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實(shí)習心得體會(huì )

時(shí)間:2021-10-28 14:55:55 實(shí)習心得 我要投稿

實(shí)習心得體會(huì )集合15篇

  當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí),馬上將其記錄下來(lái),這樣有利于我們不斷提升自我。但是心得體會(huì )有什么要求呢?以下是小編為大家收集的實(shí)習心得體會(huì ),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

實(shí)習心得體會(huì )集合15篇

實(shí)習心得體會(huì )1

  在我院教務(wù)處、系辦的精心組織下,我們公路監理專(zhuān)業(yè)為期一周實(shí)習,尤其計算機課程作為一門(mén)實(shí)踐性、操作性很強的學(xué)科,它的實(shí)習顯得尤為重要,同時(shí)我也深深體會(huì )到實(shí)踐在我們生活中的重要性,再次證明了實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準這一原理。

  在這次實(shí)習中雖然每天從北校到南校,而且天氣很熱,但大家都很認真,互相學(xué)習、互相幫助,順利地完成了實(shí)習任務(wù),也讓我掌握了Word、Excel、Powerpoint等工具的運用,實(shí)習中要善于思考、總結經(jīng)驗,反復練習每一個(gè)步驟,同時(shí)虛心、耐心地向大家學(xué)習,也充分認識到自己的不足之處,不過(guò)幸運多了,有這么多朋友的幫助,真的謝謝他們。

  通過(guò)三周的實(shí)習,我發(fā)現了許多自身存在的問(wèn)題,有許多東西不懂,也讓我認識到自己知識的欠缺,即使是知道的也都是一知半解,并沒(méi)有全部掌握其內涵,在需要用到這些知識的時(shí)候才知道不懂,在這個(gè)社會(huì )上只有不斷的進(jìn)取才會(huì )有發(fā)展,今后我應該加強這一方面的學(xué)習。在這段時(shí)間里,我不僅學(xué)會(huì )了運用所學(xué)的知識,而且擴大了我的知識面,也豐富了實(shí)踐經(jīng)驗,為我即將踏入社會(huì )奠定基礎,同時(shí)讓我對學(xué)習有了更深一層的認識和理解,為我增添了學(xué)習的信心,讓我在大學(xué)生活中留下了美好的一頁(yè)。

實(shí)習心得體會(huì )2

  時(shí)光匆匆,轉眼間三周的實(shí)習就以結束。在這三周里,有炎炎烈日下爬山采集標本,有寒風(fēng)細雨中湖邊采樣,有油煙沖天的廚房做飯,有...許多人第一次下廚做了自己人生中的第一道菜,許多人第一次起床為別人做早餐,短短的3周實(shí)習拉近了我們之間的友誼,也凝聚了一個(gè)班的班級凝聚力。

  學(xué)習篇

  第一周分組后,我們小組分赴越秀公園和白云湖公園,在這第一周中,我們每到一處地方就會(huì )采集大量病害,并通過(guò)鏡檢確定為那種病害,遇到鑒定不出來(lái)的病害我們也會(huì )請教老師。

  第二周我們來(lái)到鐘村,在收拾好行囊后,我們組開(kāi)始在鐘村農場(chǎng)中踩點(diǎn)選擇病害,在選著(zhù)病害中我們把目光確定在了病害上,后來(lái)老師說(shuō)病害的效果不明顯,1周的時(shí)間里觀(guān)察不到顯著(zhù)效果,所以我們組從新選擇蟲(chóng)害。最后選擇了桃樹(shù)的小綠葉蟬。在防治小綠葉蟬我們選擇了2%的阿維菌素1000倍液。在噴灑后的第二天小綠葉蟬出現大范圍蛻皮,不能確定藥劑是否有效的情況下我們在第三天的時(shí)候又進(jìn)行了打藥,通過(guò)打藥前后,100片樹(shù)葉上的蟲(chóng)斑數,初步確定噴藥后對蟲(chóng)子危害桃樹(shù)樹(shù)葉有一定的作用。

  第三周我們回到學(xué)校,開(kāi)始整理這段時(shí)間里我們所做的的一切,并完成PPT的演講和實(shí)習總結工作。在做總結和PP時(shí),我們組充分發(fā)揮每個(gè)人的特長(cháng),做到了每個(gè)人都分到任務(wù),每個(gè)人都將自己在實(shí)習中的所得體現在PPT和總結報告中去。

  生活篇

  在這三周中,各個(gè)小組就像一個(gè)小家庭一樣,每位組員都互幫互助。一起準備午飯,一起打掃衛生。一起做事一起打麻將一起玩狼人,很多很多的回憶留給了我們,在鐘村那個(gè)地方留下了我們的歡聲笑語(yǔ)。

實(shí)習心得體會(huì )3

  透過(guò)這兩周的實(shí)習,我們學(xué)會(huì )了手持編程器的編程方法,編入、寫(xiě)出、刪除及修改都會(huì )了。在以后學(xué)習過(guò)程中期望大家多多提點(diǎn)。我和倪澤旭主要負責程序設計和調試。第一個(gè)項目比較簡(jiǎn)單,只有一點(diǎn)小問(wèn)題,和快我們就解決了。第二個(gè)項目相對于第一個(gè)來(lái)說(shuō)復雜了很多也難了很多,也是我們第一次真正接觸并使用三相交流發(fā)電機。在梯形圖的修改上出現了很多問(wèn)題問(wèn)題,導致第一次調試的失敗。在一次完整運行成與重新啟動(dòng)運行之間的循環(huán)出現一點(diǎn)問(wèn)題,經(jīng)過(guò)我們對梯形圖的監控檢查,發(fā)現循環(huán)與上方編程有點(diǎn)沖突,之后我們調整了一下,調試最后成功了。接線(xiàn)方面,在星三角轉換的上遇到了困難,經(jīng)過(guò)我們不懈努力最終成功了。

  透過(guò)這次的實(shí)習使我們學(xué)到了很多,同時(shí)也讓我們意識到我們要學(xué)的更多。從程序的設計到編寫(xiě)、畫(huà)圖、調試、修改、完善、到最后的實(shí)習報告,每個(gè)人都付出了時(shí)間和精力去做好自我的任務(wù)幫忙隊友,所以團隊的合作和隊友之間的相互協(xié)助十分重要。透過(guò)實(shí)習讓我們更深一步的對自我的專(zhuān)業(yè),對自我的潛力,對自我所學(xué)的有正確的認識,并且能在以后的學(xué)習工作中不斷提高和完善自我。實(shí)習臺上的接線(xiàn)我們比較亂,這也是我們接線(xiàn)檢查困難的主要原因,才導致出現了一些接線(xiàn)問(wèn)題。

  總的來(lái)說(shuō),這次實(shí)習還是比較成功的,無(wú)論是個(gè)人動(dòng)手潛力還是團隊協(xié)作潛力都得到了很好的鍛煉。在實(shí)習過(guò)程中老師也交給我們很多簡(jiǎn)單實(shí)用的技巧。我們也學(xué)到了,做好做對一個(gè)項目固然重要,同時(shí)美觀(guān)程度也是必不可少的,無(wú)論是從參觀(guān)者的角度還是自我看的角度都很重要。

實(shí)習心得體會(huì )4

敬愛(ài)的的領(lǐng)導、老師,親愛(ài)的同學(xué),可愛(ài)的師弟師妹,

  大家晚上好!

  今晚很高興能在這里與大家交流一下,我在時(shí)習期間的一些心得體會(huì )。

  20xx年x月x日至4月x日,我在遂城第二小學(xué)四(3)班進(jìn)行為期近一個(gè)月的實(shí)習工作。在指導老師吳妹老師和原班主任黃碧偉老師的耐心指導幫助下,我較好的完成了教學(xué)實(shí)習任務(wù),實(shí)習工作得到了較為圓滿(mǎn)的成功。

  “師者,傳到授業(yè)解惑也”、“教師是人類(lèi)靈魂的工程師”。就帶著(zhù)這樣的理念和驕傲,我踏上了教師的實(shí)習之旅。

  在實(shí)習期間,我把在大學(xué)學(xué)習到的教學(xué)理論轉化到我的教學(xué)實(shí)踐當中。而我本人也從一名學(xué)生逐漸蛻變成一名人民教師。剛步入教師這個(gè)崗位,一切對于我來(lái)說(shuō)都是那么的新鮮,我努力地嘗試走進(jìn)老師這個(gè)角色,不管多么艱辛。

  怎么才能夠進(jìn)入老師這個(gè)角色呢?我覺(jué)得個(gè)人的態(tài)度很重要。實(shí)習過(guò)程中,我常常提出這樣的問(wèn)題:我實(shí)習是為了什么?其實(shí)不管是過(guò)去的試教,還是現在的實(shí)習都是為了提高自己的教學(xué)技能和鍛煉教學(xué)的基本功。既然實(shí)習為我提供了這樣的機會(huì ),所以我就要好好的利用它。找到了方向,就應該要沿著(zhù)方向勇敢地走下去。所以我會(huì )時(shí)刻提醒自己:我是一位老師。

  說(shuō)到這里我想給在座的師弟師妹提出幾點(diǎn)建議:

  1、認真學(xué)好理論知識,語(yǔ)文教學(xué)法是一門(mén)非常重要的課程,大家要正確的看待,因為只有加強了理論的學(xué)習才能在實(shí)踐過(guò)程中得心應手,才能減少在教學(xué)中屢屢碰壁。

  2、注重實(shí)踐能力的培養,我們平時(shí)試教也是一個(gè)教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程,它與正式上課不同的是坐在下面聽(tīng)課的是一群超齡小學(xué)生,但要知道試教的目的是培養自身的教學(xué)技能和基本功的鍛煉,所以試教過(guò)程中同樣要把自己看做一位老師,認真對待每一次的試教活動(dòng)。

  3,重視基本功的鍛煉,為人師表,就要求老師起表率作用,基本功的扎實(shí)與否,直接影響你的教學(xué)質(zhì)量,更嚴重的是把學(xué)生教壞。所以要把粉筆字寫(xiě)好,把普通話(huà)讀準,為今后走上教師崗位打下堅實(shí)的基礎

  對于每一位即將踏上教師這個(gè)行業(yè)的實(shí)習生而言,實(shí)習的第一節課極為重要。那怎么樣才能把第一節課上好呢?我個(gè)人覺(jué)得應從以下方面努力:

 。ㄒ唬┯小皞洹睙o(wú)患

  《稼說(shuō)送張琥》中有這樣的一句話(huà):博歡而約取,厚積而薄發(fā)。講的是只要事前準備充足,就能達到很好的效果。所以我們課前一定要做好準備,保證萬(wàn)無(wú)一失。在備課中,首先要認真研究教材,力求準確把握重點(diǎn)與難點(diǎn)。其次要明確教學(xué)目標,并針對教學(xué)目標設定相應的教學(xué)方法。最后要編寫(xiě)詳細具體的教案,記得周俊萍老師對我說(shuō)過(guò):一份合格的實(shí)習生教案需要做到兩備。一備教學(xué)內容,二備學(xué)生。要上好一節課必須要考慮周全,把教學(xué)設計與學(xué)生的接受能力相結合,制定符合學(xué)生認識規律的教學(xué)方法。

 。ǘ┰囍v求精

  在正式上課之前,我都會(huì )一個(gè)人對著(zhù)宿舍的那扇窗進(jìn)行多次的試講,雖然看是無(wú)聊,但十分有必要。在每次的試講過(guò)程中我都能找到教案的不足之處,經(jīng)過(guò)多次的修改,力求教案精益求精。同時(shí)在語(yǔ)言組織、內容銜接、時(shí)間把握、和教學(xué)質(zhì)量上有很大的提高。

 。ㄈ┳⒅貙W(xué)生能力的培養

  小學(xué)四年級的教學(xué)強調學(xué)生自主學(xué)習感受能力的培養。所以在上課時(shí),應該講學(xué)習的主動(dòng)權交予學(xué)生,老師進(jìn)行適當的指導。重視學(xué)生的積極性以及綜合能力的培養,有意識地培養學(xué)生思維的嚴謹性、邏輯性、和相互協(xié)作能力。

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  作為一名實(shí)習老師,在課堂上難免會(huì )有點(diǎn)緊張,而導致教學(xué)時(shí)突然“短路”。這需要經(jīng)常心理去暗示自己,我是老師,我能上好這節課。要使自己進(jìn)入教師這角色,這樣才能把課上好。不應有過(guò)多的心理負擔,上課時(shí)要面帶笑容,從容淡定地面對學(xué)生。

  我在實(shí)習期間,一共上了五節課;旧隙寄軌蜉^好地完成教學(xué)目標,得到老師的一致好評。但其中也存在許多不足的地方。例如:講課的條理不夠清晰、課堂時(shí)間的把握得不好、課堂駕馭能力不夠、教學(xué)時(shí)表情語(yǔ)調沒(méi)能做到張弛有度等。這些問(wèn)題,我將會(huì )在今后的學(xué)習工作中一一解決。

  一個(gè)月的實(shí)習生活,讓我受益匪淺,并使我愛(ài)上了教師這個(gè)職業(yè)。實(shí)習不僅是我人生中的一段珍貴的回憶,更是我偶的另一段人生的起點(diǎn)。我相信,在未來(lái)的路上,我會(huì )做得更加的優(yōu)秀。

  最后,我祝愿我們的老師工作順利;祝愿和我一樣即將走出社會(huì )的同學(xué)們前程似錦;祝愿我們的師弟師妹明天會(huì )更好!

實(shí)習心得體會(huì )5

  大學(xué)四年最后一個(gè)學(xué)習階段,我也將要進(jìn)入實(shí)習訓練的尾聲,最后一站來(lái)到了物理治療中心。

  物理治療中心,是全臺灣第一個(gè)開(kāi)放各科醫師直接照會(huì )物理治療師的物理治療單位,能夠來(lái)到物理治療中心實(shí)習,是一個(gè)相當特別的機會(huì ),不同于先前前在其他醫院的作業(yè)形式,在物理治療中心,可以看到物理治療師所屬的門(mén)診區,除了醫師照會(huì )的醫囑外,在診間里,物理治療師可以更自由地發(fā)揮獨立評估的專(zhuān)業(yè)能力,給予病人最適當的治療,提升物理治療師面對病人的思考能力。

  和過(guò)去在其他不同的實(shí)習單位比較起來(lái),其他的實(shí)習單位,多半是在一個(gè)大范圍的治療空間里,給予病人的治療是依據醫生的醫囑,雖也有基本的評估過(guò)程,然而因為病人數量較多,必須同時(shí)面對很多個(gè)病人進(jìn)行治療,比較沒(méi)機會(huì )在同一個(gè)病人身上非常專(zhuān)注的做治療,特別是在骨科物理治療單位里,各式病人來(lái)來(lái)往往,難免出現有如生產(chǎn)線(xiàn)般的治療模式;物理治療中心的門(mén)診形式,就和先前所見(jiàn)識到的大不相同,如同一般醫師門(mén)診一樣,這里有一個(gè)專(zhuān)屬的治療空間,一次僅允許一位患者近來(lái)做治療,從評估到治療都是專(zhuān)注且一對一,不僅提升了治療的品質(zhì),也能讓病人有更高的滿(mǎn)意度。

  在本單位,我有幸參與了柴惠敏老師每周一於骨科的物理治療門(mén)診,觀(guān)摩到各種不同骨科種類(lèi)的病人,包括了下背痛、髕骨軟化癥、下肢骨折、關(guān)節鏡手術(shù)、足部問(wèn)題...等等,其中自己對于有關(guān)足部問(wèn)題的評估相當感興趣,因為足部問(wèn)題的分析真的相當的復雜,特別在于足部是身體負責承重的關(guān)節,當足部之功能性結構發(fā)生問(wèn)題時(shí),物理治療師必須敏銳地去抽絲剝繭推敲出真正導因,才有可能進(jìn)一步給予正確的裝具矯正,進(jìn)而解決病人的問(wèn)題。

  處在工業(yè)社會(huì )里的現代人,飽受足部問(wèn)題困擾的民眾大有人在,然而現今坊間對于足部問(wèn)題的處理方式,僅停留在扁平足病人只要在足弓部位給予支持足弓的錯誤觀(guān)念里,但其實(shí)大多數的人都不知道足部問(wèn)題的種類(lèi)不僅止于扁平足,就算是扁平足的個(gè)案也不都一定適合在足工給予支撐,乃需要專(zhuān)業(yè)的評估之后,才能真正有效的解決問(wèn)題,跟門(mén)診的過(guò)程中,就不乏遇見(jiàn)一些病人雖是因為足部的問(wèn)題來(lái)求診,但其實(shí)過(guò)去都已經(jīng)有在其他地方試著(zhù)做過(guò)處理,也有購買(mǎi)鞋墊,但取出來(lái)一看卻會(huì )發(fā)現是不適合病人本身問(wèn)題的鞋墊,花了錢(qián)卻沒(méi)有辦法解決問(wèn)題,有時(shí)還可能會(huì )讓不適的情況加劇,從這個(gè)問(wèn)題看來(lái),更凸顯出物理治療師在足部問(wèn)題專(zhuān)業(yè)評估存在的重要性!

  自己覺(jué)得比較可惜的地方是,目前臺大醫院里面開(kāi)放給物理治療中心的診間空間有限,無(wú)法容納擺放多種儀器(Modality),并且沒(méi)有適合的空間擺放專(zhuān)業(yè)可升降的治療床,如此會(huì )使得物理治療師在評估的方便性也稍被犧牲,在治療計畫(huà)上的選擇受到了一些限制,物理治療師的創(chuàng )意與治療藝術(shù)比較難發(fā)揮的淋漓盡致。然而,我相信物理治療中心的門(mén)診是好一個(gè)開(kāi)始,物理治療在臺灣醫療臨床的新模式,更提高病人對于物理治療師專(zhuān)業(yè)的尊重與認知,未來(lái)還有無(wú)限的發(fā)展空間,過(guò)去如此類(lèi)的一對一治療模式也不是未曾看見(jiàn),但都現於自費市場(chǎng),期盼透過(guò)物理治療中心這樣的起頭,未來(lái)也能給予其他醫院的物理治療單位一個(gè)示范,開(kāi)啟健保物理治療的另一個(gè)新紀元。

實(shí)習心得體會(huì )6

  我在大慶油田設計院實(shí)習了半個(gè)多月了,收獲還算頗多,在辦公室沒(méi)事的時(shí)候就敲了點(diǎn)我的感受,希望與大家分享一下我的經(jīng)歷,特別那些土木工程專(zhuān)業(yè)打算畢業(yè)去設計院的童鞋!

  7月5號,我淚眼朦朧地離開(kāi)了一起玩了四年的室友兼刀友,離開(kāi)了充滿(mǎn)回憶充滿(mǎn)喜劇的七公寓,6號在家干呆一天讓老爸幫我問(wèn)下實(shí)習的事情,7號就來(lái)到大慶油田設計院(簡(jiǎn)稱(chēng)DOE,我想了想應該是DaqingOilE什么玩意兒,就是設計院的意思,可憐一下我這么個(gè)英語(yǔ)極差的同學(xué)吧),背著(zhù)我老爸的古董筆記本找到了楊書(shū)記,他把我安排到結構2室,呂組長(cháng)把我帶到辦公室,第一眼映入我眼簾的是辦公桌一張挨著(zhù)一張,每個(gè)辦公桌上一臺電腦,員工都認真的看著(zhù)屏幕,鼠標噼里啪啦的點(diǎn)著(zhù),雖說(shuō)有點(diǎn)擠,但也正是我所向往的工作環(huán)境,因為我無(wú)法接受去施工單位的工作環(huán)境,想必很多土木讀研的同學(xué)都這么想的吧。呂主任幫我把網(wǎng)弄好了,又幫我安裝了PKPM08,探索者和AutoCAD04,跟我說(shuō)他們平時(shí)主要就用這幾款

  軟件,我不懂的可以問(wèn)坐我旁邊的刑姐。

  7號下午正式進(jìn)入實(shí)習狀態(tài),初到設計院我真不知道該做些什么事,最初的想法是在這里幫忙畫(huà)畫(huà)圖之類(lèi)的,可是逐漸發(fā)現我毫無(wú)用武之地,他們平時(shí)的工程很少,根本不用幫忙,(還有一種可能就是我可能越幫越忙)。這里很壓抑,不像學(xué)校里,大家說(shuō)說(shuō)笑笑,在這世間過(guò)得真的很慢啊,一個(gè)和我說(shuō)話(huà)的都沒(méi)有,藐視了我的存在,我突發(fā)了一種想放棄的想法,這和我憧憬中的實(shí)習完全不一樣啊,我又想了想,剛實(shí)習一天就不干了,真是對不起老爸幫我忙乎實(shí)習這么長(cháng)時(shí)間,其實(shí)更對不起自己,本科畢業(yè)了啥也不會(huì ),想學(xué)點(diǎn)東西還放棄了,不能這樣又荒廢了一個(gè)假期啊,于是我決定忍忍試試,至少要呆半個(gè)月啊。我上網(wǎng)百度了下“設計院實(shí)習的感受”,發(fā)現在設計院實(shí)習的同志們很多都和我感受一樣,沒(méi)人理睬,還有的人在設計院用CAD畫(huà)了一個(gè)月的圖,除了熟練下CAD也沒(méi)什么收獲。這時(shí)很巧的是謝呆呆同學(xué)給我發(fā)短信,說(shuō)去了一家上海的設計院實(shí)習很無(wú)聊,同是天涯淪落人啊,可是第二天他又來(lái)短信問(wèn)我極光世界的游戲密碼,他放棄實(shí)習了,哎,脆弱的孩子。無(wú)奈之下,我決定自學(xué),我在在刑姐那要來(lái)了他做過(guò)的一個(gè)5層辦公樓的建筑和結構圖,又在書(shū)柜中找了一本黃皮,對于我這種一點(diǎn)經(jīng)驗沒(méi)有的初學(xué)者非常合適)。話(huà)又說(shuō)回來(lái)這里真是一個(gè)上自習的圣地啊,書(shū)柜里建筑結構規范一應俱全,各種圖集,資料應有盡有。

  起初幾天我就是對照拿來(lái)的建筑圖看結構圖,把不明白的地方集中記在紙上,找機會(huì )一起問(wèn)刑姐(我這個(gè)人問(wèn)東西經(jīng)常刨根問(wèn)底,有時(shí)問(wèn)的問(wèn)題還很2,在學(xué)校問(wèn)同學(xué)怎么問(wèn)無(wú)所謂,在這那真得深思熟慮了之后甚至使勁查規范之后才好意思問(wèn),要不問(wèn)一些很2的問(wèn)題多煩人,這樣我也能自學(xué)到一些知識,像我這么有自知之明的人已經(jīng)不多了),我發(fā)現實(shí)際工程和做畢業(yè)設計真是不一樣,畢業(yè)設計的時(shí)候建筑是自己做的,框架怎么規則怎么設計,我當時(shí)做的框架對X軸Y軸Z軸ABCDEF…各種對稱(chēng),而實(shí)際工程中那真是繁瑣啊,就連設主次梁都弄得我頭腦中“剪不斷理還亂”啊。經(jīng)過(guò)這幾天努力來(lái)我從開(kāi)始的連圖中的平法標注都看不懂進(jìn)步到對圖紙已經(jīng)非常了解,也明白了他這幾張圖紙出來(lái)的流程,也沒(méi)啥的,就是用pkpm算,然后添加一些水暖電洞口和一些構造柱,多數時(shí)間還是用在結構的優(yōu)化(比如梁柱截面改變,固接鉸接的設置)和與其它部門(mén)協(xié)商上面。

  接下來(lái)的一周我便對照著(zhù)這本書(shū)自學(xué)PKPM。稍等一下,中間插一段廣告,我來(lái)宣傳一下這個(gè)單位,高中的時(shí)候就聽(tīng)說(shuō)油田設計院待遇好,工作幾年就能買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房,暫且不說(shuō)待遇,先說(shuō)一下這的工作環(huán)境把,這單位每天上下班都有員工的通勤車(chē),我每天早上坐通勤車(chē)8點(diǎn)到單位,我靠,我竟然是第一個(gè)到的,每天得坐門(mén)口等上15—30分鐘才有人來(lái),中午通勤車(chē)11點(diǎn)15,我靠,11點(diǎn)辦公室人都跑沒(méi)了。下午除了我,第一個(gè)人一般2點(diǎn)半到這,4點(diǎn)半之前人都沒(méi)了。我仔細算了算,來(lái)這上班的人工作少則每天3個(gè)小時(shí),多則每天5個(gè)小時(shí),都說(shuō)我們搞結構的累,累個(gè)毛啊。之前說(shuō)的是那些來(lái)上班的人,他們沒(méi)有上班“簽到”的程序,想來(lái)則來(lái)想走就走,辦公室一共9個(gè)人,有時(shí)候就來(lái)2個(gè),做我旁邊的刑姐一周5天工作日湊吧湊吧也就能來(lái)3天。經(jīng)過(guò)一些天的觀(guān)察,我了個(gè)去,有聊QQ的,有看電影的,還有一個(gè)打CS一下午一下午打。Mygod,我們偉大的國有企業(yè)!想輕松么,想賺錢(qián)么,畢業(yè)那就來(lái)我們大慶油田設計院,保證你玩的舒心,掙的放心。

  話(huà)入正題,經(jīng)過(guò)一周的自學(xué),我大概已經(jīng)掌握了PKPM的基本操作。第一次看到pkpm的界面我非常迷茫,這么多的選項到底用哪個(gè)啊,其實(shí)常用的就3個(gè),第一步用PMCAD建模型,第二步用SATWE計算結構(與SATWE并列的有PK,TAT,TAT—8,SAT—8都不是很常用,PK指計算一品框架,TAT和TAT—8是以前比較流行的計算軟件,現在也被SATWE替換了,SAT—8就是用SATWE計算8層以下的結構,所以8層以下的結構可以用SAT—8計算),第三步就是用JCCAD,JC則是基礎的意思,那么這步就是計算基礎的。

  以上就是在設計院一般工程應用PKPM最言簡(jiǎn)意賅的流程,這些基本的東西我掌握了之后,我于是決定接下來(lái)的時(shí)間拿著(zhù)刑姐給我的建筑圖試著(zhù)用PKPM做一下這個(gè)工程。

  真是不做不知道一做嚇一跳啊,如果是一個(gè)規則的框架結構,幾分鐘模型就能建好,而這個(gè)結構及其不規則而且邊柱角柱各種偏心,墻也有的偏心,總之整整花了我一天時(shí)間才把模型建好,但是當要輸入荷載時(shí),我二了,墻荷載怎么算?板荷載怎么算?墻上有窗戶(hù)有門(mén)怎么處理?這對于毫無(wú)實(shí)踐經(jīng)驗的我真是沒(méi)頭緒啊,后來(lái)經(jīng)過(guò)虛心請教明白了,其實(shí)建模的時(shí)候不用設置墻,我們自己手算出墻的線(xiàn)荷載加在梁上即可,對于墻和板的荷載就去根據建筑圖的墻身大樣和板大樣查規范計算,而對于有窗戶(hù)的墻我們減去窗戶(hù)大小的墻荷載,再加上窗戶(hù)的荷載,最后再折算成線(xiàn)荷載,窗戶(hù)荷載是0。45或者0。5。有時(shí)為了方便,可以將墻的線(xiàn)荷載乘個(gè)系數0。7或者0。8來(lái)表示有窗的墻。還有輸入恒荷載時(shí)比較特別的是廁所和樓梯,廁所在樓板下面還有一般400MM高的沉箱,用建筑廢材填充,容重約20,那么廁所的恒載就是0。4×20+板重。而對于樓梯為斜板,應該用板重除以COS傾斜角…

  輸完了荷載當我打算用SATWE計算時(shí),我發(fā)現那一頁(yè)又一頁(yè)的系數令我無(wú)從下手啊,真后悔畢業(yè)設計的時(shí)候沒(méi)有認真熟悉建筑規范,只顧著(zhù)抄往屆的。有些系數也不是規范能解決的,需要實(shí)際經(jīng)驗啊。這么多東西,我真是不好意思一個(gè)一個(gè)麻煩別人幫我解釋?zhuān)瑹o(wú)奈之下只有硬著(zhù)頭皮去問(wèn)呂組長(cháng)。呂組長(cháng)給了我一套PKPM視頻——老莊結構院,他說(shuō)視頻里有每個(gè)系數詳細的解釋還有實(shí)際案例,看完視頻就都明白了。當時(shí)我感動(dòng)的哭了,如同他給了我一本“如來(lái)神掌”,拿著(zhù)它我可以行走江湖了。你大爺的,你咋早不給我呢,為了思考這些系數,我的死了多少腦細胞。不過(guò)還好弄到了這么一套寶貴財富,據說(shuō)這套是講解pkpk最詳細的視頻?赐炅诉@套視頻,我真正的體會(huì )到了學(xué)習知識有一個(gè)好的視頻有一個(gè)好的老師有多么重要,向老師致敬!呂組長(cháng)說(shuō)這幾天會(huì )給我一個(gè)辦公樓的工程讓我幫忙做一下,灰常期待中…接下來(lái)的日子還要努力。

  經(jīng)過(guò)了這些天的學(xué)習,我發(fā)現起初沒(méi)放棄是一個(gè)明智的選擇,我真的學(xué)會(huì )了很多東西,我從一個(gè)什么軟件都不會(huì ),畢業(yè)設計全靠往屆的成果的DOTAer變成了一個(gè)基本上可以熟練運用PKPM的設計者了。絕大多數設計院都用pkpm,想學(xué)PKPM的童鞋請留言,我可以無(wú)私的將學(xué)習視頻奉獻出來(lái),我敢說(shuō)這套視頻絕對是學(xué)習PKPM最好的工具。

實(shí)習心得體會(huì )7

  曾有人這樣說(shuō),第一次進(jìn)銀行的內部,心情是十分緊張和好奇的,看著(zhù)光滑有地板,白晃晃地墻面,有種電視上進(jìn)監獄里的感覺(jué),靜靜的樓道隱約有腳步聲,感覺(jué)有點(diǎn)憋悶。

  想到自己將來(lái)進(jìn)銀行工作,也就是這樣了,準時(shí)上班,但不可能準時(shí)下班,極其認真不能敷衍了事,錯了一分錢(qián)、找帳找死你的情景,自己邊走邊揣測認真工作的感覺(jué),至少我現在還可以自由的溜達。

  在現在近個(gè)時(shí)代生活著(zhù),無(wú)論是哪個(gè)行業(yè)都會(huì )或多或少存在著(zhù)嚴重的浮躁情緒。也許金融世的美已經(jīng)被人們所忽略了。像XX主任這樣把金融作為一項終身的事業(yè),身居高位,任然不倦地挖掘業(yè)務(wù)精髓,不僅沒(méi)有架子,沒(méi)有把金融作為揚名立腕的臺階,仍然持之以恒的心態(tài),從重復性的工作中,反復把脈工作經(jīng)驗并求得升華,嚴肅而謙虛地向老師求書(shū)求文章,這樣的作風(fēng)令我敬仰。我也為能見(jiàn)到這樣的領(lǐng)導而感到榮幸!昂煤米鋈,好好做事”那次XX主任和老師的批評,我才深刻體會(huì )這句話(huà)的含義。小細節中的疏忽會(huì )導致大不一樣的未來(lái)。XX銀行XX分行政工部XXXX主任這是和《金融實(shí)踐》老師第一次見(jiàn)銀行內部的行政人員,還做過(guò)人事工作。

  也許我們會(huì )認為一個(gè)人偶爾沒(méi)有原則,不知道深淺地對人開(kāi)玩笑,模仿下,小試一番,會(huì )有損你的個(gè)人形象,會(huì )讓人覺(jué)得不可靠,別人也會(huì )在思想上輕薄你。我想我要做的是提升人際交往的能力,而不是拼命地練酒。至少我不會(huì )因為練酒而失去與親人小酌的樂(lè )趣?磳(zhuān)家文章那么好總是羨慕不已,會(huì )上,我只是如饑似渴的做著(zhù)記錄,恐怕落下什么,可就在討論時(shí),XX總編輯在一個(gè)接有個(gè)的爭求著(zhù)意見(jiàn),路過(guò)我這里時(shí),他很誠懇的的問(wèn)我有什么意見(jiàn),我當時(shí)是什么也沒(méi)想,結果回答的也很敷衍,我真沒(méi)想到作為一個(gè)學(xué)生的意見(jiàn),他們也這樣重視。XX公司XXXX總經(jīng)理在學(xué)校聽(tīng)過(guò)《金融實(shí)踐》老師的講座,在講座結束時(shí),有很多學(xué)生干部和老師合影,好象很激動(dòng)的樣子,可是沒(méi)過(guò)幾,就把那天晚上聽(tīng)課時(shí)的興奮忘到九霄云外了,甚至連照片都沒(méi)給老師寄去,看這些學(xué)生們是這樣,就覺(jué)得,他們到社會(huì )上會(huì )給這個(gè)世界增加更多的浮躁的,那天《金融實(shí)踐》的老師到個(gè)他曾經(jīng)講座過(guò)的金融公司找老朋友探討業(yè)務(wù),因那個(gè)同事很忙,老師就提前出來(lái)了,并招呼和我乘公共汽車(chē)回去,就在這時(shí),我看到了該公司的XX總站在電梯前,他知道老師就要離開(kāi)了,馬上叫司機跟上,不多說(shuō)一句,動(dòng)作也不太大,我看到他接著(zhù)老師的手,很真誠的樣子,叫我第一次看到尊敬老師的人,會(huì )是那么有水平的成功者,我那天是乘著(zhù)奔馳車(chē)行使在長(cháng)安大街上,這也是我人生的第一次。

  也許在社會(huì )上會(huì )有許多人不尊敬老師或是有利用老師的行為,然后能成就大事的人就是不一樣,正所謂“天下君親師”不一樣就是不一樣,愿不得人家資產(chǎn)能上億那,小事情處理的都不小人。我想我這一生都會(huì )把尊敬老師作為我認識朋友的原則,終身的學(xué)習,用成果回報《金融實(shí)踐》老師對我的培養。

實(shí)習心得體會(huì )8

  認識并融入這個(gè)團隊,學(xué)習是拉近距離,融入團隊的途徑,也深刻體會(huì )到團隊的力量和魅力。

  在三個(gè)月的實(shí)習期間,在領(lǐng)導和同事的指導下,從行業(yè)中學(xué)習知識,向同事請教經(jīng)驗,傳授工作技能。就是在這個(gè)過(guò)程中,我認識到了自己的弱點(diǎn)。

  實(shí)習期間,我很努力,很努力,很上進(jìn)。真誠、豁達、好學(xué),能夠正確對待和處理生活和工作中遇到的各種困難,思維積極,接受能力和獨立性強,團隊精神和集體榮譽(yù)感強。工作認真負責,責任心強。上進(jìn)心和進(jìn)取精神強,對環(huán)境的適應能力強,能快速融入集體。

  工作中遇到不懂的地方,可以虛心請教有經(jīng)驗的前輩,善于思考,舉一反三?梢蕴撔穆(tīng)取別人的工作建議。在時(shí)間緊張的情況下,加班完成任務(wù)。能夠將在學(xué)校學(xué)到的知識靈活運用到具體工作中,保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。

  同時(shí),我嚴格遵守我們公司的規章制度。實(shí)習期間從來(lái)沒(méi)有無(wú)故缺席過(guò),遲到早退。我工作踏實(shí),努力做到。我的工作總是以熱情和關(guān)心為導向。遇到不懂的問(wèn)題,主動(dòng)問(wèn)同事。在同事的熱情幫助下,問(wèn)題很快得到解決。雖然這短暫的實(shí)習生活很緊張,但是收獲很大。但我得到的只是初步的經(jīng)驗積累,對于未來(lái)的社會(huì )來(lái)說(shuō)是不夠的。

  通過(guò)實(shí)習,我意識到工作往往不是一個(gè)人的事,而是一個(gè)團隊完成一個(gè)項目。在工作過(guò)程中,如何與團隊中的其他同事保持溝通也很重要。一位資深人力資源專(zhuān)家曾認為,團隊精神需要與他人溝通和合作的能力。合理的分工可以讓大家在工作中各盡所能,團結協(xié)作,共同努力,走向成功。

  如果一個(gè)人想要成功,想要獲得好的表現,我會(huì )牢記一條規則:我永遠不能把個(gè)人利益放在團隊利益之上。在團隊合作中,我將受益于自己的幫助。另一方面,我也會(huì )從中受益,這是保證我成功的最重要因素之一。

  我相信通過(guò)我自己的不斷努力,我可以表現出極大的熱情,一旦爬到頂峰,人們就會(huì )看到我的雄心壯志,并不斷提高我的整體素質(zhì)。在與社會(huì )接觸的過(guò)程中,可以減少磨合期的碰撞,加快融入社會(huì )的步伐,讓自己在人才高地站穩腳跟,揚起理想的風(fēng)帆,駛向成功的彼岸。

實(shí)習心得體會(huì )9

  我于今年xx月到xx月到南寧xx公司進(jìn)行實(shí)習,現在就這個(gè)實(shí)習的機遇做一個(gè)小節。

  在實(shí)習期間,我主要負責的工作內容是辦公室文秘。在這一過(guò)程中,我采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式,初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識,拓展了所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識。為以后正常工作的展開(kāi)奠定了堅實(shí)的基礎,從個(gè)人發(fā)展方面說(shuō),對我影響最大的應該是作為一個(gè)社會(huì )人工作作風(fēng)以及在工作過(guò)程中專(zhuān)業(yè)知識對工作的重要作用,因為這些都是我在校學(xué)習中不曾接觸過(guò)的方面,所以我將在報告中首先講述我在實(shí)習期間積累的這方面的認識和經(jīng)驗。

  一、較好的文秘的素質(zhì)修養,是日常文書(shū)檔案管理的重要基礎條件

  文字秘書(shū)作為領(lǐng)導的助手和參謀,一是記錄和抄寫(xiě);二是文稿起草。記錄,有領(lǐng)導的口授記錄,有接待來(lái)訪(fǎng)者的記錄,還有會(huì )議記錄和電話(huà)記錄等等;抄寫(xiě),即對字跡潦草或因在起草過(guò)程中經(jīng)反復推敲、多次修改和勾劃的文稿進(jìn)行譽(yù)寫(xiě)以便于繼續修改或交付打印。幫助領(lǐng)導譽(yù)寫(xiě)稿件使之能騰出時(shí)間去做其它工作,這是文字秘書(shū)應盡的責任。起草文稿,是文字秘書(shū)工作的主要部分。

  要達到上述目的,文秘人員就必須具備一定的素質(zhì)。他除了具備一般工作人員的基本條件外,還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風(fēng)修養方面的要求。知識修養、技能修養好不好,是一個(gè)文字秘書(shū)稱(chēng)職不稱(chēng)職的問(wèn)題;品德修養、作風(fēng)修養好不好,是一個(gè)文字秘書(shū)合格不合格的問(wèn)題。因此,文字秘書(shū)要自覺(jué)地、全面地加強這四個(gè)方面的修養,努力把自己造就成為德才兼備、既合格又稱(chēng)職的崗位上的工作人員,在自己的工作崗位上,不僅僅通過(guò)文字的抄寫(xiě)、記錄和文稿起草做好領(lǐng)導的助手和參謀,同時(shí),由其經(jīng)手、處理的具有較高水平的文字材料,也為文書(shū)檔案提供了準確的、豐富的、詳實(shí)的具有較高價(jià)值的原始資料。因此,較好的文字秘書(shū)的素質(zhì)修養,是日常文書(shū)檔案管理的重要基礎條件之一。

  二、講究秘書(shū)工作中的藝術(shù)性

  一名好秘書(shū),不僅僅要明確認識自己所處的位置,找準自己的坐標,要具備廣博的科學(xué)知識,還要懂得一系列工作方法和工作藝術(shù)。其方法和藝術(shù)主要體現在chr(39)三服務(wù)chr(39)方面。那么,怎樣表現秘書(shū)工作的藝術(shù)呢?

  首先,尊重而不奉承吹捧。理順與領(lǐng)導的關(guān)系,是秘書(shū)工作者事事碰到,需時(shí)時(shí)注意、處處謹慎的事情,也是表現工作藝術(shù)的地方?偟脑瓌t是以事業(yè)為重,從工作出發(fā),從領(lǐng)導與被領(lǐng)導的地位出發(fā),對正職和副職領(lǐng)導的工作、地位、人格等,要同等尊重、支持、配合、協(xié)助。在與多位領(lǐng)導相處時(shí),一定要以事業(yè)為重,從工作出發(fā),盡力維護領(lǐng)導班子的團結和威信,不能從感情出發(fā)、看人行事;不能表現出靠近誰(shuí)、疏遠誰(shuí),聽(tīng)從誰(shuí)、不聽(tīng)從誰(shuí)的行為;更不能當甲領(lǐng)導面吹捧乙領(lǐng)導,當乙領(lǐng)導面吹捧丙領(lǐng)導等。要始終與多位領(lǐng)導者保持經(jīng)得起考驗的革命同志式的純潔、真誠的友誼。

  其次,主動(dòng)而不越位脫軌。秘書(shū)工作是以領(lǐng)導工作為軸心,要緊緊圍繞這一軸心,進(jìn)行上下、左右、前后同步運行的輔助性工作。輔助性決定了秘書(shū)工作的被動(dòng)性。怎樣變被動(dòng)為主動(dòng),要看秘書(shū)的工作藝術(shù)。有四個(gè)方面:一是爭取同領(lǐng)導者一樣了解和掌握全局性工作;二是爭取同領(lǐng)導者一樣了解和掌握一個(gè)時(shí)期的中心工作,能夠分清工作的輕重緩急,主動(dòng)排除干擾中心工作的事項;三是研究領(lǐng)導工作的思路,分析領(lǐng)導的意圖,并加以理解、完善和落實(shí),四是積累和儲存有關(guān)工作資料,該記住的要記熟,該保存的要保存。有了這四個(gè)方面的基礎,工作中才能與領(lǐng)導者有一致的認識,才有共同情感和語(yǔ)言,商量工作時(shí),補充和修正的意見(jiàn),才能提到點(diǎn)子上。再來(lái),服從而不盲從附和。秘書(shū)工作是上情下達、下情上報的樞紐,有調度、協(xié)調、綜合加工的作用。秘書(shū)人員處在這樣一個(gè)重要位置,就得和領(lǐng)導拉一套馬車(chē),按領(lǐng)導者的意圖前進(jìn)。但是,服從并不等于盲從和不加分析的附和。chr(39)分析chr(39)有兩層意思:一是從分析中加深理解領(lǐng)導意圖,增強執行的信心;二是從分析中拾遺補缺,起進(jìn)一步完善的作用。按領(lǐng)導者的意見(jiàn)辦事,也只能是執行正確的意見(jiàn),對一些不正確的、違法亂紀、以權謀私的點(diǎn)子或行為,不僅不能辦,還要堅決抵制和反對。

  總之,秘書(shū)工作的藝術(shù)性,是要通過(guò)在技能與技巧的運用來(lái)不斷獲得提高的。

  三、具備必要的專(zhuān)業(yè)知識,當好一名合格的辦公室文秘人員

  第一、專(zhuān)與廣。秘書(shū)工作沒(méi)有盲區,只要領(lǐng)導工作有可能涉及的領(lǐng)域,秘書(shū)就不能說(shuō)“不”。比如,作為一名分管工業(yè)經(jīng)濟的政府領(lǐng)導人的秘書(shū),首先要具備作為秘書(shū)的一些基本素質(zhì),如語(yǔ)言文字表達能力、文電處理能力、會(huì )務(wù)接待能力等。其次要熟悉工業(yè)經(jīng)濟、市場(chǎng)經(jīng)濟以及從國家到地方相關(guān)政策法規、本地區經(jīng)濟運行狀況等方面的知識,不能說(shuō)出話(huà)來(lái)、寫(xiě)出文稿來(lái)處處是“雷區”、句句是“外行話(huà)”。再次要對除此以外的政治、歷史等其他領(lǐng)導工作可能涉及的領(lǐng)域有所了解。因此,秘書(shū)必須是多面手,不僅要對其他相關(guān)方面的知識有所了解,做到廣,只專(zhuān)不廣或只廣不專(zhuān)都難以勝任秘書(shū)工作。

  第二、前與后。秘書(shū)是領(lǐng)導的參謀助手,其主要職責是為領(lǐng)導服務(wù)。為此,就要做到前與后的協(xié)調統一。所謂前,就是對與領(lǐng)導有關(guān)的工作要超前考慮、提前完成,留有一定的提前量。這其中包括兩方面含義:

  一是領(lǐng)導布置的工作要趕在領(lǐng)導規定的時(shí)間之前完成,以給領(lǐng)導一個(gè)緩沖的時(shí)間;

  二是領(lǐng)導尚未布置但根據自己判斷即將要開(kāi)展的工作,要超前謀劃,想在領(lǐng)導前面,走在領(lǐng)導前面。

  最后,內與外。由于秘書(shū)往往跟領(lǐng)導走得很近,不僅在許多方面直接參與領(lǐng)導決策,而且還掌握著(zhù)包括領(lǐng)導個(gè)人隱私在內的一些鮮為人知的秘密。所以,秘書(shū)在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內外有別,把握分寸,對什么該說(shuō)什么不該說(shuō)必須心中有數,不能為了嘩眾取寵、一時(shí)興趣而口無(wú)遮攔什么都往外說(shuō)。這樣,不僅會(huì )泄露一些工作秘密,而且還可能會(huì )損害領(lǐng)導者的形象,于工作、于己都不利。

  四、秘書(shū)應當是一位非常出色的公關(guān)人員

  知道秘書(shū)的職責是協(xié)助上司做好工作,在公司里,我們要始終保持精神飽滿(mǎn),以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰。猶豫不決和拖沓的工作作風(fēng)是應該堅決反對的。即使是常規的機械的事務(wù)性工作,也應該一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)地做好。我們每天都要設法創(chuàng )造一種良好的形象,面帶真誠的微笑,專(zhuān)心細致的工作。

  無(wú)論在任何部門(mén)工作,人際關(guān)系都非常重要。秘書(shū)每天都要和上司、同事、來(lái)賓、下屬等接觸和打交道,因此必須樂(lè )業(yè)敬群,以?xún)?yōu)雅的舉止談吐和高素質(zhì)的涵養創(chuàng )造良好的人際關(guān)系,增進(jìn)公司內部的團結,提高公司外部的形象。從這個(gè)意義上說(shuō),秘書(shū)應當是一位非常出色的公關(guān)人員。

  在一些公司里,秘書(shū)還兼做接待員?蛻(hù)往往是通過(guò)秘書(shū)的接待獲得公司的第一印象。因此其服飾、打扮、行為舉止直接關(guān)系到公司的形象。即使不做接待員,秘書(shū)也不可避免地要同公司內外各種人接觸,為此個(gè)人形象十分重要。衣著(zhù)整潔、得體、切勿濃妝艷沫,衣服、鞋子必須干凈,頭發(fā)要梳理整齊,儀態(tài)要自然大方,態(tài)度和藹,時(shí)時(shí)處處表現出文雅的談吐和風(fēng)度。

  五、調整好心態(tài),坦然面對文秘工作中的挫折

  人生難免會(huì )遇到挫折,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。在秘書(shū)這個(gè)職位上,技術(shù)性的勞動(dòng)并不多,大多是些瑣碎重復的工作,因而秘書(shū)在工作中所會(huì )遇到的挫折主要可能發(fā)生在:[1]與上司溝通不好; [2]上司給的某份工作感覺(jué)吃力,難以勝任;[3]對瑣碎重復的工作感到怨煩;[4]與上司發(fā)生爭執;[5情感方面。

  針對秘書(shū)這個(gè)職位的特點(diǎn),具體到挫折時(shí),不妨從調整心態(tài)來(lái)舒解壓力,面對挫折。古曰“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能!庇龅酱煺蹠r(shí)應進(jìn)行冷靜分析,從客觀(guān)、主觀(guān)、目標、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補救措施。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀(guān),經(jīng)常保持自信和樂(lè )觀(guān)的態(tài)度,要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì )自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂(lè )觀(guān),發(fā)奮圖強。善于化壓力為動(dòng)力,改變內心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新?tīng)幦〕晒,從而讓目光面向未?lái)。

  “紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行!背踝x此句時(shí),我并沒(méi)有特別的感覺(jué)。然而就在這不長(cháng)的實(shí)習后,我不僅真正明白了它的意義,更深切體會(huì )到它的內涵。對我而言,社會(huì )和單位才是最好的大學(xué),我發(fā)現自己在課本上學(xué)到的理論知識如果不與公司工作實(shí)踐相結合就顯得太有限,太淺薄。

  我在實(shí)習的過(guò)程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。也許是實(shí)習日子短和我并非文秘專(zhuān)業(yè)的關(guān)系,對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面,只是在看人做,聽(tīng)人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以未能領(lǐng)會(huì )其精髓。但時(shí)通過(guò)實(shí)習,加深了我對文秘基本知識的理解,豐富了我的.實(shí)際管理知識,使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作,既要注重管理理論知識的學(xué)習,更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結合。

  這是我第一次來(lái)貴單位實(shí)習,對這里的一切還很陌生。學(xué)會(huì )去適應它,是一種鍛煉自我的過(guò)程。我的心情是非常地激動(dòng),因為貴單位能給我這種實(shí)習的機會(huì ),讓我不斷地補充自己,完善自己!實(shí)習時(shí)間雖不長(cháng),只有半個(gè)月,但我心得甚多。

  首先,做一個(gè)辦公室秘書(shū)人員,必須熟練操作電腦,尤其是打字技術(shù)與word、exxcel的掌握,否則,你就會(huì )延誤一份重要的任務(wù)。而我所在的貴單位,是對文字要求較強的,因此,要準確無(wú)誤地處理好文字,其中包括文章的段落層次的劃分,句子結構的合理,詞語(yǔ)搭配的準確等多個(gè)方面的要求。我想不管是文書(shū)性秘書(shū),還是操作性秘書(shū),文字的表達準確、清晰、條理對任何一個(gè)企事業(yè)單位都是最基本的要求。

  其次,做一個(gè)辦公室秘書(shū)人員,還必須懂英語(yǔ)。雖然有些單位是傾向于文書(shū)性,但自中國入世以后,對企事業(yè)單位的要求甚高,要學(xué)會(huì )懂英語(yǔ)。在實(shí)習期間,有幾個(gè)同事是搞平面設計的,他們在英語(yǔ)方面不是很精,曾有好幾次碰到此方面的問(wèn)題,我都盡量做到有問(wèn)必答,可是,我曾以為英語(yǔ)難不倒我,可是經(jīng)現實(shí)工作驗證,我的英語(yǔ)成績(jì)水平是遠遠不夠的,還得必須不斷學(xué)習,再學(xué)習。此外,要做一個(gè)好的秘書(shū)人員,就必須很好地掌握言語(yǔ)交際學(xué),因為你不是一個(gè)人的,你必須要學(xué)會(huì )與周?chē)煌娜舜蚪坏。我依然相信只要你真誠地與人為善,你周?chē)词箤δ阌心撤N偏見(jiàn)的人在時(shí)間的沖洗中也會(huì )慢慢地走近你。在貴單位,我也領(lǐng)略了一些冷漠的眼睛,但我內心問(wèn)心無(wú)愧,我會(huì )較主動(dòng)地融化其間的隔閡。

  我相信,真誠所至,金石為開(kāi)。我相信我的未來(lái)是美好的,只要給我一個(gè)機會(huì ),我會(huì )適時(shí)地抓住它,成為一名適用型人才(秘書(shū))!

  “實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準”,通過(guò)這次實(shí)習,我深覺(jué)自己有許多不足之處,在今后的生活中,我會(huì )朝著(zhù)自己的目標,不斷努力學(xué)習,彌補不足,為自己的理想而奮斗!

實(shí)習心得體會(huì )10

  實(shí)習過(guò)程介紹:

  (1)過(guò)程

  起初,剛車(chē)間的,車(chē)間里的陌生的。車(chē)間里的工作環(huán)境也不好,呈的一幕幕讓人的不免有些茫然,即將較艱苦的環(huán)境中工作3個(gè)月。天車(chē)間開(kāi)始工作時(shí),所在的組長(cháng)、技術(shù)員給我安排工作任務(wù),分配給任務(wù)是簡(jiǎn)單加工名叫黑色套管的產(chǎn)品,我技術(shù)員教方法,運用操作工具開(kāi)始學(xué)著(zhù)加工該產(chǎn)品,在加工的操作流程及等。畢業(yè)實(shí)習的天,我就初次的工作崗位上加工產(chǎn)品,體驗首次在社會(huì )上工作的。在工作的熟悉車(chē)間的工作環(huán)境。

  初次到社會(huì )上去工作的學(xué)生,對社會(huì )的對工作各的甚少陌生的。一開(kāi)始我對車(chē)間里的規章制度,安全生產(chǎn)操作規程及工作中的等都很,我便實(shí)習下發(fā)給的員工手冊,向里的員工同事請教工作的,的幫忙,我對車(chē)間的及開(kāi)機生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等的。車(chē)間的工作兩班制(a、b班),兩班的工作段為:早上8:30至8:30;8:30至早上8:30。車(chē)間的員工都遵守該上、下班制度。

  (2)摸索過(guò)程

  對車(chē)間里的環(huán)境熟悉后,開(kāi)始有些緊張的心開(kāi)始平靜,工作期間每一天按時(shí)到廠(chǎng)上班,上班工作先到指定地點(diǎn)等待組長(cháng)集合員工開(kāi)會(huì )強調工作中的,給分配工作任務(wù)。工作任務(wù)后,則要做一下工作前的工作,我便到的工具存放區找來(lái)工作中需到的用具(比如:膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標識單等)。在機臺位置上員工作業(yè)書(shū)上的操作流程作業(yè),我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好,并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標識單存指定的位置。在工作中,機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品會(huì )異常(比如:產(chǎn)品缺膠、料花、氣紋、色差等)。上述時(shí),要告知組長(cháng)、技術(shù)員,讓幫忙解決的,長(cháng)、技術(shù)員對機器的調節讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復,[包裝車(chē)間實(shí)習總結]貼合檢驗的。

  在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度。剛開(kāi)始加工還真棘手的,加工不高,加工的產(chǎn)品質(zhì)量也不的。讓人苦惱的,我便向里的員工同事交流,向請教簡(jiǎn)單的加工方法與技巧。運用介紹的操作方法技巧學(xué)著(zhù)加工這有難度的產(chǎn)品,從中體會(huì )加工產(chǎn)品的。在加工中適合的加工工具,也有利于工作的。在平時(shí)工作過(guò)程中也要摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的方法和技巧。在開(kāi)關(guān)機生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時(shí),對產(chǎn)品就應怎樣包裝不明白,此時(shí),我便向員工同事學(xué)習,向請教的加工包裝,也能夠詢(xún)問(wèn)評管(質(zhì)檢員),按評管的生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。

  (3)操作

  一段開(kāi)機生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習,我對車(chē)間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的流程已較詳細的與熟悉。對有些常加工的產(chǎn)品也熟悉了,良產(chǎn)品的識別力也了,生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的也在。上班期間,聽(tīng)從長(cháng)的安排,長(cháng)分配的工作任務(wù),在的工作區地作業(yè)。當小的和時(shí),先嘗試著(zhù)去解決,而當獨自難以解決時(shí),則向長(cháng)、技術(shù)員,請求幫忙解決。在的幫忙下,的很快就被解決了,我也學(xué)著(zhù)運用的方法與技巧去些稍簡(jiǎn)單的,解決的潛力。在解決的過(guò)程中也摸索出解決機器小故障的方法途徑。從而讓我在工作時(shí)的自信心,對工作的性也。

  在所開(kāi)的機器不大的故障的下,在產(chǎn)品質(zhì)量的基礎上盡的努力工作的。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品班產(chǎn)的,以便生產(chǎn)任務(wù)。每次下班,將工作區域內的衛生打掃干凈,垃圾放入垃圾袋中并放到的位置,把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就的工作資料也就了,這工作任務(wù)也較艱巨的啊!

  實(shí)習體會(huì ):

  在實(shí)習過(guò)程中,我的到實(shí)習的性。學(xué)習,對更為詳盡而的,對所學(xué)知識的與運用。從實(shí)習中,我體會(huì )的工作與書(shū)本上的知識是有距離的,并且需要的學(xué)習。把學(xué)到的理論知識和的實(shí)習工作相,的為公司乃至社會(huì )服務(wù)。

  對開(kāi)設課程的推薦:

  在校學(xué)生理論課的學(xué)習,而忽視動(dòng)手操作潛力的培養,應實(shí)驗課,實(shí)習課,學(xué)生的操作潛力。

  實(shí)習總結:

  對現行的教法、課程、管理的評價(jià)

  實(shí)習收獲:

  實(shí)習期間,我對實(shí)習工廠(chǎng)的注塑車(chē)間生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的操作流程有較完整的和熟悉。實(shí)習中,我拓寬了的知識面,學(xué)習了以外的知識,在難以學(xué)到的東西。我學(xué)會(huì )了運用所學(xué)的知識解決簡(jiǎn)單的方法與技巧,學(xué)會(huì )了與員工同事相處溝通的方法途徑。積累了人際關(guān)系的經(jīng)驗方法,我體驗社會(huì )工作的艱苦性,實(shí)習,讓我在社會(huì )中磨練了,也鍛煉了意志力,訓練了的動(dòng)手操作潛力,提升了的實(shí)習技能,積累了社會(huì )工作的簡(jiǎn)單經(jīng)驗,為以后工作也打下了一點(diǎn)基礎。

實(shí)習心得體會(huì )11

  “理論是灰色的,生活之樹(shù)常青”。法學(xué)是一門(mén)理論和實(shí)踐密切聯(lián)系的社會(huì )學(xué)科,其專(zhuān)業(yè)性與實(shí)踐性要求在掌握知識的同時(shí),加強實(shí)踐學(xué)習,提高實(shí)際。只有這樣,我們才能在將來(lái)從事的法律工作中堅持社會(huì )主義法制建設的正確方向,為人民服務(wù)、為海西建設服務(wù)。今年暑假在官玉琴教授的安排下,法律診所的洪必景、程蓉菁、袁林美等七位同學(xué)在福州市鼓樓區、臺江區、倉山區等法院進(jìn)行了為期六周的實(shí)習。這是一次理論與實(shí)踐的碰撞,是一次知識升華的洗禮,它將充實(shí)著(zhù)我們的法律求學(xué)之路。

  在實(shí)習中我們的工作主要有:熟悉法官基本工作程序,旁聽(tīng)各類(lèi)庭審案件,參與法院送達和執行工作,協(xié)助書(shū)記員做好庭審筆錄以及參加卷宗整理和歸檔工作等。

  在這六周的實(shí)習中,有困惑、有感動(dòng)、有迷茫也有反思。對一些現實(shí)中的案件與所學(xué)理論知識有較大的差異時(shí),會(huì )困惑;面對平易近人的司法局的同志和每一個(gè)質(zhì)樸渴望得到幫助的群眾,會(huì )感動(dòng);遇到社會(huì )上的一些不良的風(fēng)氣,實(shí)實(shí)在在的面對一些暴力案件、離婚糾紛時(shí),心里有一種說(shuō)不出的難受和迷茫;而對于在實(shí)習期間關(guān)于純粹的法學(xué)理論及法律實(shí)務(wù)方面的問(wèn)題,我們又會(huì )積極的反思和總結。短短的六周,所見(jiàn)到聽(tīng)到學(xué)到的東西讓我們受益匪淺,它讓我們深刻的體會(huì )到自身的不足,充分認識到認真細致的工作態(tài)度,牢固扎實(shí)的法學(xué)理論知識,較強的邏輯思維能力,是做好法官工作的必備條件。這次的實(shí)習也為我們今后的法學(xué)學(xué)習指明了方向,為我們學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識提供了源源不斷的動(dòng)力。

實(shí)習心得體會(huì )12

  時(shí)間過(guò)得真快,轉眼間,兩個(gè)月過(guò)去了。在這段時(shí)間里,我感到自己收獲了許多,不僅有學(xué)習方面的,而且時(shí)間能力上也得到了提高,這些對我來(lái)說(shuō)受益匪淺。

  當初,在學(xué)校里調皮搗蛋的我們,如今到了社會(huì )上才知道父母的不易,工作開(kāi)始,或許有些不適應,是因為剛從學(xué)校出來(lái),過(guò)去習慣與恬美,幽靜的校園,沒(méi)有受過(guò)磨練,所以剛開(kāi)始工作的幾天,我慢慢地去適應工作,努力使自己完成從學(xué)生到教師的角色轉變。雖然在工作生活中,總會(huì )遇到一些困囊,但我知道,有所成就的人從來(lái)就不畏懼困難,我相信我們能克服一切的困難,把這頂崗實(shí)習工作做好。

  我很榮幸成為曲寨中學(xué)的實(shí)習教師,希望我們能在這里發(fā)揮出自己的潛能,作出相應的貢獻。工作剛開(kāi)始,首先了解了教師職業(yè)的神圣和職責。雖然這里工作環(huán)境有限,但是這里是我實(shí)習工作的起點(diǎn),只有將最基本的工作做好,認真聽(tīng)課學(xué)習優(yōu)秀前輩經(jīng)驗,我才能熟練地掌握授課的技能。我也會(huì )在以后的工作學(xué)習中不斷要求自己,完善自己,讓自己做的更好。

  環(huán)境可以平凡,但是不要甘于平凡。任何事情,只有做與不做,沒(méi)有能與不能,只要去做了,相信總有成功到來(lái)的一天,我們和這里的老師一樣,會(huì )認真努力,我相信工作能磨練認得意志,別人能堅持,我們也能!

  在實(shí)習中我們也經(jīng)歷了一些困難,思想上也有了一些變化,但我們作為實(shí)習生首先要端正實(shí)習態(tài)度,踏踏實(shí)實(shí)地做好每一天的工作,要和其他老師和睦相處,坦誠相見(jiàn),我在心里暗下決心,一定要珍惜這次實(shí)習機會(huì ),努力做好工作,認真的向其他老師學(xué)習。

  帶著(zhù)一身稚嫩,帶著(zhù)青春的熱情,我踏上了工作的征程,走上了一片更為廣闊的舞臺,我們懷著(zhù)忐忑的心情走上了講臺。

  我曾經(jīng)構思過(guò)實(shí)習時(shí)的悠閑與輕松,殊不知,現實(shí)給我敲了警鐘,我發(fā)現書(shū)本上所學(xué)的知識就像大海中的一滴水,與現實(shí)有很大的差距,每天的與學(xué)生相處在一起我才知道,做老師這個(gè)職業(yè)的神圣以及我們身上的責任。

  我很慶幸和當地老師相處的這些日子,他們給予了我很多幫助,我們每天過(guò)得都很充實(shí)。在實(shí)習的這段日子里,我教學(xué)生語(yǔ)文給他們猜謎語(yǔ)聽(tīng)他們唱歌,學(xué)生們也都很喜歡我,讓我真的很開(kāi)心,同時(shí)也感覺(jué)到自己的付出得到了回報。漸漸地,我們從一個(gè)初出茅廬的小毛孩到現在的老師,是要經(jīng)過(guò)多大的風(fēng)雨啊。

  實(shí)習是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷,而這次實(shí)習的意義,對我來(lái)說(shuō)已不再是完成頂崗實(shí)習的任務(wù),而是我們真正在實(shí)踐中開(kāi)始接觸社會(huì ),了解社會(huì )的一次重要機會(huì );讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的東西,增長(cháng)了見(jiàn)識,開(kāi)闊了視野,為我們以后走上工作崗位打下了堅實(shí)的基礎。

實(shí)習心得體會(huì )13

  實(shí)習是每個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì ),打開(kāi)視野,增長(cháng)見(jiàn)識,為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )奠定堅實(shí)的基礎。

  畢業(yè)將即,學(xué)院為全面提高學(xué)生各方面素質(zhì),精心組織我們08級學(xué)生進(jìn)行實(shí)習工作。六級考試一完,我和幾個(gè)同學(xué)開(kāi)始尋找實(shí)習地方,幾經(jīng)周轉,經(jīng)過(guò)同意,我們開(kāi)始了為期24天的專(zhuān)業(yè)實(shí)習。這次的社會(huì )實(shí)踐時(shí)間雖然不長(cháng),但是收獲不菲。以下四點(diǎn)是我此次工作的感悟:

  一、要學(xué)好會(huì )計知識。通過(guò)本次實(shí)習,我發(fā)現電算化會(huì )計是會(huì )計史上嶄新的一夜,它的應用使財務(wù)工作更加快速、便捷和安全。我們這次接觸的電算軟件可以說(shuō)是一項全新的知識,因為這個(gè)公司用的軟件跟我們在學(xué)校所學(xué)的軟件是完全不同的,可是,其所應用的理論知識是相差無(wú)幾的,因此,我們要掌握好會(huì )計專(zhuān)業(yè)知識,不論是理論的還是實(shí)際應用的軟件知識。

  二、要善于與別人溝通。如何與別人溝通好,這門(mén)技術(shù)是需要長(cháng)期的練習。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的工作,我認識了很多的人,在開(kāi)始實(shí)習的前兩天有點(diǎn)放不開(kāi),不怎么敢跟叔叔阿姨們交談,可是,幾天下來(lái),我們之間的話(huà)題不僅限工作方面了,也涉及到養生、購物等方面?傊,我在學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識的同時(shí),也學(xué)到了很多健康養生的知識。

  三、要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在此次實(shí)習中,我明白了自信的重要性。記得有一次,阿姨開(kāi)會(huì )去了,臨走的時(shí)候 交代有帳來(lái)的話(huà)就幫忙做掉。阿姨走后不久,就來(lái)了一筆賬,我將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識和公司實(shí)踐有效的結合起來(lái),很快就把帳給做完了,后來(lái)一個(gè)叔叔來(lái)拿憑證,看我是個(gè)實(shí)習生,就一定要等阿姨回來(lái)再看帳做得是否正確,那是,我很自信地對他說(shuō),“叔叔,相信我吧,這帳沒(méi)錯”,叔叔看著(zhù)我這么自信,就相信我了,離開(kāi)的時(shí)候給我豎了個(gè)大拇指。于是,我懂得了:沒(méi)有社會(huì )工作經(jīng)驗沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì )工作經(jīng)驗也是積累出來(lái)的。

  四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會(huì )衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。在本次實(shí)習中,我們經(jīng)過(guò)幾天的努力大概掌握了該公司的財務(wù)處理流程,但是我們仍需繼續學(xué)習,因為經(jīng)濟是在不斷的進(jìn)步的,所以我們的知識也要不斷地更新;其次,各個(gè)公司的知識應用是不完全一致的,我們若想在職場(chǎng)上如魚(yú)得水,那我們就得好好地用知識來(lái)武裝我們自己,只有這樣才不會(huì )被社會(huì )淘汰。

  總的來(lái)說(shuō),本次實(shí)習基本達到了預期目的,我對出納、會(huì )計崗位有了一個(gè)深層次的認識。我找到了專(zhuān)業(yè)知識的漏洞,也發(fā)現了自己身上的一些優(yōu)點(diǎn);對會(huì )計崗位人員要求的細心、耐心有了深切的體會(huì ),明確了自己努力的方向。這次實(shí)踐教會(huì )了我:當你做一件事的時(shí)候,無(wú)論是會(huì )還是不會(huì ),你都要有勇氣面對它,嘗試一下。做了,你是困難的領(lǐng)導;不做,你是困難的俘虜。所以,我會(huì )在以后的學(xué)習生活中更加努力,不斷地充實(shí)完善自己。

  實(shí)習是挑戰也是機遇,只有很好的把握才能體現它的意義。在這次會(huì )計實(shí)習中,我可謂受益匪淺,大量的理論知識與工作實(shí)踐相結合為我步入社會(huì )奠定了基礎,也為我以后的就業(yè)和工作指明了方向。

實(shí)習心得體會(huì )14

  說(shuō)是比較辛苦的實(shí)習,其實(shí)主要目的還是體會(huì )這里的生活和工作的氛圍和環(huán)境。輪南是諸多作業(yè)區中綠化最好的,員工們都說(shuō)這兒比其他地方好多了(不排除自夸的成分哦),至少出了作業(yè)區還能看到人,鎮上雖然不繁華,也是當地居民生活的中心。

  每天早上8點(diǎn)多起床,九點(diǎn)吃早飯,九點(diǎn)半就開(kāi)始上班了。我們沒(méi)有天天在各個(gè)辦公室跟班,王新主任帶我們去各站現場(chǎng)參觀(guān),輪一聯(lián)合生產(chǎn)站,輪二,輪三,還有天然氣,我還算半個(gè)門(mén)外漢,雖然說(shuō)生產(chǎn)的工藝流程比較簡(jiǎn)單,看的多了還是比較頭疼,畢竟和學(xué)的東西多少有點(diǎn)不對口。還看了許多井,自噴井,水井,還有磕頭機,也就是抽油機,學(xué)機械的同學(xué)可是找到發(fā)揮學(xué)識之地了。作業(yè)區的規模很大,設備齊全,當然作業(yè)環(huán)境還是很危險的,高壓高溫作業(yè)區,安全工作比較周全,HSE系統的結構也很完善。

  王主任很年輕,剛29歲,在塔里木工作已經(jīng)5年了。他人很隨和幽默,我們很談得來(lái)?臻e的時(shí)候我們就擺龍門(mén),從為何到這里工作至談戀愛(ài)至買(mǎi)房子結婚,都詳細了給我們聊過(guò),我們不禁感慨萬(wàn)千:人生的選擇就是如此,一旦決定就要無(wú)怨無(wú)悔,一旦走下去就堅定信念,每個(gè)選擇都會(huì )有好結果的。

  在安全辦公室的時(shí)候還遇到了一個(gè)河北老鄉,是任丘的,施立志,在這里偶爾聽(tīng)到河北的鄉音,感覺(jué)還是蠻親切的。還有一個(gè)華西的姜華姐姐,我感覺(jué)這個(gè)人生活的很瀟灑,休假的時(shí)候就飛到成都耍一圈,在沙漠寂寞之后去繁華的都市逍遙一回,補充一下生活的缺憾。所有的疑惑全在這里解決了,更堅定了塔里木對我的吸引。

  娛樂(lè )設施很齊全,下班過(guò)后大家可以去球場(chǎng)打籃球,網(wǎng)球,羽毛球,融洽的氣氛盡在眼前,棋牌室也對員工開(kāi)放。最溫馨的還是每個(gè)月都會(huì )給職工過(guò)集體生日,為本月過(guò)生日的所有職工開(kāi)party,舞廳里盡是歡樂(lè )的音樂(lè )。

  三天的實(shí)習還是過(guò)的很快的,由于時(shí)差的關(guān)系,除了吃飯上班比較正常,但是時(shí)間的換算還是不是很好,每天晚上2點(diǎn)鐘睡覺(jué),早上八點(diǎn)多就起床了,總覺(jué)得起的不是很早,是因為感覺(jué)如果是上班的話(huà)在家里早該起床了;但是一想到晚上很晚才睡,再和學(xué)校的作息比較一下,就感覺(jué)差距好大,一天睡覺(jué)的時(shí)間簡(jiǎn)直太少了,這才明白為什么每天中午一小時(shí)的午覺(jué)都還不夠。不過(guò)這樣的生活一陣子,改了我的惰性,現在每天8點(diǎn)就醒了,晚上還是很晚才睡,白天免不了打幾個(gè)呵欠,但是總歸還是不累的。所以啊,人的惰性還是可以改善的,生活規律了人的精神就會(huì )很好,回學(xué)校以后一定不能把時(shí)間都浪費在床上,要學(xué)的東西還有很多啊。

實(shí)習心得體會(huì )15

  光陰荏苒,一不小心大學(xué)生活的最后一個(gè)暑假已經(jīng)悄悄的到來(lái),當然大學(xué)生活中的社會(huì )實(shí)踐自己也必然去面對。曾幾何時(shí),作為大學(xué)生的我們都夢(mèng)想著(zhù)自己在畢業(yè)以后能夠找到一份好的工作來(lái)實(shí)現自己的人生價(jià)值。目前,找一個(gè)實(shí)習單位是當務(wù)之急。在網(wǎng)上投了大量的簡(jiǎn)歷與及參加了幾次面試之后,擺在我面前的是兩個(gè)選擇:留在廣州或者回家。廣州的實(shí)習單位是一間外資子公司,工作內容是專(zhuān)業(yè)相關(guān)的網(wǎng)站編輯與SEO;陽(yáng)江的實(shí)習單位是陽(yáng)江電信,工作內容是營(yíng)銷(xiāo)類(lèi)的。當初我很難做出選擇,一邊可以學(xué)以致用,另一邊是知名企業(yè)。最后我選擇了回家,有位老師說(shuō)過(guò),實(shí)習要找一個(gè)好單位,期望我沒(méi)有選錯。

  在為期一個(gè)月的實(shí)習中,過(guò)程有苦也有樂(lè ),很辛苦但也有收獲。因為是服務(wù)性行業(yè),所以態(tài)度就決定了一切了。在工作過(guò)程中,面對客人的誤解和猜疑,我學(xué)會(huì )了控制自己的情緒和說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣,這些在解決問(wèn)題中很有用。當然,還有團隊精神,敬業(yè)精神等等,都讓我受益匪淺。

  因為實(shí)習崗位是關(guān)于營(yíng)銷(xiāo)的,所以我們的工作內容就是營(yíng)銷(xiāo)——電話(huà)營(yíng)銷(xiāo)與現場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)。我說(shuō)一下我在營(yíng)銷(xiāo)時(shí)的心得體會(huì )。其實(shí),銷(xiāo)售成功的第一步是把自己給賣(mài)出去,成功的營(yíng)銷(xiāo)自己。第二部是把自己的思想灌輸給別人,第三不才是把別人的錢(qián)抓進(jìn)自己的口袋。我在電話(huà)營(yíng)銷(xiāo)中遇到過(guò)很多問(wèn)題,我們如何去解決客戶(hù)的疑問(wèn)這需要一個(gè)技巧,也是我們在學(xué)校當中無(wú)法學(xué)到的?蛻(hù)的疑問(wèn)就是客戶(hù)所要的需求,我們在解決客戶(hù)疑問(wèn)的時(shí)候要學(xué)會(huì )去挖掘客戶(hù)的需求,只有把客戶(hù)的需求一個(gè)一個(gè)的解決了我們才成功了。我覺(jué)得在電話(huà)營(yíng)銷(xiāo)當中,最重要的是自己的心態(tài)。你的心態(tài)不僅影響這自己的心情還會(huì )影響客戶(hù)的心情。我們要時(shí)刻保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài),當一個(gè)電話(huà)被拒絕之后,毫不猶豫的撥打下一個(gè)電話(huà),當被客戶(hù)罵了之后,要勇敢地撥通下一個(gè)電話(huà)。對于現場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo),我覺(jué)得最重要的是團隊精神和積極并真誠的工作態(tài)度,現場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo),直接面對的是客戶(hù),隊員之間要合作無(wú)間,態(tài)度要真誠,也要設身處地的為顧客著(zhù)想,站在他們的位置上思考問(wèn)題,這樣成功的幾率就會(huì )大很多。

  在經(jīng)歷了一個(gè)月的實(shí)習以后,我總結一下我的心得感悟,其實(shí)我覺(jué)得很多人在實(shí)習之后的也會(huì )有這樣的一個(gè)感悟:

  1、自主學(xué)習。工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習那樣,有老師,有作業(yè),有考試,而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習,學(xué)習的機會(huì )還是很多的,老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來(lái)指導你工作,讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來(lái)提高自己,你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的,哪些是你

  感興趣的。

  2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度。在工作中,你不只為公司創(chuàng )造了效益,同時(shí)也提高了自己,象我這樣沒(méi)有工作經(jīng)驗的新人,更需要通過(guò)多做事情來(lái)積累經(jīng)驗。特別是現在實(shí)習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍,如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒(méi)有事情做,所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭取多做事,這樣才能多積累多提高。

  3、團隊精神。工作往往不是一個(gè)人的事情,是一個(gè)團隊在完成一個(gè)項目,在工作的過(guò)程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專(zhuān)家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀(guān)點(diǎn):要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(cháng),團結合作,配合默契,共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jì),必須牢記一個(gè)規則:我們永遠不能將個(gè)人利益凌駕于團隊利益之上,在團隊工作中,會(huì )出現在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況,反過(guò)來(lái)看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。

  4、基本禮儀。步入社會(huì )就需要了解基本禮儀,而這往往是原來(lái)作為學(xué)生不大重視的,無(wú)論是著(zhù)裝還是待人接物,都應該合乎禮儀,才不會(huì )影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習,比如注意其他人的做法或向專(zhuān)家請教。

  5、為人處事。作為學(xué)生面對的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(cháng),而工作后就要面對更為復雜的關(guān)系。無(wú)論是和領(lǐng)導、同事還是客戶(hù)接觸,都要做到妥善處理,要多溝通,并要設身處地從對方角度換位思考,而不是只是考慮自己的事。說(shuō)到這個(gè)就不得不說(shuō)一下我自己的一個(gè)經(jīng)歷了,由于我們是在員工飯堂就餐的,飯堂里面有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的位置是留給公司的老總的,當初我們什么都不懂,也就稀里糊涂的坐在那個(gè)位置上,以致后面老總來(lái)了只能坐在別地位置上,后來(lái)還是一位老員工跟我提了個(gè)醒,才知道,至此再也不敢坐那個(gè)位置了,即使是沒(méi)位了也不能坐,初入社會(huì )要多觀(guān)察別人的行為才是。最后不得提一下,那位老員工我經(jīng)常會(huì )幫她一些小忙,她才會(huì )特意提醒我的,呵呵,人際關(guān)系!

  6、缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗,很多問(wèn)題而不能分清主次,還有些培訓或是學(xué)習不能找到重點(diǎn),隨著(zhù)實(shí)習工作的進(jìn)行,我想我會(huì )逐漸積累經(jīng)驗的。

  工作的時(shí)間很充實(shí),像一本寫(xiě)滿(mǎn)字的書(shū)。實(shí)習的日子就像在秋天收割水稻一樣,雖然很累,可是有收獲啊,心里總的來(lái)說(shuō)還是很高興的。工作了30多天,現在回首過(guò)去,覺(jué)得那時(shí)候的生活就像是一條曲線(xiàn),充滿(mǎn)了高低起伏。

  通過(guò)這次實(shí)習,讓我得到更多的是我明白了自己現在能夠干什么,自己以后要干什么。只有明確了自己的奮斗目標,才不會(huì )迷失前進(jìn)的方向。我現在擁有的是我昨天創(chuàng )造的,明天呢?后天呢?需要我不斷地努力。我也相信,我們所有的

  同學(xué)都會(huì )去為了自己的奮斗目標而努力。通過(guò)這次實(shí)習我也明白了不管你是在哪家公司,剛進(jìn)去的時(shí)候都是從最底層做起,你沒(méi)有權利和公司提任何要求,因為這一切都是白搭,只有當你做有一定成績(jì)之后,你才有資格去要更多的東西,一切都是以成績(jì)說(shuō)話(huà),你的價(jià)值與你的待遇永遠是成正比的。無(wú)謂的抱怨還不如認真踏實(shí)的去做好每一件事情,把簡(jiǎn)單的事情重復做,把重復的事情堅持做,把堅持的事情用心做,你就是最棒的。

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