做事情，要肯用心，肯出力，肯吃苦才能完成下達的任務(wù)。
在實(shí)習期間，嚴格遵守工商局的各項規章制度，未曾出現過(guò)無(wú)故缺勤，遲到早退現象，并能跟同事和睦相處。工作積極主動(dòng)、高效，學(xué)習認真，待人誠懇，聽(tīng)從上級指揮，積極觀(guān)察、體驗、思考，定能靈活運用自己的知識解決工作中遇到的問(wèn)題。
實(shí)習自我鑒定2
實(shí)習的兩個(gè)月瞬息即過(guò)，鑒定自身表現，有欣慰也有不足。
剛開(kāi)始來(lái)xx實(shí)習的時(shí)候，遇到了很多心不如意也力所不及的事情，說(shuō)真的許多時(shí)候真的想放棄算了。許多同事當時(shí)都會(huì )好心的教導我，給我力量，給我光芒。讓我不斷的發(fā)現自身的潛力和有點(diǎn)，逐漸的在社會(huì )本事上有了信心和期望。但處境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心，這是我在日后須牢記心中，并不斷努力改善和加強的地方。
認識并融入這個(gè)團隊，一向是這兩個(gè)月對自身的要求。學(xué)習是拉近距離、融入團隊的辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學(xué)習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過(guò)程中，認識到自身的弱處和不足，也深刻體會(huì )到了團隊的'力量和魅力。
在學(xué)習中做事。任何細節都有它的專(zhuān)業(yè)規律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢；養成個(gè)性謙虛才能不斷提高，踏實(shí)肯干才能表現專(zhuān)業(yè)。在中糧見(jiàn)習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。在xxx部期間，與同事一齊完成xxx等工作；經(jīng)過(guò)踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自身有了提高的機會(huì )，也讓自身感受到自身的價(jià)值所在，看到了未來(lái)的自身。
我依然堅信，經(jīng)過(guò)踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調做人，并在領(lǐng)導和同事的幫忙下，自身會(huì )在中糧得到很好的成長(cháng)，也會(huì )為大中糧的發(fā)展貢獻自身的力量！更何況我已經(jīng)發(fā)現了自身的社會(huì )價(jià)值所在。我想我要感激這次實(shí)習所給我帶來(lái)的歡樂(lè )和經(jīng)驗，給我的人生添了輝煌的一筆。
實(shí)習自我鑒定3
短暫的實(shí)習生活已經(jīng)結束了，以下是自我鑒定：
在這不到一個(gè)月的時(shí)間里，我第一次走上講臺，扮演了教師的角色。從實(shí)習第一天備課到深夜到實(shí)習最后一天與學(xué)生們離別時(shí)的依依不舍，這寶貴的實(shí)習生活讓我經(jīng)歷了作為一名教師的種種第一次，正是從這些第一次中我深刻體會(huì )到了當一名教師的酸甜苦辣，也深切感受到了作為一名教師，尤其是一名優(yōu)秀教師是要付出多么大的汗水與努力。
第一次講課的經(jīng)歷相信對每一個(gè)實(shí)習生來(lái)說(shuō)都意義非凡，因為這是我們第一次踏上講臺，面對學(xué)生，那緊張和興奮勁兒是不言而喻的。對我來(lái)說(shuō)，第一次講課的經(jīng)歷更是難忘。因為剛到實(shí)習學(xué)校的第一天，在連住宿都沒(méi)有安排好的情況下，指導老師就讓我上第二天的英語(yǔ)課。雖然來(lái)之前，學(xué)校領(lǐng)導曾強調過(guò)實(shí)習生必須先聽(tīng)一周的課，但這個(gè)指導老師卻異常固執，無(wú)奈我只好勉強答應。帶者一身的疲憊，我不得不在實(shí)習的第一天挑燈夜戰，準備第二天的課。雖然在實(shí)習之前我曾經(jīng)無(wú)數次想象過(guò)自己第一次踏上講臺的情景，但卻沒(méi)料到會(huì )是在這么匆忙的情況下準備這第一節課的。慶幸的是，講課是比較成功的，得到了指導老師的肯定。上完第一節課，走在校園的路上，竟然有學(xué)生向我問(wèn)好，此時(shí)所有的埋怨和不滿(mǎn)都煙消云散。在這全校僅有八個(gè)班的農村中學(xué)里，學(xué)校條件也許是最差的，但看到學(xué)生們那純真的臉龐，求知的目光時(shí)，我感到自己有責任把他們教好。在隨后的教學(xué)中，我越來(lái)越感受到有責任心是一名教師的基本素質(zhì)。因為當你看到晚自習時(shí)學(xué)生們在悶熱的教室里，昏暗的燈光下學(xué)習的身影時(shí);當你看到學(xué)生們眼睛里所流露出的`求知的眼神時(shí);當你看到辦公室里老師們伏案備課，認真批改作業(yè)的情景時(shí)，你會(huì )不自覺(jué)地意識到自己肩上擔子的分量，并暗下決心一定要盡自己最大的努力把學(xué)生教好。
作為一名教師同樣要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識。這一點(diǎn)我是深有體會(huì )的，因為第一次講錯知識的經(jīng)歷讓我既羞愧又自責。記得那是在講動(dòng)詞變現在分詞的規則時(shí)，有一條規則是：在重讀閉音節中，動(dòng)詞以一個(gè)元音字母加一個(gè)輔音字母結尾的，要雙寫(xiě)這個(gè)輔音字母加ing。在舉例子時(shí)，我隨口說(shuō)了listen這個(gè)詞，看似符合這個(gè)規則，但實(shí)際不符。由于我的一時(shí)疏忽，導致全班35名學(xué)生學(xué)到了錯誤的知識，那種自責慚愧的心情是難以形容的�？梢哉f(shuō)直到自己真正當上了老師，才發(fā)現自己當學(xué)生時(shí)對已有知識掌握得仍有不足。由此我更深刻體會(huì )到扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識是一名合格教師的基本要求。
做到了知識講解得準確無(wú)誤，那么如何以簡(jiǎn)單明了的方式讓學(xué)生快速地理解掌握知識也是一個(gè)不可忽視的問(wèn)題�？蓜傞_(kāi)始我卻忽視了這一點(diǎn)。有時(shí)一個(gè)簡(jiǎn)單的知識點(diǎn)我反復強調了多次，但仍有學(xué)生出錯。一次在批改學(xué)生聽(tīng)寫(xiě)時(shí)，看到學(xué)生出錯的地方正是我強調過(guò)的，我的心情一下子陰了起來(lái)，恨不得立馬把學(xué)生叫到跟前質(zhì)問(wèn)批評。于是在第二天上課時(shí)，我就當眾嚴厲批評了那些犯錯誤的學(xué)生，連我自己都驚訝自己哪來(lái)的這么大的火氣。因為平時(shí)在學(xué)校我給同學(xué)們的印象都是極其溫柔的，是屬于淑女類(lèi)型的。事后細想起來(lái)，光批評他們是沒(méi)有用的，重要的是如何以一種有效的方式讓學(xué)生理解掌握知識。后來(lái)通過(guò)旁聽(tīng)其他老師的課，我從中學(xué)到了很多經(jīng)驗。但教無(wú)定法，好的方法可以借鑒，但決不可以照搬。只有根據學(xué)生們的實(shí)際情況和不同特點(diǎn)總結出自己的經(jīng)驗才是切實(shí)可行的。
隨著(zhù)與學(xué)生的不斷接觸，我越來(lái)越發(fā)現每個(gè)學(xué)生都是那么地純真可愛(ài)。與城里的孩子相比，他們沒(méi)有優(yōu)越的學(xué)習條件，但他們卻有城里孩子所沒(méi)有的樸實(shí)善良和不怕吃苦的品質(zhì)。他們就象一朵朵迎風(fēng)招展的小花，雖然沒(méi)有生長(cháng)在沃土，但個(gè)個(gè)都散發(fā)出沁人心脾的芳香。轉眼間，離別的日子就要到了，真是舍不得和他們說(shuō)再見(jiàn)。記得最后一天，所有的學(xué)生都是含著(zhù)淚上完了最后一節課，包括我自己。當學(xué)生們哭著(zhù)問(wèn)我什么時(shí)候再回來(lái)，我強打著(zhù)笑容說(shuō)畢業(yè)后，我會(huì )再回來(lái)。
實(shí)習自我鑒定4
這次實(shí)習的地方是一個(gè)偏遠的農村，我是和幾名同學(xué)組隊一同前往的。剛到目的地的時(shí)候，讓我十分驚訝，這個(gè)地方和我想象中有太大的區別了�，F在社會(huì )的發(fā)展，經(jīng)濟的不斷增長(cháng)，我沒(méi)有想到這讓我對這個(gè)世界的認知變得狹窄。這所小學(xué)的建設很單薄，它雖然是在一個(gè)鄉鎮中，但是從設施還有周?chē)h(huán)境來(lái)說(shuō)，它顯得過(guò)分的局促和隨意。學(xué)校還是用手動(dòng)鈴聲，學(xué)生也不多，每個(gè)班級大概二十多個(gè)人的樣子。聽(tīng)校長(cháng)介紹說(shuō)，這里絕大部分都是一些留守兒童，因為這個(gè)地方有些偏僻，所以很多的年輕人都帶著(zhù)孩子進(jìn)城去了，留下的都是一寫(xiě)跟著(zhù)爺爺奶奶的留守兒童。我當時(shí)心里特別的酸楚，我沒(méi)有想到在如此發(fā)展之快的今天，還存在著(zhù)這樣的地區，如果這些地區沒(méi)有這些堅守奮斗的老師，這些孩子該怎么辦。我的心情很低落，以至于不知道用什么形容我的心情，當校長(cháng)帶我走進(jìn)教室向學(xué)生們介紹我的時(shí)候，大家都非常熱情的鼓掌，我也觀(guān)察到有幾個(gè)小女孩一直盯著(zhù)我看，他們的眼睛很純凈，眼睛里好似還閃爍著(zhù)星星。這種眼神我永遠都沒(méi)有辦法忘記，那里面充滿(mǎn)了好奇，充滿(mǎn)了歡喜，也充滿(mǎn)向往。我是在城市里長(cháng)大的，所以我很難接觸到這樣的環(huán)境，這次實(shí)習的經(jīng)歷對我來(lái)說(shuō)真的.很珍貴。
雖然條件很艱苦，但是憑借著(zhù)自己的一些決心，還有內心滿(mǎn)滿(mǎn)的責任感。我盡自己所能給孩子們普及知識。我知道留守兒童面臨的是什么，是父母關(guān)心和陪伴的缺失，也缺失對未來(lái)目標的一個(gè)確定，一個(gè)人的一生如果有一個(gè)人引導，有一個(gè)人指點(diǎn)方向，他們便會(huì )少走些彎路。這次實(shí)習讓我明白了一名教師的意義，無(wú)論身在何處，作為一名教師就應該為自己的職業(yè)感到自豪，我能夠成為眾多孩子的榜樣難道不是一份榮譽(yù)嗎？雖然實(shí)習已經(jīng)結束，但我會(huì )更加明確自己內心的渴望，更努力的追逐我的教師之路。
實(shí)習自我鑒定5
臨床醫學(xué)實(shí)習后，感想諸多，實(shí)習活動(dòng)已經(jīng)結束好長(cháng)時(shí)間了，但是直到今天，實(shí)習留給我的思考還在腦子里面回想。我不知道那些感覺(jué)、那些思路要在我心里停留多長(cháng)時(shí)間，也不知道這些思路留在心里面是好還是壞。自打有了那樣一些經(jīng)歷之后，整個(gè)人都有所變化，現在仿佛還在變化著(zhù)。對我來(lái)說(shuō)這次實(shí)習心得作業(yè)仿佛比以往任何一次作業(yè)都要困難，猶豫了很長(cháng)時(shí)間不能下筆。腦子里面的東西從來(lái)沒(méi)有像現在這樣多，但是難以將它們定位。
給我印象最深的是王教授講的”結合臨床量表治療強迫癥患者”.在那次課中,我第一次全面接觸到了如何謄寫(xiě)患者病歷。
病歷的謄寫(xiě)要體現以下幾個(gè)部分:
1患者的一般情況.姓名,年齡,職業(yè),籍貫,住所等等.
2主訴情況.即患者家屬提供的有關(guān)患者的情況.
3患者的現病史.患者提供的有關(guān)自己的現在患病情況.
4患者的既往史.患者或家屬提供的有關(guān)患者以前患病的情況.特別注意要確定,患者是否有器質(zhì)性腦外傷,還要特別考慮患者是否有酒精依賴(lài).
5患者個(gè)人史.包含有順產(chǎn)與否,父母性格,生活環(huán)境,工作情況,學(xué)習情況,煙酒史,婚姻戀愛(ài)史,家族史等等
6精神科檢查.意識障礙檢查,感知覺(jué)障礙檢查,思維活動(dòng)障礙檢查,注意力障礙檢查,記憶力障礙檢查,智力活動(dòng)障礙檢查,有無(wú)自制力檢查,情緒情感活動(dòng)障礙檢查,意志行為活動(dòng)障礙檢查等等.
7量表測評,B超檢驗報告,X光檢驗報告等等.
據王健老師介紹,全部報告要在72小時(shí)內全部寫(xiě)完,其中任何一項沒(méi)有完成,都要打回去從做,不能給患者確診.
這部分的病歷謄寫(xiě)要求介紹,只占全部實(shí)習教學(xué)內容的一小部分,大概只用了不到三十分鐘的時(shí)間,但是我感覺(jué)它對我們醫師來(lái)講格外重要.它是醫師確診的主體思路,換句話(huà)說(shuō)就是你醫師的思路落實(shí)到哪一步,才能給眼前的個(gè)案定性的問(wèn)題.病歷的嚴謹與否能體現一個(gè)醫院,一個(gè)醫師醫術(shù)水平的高低.也嚴重關(guān)系到確診的準確性,直接涉及患者的就診與治療,干系重大.
在以往的教科書(shū)上,只是簡(jiǎn)單談到要了解求助者的一般情況,軀體癥狀,心理癥狀,家庭支持系統結構,要輔助量表測評.但是.書(shū)本上的介紹沒(méi)有王教授的介紹全面.王教授在課堂上明確強調以下幾點(diǎn).
1要凸現既往史.特別要注意排除器質(zhì)性腦病對神經(jīng)癥的影響.比如肺性腦病,肝性腦病還有腮腺炎.另外不要忘記考慮酒藥依賴(lài).
2在個(gè)人史部分.(首先老師的層次劃分就十分細致,比書(shū)本上的周到.另外老師特別強調)從小學(xué)到大學(xué)的學(xué)習生活部分問(wèn)得要細,幾乎是只要患者有挫折就要問(wèn)為什么.在家族史里,要問(wèn)父母兩系三代內成員近親婚配情況.
3精神檢查部分要充分重視檢查患者自制力有無(wú).
還有就是病歷報告上面有B超檢驗報告,X光檢驗報告.
以上幾點(diǎn)是教科書(shū)上沒(méi)有的部分或者沒(méi)有強調的部分,而那些部分在臨床實(shí)踐中非常重要.按照老師介紹的病歷謄寫(xiě)思路,給人以嚴肅,認真,科學(xué),嚴謹的感覺(jué).體現了人本的科學(xué)精神,值得患者信任的負責任態(tài)度.
在王教授結合病歷請來(lái)患者進(jìn)行臨床教學(xué)時(shí),病歷中所記述的各點(diǎn)基本全面覆蓋了患者的情況,甚至比患者知道的還要多(因為有患者父母的補充在病歷里)這一點(diǎn)明顯讓患者感到吃驚. 據患者陳述,“在入院的時(shí)間內,感到病情有所控制,是……吃對了藥了……”
這就是讓我感觸頗深的小小的”病歷報告”.
自己對能夠體現”責任”的亮點(diǎn)格外關(guān)注.”病歷報告”有感,就是這么體驗出來(lái)的,如果沒(méi)有那種情緒的鋪墊,我很可能就寫(xiě)第一堂實(shí)習課上那個(gè)患者給我的印象了,那個(gè)印象絕對鮮活.兩個(gè)月后的今天我還能想象得出五十多歲的他向我們敬少先隊禮的樣子.可是那個(gè)教學(xué)例子不能充分體現那種不愿意漏一滴水的嚴謹.我總覺(jué)得,只有這種嚴謹,才能暗暗的滲透出科學(xué)對人的負責.這種負責,有一種難以名狀的魅力.
通過(guò)實(shí)習，我感覺(jué)作為一名醫務(wù)工在日常工作中要注重以下幾點(diǎn)
第一， 要注意個(gè)人形象。這個(gè)問(wèn)題似乎從來(lái)都沒(méi)有在入科教育中提到過(guò)，不過(guò)，相信很多局外人，包括醫學(xué)生印象中的醫生都應該是如江口洋介般玉樹(shù)臨風(fēng)的雖然，實(shí)際情況可能讓你大跌眼鏡�？邕M(jìn)病房那一天起，你就成了一個(gè)準醫生了。盡管醫生在中國的`地位并不高，盡管整個(gè)病房誰(shuí)都想支使你，但是，咱不能自己把自己給看扁了，更何況，沒(méi)有病人會(huì )一開(kāi)始就充分信任一個(gè)胡子拉碴、白大衣皺巴巴的醫生，也沒(méi)有MM會(huì )在第一眼就傾心于你這“批著(zhù)白大衣的狼”的。
所以，請注意你的形象，從頭到腳，從外到里，干凈整齊，清爽精神。最最關(guān)鍵的，就是那一襲白衣。俺當年極其羨慕醫生的衣服又挺刮又夠白，每星期還能換兩次�？墒俏覠o(wú)論是拿奧妙、汰漬還是白貓，洗出來(lái)的始終都差強人意。因為，醫院里是統一送出去洗過(guò)漿過(guò)的。那么，怎樣才能讓自己的白大褂混入其中呢？我們試過(guò)自己拿筆在白大衣上寫(xiě)個(gè)號碼，（記住要用不褪色的筆）成功過(guò)幾次，
不過(guò)后來(lái)也懶了。男生們更是常常數星期也不洗一次。
第二， 請不要遲到。這是個(gè)通病，有很多人都是踩著(zhù)點(diǎn)沖進(jìn)病房的，不論是實(shí)習的，本院的，還是進(jìn)修的。在心內科實(shí)習的時(shí)候，施教授曾經(jīng)要求實(shí)習同學(xué)7點(diǎn)進(jìn)病房，住院醫生7點(diǎn)半到，主治8點(diǎn)到
不過(guò)幾天之后也就不了了之了�，F在雖不要求早到，但底線(xiàn)是不要遲到。當然，現在根本也沒(méi)有帶教會(huì )管你，有很多帶教也是遲到的楷模。但是，提倡向外科醫生學(xué)習，養成早起的好習慣，把該量的血壓量好，向床位上的病人都問(wèn)候一下“昨晚睡得好嗎？早飯吃的什么？”，有時(shí)還可以幫帶教把早飯買(mǎi)好。這樣，帶教會(huì )很欣賞很感激你決定中午請你喝珍珠奶茶，病人也都會(huì )把你當成床位醫生而把你的帶教晾在一邊的（這種喧賓奪主的現象在實(shí)習中發(fā)生的概率是很大的）。
第三， 口袋里的東西。白大衣口袋里首先要放個(gè)小本子。那上面密密麻麻寫(xiě)滿(mǎn)了東西，有希奇古怪的醫囑、綜合癥、藥名和用法，有今天要請的會(huì )診要開(kāi)的化驗單要寫(xiě)的階段小結，還有各種各樣的電話(huà)、QQ號碼、電郵和MSN。這是你實(shí)習的見(jiàn)證，那上面寫(xiě)滿(mǎn)了你的快樂(lè )、傷心、欽佩和懷疑。（我至今都舍不得扔）記得不要拿醫院里的紙張記東西，不好看，容易丟，更重要的是，被一些老教授看到了要狠狠K一頓的，比如外科的老張教授。其次有聽(tīng)診器和鋼筆。再次多半有手機，建議查房的時(shí)候放到震動(dòng)或者關(guān)機。否則教授查房查得正起勁的時(shí)候被你的鈴聲打斷了思路，那還了得！輕則瞪你一眼重則叫高年給你打不及格重實(shí)習！口袋里最好再裝一只固體膠水，這樣可以避免popo在骨科的不幸遭遇。病房里確實(shí)是經(jīng)常找不到膠水的。第四， 如果可能的話(huà)（我強調的是如果可能，因為這屬于小概率事件），在進(jìn)一個(gè)科前先把相關(guān)的書(shū)本內容復習一下。事實(shí)證明要這么做是相當相當困難的！但是，還是有人做得到的。在實(shí)習的時(shí)候，一個(gè)小組的同學(xué)也可以經(jīng)常交流一下大
家的心得體會(huì )，這不失為一個(gè)偷懶的好辦法。因為一個(gè)組里一般總有個(gè)把強人的。記得在呼吸科的時(shí)候，俺們那絕頂聰明的組長(cháng)就總結了一個(gè)關(guān)于咯血病人的臨時(shí)醫囑的口訣�！翱┭樵蚨�，收治入院查清楚。三大常規血尿糞，B超胸片
心電圖。肝腎功能電解質(zhì)，血糖血脂血黏度。結核抗體PPD，胸部CT加增強。纖支鏡再加活檢，實(shí)在不行開(kāi)胸查�！保ň唧w字句記不清了，比這個(gè)還精彩）組長(cháng)還教我們用畫(huà)圖的辦法學(xué)習那復雜的心電圖。所以，再次體現了分組的重要性。一直心存感激能和組長(cháng)共處了一年，盡管期間經(jīng)常招人誤會(huì )。
臨床實(shí)習的幾個(gè)月來(lái)，我接觸了許多黨員，他們之中有教授、有住院醫生、有護士，他們職務(wù)雖不一樣，但對工作的執著(zhù)和熱誠，對病人負責的態(tài)度卻是一樣的且持之以恒的。與他們相比，我們相差甚遠。我們對工作遠沒(méi)他們那么執著(zhù)和熱誠，那么精益求精。我們剛去實(shí)習的兩個(gè)月興致高昂，什么事都搶著(zhù)干，每天去得早走得晚，漸漸地，有些同學(xué)就堅持不住，開(kāi)始遲到了。而我，雖然從不遲到，但也不像以前去那么早，工作熱情也沒(méi)以前高了。想著(zhù)剛去實(shí)習那會(huì )兒，只要聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)病人有異常體征，不管那病人是不是我管床或是不是我病區的，我都會(huì )去看，去摸，去聽(tīng)�？涩F在，除了我管床的病人外，其他的病人我都不怎么關(guān)心了。是自己都知道，不用看了嗎？應該不是。往往是自己以為知道了，其實(shí)還不知道。醫學(xué)博大精深，千變萬(wàn)化，同樣一種疾病在不同病人身上的表現往往不盡相同，這就需要我們多接觸病人，多思考，多總結。在與病人的接觸中我們往往可以獲得對疾病診斷極有幫助的臨床資料。在這方面，我還做得不夠，今后我應與病人多接觸，對工作保持激情。
我這人最大的缺點(diǎn)就是不夠自信。我對于自己的能力總是懷疑，不敢主動(dòng)爭取承擔某項任務(wù)，一般只是認真完成老師分配的任務(wù)，這使得我做事很被動(dòng)，失去了許多提高鍛煉的機會(huì )。在現在這個(gè)競爭如此激烈的社會(huì )里，不善于推銷(xiāo)自己的人常常會(huì )失掉許多很好的機會(huì )，不利于自身水平的提高。在實(shí)習階段，有許多動(dòng)手的機會(huì )都要靠自己爭取，因此今后我應更加自信，更加主動(dòng)。
實(shí)習自我鑒定6
我在xx酒店實(shí)習期間收獲很。酒店服務(wù)是有形產(chǎn)品和無(wú)形服務(wù)的混合體，酒店服務(wù)質(zhì)量評價(jià)的標準就是客人的“滿(mǎn)意程度”。通過(guò)這次在xx酒店接近四個(gè)月的實(shí)習，本人獲益匪淺。酒店就等于是一個(gè)社會(huì )的縮影。這次實(shí)習無(wú)疑是為不久的將來(lái)踏入社會(huì )的我提供一次重要的機會(huì )。
溝通能力提高：作為一名前臺接待員，與客人的接觸是面對面的，是最直接的。往往前臺接待員一句話(huà)可以影響客人對酒店的整體印象，甚至影響客人整天的心情狀態(tài)。如何調整好自身的心態(tài)，用最好的心態(tài)去面對客人，面對同事甚至上級，如何帶給別人一個(gè)最好的笑容，是我每一天都要認真思考的問(wèn)題。在這次實(shí)習中，我不但在溝通能力上得到了提高，還學(xué)會(huì )了如何調整自我的心態(tài)。
突發(fā)事件應變能力提高：作為一名前臺接待員，每天都要接待不同的客人，面對不同的事件。入住的客人中不免會(huì )有些不禮貌的客人，甚至會(huì )對接待員口出惡言。面對這樣的情況，安撫客人的情緒，同時(shí)也要保護酒店的利益與自身的安全，對于我來(lái)說(shuō)又是另外一個(gè)考驗。
通過(guò)這次實(shí)習，我深切的了解到，必須學(xué)會(huì )自己有能力的事情必須自己做的這個(gè)道理。只有培養自身的.立能力，才能在工作上得到進(jìn)步。在工作上，有問(wèn)題，有不懂應該膽請教同事，而不是不懂裝懂。立工作，積累經(jīng)驗，最后得到的才是最適合自己的東西。作為一名前臺接待員，時(shí)刻都代表著(zhù)酒店。無(wú)論是在工作崗位上，還是走在路上，只要穿著(zhù)酒店的制服就應該時(shí)刻都有為客人提供最好的服務(wù)的意思。我們是微笑之城的使者，一切為了賓客，為了賓客的一切。
實(shí)習自我鑒定7
一年的學(xué)習生活以來(lái)，我學(xué)會(huì )了很多也懂得了很多從生活中沒(méi)發(fā)獲得到的知識和道理，回顧一年以來(lái)，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現在 穩重和冷靜的我，使我明白了一個(gè)道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個(gè)挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這一年里， 我有失落過(guò)，煩惱過(guò)，悲傷過(guò)。有時(shí)覺(jué)得自己放手讓時(shí)間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個(gè)考驗，但在每次失落的時(shí)候 我都會(huì )反省過(guò)來(lái)，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長(cháng)避短的方法來(lái)促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。在學(xué)習方面雖然自己普通 平凡，但是我會(huì )努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會(huì )跌倒，我會(huì )不懈努力。從以前學(xué)習情況中，我覺(jué)得自己更應該發(fā)奮學(xué)習。
我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度外，更重要的是得益一年的學(xué)習積累和技能的培養。以前我曾經(jīng) 懊悔過(guò)，但是很快我選擇了坦然面對，因為我深信，是金子在任何地方都會(huì )發(fā)光，但是我也知道要金子發(fā)光也要看適合的'環(huán)境，在這里我知道我的將來(lái)會(huì )有光輝燦爛 的一天。
在一年的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會(huì )遠遠不夠的，所以在學(xué)習生活除外，在假日我會(huì )積極參加社會(huì )各種實(shí)踐活動(dòng)，獲取更多學(xué)習的經(jīng)驗和 社會(huì )實(shí)踐能力，在假日的孤兒院里，我獲得了不少的經(jīng)驗和懂得了很多知識道理，我相信在以后的社會(huì )道路上，我會(huì )得心應手，用自己的強項來(lái)拼搏。我的未來(lái)不是 夢(mèng)，只要自己努力過(guò)，成功是不會(huì )拒絕你的。
因此，面對過(guò)去，我無(wú)怨無(wú)悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來(lái)，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個(gè)機遇，相信自己一定會(huì )演繹出精彩的一幕。在今 后的學(xué)習生活里，我會(huì )繼續努力，做好社會(huì )主義的接班人，在生活上自覺(jué)
從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風(fēng)正派，各方面表現良好。為社會(huì )主義現代化建 設，貢獻自己的力量。
實(shí)習自我鑒定8
時(shí)間飛逝，為期短暫的學(xué)籍科實(shí)習生活即將結束，作為實(shí)踐主體--感覺(jué)到非常的充實(shí)，回首走過(guò)的路程，感慨頗多，并作出如下總結：
1、態(tài)度端正：作為實(shí)習生就是要鍛煉，不懂的要問(wèn)要學(xué)，能吃苦耐勞，不管干什么工作都要認真，認真了才能干的好，踏踏實(shí)實(shí)履行自己的執行力。在學(xué)籍科我不但看到了老師們的和睦相處，更看到了她們對工作的認真態(tài)度。各個(gè)老師都有明顯的分工，曹科負責科內全面工作，起草有關(guān)文件，負責學(xué)生的轉學(xué)退學(xué)等特殊情況;潘老師負責技術(shù)性質(zhì)的工作，凡是與學(xué)生掛鉤的電子方面的事情都需要潘老師的幫助;龍老師負責成績(jì)，學(xué)位證書(shū)和畢業(yè)證書(shū)。各位老師分工上有合作，合作上有分工的工作模式，讓我學(xué)會(huì )了工作要體現效率就要有分工有協(xié)作，同時(shí)也讓我領(lǐng)會(huì )了學(xué)籍科工作態(tài)度認真獨有的風(fēng)范。
2、要有耐心和熱情：在工作的時(shí)候要經(jīng)常微笑，對學(xué)生老師是一個(gè)服務(wù)體，學(xué)生需要幫助的時(shí)候，作為老師要有耐心和熱情，這樣才能取得學(xué)生的好評。對學(xué)生老師也是一個(gè)敬愛(ài)體，大多數學(xué)生都對老師有一種敬仰的感情，學(xué)( 生辦事難免有不懂的地方，學(xué)生敬仰老師，老師愛(ài)戴學(xué)生，彼此間有了微笑才能舒心的迎接每一天。認真對待學(xué)生的同時(shí)，我也認真向辦公室的老師們學(xué)習，具體收到的任務(wù)辦穩、辦好，做錯的要虛心接收教導，只有這樣才能有進(jìn)步，才能讓自己的實(shí)習有意義。
3、要勤勞：有時(shí)候一些細微的東西做好的時(shí)候可以更好的鍛煉自己，無(wú)論哪個(gè)老師需要幫忙，我都很樂(lè )意。對我來(lái)說(shuō)，做每一件事情都是一種學(xué)習。
4、角色要轉變：以前一直是作為學(xué)生得到老師們的服務(wù)，在這實(shí)習我是作為老師來(lái)幫助學(xué)生，從學(xué)生到老師這種角色的轉變，讓我真正體會(huì )到了作為老師的辛苦和幸福，同時(shí)這種轉變也使我內心角色發(fā)生了改變，意識到我馬上也要走進(jìn)社會(huì )，走進(jìn)工作族。
總之，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì )讓我終生受用。實(shí)習拉近了我與社會(huì )的距離，也讓自己在實(shí)習中開(kāi)拓了視野，增長(cháng)了才干。社會(huì )和學(xué)校一樣也是一個(gè)學(xué)習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷?lái)更加激烈的競爭打下了更為堅實(shí)的基礎為了更好地鞏固已有知識，學(xué)習技能，我到桂中紙業(yè)有限公司進(jìn)行實(shí)習，在辦公室擔任行政文員的工作，在此我對我的實(shí)習工作做一個(gè)自我評價(jià)。
在實(shí)習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時(shí)在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。
開(kāi)始實(shí)習時(shí)，剛進(jìn)入陌生的環(huán)境難免會(huì )有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說(shuō)聲謝謝。
作為行政文員，任務(wù)比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說(shuō)著(zhù)容易，做著(zhù)難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時(shí)候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會(huì )亂。正好最近公司在擴建，傳真很多。 要 “分主次，有條理”是做好事情的關(guān)鍵，這次實(shí)習讓我更加深了對這句話(huà)的`理解。
實(shí)習是我步入社會(huì )前的第一課，教會(huì )我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的3個(gè)月里看到的只能是工作的一個(gè)側面，學(xué)習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。
這次實(shí)習告訴我，在社會(huì )這個(gè)大學(xué)堂里我還是一個(gè)小學(xué)生，還有很長(cháng)的路要走。要抱著(zhù)謙虛謹慎的態(tài)度，無(wú)論大小認真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。
通過(guò)實(shí)習，我有信心，未來(lái)的路我能更好地走下去!
時(shí)光匆匆,為期3個(gè)多月的實(shí)習已經(jīng)圓滿(mǎn)的落下帷幕�；仡櫰渲械狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴,有成功后的欣喜和激動(dòng),也有挫敗后的失落和無(wú)奈。在師傅們的諄諄教導下,我在收獲業(yè)務(wù)技能的同時(shí),內心也經(jīng)歷著(zhù)微妙的成長(cháng)。
面對新的環(huán)境,新的顧客,內心有點(diǎn)緊張。在看似忙碌而又緊然有緒的工作中,我開(kāi)始記住了"客戶(hù)"這個(gè)詞,因為我深知客戶(hù)是我們的服務(wù)對象,我開(kāi)始體味"微笑服務(wù)"詮釋的真諦。
這一次實(shí)習主要是行政。同時(shí),學(xué)習聯(lián)行往來(lái)業(yè)務(wù)。前幾周主要是以看為主。開(kāi)始安排我在財務(wù)部學(xué)習。我從整理發(fā)票開(kāi)始。雖然看似一句話(huà)就能講清的流程,但實(shí)際操作起來(lái)卻并不是行云流水般流暢的,這其中所抱露的細節問(wèn)題也決不是可以草草了之的。我從編碼開(kāi)始,慢慢熟悉整個(gè)操作過(guò)程。但漸漸的隨著(zhù)熟練程度的增加,錯誤減少了,從中也得出了自己的心得。正如我們主管說(shuō)的:"財務(wù)部工作需要的不是超凡的智力,而是一份細心和耐心。"確實(shí)如此,財務(wù)工作是一項看似簡(jiǎn)單但精密度很高的工作,它需要的是更多的耐心和細心。所以我一直都在培養自己這方面的能力。剛開(kāi)始時(shí),幾乎每一天每做一件事都要犯錯,但是漸漸的在各位同事的幫助和指導下,我已經(jīng)慢慢從常犯錯,減輕到少犯錯,犯小錯,并爭取不犯錯。我把每次犯錯都做為對自己的一次警示,更是做為自己邁向成功的一道道關(guān)卡,人生不拒絕犯錯,重要的是看待錯誤的正確態(tài)度和之后的自剩
由于老板和同事的信任,不到一個(gè)月,我就有了自己固定的辦公桌,雖然對公業(yè)務(wù)不是很多,但是在一些簡(jiǎn)單的業(yè)務(wù)中我漸漸培養自己專(zhuān)注和細心的能力。因為我覺(jué)得業(yè)務(wù)可以學(xué),但性格是需要慢慢培養和塑造的。它需要一個(gè)過(guò)程,更需要一份恒心。
3個(gè)多月的時(shí)間轉瞬即逝,但是它留給我的決不僅僅是業(yè)務(wù)技能的提高,更多是一種精神的同化和感召。實(shí)習的結束同時(shí)又是一個(gè)新的開(kāi)始,在新的起點(diǎn)上,我將重新審視自己,不斷的給自己充電,在提高業(yè)務(wù)能力的同時(shí),加強技能訓練,使自身在原有水平上再創(chuàng )新高。
實(shí)習自我鑒定9
轉眼之間在xx公司實(shí)習的時(shí)間將近20天了，按照公司的規定，我即將結束我的實(shí)習工作。這段時(shí)間里我學(xué)到了很多的知識，此刻就對這段時(shí)間的工作簡(jiǎn)單的總結一下，期望經(jīng)過(guò)這個(gè)總結能夠學(xué)到更多的知識。
當初在招聘會(huì )現場(chǎng)看到金思維的招聘廣告，自己也有意從事銷(xiāo)售工作，于是選擇到金思維面試，最終公司也選擇了我，我獲得了這個(gè)寶貴的機會(huì )，成為金思維的一員。起初我很少接觸銷(xiāo)售工作，也并不明白銷(xiāo)售員的具體工作，只明白是要把產(chǎn)品賣(mài)出去。經(jīng)過(guò)這20天的實(shí)習，我了解到了銷(xiāo)售人員是有很多的工作要做的，我們需要宣傳自己、了解客戶(hù)、了解對手，同時(shí)還要和客戶(hù)打好關(guān)系。這和在菜場(chǎng)買(mǎi)菜和商場(chǎng)賣(mài)產(chǎn)品是完全不一樣的，并不是簡(jiǎn)單的你問(wèn)一句“要不要，買(mǎi)不買(mǎi)”客戶(hù)回答一句“要”或者“不要”就能夠解決的問(wèn)題。銷(xiāo)售人員推銷(xiāo)產(chǎn)品同時(shí)也在推銷(xiāo)自己，僅有客戶(hù)認可我們，我們才能成功的把產(chǎn)品賣(mài)出去。
作為一名銷(xiāo)售人員，我們要了解自己、了解公司、了解產(chǎn)品、了解客戶(hù)、了解對手。這樣，我們在和客戶(hù)交流的時(shí)候才能打動(dòng)客戶(hù)，才能以不變應萬(wàn)變。所以，在才來(lái)實(shí)習的時(shí)候，我用了兩天的時(shí)間閱讀公司有關(guān)的材料，了解公司的產(chǎn)品、行業(yè)的背景、競爭對手等信息。我明白咱們公司主要是聚焦在電線(xiàn)電纜、汽車(chē)配件、水電和火電這四個(gè)行業(yè)，在這四個(gè)行業(yè)里我們有很多的客戶(hù)，積累了豐富的行業(yè)經(jīng)驗。我負責的是線(xiàn)纜行業(yè)，在線(xiàn)纜行業(yè)我們其中的一個(gè)優(yōu)勢就是我們很關(guān)注生產(chǎn)這個(gè)環(huán)節，我們在這方面就有做的很細致。而我們的競爭對手金蝶和用友在生產(chǎn)這面做的就不好，他們只是在財務(wù)方面做的比較好，可是生產(chǎn)卻是客戶(hù)極為關(guān)心的部分，所以我們能夠經(jīng)過(guò)生產(chǎn)這個(gè)環(huán)節來(lái)引導客戶(hù)的需求。同時(shí)對于已經(jīng)上了財務(wù)軟件的企業(yè)，我們也有自己的解決，客戶(hù)能夠替換掉原有的軟件，或者經(jīng)過(guò)我們的軟件接口把原先的財務(wù)軟件連接到我們的系統上，成功的為客戶(hù)解決財務(wù)上的問(wèn)題。
實(shí)習期間我最主要的工作就是信息普查，所以打好電話(huà)對于我是至關(guān)重要的。沒(méi)來(lái)實(shí)習之前我認為打電話(huà)是很簡(jiǎn)單的事情，就是和客戶(hù)交流而已，之后我發(fā)現我錯了。在打電話(huà)的過(guò)程中我發(fā)現想打好電話(huà)是很困難的。我開(kāi)始打電話(huà)的時(shí)候經(jīng)常被客戶(hù)秒掛，開(kāi)場(chǎng)白還沒(méi)講完，客戶(hù)就已經(jīng)掛斷電話(huà)了，還有的就是詢(xún)問(wèn)用戶(hù)有沒(méi)有信息化需求的時(shí)候，用戶(hù)表示不需要后，我就不明白和用戶(hù)說(shuō)什么了。
總之在大電話(huà)的時(shí)候心里比較緊張，也不自信，不明白該和客戶(hù)如何交流，打電話(huà)之前心里也比較膽怯，不愿意打電話(huà)和客戶(hù)交流�？墒请S著(zhù)電話(huà)越打越多，經(jīng)過(guò)不斷的向同事學(xué)習，我打電話(huà)的情景慢慢的變好了，能夠和用戶(hù)交流了，心里也自信了，交流的時(shí)候也在不斷的尋找話(huà)題，以獲得更多的信息。剛開(kāi)始打電話(huà)的時(shí)候主要都是和公司的前臺聯(lián)系的，即便有企業(yè)領(lǐng)導的.電話(huà)也不敢聯(lián)系，害怕自己說(shuō)的不好，影響以后的交流，可是隨著(zhù)電話(huà)聯(lián)系次數的增多，也慢慢的積累了一些經(jīng)驗，之后再看到領(lǐng)導的電話(huà)就這直接和領(lǐng)導聯(lián)系了。雖然目前打電話(huà)過(guò)程中還有很多問(wèn)題，可是經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習打電話(huà)的技巧和實(shí)戰積累，我相信我必須能夠做好電話(huà)普查的工作。
尋找新的客戶(hù)也是我的工作，尋找新客戶(hù)主要有網(wǎng)上查找、查詢(xún)和客戶(hù)普查時(shí)詢(xún)問(wèn)客戶(hù)這三種方法，經(jīng)過(guò)這三種方法我也找到了幾家新的客戶(hù)。同時(shí)我還出差到xx一次，雖然只是送合同，并沒(méi)有過(guò)多的和客戶(hù)交流，可是我明白此次出差的目的，并順利的完成任務(wù)。
這段時(shí)間也是我調整工作狀態(tài)的時(shí)間，畢竟當初在學(xué)校生活不規律，才上班的時(shí)候不適應，此刻也慢慢的適應了工作環(huán)境。在實(shí)習的這段時(shí)間了，每一位同事都給了我很大的幫忙，每當我有問(wèn)題請教他們的時(shí)候，他們都會(huì )耐心的幫我解答，很感激你們。
以上就是我對最近工作的簡(jiǎn)短的總結，在今后的工作中，我會(huì )更加的努力，做好所有事情。
實(shí)習自我鑒定10
短短一個(gè)月的泌尿外科實(shí)習生活已接近尾聲，回顧這段時(shí)間的實(shí)習生活，我感受很深。
泌尿外科是我實(shí)習的第二站，相對肝膽外科就不是那么的忙碌。在泌尿外科經(jīng)歷的業(yè)務(wù)學(xué)習是讓我印象最深刻的，感覺(jué)那才叫真正的學(xué)習，并不是為了應付，老師為我們講述的守于泌尿系結石的問(wèn)題，其中在結石的健康指導中老師告知我們一個(gè)新的`知識點(diǎn)，草酸鈣是結石的主要組成部分，在我們的健康指導中以往都告知患者要少吃含鈣的食物，其實(shí)這是一個(gè)錯誤的觀(guān)點(diǎn)，中國人本身就容易缺鈣以及草酸和鈣相比較草酸是結石更重要的組成部分。如果缺少了鈣草酸就會(huì )更加猖狂。所以中國人不但不能少吃含鈣的食物還應該補鈣。結石患者還應該多吃柑橘，堿化尿液。少吃堅果之類(lèi)的食品。輸尿管分為上中下三段，骶髂關(guān)節以上為上段，骶髂關(guān)節為中段，骶髂關(guān)節以下為下段，輸尿管中段結石不可以做輸尿管鈥激光碎石術(shù)以免損傷骨盆。在日常工作中更強調是操作的規范性及掌握手術(shù)病人的疾病、采取的麻醉方法、手術(shù)方式、術(shù)前術(shù)后護理常規、健康指導。老師也會(huì )經(jīng)常抽空為我們講解疾病的病因、發(fā)病機制等。感謝老師給予的鼓勵和指導，我會(huì )更加努力。
在泌尿外科實(shí)習期間，通過(guò)老師的助和指導以及自己的實(shí)踐，我熟練掌握了泌尿外科各項規章制度，認真學(xué)習了膀胱沖洗、尿道口護理、留置導尿術(shù)等專(zhuān)科護理操作，嚴格遵守泌尿外科要求的無(wú)菌操作原則，進(jìn)一步規范熟練了靜脈輸液，皮下注射、皮內注射等基礎護理操作.認真履行實(shí)習護士職責嚴格要求自己，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實(shí)工作，努力做到護理工作規范化，將理論與實(shí)踐相結合，實(shí)習期間，始終以＂愛(ài)心，細心，耐心＂為基本，努力做到＂眼勤，手勤，腳勤，嘴勤＂全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，嚴格執行三查八對制度，嚴格遵守科室制度，按時(shí)參加護理查房，，通過(guò)自己的親手實(shí)踐，我學(xué)到了很多教科書(shū)上沒(méi)有的知識。
在泌尿外科每一個(gè)環(huán)節都是不可忽視的部分對我來(lái)說(shuō)每個(gè)部分都是一種考驗和一份不可多得的寶貴經(jīng)驗。在這個(gè)法律制度日益完善，人民群眾法制觀(guān)念不斷增強的今天，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，這就要求現代護理質(zhì)量更加全方位、全過(guò)程的讓病人滿(mǎn)意，護理人員不僅需要懂法、用法、依法減少醫療事故的發(fā)生，還須使自己的理論水平與實(shí)踐水平有一定提高。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習，我特別感謝各位老師前輩的悉心指教，我會(huì )牢記她們以身作則的優(yōu)良作風(fēng)，謹慎嚴謹的工作態(tài)度，并將不斷鞭策自己，不斷提醒自己，努力改善自己的不足之處，保持自己的優(yōu)點(diǎn)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),爭取在今后的工作中，取得更的進(jìn)步。
實(shí)習自我鑒定11
在實(shí)習期間，我嚴格遵守該院的勞動(dòng)紀律和一切工作管理制度要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無(wú)差錯事故，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量生產(chǎn)方面的問(wèn)題，進(jìn)行生產(chǎn)分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實(shí)體會(huì )到了實(shí)習的真正意義。不僅如此，我們更是認真規范操作技術(shù)、熟練應用，在平常實(shí)驗課中學(xué)到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，盡量完善日常實(shí)習工作，給各帶教老師留下了深刻的印象，并通過(guò)實(shí)習筆記的方式記錄自己在工作中的點(diǎn)點(diǎn)心得，由于我的'主動(dòng)積極，勤快認真以及良好的操作能力，各科室給予的好評。
在這里我不知不覺(jué)的融入了整個(gè)團隊。當自己的工作干完時(shí)主動(dòng)幫助他人，同時(shí)我也得到了別人的好評和關(guān)心；師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在個(gè)人，雖然無(wú)緣與老師繼續學(xué)習下去，因為實(shí)習即將結束，但是老師已經(jīng)將學(xué)習方法和工作技巧教于我，今后我一定能在實(shí)踐中成長(cháng)為一名優(yōu)秀的監控操作能手，將所學(xué)知識與技巧發(fā)揮于以后的工作當中。
在xx實(shí)習期間我學(xué)會(huì )了用辦公自動(dòng)化設備和生產(chǎn)設備，如操作xx機等。學(xué)校里學(xué)習的中藥專(zhuān)業(yè)知識在這里也得到了一定的運用，一個(gè)人的工作能力是各方面綜合知識表現，當今社會(huì )競爭越來(lái)越激烈，一個(gè)人的知識要全面廣泛，但在本專(zhuān)業(yè)要精益求精，這樣才能適應職場(chǎng)的激烈競爭。
通過(guò)實(shí)習，我對藥業(yè)生產(chǎn)的工作有了進(jìn)一步的認識，進(jìn)一步了解了藥品生產(chǎn)和管理的工作任務(wù)，在實(shí)習過(guò)程中我們以踏實(shí)的工作作風(fēng)，勤奮好學(xué)的工作態(tài)度，虛心向上的學(xué)習精神得到了帶教老師的一致好評。
實(shí)習是步入社會(huì )前的預演，實(shí)習中的苦與樂(lè )都嘗盡后發(fā)現自己長(cháng)大了。今后將步入社會(huì )參加工作，我將牢記“做好人、制好藥”的廠(chǎng)訓，肩負起中藥學(xué)工作者的使命和責任。工作對得起職業(yè)，做事對得起國家。
實(shí)習自我鑒定12
在實(shí)習期間，我嚴格遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成法官和書(shū)記員交給的工作，得到了民一庭全體人員的好評，同時(shí)也發(fā)覺(jué)了自己的許多不足之處，尋到了以后努力的方向。
通過(guò)一個(gè)月短暫而又充實(shí)的'實(shí)習，我發(fā)覺(jué)實(shí)踐經(jīng)驗的欠缺使自己在工作中捉襟見(jiàn)肘，力不從心。在幾位法官的關(guān)心下，實(shí)習期間我努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結合，用理論指導實(shí)踐，在實(shí)踐中自己的知識得到了鞏固和發(fā)展，解決實(shí)際問(wèn)題的能力也得到了鍛煉。同時(shí)，實(shí)習開(kāi)闊了自己的視野，使我對法律解決實(shí)際問(wèn)題的程序有所了解，對專(zhuān)業(yè)用語(yǔ)有了進(jìn)一步的掌握，法律文書(shū)的寫(xiě)作能力也有了顯著(zhù)的提升。
此外，我還認識了幾位法官和律師朋友，通過(guò)與他們的交流和相處交流，使我學(xué)到許多為人處世的方法，這些都是在書(shū)上學(xué)不到的。
實(shí)習自我鑒定13
我們是初出社會(huì )的大學(xué)生，對夢(mèng)想和未來(lái)懷有很高的期待，而當前的就業(yè)壓力和我們自身的實(shí)踐經(jīng)驗匱乏促使我們必須從基層做起，一步一個(gè)腳印，慢慢的規劃自己的未來(lái)。我不贊成頻繁的跳槽，因為那樣我們又只能重新去適應另一種工作環(huán)境�？偸且砸环N新人的姿態(tài)出現在職場(chǎng)是很難有晉升機會(huì )的，倒不如選擇一個(gè)好的起點(diǎn)一步一步往上爬。另外，很多同學(xué)在抱怨專(zhuān)業(yè)不對口，說(shuō)想換對口的工作。在我個(gè)人看來(lái)，對不對口倒不是左右你發(fā)展的關(guān)鍵，主要是你所做的工作有沒(méi)有讓你學(xué)到東西才是最重要的。朱元璋之前做的的是乞丐，放牛娃，可最終他成了皇帝，這說(shuō)明一個(gè)什么問(wèn)題？說(shuō)明了任何事情總是有轉機的，現在做什么不是最重要的，關(guān)鍵是以后你做什么。
我們公司有很多實(shí)習業(yè)務(wù)員是從大專(zhuān)院校進(jìn)來(lái)的，是具備高素質(zhì)的勞動(dòng)人才，然而他們做的工作接近于搬運工，每天搬貨，卸貨，打電話(huà)，接電話(huà)，錄單，累而且辛苦。有的人放棄了，有的人堅持了下來(lái)。在人才輩出的深圳，大學(xué)生做苦力已不是什么新鮮事，然而放棄了就一定是是失敗者，堅持了就一定是精英嗎？凡事不能一概而論，適合自己的才是最好的。我們每個(gè)人都要在尋找著(zhù)適合自己發(fā)展的道路，如果你認為不利于你的長(cháng)遠發(fā)展那就沒(méi)必要做無(wú)謂的堅持，畢竟時(shí)間對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是寶貴的。堅持下來(lái)的人一定程度上是成功的，因為他們有耐力，有明確的目標，即在公司發(fā)展，從而尋求晉升機會(huì )，這也是不錯的。每個(gè)公司都是惜才如金的，人才的加入有利于提高公司在同行業(yè)的競爭力，人才是公司的骨干，精英。公司想發(fā)展，它就會(huì )想辦法給好的員工提供晉升的機會(huì )，而堅持下來(lái)的大學(xué)生們就有機會(huì )爭取了。所以堅持了下來(lái)的大學(xué)生們要大膽地去爭取自己想要的，用自己的聰明才智在工作中證明自己的價(jià)值。不要害怕挫折和壓力，因為每一個(gè)工作都是有一定的挫折和壓力的，沒(méi)有任何挫折和壓力的工作是沒(méi)辦法考驗一個(gè)人的能力的。如果你滿(mǎn)足于一時(shí)的安逸那你這輩子可能就要虛度了。
關(guān)于，你想做什么工作以及你適合做什么工作這或許是困擾我們每一個(gè)大學(xué)生的問(wèn)題。很多時(shí)候我們往往最不了解的人是自己；我們并不清楚自己的優(yōu)勢在哪。這時(shí)候我們希望別人給我們指點(diǎn)；當然很多時(shí)候是我們自己在工作中漸漸培養出自己的能力和對某個(gè)行業(yè)的感情這樣即使沒(méi)有人指點(diǎn)我們也知道了自己該往哪個(gè)方向發(fā)展更適合自己。如果有人指點(diǎn)的話(huà)那是你的榮幸，因為他們根據你的優(yōu)勢給你指明了方向，剩下的就看你自己的努力和造化了。
關(guān)于思想方面，我認為在競爭激烈的社會(huì )，只有樹(shù)立終身學(xué)習的理念，才能讓自己不被社會(huì )所淘汰。每個(gè)職業(yè)人必須不斷的充實(shí)和完善自己，提升自己的綜合素質(zhì)，才能讓自己成為職場(chǎng)上的“東方不敗”。固步自封，沾沾自喜，驕傲自大都是要不得的。學(xué)無(wú)止境說(shuō)的就是這個(gè)道理。
關(guān)于心態(tài)問(wèn)題，有句話(huà)說(shuō)得好，往事開(kāi)頭難。在工作中遇到困難是不可避免的。不要怕，任何困難都是可以克服的，多多請教前輩如何解決工作上的棘手問(wèn)題。也不要輕言放棄，多多堅持一下心態(tài)會(huì )好很多。如果因為一個(gè)困難沒(méi)法解決就放棄努力，帶著(zhù)一種挫敗感離開(kāi)將會(huì )對一個(gè)人的人生產(chǎn)生不利的`影響。記�。汉玫膽B(tài)度有利于解決一切問(wèn)題。
還有就是原則問(wèn)題，我認為每個(gè)人做人都要有原則和立場(chǎng)，特別是像我們從事會(huì )計工作的。因為會(huì )計工作者要正直誠實(shí)，弄虛作假的話(huà)只會(huì )把自己推進(jìn)牢房。然后要善良，善良的人是社會(huì )的啟明星，他們的存在有利于社會(huì )的精神文明建設，是世界上最能溫暖人心的陽(yáng)光。我希望每個(gè)人即使受到再大的打擊也要一如既往做善良，本真的自己，因為善良是一個(gè)人一生中最應該堅持的一種可貴的品質(zhì)與修養。
最后，我要對這次的實(shí)習做個(gè)總結性的話(huà)語(yǔ)來(lái)激勵自己：認真的做好工作，耐心的與人溝通，虛心的向人學(xué)習，誠心的與人交往，做真實(shí)的自己！
實(shí)習自我鑒定14
一、開(kāi)展心貼心服務(wù)。
�。ㄒ唬┏浞掷蒙鐓^資源，廣泛動(dòng)員社區成員積極參與到社區建設中來(lái)。社區通過(guò)黨員志愿者、巾幗志愿者等定期不定期地為居民群眾提供便民利民、計劃生育、醫療保健、法律咨詢(xún)、扶貧困衛生保潔、文明行為養成、植樹(shù)綠化等活動(dòng)，使居民在自家門(mén)口就能得到服務(wù)。在醫療服務(wù)上，與渝洲社區醫院建立急求助信息系統，老年人如遇到突發(fā)事故，只要撥打24小時(shí)“應急”電話(huà)，醫務(wù)人員就會(huì )馬上上門(mén)為老年人救急。
�。ǘ┲鲃�(dòng)與西京醫院、渝州醫院、高新區人民醫院、華西婦科醫院、德維醫院聯(lián)系，全年共為居民免費體檢5次，開(kāi)設“健康知識講座”3期。鑒于社區慢性病患者比較多的情況，社區與渝州醫院聯(lián)合，于20xx年6月5日在社區人口學(xué)校成立了“慢性病協(xié)會(huì )”。
�。ㄈ榱素S富社區的服務(wù)項目，社區于5月8日特請了流動(dòng)人口協(xié)會(huì )代表、空巢老人代表、困難群眾代表在社區小會(huì )議室召開(kāi)了交心座談會(huì )，并根據他們提出的要求，在服務(wù)工作上作出一定的調整，特別是征對空巢老人，社區更作出“一對一”扶，經(jīng)常上門(mén)看望，了解和關(guān)心他們的近況。
二、開(kāi)展面對面服務(wù)。
�。ㄒ唬┤纾�5月20日社區在石新路主干道開(kāi)展了型的“社區服務(wù)活動(dòng)日”，活動(dòng)內容包括了：計生政策咨詢(xún)及藥具發(fā)放、法律咨詢(xún)、專(zhuān)家義診、樂(lè )力鈣空盒換禮品、政策咨詢(xún)（醫保、低保、民政等），義務(wù)理發(fā)、現場(chǎng)招工、義務(wù)擦皮鞋、困難家庭戶(hù)免費領(lǐng)服裝、家電維修、燃氣灶維修、鐘表維修、石橋鋪書(shū)法協(xié)會(huì )書(shū)畫(huà)現場(chǎng)出售等，受到廣居民群眾的歡迎。
�。ǘ┘皶r(shí)地解決流動(dòng)人員的生活困難。今年5月，社區發(fā)現躍華小區有2個(gè)來(lái)自彝族自治州的小孩在清潔垃圾，在經(jīng)過(guò)深入了解后，社區及時(shí)發(fā)動(dòng)社區居民為他們捐款1421元，解決了他們的燃眉之急。
�。ㄈ樨S富居民的'業(yè)余文化生活，社區在今年6月開(kāi)展了“讀書(shū)月”活動(dòng)。社區提供各類(lèi)書(shū)籍上千冊，得到群眾好評。7月3日，社區還組織了文體協(xié)會(huì )成員到歌樂(lè )山好事家園山莊召開(kāi)了座談會(huì )。會(huì )上不僅對取得的成績(jì)提出表?yè)P，對不足的地方也提出了意見(jiàn)，更提出了今后的工作方向，得到了文體協(xié)會(huì )成員的高度贊揚。
�。ㄋ模┰趯W(xué)生暑假期間，社區開(kāi)展了“離校不離教”活動(dòng)�；顒�(dòng)內容有：安全知識講座；手工活動(dòng)；學(xué)生書(shū)法、繪畫(huà)展覽、未成年人法律知識講座等，受到學(xué)生及家長(cháng)的好評。
三、社區不光是解決居民的困難，也關(guān)注著(zhù)單位的困難：
今年6月山城豆制品廠(chǎng)的職工220余人堵住廠(chǎng)區門(mén)，要求廠(chǎng)里負責人與工人面對面，解決職工提出的問(wèn)題。社區與派出所的領(lǐng)導及街道領(lǐng)導陳曉陽(yáng)一起到現場(chǎng)，了解職工的情況，并將情況及時(shí)地上報給街道相關(guān)部門(mén)。協(xié)調單位做好職工的安撫工作。8月麥考廠(chǎng)宣布破產(chǎn)后，職工的部分問(wèn)題沒(méi)有得到解決，多次到居會(huì )來(lái)映情況。社區每次都及時(shí)地將情況匯報給街道，做好安全穩定工作。社區服務(wù)工作錯綜復雜、千頭萬(wàn)緒，涉及方方面面，一年來(lái)我們雖然做了一些工作，但工作中還存在著(zhù)很多的問(wèn)題，今后我們將開(kāi)展新的服務(wù)項目，加服務(wù)力度，將便民服務(wù)領(lǐng)域拓寬到更廣層次。
實(shí)習自我鑒定15
在婦產(chǎn)科的練習即將結束，在那一個(gè)多月的練習期間，我遵紀守法，恪守病院及病院各科室的各項規章軌制，卑崇師長(cháng)，團結同窗，嚴酷要求本人，勤懇做到不遲到、不曠工及私行分開(kāi)工作崗位�？创∪笋Z良可親，勤懇將所學(xué)理論學(xué)問(wèn)和根基手藝利用于實(shí)踐。在此過(guò)程提高獨立思慮、獨立處置問(wèn)題、獨立工作的能力。
我在本科室練習期間，恪守勞動(dòng)紀律，工做認實(shí)，勤學(xué)好問(wèn)，能將本人在書(shū)本外所學(xué)學(xué)問(wèn)用于現實(shí)。在帶教老師的指點(diǎn)下，我能熟練掌握婦產(chǎn)科一些常見(jiàn)病的護理以及一些操作，使我從一個(gè)練習生逐漸向一名護士過(guò)度，從而讓我認識臨床工作的'特殊性及需要性。以前在學(xué)校所學(xué)婦產(chǎn)科內容都是理論上的，現在接觸臨床才發(fā)覺(jué)現實(shí)工作所見(jiàn)并非想象那么單，所以只能慢慢學(xué)習來(lái)積累經(jīng)驗。
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的實(shí)習，感受頗多。做客服代表其實(shí)也不是一件簡(jiǎn)單輕松或者不用動(dòng)腦的事，在這一個(gè)月里，我深深地感受到做客服代表除了考驗你的耐心外還要考驗你的手腳靈活性和思維的靈活性。有時(shí)候遇到一些無(wú)理的顧客的來(lái)電，我們做客服的既不能反駁顧客，也不能掛對方的電話(huà)，有時(shí)候真的覺(jué)得好委屈，但這也沒(méi)辦法，我們的職責就是為顧客解決問(wèn)題。
另外，我們應屆畢業(yè)生對于剛出來(lái)工作，一時(shí)間適應不了這種快節奏的生活方式，第一個(gè)星期我們接受培訓，主要培訓我們眼快，手快，腦轉得快，還讓我們背編碼，剛開(kāi)始的時(shí)候覺(jué)得很有壓力，但慢慢地接受了這種高頻率的日子，主管說(shuō)得對，日子不是那么容易混的，要想抓住時(shí)代的步伐，除了時(shí)間變外，我們也要抓緊時(shí)間變，不然就會(huì )被社會(huì )所淘汰。
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