【精品】頂崗實(shí)習周記5篇

　　時(shí)間乘著(zhù)年輪循序往前，一個(gè)星期已經(jīng)結束了，我們會(huì )積累一些相應的經(jīng)驗，寫(xiě)一篇周記，將自己的經(jīng)歷記錄在里面吧。但是卻發(fā)現不知道該寫(xiě)些什么，下面是小編幫大家整理的頂崗實(shí)習周記5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

頂崗實(shí)習周記 篇1

　　今天我們第一次來(lái)到了工地，師傅并沒(méi)有馬上讓我們下工地，而是對我們進(jìn)行了安全衛生教育。安全生產(chǎn)關(guān)系到企業(yè)的聲譽(yù)和效益，同時(shí)也關(guān)系到千家萬(wàn)戶(hù)的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。

　　我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”

　　“三�！� 防護(安全帽、安全帶、安全網(wǎng))

　　凡進(jìn)入施工現場(chǎng)人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經(jīng)常檢查，不符合要求的堅決報廢。

　　凡在2m及2m以上高處作業(yè)，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

　　安全網(wǎng)的規格、材質(zhì)必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門(mén)架外側均使用密目式安全網(wǎng)全封閉，安全網(wǎng)支設完畢，經(jīng)過(guò)檢查驗收后方可使用。

　　“四口”防護

　　a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進(jìn)行安全防護。

　　b)樓梯踏步拆模后，沿樓梯設1.2m高雙層護身欄桿。

　　c)在該工程的東西兩側各設一個(gè)通道口，并搭設防護棚。棚的寬度大于出入口，長(cháng)度不小于3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿(mǎn)，其余暫不通行的單元入口臨時(shí)封閉，封閉要牢固嚴密。

　　d)予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

　　e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。

　　“五臨邊”防護

　　a)基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。

　　b)通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平臺兩側邊都必須設置1.2m高的雙層護欄，并掛安全網(wǎng)。

　　c)電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時(shí)防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。

　　d)上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門(mén)或活動(dòng)防護欄桿。

　　e) 各種臨近防護必須安裝牢固，經(jīng)檢查驗收后方 可使用，任何人都無(wú)權私自隨意挪動(dòng)和拆除施工現場(chǎng)的各種防護裝置，防護設施和安全標志。

　　施工雖然重要，但沒(méi)有一個(gè)好的環(huán)境，也是不是一個(gè)好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業(yè)場(chǎng)地清潔衛生。

　　三清：下工活底清;料具底數清;工完場(chǎng)地清。

　　六好：施工準備好;設備管理好;工程質(zhì)量好;安全生產(chǎn)好;完成進(jìn)度好;生活管理好。

　　今天我們看到了本工程的工程圖紙，并總體閱讀了一遍，作到心中有數，知道什么地方對應什么圖，還對工程概況作了詳細了解

　　1.本工程為張家口方正房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)有限責任公司委托設計的張家口容辰莊園商業(yè)街。工程地點(diǎn)位于XX市XX區勝利南路。場(chǎng)地地貌屬于七里山山前坡洪積裙和清水河二級階地交互地帶，場(chǎng)地不平坦，由北向南呈坡度走勢。

　　2.XX市屬于干旱-半干旱氣候，其氣候特征為多風(fēng)少雨，降雨不均，晝夜溫差大。年均降水量為400毫米，無(wú)霜期為140天，雨季主要集中在7-9月份，約占全年降雨量的70%以上，本地區地下水埋深約為35米，水位年度最大變幅為1.5米，本地區標準凍結深度為1.4米。

　　3.本工程為多層商業(yè)建筑，耐火等級為二級，抗震設防烈度為7度，建筑耐久年限為50年。

　　4.結構類(lèi)型分為兩種：框架剪力墻結構及框架結構。

　　下工地認識實(shí)習與圖紙聯(lián)系

　　今天師-父帶我們下了工地，下工地時(shí)一再強調安全和三保、四口、五鄰邊，我深深的認識到了安全第一和安全衛生教育的必要性。我下工地看到了正在綁扎的基礎梁鋼筋和基礎梁模板，及已綁扎完畢并對好線(xiàn)的基礎梁鋼筋和基礎梁模板，并把我前幾天學(xué)到了的鋼筋標注的有關(guān)知識與實(shí)際情況聯(lián)系了起來(lái)，把師-父講的與生產(chǎn)相結合，把老師講的運用到實(shí)際生產(chǎn)中來(lái)，形象的學(xué)到了有關(guān)鋼筋下料、綁扎、連接的相關(guān)知識，并把老師講的知識升華了一步，使知識掌握的更加牢固了。

頂崗實(shí)習周記 篇2

　　在xx市xx律師事務(wù)所實(shí)習有半年的時(shí)間了，說(shuō)是半年，其實(shí)真正來(lái)的日子也就兩個(gè)月吧。明天我就要回家了，以后就要自己奮斗了。在實(shí)習的日子里，有很多切身體會(huì )，我受益匪淺。大伙都說(shuō)現在律師都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。聽(tīng)到這些話(huà)我很驚訝。非也，非也。崔律師是所的主任，他為人和藹，親切，第一次在電話(huà)里聽(tīng)他的聲音，我以為是他是一位上了歲數的律師。見(jiàn)面了才發(fā)現他還很年輕，只不過(guò)給別人一種很成穩的感覺(jué)。張律師，是我很欣賞的一位律師，他的當事人好多都是上訪(fǎng)的，但是對他來(lái)說(shuō)辦理申訴的案子是很簡(jiǎn)單的事，很有經(jīng)驗的律師。為人真誠，做事認真，很有才華。生活非常的節儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道后非常吃驚。

　　x律師和x律師都是很實(shí)在，很有同情心的律師，記得有一次，他居然特地打電話(huà)叫一位當事人來(lái)取辦案沒(méi)有用完的500塊錢(qián)，x律師說(shuō)："像我們這樣實(shí)在的人，么能發(fā)財”x律師說(shuō)：“他自己都夠可憐的了，這錢(qián)必須還他�！庇诼蓭�，以前是一位老師，現在辭職，專(zhuān)門(mén)當律師，很認真，記得有一次我把刑事的辯護人說(shuō)成代理人了，他馬上糾正說(shuō)：“什么代理人，是辯護人�！蔽耶敃r(shí)挺慚愧的。自己學(xué)了三年的法律，連這么基本的問(wèn)題都沒(méi)有弄明白，而他以前不是學(xué)法律出身，現在對法律已經(jīng)很有經(jīng)驗。別的律師就不一一介紹了�？傊�，他們都是很有經(jīng)驗很知深的律師，各個(gè)都風(fēng)華正茂，為人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實(shí)際生活中。

頂崗實(shí)習周記 篇3

　　實(shí)習內容 今天是實(shí)習的第一天，主要工作是熟悉物業(yè)公司以及該小區的基本情況。

　　該物業(yè)公司是宏達地產(chǎn)的下屬子公司，物業(yè)公司設有經(jīng)理室、綜合部和監控室，其中監控室是核心，因為該小區是一個(gè)智能化的小區，實(shí)行全封閉式的管理，業(yè)主進(jìn)出必須刷卡才能進(jìn)入。 收 獲 和 體 會(huì ) 通過(guò)今天的實(shí)習，了解了智能小區的基本管理模式，以及智能化小區的優(yōu)點(diǎn)，認識到了監控室的重要性，也感受到了業(yè)主對于安全需要的意識越來(lái)越強，安防對于一個(gè)小區十分重要。 實(shí)習日志 實(shí)習日期 2月26日 實(shí)習時(shí)間 8：00—17：00 實(shí)習地點(diǎn) 唐人起居 實(shí)習單位 宏達物業(yè)有限公司 實(shí) 習 內 容 今天的實(shí)習任務(wù)是在監控室學(xué)習如何使用那些監控設備，監控室值班員給我講解了監控室各設備的用途，并教我如何操作。

　　通過(guò)實(shí)際操作，基本上能夠使用這些設備，并能夠協(xié)助值班員做一些簡(jiǎn)單的工作。 收 獲 和 體 會(huì ) 通過(guò)接觸這些監控設備，使我聯(lián)想到了許多書(shū)本中的知識，好多學(xué)過(guò)的知識都得到了應用，如物業(yè)智能化管理中學(xué)的安防、監控、ic卡、停車(chē)管理等。

　　原來(lái)總覺(jué)得這些知識抽象難懂，現在通過(guò)實(shí)踐，發(fā)現這些東西并不難。所以，理論聯(lián)系實(shí)際十分重要。 實(shí)習日志 實(shí)習日期 2月27日 實(shí)習時(shí)間 8：00—17：00 實(shí)習地點(diǎn) 唐人起居 實(shí)習單位 宏達物業(yè)有限公司 實(shí) 習 內 容 今天依舊在監控室實(shí)習，在昨天的基礎上，繼續練習使用各種監控設備，并親自操作如何解除警報，幫忘記帶ic卡不能進(jìn)出車(chē)庫的業(yè)主呼叫保安，讓保安幫忙去抬桿等。

　　總之，讓業(yè)主能夠及時(shí)的得到物業(yè)為他們提供的各項服務(wù)。幫助值班員監控小區內的各種活動(dòng)，遇到情況及時(shí)上報綜合部。 收 獲 和 體 會(huì ) 通過(guò)實(shí)際操作，加深了對這些監控設備功能的認識，進(jìn)一步了解了智能化給小區業(yè)主帶來(lái)的便利。

　　在看到得到幫助的業(yè)主滿(mǎn)意的笑臉時(shí)，心里也感到很滿(mǎn)足，物業(yè)做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，真正體現了為業(yè)主服務(wù)的價(jià)值，這也是每個(gè)物業(yè)服務(wù)人員最大的愿望。 實(shí)習日志 實(shí)習日期 2月28日 實(shí)習時(shí)間 8：00—17：00 實(shí)習地點(diǎn) 唐人起居 實(shí)習單位 宏達物業(yè)有限公司 實(shí) 習 內 容 今天學(xué)習了如何加卡，并親自實(shí)踐了一次，而且通過(guò)詢(xún)問(wèn)專(zhuān)業(yè)的師傅，明白了加卡器的原理，經(jīng)過(guò)操作記住了加卡的步驟，可以獨立的進(jìn)行加卡了。

　　同時(shí)繼續協(xié)助監控室值班員進(jìn)行監控，并幫助經(jīng)理查看監控錄象，檢查保安是否按點(diǎn)巡邏。 收 獲 和 體 會(huì ) 學(xué)習知識必須通過(guò)實(shí)踐才能真正理解并且學(xué)會(huì )，所以實(shí)踐的重要性是不容忽視的。

　　其次，管理的嚴格也有助于規范員工的行為，督促員工更加認真的工作，為小區業(yè)主提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

頂崗實(shí)習周記 篇4

　　這好像是每個(gè)修理廠(chǎng)招牌菜。這好像是每個(gè)修理廠(chǎng)招牌菜。每個(gè)修理廠(chǎng)招牌菜四輪定位所要調整的是前后輪的前束角、外傾角和主銷(xiāo)后傾角、主銷(xiāo)內傾角等等。數學(xué)好的人一下就能外傾角和主銷(xiāo)后傾角、主銷(xiāo)內傾角等等。算出來(lái)了，四輪定位是至少要調6項內容。

　　但修理工的算術(shù)都一般，算出來(lái)了，但修理工的算術(shù)都一般，90%的維修店都只給我們調--前輪的前束角，--前輪的前束角其它的一概省因為有90%的維修店都只給我們調--前輪的前束角，去。有演技不錯的，還會(huì )在你仔細盯著(zhù)看的時(shí)候，在后輪附近表演有演技不錯的，還會(huì )在你仔細盯著(zhù)看的時(shí)候，有如卓別林在大機器前面只比劃扳子卻不擰螺絲的片斷。有如卓別林在大機器前面只比劃扳子卻不擰螺絲的片斷。于是所謂分鐘就搞掂。你一定會(huì )覺(jué)得他們干活麻利收錢(qián)少。的四輪定位10分鐘就搞掂。你一定會(huì )覺(jué)得他們干活麻利收錢(qián)少。結果呢？八成是我們賠了本，又替人家賺了吆喝。果呢？八成是我們賠了本，又替人家賺了吆喝�，F在我們明白了，為什么大小修車(chē)行都做四輪定位，現在我們明白了，為什么大小修車(chē)行都做四輪定位，但價(jià)錢(qián)卻有從三、五十到三百多的差距。簡(jiǎn)單的監督辦法不是看師傅的扳子怎么五十到三百多的差距。擰，而是那個(gè)電腦屏幕。如果那上面眾多的專(zhuān)業(yè)名詞和數據我們不而是那個(gè)電腦屏幕。懂，OK字樣我們總看得明白的。當一個(gè)車(chē)輪角度調好的時(shí)候，OK字樣我們總看得明白的。當一個(gè)車(chē)輪角度調好的時(shí)候，字樣我們總看得明白的那個(gè)數據會(huì )變成綠色的OK的那個(gè)數據會(huì )變成綠色的OK的。OK一般維修之剎車(chē)系統剎車(chē)問(wèn)題也比較急人。一般來(lái)講，剎車(chē)問(wèn)題也比較急人。一般來(lái)講，剎車(chē)片和剎車(chē)盤(pán)的更換頻率以2：為宜，就是說(shuō)，每更換兩次剎車(chē)片換一次剎車(chē)盤(pán)。1為宜，就是說(shuō)，每更換兩次剎車(chē)片換一次剎車(chē)盤(pán)。若修理廠(chǎng)執意每次都要為你換剎車(chē)盤(pán)，每次都要為你換剎車(chē)盤(pán)，那他純粹是想多賣(mài)一副1000多元的剎車(chē)盤(pán)。系統的報警器報警，我們就會(huì )比較緊張。

　　其實(shí)這時(shí)，遇到汽車(chē)的ABS系統的報警器報警，我們就會(huì )比較緊張。其實(shí)這時(shí)，ABS本身可能并沒(méi)有故障，只是周邊出現小問(wèn)題，比如線(xiàn)頭開(kāi)焊、本身可能并沒(méi)有故障，只是周邊出現小問(wèn)題，比如線(xiàn)頭開(kāi)焊、出現小問(wèn)題虛焊、電路問(wèn)題或是部件臟了，這些問(wèn)題都是很容易檢查并排除的。虛焊、電路問(wèn)題或是部件臟了，這些問(wèn)題都是很容易檢查并排除的。有時(shí)是傳感器壞了，多元換個(gè)傳感器也就可以了。有時(shí)是傳感器壞了，100多元換個(gè)傳感器也就可以了。千萬(wàn)別動(dòng)不總成，那可就得花上千元了。動(dòng)就換個(gè)ABS總成，那可就得花上千元了。

頂崗實(shí)習周記 篇5

　　時(shí)間過(guò)得真快，我到實(shí)習單位也有一個(gè)星期了。到了這里才發(fā)現在學(xué)校里面學(xué)到的知識是少之又少，而且公司主要經(jīng)營(yíng)的是園林景觀(guān)方面。而我在學(xué)校里面主要以土建學(xué)習為主，理論知識學(xué)了一堆卻沒(méi)有實(shí)踐經(jīng)驗。經(jīng)過(guò)從學(xué)校到實(shí)習公司這一段過(guò)渡期，我發(fā)現實(shí)踐經(jīng)驗比理論知識重要的多了。像我們這樣的也只有在考試的時(shí)候會(huì )發(fā)揮點(diǎn)作用吧!

　　這一個(gè)星期來(lái)我主要是以學(xué)習軟件為主，像autocad、世紀勝算等等。雖然在學(xué)校里面這些軟件都學(xué)過(guò)了，像autocad我們在宜興的時(shí)候就學(xué)過(guò)了，但是因為時(shí)間過(guò)得太久了，所以都忘光了。還有世紀勝算，這是我們在這個(gè)學(xué)期剛學(xué)習的一套軟件，但是接觸的卻不多以至于對它束手無(wú)策。這些對我來(lái)說(shuō)打擊很大，感覺(jué)好象自己什么都不會(huì )。但是我昨天聽(tīng)老板說(shuō)了在我們這里的一位老員工的工作經(jīng)歷，說(shuō)他根本不是學(xué)習這個(gè)行業(yè)的，但是經(jīng)過(guò)自己的努力有了今天這樣的成就。我感覺(jué)自己又了新的動(dòng)力，只要相信自己能行外加努力，就一定會(huì )成功的!希望下次寫(xiě)的時(shí)候，比今天有進(jìn)步吧!

　　園林景觀(guān)實(shí)習周記篇3

　　20xx年X月X日 X天

　　時(shí)光荏苒，轉眼間我已經(jīng)在公司工作了將近四個(gè)月，在公司領(lǐng)導、部門(mén)領(lǐng)導的精心培養和教導以及同事們的悉心關(guān)心和幫助下，我加深了對原有書(shū)本知識的理解，對沒(méi)有接觸過(guò)的知識有了進(jìn)一步認識。我想這將會(huì )是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷,也給我的青春留下了精彩而難忘的回憶。

　　在這里，我主要負責的是園林設計這塊的。涉及的工作內容有各類(lèi)公園花壇的布局設計。不過(guò)我主要還是在學(xué)習階段，所以做的比較簡(jiǎn)單，就是照本宣科了。

　　記得剛到公司時(shí)，我的第一分任務(wù)是整理和制作一個(gè)小區綠化工程的竣工資料。這樣的任務(wù)對我來(lái)說(shuō)既新鮮又是困難重重的。在學(xué)校時(shí)雖然也學(xué)過(guò)這方面的內容，但畢竟比較膚淺，沒(méi)有太多實(shí)踐經(jīng)驗。憑著(zhù)自己的執著(zhù)和耐心，以及在同事的幫助下，我還是如期完成了這份任務(wù)。走上工作崗位，我認為最主要的任務(wù)就是學(xué)習，在工作中學(xué)習。也許這里的一切對我來(lái)說(shuō)都是從零的開(kāi)始，但我相信，不懂多問(wèn)、多聽(tīng)少發(fā)表議論，是一切進(jìn)步取得的前提和基礎。平時(shí)，我一有時(shí)間就上網(wǎng)查閱各種與園林相關(guān)的資料和信息，只有不斷學(xué)習，不斷提高，不斷充實(shí)自己，才能在將來(lái)日益激烈的'競爭中擁有立足之地。

　　在這一個(gè)月里，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作，從不遲到早退，心中謹記為學(xué)校樹(shù)立良好形象、爭得榮譽(yù)的信念。工作中，時(shí)刻聽(tīng)從上級領(lǐng)導的安排，團結同事，不斷提升自己的團隊合作精神，因為我深知我們園林的每一個(gè)工程是不可能靠一個(gè)人的力量完成的，而都是要通過(guò)大家共同的努力、默契的配合才能達到的。大家也說(shuō)了，這份工作，不僅僅只要完成任務(wù)就可以的，主要還是要做良心活。因為你做的好做的壞，別人是看不怎么出，你有點(diǎn)小小的毛病，要是自己覺(jué)得算了，那也就算了。不過(guò)時(shí)間久了，就會(huì )出現問(wèn)題。所以只有看自己對工作的要求的有多高了。每一個(gè)項目做好后，都會(huì )自己先檢查無(wú)數次，再交給上級檢查，最后再交到客戶(hù)的手里。要是發(fā)現有一點(diǎn)的小問(wèn)題都要重新修改!所以一個(gè)項目的完美與否，就在做的人的一念之間了!這些話(huà)都是一次出差，在車(chē)上老總跟我談到的，很有感觸!所以一直都記著(zhù)，事情就是這樣的!很有收獲的一句話(huà)吧!

　　后來(lái)還接觸了淺草綠閣小區綠化工程三期，已接近尾聲了，我覺(jué)得人真的很神奇，可以把不起眼的一塊空地，裝扮成一幅美麗的山水畫(huà)，在這幅畫(huà)里有山、有水、有樹(shù)、有河流。這個(gè)小區里我初步了解了我公司做塑石、塑木亭、廊的工藝。對于噴灌系統更是一無(wú)所知。接著(zhù)就進(jìn)入虎石臺工地，在這里我更近一步的了解了噴灌系統，而且是自己親身到現場(chǎng)指揮安裝的。這和關(guān)工的耐心指導和幫助是分不開(kāi)的。怎樣去現場(chǎng)定點(diǎn)、怎樣畫(huà)噴灌走向圖、在哪個(gè)位置放噴頭最合、在哪放泄水點(diǎn)最恰當，對現在來(lái)說(shuō)都不是什么難事了。什么是三通、管古、ppr管等一系列的問(wèn)題都迎刃而解了，再加上博美化學(xué)公司噴灌的筑固，更是記憶深刻。在這半年多里我的設計水平有了很大的提高，對園林景觀(guān)設計、施工這方面的認識更加清晰明了。

　　認真學(xué)習崗位職能，工作能力得到了一定的提高。根據崗位職責的要求，我的主要任務(wù)是(1)責資料的整理、開(kāi)竣工資料的制作等;(2)CAD制圖操作;(3)工現場(chǎng)放樣、修剪;(4)領(lǐng)導交辦的其他工作。通過(guò)完成上述工作，使我認識到一個(gè)稱(chēng)職的園林工應當具備有良好的協(xié)調能力、圓滑的交際能力、熟練的電腦操作能力以及扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎。我知道自己在很多方面還不完善，在今后的工作中還需要不斷努力，提高自身素質(zhì)，克服不足。

　　一個(gè)月的實(shí)訓時(shí)間彈指一揮間就悄無(wú)聲息的流逝了，就在此需要回頭總結之際，才突然意識到日子的匆匆。我想這將會(huì )是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我的青春留下了精彩而難忘的回憶。

　　一個(gè)月前，我懷著(zhù)對社會(huì )、對工作滿(mǎn)心憧憬和幾分迷惘，離開(kāi)學(xué)校，走上社會(huì )，開(kāi)始了實(shí)習的生活。在這段不算短的日子里，我學(xué)會(huì )了很多，懂得了很多，也明白了要更加珍惜現在擁有的生活。

　　有付出就有回報。一個(gè)月的實(shí)訓結束了，真的學(xué)到了很多在學(xué)校所沒(méi)有學(xué)到的東西。如何與人溝通，如何自我學(xué)習，如何適應陌生的環(huán)境，如何克服面對一個(gè)人在外的不易。懂得了如何調整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì )品嘗工作中的艱辛和快樂(lè )。

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