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初中體育《有人扶持的手倒立》說(shuō)課稿
作為一名教師，常常要根據教學(xué)需要編寫(xiě)說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么應當如何寫(xiě)說(shuō)課稿呢？下面是小編幫大家整理的初中體育《有人扶持的手倒立》說(shuō)課稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
為了處理好教與學(xué)的關(guān)系，突出新課標的教學(xué)理念，在講授過(guò)程中我既要做到精講精練，又要放手引導學(xué)生參與嘗試和討論，展開(kāi)思維活動(dòng)；因此本節課力爭促進(jìn)學(xué)生學(xué)習方式的轉變，由被動(dòng)轉變到積極主動(dòng)的探索發(fā)現式學(xué)習，下面我主要從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)方法等幾個(gè)方面展開(kāi)我本次說(shuō)課。
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是溝通教師和學(xué)生之間重要的橋梁，我所教授的內容是有人扶持的手倒立，是體操基礎的技巧動(dòng)作之一，本節課的學(xué)習為今后學(xué)生們學(xué)習手倒立的技術(shù)動(dòng)作打下一定的基礎。通過(guò)本節課的學(xué)習與練習可以發(fā)展同學(xué)們的力量、協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)，同時(shí)還能培養勇于克服困難、團結協(xié)作的心理品質(zhì)。由于“有人扶持手倒立”技巧教學(xué)是以掌握有人扶持手倒立平衡為主的技巧動(dòng)作，并配以一人或一人以上扶持的保護幫助動(dòng)作等，因此在教學(xué)過(guò)程中應重點(diǎn)強調保護的方法與技巧。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規律，我將學(xué)生的情況分析如下：
本課教學(xué)對象為水平四的初中學(xué)生，該階段的學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節處在快速增長(cháng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快的特點(diǎn)，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高，具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開(kāi)展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動(dòng)能力相對偏弱且自我抑制能力差，練習時(shí)間無(wú)法長(cháng)時(shí)間集中注意力的弱點(diǎn)，所以在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng )新學(xué)習，又要考慮對其他學(xué)生的幫助，引導他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹(shù)立自信心，克服心理障，力爭讓每一個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)目標
從課程標準中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設計了以下教學(xué)目標：
【知識與技能】
學(xué)生能夠說(shuō)出手扶墻手倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能自己做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)各種練習，發(fā)展學(xué)生的上肢力量、身體平衡及協(xié)調性等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
通過(guò)相互的保護與幫助，培養同學(xué)間合作互助的學(xué)練品質(zhì)、高度的安全責任意識與建立相互信任的學(xué)習氛圍。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)。
【重點(diǎn)】
蹬地腿在身體重心接近支點(diǎn)垂直面時(shí)的主動(dòng)上跟并攏，以及手臂與肩關(guān)節始終保持直立與緊收。
【難點(diǎn)】
腕、肩、臀、足保持在垂直面上，同時(shí)整個(gè)動(dòng)作協(xié)調連貫。
六、教學(xué)方法
俗話(huà)說(shuō)：“授人以魚(yú)不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了
教法：講解示范法、糾正錯誤法、游戲法示范法、講解法
學(xué)法：觀(guān)察法、分組教學(xué)法
七、教學(xué)過(guò)程
為了達到我的教學(xué)目標，客服教學(xué)重難點(diǎn)，根據“教師為主導，學(xué)生為主體”的原則，設計以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節：
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1、良好的開(kāi)始是保證上好課的前提條件，在開(kāi)課之初首先進(jìn)行課堂常規。體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。課堂常規是為了促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉變?yōu)樯险n狀態(tài)的過(guò)渡，使學(xué)生的身心都做好上課準備。在課堂常規后進(jìn)入我的導入環(huán)節。
同學(xué)們，你們有沒(méi)有看過(guò)體操比賽��？
哦，都看過(guò)啊。那你們看體操的時(shí)候都知道哪些動(dòng)作��？我聽(tīng)到有的同學(xué)說(shuō)前滾翻，有的同學(xué)說(shuō)直角支撐，有的同學(xué)說(shuō)倒立�？磥�(lái)同學(xué)們知道的還挺多呢，大家想不想像那些體操運動(dòng)員一樣，做這些帥氣的動(dòng)作呢？今天我們就來(lái)學(xué)習剛剛那個(gè)同學(xué)說(shuō)的倒立，先學(xué)習一個(gè)相對簡(jiǎn)單的倒立—有人扶持的手倒立。
2、隊列隊形練習：進(jìn)行原地轉法練習，可以使學(xué)生養成良好的課堂常規習慣，培養學(xué)生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
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為了讓學(xué)生在運動(dòng)中不受傷，保證學(xué)生的安全，同時(shí)更好的學(xué)習本節課的內容，準備活動(dòng)是必不可少的。
1、游戲“奇偶數追逐跑”
方法：所有學(xué)生分兩組，在操場(chǎng)50米線(xiàn)處面對面站立，由教師喊一個(gè)數字或者數學(xué)的一個(gè)算式，學(xué)生以最快的時(shí)間計算出來(lái)，結果為奇數的，南邊的同學(xué)追北邊的同學(xué)，結果為偶數的，北邊的同學(xué)追南邊的同學(xué)，如果追逐者未抓住人或者被追者被抓住，男生3個(gè)俯臥撐，女生3個(gè)蹲起。
2、配樂(lè )韻律操：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)，促進(jìn)體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，調動(dòng)學(xué)生的積極性；把徒手操配上音樂(lè )，樂(lè )與律的結合，營(yíng)造藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。
3、專(zhuān)項練習
為了讓學(xué)生更好的學(xué)習本節課的內容，同時(shí)避免練習過(guò)程中因發(fā)力不對而引起受傷，將進(jìn)行專(zhuān)項練習。
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接下來(lái)是課程的基本部分，也是最核心的部分，我將從示范講解、學(xué)生練習、優(yōu)生展示以及游戲比賽幾個(gè)環(huán)節展開(kāi)。
1、示范技術(shù)動(dòng)作，在示范之前，我會(huì )根據動(dòng)作的重難點(diǎn)提出問(wèn)題，同學(xué)們認真觀(guān)察老師的手是怎么放得？以及老師的整各身體姿態(tài)的變化？讓同學(xué)們帶著(zhù)問(wèn)題觀(guān)察我做的示范動(dòng)作，我會(huì )采用側面示范和正面示范各做一次，便于學(xué)生觀(guān)察動(dòng)作。對于學(xué)生的回答，給予肯定和鼓勵性的評價(jià)，總結學(xué)生的答案，順勢講解技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)：手臂動(dòng)作為：兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開(kāi)；整個(gè)身體姿態(tài)的變化：撐地→蹬擺→緊腰→并腿。這樣做可以讓學(xué)生在頭腦中建立初步的動(dòng)作表象，明確動(dòng)作的要點(diǎn)，為技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習打下堅實(shí)的基礎。
2、講解
由于在示范過(guò)程中，讓學(xué)生在頭腦中已經(jīng)有動(dòng)作表象，同時(shí)對整個(gè)動(dòng)作有了一定的了解。此時(shí)我會(huì )一邊示范，一邊講解整個(gè)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。由兩臂前上舉，左（右）腿前舉，右（左）腿站立姿勢開(kāi)始，上體前傾，屈髖，左（右）腿落下。當兩手在體前撐地時(shí)（兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開(kāi)），左（右）腿蹬地，接著(zhù)右（左）腿向上方擺起，提臀，肩稍前移。當擺動(dòng)腿至垂直上方時(shí)，蹬地腿向擺動(dòng)腿并攏，頂肩、含胸、緊腰、夾臀、稍抬頭，成手倒立姿勢。通過(guò)教師講解示范技術(shù)動(dòng)作讓學(xué)生把握技術(shù)原理，準確理解技術(shù)環(huán)節和注意事項。
3、練習
接下來(lái)進(jìn)入課堂的練習環(huán)節，也是最重要的一個(gè)部分。為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設置了以下的練習環(huán)節，組織學(xué)生到提前準備好的場(chǎng)地開(kāi)始練習。整個(gè)練習過(guò)程中，會(huì )重點(diǎn)強調安全，加強保護的講解。
�。�1）蹬墻手倒立：背對墻蹲撐開(kāi)始蹬墻上滑，手慢慢移至使身體和兩腿在同一垂直面上。在練習的時(shí)候講解保護與幫助的方法：保護者站在練習者前方，前后分腿站立，上體前傾，用膝頂肩，用兩手扶其髖部，幫助提臀、擺腿，然后換扶兩腿，幫助控制重心。
組織教學(xué)：每?jì)陕房v隊為一組，由第一名同學(xué)開(kāi)始練習，后面一位同學(xué)要進(jìn)行保護。
�。�2）腳放高處（肋木、跳箱、單雙杠、領(lǐng)操臺等）手撐地練習半倒立。
組織教學(xué)：每路縱隊為一組，一組一組進(jìn)行聯(lián)系。全班同學(xué)以體操隊形散開(kāi)，一排一排進(jìn)行手撐地練習，堅持不住就下來(lái)，后一排隊員對前一排隊員進(jìn)行保護。
�。�3）有人幫助抬腿完成對墻倒立（停一定時(shí)間）。
糾錯：在此練習中手倒立時(shí)沖肩、塌腰，糾正方法：。兩人一組，一人幫助下完成正確姿勢的手倒立，然后停留一段時(shí)間。體驗豎直立穩的本體感覺(jué)。
�。�4）一人扶持下完成手倒立。
通過(guò)循序漸進(jìn)的練習，學(xué)生在科學(xué)的練習過(guò)程中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)教師鼓勵性的話(huà)語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的興趣，使課堂氛圍達到高潮。
4、優(yōu)生展示
我會(huì )讓同學(xué)們推出兩組學(xué)生進(jìn)行展示，每組做完后，會(huì )采用不同的方式進(jìn)行評價(jià)，引導學(xué)生進(jìn)行自評和互評，最后由教師進(jìn)行總結，同時(shí)再次強調保護者的重要性。讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
5、游戲比賽
為了鞏固本節課的教學(xué)內容，同時(shí)讓學(xué)生們可以學(xué)以致用，我設計了—看哪組倒立時(shí)間長(cháng)。讓同學(xué)們以體育小組為單位，每一橫排為一個(gè)小組，每組計時(shí)所有人倒立總時(shí)長(cháng)，看哪組時(shí)間最長(cháng)為獲勝組。要求保護者不允許犯規。在游戲中強調安全的的同時(shí)，并在游戲中運用本節課的動(dòng)作的要領(lǐng)，將所學(xué)知識運用到實(shí)踐中，能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。
�。ㄋ模┙Y束部分
本節課到了最后的環(huán)節，我會(huì )帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行充分的放松，環(huán)節學(xué)生們身體上的疲勞，同時(shí)也讓學(xué)生精神逐步放松。在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進(jìn)行有效地調整身心，恢復疲勞。音樂(lè )停后，教師引導學(xué)生進(jìn)行自我總結，自我評價(jià)，最后及鼓勵學(xué)生們的學(xué)習狀態(tài)。最后安排收回器材，宣布下課，師生再見(jiàn)，從而完成了本節課的教學(xué)。
八、場(chǎng)地器材
操場(chǎng)、體操墊20個(gè)、音樂(lè )播放器。
九、預計負荷
練習密度：35%～40%；平均心率：110～120次/分；運動(dòng)強度：中等偏下。
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