頂崗實(shí)習總結報告模板
頂崗實(shí)習是指在基本上完成教學(xué)實(shí)習和學(xué)過(guò)大部分基礎技術(shù)課之后，到專(zhuān)業(yè)對口的現場(chǎng)直接參與生產(chǎn)過(guò)程的教學(xué)形式。本文是頂崗實(shí)習總結報告模板 ，歡迎參考。
范文一:頂崗實(shí)習總結報告模板
在xx縣xx中學(xué)頂崗實(shí)習從20xx年9月7日到20xx年1月6日，歷時(shí)4個(gè)月，終于在今天結束，把實(shí)習隊員從實(shí)習學(xué)校平平安安帶回來(lái)華師后，我松了一口氣，感覺(jué)放下了心頭的一塊大石。雖然在這個(gè)頂崗實(shí)習中，作為xx中學(xué)實(shí)習隊的指導老師，我只是一個(gè)配角，但是從我接觸的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，我獲益良多，甚至一定程度上改變了我的價(jià)值觀(guān)。
記得4個(gè)月前，剛到xx中學(xué)的時(shí)候，無(wú)論是生活環(huán)境的艱苦還是學(xué)生的抗拒學(xué)習，都是讓實(shí)習隊員甚至我們指導老師始料不及的。整個(gè)實(shí)習隊12人，分男女擠在兩間學(xué)生宿舍，和學(xué)生住在一起的諸多不便，想象一下就能知道。而讓我很震驚的時(shí)候，當我第二次去xx中學(xué)跟實(shí)習隊員交流的時(shí)候，我發(fā)現他們已經(jīng)儼然成為那里的一份子，對那里的艱苦生活是那樣的游刃有余，只剩下學(xué)生的問(wèn)題還困擾著(zhù)他們。
xx中學(xué)絕大部分的學(xué)生都是留守兒童，他們的父母都到城里打工，他們大部分都是住宿，很少能見(jiàn)到父母，也就是缺乏家庭教育和關(guān)愛(ài)。他們都沒(méi)有長(cháng)期的打算，讀書(shū)無(wú)用論在那里是一個(gè)主流思想，所以如何讓他們重拾對學(xué)習的信心，建立積極的人生觀(guān)成為了實(shí)習隊員主要攻破的難關(guān)。但是由于課堂紀律很差，學(xué)生隨意早退曠課，課上大聲喧鬧，睡覺(jué)，實(shí)習隊員們光是管理維持課堂紀律已經(jīng)耗盡了力氣，根本沒(méi)有多余的精力進(jìn)行教學(xué)工作，這是讓所有實(shí)習隊員比較沮喪的事情，有的隊員甚至因為要維持課堂紀律把嗓子喊壞了，病了一個(gè)多星期。造成這種局面，很大程度上是因為那些平常老師眼里的“壞”學(xué)生是主流群體，真正想學(xué)習的只有幾個(gè)。但我始終認為，這個(gè)世界上沒(méi)有真正的“壞”學(xué)生，他們只是處于調皮的年齡段，只是缺乏關(guān)愛(ài)，接觸的世界太小，暫時(shí)失去了方向。所以我反對以暴制暴。他們只是十幾歲的孩子，他們的心也是肉造的，如果老師是真心的關(guān)心他們，他們能感受得到。因此我建議實(shí)習隊員以感化關(guān)愛(ài)為主，耐心教導他們，嘗試讓他們找到讀書(shū)的意義，建立自己的目標。
當我第三次造訪(fǎng)實(shí)習隊員的時(shí)候，他們已經(jīng)學(xué)會(huì )怎么處理學(xué)生的問(wèn)題，在辦公室我看到他們跟學(xué)生的關(guān)系很親密。學(xué)生由剛開(kāi)始的見(jiàn)到老師都不打招呼變得對我們熱情起來(lái)，都主動(dòng)到辦公室找老師問(wèn)問(wèn)題。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的鍛煉，我看到實(shí)習隊員從一個(gè)學(xué)生蛻變成一位老師，雖然有苦有淚，但是我能看到他們臉上洋溢幸福的表情�？粗�(zhù)他們的總結，我知道在這4個(gè)月里，他們經(jīng)歷了很多，也獲得了很多。而真正讓我覺(jué)得他們是成功的幸福的老師，是在1月6日我們離開(kāi)xx中學(xué)的前一天和當天。1月5日晚上，學(xué)生一下了8:40的晚自習，幾個(gè)班的學(xué)生就涌入了實(shí)習隊員的辦公室，把辦公室擠得水泄不通，有送禮物的，有來(lái)道別的，有來(lái)合照的，有來(lái)要聯(lián)系方式的，有來(lái)跟老師說(shuō)說(shuō)話(huà)的，有要求老師留言的……一直喧鬧到11點(diǎn)半實(shí)習隊員勸他們回宿舍休息。作為一個(gè)旁人我被學(xué)生們對實(shí)習隊員的真情所感動(dòng)，每每看到他們師生抱成一團哭的時(shí)候，我都能感受到他們的深厚感情。1月6日是離開(kāi)的日子，本來(lái)安排是一早趁著(zhù)學(xué)生上課的時(shí)候離開(kāi)，免得學(xué)生送別時(shí)傷心，但是由于來(lái)接的司機不懂路，所以一直拖到了學(xué)生第4節下課車(chē)才到，學(xué)生們都很熱心幫實(shí)習隊員搬行李，等行李全搬上車(chē)，車(chē)周?chē)呀?jīng)圍滿(mǎn)了趕來(lái)送別的學(xué)生，看著(zhù)很多學(xué)生在掩面流淚，我不禁為之動(dòng)容。在車(chē)沿著(zhù)小路倒車(chē)的時(shí)候，學(xué)生一直揮著(zhù)手，哭著(zhù)跟著(zhù)車(chē)到路口才停下來(lái)。從我們剛到的時(shí)候他們從遠處投來(lái)好奇的眼光，到現在流淚送別，實(shí)習隊員和學(xué)生的距離是拉得這么近，我能感受到隊員們的努力沒(méi)有白費，他們付出真心，也收獲了真心。
xx中學(xué)的領(lǐng)導對我們的關(guān)愛(ài)也是讓我們感到心里暖暖的，校長(cháng)主任們對實(shí)習隊員生活和教學(xué)上的照顧都是無(wú)微不至，雖然生活相對城市確實(shí)是艱苦了很多，但是在那樣的條件下，學(xué)校領(lǐng)導還是盡力安排好，像對待親人一樣，在很細微的地方都親自安排，讓實(shí)習隊員很快就能適應那里的生活。從開(kāi)始的幾個(gè)校長(cháng)親自去縣城接實(shí)習隊員回校到離開(kāi)時(shí)親自送實(shí)習隊員，在歸途中，隊長(cháng)還收到了實(shí)習期間一直照顧隊員們飲食的伍校長(cháng)的短信提醒隊長(cháng)在彎曲的山路要建議司機開(kāi)慢點(diǎn)。教學(xué)上，賴(lài)校長(cháng)給實(shí)習隊員的空間很大，即使是初三的畢業(yè)班也放手讓實(shí)習隊員帶，我建議隊長(cháng)在實(shí)習結束前搞一個(gè)學(xué)生活動(dòng)，校長(cháng)也大力支持，在全體實(shí)習隊員的努力下，知識節活動(dòng)進(jìn)行得很順利，受到學(xué)生的歡迎。這一段并不是客套話(huà)，只要身處其中，你也能感受到xx中學(xué)的領(lǐng)導和老師都很親切和平易近人，讓實(shí)習隊員沒(méi)有在異鄉的感覺(jué)。
山區和城市的區別不只是經(jīng)濟上的差異，還有人心。我曾在廣州的兩間重點(diǎn)中學(xué)呆過(guò)，一間是呆了3年的母校，一間是本科實(shí)習的學(xué)校�？赡茇毨絽^的孩子見(jiàn)識面是少了點(diǎn)，他們也比較調皮，但是他們還存有人類(lèi)最珍貴的純樸、真心和愛(ài)，而在重點(diǎn)中學(xué)中我感受到的只是學(xué)生對厲害老師的崇拜和對相對比較弱的老師的不屑和鄙視。他們自負，他們不相信真心。冷暖的強烈差別，讓我重新審視我的價(jià)值觀(guān)。
對于自己，作為一名教師，我曾跟隨主流的思想——能到重點(diǎn)中學(xué)教書(shū)才算是證明了自己，同時(shí)也獲得一個(gè)好的環(huán)境好的待遇滿(mǎn)足自己生活的基本需要。但是，最初讓我想成為一名老師是源于我小時(shí)候對老師的崇拜，我認為教書(shū)育人是一件很幸福的事。到重點(diǎn)中學(xué)并不能算是證明自己。1月5日晚上和實(shí)習隊員臥談時(shí)，聽(tīng)他們討論一位很有才華的學(xué)生黃洛平，他們言語(yǔ)中留露的都是崇拜之情，初一就寫(xiě)了一手好字，而且文章文筆很好，還有哲理性，完全不能想象是一個(gè)初一的學(xué)生寫(xiě)出來(lái)的。我聽(tīng)起來(lái)猶如是一塊金子落在草堆上，想如果他在一個(gè)更好的環(huán)境，可能會(huì )更好，又開(kāi)始擔心他會(huì )像其他學(xué)生一樣會(huì )讀完初中就早早去打工，如果是這樣就太可惜了。我覺(jué)得這樣有才華的學(xué)生更需要好老師去引導。這讓我想起《放牛班的春天》……指導頂崗實(shí)習，雖然沒(méi)有做了什么實(shí)質(zhì)性的東西，但是從所見(jiàn)所聞所感中我收獲了很多，也開(kāi)始讓我對自己一直以來(lái)的定位和追求產(chǎn)生質(zhì)疑，開(kāi)始考慮真正追求的方向。學(xué)生流淚送別實(shí)習隊員的一幕深深刻在我的腦海里，久久不能散去……心里有個(gè)聲音：那才算是證明了自己。
范文二:頂崗實(shí)習總結報告模板
這段時(shí)間，我經(jīng)過(guò)了一段頂崗實(shí)習過(guò)程。在這次頂崗實(shí)習過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了很多。為了給自己的工作做一個(gè)交待，也為了給日后寫(xiě)畢業(yè)實(shí)習報告提供素材，我現將頂崗實(shí)習總結報告如下，敬請各位同仁提出寶貴意見(jiàn)。
一、實(shí)習目的
生產(chǎn)實(shí)習是教學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相結合的重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節。在生產(chǎn)實(shí)習過(guò)程中，學(xué)校也以培養學(xué)生觀(guān)察問(wèn)題、解決問(wèn)題和向生產(chǎn)實(shí)際學(xué)習的能力和方法為目標。培養我們的團結合作精神，牢固樹(shù)立我們的群體意識，即個(gè)人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發(fā)揮作用。
通過(guò)這次生產(chǎn)實(shí)習，使我在生產(chǎn)實(shí)際中學(xué)習到了電氣設備運行的技術(shù)管理知識、電氣設備的制造過(guò)程知識及在學(xué)校無(wú)法學(xué)到的實(shí)踐知識。在向工人學(xué)習時(shí)，培養了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)。在生產(chǎn)實(shí)踐中體會(huì )到了嚴格地遵守紀律、統一組織及協(xié)調一致是現代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當代大學(xué)生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀(guān)念。
通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習，對我們鞏固和加深所學(xué)理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強勞動(dòng)觀(guān)點(diǎn)起了重要作用。
二、實(shí)習任務(wù)
1.較全面、綜合地了解企業(yè)的生產(chǎn)過(guò)程和生產(chǎn)技術(shù);較深入、詳細地了解企業(yè)生產(chǎn)的設備、工藝、產(chǎn)品等相關(guān)知識;了解企業(yè)的組織管理、企業(yè)文化、產(chǎn)品開(kāi)發(fā)與銷(xiāo)售等方面的知識和運作過(guò)程。
2.在專(zhuān)業(yè)比較對口的實(shí)習崗位上，努力將所學(xué)的理論知識與實(shí)際工作密切結合，并能靈活應用，使自己的專(zhuān)業(yè)知識、專(zhuān)業(yè)技能及工程實(shí)踐能力均得到一次全面的提升。
3.積累一定的工作經(jīng)驗和社會(huì )經(jīng)驗，在職業(yè)道德、職業(yè)素質(zhì)、勞動(dòng)觀(guān)念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學(xué)生到員工的角色轉換，為畢業(yè)后的就業(yè)打下良好的基礎，提高就業(yè)競爭力。
三、實(shí)習基本要求：
1.學(xué)生在實(shí)習企業(yè)必須遵守企業(yè)的各種規章制度和相應的勞動(dòng)紀律，不能無(wú)故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假或改變實(shí)習企業(yè)的必須征得實(shí)習企業(yè)和指導教師的同意。
2.學(xué)生在實(shí)習期間必須嚴格遵守崗位操作規程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發(fā)生。
3.必須遵紀守法，模范遵守公民的社會(huì )公德，不得從事法律法規、廠(chǎng)紀廠(chǎng)規、校紀校規所不允許的各項活動(dòng)。
4.努力工作，積極完成實(shí)習單位指定的工作任務(wù)，虛心學(xué)習，主動(dòng)、誠懇地向工人師傅、工程技術(shù)人員及企業(yè)管理人員求教，刻苦鉆研。
5.應多與指導教師聯(lián)系交流，及時(shí)得到教師指導。
四、實(shí)習內容
(一)安全教育 一、安全教育學(xué)習的目的： 二、事故的發(fā)生及其預防： 1、事故發(fā)生的因素 人為因素——不安全行為 物的因素——不安全因素 2、發(fā)生事故的認為因素 1)、管理層因素; 2)、違章： a、錯誤操作 b、違章操作 c、蠻干 3)、安全責任(素質(zhì))差。 三、入廠(chǎng)主要安全注意事項 1、防火防爆 2、防塵防毒 3、防止灼燙傷 4、防止觸電 5、防止機械傷害 6、防止高處墜落 7、防止車(chē)輛傷害 8、防止起重機械傷害 9、防止物體打擊 10、班前班中不得飲酒。四、設備內作業(yè)須知： 1、在各種儲罐，槽車(chē)，塔等設備以及地下室，陰井，地坑，下水道或是其他密閉場(chǎng)所內部進(jìn)行工作均屬于設備內作業(yè) 2、設備上與外界連通的管道，孔等均應與外界有效的隔離 3、進(jìn)入設備內作業(yè)前，必須對設備內進(jìn)行清洗和置換 4、應采取措施，保持設備內空氣良好 5、作業(yè)前30分鐘內，必須對設備內氣體采取采樣分析，采樣應 有代表性 6、進(jìn)入不能達到清洗和置換要求的設備內作業(yè)時(shí)，必須采取相應的防護措施 7、在容器內工作時(shí)因照明良好，照明用電應小于等于36v的防 爆型燈具 8、多工種，多層次交叉作業(yè)應采取互相之間避免傷害的措施，并且搭設安全梯或是安全平臺，比要時(shí)由監護人用安全繩栓作業(yè)人員進(jìn)行施工 9、設備內作業(yè)必須有專(zhuān)人監護，并應有入搶救的措施及有效保 護手段10、《設備內安全作業(yè)證》由施工單位負責辦理，該項目的負責人或是技術(shù)員填寫(xiě)作業(yè)證，上檢修作業(yè)單位應填寫(xiě)的各項內容。
(二)流水線(xiàn)生產(chǎn)特點(diǎn)的簡(jiǎn)要介紹：顧名思義，流水線(xiàn)就是團體的工作，每個(gè)員工必須認真的做好自己的工作，因為整個(gè)流水線(xiàn)的每個(gè)工序都是緊密聯(lián)系的，可能會(huì )因為某個(gè)工序的錯誤而造成整個(gè)流水線(xiàn)生產(chǎn)出來(lái)的產(chǎn)品為廢品。
(三)學(xué)習和了解電子器件的結構型式、結構種類(lèi)和作用。
(四)學(xué)習和了解工廠(chǎng)車(chē)間的生產(chǎn)組織管理情況，生產(chǎn)工藝等等。
(五)實(shí)習期間進(jìn)行了社會(huì )主義、愛(ài)國主義教育、進(jìn)行愛(ài)勞動(dòng)、守紀律教育，進(jìn)行安全教育。
五、實(shí)習過(guò)程
1、安全教育 在實(shí)習開(kāi)始時(shí)，學(xué)校組織我們到公司由專(zhuān)業(yè)人士對我們進(jìn)行安全教育，講解了安全問(wèn)題的重要性和在實(shí)習中所要遇到的種種危險和潛在的危險等等。
2、車(chē)間實(shí)習 我們在車(chē)間實(shí)習是生產(chǎn)實(shí)習的主要方式。我們按照實(shí)習計劃在指定的車(chē)間進(jìn)行實(shí)習，通過(guò)觀(guān)察、分析計算以及向車(chē)間工人和技術(shù)人員請教，圓滿(mǎn)完成了規定的實(shí)習內容。
3、理論與實(shí)際的結合 為了能夠更加深入的進(jìn)行車(chē)間實(shí)習，在實(shí)習過(guò)程中，我們結合了所學(xué)的書(shū)本知識與實(shí)習的要求，將理論與實(shí)際進(jìn)行了完美的結合，也更加的促使我們不斷地進(jìn)行學(xué)習與研究。
4、實(shí)習工作總結 在實(shí)習中，我們將每天的工作、觀(guān)察研究的結果、收集的資料和圖表、所聽(tīng)報告內容等均記入到了實(shí)習日記中。隨時(shí)接受老師們的檢查與批改。
六、其它活動(dòng)
在完成好我們所實(shí)習業(yè)務(wù)內容的同時(shí)，常常利用現場(chǎng)學(xué)習的機會(huì )，開(kāi)展向社會(huì )、向工人和工程技術(shù)人員實(shí)習的活動(dòng)。在空余時(shí)間里還組織球賽、踢毽子、乒乓球等活動(dòng)，并加強進(jìn)行思想政治教育活動(dòng)等等。
七、實(shí)習感悟
生產(chǎn)實(shí)習是我們學(xué)院為培養高素質(zhì)工程技術(shù)人才安排的一個(gè)重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節，是將學(xué)校教學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相結合，理論與實(shí)踐相聯(lián)系的重要途徑。其目的是使我們通過(guò)實(shí)習在專(zhuān)業(yè)知識和人才素質(zhì)兩方面得到鍛煉和培養，從而為畢業(yè)后走向工作崗位盡快成為業(yè)務(wù)骨干打下良好基礎。
通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習，使我們了解和掌握了車(chē)間管理、生產(chǎn)技術(shù)和工藝過(guò)程;使用的主要工裝設備;產(chǎn)品生產(chǎn)用技術(shù)資料;生產(chǎn)組織管理等內容，加深對電子器件的工作原理、設計、試驗等基本理論的理解。使我們了解和掌握了工廠(chǎng)車(chē)間的工作和管理等方面的知識。為進(jìn)一步學(xué)好專(zhuān)業(yè)課，從事這方面的研制、設計等打下良好的基礎。
在這次生產(chǎn)實(shí)習過(guò)程中，不但對所學(xué)習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動(dòng)觀(guān)點(diǎn)和提高了我們的獨立工作能力等。
總的來(lái)說(shuō)，我對這門(mén)課是熱情高漲的。第一，我從小就對這種小制作很感興趣，那時(shí)不懂焊接，卻喜歡把東西給拆來(lái)裝去，但這樣一來(lái)，這東西就給廢了�，F在工廠(chǎng)電子實(shí)習課正是學(xué)習如何把東西“裝回去”。每次完成一個(gè)步驟，我都像孩子那樣高興，并且很有“成就感”。第二，電工電子實(shí)習，是以學(xué)生自己動(dòng)手，掌握一定操作技能并親手設計、制作、組裝與調試為特色的。它將基本技能訓練，基本工藝知識和創(chuàng )新啟蒙有機結合，培養我們的實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神，。作為信息時(shí)代的大學(xué)生，作為國家重點(diǎn)培育的高技能人才，僅會(huì )操作鼠標是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng )造的基礎和必要條件。
通過(guò)一個(gè)月的學(xué)習，我覺(jué)得自己收獲頗多，除我知道實(shí)習報告怎么寫(xiě)，還在以下幾個(gè)方面的收獲：
一、對電子工藝的理論有了初步的系統了解。
我們了解到了測試普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設計制作與工藝流程、吹風(fēng)筒、手電筒、鼻毛機的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子工藝課的學(xué)習有很大的指導意義，在日常生活中更是有著(zhù)現實(shí)意義。
二、對自己的動(dòng)手能力是個(gè)很大的鍛煉。
實(shí)踐出真知，縱觀(guān)古今，所有發(fā)明創(chuàng )造無(wú)一不是在實(shí)踐中得到檢驗的。沒(méi)有足夠的動(dòng)手能力，就奢談在未來(lái)的科研尤其是實(shí)驗研究中有所成就。在實(shí)習中，我鍛煉了自己動(dòng)手技巧，提高了自己解決問(wèn)題的能力。比如做手電筒組裝與測試時(shí)，發(fā)現的好幾個(gè)短路的焊盤(pán)都被我維修好了。
范文三:頂崗實(shí)習總結報告模板
一、前言
離開(kāi)學(xué)校的那一刻，我是迷失的小孩，不知道何去何從，不知道明天會(huì )怎樣，也不知道自己能否堅強的活下去……但還是要涌入眾多實(shí)習生的潮流中去，努力找工作方向，努力去發(fā)現前方的希望!回頭看，幾年的光陰就那么悄無(wú)聲息的失去，而我確還是懵懂的少女。除了對明天存在著(zhù)幻想，的只剩下迷茫與質(zhì)疑，焦慮與悲觀(guān)的情緒時(shí)不時(shí)的蔓延。社會(huì )工作講述了要運用不同渠道為案主提供有利的資源，親情是一種資源，正是依靠這份資源，我很輕松的開(kāi)始了我人生中的第一份工作。但也僅從20XX年7月15日開(kāi)始至20XX年2月20日便畫(huà)上了句號，歷時(shí)7個(gè)月。第二份工作也算是一次意外的得到，20XX年3月9日在重慶漢藏宮健康管理顧問(wèn)有限公司繼續我的成長(cháng)歷程。因為在第一份工作中有了對職業(yè)的認知與理解，比較清楚、明白辦公室文員的職責范圍，第二份工作從事起來(lái)，沒(méi)有太大的難度。且這兩個(gè)家機構/企業(yè)的性質(zhì)不同，其文化方式、經(jīng)營(yíng)模式與理念、企業(yè)管理等均有其獨特的特點(diǎn)。這期間學(xué)習的很多東西都是我在學(xué)校沒(méi)去接觸，且一直忽視的，對我認識這個(gè)成人世界，并融入其中有很大的幫助。很高興有那么多的前輩對我的悉心指導，監督我在稚嫩的思維上、行為上的蛻變。他們的一言一行均影響著(zhù)我的改變方向，與變化尺度，我不能說(shuō)這里的環(huán)境培養了出色的我，但我很想說(shuō)我的實(shí)習生涯過(guò)的很有意義!每天在規定的時(shí)間上下班，上班期間要認真準時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們每天都在改變：改變行為習慣、改變思維、改變感覺(jué)、提升能力、增強責任感……
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學(xué)校到社會(huì )的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績(jì)時(shí)，會(huì )有來(lái)自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的'讀書(shū)。兩個(gè)月的實(shí)習時(shí)間雖然不長(cháng)，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。
二、實(shí)習概況
(一)實(shí)習內容：
文員的工作內容多且雜，負責公司日常行政事務(wù)的組織實(shí)施，規范行政事務(wù)處理流程，提高行政辦公效率，為公司各部門(mén)提供高效優(yōu)質(zhì)服務(wù)。主要工作內容：
1、辦公區域的日常環(huán)境維護，確保接待區的干凈整潔;
2、負責來(lái)訪(fǎng)人員的接待工作、安排及員工外出登記工作;
3、負責各部門(mén)辦公用品的領(lǐng)用發(fā)放及登記工作，并在每月月底進(jìn)行賬物盤(pán)查，將盤(pán)查表交財務(wù)部審核;
4、負責公司的快遞寄出、收取工作，飲用水、服裝清洗管理工作;
5、負責名片的制作聯(lián)系;
6、負責區域內的安全事項的管理;
7、負責個(gè)部門(mén)的報餐匯總后至后廚，并監督執行及報餐數據的核對工作;
8、通知各級領(lǐng)導及員工的安排事項，簽收文件，撰寫(xiě)公文;
9、整理及保管休假條、請假條等出勤記錄，并于月底匯總各部門(mén)考勤情況交行政主管;
10、負責員工入職、離職手續辦理及員工名冊錄入;整理員工檔案，以備隨時(shí)出檔和歸檔;并新員工30天內簽訂勞動(dòng)合同;
11、負責文件的打印、復印、裝訂工作;
12、負責公司行政文件的整理、編號、歸檔;
13、協(xié)助組織、策劃相關(guān)活動(dòng);
14、負責區域內的辦公設備管理工作;
15、負責會(huì )議事項的通知、準備工作，記錄會(huì )議紀要并整理;
16、領(lǐng)導安排的其他工作。
(二)實(shí)習目的：
初出社會(huì )的我對這個(gè)世界知之甚少，我尋求著(zhù)一處能讓我了解社會(huì )現實(shí)，從實(shí)踐中拉近與社會(huì )的距離，看清一些社會(huì )現象。并在這份天地培養自己的工作能力，加深對機構、職業(yè)生涯、同事等各方面的認識。在重慶兩江建筑工程健康管理顧問(wèn)有限公司的確學(xué)習了很多非專(zhuān)業(yè)但很實(shí)用的知識，為我邁向社會(huì )打下了堅實(shí)的基礎。在這里我的思想、知識面、道德修養等都有了很大的提高，一些不良的生活作息習慣也有了改善。轉站重慶漢藏宮健康管理顧問(wèn)有限公司只因為希望在實(shí)習階段更全面、具體的了解機構的組成、機構的運行、機構的理論等，并在相互比較充實(shí)自己的知識，開(kāi)闊視野。同時(shí)也是為了證明自己的能力，在另一分天地，開(kāi)拓自己的領(lǐng)土。
(三)簡(jiǎn)述歷程：
自從實(shí)習后，周末的輕松可算是工作日的希望，每天睡到自然醒是一種奢望。雖不至于一大早就起床去擠公交車(chē)，但再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班的日子的確很令人疲憊。有時(shí)候業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)�？梢运瘧杏X(jué)，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。每日重復單調繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著(zhù)對著(zhù)電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯誤可能會(huì )帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢(qián)。也許工作以后，我們才能體會(huì )父母掙錢(qián)的來(lái)之不易。而且要開(kāi)始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉包裝自己和日常的開(kāi)支，我們常常所剩無(wú)幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢(qián)。
踏上社會(huì )，我們與形形色色的人打交道。由于存在著(zhù)利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì )像同學(xué)一樣對你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩低拜高的勢利人很多時(shí)候都帶給你無(wú)所適從的挫折，而從最初的哭泣到最后的無(wú)視。還有很多的流言蜚語(yǔ)，很傷人也很令人無(wú)奈。環(huán)境往往會(huì )影響一個(gè)人的工作態(tài)度，很簡(jiǎn)單的事情太復雜，只會(huì )讓人的負擔更大，至少剛出來(lái)急切的想證明自我的我們目前不喜歡別人的打壓。從最初的激情到最后的厭惡只會(huì )令我想要逃出這樣的圈子，選擇了另外一份天地。離開(kāi)之后，少了那份信任，但至少還能保持明面上的故人。選擇新的環(huán)境，讓我有經(jīng)驗也從容了許多，這個(gè)地方很漂亮，我自認為我們不能歧視誰(shuí)，也不能拜金主義，但是上層社會(huì )能夠帶給我們視覺(jué)上的改觀(guān)，作為二十一世紀的我們不再只是要求知識面的拓寬，還有很多的視野需要去發(fā)現，并感觸!
漢藏宮的培訓課程很多，讓我們能夠在很短的時(shí)間內了解這家企業(yè)的文化、品牌、制度、思維……在這里有很多同齡的伙伴，不同齡的兄弟姐妹，少了份壓抑，多了份輕松自在。也在合作中發(fā)現了自身的不足，并改正。我一直覺(jué)得人應該低調，因為我們不是圣人，站在角落里犯錯總比站在矚目的地方犯錯要好，但經(jīng)歷了我才懂得，我們不應該擔心出錯，而只是站在角落，因為站在閃亮的舞臺我們才會(huì )拿出自己最激情的態(tài)度，也會(huì )更嚴格的要求自己做到最好。那樣做好了一件事情，我們得到的快樂(lè )更甜美。所以，即使很多事情你不喜歡，但也要嘗試著(zhù)去做，并努力做好。
三、實(shí)習收獲：
平時(shí)我要學(xué)會(huì )自己獨立，不養成依賴(lài)的習慣。社會(huì )是復雜的，適者生存也是社會(huì )一成不變的潛規則，當我們還是學(xué)生，我們可以躲在溫室里，可以依賴(lài)，也可以無(wú)條件地索取，一旦踏入社會(huì )，我們就必須讓自己獨立起來(lái)，要學(xué)會(huì )選擇，學(xué)會(huì )自己作主，沒(méi)有誰(shuí)可以幫誰(shuí)一輩子，社會(huì )是一個(gè)競爭的社會(huì )，我們處的時(shí)代講究?jì)?yōu)勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會(huì )淘汰。所以，我們要學(xué)會(huì )擺脫依賴(lài)的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。
保持真我，堅持做自己，在物欲縱流的現代社會(huì )，要做到不隨波逐流。社會(huì )是一個(gè)大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會(huì )有。社會(huì )終究是社會(huì )，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡(jiǎn)單明了，單純透明。社會(huì )充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無(wú)力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。臺灣著(zhù)名的作家劉墉說(shuō)過(guò)，在我們每個(gè)人的心里，都應該有這么一座堡壘，在平時(shí)的時(shí)候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情況，我們可以一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。這也就是告訴我們，什么叫原則。在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專(zhuān)心做事。
做事要積極主動(dòng)，而做任何的事情，都要勤快。作為辦公室的一個(gè)新人，在這個(gè)新的環(huán)境里，勤快一點(diǎn)總是沒(méi)錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長(cháng)輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒(méi)有一點(diǎn)社會(huì )工作經(jīng)驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創(chuàng )造學(xué)習的機會(huì )，辦公室的小事我們都要主動(dòng)勤快地去做，不要認為自己主動(dòng)多做一些事情就是自己吃虧，其實(shí)，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時(shí)候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習機會(huì )就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動(dòng)積極會(huì )給我們創(chuàng )造更好的環(huán)境和的機會(huì )，只有去做，去付出，才會(huì )有收獲。
同大家和睦相處，營(yíng)造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于你的工作順利進(jìn)行。俗話(huà)說(shuō)，朋友多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應你的。你對別人好，只要是會(huì )感恩的人，都會(huì )記在心里的。我們無(wú)論身處在怎樣的環(huán)境里，我們都應該和身邊的人搞好關(guān)系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很容易樹(shù)立的，朋友也是要誠心才能相交的。在工作中，我們會(huì )遇到很多的人，也許，某些人只是公司合作的來(lái)往伙伴，也許，某些人只是走走過(guò)場(chǎng)，但是，無(wú)論我們面對什么樣的人，微笑、真誠是留給別人最好的印象。同在一個(gè)辦公環(huán)境里，和同事相處得融洽，會(huì )讓自己的工作發(fā)揮得更出色。
認識到“只有完美的團隊，沒(méi)有完美的個(gè)人”。一個(gè)人的力量無(wú)論再怎么強大，終究還是有限的，一個(gè)團隊的力量卻可以無(wú)限量的大，在這個(gè)團隊里，我們每個(gè)人都可以有自己的主見(jiàn)，而能使這些主見(jiàn)變成現實(shí)的則是我們的團體。凡是強大的團體，都是個(gè)體犧牲后能夠得回報的團體。身為團隊的一員，我們更要團結，互幫互助。當我們擁有良好的人際關(guān)系網(wǎng)，那么，許多的事情處理起來(lái)會(huì )相對容易的多，即使是自己一個(gè)人的獨立工作，也會(huì )有很多人愿意幫助你協(xié)助你，這會(huì )讓我們的工作做得更加出色，同時(shí)也在這個(gè)團隊里共同成長(cháng)。
記憶深刻的是這里的培訓課程，改變思維——播下成功的種子、改變行為——為成功準備好習慣、提升能力——通往成功的階梯、勇于承擔——責任勝于一切、贏(yíng)在力量——感覺(jué)的力量、服從的力量、結果的力量等，這些課程或許注重了理論，但對于實(shí)踐中的實(shí)用性還是很強的。我們不能自以為是的覺(jué)得自己很了不起，逐漸的接觸中你會(huì )發(fā)現別人確實(shí)有實(shí)力、有思想、有遠見(jiàn)。我們不能嫉妒，也不能臨淵羨魚(yú)，我們只能改變自己，只有自己成熟了，有能力撐起一片天空，你的價(jià)值才能真正的體現。并為了自己的能力提高，而多思考。
樹(shù)立責任意識，自己為自己的行為負責，要做一個(gè)敢于承擔責任的人。沒(méi)有誰(shuí)必須要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。很多的時(shí)候，我們難免會(huì )犯錯誤，遇到這種情況的時(shí)候，我們要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主動(dòng)站起來(lái)承擔。在努力改正這個(gè)錯誤的同時(shí)，自己為自己負起責任來(lái)。要知道，人都會(huì )無(wú)可避免的要犯錯誤，更何況作為新入職場(chǎng)的新人，沒(méi)有工作經(jīng)驗，犯錯誤更是家常便飯的事，做錯了不要試圖掩蓋，那只會(huì )讓你錯得更徹底。公司的前輩們會(huì )容許我們犯這樣那樣的錯誤，但絕對不容許我們?yōu)榱诉@個(gè)錯誤做出誤的決定。一旦錯誤已經(jīng)發(fā)生不要驚慌，靜下心來(lái)想想怎樣去補救，把損失盡量減少到最低，并且要主動(dòng)承擔責任。
要對自己有信心，相信別人能做的，自己經(jīng)過(guò)努力也能做得到，要勇敢。我們每個(gè)人，或多或少都有過(guò)自卑的心理，覺(jué)得自己不行。這時(shí)候，我們需要自己給自己一點(diǎn)信心，如果自己都不能相信自己，我們又怎么能期望別人相信自己呢?為什么別人能做到的事情，我們不能呢?只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會(huì )做得更好。因為，我們并不比任何人差!
四、實(shí)習總結：
實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，并受益匪淺。也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。通過(guò)這次的實(shí)習，讓我對我的人生之路不再膽怯，的是充滿(mǎn)了自信：我堅信通過(guò)自己的努力，我能夠在這片領(lǐng)域中開(kāi)拓出屬于自己的新天地!
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