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無(wú)償獻血手抄報圖片：
無(wú)償獻血是指為了拯救他人生命，志愿將自己的血液無(wú)私奉獻給社會(huì )公益事業(yè)，而獻血者不向采血單位和獻血者單位領(lǐng)取任何報酬的行為。無(wú)償獻血是終身的榮譽(yù)，無(wú)償獻血者會(huì )得到社會(huì )的尊重和愛(ài)戴。無(wú)償獻血是無(wú)私奉獻、救死扶傷的崇高行為，是我國血液事業(yè)發(fā)展的總方向。獻血是愛(ài)心奉獻的體現，使病員解除病痛甚至搶救他們的生命，其價(jià)值是無(wú)法用金錢(qián)來(lái)衡量的。公民獻血給予經(jīng)濟上的補償，會(huì )使崇高奉獻的光彩行為蒙上商品交易的陰影。近半世紀以來(lái)，世界衛生組織和國際紅十字會(huì )一直向世界各國呼吁“醫療用血采用無(wú)償獻血”的原則。
獻血前
應學(xué)習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。應保持充足的睡眠，心情愉快，獻血的前一天和獻血當天，禁食油膩食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起傷病員的輸血反應和痛苦。但也不要餓著(zhù)肚子去獻血，可進(jìn)些清淡飲食，如面包、饅頭、稀飯等。
獻血中
獻血當天應適當休息，在2－3天內不要做強烈運動(dòng)，可以正常工作和生活，針眼外應保持清潔。另外可適當補充點(diǎn)營(yíng)養，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴飲暴食。 按規定要求進(jìn)行登記填寫(xiě)體檢表。 量體重、測血壓、醫師進(jìn)行物理檢查。抽少量血樣進(jìn)行化驗檢查。 體檢合格者，刷洗好雙臂。手臂不清潔易造成采血穿刺部位感染和血液污染，請務(wù)必認真刷洗。 消毒后，請勿接觸消毒部位。 交驗體檢合格登記表及采血標簽，進(jìn)行采血。采血穿刺前請握緊拳頭，當采血針進(jìn)入靜脈后，拳頭作握緊、放松動(dòng)作，直到采血完畢。采血完畢，按住止血棉球至少5分鐘，請不要捻動(dòng)棉球，以防皮下血腫。 獻血后到茶點(diǎn)室休息，領(lǐng)取無(wú)償獻血證和紀念章。
獻血后
要保護好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小時(shí)內不要被水浸潤。也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。個(gè)人活動(dòng)要適度，獻血后當天請不要高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車(chē)輛、體育比賽、通宵娛樂(lè )等。補充營(yíng)養不要過(guò)量，可以進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦肉蛋等。請不要進(jìn)食過(guò)量。
營(yíng)養補充
一般以增加造血所必需的各種營(yíng)養物質(zhì)為宜。造血的原料主要包括：蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12等。 含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 較多的食物有：奶類(lèi)、瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品等。 含有鐵 較多的食物有：動(dòng)物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時(shí)可選用鐵鍋。 含有葉酸 較多的食物有：豬肝、腎、牛肉等。 含有維生素B12 較多的食物有：動(dòng)物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。 總之，獻血后不必特別地去吃些什么，只要吃得科學(xué)合理、有營(yíng)養價(jià)值、可口、舒服、適量，就能在短時(shí)間里，恢復失去的那部分血液。
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