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小學(xué)生防溺水安全知識手抄報內容
夏季到來(lái)了，溺水事件頻發(fā)，防溺水安全知對小學(xué)生非常的重要，yjbys小編為大家分享的小學(xué)生防溺水安全知識手抄報內容，歡迎大家觀(guān)看~
一、游泳保護小常識
1、游泳時(shí)最好帶上耳塞，避免水進(jìn)入耳內。
2、若水進(jìn)入耳中，及時(shí)將頭向入水側傾斜，輔以單腳跳，使其自然流出，再用干凈棉簽輕輕探入外耳道清理。
3、若耳內進(jìn)水后出現耳悶、耳痛、頭暈等癥狀，切忌用手摳，應及時(shí)去醫院治療。
4、若池水進(jìn)入鼻腔，勿捏緊兩鼻孔使勁擤，應指壓?jiǎn)蝹缺强字鹨惠p輕擤，或內吸后從口中吐出。
5、若經(jīng)常在游泳后出現鼻塞、鼻痛癥狀，應到醫院就診。
二、溺水預防與應對
1、我們不要獨自一人或結伴到不熟悉的水域(如水庫、池塘、湖泊、河流、水坑等)去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢容易抽筋者不宜游泳更不要到深水區游泳。
3、游泳前做準備活動(dòng)，游泳時(shí)間不能太長(cháng)，30分鐘左右離開(kāi)水域休息一次。游泳中如果突然覺(jué)得眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、假如游泳的時(shí)候遇到危險，要沉著(zhù)冷靜，不要緊張，也不要亂撲騰，盡可能使用鼻子露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深。
5、我們發(fā)現有人溺水時(shí)，不能貿然救助，要向四周大聲呼救，請周?chē)某赡耆藖?lái)救助溺水者。
三、防溺水安全小貼士
中小學(xué)生游泳四不：
1、未經(jīng)老師、家長(cháng)允許，不擅自結伴游泳。
2、不到江、河、湖、塘和沒(méi)有防護設施的海邊等地方游泳。
3、不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域游泳。
4、不到不熟悉的水域游泳。
四、溺水事故安全措施
(一)、游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時(shí)調整方向，確保安全。
(二)、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋
1) 游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
2)游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。
3)游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4)游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
(三)、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救.
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