【實(shí)用】實(shí)習周記合集八篇
忙碌而又充實(shí)的一周又過(guò)去了，一周的時(shí)間，相信你會(huì )領(lǐng)悟到不少東西，是時(shí)候好好地記錄在周記中了。但是卻發(fā)現不知道該寫(xiě)些什么，以下是小編整理的實(shí)習周記8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實(shí)習周記 篇1
在公司里和學(xué)校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒(méi)有時(shí)間考慮其它的事情，原來(lái)短暫的實(shí)習生活已經(jīng)過(guò)去了好幾個(gè)月了，即將接近尾聲。在這段時(shí)間內，學(xué)到了不少的東西，比如如何快速的適應公司的環(huán)境融入企業(yè)的團體如何更好的和同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。
這些都不是信手拈來(lái)的都需要一個(gè)從點(diǎn)到面的認識，一個(gè)優(yōu)秀的質(zhì)檢員，不僅要熟練檢測技術(shù)，還要懂焊工、切割、打磨等技術(shù)。
總之檢測一個(gè)分段是否合格，除了實(shí)際的檢測之外，還要考慮焊縫的收縮，甲板的應力變形，板材的選擇等等�？傊�，我需要學(xué)習的還有很多。
實(shí)習周記 篇2
周記一
在忙忙碌碌的度過(guò)了一周之后，把開(kāi)始實(shí)習的點(diǎn)滴做下記錄。實(shí)習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個(gè)起點(diǎn)，也是從學(xué)生過(guò)渡到工作人士的一個(gè)不可或缺的必經(jīng)階段。
剛進(jìn)入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，我叫她春春，帶著(zhù)我逛這逛那，帶我參觀(guān)了一下公司的整體結構和各個(gè)部門(mén)，還給我介紹了幾個(gè)同事給我認識，很活潑的一個(gè)小女孩，我很喜歡她。
第一天的快中午時(shí)，我被公司的領(lǐng)導帶到財務(wù)科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟著(zhù)她學(xué)，我很樂(lè )意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著(zhù)我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來(lái)要承擔的職責。
一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個(gè)大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關(guān)系，才能有利于自己工作的展開(kāi)。
周記二
時(shí)間過(guò)得真快，轉眼第二周已經(jīng)結束了，因為剛進(jìn)公司的緣故，一些重要的事情我都沒(méi)有涉及，但是我并沒(méi)有灰心，也沒(méi)有覺(jué)得大材小用。我想只有從最基本的開(kāi)始干起，一點(diǎn)一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領(lǐng)導和同事放心，將來(lái)才能成就一番大事業(yè)�！安环e跬步，無(wú)以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大” “一屋不掃，何以?huà)咛煜�？”說(shuō)的就是這個(gè)道理。
早上，我基本能保證提前到公司，在開(kāi)始工作的前一段時(shí)間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。
中午的時(shí)候，我會(huì )幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿(mǎn)意。下午，公司有快遞發(fā)的時(shí)候，我會(huì )負責聯(lián)系快遞，并填寫(xiě)快遞單后及時(shí)發(fā)件，受到了領(lǐng)導的好評。
這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過(guò)的，不過(guò)雖然是一些瑣碎的小事，卻和學(xué)校里一直和書(shū)打交道很不一樣，我感覺(jué)有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過(guò)付出自己的勞動(dòng)換來(lái)的成果很有價(jià)值，也很值得。
周記三
今天已經(jīng)是第三周了，實(shí)習周期的三分之一已經(jīng)過(guò)去了。我對公司的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來(lái)了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個(gè)地方找一樣東西不用再東找西找東問(wèn)西問(wèn)了，看來(lái)融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。
這一周我的工作和前兩周沒(méi)什么太大的變化。我主要負責接聽(tīng)客戶(hù)的來(lái)電，訂餐，購買(mǎi)辦公用品，兌換零錢(qián)，收發(fā)快遞，記錄一些小額的開(kāi)支，保管一些零錢(qián)等等。 雖然工作內容沒(méi)有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫(xiě)的規范等等，但并沒(méi)有讓我實(shí)際操作，她說(shuō)下周應該可以帶我跑跑銀行了。
在這三周里，每一天我都過(guò)得很充實(shí)，因為我接觸的人和事都是學(xué)校里未能接觸過(guò)的，我也深深體會(huì )到把書(shū)本上的知識轉化到實(shí)踐中去的重要性。只有理論和實(shí)踐相結合了，所學(xué)來(lái)的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會(huì )過(guò)得更充實(shí)，也更有意義。
周記四
在慢慢的學(xué)習與進(jìn)步中，我的實(shí)習周期也已經(jīng)一個(gè)月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來(lái)越好，越來(lái)越熟練，和同事之間的關(guān)系也相處的越來(lái)越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著(zhù)我跑了銀行，教我支票的填寫(xiě)規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學(xué)里的老師都有教過(guò)我們，但經(jīng)過(guò)高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。
這一周開(kāi)始，我慢慢開(kāi)始接觸了一些真正意義上的會(huì )計知識，并將其轉化到時(shí)間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實(shí)際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學(xué)。下周高老師說(shuō)會(huì )讓我實(shí)際操作。這周我還幫公司收發(fā)了很多快遞，由于我及時(shí)地聯(lián)系快遞，正確地填寫(xiě)單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。
這一周又是這么快過(guò)去了，每天忙忙碌碌卻很開(kāi)心。大家各忙各的，互相合作，每一個(gè)都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺(jué)得很有收獲。
周記五
又到了我記下我一周心得體會(huì )的時(shí)候了，到今天已經(jīng)是第五周了，實(shí)習周期的一半已經(jīng)過(guò)去了，真的是彈指一揮間。上一周的時(shí)間，高老師主要是指導了我如何登記現金日記賬，如何登記銀行日記賬，如何填寫(xiě)支票，填錯后如何改正等等。這周高老師說(shuō)要讓我單獨操作，她發(fā)現問(wèn)題的時(shí)候再給我指正，她問(wèn)我有沒(méi)有問(wèn)題， 我雖然心里有點(diǎn)虛，但還是拍拍胸脯說(shuō)沒(méi)問(wèn)題。
現金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡(jiǎn)單，但真正操作起來(lái)還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意“0”的個(gè)數，要注意小數點(diǎn)的位數等等。剛開(kāi)始的時(shí)候，我由于不熟練，經(jīng)常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時(shí)候紅字更正法更正的次數太多，已經(jīng)無(wú)法繼續做賬了，只好重做一張。還好有高老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。
前四周都是在處理一些瑣事中度過(guò)的，過(guò)得比較順利，但這一周我就有點(diǎn)頭大了，讓我實(shí)際操作還是會(huì )出現很多問(wèn)題，看來(lái)理論和實(shí)際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。
周記六
越是臨近實(shí)習期結束，越會(huì )覺(jué)得時(shí)間過(guò)得飛快。這周已經(jīng)是實(shí)習的第六周了，按照學(xué)校的要求，我的實(shí)習周期的一半已經(jīng)過(guò)去了�；仡欉@過(guò)去的六周時(shí)間，我從一個(gè)對人對環(huán)境一切都很陌生的實(shí)習生慢慢地開(kāi)始熟悉環(huán)境，熟悉周?chē)娜撕褪虏⒛塥毩⑻幚硪恍┦碌娜�。剛進(jìn)公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開(kāi)始，到后來(lái)，經(jīng)過(guò)高老師的指點(diǎn)和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，并能夠在某些方面獨當一面，我覺(jué)得自己有了很大的進(jìn)步，并以此感到非常地自豪。
這一周我依舊跟著(zhù)高老師學(xué)習一些出納要做的工作。上一周，我在填寫(xiě)銀行日記賬，現金日記賬時(shí)還經(jīng)常出錯，弄得手忙腳亂，但通過(guò)一周的操練和實(shí)踐下來(lái)，我已經(jīng)能基本保證不出錯了，高老師也對我的進(jìn)步感到比較滿(mǎn)意。實(shí)習報告范文
由于這一周是溫習第五周的工作，經(jīng)過(guò)一周的鍛煉已經(jīng)熟練很多了，所以也就比上一周輕松一點(diǎn)了，但是我并沒(méi)有因此放松對自己的要求，而是趁著(zhù)空閑的時(shí)間盡量多問(wèn)問(wèn)高老師我不懂的問(wèn)題，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。期待下一周我能有新的收獲。
實(shí)習周記 篇3
世上不是缺少美，而是缺少發(fā)現美的眼睛——羅丹
這學(xué)期的攝影課程，真的是受益匪淺。而近段時(shí)間的攝影實(shí)習，更是給我的生活圖上一片色彩。這次的攝影實(shí)習，我真的學(xué)到很多，從理論結合實(shí)踐，讓我的攝影水平不斷提高；從觀(guān)賞升級享受，讓我的攝影品味不斷升華。讓我在平凡的事物中，感悟到不平凡的美。
從老師上課開(kāi)始教我們光線(xiàn)角度拍攝，攝影構圖，室外景物拍攝，室內布置拍攝等，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的攝影鍛煉，我們的水平真的有很大的提高，從作品就可以看出，這些都是大家有目共睹的。也許開(kāi)始我們都抱怨攝影課花費大，相機不夠，作業(yè)多等等一系列的牢騷。但是現在我們都理解專(zhuān)業(yè)，理解學(xué)校，理解老師等，這些問(wèn)題大家都都做了反省。如今的攝影實(shí)習，大家都各展才華，無(wú)論是照片作品，影視廣告作品，還是短劇拍攝，大家都很積極和努力去做好，現在不管怎樣，都不妨礙我們大家發(fā)自?xún)刃牡南矚g并愛(ài)著(zhù)攝影。
“十步之內，必有芳草”。我們可以通過(guò)一些無(wú)生命的物體有機地安排和組合在一起，在靜態(tài)中加入個(gè)人意圖和技法來(lái)表達一定的含義，賦予一定的形式感和藝術(shù)氣息的攝影。攝影注重的是藝術(shù)性，好的攝影作品必須要高雅的藝術(shù)情趣做鋪墊，這樣才會(huì )得到攝影愛(ài)好者的共鳴。接下來(lái)我說(shuō)一下我從攝影中體會(huì )到的事：
1、欣賞自己所拍的作品；
2、留心在攝影時(shí)所思所想；
3、攝影要有自己獨到的風(fēng)格；
4、打破固有的攝影方法與技巧；
5、限制數量，追求質(zhì)量；
6、攝影是另一種精神的體現。
這次攝影實(shí)習真的要結束了，也許結束就是新的開(kāi)始，在今后的生活中，美好的畫(huà)面時(shí)刻都是在定格在心里。
實(shí)習周記 篇4
記得那天中午，我和我的同學(xué)一起來(lái)到了這人生地不熟的地方mdash；mdash；西安。那天我帶著(zhù)一份既欣喜又緊張的心情，終于踏上了我的實(shí)習征途。我下定決心要認真實(shí)習，踏實(shí)工作。
剛到這時(shí)，一切既熟悉又陌生。熟悉的是我學(xué)習的專(zhuān)業(yè)內容一一顯現在我的面前，而陌生的是我不知道接下來(lái)該怎么去支配這些東西。后來(lái)，我們倆就被帶到了經(jīng)理的辦公室。經(jīng)理就問(wèn)了我們一些工程測量方面的問(wèn)題。然后，經(jīng)理為我們安排了吃住的問(wèn)題。整理完自己的宿舍，我們就去實(shí)習培訓了。實(shí)習培訓主要講了些數字測圖的方法和注意事項。第三天一大早，我們就坐車(chē)去了咸陽(yáng)的工地，開(kāi)始了地圖測量的工作。
我們是在老員工的帶領(lǐng)下開(kāi)始工作的。開(kāi)始以為測量挺簡(jiǎn)單的，可是當自己實(shí)際干起來(lái)的時(shí)候是那么的難。測量的時(shí)候總是漏掉東西，害的我們一塊地方跑了幾遍，對此項目經(jīng)理批評了我們。我們也從中吸取了教訓：測量的時(shí)候一定要仔細認真，不能急躁。
實(shí)習周記 篇5
七月二號那天，陰雨連連，鐵路、公路一路車(chē)行地來(lái)到了陌生的殷店，在一所漂亮的幼兒園內，我們換上了紅色的tz制服，便開(kāi)始了為期近四十天的tz之行。這次tz之行主要分為兩個(gè)時(shí)期，一個(gè)是招生期，另一個(gè)就是授課期了。我的述職報告就從這兩個(gè)時(shí)期來(lái)談?wù)劙伞?/p>
招生期
招生期的日子大概有一星期多，現在坐在電腦前靜靜地回想那段時(shí)間，涌出的感覺(jué)就好像一杯加了糖的咖啡，濃濃的苦味中溶著(zhù)淡淡的香甜。到達的當晚，方校長(cháng)主持，我們開(kāi)了會(huì )，分了組，有幸地我和黃露潔老師分在了一起，以后的每天，我們的生活便如了那句古話(huà)， 日出而作，日落而息 ,開(kāi)始了真正的下鄉宣傳。
第一天，懷著(zhù)初生牛犢之氣，拿著(zhù)厚厚的宣傳頁(yè)，報名表，還有視之如生命的賬單，我們走街串巷，挨家挨戶(hù)去敲門(mén)。我們倆所負責的區域是張寨一帶，距離比較遠，由于沒(méi)有借到自行車(chē)，只能憑著(zhù)兩條腿前去。也許是性格相投的緣故，工作的間暇，我們或相互去調侃，或相互講自己所知道的趣事，一路上總是歡聲笑語(yǔ)。中午飯點(diǎn)時(shí)，拖著(zhù)餓扁的肚子又一同坐在了鄉村的小百貨店旁，吃辣條，啃饅頭，喝著(zhù)礦泉水，一邊聊天，一邊聽(tīng)和看著(zhù)過(guò)往的鄉村人。
那時(shí)候，柏油路旁的楊樹(shù)葉好綠呀，一片片的花生地也廣闊的可愛(ài)。一整天下來(lái)，雖然很忙碌，卻感覺(jué)快樂(lè )比辛苦多得多。奇怪的是，不知道是我們方法得當，或是當地家長(cháng)的教育覺(jué)悟比較高，還是上天真的會(huì )憐惜幸福的人，當太陽(yáng)收起了辣臉，變得像小姑娘般紅潤，黃昏終于降臨的時(shí)候，我們一共招到了九個(gè)人，成了招收最多的一個(gè)小組。
之后的各天，太陽(yáng)變得越來(lái)越毒，問(wèn)題也接著(zhù)一個(gè)個(gè)出現了，我倆也一天天疲軟和勞累起來(lái)，可不管怎樣笑聲總回蕩在我們走過(guò)的小路上。
你越來(lái)越像包公了，只是比他胖。
納尼?那你已經(jīng)是女包公了，呵呵，因為你比我還黑哩!
當我們一次次敲了冷門(mén)，一次次被家長(cháng)婉拒，遲遲打不開(kāi)局面時(shí)，會(huì )說(shuō)： 找個(gè)涼快地兒歇會(huì )兒，捋捋思路 ;當我們腿軟的不行，口渴得厲害時(shí)，會(huì )偶爾打個(gè)賭，輸了的到路邊摘狗尾巴草，編個(gè)玩意兒送給對方;當跑了一天卻一無(wú)所獲時(shí)，會(huì )自我安慰地說(shuō)： 沒(méi)關(guān)系，至少我們曾經(jīng)是第一。
就這樣，招生期慢慢地走到了它的終點(diǎn)，我的心里卻很是十分地不舍。
實(shí)習周記 篇6
實(shí)習周記1（11月13日星期日）
漸漸地我已經(jīng)熟悉了辦公室的日常事務(wù)，并因適應能力強、做事認真負責得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足。與上一周不同，經(jīng)理開(kāi)始慢慢交代我一些有實(shí)質(zhì)意義的事情。比如周四那天，他讓我盤(pán)點(diǎn)各辦公室日常用品的消耗情況，然后列出采購清單和經(jīng)費預算表，報上級審批后經(jīng)理關(guān)照隔壁的王姐和我一起去市場(chǎng)采購。周五那天我又負責將部分辦公用品分發(fā)到各部門(mén)。這是我有史以來(lái)做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協(xié)同，但我依然很開(kāi)心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場(chǎng)里人那樣。當然，工作的過(guò)程中不無(wú)困難。對于我這種數學(xué)不好的人，買(mǎi)東西算賬是件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價(jià)還價(jià)，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴(lài)的辦公用品供應商該多好，一個(gè)電話(huà)便可解決問(wèn)題。嗯，我準備向上司提個(gè)建議。其實(shí)他們應該早就想到這個(gè)的，為什么沒(méi)有建立起來(lái)呢，我要弄明白再說(shuō)，不能貿然行事�？偟脕�(lái)說(shuō)這一周還算圓滿(mǎn)吧，給自己加油！
實(shí)習周記2（11月20日星期日）
行政助理的日�，嵤逻�真不少。一會(huì )兒那邊門(mén)鎖壞了要修，一會(huì )兒這邊燈泡滅了要換，這些事情我之前從未做過(guò)，其實(shí)是小事，但登記、報修這些程序是免不了的了。還有就是印制名片，昨天有兩個(gè)同事來(lái)告知他們的名片用完了，于是任務(wù)又落到了我的肩頭。我先向經(jīng)理詢(xún)問(wèn)了公司里名片的通常印制地點(diǎn)，價(jià)格、印制張數等，經(jīng)理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺(jué)到了他的不耐煩，似乎在說(shuō)這些瑣事我該自己解決不要問(wèn)他。此外，為了周全所見(jiàn)，我順便統計了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續印，免得三兩天后再跑一趟。幾經(jīng)輾轉，總算把任務(wù)完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了
好一陣子。周二那天物流操作部打來(lái)電話(huà)說(shuō)有份重要的簽單需要送海關(guān)審批，我當時(shí)口頭答應來(lái)著(zhù)，只是手頭在忙別的就沒(méi)用筆記下來(lái)，果不其然后來(lái)一恍就給忘了。當物流部負責人問(wèn)我要單子的時(shí)候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺(jué)。幸好時(shí)間還來(lái)得及，我緩過(guò)神來(lái)迅速采取補救措施，才未給公司造成損失。這件事給我敲響了一個(gè)警鐘，工作時(shí)間千萬(wàn)不能馬虎大意，雖說(shuō)不能一心二用，但實(shí)際上一心要分成八份來(lái)用，否則倒霉的還是自己。物競天擇，適者生存啊，現在社會(huì )對人的'要求真是越來(lái)越高了。此外，我還得感謝那個(gè)物流部經(jīng)理的寬容大度，他沒(méi)有對我當即呵斥責怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產(chǎn)生了深深的感動(dòng)和感激。
實(shí)習周記3（11月27日星期日）
轉眼間我來(lái)公司已經(jīng)快一個(gè)月了。對于工作由開(kāi)始的誠惶誠恐到了現在的得心應手，看似一個(gè)最平常簡(jiǎn)單的過(guò)程，其實(shí)只有我自己知道里面的艱辛與不易。月末了，公司有例行的總結，每個(gè)員工也要整理自己上一整月的工作內容，查漏補缺。
我主要是統計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單。填寫(xiě)現金日記賬，整理好所有發(fā)票，報銷(xiāo)每月備用金。然后排好下個(gè)月的員工值日表，貼在白板上。最重要的是安排好公司每月一次的例會(huì )，做好會(huì )前準備、會(huì )議記錄和會(huì )后內容整理工作。好在公司不大，人數不多，會(huì )前安排較為簡(jiǎn)單。公司有現成的會(huì )議室，我只需簡(jiǎn)單地布置一下即可。和一般會(huì )議相同，公司全體員工落座后，總經(jīng)理首先講話(huà)，然后部門(mén)經(jīng)理講話(huà)，員工發(fā)言。其中有員工提出問(wèn)題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞。這次會(huì )議上有一名員工發(fā)言，當他說(shuō)到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同事和領(lǐng)導痛哭流涕，場(chǎng)面可謂感人。結果全體員工自發(fā)伸出援助之手，公司領(lǐng)導也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質(zhì)上的幫助。這件事讓我從此對這個(gè)不大不小的公司刮目相看，正是如此團結友愛(ài)、互幫互助的集體才能創(chuàng )造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開(kāi)明的公司制度和體恤員工的領(lǐng)導才能使一個(gè)公司不斷攀登，大步向前。
實(shí)習周記4（12月3日星期六）
習慣了每天早上提前十分鐘到辦公室，先打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，在打開(kāi)電腦、飲水機、打印機、碎紙機，然后簡(jiǎn)單打掃一下辦公室，順便給室內的幾盆綠色植物澆點(diǎn)水，這些基本成了我開(kāi)始一天工作的熱身內容。真害怕有一天自己會(huì )厭倦這樣重復機械的工作。還好，昨天公司內部打了一場(chǎng)小型乒乓球比賽，是公司不定期的娛樂(lè )健身活動(dòng)�？偹憬o這黯淡無(wú)光的生活增添了一抹鮮艷色彩。別看時(shí)一場(chǎng)簡(jiǎn)單的公司員工乒乓球比賽，開(kāi)始的活動(dòng)策劃、中場(chǎng)服務(wù)、賽5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點(diǎn)，好在大家都玩得很開(kāi)心，領(lǐng)導也比較滿(mǎn)意。這大概就是我們秘書(shū)人員的辦事宗旨了。
實(shí)習周記5（12月11日星期日）
一周又這樣過(guò)去了，本周的確有件值得一提的事。星期一那天上午，來(lái)公司的客人真多，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，我們行政部幾個(gè)人忙得不可開(kāi)交。終于到了中午吃飯時(shí)間，資格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃飯休息。小李把飯打回，想著(zhù)趕緊吃完飯，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低頭吃飯的時(shí)候，聽(tīng)見(jiàn)輕輕敲桌子的聲音。小李抬頭一看，一個(gè)五十歲左右的中年人，穿著(zhù)一件普通的夾克衫，夾著(zhù)一個(gè)黑色的公文包，正在敲前臺的桌子。小李就有點(diǎn)不高興，心想，這人真沒(méi)禮貌，面無(wú)表情地問(wèn)對方有什么事，來(lái)人禮貌地回答說(shuō)想見(jiàn)總經(jīng)理。小李問(wèn)來(lái)訪(fǎng)者有沒(méi)有預約。來(lái)人說(shuō)之前沒(méi)來(lái)得及。小李心想看他的樣子，說(shuō)不定是來(lái)推銷(xiāo)東西的。就說(shuō)：“我們總經(jīng)理不在，請你下次預約再來(lái)吧�！蹦侨苏f(shuō)：“你打電話(huà)問(wèn)問(wèn)，說(shuō)不定他現在回來(lái)了�！毙±钜�(jiàn)狀不耐地說(shuō)：“不再，請回吧�！眮�(lái)人搖著(zhù)頭離開(kāi)了。這位客人走后，中午再沒(méi)客人來(lái)，小李吃完飯后，美美的小睡了一會(huì )兒。下午2：OO正式上班后，大家又開(kāi)始忙碌起來(lái)。大約2：30左右，總經(jīng)理秘書(shū)打電話(huà)過(guò)來(lái)，詢(xún)問(wèn)中午是否來(lái)了一位深圳的客人，他是總經(jīng)理非常重要的客人，來(lái)找我們老總再談?wù)勆钲谀沁吅献黜椖康氖虑�，小李一�?tīng)也傻了眼。過(guò)了幾天，小李被停職了。
小李的事情讓我思考了許久，她受到的處分確實(shí)怪不得別人。眾所周知，秘書(shū)的工作內容繁雜，工作很辛苦。但是，無(wú)論多辛苦，秘書(shū)都必須嚴格遵守公司的規定，舉手投足都應該表現出秘書(shū)的專(zhuān)業(yè)素養，對每個(gè)客人都要給予真誠的歡迎和熱情的服務(wù)，要對每個(gè)客人一視同仁。我要以此為鑒，嚴格要求自己。
實(shí)習周記 篇7
在婦科這一個(gè)周的時(shí)間里感覺(jué)都已經(jīng)漸漸習慣了婦科的工作時(shí)間，和病人們相處起來(lái)也很和諧�，F在真有點(diǎn)不舍離開(kāi)，回想起來(lái)，很難忘。第一天到婦科報到那種心里既期待、興奮又恐懼，帶著(zhù)那樣的心情，我來(lái)到這個(gè)神秘的地方。之后在帶教老師的帶領(lǐng)下，我們熟悉了婦科的工作環(huán)境，各項規章制度和各個(gè)班次的要做好的工作。
之后幸運的把我分配到了跟著(zhù)方老師，她很有耐心，說(shuō)話(huà)很溫柔，對工作一絲不茍，我很喜歡和她一起上班。在實(shí)習期間，我們從些基礎護理做起再到婦科比較典型的護理操作，一步一步的培養了個(gè)人的細心認真。她耐心的教導我練習常規的護理操作。讓我學(xué)習到了學(xué)校老師教的很多不一樣的操作。逐步了解了婦科的常見(jiàn)疾病如：子宮肌瘤、陰道炎、盆腔炎、附件炎、宮勁息肉、宮勁肥大、子宮內膜炎、子宮脫垂、宮外孕、功血，盆腔包塊等等婦科疾病的護理。
在婦科實(shí)習感覺(jué)到護理實(shí)習上的一次轉變，在婦科實(shí)習過(guò)程中體會(huì )到整體護理運用。隆老師給我們講解：“整體護理是以護理程序為工作方法包括評估、診斷、計劃、實(shí)施、評價(jià)，而制訂出具有系統性、針對性和導向性的護理方案，將人性化服務(wù)理念深入到臨床護理中，使病人獲得最佳的身心狀態(tài)，是婦科護理人員目前最重要的護理理念�！币酝鶄鹘y的以疾病為中心的護理模式，使病人和家屬被動(dòng)地接受護理服務(wù)，已不能適應護理事業(yè)發(fā)展的趨勢。
我們也感覺(jué)到在提倡整體護理以來(lái)，推行新的排班制度。提升了我們對實(shí)習理解，實(shí)習不僅僅是要把操作練到極致，每天上班不僅僅是為了完成護理操作。我們的實(shí)習開(kāi)始有自己的主動(dòng)性和目標考核。我們在對病人講解疾病的知識時(shí)，在給病人術(shù)前、術(shù)后指導，做好健康宣教時(shí)，了解病人更多的想法及心理變化時(shí)，我們共同分享了那一段時(shí)光和那一份經(jīng)歷。從病人入院到恢復了健康，一個(gè)完整的過(guò)程。那種開(kāi)心、欣慰的感覺(jué)，是任何沒(méi)有經(jīng)歷的人都體會(huì )不到的，作為護士那時(shí)候的幸福。
在婦科我學(xué)會(huì )了很多，我很感謝一直細心教我的老師們，從她們身上體會(huì )到穿上工作服，就要對每個(gè)病人的生命負責，把每個(gè)病人當做自己的親人看待。在工作中要時(shí)刻保持好的心態(tài)，要認真、細心，做到最完美。因此我們必須更加努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，提高專(zhuān)業(yè)水平，做事細心，把每件事做到最滿(mǎn)意!希望自己在下個(gè)科室繼續好好加油!
實(shí)習周記 篇8
通過(guò)這次的實(shí)習，我們參觀(guān)了施工工地（溫州市人民法院），在這里，尚座的精巧布局，都給我留下極深刻印象。
通過(guò)實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識。所謂實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準，通過(guò)旁站，使我近距離的觀(guān)察了整個(gè)房屋的建造過(guò)程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成漂亮建筑，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。
那天，我們踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開(kāi)始覺(jué)得很危險，四周都有伸出來(lái)的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺(jué)得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來(lái)加大墻的強度的，以避免因墻身過(guò)長(cháng)導致容易坍塌。
一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒(méi)有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見(jiàn)要承受完全沒(méi)有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。在樓內，我發(fā)現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經(jīng)過(guò)老師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。
混泥土的裂縫原因及處里這是一個(gè)很復雜的問(wèn)題，那我就說(shuō)說(shuō)我的見(jiàn)解吧：
裂縫的原因混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如堿骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等�；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。
后期在降溫過(guò)程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會(huì )在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會(huì )在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì )出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。
溫度的控制和防止裂縫的措施為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著(zhù)手�？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟�，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時(shí)加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土時(shí)減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；規定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；施工中長(cháng)期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結構，在寒冷季節采取保溫措施；改善約束條件的措施是：合理地分縫分塊；避免基礎過(guò)大起伏；合理的安排施工工序，避免過(guò)大的高差和側面長(cháng)期暴露；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。
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