大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得(15篇)
我們得到了一些心得體會(huì )以后，馬上將其記錄下來(lái)，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？下面是小編整理的大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得1
在公司實(shí)習了也有四個(gè)月的時(shí)間了吧，對這個(gè)崗位這份工作也算是有一點(diǎn)認識了，想著(zhù)為了以后的工作能夠做的更加好，少挨一點(diǎn)領(lǐng)導批評，以及畢業(yè)后找工作更加等心應手，我就來(lái)總結一下我這一段時(shí)間實(shí)習的工作，說(shuō)一下自己的一些心得吧。
一、公司的基本情況
我所在的公司叫做xx網(wǎng)絡(luò )教育培訓公司，主要互聯(lián)網(wǎng)培訓這一塊的工作，專(zhuān)門(mén)為那些想學(xué)程序語(yǔ)言，或者語(yǔ)言沒(méi)有學(xué)好的人提供培訓的一家機構。
我在公司從事的導師助教，主要做的工作就是協(xié)助導師上課，幫助導師助力一些教學(xué)上的問(wèn)題，以及幫助同學(xué)們解答一些問(wèn)題，還有最重要的一點(diǎn)就是營(yíng)銷(xiāo)推廣。
二、基本工作
在公司的助教崗位上面，我主要就是按照導師的要求，提前一天我導師找好他上課需要的素材，方便他上課，在一個(gè)就是上課的時(shí)候，老師在上課，我幫他做好學(xué)生上課的監督，防止有學(xué)生上課不認真的現象出現。最后就是每一堂課之后，老師一般都會(huì )布置做一個(gè)或者幾個(gè)程序、網(wǎng)站的作業(yè)。我就需要及時(shí)幫助導師做好收作業(yè)的工作，并且將它們整理好之后，再交給導師處理。以及在導師的要求之下班組導師處理作業(yè)。
在一個(gè)就是做營(yíng)銷(xiāo)推廣上面，我就是需要每一天做營(yíng)銷(xiāo)的工作。在新媒體宣傳那一邊將客戶(hù)拉倒我們的宣傳群之后，我要做的工作，就時(shí)不時(shí)的宣傳一下這些工作，讓他們對我們公司有一定的認識，將它們轉化成我們的正式客戶(hù)，這就是我營(yíng)銷(xiāo)推廣需要做的事情，也是我最要的業(yè)績(jì)來(lái)源。
在助教實(shí)習里面，最大的難點(diǎn)就是營(yíng)銷(xiāo)推廣，每一個(gè)月都是有業(yè)績(jì)要求的，如果達不到最低業(yè)績(jì)標準，就只能拿最基本工資。要知道實(shí)習生的工資是特別低的，去除租房和吃飯的一些生活消費，一個(gè)月基本就沒(méi)了，有時(shí)候甚至還要倒貼……
三、心得體會(huì )
在實(shí)習里面，除了跟導師上課的時(shí)候，偷聽(tīng)學(xué)習到了許多的計算機知識之外，還在營(yíng)銷(xiāo)這一塊學(xué)習到了許多，能夠更好有人交流，有了一定的溝通技巧。
要說(shuō)這一次實(shí)習的最大心得，那就是學(xué)習的重要性了。以后在學(xué)習里面，一定要好好學(xué)、認真學(xué)。我就是因為在大學(xué)里面，沒(méi)有好好學(xué)習，所以在實(shí)習找工作的時(shí)候，沒(méi)有找到對口的工作，只能組這個(gè)勉強跟程序員有一點(diǎn)關(guān)系的助教，還要去做各種其他打雜的工作，工資也低。所以說(shuō)啊，大家在學(xué)校里面，一定要讀書(shū)，千萬(wàn)不能貪一時(shí)的好玩，后面工作了吃虧的一定是自己。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得2
在這次的頂崗實(shí)習中，就像我預料的那樣不會(huì )那么輕松簡(jiǎn)單。我在這次頂崗實(shí)習中遇到了很多挫折和困難，每一個(gè)都是我在學(xué)校沒(méi)有碰到的，在最初的一段時(shí)間內這些麻煩讓我感覺(jué)措手不及。在頂崗實(shí)習最開(kāi)始的兩個(gè)星期里，碰到的麻煩是最多的，也是最不適應工作的一個(gè)階段，那一段時(shí)間內自己的心情也一直很抑郁。但是我相信時(shí)間會(huì )讓一切都變得更好，隨著(zhù)自己在工作中帶的時(shí)間越久，學(xué)習到相關(guān)知識和工作經(jīng)驗越多，面對實(shí)習工作中的一些麻煩也就得心應手，自己的實(shí)習工作也日漸佳境，另外還有公司領(lǐng)導和同事對這個(gè)新手的教導和關(guān)愛(ài)，我逐漸適應了這邊的工作，同時(shí)也越來(lái)越喜歡這邊的工作。
在這次頂崗實(shí)習中，我真正的成長(cháng)了很多，頂崗實(shí)習中給我帶來(lái)了很多自己在學(xué)校里沒(méi)有過(guò)的挑戰，雖然過(guò)程是很辛苦的，但是正是這樣的過(guò)程讓我學(xué)到了很多在平時(shí)的的學(xué)習中接觸不到的新知識，雖然獲得這些知識不是很輕松，付出了很多自己辛勤的汗水，但正是這樣才顯得越發(fā)有意義和珍貴。
通過(guò)這次為期幾個(gè)月的頂崗實(shí)習，我也對在大學(xué)中的學(xué)習進(jìn)行了總結，我也發(fā)現了自己在專(zhuān)業(yè)知識上的不足和自己在以后的前進(jìn)和努力的方向，這次實(shí)習讓我重新樹(shù)立了一個(gè)更加適合我自己的新目標。在今后的學(xué)習和工作中，我也會(huì )堅定的朝著(zhù)這個(gè)方向努力的。這次的實(shí)習讓我找到了人生的方向，非常感謝這次學(xué)院提供的頂崗實(shí)習。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得3
今天是我們實(shí)習老師來(lái)到中學(xué)的第二天，昨天上午我們還是一個(gè)學(xué)生，而現在，我已經(jīng)是一個(gè)講過(guò)兩節課的高中化學(xué)老師了，今天的一天很忙碌，很充實(shí)……學(xué)校跟我安排了一個(gè)化學(xué)指導老師，這位老師教學(xué)很?chē)乐�，內容也很仔細，在我緊張的時(shí)候給我鼓勵，給我建議，學(xué)校還讓我跟著(zhù)另一個(gè)老師學(xué)習班主任的技能，這個(gè)老師與指導老師不同，他為人很隨和，很親切，他的一口家鄉話(huà)，讓我感覺(jué)這就是家，也希望我可以跟兩個(gè)老師學(xué)到更多的知識。
昨天晚上10點(diǎn)左右，我接到老師的電話(huà)，告知我，今天就要給學(xué)生上課，還沒(méi)有備課的我，懷著(zhù)緊張和激動(dòng)就進(jìn)入了第二天，9月4號，我第一次上課的日子。由于沒(méi)有講個(gè)一堂完整的課，我在第一節課的時(shí)間去聽(tīng)了一堂化學(xué)課，老師的課很親和，也很流暢，完全可以離開(kāi)課本，很佩服老師，第二節課到第二節課，我就整理老師的思路，開(kāi)始了我的備課，上完課發(fā)現備課，比上課都累，下午第一節，也就是我的第一節課，我的指導老師去聽(tīng)了我的課，進(jìn)入教室之前，我的心跳加速，異常緊張，但是進(jìn)入教室之后，看著(zhù)指導老師在下面也有了一絲踏實(shí)，雖然還是有一些緊張，忍不住總看備課本，但還是比較順暢的講解了新內容，由于備課的時(shí)間很短，中間環(huán)節過(guò)渡的不夠自然，不夠吸引學(xué)生，沒(méi)有顧及不到全班學(xué)生，不夠嚴肅，但是我的指導老師說(shuō)我還是有優(yōu)點(diǎn)的，比如講解過(guò)濾的時(shí)候，沒(méi)有實(shí)驗儀器，又要強調知識點(diǎn)的重要性就讓學(xué)生上講臺畫(huà)，極大的調動(dòng)了班里的氣氛，也重新強調了重點(diǎn)內容，在這一點(diǎn)上，我的老師表?yè)P了我，第一節課順利的結束了，講過(guò)了一節課，我也算是真正的老師了，現在的我更加有信心了，我知道了我哪里有問(wèn)題，哪里需要改正，還有進(jìn)步的空間，哪些地方又是處理比較妥當的，應該繼續保持，心里也更踏實(shí)了一些，不過(guò)還是不能懈怠，放松自己，結束了兩節課之后的我，行程還是很緊張，明天上午的第一二節課還沒(méi)有備，晚上還要盯自習課，現在的我，忙碌且充實(shí)，感謝我的指導老師，和中學(xué)，讓我變得更好。加油王明喆！
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得4
在這一個(gè)多月中，我的主要工作內容是協(xié)助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過(guò)程中，我采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：
1、接應聘者來(lái)電，給應聘者進(jìn)行簡(jiǎn)單初始，通過(guò)者送往各部門(mén)經(jīng)理處進(jìn)行復試；
2、開(kāi)試工單通知復試通過(guò)者試工，并做好登記；
3、協(xié)助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作；
4、復印、速印辦公文件，發(fā)傳真，領(lǐng)辦公表格等；
5、協(xié)助辦理新進(jìn)人員入職手續，員工調職、離職手續。
我是學(xué)人力資源管理的，在書(shū)本上學(xué)過(guò)很多套經(jīng)典理論，似乎很能說(shuō)服人，但從未付諸實(shí)踐過(guò)，也許等到真正工作時(shí)，才會(huì )體會(huì )到難度有多大。雖然這次實(shí)習的時(shí)間不是很長(cháng)，但我確實(shí)從一個(gè)學(xué)生開(kāi)始慢慢的轉變，思想上也是。非常感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下的都是友好和真誠的回憶。我們在老師那里或書(shū)本上看到過(guò)很多精彩的知識，似乎很容易，又覺(jué)得很難，總不喜歡鉆研進(jìn)去。
也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實(shí)習這xx個(gè)月期間，我拓寬了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，體驗到社會(huì )競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來(lái)自己走向工作崗位之路做準備。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得5
認識并融入這個(gè)團隊，一向是這兩個(gè)月對自己的要求。學(xué)習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學(xué)習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過(guò)程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會(huì )到了團隊的力量和魅力。
來(lái)某某見(jiàn)習期間，心境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改善的地方。相信，通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調做人，并在領(lǐng)導和同事的幫忙下，自己會(huì )在中糧得到很好的成長(cháng)，也會(huì )為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量！和不足，也深刻體會(huì )到了團隊的力量和魅力。
在學(xué)習中做事。任何細節都有它的專(zhuān)業(yè)規律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢；養成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現專(zhuān)業(yè)。在中糧見(jiàn)習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。在人力資源部期間，與同事一齊完成集團軍轉干招聘、特貼申報、京外調干、檔案數據完善等工作；在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一齊編寫(xiě)單元20xx年度戰略規劃。通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機會(huì )，也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得6
每天我們踏著(zhù)朝陽(yáng)而來(lái)，迎著(zhù)夕陽(yáng)而歸。我很喜歡這種單純而簡(jiǎn)單的日子，沒(méi)有太多的應酬和煩躁，相反，在這樣一個(gè)烈日炎炎的夏日，我找到了一快心靈的靜地。
南方的夏日的早晨確實(shí)有他獨特的味道，大清早的陽(yáng)光督促著(zhù)我們大步流星的趕到車(chē)間開(kāi)始新一天的工作。此時(shí)的街道已經(jīng)紛繁熱鬧，平實(shí)的道路不知被多少追求夢(mèng)想的善男信女踏尋，只為那夢(mèng)中久久回蕩而絢爛奪目的明天。
不知怎么的，我喜歡車(chē)間那種嘈雜和繁忙的工作狀態(tài)，我覺(jué)得那才是近最大可能創(chuàng )造價(jià)值，在車(chē)間懶惰的每一秒都是一種犯罪和浪費。懷著(zhù)這種心態(tài)，我絲毫不敢懈怠我的每個(gè)崗位，不敢疏忽我擰的每個(gè)螺絲釘，不敢忘記我聽(tīng)到的每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。
在忙碌的車(chē)間，穿梭的人群中，我們每天都在尋找自己的位置，尋找自己的方向，甚至在尋找今天的螺絲釘會(huì )打在什么位置，看似平常和簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只有身體力行了才知道其中的技巧夠我們琢磨許久……
在這里沒(méi)有語(yǔ)言的狂人，只有實(shí)踐的強人�；仡^想想，去掉傲氣，專(zhuān)心研究，加強實(shí)踐，不正是我們這次實(shí)習的目的嗎？于是，我更加努力的使自己沉下去，繼續尋找屬于自己的位置。
我們應該每天都進(jìn)步才對的起師傅們的教誨，這幾天確實(shí)也感覺(jué)到了自己的進(jìn)步?jīng)]、不僅打螺釘更熟練了，對于我們學(xué)習的那條生產(chǎn)線(xiàn)也有了初步的了解，基本了解了各個(gè)工序的要求和動(dòng)作要領(lǐng)，并對相關(guān)零部件的功能進(jìn)行了揣摩和學(xué)習。
對于這些進(jìn)步，只是達到了很小的一部分要求，還有許多工序都不是很熟悉，所以，在工作之余，我們更應該交流和學(xué)習。
下班之后，仔細回憶一天的收獲，也沒(méi)時(shí)間來(lái)欣賞路燈的迷離與樹(shù)影的婆娑，更沒(méi)時(shí)間享受清涼的夏風(fēng)和優(yōu)美的音樂(lè )，所有的這一切都沉睡夢(mèng)中，等待夢(mèng)醒的時(shí)刻，我們歡暢淋漓。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得7
這段時(shí)間以來(lái)的工作當中，我一直都覺(jué)得很有意義，實(shí)習是一個(gè)很大的提高，面對公司的實(shí)習我也確實(shí)是感觸良多，盡管這段經(jīng)歷只有三個(gè)月的時(shí)間，可是我也從來(lái)都不會(huì )忽視對自己能力的提高，未來(lái)也一定會(huì )做的更好一點(diǎn)才是，身為一名實(shí)習生，我需要合理去規劃好工作，對于這幾個(gè)月來(lái)的實(shí)踐實(shí)習，也需總結一番。
我學(xué)習的是會(huì )計專(zhuān)業(yè)，我每天認真的做好自己的事情，在這一點(diǎn)上面我一直都是非常認可自己的，剛剛進(jìn)入公司的時(shí)候，我是抱有好奇的心態(tài)，一直以來(lái)也都是非常清楚自己應該要做什么事情，我一定不會(huì )辜負了老師的期望，我相信未來(lái)也是可以做的更好一點(diǎn)，在這次的實(shí)習當中，我的專(zhuān)業(yè)知識還是有很多鍛煉的，我也是應該要認清楚自己的方向，實(shí)習中收獲的東西還是比較多的，確實(shí)還是有很大的鍛煉，我應該要做的更好一點(diǎn)，實(shí)習方面我確實(shí)還是應該要做出更好的成績(jì)來(lái)，這對我而言也是一個(gè)非常大的提高，每天簡(jiǎn)單的對賬工作，各項流水支出的統計，我都是認真的統計好。
結束了這段時(shí)間以來(lái)的工作當中，這段時(shí)間以來(lái)的工作確實(shí)還是有非常大的提高，公司日常的工作我從來(lái)都不敢忽視，感激周?chē)聦ξ业恼J可，這次實(shí)習的經(jīng)歷我非常在乎，雖然時(shí)間短暫，可是卻掌握了很多知識，我會(huì )做的更好一點(diǎn)的。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得8
畢業(yè)實(shí)習可以說(shuō)是我整個(gè)大學(xué)生活的最后一堂課程，我必須要在這個(gè)實(shí)習中熟悉專(zhuān)業(yè)上的工作，把自己不到位的地方做好，還要總結專(zhuān)業(yè)上的經(jīng)驗和教訓，這樣才能讓我在日后的工作中做到如魚(yú)得水。其實(shí)，實(shí)習最難和最麻煩的就是第一步，那就是找到一個(gè)合適的公司來(lái)實(shí)習。我曾經(jīng)滿(mǎn)懷信心去外面找實(shí)習，可現實(shí)給我澆了一臉的冷水，許多的公司現在根本不需要實(shí)習生，在這個(gè)快節奏的社會(huì )中，他們需要直接能上手做事的人，這就導致實(shí)習生越來(lái)越不被接待了。
為尋找一個(gè)好的專(zhuān)業(yè)對口實(shí)習，我苦苦面試了一個(gè)多月，期間被打擊過(guò)，被戲耍過(guò)，也被欺騙過(guò)。當我想選擇放棄時(shí)，一個(gè)公司選擇了給我機會(huì )，在面試后讓我去公司實(shí)習。就這樣，我重整旗鼓，開(kāi)始了我在xx公司的畢業(yè)實(shí)習。在xx公司里，我作為一個(gè)新來(lái)的實(shí)習生，有許多的東西都不懂，所以還需要一段時(shí)間的熟悉。
公司的領(lǐng)導先讓我熟悉下xx公司的整體環(huán)境，再調整好自己的作息時(shí)間，最后了解一下自己崗位要做的事，然后給我安排在了和我專(zhuān)業(yè)對口的技術(shù)小組里面。這個(gè)技術(shù)小組里面有不少員工，我一眼就能看得出不少是和我一樣的實(shí)習生，一部分老員工需要帶著(zhù)我們這些新來(lái)的實(shí)習生熟悉我們需要要做的事。當我被老員工一番指點(diǎn)后，我就開(kāi)始我的工作了，由于我是新來(lái)的實(shí)習生，所以任務(wù)不多也不難，在剛開(kāi)始的時(shí)候就覺(jué)得很輕松，但是隨著(zhù)工作量越來(lái)越多，而且難度也漸漸提上去了，我就越來(lái)越感到力不從心了，這時(shí)我才知道在校園里學(xué)習的知識相比于真正在工作中用得上的知識是少得可憐的。
所以，我的工作做得越來(lái)越慢了，每天下班時(shí)間也越來(lái)越晚了。當我開(kāi)始苦惱后，老員工給我打了氣，告誡我說(shuō)：“學(xué)習是很漫長(cháng)的事，不要因為現在一時(shí)的困難就選擇放棄，你看我們這些老員工不都是從實(shí)習生走過(guò)來(lái)的嘛，加油，相信自己一定行！”我被公司里的老員工感動(dòng)了，我也認清了自己，咱本就是實(shí)習生嘛，在公司里面就跟著(zhù)學(xué)就行了，不敢拼不敢犯錯還能叫實(shí)習生嘛？
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得9
x月，在x工廠(chǎng)進(jìn)行了為期x周的金工實(shí)習。期間，我們接觸了鋸、銼、鏨、鉆、車(chē)、銑、刨等7個(gè)工種，還簡(jiǎn)單地了解數控機床加工技術(shù)。
說(shuō)真的，剛開(kāi)始感覺(jué)x周真的很漫長(cháng)，可時(shí)光匆匆，x周轉眼間就飛逝了，現在回想這x周的藍領(lǐng)之行，我嘗到了：酸——嚴格的上下班和工作制度；累——手持銼刀不停地銼呀銼；辣——高速切削的精彩表演；更多的甜——親手制作精美的工件。
我們去到南校區，首先學(xué)習的是鉗工，鉗工是以手工工作為主的加工方法，勞動(dòng)強度大，生產(chǎn)效率低，操作技術(shù)要求較高。但是鉗工應用的工具簡(jiǎn)單，加工多樣靈活，適應性強，能完成某些加工所不便或難于進(jìn)行的工作，因此，目前某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不可缺少的重要工種。
接下來(lái)的一個(gè)星期里，老師要求我們自己通過(guò)銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個(gè)鐵塊磨成六角螺母，再經(jīng)過(guò)打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個(gè)精美的螺母，還有兩套配合的工藝品。
記得最初制作螺母時(shí)，老師對我們說(shuō)，工件的尺寸一定要精確，如果大小超過(guò)了公差范圍的x那就要在得分的基礎上扣掉1分。聽(tīng)了這些我擔心自己把六角螺母做小了，在從圓柱里鋸斷時(shí)就特意把厚度鋸大了x，然后手持銼刀打磨。一開(kāi)始我還以為x的厚度算不了什么，很快就可以磨掉的，沒(méi)想到，磨呀磨呀，x的厚度居然花掉了我兩個(gè)鐘，那時(shí)我明白一個(gè)道理：原來(lái)x可以與2小時(shí)劃上等號的。
經(jīng)過(guò)努力，終于在規定時(shí)間內完成了作業(yè)。吃了這一次的虧后，我也學(xué)乖了，在后來(lái)的作業(yè)中我都認真的計算，認真的按老師講的步驟一步一步細心的做，再認真測量。經(jīng)過(guò)x天的練習，效率也提高了很多，制作的工藝也越來(lái)越精確，美感系數也隨之提高！
時(shí)間如白駒過(guò)隙，一周的時(shí)間就在各種機器轟鳴聲中劃上了一個(gè)戀戀不舍的句號。之所以覺(jué)得戀戀不舍，其原因是時(shí)間太短暫了，這是本次實(shí)習的遺憾。真的希望學(xué)校能多給我們點(diǎn)實(shí)習的時(shí)間。雖然有些累，但我們痛并快樂(lè )著(zhù)。
很快我們就要走出校園，進(jìn)入社會(huì )，面臨就業(yè)了，我想用人單位不會(huì )像老師那樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細致入微的手把手地引導我們怎樣去做，更多的是需要我們自己去觀(guān)察、學(xué)習，不具備這項能力就難以勝任未來(lái)的挑戰。隨著(zhù)科學(xué)發(fā)展的日新月異和新技術(shù)的廣泛應用，會(huì )有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過(guò)的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng )新。
一周的金工實(shí)習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過(guò)幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習結束后根據自身情況去感悟，去思考，這才是本次實(shí)習的根本目的。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得10
回想自己這段時(shí)間所走過(guò)的路，所經(jīng)歷過(guò)的事情，雖然沒(méi)有太多的驚喜，但是在這段時(shí)間里，收獲頗深我。
在這段時(shí)間里，我從一個(gè)一無(wú)所知的新人轉變成為一個(gè)尚不能獨立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，算還未完成職業(yè)角色的轉換。，這幾個(gè)月的實(shí)踐時(shí)間還未能夠讓我完全蛻變。畢竟從一個(gè)學(xué)生轉變成為職業(yè)人需要一定的時(shí)間，但通過(guò)實(shí)踐讓我得到多方面能力和技能的訓練。由于是初次接觸此類(lèi)方面的工作，在實(shí)踐的過(guò)程中感覺(jué)到理論和時(shí)間是有差距的，畢竟理論只是概括性的內容還有部分案例分析，在現實(shí)的工作中必須靈活多變才行得通。在這幾個(gè)月的工作中，我感覺(jué)銷(xiāo)售真得很鍛煉人，很充實(shí)。
由于是業(yè)務(wù)新人，我就不斷地跟有經(jīng)驗的前輩們交流，向他們學(xué)習業(yè)務(wù)的基本功，他們告訴我，做業(yè)務(wù)首先要沉得住氣，吃得了苦，因為做業(yè)務(wù)的不比其他的工作能夠立竿見(jiàn)影，做業(yè)務(wù)是需要沉淀的，剛開(kāi)始幾個(gè)月不開(kāi)單是很正常的事情，不能太心急，需要等你沉淀到一定的時(shí)候，業(yè)務(wù)終究會(huì )有的。
在剛進(jìn)公司的第一個(gè)星期，我主要通過(guò)網(wǎng)絡(luò )媒介各種書(shū)籍熟悉公司運作的流程和主營(yíng)業(yè)務(wù)。我們這間公司，屬于管理咨詢(xún)類(lèi)，主要做的是企業(yè)管理咨詢(xún)；商務(wù)咨詢(xún)；企業(yè)形象策劃；公關(guān)策劃。由于公司成立時(shí)間較短，所以例如公司的行政部、財務(wù)部、公關(guān)部、策劃部、市場(chǎng)部的工作都得自己不斷學(xué)習掌握。通過(guò)朋友的介紹，我們聯(lián)系到了一家冶金公司，客戶(hù)約定三天后在他們廠(chǎng)房見(jiàn)面探討是否能夠合作的事項。當得到這個(gè)消息后，自己的內心十分激動(dòng)，第一次見(jiàn)客戶(hù)又緊張又興奮的，一個(gè)小時(shí)后這種心情慢慢得到緩解，開(kāi)始考慮該怎么和對方去談這件事情以致到最后的簽訂。
接下來(lái)的三天時(shí)間堪稱(chēng)不見(jiàn)天日的三天時(shí)間，首先在這三天時(shí)間里必須充分了解目前全世界以及國內鋼鐵行業(yè)總的信息，然后再進(jìn)行地區細分細致到省市區都要對這方面的知識如數家珍般熟悉，總的方面了解了之后，我們就通過(guò)網(wǎng)絡(luò )專(zhuān)家以及搜集到的信息做了份這次業(yè)務(wù)的草案。時(shí)間一分一秒地在不斷接近與客戶(hù)的時(shí)間，我們這邊也在有條不紊地進(jìn)行著(zhù)手里的工作。終于到與客戶(hù)見(jiàn)面的時(shí)間了，我和我們王總通過(guò)精心的裝扮然后熱血沸騰的滿(mǎn)懷自信的就殺向了東方冶金公司。等到了之后，由于他們公司剛剛由外包公司轉為做實(shí)體經(jīng)濟，所以和我們洽談的總經(jīng)理也就特別的忙，于是我們就被安排到了休息區等待總經(jīng)理忙完手頭的事情。十分鐘后，總經(jīng)理邀請我們進(jìn)入了她的辦公室，不大的辦公桌上一臺老式臺式電腦，兩部電話(huà)，以及一些還未來(lái)得及收拾的文件，辦公室中放著(zhù)六盆高大綠意盎然的鐵樹(shù)。
對面坐的身價(jià)上億的大老板三十歲出頭，單身女性，笑容可掬，非常隨和也很健談，因為和我們年紀相差不大所以那天下午聊了很多話(huà)題。她說(shuō)道；由于當今鋼鐵市場(chǎng)總體環(huán)境都不景氣，所以只能從什么什么方面入手，再加上他們公司剛剛轉型對于公司的管理也不是怎么熟悉，所以想找個(gè)這方面的公司試試。雖然我們這家管理咨詢(xún)公司剛成立沒(méi)什么經(jīng)驗，但只要做出來(lái)的東西好，不管大公司小公司都是非常值得合作的公司。她的這番話(huà)給了我們很大的鼓舞，在后來(lái)的時(shí)間里，我們通過(guò)調查秦皇島周邊的冶金公司以及通過(guò)安排業(yè)務(wù)人員駐扎他們廠(chǎng)房搜索網(wǎng)絡(luò )數據等多種渠道做出了一份此次規劃的一個(gè)草案交到了對方手中，當對方拿到這份草案后對我們的方案連連稱(chēng)贊，又經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期對草案的修改形成最終的執行方案，然后簽訂合同。
雖然那段時(shí)間很辛苦很累，但是一切都有回報感到很滿(mǎn)足很有成就感很幸福，第一次與別人合作就成功了，那種內心的激動(dòng)溢于言表。然而快樂(lè )永遠是短暫的，這個(gè)項目結束后，我們對本市空白區域的客戶(hù)逐一拜訪(fǎng)，在拜訪(fǎng)的過(guò)程中也遇到了很多問(wèn)題，被問(wèn)到一些尖銳的問(wèn)題無(wú)法回答以及不懂得如何巧妙地處理突發(fā)狀況，最后被客戶(hù)拒絕。由于剛踏入社會(huì )，抗壓能力不是很強，在被客戶(hù)拒絕后，心里極度的失落和沮喪。在拜訪(fǎng)的過(guò)程中，心里都會(huì )擔心被客戶(hù)拒絕，害怕繼續下去，然后就越來(lái)越著(zhù)急，可是心里越著(zhù)急，拜訪(fǎng)的過(guò)程中越是被拒絕。反復如此，使我對拜訪(fǎng)客戶(hù)產(chǎn)生了恐懼感和抗拒感。
后來(lái)我把自己的這些問(wèn)題告訴了一直幫助我們的一位稅務(wù)師事務(wù)所的阿姨，她告訴我，跑業(yè)務(wù)首先要學(xué)會(huì )被人拒絕。她還跟我舉了很多例子，說(shuō)了很多人在這個(gè)行業(yè)做不下去的原因：很多新人除了不能吃苦，不能承受業(yè)務(wù)的低薪水，最大的原因是不能學(xué)會(huì )被人拒絕。像你們現在剛開(kāi)始做成一單生意然后就有點(diǎn)急功近利心浮氣躁，都以為只要自己聯(lián)系了客戶(hù)就能夠簽合同，其實(shí)這個(gè)是不可能的。這個(gè)期間要不斷地與客戶(hù)進(jìn)行溝通，讓客戶(hù)接受你接受你所拿出的方案然后才有可能成功。至于被問(wèn)及尖銳的問(wèn)題該如何回答如何處理，你要多看、多聽(tīng)，了解和學(xué)習有經(jīng)驗的人員的處理方法。
在阿姨的開(kāi)解下我慢慢地調整自己的心態(tài)，在接下來(lái)的時(shí)間里，我不斷在挫折中成長(cháng)，承受著(zhù)被人拒絕的壓力，不斷地，同時(shí)常觀(guān)看行業(yè)前輩與客戶(hù)談判、拉單的視頻，學(xué)習別人的經(jīng)驗和談判技巧。雖然在后面的時(shí)間里，我們再也沒(méi)有新的業(yè)務(wù)，但因為思想的轉變，讓我不再會(huì )有之前的負擔，更能心平氣和地看待問(wèn)題和分析問(wèn)題，也能讓我慢慢找回信心和勇氣，以及不再對這份工作抱有恐懼和抗拒的心理，能積極地融入這份工作，且加強自我的學(xué)習。
實(shí)踐體會(huì )
通過(guò)這幾個(gè)月的時(shí)間我學(xué)到了很多知識，而且明白不管做什么事情都是非常不容易的，特別是想要與客戶(hù)簽訂合同更是難上加難，但是不管自己遇到什么挫折都要去堅強的面對。在這段時(shí)間里，朋友們以及前輩們給了我足夠的支持和幫助，讓我感受到了溫暖的關(guān)懷。再者，我深刻體會(huì )到理論與實(shí)踐相結合的重要性，這兩個(gè)點(diǎn)都是相輔相成的，理論指導實(shí)踐，實(shí)踐反饋理論，缺一不可。
這段實(shí)踐讓我明確了自己所處的位置，也明白了剛步入工作崗位要迅速適應角色的轉變，并且盡可能快速地掌握工作技能以應對突發(fā)事件，遇到困難不能解決時(shí)，要堅定并且保持最大熱情，想干有用的事的態(tài)度，不但要做好一些細節，同時(shí)也要勇于承認錯誤請教前輩，做好各項工作，熟悉自己的工作只能，找到自己的角色，明白自己該干什么，只要保持極大的熱情，相信自己一定會(huì )成功，沒(méi)有不會(huì )做，沒(méi)有做不好的事情。
實(shí)踐建議
1、凡事都要投入百分之八十以上的熱情，積極主動(dòng)。
2、盡量去了解別人，盡量設身處地地去想，他們要這樣去做。
3、保持良好的工作習慣。
4、不要對事情感到倦怠，而應使之充滿(mǎn)樂(lè )趣。
5、真誠的贊賞他人，真誠的關(guān)心別人。
6、注重那些看似小事的事情。
實(shí)踐總結
“千里之行，始于足下”這段時(shí)間短暫而充實(shí)的學(xué)習，我認為對我走社社會(huì )起到了一個(gè)橋梁的作用一個(gè)過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對以后有很大幫助，可以避免以后眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位，與人文明交往等一些做人處事的基本原則都要在實(shí)際生活中認真的落實(shí)貫徹，好的生活習慣也要在實(shí)際生活中不斷培養。這一段時(shí)間所學(xué)習的經(jīng)驗和知識大多來(lái)自前輩們的指點(diǎn)以及朋友的教導，這是我一生當中一筆寶貴的財富。這次也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。
做事首先要學(xué)做人，要明白，如何與人相處是當今未來(lái)做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì )的學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們應當不斷學(xué)習，不斷充實(shí)自己的大腦，讓自己跟上社會(huì )的節奏以致引導社會(huì )的潮流。最后，感謝老師，是你們讓我對于工作知識有了專(zhuān)業(yè)系統的了解，感謝你們的辛勤教誨，教會(huì )我們許多做人的道理。
此次實(shí)踐，令我終身受益，我將繼續努力學(xué)習，爭取早日成為一名合格的建設者、商界傳奇！
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得11
通過(guò)六周的實(shí)習，我從懵懂無(wú)知蛻變成能夠獨當一面。一周的培訓，五周的實(shí)踐，讓我真正理解了“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”的內涵。在校無(wú)論我們的基本功多么扎實(shí)，基礎知識掌握的多么牢固，但是這放在實(shí)際問(wèn)題上并不見(jiàn)得有效，所以就和毛主席說(shuō)的“實(shí)踐是檢驗真理標準”是同一個(gè)道理，正是因為理論知識并不能完全滿(mǎn)足工作需要，所以我們仍然需要到實(shí)際中去運用、去學(xué)習，在理論結合實(shí)際中升華自己。未來(lái)的路還很長(cháng)，我們只有通過(guò)不斷提高自己的學(xué)習能力，并將這些緊密聯(lián)系工作生活，才會(huì )發(fā)現自己的不足，才能自我改進(jìn)。所以在這段時(shí)間我對于提高學(xué)習的方法做了一些總結。
一、早會(huì )
每天8點(diǎn)30分的例會(huì )，請不要輕視。會(huì )上有前輩們對行情的理解、對產(chǎn)品的剖析，甚至還有沙龍模擬。這打開(kāi)了我對早會(huì )的新認知，不再只是應付了事，而是把它當做獲取專(zhuān)業(yè)知識的一種渠道，點(diǎn)亮新的學(xué)習技能。
二、每日一練
在實(shí)習單位，下午3點(diǎn)收盤(pán)后我們需要每天對于大盤(pán)做復盤(pán)分析，有專(zhuān)門(mén)的投資顧問(wèn)會(huì )對我們的作業(yè)作指導。日復一日，作業(yè)不再是作業(yè)，而是你睡前瀏覽的習慣。即使你還是不能“出師”，但是你從“零”到“壹”了，這對于提高市場(chǎng)的敏感度是很好的方法。
三、做好每一件小事
比如后臺的客服工作，我也曾出現過(guò)厭倦，但始終不敢消極懈怠的原因正是我的團隊長(cháng)說(shuō)過(guò)的一句話(huà)：每一屆實(shí)習生過(guò)來(lái)看到這些工作性質(zhì)的時(shí)候都很迷茫，但為什么最后他們還是選擇了堅持？這句話(huà)的答案我想了很久，其實(shí)在我們看來(lái)后臺工作繁瑣沒(méi)意義，但我們往往忽略了存在即合理。這也許只是一件小事，甚至不起眼，但卻是最鍛煉人的，因為在打xx過(guò)程中我們會(huì )遇到形形色色的人，有客戶(hù)不理解、掛斷、辱罵都是家常便飯，正是這些困難促使我們不斷修改我們的話(huà)術(shù)，提高成功率，而這便是進(jìn)步，是成長(cháng)。
四、找準定位
實(shí)習期間我們做的工作量可能很大，但為什么我們還是能夠完成。因為剛步入社會(huì )的我們有著(zhù)憧憬與活力，在這段時(shí)間的我們就像是海綿，吸收著(zhù)一切，這個(gè)時(shí)候最能體現我們的學(xué)習能力。我們做大量的工作就是為了去尋找哪份工作是最適合自己，也可以理解為實(shí)習期就是一個(gè)磨合期，目的就是為了找準職業(yè)定位。
五、你的敵人就是自己
你可以不適應離開(kāi)學(xué)校離開(kāi)家，但是請不要將這段不適或者迷茫期放大，真的要堅信時(shí)間就是金錢(qián)，在你碌碌無(wú)為的時(shí)候可能就會(huì )被社會(huì )落下，一定要記得你的敵人就是自己，與其與別人比較，不如超越自己。
盡管實(shí)習已經(jīng)結束，但是還是很感謝單位的培訓，感謝指導老師的教誨。盡管自己還是不夠優(yōu)秀，但相信自己還會(huì )繼續成長(cháng)，未來(lái)也要帶著(zhù)這種積極向上的心態(tài)去擁抱明天，迎接更好的自己。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得12
金秋十月，我們地理班開(kāi)始了屬于我們自己的實(shí)習。此次實(shí)習對我們來(lái)說(shuō)算是第一次真正的野外考察活動(dòng)，大家都十分興奮，。班里的同學(xué)有許多像我一樣是這么近的、清晰地接觸到山地和丘陵的勝景，個(gè)個(gè)喜不自勝。而一些從山區走出來(lái)的同學(xué)也是很親近，而同時(shí)，我們的老師也在讓我們積極地去認識各種巖石、礦物等。
林州市地處太行山東麓，依傍黃土高原，東連華北平原，林州地區內各種現象都很奇特，并且出露良好，因此，從10月31日——11月4日進(jìn)行了為期5天的實(shí)習，主要的實(shí)習對象是林州野外地質(zhì)地貌以及本區的土壤、植被、氣候等。
本次實(shí)習的主要目的在于：
一、通過(guò)實(shí)習來(lái)印證、豐富和鞏固課堂所學(xué)的理論知識，以達到理論聯(lián)系實(shí)際。
二、通過(guò)實(shí)習，初步學(xué)會(huì )觀(guān)測和分析實(shí)習地區的地質(zhì)、地貌、土壤、水文和植被等自然地理現象，并掌握地質(zhì)野外工作的一般方法，掌握地貌、土壤等野外考察方法。培養學(xué)生獨立工作能力，為將來(lái)教學(xué)和進(jìn)行鄉土地理調查打下基礎。
三、通過(guò)實(shí)習，了解實(shí)習地自然地理環(huán)境的整體性和自然地理各要素之間的相互聯(lián)系和制約的關(guān)系，以培養學(xué)生的辨證唯物主義世界觀(guān)。
一、林州簡(jiǎn)介
我們這次實(shí)習的地點(diǎn)是位于河南省西北部晉冀豫三省交界處——林州，林州市區處于林州盆地之內，北緯36°線(xiàn)大致橫穿林州盆地中央。盆地西界為太行山，東部為低山丘陵，北止于太行山與東部丘陵相接的姚村，難道東部丘陵與太行上相連接的合澗鎮。盆地略呈南北延伸的長(cháng)方形，南北長(cháng)35公里，東西寬約5-10公里。盆地形態(tài)很完整，構成一個(gè)獨立的自然單元。林州市位于盆地東緣，恰在盆地縱長(cháng)方向上的中央。盆地海拔450米，盆地內為第四系黃土覆蓋，土層深厚，地表平坦。盆地走向為北北東—南南西向，西側的太行山受林州斷層制約并為斷層仰測，平均海拔高出盆地400—500米，東側為東部丘陵，高出盆地100—200米，為林州斷層的下降盤(pán)。
對于此次實(shí)習地林州，根據一路所見(jiàn)及一些書(shū)本知識，我把林州的概況分為以下幾大方面。
1. 地質(zhì)基礎
林州地區出露的地層最古老的是太古界片麻巖，最新的是近代沖積層。其中發(fā)育較為完善的是太古界、遠古界和下古生界地層，上古生界和中古生界地層本區缺失或為新生界地層所覆蓋。本區地質(zhì)現象豐富多樣。三大類(lèi)巖石：巖漿巖、沉積巖和變質(zhì)巖都有分布，其中變質(zhì)巖和沉積巖分布最為廣泛;地層多樣，太古界、元古界、中生界、新生界地層均有分布，太古界地層主要分布著(zhù)各類(lèi)片麻巖，元古界地層以石英巖為主，古生界的寒武紀地層分布有竹葉狀灰巖和鮞狀灰巖，奧陶紀地層主要為灰巖，新生界未膠結的沉積物，各種規模的褶皺、斷層等地質(zhì)構造典型。
2. 褶皺和斷層構造
林州盆地地處太行山南段山前過(guò)渡帶(指太行山主要山體與華北平原之間的傾斜地帶)，大地構造位置屬于山西臺背斜東部邊緣的太行山隆起，中生代的構造變動(dòng)是太行山南段的前中生代地層形成寬緩的背斜隆起，并伴隨著(zhù)大量的斷裂發(fā)育和巖漿侵入活動(dòng)。林州盆地的西側為林州斷層，在地形上為陡峭的懸崖，斷層線(xiàn)走向為NNE。斷層在盆地西部延長(cháng)35公里，斷層的上升盤(pán)位于斷層西部，平均高出林州盆地400—500米，基部出露的是太古界片麻巖，上覆遠古界震旦系石英巖和古生界頁(yè)巖、鮞狀灰巖。林州盆地是伴隨著(zhù)林州斷層生成的，又形成了盆地內許多強度不等的褶皺構造，在盆地邊緣常形成小型褶皺出現。在盆地西側山體，斷層的接觸關(guān)系是太古界片麻巖與中奧陶紀灰巖相接觸。
3. 地表形態(tài)
林州地區大致可分為三部分：西部是陡峻的太行中山，渾圓的中部丘陵和黃土覆蓋的林州盆地。
4. 氣候狀況
林州盆地位于華北大平原的西南部和山西高原的交界地帶，東部距海不遠屬于北溫帶東亞季風(fēng)氣候區的范疇。按行星風(fēng)講，一年中受盛行西風(fēng)的影響很重。氣團方面則是基地氣團和熱帶海洋氣團的交替又嚴重地支配了這里的氣候規律。
5. 水文概況
本區河流皆發(fā)源于太行山東坡，與太行山構造方向近于垂直，盆地北部為漳河，中部為洹河，南部是淅河，各和均由西向流經(jīng)盆地，在盆地東部的平原地區先后與衛河上源各河交匯。各河谷水文均具有干燥氣候區域、山地和平原的河谷特征。河流在山中時(shí)，比降大，下蝕力強，到盆地中心河流干涸成礫石淺灘。
6. 土壤概況
本區土壤磷、鉀肥充足，透水、蓄水性適中，肥力較高，但植被稀疏，坡陡土薄，沖蝕作用嚴重。若能按坡度的急緩，劃分宜農、宜林、易牧的范圍，開(kāi)展水土保持，增施氮肥，則土壤的肥沃程度必能更高。
7. 植被概況
林州地區的天然樹(shù)木，早被砍伐破壞，現有樹(shù)木基本上是近幾十年植樹(shù)造林的結果。植被中主要的樹(shù)種有槲、櫟、槐、楊、板栗、山楂、山皂莢等，草本有蓑草、苦草及木本科草類(lèi)等為優(yōu)勢種。
8. 交通狀況
林州市交通、通信便利，境內鐵路連接京廣線(xiàn);國家干線(xiàn)公路膠(東)長(cháng)(治)線(xiàn)橫穿東西，新(鄉)河(口)線(xiàn)縱貫南北，地方干線(xiàn)公路直通境外;行政村道路硬化率達到85%以上，全市通信建設已達到90年代國際先進(jìn)水平。
9. 物產(chǎn)狀況
本區物產(chǎn)資源豐富。境內已探明的礦產(chǎn)資源有鐵、鉛、鋅、銅、煤、石灰石、白云石、石英巖、大理石、花崗巖等20多種農業(yè)方面，盛產(chǎn)小麥、玉米、谷子、紅薯、大豆、花生、棉花、油菜等。傳統的土特產(chǎn)品享譽(yù)海內外，新的名優(yōu)特產(chǎn)品不斷涌現，柿子、核桃、山楂、板栗、花椒、蠶繭等土特產(chǎn)品和花崗巖、大理石等優(yōu)質(zhì)工藝品，帶著(zhù)林州人民的勤勞、純樸和紅旗渠故鄉的深情厚意，走出國門(mén)，奔向世界，架起了一座座友誼的金橋。
10. 經(jīng)濟概況
本區經(jīng)濟發(fā)展迅速。創(chuàng )造了紅旗渠奇跡，并培育了“紅旗渠精神”的林州人民，在經(jīng)濟建設中再顯身手。10萬(wàn)建筑大軍以“紅旗渠傳人”的姿態(tài)。遍布全國22個(gè)省、市、自治區的500多個(gè)縣、市，建立了北京、天津、上海、太原、長(cháng)治、鄭州、西安、新疆等12個(gè)建筑基地，并已打入南也門(mén)、科威物、俄羅斯、等國際市場(chǎng)。近幾年來(lái)，林州旅游業(yè)發(fā)展迅速，有大量游客前來(lái)觀(guān)光旅游，拉動(dòng)當地各項產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
11. 旅游業(yè)發(fā)展情況
林州市自然風(fēng)光秀麗多姿，名勝古跡聞名遐邇，素有“太行天然公園”之稱(chēng)的林濾山風(fēng)景名勝區、龍頭山風(fēng)景名勝區和“人工天河”——紅旗渠、國家級森林公園——五龍洞，以其獨特的雄、險、奇、秀、幽令中外游客留連忘返。王相巖、惠明寺等文物古跡更引發(fā)華夏子孫的悠悠情思�！皝喼薜谝粅世界一流”的林濾山國際滑翔基地，吸引中外滑翔運動(dòng)健兒來(lái)此大展風(fēng)姿。
二、區域地層與巖性
林州地區的地質(zhì)現象比較典型，出露良好，最古老的是太古界的片麻巖，最新的是近代沖積層。其中，發(fā)育較完善的為太古界、元古界和下古生界地層。上古生界和中生界地層本區缺失或為新生界地層所覆蓋。太古界時(shí)期，以片麻巖、片巖為主的變質(zhì)巖類(lèi)居多，元古界中石英巖廣泛分布，其波痕、泥裂構造清晰可見(jiàn)，古生界中的灰巖較多，尤其是寒武系的鮞狀灰巖、竹葉狀灰巖和早奧陶的白云質(zhì)灰巖，在林州地區分布較廣。新生界的礫巖在該區也很具有代表性。
太古界
太古界片麻巖是林州地區出露的地層中最老的，并且發(fā)育較為完善。這類(lèi)巖層多分布在林州盆地西側，呈狹長(cháng)條帶狀，組成太行山的基部。
在八達村出露有一些角閃片巖，它是一種變晶等粒結構，屬于片狀構造，其上覆巖層為遠古界石英巖。這種巖石容易破碎風(fēng)化，所以其上植被茂盛。其顏色呈暗綠色，主要礦物為斜長(cháng)石、角閃石和石英。
在白楊凹出露有一些由石英、黑云母等物質(zhì)組成的花崗片麻巖，顏色呈紅色，片麻狀構造顯著(zhù)，其結構為等粒變晶結構，在高溫高壓下易風(fēng)化，其中也含有長(cháng)英巖脈，為林州太行中山的基底。在當地還出露有黑云母片巖，含有少量的石英且結晶程度較低
在黃華村西500米處出露有鉀長(cháng)片麻巖，屬于片麻結構，期間含有石英巖脈，另外在其右側1000處也有花崗片麻巖出露。
任村出露了一些鉀長(cháng)、花崗條帶狀混合片麻巖，其上覆地層是遠古界石英巖。在兩巖層間有一層砥礪巖。在太行山大峽谷隧道的的東口，在那些陡峭的石壁上，我們能看到其下部植被茂盛，是因為那是片麻巖易風(fēng)化的巖性所決定的。
遠古界
遠古界巖層主要是一套覆蓋于太古界片麻巖之上的棕紅色石英巖和石英砂巖，于下伏的片麻巖之間呈角度不整合，在石英巖的底部可見(jiàn)到砥礫巖。石英巖和石英砂巖主要分布在盆地西緣，厚約200米，構成太行山山體的懸崖陡壁。在石英巖及石英砂巖的層面上，可以見(jiàn)到波痕、干裂等層面構造，有些巖層有明顯的交錯層理。在石英巖層，節理構造發(fā)育，經(jīng)侵蝕后常有崩離現象，造成石英巖峭壁。
在合澗與石板溝之間的柿子凹出露有石英巖，X型節理發(fā)育，顏色呈白色或紫紅色，礦物成分以石英為主，含有正長(cháng)石和云母，石英集結程度好，成塊狀，另外在此處出現石英巖中含黑色線(xiàn)條的現象是早期海洋生物的遺體形成的有機質(zhì)，巖石致密，經(jīng)侵蝕后崩離形成了懸崖峭壁。
古生界
�、�.古生界寒武系底層為灰巖和頁(yè)巖，覆蓋在遠古界石英巖、石英砂巖或硅質(zhì)灰巖之上，寒武系地層與遠古界地層呈假整合接觸關(guān)系。寒武系在本區可分為上、中、下三統。
下寒武系為紅色頁(yè)巖間以薄層灰巖，厚約百余米，性軟，易風(fēng)化，在地貌上長(cháng)構成緩坡。在茶飯莊—石板溝見(jiàn)出露有典型的頁(yè)巖，呈紅色、淺灰色，葉理構造，能找到三葉蟲(chóng)化石，可推知其形成環(huán)境為淺�；驗I海，比較平靜。此處的頁(yè)巖互成灰巖和泥灰巖。下伏地層為遠古界石英巖，上覆地層為中寒武系的鮞狀灰巖。
中寒武系為后層狀鮞狀灰巖，厚約300余米，質(zhì)地比頁(yè)巖堅硬風(fēng)化后構成高峻的絕壁，但絕壁的頂部渾圓，在三道河橋東800米處發(fā)現有鮞狀灰巖剖面，屬于張夏組鮞粒大小在1-2mm左右。這種灰巖的形成條件一般認為是海水中溶解的碳酸鈣呈過(guò)飽和狀態(tài)，沉積環(huán)境為潮汐和波浪作用的淺海，并且海水中富含泥沙等陸源碎屑、內碎屑、生物碎屑，且比較混濁。如圖1所示
上寒武系為薄層灰巖間以竹葉狀灰巖，在本區出露不佳，厚度較薄。三道河橋東有出露，其形成過(guò)程大致為以前海洋環(huán)境惡化、動(dòng)蕩，與原來(lái)的灰巖磨蝕形成竹葉狀，這種巖石也叫風(fēng)暴巖。
�、�.奧陶系地層的'主要巖石為石灰巖，覆蓋于寒武系之上，與上寒武系呈假整合接觸關(guān)系。奧陶系下部為頁(yè)巖本區未見(jiàn)出露;上部為厚層狀深色石灰巖，厚達800余米，主要分布在盆地東、北、南丘陵區域。林州市區東部的蜜蜂山以及合澗西北小丘中的奧陶系灰巖中，發(fā)現有珠角石化石。盆地東側的奧陶系灰巖，常有閃長(cháng)巖的侵入體穿插。侵入體周?chē)幕規r，在侵入體熱力和化學(xué)流體的作用下，圍巖有明顯破碎現象，巖層紊亂。
�、�.二疊系地層覆蓋于奧陶系灰巖之上，并與奧陶系灰巖成假整合接觸。全系地層共厚300余米。下部為海成的石灰巖層建議陸相巖及煤層，上部全為陸相沉積。上覆地層為二疊系紅色砂巖、黃綠色頁(yè)巖。東冶水庫西北的磁鐵礦區有二疊系時(shí)期形成的砂巖，呈灰綠色，屬于他色，接觸變質(zhì)結構。
新生界
�、�.第三系主要為一套礫巖，其組成成分多為石英巖礫石，表面較為圓滑，顆粒大小不一。其膠結物質(zhì)為紅色粘土及紅色砂質(zhì)粘土，膠結疏松。因為紅色粘土易被沖刷，故常常在地表留下成堆的礫石，在山谷和河谷階地多有此種出露。
在合澗橋北有第三紀上新世礫巖出露，膠結良好，其中碎屑以灰巖為主。膠結物以鈣質(zhì)為主。主要為碳酸鈣，磨圓度好，下伏地層為馬家溝灰巖，與之呈角度不整合。
在柿子凹，河流凹谷旁階地有礫巖出露，是第三紀沉積河漫灘，在第四紀以來(lái)被河流下切形成階地，礫巖開(kāi)始出露，其碎屑大部分為石英巖，鈣質(zhì)膠結物較多，礫石下粗上細，有些粒徑寬達9米，平均10—20厘米，分選性差，磨圓度不好。在桃園村也有礫石出露，碎屑物為石英巖、石灰巖及頁(yè)巖。屬于鈣質(zhì)膠結，分選性差，磨圓度一般。
�、�.第四系在本區主要是 紅色土以及黃土。黃土中常見(jiàn)有渾圓狀礫石夾層，黃土呈柱狀節理發(fā)育，具有石灰性反應，屬地表徑流堆積而成。
在小寨村橋西出露有黃土剖面，顏色上淺下深，可以辨別出其上部為馬蘭黃土，下部為離石黃土。其中離石黃土無(wú)層理、節理發(fā)育，質(zhì)密，若遇鹽酸會(huì )劇烈起泡。
實(shí)習感謝
為期5天的實(shí)習結束了，但它對我的影響卻深深烙在我們心中。這次實(shí)習讓我們見(jiàn)識了大自然的偉大與神奇，更讓我們了解到自己懂的知識還很少，讓我們更加努力地投身到學(xué)習中去。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得13
時(shí)間飛逝，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的理論學(xué)習，我們終于踏上了地鐵實(shí)習的崗位。對于我個(gè)人而言這次地鐵實(shí)習的機會(huì )是艱辛而又難能可貴的，這是一次機遇也是一種挑戰，我希望能通過(guò)自己的努力和進(jìn)步為這次實(shí)習生活畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號。
通過(guò)這幾個(gè)月的實(shí)習工作，我不光鞏固了以往在課堂上所掌握的相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識，也學(xué)習到了一些為人處事辦事效率課堂上學(xué)習不到的新的內容，而且自己的個(gè)人能力、社會(huì )交往能力也有了較大的提高。感覺(jué)時(shí)間過(guò)的真是挺快的，幾個(gè)月的實(shí)習生活就這樣結束了，好像就是那么一轉眼的功夫。在這段時(shí)間了，我經(jīng)歷了很多，收獲了很多，也學(xué)到了很多。那么，接下來(lái)就來(lái)簡(jiǎn)單的總結一下我這幾個(gè)月以來(lái)的實(shí)習生活。
記得剛剛分到站區的時(shí)候，雖然帶著(zhù)從學(xué)校學(xué)習成果進(jìn)入這里，不過(guò)還是對于一些以前并沒(méi)有接觸過(guò)的東西而感到有些茫然，而且對于這兒的日常的工作也并不是很熟悉。我想，我們的周?chē)h(huán)境是在不斷變化的，而我所能做的，就是要不斷調節自己的思想和行為，才能適應這種變化。好在，在站區領(lǐng)導和師傅們很熱心，有時(shí)候我提出了各種問(wèn)題，他們會(huì )很耐心的給我講解;有時(shí)候也會(huì )主動(dòng)給我介紹這里，不管在綜控還是在票務(wù)給我講解各個(gè)設備的相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識。所以，我很快地就熟悉了這兒的工作，適應了這兒的環(huán)境。這對于以后能夠做好自己的工作也打下了一個(gè)良好的基礎。
剛開(kāi)始我們在公司里學(xué)習了安全及勞動(dòng)紀律。到站區班組都進(jìn)行了安全生產(chǎn)以及我們從業(yè)人員具備必要的安全知識，使用有關(guān)的安全規章制度和安全操作規程，掌握本崗位的安全操作技能。在工作中，如果不知道什么是安全的，什么是不安全的，那么就會(huì )很容易出現問(wèn)題，在綜控行車(chē)造成不良的后果，嚴重還有承擔法律責任。所以，學(xué)習安全教育，是一項很重要的課程。勞動(dòng)紀律，勞動(dòng)紀律要求全體員工在集體勞動(dòng)、工作、生活過(guò)程中，以及與勞動(dòng)、工作緊密相關(guān)的其他過(guò)程中必須共同遵守的規則。從其中的內涵可以知道，勞動(dòng)紀律的目的是保證生產(chǎn)、工作的正常運行，勞動(dòng)紀律的本質(zhì)是全體員工共同遵守的規則。學(xué)好勞動(dòng)紀律是做好本職工作的重要保證。
記得站區報道那天，我們來(lái)到站區，站區領(lǐng)導在會(huì )議室問(wèn)了問(wèn)我們幾個(gè)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識，當時(shí)正直10月份。冬天比較冷，這個(gè)站的男同事現在都已經(jīng)穿上秋褲了，叫我們多穿衣服，站區領(lǐng)導對我們說(shuō)道，當時(shí)就感覺(jué)挺好的，感覺(jué)真的很溫暖。
第二天到放寒假都一直在綜控跟著(zhù)師傅們做行車(chē)每天相關(guān)的工作，偶爾人員緊缺的情況下，也到票務(wù)去替替崗，比如交接班，開(kāi)關(guān)各種設備，調度電話(huà)，命令，施工登記、注銷(xiāo)，還有就是控制臺的排列進(jìn)路等等，自己也給自己制定了要求，就是工作上要虛心、認真、努力、積極主動(dòng)，踏踏實(shí)實(shí)的做好師傅布置的任務(wù)。師傅們也很負責，督促我沒(méi)事多背背題庫，以后早晚都要考的，漸漸地，熟悉了綜控室里的相關(guān)設備設施。清楚了作為一個(gè)合格綜控員每天工作的的內容和步驟。
寒假回來(lái)后，根據站區領(lǐng)導的安排開(kāi)始下半學(xué)期的實(shí)習，主要安排在票務(wù)作業(yè)，熟悉票務(wù)人員的工作內容，比如運營(yíng)結束后AFC作業(yè)的結算，售檢票，站臺清人，還有就是接送殘疾人等等內容，跟在綜控的區別就是接觸乘客多了，記得師傅跟我說(shuō)過(guò)，一定要控制好自己的情緒，不要因為不理智的行為，而影響工作，在我的票務(wù)實(shí)習中感覺(jué)還真是什么樣的人都有，但大多是還都很有禮貌，最重要的我學(xué)到了，一些突發(fā)緊急事件的處理辦法和很多學(xué)校里沒(méi)有的常識，對今后工作中有了很大的幫助。
通過(guò)這幾個(gè)月的實(shí)習，我學(xué)會(huì )了很多之前沒(méi)有接觸過(guò)的專(zhuān)業(yè)性的知識。使我對地鐵客運服務(wù)這個(gè)專(zhuān)業(yè)有了更深入的認識和了解，一些的日常工作我也能夠試著(zhù)自己去獨立完成。我在思想上由一個(gè)涉世未深的畢業(yè)生轉化為一名地鐵分公司的新員工，工作方面和個(gè)人能力方面也有了一定的進(jìn)步。但是也可以看到自身的缺陷和不足，在票務(wù)實(shí)習中，對面乘客心中不免有些壓力，畢竟自己經(jīng)驗太少。但是站區領(lǐng)導、師傅十分關(guān)心我，讓我慢慢來(lái)，一步一步的，不著(zhù)急，不要有壓力，像對綜控各種突發(fā)事件辦理的過(guò)程知識掌握很欠缺，TVM暫停服務(wù)后的處理工作掌握的力度仍然不夠等，這些都是我今后努力的重點(diǎn)。我個(gè)人認為，我給了自己的實(shí)習生活留下了一個(gè)較為滿(mǎn)意的答案！當然，這只是個(gè)開(kāi)始，以后還有更多的東西等著(zhù)我去學(xué)習，我也會(huì )繼續努力，把握住每一個(gè)機遇，迎接每一次挑戰，爭取為xx地鐵做得更好！
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得14
在香港標準微型馬達廠(chǎng)將近三個(gè)月了，每天的生活很平凡也很簡(jiǎn)單，車(chē)間、食堂、宿舍三點(diǎn)一線(xiàn)�？吹絾T工們?yōu)榱诉@份工作，每天都在努力，終于體會(huì )到了社會(huì )是很現實(shí)的，適者生存，而且他們的工作態(tài)度：對工作的嚴謹、對工作的求益求精是我們每個(gè)生都應該學(xué)習的。
我的工作是做換向器，程序很簡(jiǎn)單：三個(gè)銅片、一個(gè)膠芯、一個(gè)膠圈，用沖壓機一壓一個(gè)完美的換向器就誕生了。但是在這個(gè)過(guò)程中，你的手法是影響你產(chǎn)量的根本，態(tài)度卻是決定了一切。剛來(lái)的時(shí)候，太多的不習慣，太多的抱怨，最初的940到3700，而這也只是標準產(chǎn)量的80%。為什么別人能夠做到標準產(chǎn)量，而自己卻總是在80%之間徘徊呢？想了很久，發(fā)現自己的心態(tài)都沒(méi)有擺正，別人是為了生計而工作，而我們卻是為了學(xué)校安排的任務(wù)而工作。自己一直在找借口，在逃避，怕吃苦，說(shuō)自己不適合這份工作�，F在想想，發(fā)現自己是那么的不成熟。我總是在找各種理由然后期望自己能受到特別的待遇，但是，我錯了，社會(huì )是很現實(shí)也很殘酷的，上帝不會(huì )偏愛(ài)任何一個(gè)人，不會(huì )滿(mǎn)足每個(gè)人的每項需求，只有自己學(xué)會(huì )適應，學(xué)會(huì )面對，學(xué)會(huì )接受。所以，盡管此項工作是一個(gè)精細活，但也絕對不會(huì )像自己所想像的那么困難。
想想車(chē)間里那些忙碌的檢查員和組長(cháng)們，盡管他們的學(xué)歷不高，甚至有的連初中都沒(méi)畢業(yè)，但是他們謀到了一個(gè)職位，從他們身上，讓我知道了如何去對待工作：腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印。我想。做為一名普通員工，只有靠你的產(chǎn)量、你的態(tài)度、你的創(chuàng )新去吸引別人。
彈指一揮間，實(shí)習已經(jīng)過(guò)去一半了。在這里我們收獲頗豐，認識了那些活潑可愛(ài)的初中孩子們，結識了有豐富教學(xué)經(jīng)驗的各個(gè)學(xué)科的老師們。在這里我們學(xué)會(huì )了如何與那些可愛(ài)又可氣的學(xué)生們相處，如何與那些令人尊敬的優(yōu)秀教師們學(xué)習教學(xué)經(jīng)驗。在這里我們在逐漸的成長(cháng)，在這里我們在慢慢的摸索如何去成為一名優(yōu)秀的教師。
在這個(gè)星期里，學(xué)生們進(jìn)行了期中考試，對于這次考試我感覺(jué)自己收獲了很多。記得月考的時(shí)候，面對考試的我簡(jiǎn)直一臉蒙圈，充滿(mǎn)了迷茫，不知道作為老師的我應該如何復習，不知道讓學(xué)生復習哪里，不知道那里是易考點(diǎn)，只知道帶領(lǐng)學(xué)生做一些習題，然后講習題，面對學(xué)生考出來(lái)的不理想的成績(jì)，我既生氣又慚愧，感覺(jué)非常對不起他們，是我的無(wú)知耽誤了他們。面對著(zhù)考試卷子，我進(jìn)行一遍又一遍的反思，希望通過(guò)我的反思對他們接下來(lái)學(xué)習有所幫助。同時(shí)，我也在心里暗暗發(fā)誓，要努力備課并且多向老師學(xué)習，學(xué)習她們成熟的教學(xué)方法，學(xué)習他們管理學(xué)生與學(xué)生相處的方法，通過(guò)與學(xué)生的友好相處，建立良好的師生關(guān)系，來(lái)創(chuàng )造良好的學(xué)習氛圍，從而讓學(xué)生更好的學(xué)到更多的知識。同時(shí)也學(xué)習他們如何去總結知識點(diǎn)，從而使我能夠帶領(lǐng)進(jìn)行好期中復習。在這次的期中考試前，我可以明顯的感覺(jué)到自己成長(cháng)了，我開(kāi)始知道了總結，開(kāi)始知道了易考點(diǎn)，并且能夠在考試之前帶領(lǐng)學(xué)生一起復習已學(xué)的知識，從而讓學(xué)生對知識有個(gè)很好的把握。通過(guò)帶學(xué)生一起復習，我大概了解了學(xué)生對知識的掌握情況。這次的期中復習，是我增長(cháng)了許多見(jiàn)識，知道了一個(gè)老師對學(xué)生的重要性，也讓我體會(huì )到了身為老師的快樂(lè )與驕傲，我深刻的體會(huì )到了自己的價(jià)值所在。
在期中考試中，我又一次的成為了監考老師，這是第二次監考了，但是心中的興奮之情還是那么的激烈，我體會(huì )到了老師與學(xué)生的不同之處，這么多年過(guò)去了，一直都是以學(xué)生的身份坐在考場(chǎng)上答題，終于得償所愿，以老師的身份坐在這里監考學(xué)生，我充分的體會(huì )到了學(xué)生與老師的不同之處。作為學(xué)生在這里答題時(shí)，我的心情是緊張的，而作為老師在這里確實(shí)緊張與氣憤的，看到學(xué)生簡(jiǎn)單的題做錯了，心里特別生氣，而當學(xué)生不會(huì )答或答題太慢時(shí)，我又是非常著(zhù)急的。
通過(guò)學(xué)生與老師這兩個(gè)角色的轉換，我深刻體會(huì )到了“變臉”兩個(gè)詞的含義，不同的臉有不同的感受。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得15
結束了這近一年的實(shí)習工作，使我貼近了社會(huì )，豐富了社會(huì )經(jīng)驗，使自身對社會(huì )有了初步的感性認識，并且學(xué)到了許多課本以外的知識，受益良多。
我是東茂廣場(chǎng)三樓巧手丫的一名導購員，我叫XXX。XXXX年XX月，在機緣巧合之下我來(lái)到了巧手丫，初到時(shí)我對兒童手工完全不懂，經(jīng)過(guò)明明姐和玲玲姐的親身教導讓我漸漸成為了一名合格的導購員。
也許與做服裝相比，兒童手工看起來(lái)是一件很容易的事，只想要與小朋友相處就好了，最初我也是這樣認為，但在實(shí)際操作中我才發(fā)現并不是我想象中那么容易，最開(kāi)始需要了解貨品類(lèi)型，庫存，擺放的位置，其次還想要了解每一樣手工的制作過(guò)程及在做手工時(shí)會(huì )發(fā)生的問(wèn)題與注意事項。
當然，顧客到來(lái)時(shí)與顧客的交流也是非常重要的，微笑相迎，有耐心的詢(xún)問(wèn)與介紹商品，顧客選好之后開(kāi)單結賬，要有耐心的引導小朋友讓他發(fā)揮自己的想象力與創(chuàng )造力來(lái)獨立完成作品，而這個(gè)過(guò)程往往是我最喜歡的，每次看到小朋友認真做手工完成后喜悅的表情都是對我工作的肯定。
我很喜歡我現在的工作，也很感謝我的老板讓我有這個(gè)機會(huì )在這里工作，她教會(huì )我很多很多我在平時(shí)接觸不到的知識，使我受益匪淺。
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