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愛(ài)牙日學(xué)生手抄報簡(jiǎn)單又好看
不要吝惜刷牙的次數，要知道，那可是比你刷卡看牙醫要便宜很多的事情！又是愛(ài)牙日，祝你開(kāi)心刷牙，愛(ài)牙快樂(lè )！下面是關(guān)于愛(ài)牙日學(xué)生手抄報簡(jiǎn)單又好看的內容，歡迎閱讀！
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愛(ài)護牙齒的刷牙技巧
1、正確的刷牙方法
正確的刷牙方法應該是順著(zhù)牙縫直向的拂刷方法，在刷對著(zhù)唇與面頰的牙面時(shí)，先將牙刷緊靠牙面，牙刷毛指向牙齦，使毛的尖端輕壓在牙齦緣，順著(zhù)牙縫上下拂刷。刷牙的內面時(shí)，上牙要由上向下刷，下牙由下向上刷，刷上下牙相對的咬合面時(shí)，要前后來(lái)回刷，牙齒的每個(gè)部位都應刷到，且面應反復刷多次，以保持牙的潔凈。
2、刷牙時(shí)刮舌苔
據國內外的統計資料，人群中幽門(mén)螺桿菌的感染率大致為50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，且在一個(gè)家庭內有相互傳染的傾向�；加新晕秆椎娜�，更應注意口腔衛生才是，每天晨起刷牙時(shí)刮去舌苔，對牙齒非常的有好處。
3、刷牙時(shí)切勿用力過(guò)大
刷牙時(shí)用力過(guò)大的標志是牙刷使用2—3個(gè)月即出現刷毛彎曲（在無(wú)接觸熱水的情況下）。刷牙是保持口腔衛生的必要手段，但用力過(guò)大時(shí)會(huì )造成牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)之間的薄弱部位過(guò)分磨耗，形成楔狀缺損（在牙齦與牙頸部交界的凹陷）。出現牙齒過(guò)敏、繼發(fā)齲壞、甚至使牙髓暴露。也會(huì )使牙齦損傷、退縮，露出原來(lái)被包埋的牙根部，加重牙齒敏感癥狀。
兒童如何保護牙齒：
1、年齡到了就要教小孩子及時(shí)刷牙，要教給他正確的刷牙方法，特別是上邊，側面，里外都要刷到。
2、要用小孩專(zhuān)用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得傷到牙齦，如果小孩子不喜歡刷牙，可以通過(guò)獎勵一個(gè)故事等方法培養好的習慣。
3、記得飯后要幫他簌口，把剩下的口中的飯菜清理干凈，免得細菌滋生。
4、小孩子千萬(wàn)不要給他喝可樂(lè )等碳酸飲料，可樂(lè )里的碳酸會(huì )腐蝕牙齒。最好不要經(jīng)常給巧克力等很甜的實(shí)物給他吃。
5、養成睡覺(jué)前不要吃零食的好習慣，如果他一定要吃，可以以講一個(gè)故事等來(lái)替代。
6、多吃含鈣吩咐的食品，比如魚(yú)類(lèi)、蝦、骨頭湯等等，幫助補鈣，堅固牙齒。
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