實(shí)習周記錦集10篇
轉眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去，相信大家都倍感充實(shí)，收獲良多吧，現在的你想必不是在寫(xiě)周記，就是在準備寫(xiě)周記吧。周記你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編為大家收集的實(shí)習周記10篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
實(shí)習周記 篇1
進(jìn)入航星自動(dòng)化設備有限企業(yè)實(shí)習已經(jīng)將近一個(gè)多星期了，也逐漸的適應了這里的工作環(huán)境。這是一間以生產(chǎn)染色機電腦為主的企業(yè)，染色機電腦，顧名思義，是染織廠(chǎng)在為布料染色采用的一種自動(dòng)化控制設備，通常對布料進(jìn)行加熱，冷卻，保溫等。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多星期的實(shí)習，讓我感覺(jué)到了知識的重要性，我要不斷的學(xué)習，來(lái)提高自己的專(zhuān)業(yè)水平。
這一個(gè)星期所作的工作主要有安裝產(chǎn)品和焊接元器件。雖然所接觸到的工作難度并不大，但是其中包含的技巧卻非常多，各種需要注意的事項也很多。就拿焊接元器件來(lái)說(shuō)，元器件的體積有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊點(diǎn)要做到光滑，不能虛焊，焊點(diǎn)的標準是要成圓錐形狀，對于晶體二極管還要注意不能夠焊接得太久，否則容易把二極管燒壞。
除了上述的這些，我還學(xué)習了數字萬(wàn)用表的使用，以及一些貼片式電阻的讀數。例如一個(gè)貼片電阻的讀數為1002,這是電阻上面的標值，而其實(shí)際的阻值卻應該為10k,前三位為有效數字，最后一位為十的冪數。對于一些瓷介電容，也有了一些認識，如一只瓷介電容上面標有104,其電容容量為：100000pf,即0.1uf.
實(shí)習周記 篇2
周記(1)
實(shí)習第一個(gè)禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學(xué)到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。
幾天之后開(kāi)始在同時(shí)的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡(jiǎn)單的事情。也就是打基�？蓜e小看了這些活，雖說(shuō)簡(jiǎn)單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
為了能夠真正的學(xué)到知識，我很?chē)栏竦囊笞约喝プ龊妹恳患虑�，即使再�?jiǎn)單的事情我都會(huì )認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿(mǎn)意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時(shí)還不時(shí)提供一些幫助。等慢慢熟悉起來(lái)，做起事情也越來(lái)越順手了。
第一個(gè)禮拜的實(shí)習，我可以簡(jiǎn)單的總結為幾個(gè)字，那就是：多看，多問(wèn)，多觀(guān)察，多思考!
一方面要發(fā)揚自主思考問(wèn)題的能力，在碰到問(wèn)題的事情，自覺(jué)努力去獨立解決，這樣對問(wèn)題便能夠有一個(gè)更深刻的了解，當解決的時(shí)候也會(huì )獲益良多。
另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個(gè)整體，公司產(chǎn)品是團隊的結晶，每個(gè)人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。
周記(2)
實(shí)習第二周開(kāi)始，已經(jīng)逐漸進(jìn)入狀態(tài)。開(kāi)始獨立接觸一些業(yè)務(wù)，公司也知道對于銷(xiāo)售，我是一個(gè)很新的新手，所以剛開(kāi)始讓我做的，主要是通過(guò)電話(huà)跟客戶(hù)溝通。
現在開(kāi)始便需要跟客戶(hù)交談，要能夠很好的領(lǐng)會(huì )客戶(hù)的意圖，同時(shí)準確的向客戶(hù)傳達公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點(diǎn)有相當的熟悉。于是每天上班我都會(huì )比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時(shí)查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。
工作進(jìn)行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個(gè)電話(huà)，電話(huà)通常都較短，只需要簡(jiǎn)單的作一些相關(guān)的介紹即可，當然也有些客戶(hù)需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺(jué)得我們的產(chǎn)品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶(hù)滿(mǎn)意。而每次讓客戶(hù)滿(mǎn)意的掛電話(huà)的時(shí)候，自己心里都會(huì )覺(jué)得很踏實(shí)，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話(huà)就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。
工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話(huà)特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時(shí)候可以安心的休息。
電話(huà)一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時(shí)候他們幫我，有時(shí)候我也幫他們。大家互相幫助也使問(wèn)題容易解決得多了。
周末的時(shí)候，經(jīng)理請我吃了一頓飯，對我關(guān)照有加，并表示對我這段時(shí)間的工作非常滿(mǎn)意。
周記(3)
經(jīng)過(guò)兩個(gè)禮拜的鍛煉，發(fā)現自己進(jìn)步還挺快的，即使是之前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的銷(xiāo)售崗位，同時(shí)也對銷(xiāo)售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過(guò)電話(huà)跟客戶(hù)溝通的事情。偶爾也出去跟客戶(hù)面談。
由于自己向來(lái)比較內斂的緣故，首次與客戶(hù)面談顯得比較緊張，也不大順利，不過(guò)有了一次經(jīng)歷之后，進(jìn)步了不少，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許。不再會(huì )在陌生的場(chǎng)合怯常今天下來(lái)，面對經(jīng)驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶(hù)，也能夠通過(guò)簡(jiǎn)練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。
人往往都是這樣，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的話(huà)，永遠都不知道事情到底是怎么一個(gè)樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會(huì )，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒(méi)有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶(hù)面談，雖然我做得不夠好，或者可以說(shuō)失敗了，但通過(guò)這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動(dòng)作用。自己也通過(guò)不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過(guò)不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現自己的`不足，然后在彌補不足的時(shí)候，我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心
周記(4)
平時(shí)在寢室晃晃蕩蕩沒(méi)事干，覺(jué)得日子過(guò)得好慢好無(wú)聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒(méi)有時(shí)間考慮其它事情。于是不知不覺(jué)的，就發(fā)現原來(lái)我短暫的一個(gè)月的事情就快要過(guò)去了。其實(shí)如果可以的話(huà)，真想多留幾天，雖然也許以后我不會(huì )從事這個(gè)行業(yè)，這個(gè)崗位，但這次的經(jīng)歷卻是實(shí)實(shí)在在的，就感覺(jué)自己每天都在進(jìn)步，每天都能夠接觸新的事物，一點(diǎn)一點(diǎn)的吸收進(jìn)去。初踏社會(huì )便有了很深的感受，正應了那句話(huà)：社會(huì )是一所最好的大學(xué)。果然沒(méi)錯。
實(shí)習周記 篇3
第一周
第一周實(shí)習呢，總的來(lái)說(shuō)也沒(méi)干什么，也就是先到公司熟悉環(huán)境之類(lèi)的。第一次到實(shí)習公司的時(shí)候，心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟對那里的環(huán)境還是比較陌生的，人也都不熟悉，需要適應環(huán)境。而且，總感覺(jué)自己什么都不會(huì )，就是怕自己看圖紙看錯了或是算量算錯了。不過(guò)接下來(lái)和別的同事多多接觸，慢慢的習慣就好了。同事們看我小，對我都很好。我有不會(huì )的東西，他們也都教我。實(shí)習呢，是一個(gè)很好的鍛煉我能力的機會(huì )，我正好可以趁這次機會(huì )多鍛煉自己。讓自己在這次頂崗實(shí)習中學(xué)到更多的東西。
總結頂崗實(shí)習第一周，其實(shí)并沒(méi)有學(xué)到多少東西。只是熟悉一下工作環(huán)境，更多的就是看圖紙，不厭其煩的看。
第二周
做預算就是看圖算量，當然是看圖第一位的了�？床欢畧D，怎么能夠把工程量算得準確呢。這一周呢，我就在書(shū)上系統地把圖紙了解一下。一建筑施工圖的組成部分做預算第一步就是看懂建筑施工圖，對一個(gè)工程應該全面了解一下。所以看懂建筑施工圖就顯得格外重要。大體上建筑施工圖包括以下部分：圖紙目錄，門(mén)窗表，建筑設計總說(shuō)明，一層~屋頂的平面圖，正立面圖，背立面圖，東立面圖，西立面圖，剖面圖(視情況，有多個(gè))，節點(diǎn)大樣圖及門(mén)窗大樣圖，樓梯大樣圖(視功能可能有多個(gè)樓梯及電梯)。作為一個(gè)從事預算的工作人員必須認真嚴謹的把建筑圖理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑圖上涉及的其他專(zhuān)業(yè)請教，要做到絕對明了對圖紙看懂。
第三周
很快兩周的實(shí)習生活過(guò)去了，第三周的實(shí)習生活又緊張而忙碌的開(kāi)始了。這一周所做的事和上周基本一樣，早上上班提前半小時(shí)去把辦公室打掃干凈，把開(kāi)水燒好，然后就開(kāi)始做自己的事情。在這一周感覺(jué)沒(méi)有沒(méi)有前兩周學(xué)著(zhù)那么吃力了，慢慢的熟悉了圖紙和20xx版電力行業(yè)定額，根據計算規則計算就可以了，計算速度也提上來(lái)了，估計這周可以把空壓機房的工程量算完，到本周四我就把圖紙算完了，于是整理了一下就拿給師傅檢查了一下，師傅看完了跟我指出了我有一些地方漏算的，如一些預埋鐵件我沒(méi)有注意到，裝飾算錯了等一些問(wèn)題，然后叫我回去好好在看看圖紙和定額書(shū)把算量補全。
把漏算的東西通過(guò)查看圖集和看計算規則慢慢的把它部全和修正后，徐師傅又找了一套圖紙給我叫我核對一下我們公司于業(yè)主方的概算方面的方法差異，敘師傅給的是一份她做過(guò)的電子工程量，這中間的差異就是使用的方法不一樣，但結果都一樣，通常情況都是我沒(méi)直接用計算式表達出計算結果，但業(yè)主方打破了傳統的方法他們直接用Excel工作表就表達出來(lái)了，看著(zhù)非常的簡(jiǎn)介工整舒服，通過(guò)核對比較我發(fā)現這個(gè)不是適合每一個(gè)人的，他這個(gè)表達方法需要我們非常的熟悉辦公軟件，才會(huì )很快，不然就會(huì )工作效率非常低，但這是一個(gè)非常好的思路，值得我們借鑒。
總的通過(guò)這次計算，我的收獲還是挺多的，比如以前沒(méi)有接觸過(guò)預埋件，這次在這里接觸到了而且學(xué)會(huì )了一些基礎的埋件標號，如：“L75*10”的預埋件，表示的就是：75乘75mm的10mm厚的等邊角鋼，如果不是等邊角鋼就要書(shū)寫(xiě)成：L75*45*10等。還有就是初步了解了預埋鐵件的重量是可以查金屬詞典得到的。
生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著(zhù)，總會(huì )有微笑的一天。
第四周
很快一個(gè)月的時(shí)間就這么過(guò)去了。原本以為可以很快就去現場(chǎng)實(shí)習了，但這一周公司把我從本部大樓調到了我住宿小區這邊的辦公樓學(xué)習，來(lái)到這邊我和另一個(gè)新來(lái)的都被安排在會(huì )議室學(xué)習，這邊的汪師傅就帶我們介紹了這邊所有經(jīng)營(yíng)部的師傅給我們認識，在這邊總共有兩位師傅是土建方面的師傅，其他都是搞安裝、電氣、燃機方面的師傅。所以不言而喻汪師傅就成了我在這邊學(xué)習的指導老師了。
第一天熟悉環(huán)境后，我們就回會(huì )議室完成在大樓沒(méi)完成的任務(wù)，第二天汪師傅看我們完成了工作就拿來(lái)了一份：“淮陰燃機300MW熱電二期工程”的工程量分包結算給我們，叫我們對照圖紙審核工程量，我不知道這是不是公司給我們布置的真正的工作，但我非常認真的對待這次審核工作，因為我知道這是一次很好的學(xué)習機會(huì )，在這次審核工作中我主要負責“補給水升壓泵房、汽化風(fēng)壓機室、綜合管道支架”這三份圖紙工程量的審核，剛剛拿到圖紙一看感覺(jué)應該比較簡(jiǎn)單，但當我下手去審核時(shí)才發(fā)現，其實(shí)不是想像的那么簡(jiǎn)單的，首先我們要跟著(zhù)別人的思路去檢查別人有沒(méi)有算錯是很費時(shí)的，有時(shí)一個(gè)工程量就夠我思考很久，慢慢的我在不斷的審核中摸索出自己的工作思路，那就是遇到看不明白的就自己算一遍，如果結果一樣就說(shuō)明是正確的，不一樣就按自己的來(lái)計算，這樣我的工作效率就提升上去了。還有就是我們在審核時(shí)不要拿到圖紙就急于去審核，我們要先熟悉圖紙，把圖紙上的文字說(shuō)明和詳圖仔細看一遍才下手審核，這樣可以幫我們在審核中避免錯算，比如：有一些工程量變更、圖紙變更等都會(huì )造成我們的審核錯誤。
總的這次終于有接觸一點(diǎn)實(shí)際點(diǎn)的學(xué)習了，這樣會(huì )讓我更容易發(fā)現自己的不足之處，相信下周個(gè)收獲會(huì )更多，努力、加油
第五周
又是一周快過(guò)去，在單位呆已經(jīng)不知不覺(jué)進(jìn)入了第二個(gè)月了。時(shí)間過(guò)得真快，怎么自己都沒(méi)有感覺(jué)呢?回想這周所做的事情一定要好好終結終結。記錄下在這里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
這周實(shí)習主要學(xué)習怎么運用博微電力工程造價(jià)軟件。平時(shí)在學(xué)校都是接觸的是廣聯(lián)達、晨曦、魯班軟件，從沒(méi)遇到過(guò)什么博微軟件，哎，反正不管多學(xué)總沒(méi)壞處。同事拿來(lái)了光盤(pán)和加密鎖，為我安裝了軟件。之后同事先自己操作一遍，然后讓我再自己操作。讓我不懂先看說(shuō)明書(shū)摸索著(zhù)學(xué)習，如果實(shí)在看不懂就去請教指導師傅。慢慢的其實(shí)發(fā)現也沒(méi)有想象中那么難學(xué)，都跟學(xué)校學(xué)的差不多，只是有一點(diǎn)點(diǎn)變化而已，這就更加增強了我學(xué)習的信心。摸索沒(méi)多久師傅就讓我把上周審核的工程量在軟件上試著(zhù)套價(jià)，他說(shuō)這樣才會(huì )發(fā)現問(wèn)題，掌握問(wèn)題，不斷在工作中得到新的知識。
在這次的學(xué)習軟件和套價(jià)中，首先，我們要學(xué)會(huì )查閱其他與造價(jià)有關(guān)相關(guān)書(shū)籍和各種文件資料，比如要知道人工、材料、機械等的調整系數是在哪里查閱，各種費率的取定等等，都需要我們對基本知識掌握和對查閱資料的熟練，這樣才會(huì )在工作中提高效率。其次我沒(méi)還必須在套價(jià)前做好準備工作，那就是我沒(méi)審核工程量時(shí)，最好要把混凝土等的強度等級，碎石粒徑一定要搞清楚，最好是標注在工程量計算書(shū)上，否則套價(jià)時(shí)會(huì )非常麻煩，因為我們套價(jià)時(shí)要知道套什么強度、什么粒徑的混凝土等，所以算工程量時(shí)最好把該標的都標清楚。
這一周還是過(guò)得比較充實(shí)的，加油，為了美好的明天，加油、加油。
實(shí)習周記 篇4
昨晚回宿舍后學(xué)習圖紙，一直看到11點(diǎn)多鐘。上床后滿(mǎn)腦子盡是圖紙在打架。這是一個(gè)技改擴建項目，主要內容為建設一個(gè)工廠(chǎng)自備熱電站和堿回收工程，大小單位工程36個(gè)，主廠(chǎng)房將鍋爐房、常用配電室、汽輪機房合為一體，并與煤廊、煙囪連接，結構復雜，難度高，是整個(gè)工程項目的核心部分。建設項目中，也有結構極為簡(jiǎn)單的平房，如磚砌體結構的儀器維修車(chē)間和鋼結構的干煤棚。還有多個(gè)地下鋼筋混凝土水池和兩個(gè)45m ( 高的煙囪)一個(gè)是鋼筋混凝土的，另一個(gè)是磚煙囪*。趙工程師說(shuō)，這個(gè)工程要力爭中標。我想中標后參加該工程施工。對我是一個(gè)極好的學(xué)習和鍛煉的機會(huì )。想著(zhù)想著(zhù)，我成了一個(gè)頭戴安全帽、身穿工作服、站在高高的腳手架上、進(jìn)行質(zhì)量檢查的實(shí)習施工員，我心曠神怡地向著(zhù)遠方眺望，突然吹來(lái)一陣大風(fēng)，腳手架搖晃了幾下后把我拋到了空中，我大叫了一聲醒了，原來(lái)是一個(gè)夢(mèng)，只覺(jué)得背上全是冷汗。
實(shí)習周記 篇5
不知不覺(jué)中我已經(jīng)到項目部已經(jīng)半個(gè)月了。對于這里的環(huán)境和人我已經(jīng)熟悉了。大家都很友好，每次我去看牙科的時(shí)候同事會(huì )說(shuō)送我去。但有的時(shí)候我拒絕了，我不想自己的事情麻煩大家，我自己能解決的事情我就會(huì )自己完成。當然項目部里也有自己不喜歡的人，但是我不能表現在臉上。
項目經(jīng)理有一次和我說(shuō)讓我適應這個(gè)社會(huì )，不然我就被社會(huì )所淘汰，面對不同的人，應該懂得去溝通，讓我不斷的學(xué)習，在專(zhuān)業(yè)上一定要學(xué)的精。很開(kāi)心經(jīng)理能和我進(jìn)這么多。我會(huì )好好努力學(xué)習。
實(shí)習周記 篇6
這兩天在教學(xué)工作方面的主要任務(wù)是出一份第六課的試卷還有對試卷進(jìn)行評改和分析，班主任工作方面主要是找兩位需要重點(diǎn)了解的學(xué)生進(jìn)行對話(huà)，教學(xué)實(shí)習周記。
在出試卷過(guò)程中，出現困難的主要是主觀(guān)題。指導老師讓我在主觀(guān)題方面可以選擇一些比較綜合性的題，能夠與前面學(xué)習過(guò)的相關(guān)內容結合起來(lái)，在這一方面我上網(wǎng)找了一道綜合性比較強的題。后來(lái)試卷給指導老師過(guò)目的時(shí)候，發(fā)現那道主觀(guān)題是在《優(yōu)化方案》里面有的，本來(lái)我想重新再上網(wǎng)找的，但是指導老師很好，說(shuō)不用讓我那么麻煩，說(shuō)這道題在練習冊里面有，學(xué)生還回答不好，可以借這個(gè)機會(huì )教訓一下他們。
試卷的主觀(guān)題，除了一道綜合性比較強的外，我是打算再出一道關(guān)于“包容性“的主觀(guān)題，因為在第六課里，“包容性”的知識點(diǎn)是重點(diǎn)。但是，在網(wǎng)上找了很多，都覺(jué)得不好，后來(lái)指導老師提出，可以在《優(yōu)化方案》里找找，而指導老師自己也給了我一些題目借鑒，后來(lái)還是成功地找到了即是重點(diǎn)，又比較典型，又符合學(xué)生現在的水平的主觀(guān)題。
10月17日考完試，指導老師監考完回辦公室就對我說(shuō)，選擇題出得很有意思，很多都是比較接近高考題型的，范文《教學(xué)實(shí)習周記》。當時(shí)聽(tīng)了真的很開(kāi)心，可能別人會(huì )覺(jué)得這沒(méi)有什么，但是，作為一名實(shí)習生來(lái)講，只要是老師的一點(diǎn)點(diǎn)肯定和一點(diǎn)點(diǎn)鼓勵，就可以讓我開(kāi)心一陣子，也對自己充滿(mǎn)了信心。
考完試后開(kāi)始改試卷，但是在改試卷的過(guò)程中我發(fā)現，有一道選擇題錯的學(xué)生特別多，后來(lái)我再重新找回原來(lái)的題目，發(fā)現答案出錯了。這是我在出試卷時(shí)出現的錯誤，沒(méi)有認真地看清楚答案，更重要的是，自己也沒(méi)有認真地思考。這是一個(gè)教訓，以后一定不能再出錯。
由于在13班和14班都上了兩節課，所以有很多的學(xué)生開(kāi)始問(wèn)我問(wèn)題，有時(shí)候自己也會(huì )被他們問(wèn)倒�？赡苁菍ψ约哼�沒(méi)有足夠的信心，也可能是很多的政治知識已經(jīng)慢慢遺忘掉了，所以同學(xué)們在問(wèn)我問(wèn)題的時(shí)候，我自己總是不夠自信，給學(xué)生的感覺(jué)就不是很好，希望以后能夠慢慢克服這個(gè)問(wèn)題。
在班主任工作方面，指導老師安排了兩名學(xué)生讓我和昭斐去跟他們聊聊。一名學(xué)生是最近上課總是犯困，另一名學(xué)生是學(xué)習上不上進(jìn)，喜歡音樂(lè )，所以花了很多時(shí)間在音樂(lè )上，對于文化知識的學(xué)習總是不認真對待。
對于第一位學(xué)生的問(wèn)題比較容易解決，在與她聊天的過(guò)程中知道，她犯困的主要原因是睡不著(zhù)，睡覺(jué)前也沒(méi)有想太多事情，就是失眠。后來(lái)我們給了她一點(diǎn)建議，讓她在宿舍的時(shí)候注意休息，累的話(huà)就早點(diǎn)休息，不要再看書(shū)，注意自己的身體，同時(shí)，失眠的話(huà)，可以在窗前放個(gè)橘子或者橙子試試有沒(méi)有效果。
而第二位學(xué)生的問(wèn)題比較難解決，因為，首先，他喜歡音樂(lè )，一直專(zhuān)注于音樂(lè )不是最近的事，他一直就想學(xué)音樂(lè )，只是他爸爸不讓他學(xué)，他一直堅持的事，不是我們一個(gè)晚上聊天就可以解決的事；其次，他對我們實(shí)習生比較有好感，我們說(shuō)的話(huà)他會(huì )比較聽(tīng)得進(jìn)去，但是，我們說(shuō)的話(huà)，對他的影響可能只是一時(shí)的，我們實(shí)習離開(kāi)后，他可能又會(huì )恢復到他懶散的學(xué)習態(tài)度；最后，他學(xué)習上懶散不認真，不僅僅只是興趣問(wèn)題，還有他的家庭情況，而這些又不是我們兩位實(shí)習生可以解決的，所以指導老師安排給我們的這個(gè)任務(wù)，也只是希望我們能夠盡量說(shuō)服他好好學(xué)習文化知識。
實(shí)習周記 篇7
心內科有三個(gè)組，分布三個(gè)區，冠心組、高血壓組、外周血管組。心想見(jiàn)習時(shí)跟過(guò)冠心組，于是我來(lái)到25區高血壓組。雖然名為高血壓組，但是收的病人各種各樣，心肌病，心包積液,心律失常，也不乏冠心。帶教是張某某老師，還有陳某某老師。張某某，一個(gè)特平易近人的主治，就算對實(shí)習生也會(huì )勾肩搭背，一點(diǎn)架子都沒(méi)有，也可以說(shuō)是我至今為止遇到最沒(méi)脾氣的男醫生。在心內科也是相對比較閑，因為跟班的多，但幸好我們組只一個(gè)跟班,相對會(huì )好點(diǎn)。但是很煩的東西又來(lái)了，測晨起血壓,這代表又要犧牲睡眠時(shí)間了。
周一，剛來(lái)報到，接到的命令是等下來(lái)個(gè)心包積液，去收一下。其實(shí)，我發(fā)現只有親自收的病人，我才會(huì )我完完全全地了解心包積液是怎么一回事，否則只通過(guò)看病例，根本不知道心音低鈍是什么東西.問(wèn)好病史，當給病人體檢時(shí),我摸不到心臟搏動(dòng)點(diǎn)，頓時(shí)我蒙了。聽(tīng)診一下,心率100多次的低鈍的心音，唰唰的心包摩擦音這時(shí)才松了口氣，我想我這輩子永遠也忘不了那一刻的尷尬，忘不了心包積液。
周三，陳某某主任查房，事先已經(jīng)打聽(tīng)，陳某某主任又是第二個(gè)陳某某，所以我已經(jīng)準備好狂轟爛炸�？商焖悴蝗缛怂�，不問(wèn)問(wèn)題，讓我匯報病史.我敗給你了，現病史沒(méi)問(wèn)題，關(guān)鍵是那些輔修檢查,自己收的我還會(huì )去關(guān)注，其他人的我哪記得住?從那時(shí)起，我便養成習慣,每晚自習都瀏覽一下化驗單.周四,第一次參加死亡病例討論，看到每位參加搶救醫師不是推脫責任，而是從這病例中看到自己處理還有哪些不足，要一個(gè)大主任低下頭承認錯誤,需要多大勇氣。周五至周天，張某某老師出差，但不代表可以煥散了，任務(wù)更大了，因為沒(méi)頭了,有些事不敢處理，也只能請教隔壁組吳主任。每天都盼望頭早點(diǎn)回來(lái)……
實(shí)習周記 篇8
實(shí)習周記1
大三開(kāi)始我們就要走上工作崗位實(shí)習了，些許好奇，些許憧憬，些許不舍。這次實(shí)習是我們學(xué)習理論知識以來(lái)的第一次具體接觸現場(chǎng)事物，是理論知識與實(shí)際相印證的過(guò)程，同時(shí)這次實(shí)習也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經(jīng)的考驗，意義重大。當帶著(zhù)一份既欣喜又緊張的心情踏上實(shí)習征程時(shí)，我再次感受到了實(shí)習難，找實(shí)習單位更難!實(shí)習的第一周就在和公司及項目部的師傅、同事相互熟悉的過(guò)程中度過(guò)了�；蛟S建筑業(yè)的交際也是必須學(xué)習的吧。想想口才與交際，想想協(xié)作與團結，看來(lái)實(shí)習不僅僅是理論知識與實(shí)際相印證的過(guò)程，還有經(jīng)驗和交際，生活與學(xué)習融入社會(huì )的過(guò)程。為此我制定了接下來(lái)六個(gè)月的實(shí)習計劃：1按時(shí)上班工作，保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導交給我的工作內容;空閑的時(shí)候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集;晚上把學(xué)校的課本看看，將理論和實(shí)際印證;擠時(shí)間將學(xué)校的實(shí)習期間要將的材料完成。呵呵，我很期待!當然也必須期待。
實(shí)習周記2
時(shí)光如梭，一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，這周我把項目部經(jīng)理交給我的任務(wù)熟悉了一下：專(zhuān)業(yè)線(xiàn)工，呵呵，本來(lái)覺(jué)得放線(xiàn)是個(gè)沒(méi)技術(shù)含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：1放線(xiàn)首先要熟悉圖紙;2放線(xiàn)可以熟悉工程的具體流程;3放線(xiàn)可以學(xué)習工程進(jìn)行過(guò)程中技術(shù)規范4放線(xiàn)的工作最簡(jiǎn)單也最容易入門(mén)，完成后空閑時(shí)間多，可以多學(xué)學(xué)其他東西。千里之行始于足下嘛，知識是個(gè)積累的過(guò)程，技術(shù)員的學(xué)習也一樣，所以不應該小看放線(xiàn)的工作，應該多從中學(xué)習，多看，多問(wèn)，多想。而且只有把小工作做好，領(lǐng)導才會(huì )給咱大工作，嘿嘿。第二周的生活學(xué)習就在忙碌而充實(shí)中度過(guò)了。
實(shí)習周記3
這周去了項目部的一個(gè)新工地進(jìn)行實(shí)地考察。學(xué)習到了：
在編制施工組織設計(方案)前，一定要到現場(chǎng)進(jìn)行實(shí)地考察，千萬(wàn)不能想當然地閉門(mén)造車(chē)。只有詳細了解了現場(chǎng)的具體情況后，編制的施工組織設計(方案)才有針對性，也才有較好的實(shí)用價(jià)值。進(jìn)行現場(chǎng)實(shí)地考察要了解以下一些主要內容：1.現場(chǎng)供電情況(線(xiàn)路、容量等); 2. 現場(chǎng)供水、排水情況(線(xiàn)路、容量等); 3. 現場(chǎng)道路暢通情況; 4.現場(chǎng)可供利用的建筑物情況; 5. 現場(chǎng)已有地下管線(xiàn)情況; 6.現場(chǎng)周?chē)鞘袦y量控制點(diǎn)情況等。如果是外地工地，還應了解當地施工期間的氣溫、降雨量、風(fēng)力、風(fēng)向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協(xié)作單位以及當地建設行政主管部門(mén)的有關(guān)建筑市場(chǎng)的管理文件等。
實(shí)習周記4
這周，我們工地的隔壁工地有個(gè)工人從12樓掉到了5樓的安全網(wǎng)上，項目部的領(lǐng)導和監理單位都對此進(jìn)行了安全工作強調，我也學(xué)習到了不少施工現場(chǎng)作業(yè)安全知識：(1)懸掛標牌與安全標志。施工現場(chǎng)的人口處應當設置一圖五牌，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監督電話(huà)牌、安全生產(chǎn)規定牌、消防保衛牌、文明施工管理制度牌，以接受群眾監督。在場(chǎng)區有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應懸掛安全標志牌。(2)施工現場(chǎng)四周用硬質(zhì)材料進(jìn)行圍檔封閉，在市區內其高度不得低于1.8m。場(chǎng)內的地坪應當做硬化處理，道路應當堅實(shí)暢通。施工現場(chǎng)應當保持排水系統暢通，不得隨意排放。各種設施和材料的存放應當符合安全規定和施工總平面圖的要求。 (3)施工現場(chǎng)的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應當設置圍檔、蓋板和警示標志，夜間應當設置警示燈。 (4)施工現場(chǎng)的各類(lèi)腳手架(包括操作平臺及模板支撐)應當按照標準進(jìn)行設計，采取符合規定的工具和器具，按專(zhuān)項安全施工組織設計搭設，并用綠色密目式安全網(wǎng)全封閉。(5)施工現場(chǎng)的用電線(xiàn)路、用電設施的安裝和使用應當符合臨時(shí)用電規范和安全操作規程，并按照施工組織設計進(jìn)行架設，嚴禁任意拉線(xiàn)接電。(6)施工單位應當采取措施控制污染，做好施工現場(chǎng)的環(huán)境保護工作。(7)施工現場(chǎng)應當設置必要的生活設施，并符合國家衛生有關(guān)規定要求。應當做到生活區與施工區、加工區的分離。 (8)進(jìn)入施工現場(chǎng)必須配戴安全帽;攀登與獨立懸空作業(yè)配掛安全帶。
實(shí)習周記5
周三晚上進(jìn)行三層樓板的澆筑，師傅給我講了一下混凝土的裂縫原因，然后我又從網(wǎng)上查了一些資料，總結如下：裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等�；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過(guò)程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會(huì )在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會(huì )在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì )出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。
實(shí)習周記6
這周我總結了混凝土裂縫處理的知識：溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著(zhù)手�？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟�，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土時(shí)加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;熱天澆筑混凝土時(shí)減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;規定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時(shí)應適當考慮拆模時(shí)間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開(kāi)裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開(kāi)裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。
實(shí)習周記7
這周天氣太熱，經(jīng)常給澆筑好的板上澆水，因此我總結了混凝土的早期養護對混凝土的裂縫的影響：1、實(shí)踐證明，混凝土常見(jiàn)的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說(shuō)混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。 2、混凝土的養護：混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝結硬化，主要是因為水泥水化作用的結果，而水化作用則需要適當的溫度和濕度條件，因此為了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強度不斷增長(cháng)，必須對混凝土進(jìn)行養護。 混凝土澆注后，如氣候炎熱、空氣干燥，不及時(shí)進(jìn)行養護，混凝土中水分會(huì )蒸發(fā)過(guò)快，形成脫水現象，會(huì )使已形成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉化為穩定的結晶，缺乏足夠的粘結力，從而會(huì )在混凝土表面出現片狀或粉狀脫落。此外，在混凝土尚未具備足夠的強度時(shí)，水分過(guò)早的蒸發(fā)還會(huì )產(chǎn)生較大的收縮變形，出現干縮裂紋，影響混凝土的耐久性和整體性。所以混凝土澆筑后初期階段的養護非常重要，混凝土終凝后應立即進(jìn)行養護，干硬性混凝土應于澆筑完畢后立即進(jìn)行養護。
實(shí)習周記 篇9
在實(shí)習期間，真的學(xué)會(huì )了很多的東西，首先第一個(gè)字，你要學(xué)會(huì )忍。你剛上船，什么都不懂，甚至比一個(gè)水手還不如，所以難免會(huì )受到別人的指責，這個(gè)時(shí)候，你最重要的是學(xué)會(huì )忍。就像別人說(shuō)的那樣，別人罵你是希望你變好。如果你做錯了什么事，別人都不愿意罵你，就說(shuō)明他對你很失望，換而言之，就是看不起你，連罵都懶得罵你。所以在船上，首先要學(xué)會(huì )一個(gè)忍字。再者，虛心兩個(gè)字也非常重要。
在船上實(shí)習的那段時(shí)間，我是徹底的了解了這兩個(gè)字的重要性，虛心向別人學(xué)習知識，你才能了解的更多，知道的更多，才能把別人的東西轉化成你自己的東西。但相反的，你如果對什么都不關(guān)心，抱著(zhù)什么都無(wú)所謂的心情，那你可能到頭來(lái)什么都學(xué)不到，還有可能把學(xué)校學(xué)到的知識都忘完了。
實(shí)習確實(shí)挺重要的，是把你在大學(xué)所學(xué)校的知識付諸于實(shí)踐的一個(gè)平臺。
實(shí)習周記 篇10
第一周 9月8日——9月14日
本周實(shí)踐工作簡(jiǎn)述：
雖說(shuō)這是正式實(shí)習的第一周，但實(shí)際上從暑假一開(kāi)始我就已和其他幾位同學(xué)一起來(lái)到這家裝飾公司實(shí)習，而不是選擇在家中虛度光陰，所以屈指算來(lái)這應該已經(jīng)是第十周了。在這十周里，我學(xué)到了很多學(xué)校里、課本上、老師那都沒(méi)有的東西，雖然還是這不懂那不懂的，但我卻未曾感到厭煩疲倦，反而是興致濃厚。我想，這應該就是實(shí)踐與理論的區別吧!公司人事部在詢(xún)問(wèn)過(guò)我本人的意見(jiàn)后將我安排在位于錢(qián)江新城某高檔寫(xiě)字樓的一個(gè)現場(chǎng)工地上，主要工作是圖紙深化。讓我跟著(zhù)項目經(jīng)理、施工員、資料員以及所有在場(chǎng)的工人師傅好好學(xué)習。
本周實(shí)踐心得體會(huì )：
由于現在工程已經(jīng)進(jìn)行了將近五個(gè)月了，現場(chǎng)某些房間已經(jīng)成品安裝完畢。甲方單位由于原先辦公地點(diǎn)租金到期，所以已于八月底提早搬入辦公。為了不影響其辦公環(huán)境，我方盡量在他們上班時(shí)間做一些沒(méi)有較大噪音的工作，例如過(guò)道木飾面安裝、成品門(mén)安裝等。因有些工作要等甲方單位下班后才能施工，所以我們都會(huì )稍晚些下班。我除了坐在電腦面前畫(huà)加工圖竣工圖之外，也會(huì )經(jīng)常去現場(chǎng)走走看看。經(jīng)理常常對我們說(shuō)，不要總是坐在辦公室里，光盯著(zhù)電腦是看不出什么東西的，要去多現場(chǎng)走動(dòng)走動(dòng)，這樣才能學(xué)到更多。
本周實(shí)踐工作困惑：
在學(xué)校里我總是覺(jué)得CAD太簡(jiǎn)單，現在真正用了才發(fā)現其實(shí)是我不懂的太多!例如學(xué)校里我們都是在模型里面畫(huà)圖，但其實(shí)很多人都是用布局畫(huà)圖。而現在我對布局是一竅不通!
對實(shí)踐安排建議意見(jiàn)：
本周我的主要工作還是完成竣工圖。雖然很多東西不會(huì )畫(huà)，但在師傅講解下還是明白了些許。
第二周 9月15日——9月21日
本周實(shí)踐工作簡(jiǎn)述：
平常一有空閑時(shí)我都會(huì )看著(zhù)現場(chǎng)的工人師傅們如何施工安裝，但還是有很多我看不明白的。吊頂便是其中之一。于是師傅跟我講解了有關(guān)吊頂的一些知識。它的制-作-工-藝大致可以簡(jiǎn)化為：彈線(xiàn)→安裝吊桿→安裝龍骨架→安裝面板。其中木龍骨要做防腐防火處理，以免留下隱患。說(shuō)真的，以前也不知道吊頂是怎么做上去的，效果圖就是一個(gè)平平整整的四方體扣在屋頂上，卻不知道它的詳細施工方法。師傅說(shuō)有不懂的不僅可以問(wèn)他，還可以向現場(chǎng)的木工師傅們請教，雖說(shuō)人家念的書(shū)少，但在施工現場(chǎng)他們可是我的老師!
本周實(shí)踐心得體會(huì )：
吊頂過(guò)程中涉及的好多問(wèn)題我都不了解。也確實(shí)，在學(xué)校的時(shí)候只學(xué)習了一點(diǎn)設計的皮毛，更別說(shuō)什么水電管道之類(lèi)的了。只有竭力做好現在的工作，嚴把施工質(zhì)量關(guān)，發(fā)揮自己的每一分熱忱，不能壞了公司形象，畢竟公司不止有一個(gè)人，它是一個(gè)集體。我覺(jué)得質(zhì)量這一點(diǎn)我們公司做的非常好，很多只有做這一行的專(zhuān)業(yè)人士才看得出的地方，只要發(fā)現了就一定不會(huì )聽(tīng)之任之，一定要把那個(gè)地方做到盡善盡美!
本周實(shí)踐工作困惑：
本周實(shí)習我主要了解了局部的一些施工工藝，例如吊頂的制作安裝等等。雖然我知道了它的施工工藝，但如果真正要我按那個(gè)流程去做，期間衍生出的各類(lèi)小問(wèn)題我都還沒(méi)遇到，因此還要多看多學(xué)多請教才是!
對實(shí)踐安排建議意見(jiàn)：
工地生活雖沒(méi)有辦公室里的那份安逸閑適，但我還是比較滿(mǎn)意我現在的狀態(tài)。能學(xué)到對自己有用的東西才是真理!
第三周 9月22日——9月28日
本周實(shí)踐工作簡(jiǎn)述：
本周主要做了董事長(cháng)衛生間的防水測試。在進(jìn)行防水處理之前，一定先找平地面，如果地面不平或效果不好，可能造成因防水涂料薄厚不均而導致的開(kāi)裂滲漏。地漏、墻角、管跟等接縫處要使用高彈性的柔性防水涂刷，因為衛生間的墻與地面之間的接縫處會(huì )移位最容易滲水。墻面上要做大約300mm高的防水涂料，以防積水滲透墻面返潮，淋浴房?jì)纫獙⒎浪龅?800mm。防水是一項系統工程，每處產(chǎn)生的原因及處理方法不盡相同。材料是基礎，施工是關(guān)鍵，后續服務(wù)是保證。
本周實(shí)踐心得體會(huì )：
衛生間做防水的施工流程大致可以列為以下幾步：地面找平——接縫處涂刷——墻面處理——防水試驗，最后只要保持下水通暢即可。防水材料目前基本分為涂膜類(lèi)和卷材類(lèi)�，F在多用卷材類(lèi)的，成本低，但附著(zhù)力也低，容易和水泥等分層，使用年限也比較短。而我們公司一向最注重質(zhì)量，因此做的是涂膜類(lèi)的。防水做完后的蓄水試驗也是相當重要。測試時(shí)將衛生間的所有下水口堵住，并在門(mén)口砌一道250mm高的“檻”后，灌入200mm高的水，24-72小時(shí)后確認無(wú)誤才可貼磚。由于我們一直嚴把質(zhì)量關(guān)，最終閉水測試很快通過(guò)。
本周實(shí)踐工作困惑：
現在衛生間防水都是由泥工做的，由于泥工沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)的防水培訓，對防水材料、施工要點(diǎn)及防水的注意事項不明確，因此常有裝修后滲漏的現象。所以應請專(zhuān)業(yè)的防水公司和專(zhuān)業(yè)防水施工人員來(lái)實(shí)施。
對實(shí)踐安排建議意見(jiàn)：
親眼看著(zhù)現場(chǎng)施工與學(xué)校里課堂上看視頻是有很大差別的。我很高興公司給了我這個(gè)機會(huì )參與該項目，能夠學(xué)到這些實(shí)實(shí)在在的東西。
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