有關(guān)高中體育說(shuō)課稿范文匯編9篇
作為一名教職工，通常需要用到說(shuō)課稿來(lái)輔助教學(xué)，是說(shuō)課取得成功的前提。那么寫(xiě)說(shuō)課稿需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編為大家收集的高中體育說(shuō)課稿9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中體育說(shuō)課稿 篇1
一、課程分析
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1、教學(xué)內容:簡(jiǎn)化24式太極拳基本手型、步型及1——3式；太極推手（定型單臂）。
2、教材分析
太極拳是運用中國古代的陰陽(yáng)、太極學(xué)說(shuō)的哲學(xué)理論來(lái)解釋拳理的一門(mén)學(xué)問(wèn)，它要求人們客觀(guān)、辯證、一分為二地對待事物、看待問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。它是以萬(wàn)事、萬(wàn)物的本身皆有既互相對立又互相統一的哲理為基礎的一種思想認識。我們把這種對待事物的思想認識稱(chēng)為太極思想。太極拳是太極思想與人體運動(dòng)相結合的具體表現。它是一個(gè)科學(xué)的人體辯證運動(dòng)過(guò)程，在這個(gè)運動(dòng)過(guò)程中勢勢處處、時(shí)時(shí)刻刻都包涵、體現著(zhù)人體內的陰陽(yáng)變換、虛實(shí)相間和剛柔相濟。太極拳的教學(xué)要注重學(xué)生整體身法和氣勢，要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然；舉手投足立身中正、松靜自然、虛實(shí)清楚、上下貫穿、八面支撐。它對身法的要求極嚴、極細、極微、極妙，無(wú)一不符合人體的科學(xué)要求和規范，它不僅僅是身體的簡(jiǎn)單運動(dòng)，更重要的是內在的精神冶煉、身心合一。它的外形功架勢勢符合力學(xué)的科學(xué)原理，它的內涵機理處處滲透著(zhù)人體機能的運動(dòng)規律，它勢勢均與拳理接骨斗榫、毫厘不差。練功走架的感覺(jué)如咖啡提神又如美酒陶醉，只要堅持按要求鍛煉就可形成太極身法，眾多研究表明，經(jīng)常打太極的人在身體健康狀態(tài)方面要明顯強于他人，長(cháng)期鍛煉必能達到固本培元、增強體質(zhì)、防身御敵、技藝超群和祛病延年的健身效果。
�。ǘ⿲W(xué)情分析
學(xué)生渴望有所成就，卻不愿意刻苦用功，期望有所作為卻又疏于基本功訓練；在道德修養方面大多數認為應該修身養性完善人格，但在實(shí)際生活中卻缺乏內省精神，在人際交往方面或我行我素或只關(guān)心自己的利益得失，缺乏樂(lè )于奉獻的精神，社會(huì )責任感淡��；在運動(dòng)技能掌握方面他們求知欲強，渴望對運動(dòng)有深層次的了解，具備了獨立思考、對知識的判斷、融合等能力，注重對理論知識的掌握及個(gè)人素質(zhì)的培養。但對太極拳接觸甚少。當前，我們強調人文底蘊培育與職業(yè)應用能力培養的融合，太極拳所蘊含的和諧思想對陶冶人的外在儀表及內在修養頗有裨益。因此將太極拳教學(xué)作為一項必學(xué)內容，將太極理念深入到課堂教學(xué)中，提高學(xué)生的文化素養，培養學(xué)生對我國傳統武術(shù)的興趣，激發(fā)學(xué)生的民族意識和自強不息的民族精神。
二、教學(xué)目標分析
1、認知目標：讓學(xué)生了解太極拳的起源、健身作用等基本理論知識，使學(xué)生了解我國傳統文化的特點(diǎn)和引導學(xué)生對此產(chǎn)生興趣。
2、技能目標：通過(guò)學(xué)習使學(xué)生較好地掌握基本步型、手型，先做到形似，學(xué)習1—3式。
3、情感目標：學(xué)會(huì )合作、學(xué)會(huì )評價(jià)，培養學(xué)生分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力和團結協(xié)作精神，激發(fā)學(xué)生民族自豪感和對祖國的熱愛(ài)，提高他們的自學(xué)能力，養成良好的鍛煉習慣，運用太極拳的方法和理念進(jìn)行自我調整身心，主動(dòng)緩解壓力、達到減輕身心疲勞的目的。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：重心的移動(dòng)，上下肢動(dòng)作協(xié)調。
難點(diǎn)：白鶴亮翅
四、教法
1、認真備課，教法多樣化，精講多練，重點(diǎn)放在學(xué)生動(dòng)作規范的培養和提高上。
2、將太極拳理論知識與技術(shù)教學(xué)有機結合，使學(xué)生在潛移默化中增加其理論知識。
3、鏡面示范、背面示范相結合，口令指揮，分組互助練習、巡查糾正。
4、利用教學(xué)光盤(pán)教學(xué)，學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。
五、學(xué)法
1、學(xué)生模仿練習
2、學(xué)生分組練習
3、學(xué)生分組自評自練
4、集體練習
六、教學(xué)策略設計
本次課以熱身—實(shí)踐與評價(jià)—身心調節三段式課型模式。在教學(xué)中充分突出學(xué)生的主體地位，培養學(xué)生自主練習、自主探究、創(chuàng )新學(xué)習的品質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )團結合作、學(xué)會(huì )自我評價(jià)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
課的開(kāi)始首先通過(guò)多媒體教學(xué)讓學(xué)生感受中華武術(shù)的源遠流長(cháng)及太極拳的博大精深，激發(fā)對太極拳學(xué)習的熱愛(ài)，建立直觀(guān)印象。其次從練習手法、步型、步法入手，建立規范意識。再者就是分部學(xué)習1——3式。由于本次課是太極教學(xué)第一節課，是屬于打基礎、入門(mén)階段，因此教學(xué)重點(diǎn)在手腿動(dòng)作的協(xié)調上，動(dòng)作規范上下功夫，每一動(dòng)勢都要身體中正。要求勢勢，把眼睛和心思要用在身體動(dòng)作的變化上，盡可能做到順隨忘我。這對初學(xué)者來(lái)講不可能一下子掌握，所以必須要慢，只有慢才能有時(shí)間靜下心來(lái)體認，用心體會(huì )出和掌握住拳架所要求的身法。第二個(gè)教材主要是通過(guò)推手練習太極拳的借力打力的用力方法，在兩人一組的練習過(guò)程中，即可調整心理又可活躍學(xué)習氣氛，同時(shí)學(xué)習和體驗到相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)。
教學(xué)主體流程由教師完整示范開(kāi)始-領(lǐng)做-重點(diǎn)內容講解與示范-領(lǐng)做-口令下學(xué)習練習-共性錯誤分析講解-分組練習（教師流動(dòng)指導）-評價(jià)-集體練習-推手講解與示范-分組練習-結束放松部分。
太極拳的演練動(dòng)作慢，基礎動(dòng)作又枯燥又重復，會(huì )讓學(xué)生指不起興趣，因此要在教法和學(xué)法上下功夫，調動(dòng)學(xué)習熱情。背面示范和鏡面示范相結合，利用肢體語(yǔ)言建立動(dòng)作表象；一招一式功放含義的講解使學(xué)生對動(dòng)作有深刻的了解；小團體開(kāi)放式的分組練習，形成探究合作的教學(xué)模式，讓學(xué)生自主練習、自由交流，互幫互學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，讓學(xué)生自評、互評，老師參與其中，引導學(xué)生發(fā)現問(wèn)題，并提出改進(jìn)意見(jiàn)，培養互助合作的精神。在動(dòng)作口訣上要按如下進(jìn)行，頂、提、開(kāi)、移、落，收抱成自然。手隨開(kāi)步走，腳到手也到，欲進(jìn)先要退，腰帶手臂力。抱球左右移，前后手臂弧，亮翅上下分，足尖虛點(diǎn)地，身正氣勢壯。
七、教學(xué)用品：錄音機一臺、電視與光盤(pán)機各一臺。
高中體育說(shuō)課稿 篇2
體育教學(xué)和訓練在學(xué)校工作中有著(zhù)重要的位置。體育教學(xué)的目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美有幾方面得到全面發(fā)展。以下是小編整理的高中體育課說(shuō)課稿，歡迎閱讀。
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作；快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的，通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及雅典奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學(xué)目標
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習；
2、技能目標：通過(guò)本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標：培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習
教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
a) 熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；
b) 擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
c) 讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距；
d) 障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，和團結協(xié)作的精神；
e) 整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學(xué)法設計
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短，并加深對學(xué)習內容的理解。
七、教學(xué)組織形式設計
為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
�。ㄒ唬� 課的導人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內容，結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
�。ǘ� 激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規則，由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
�。ㄈ� 運動(dòng)參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
1、 擺臂練習 （4分鐘）
學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
2、 跑的專(zhuān)門(mén)訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺(jué)。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
�。ㄋ模� 恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。
通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè )，在樂(lè )中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制？
解決辦法：1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。
高中體育說(shuō)課稿 篇3
教材分析：
體育舞蹈是以人體為表現工具，在音樂(lè )的伴奏下隨著(zhù)音樂(lè )的節奏，通過(guò)身體各關(guān)節、各部位創(chuàng )造千變萬(wàn)化的舞步和姿態(tài)，它既有文化藝術(shù)的內涵，又具備體育競技的特點(diǎn)，既能通過(guò)鍛煉強身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂(lè )、舞蹈于一體的新型體育運動(dòng)項目。
教學(xué)目標：
學(xué)習華爾茲的基本動(dòng)作，方法和優(yōu)美的身體姿態(tài)。
了解其風(fēng)格特點(diǎn)，音樂(lè )節奏和步伐變化。
逐漸達到能夠獨立創(chuàng )編簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：學(xué)好華爾茲的基本舞步，動(dòng)作準確，步法熟練。
難點(diǎn)：舞姿飄逸灑脫，優(yōu)美大方。
說(shuō)學(xué)情：
學(xué)情是科任教師確定本課教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，選擇學(xué)法、教法和合理地安排教學(xué)程序，科學(xué)分配教學(xué)時(shí)間的依據。
體育舞蹈是一項新型的體育運動(dòng)項目，深受學(xué)生的喜愛(ài)，現代中學(xué)生的興趣廣泛，自制能力差，心理素質(zhì)，穩定性不強，對于學(xué)、練簡(jiǎn)單的體育舞蹈動(dòng)作，可能會(huì )出現注意力不集中或厭學(xué)現象，給教學(xué)帶來(lái)不便，那么，在教學(xué)過(guò)程中開(kāi)創(chuàng )快樂(lè )、趣味性教學(xué)，運用變換練習方式、條件和要求等多種教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練興趣，出色的完成教學(xué)任務(wù)。
三、說(shuō)教法：根據人體動(dòng)作技能的形成規律和本課教材的實(shí)際，結合中學(xué)生形象思維能力較強，善于模仿的特點(diǎn)，遵循其直觀(guān)性和自覺(jué)性原則，本課采用下列教學(xué)法：
1、講解法：
語(yǔ)言精煉、講解適度。
�。ǎ保┩ㄟ^(guò)揭題，說(shuō)明教學(xué)目標，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習興趣，樹(shù)立學(xué)、練信心。
�。ǎ玻┚v，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結合。
2、示范法：
華爾茲基本步法示范，建立概念，動(dòng)作正確優(yōu)美，利于模仿。
�。ǎ保┙處煹耐暾痉�，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)習愿望。
�。ǎ玻┩ㄟ^(guò)示范，培養學(xué)生觀(guān)察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì )練習方法。
3、練習法：
由易到難，逐步提高。
�。ǎ保┩ㄟ^(guò)嘗試練和模仿學(xué)習，教會(huì )學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
�。ǎ玻⿲W(xué)、練結合，開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開(kāi)創(chuàng )一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節，從而產(chǎn)生動(dòng)力欲望，開(kāi)拓進(jìn)取，達到目標。
四、學(xué)法指導。
1、教、學(xué)相長(cháng)：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性、激發(fā)興趣，主動(dòng)、積極地投入學(xué)、練中去。
2、教師的講解、示范和提問(wèn)對話(huà)，培養學(xué)生注重觀(guān)察，積極思維。
3、通過(guò)帶練，示范練習和指導練習，讓學(xué)生學(xué)會(huì )模仿學(xué)習能力。
4、采用各種練習，不斷提高互學(xué)、互幫、互糾、互評，好學(xué)上進(jìn)的思想，達到自主學(xué)習、快樂(lè )體育和探究的能力。
五、教學(xué)程序。
遵循人體生理機能活動(dòng)的變化規律，依據本課的目標，教學(xué)程序分為：導入熱身、學(xué)習與體驗、身心放松等三部分。
1、導入熱身：
(1)、教學(xué)常規。
�、�、體育委員整隊、檢查人數，并向老師報告出勤情況。
�、�、上課：師生問(wèn)好！
�、�、宣布課的內容。
(2)、熱身活動(dòng)。
�、�、繞大圓圈慢跑：教師指導，同學(xué)做其同步練習。
�、�、游戲：找朋友。
2、學(xué)習與體驗：
(1)、教師講解、示范：
教師示范：華爾茲的基本步法：前進(jìn)變換步，退變換步
(2)、分解教學(xué)。
教師指導，帶領(lǐng)動(dòng)作練習。
(3)、分組練習：
教師指導，自訂目標，開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練相長(cháng)活動(dòng)。
(4)、展示與評價(jià)：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價(jià)。
3、身心放松：
(1)、整理隊伍，散開(kāi)。
(2)、教師講解，示范。
(3)、隨伴音樂(lè )節奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放松。
(4)、小結：
�、�、完成本課目標情況。
�、�、組織學(xué)生收拾體育器材，如數歸還。
�、�、下課，師生再見(jiàn)
高中體育說(shuō)課稿 篇4
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。
教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作；快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的，通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。
本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
一、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
二、教學(xué)目標
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習；
2、技能目標：通過(guò)本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標：培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習。
教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢。
四、教法設計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，和團結協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
五、學(xué)法設計
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短，并加深對學(xué)習內容的理解。
六、教學(xué)組織形式設計
為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
七、教學(xué)程序
課的導人階段（2分鐘）
介紹本課教學(xué)內容，結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）
引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規則，由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動(dòng)參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）
擺臂練習（4分鐘）
學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專(zhuān)門(mén)訓練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑（7分鐘）
根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺(jué)。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。
通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè )，在樂(lè )中學(xué)”。
八、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。
高中體育說(shuō)課稿 篇5
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。經(jīng)過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作；快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的，經(jīng)過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。
本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及雅典奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上，這節課用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)經(jīng)過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學(xué)目標
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習；
2、技能目標：經(jīng)過(guò)本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標：培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習
教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，和團結協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學(xué)法設計
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以經(jīng)過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短，并加深對學(xué)習內容的理解。
七、教學(xué)組織形式設計
為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。經(jīng)過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
課的導人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內容，結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規則，由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動(dòng)參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習 （4分鐘）
學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專(zhuān)門(mén)訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺(jué)。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
經(jīng)過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。
經(jīng)過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè )，在樂(lè )中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。
高中體育說(shuō)課稿 篇6
一、說(shuō)教材
通過(guò)教材分析我們可以看出，側向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類(lèi)教學(xué)內容。我準備把它分為一個(gè)單元四個(gè)課時(shí)來(lái)完成總目標，本次課是第一次課。由于教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生，他們大部分同學(xué)在初中都或多或少的接觸過(guò)鉛球，因此在教學(xué)過(guò)程中，在復習鞏固他們原有知識的同時(shí)，把教學(xué)的重點(diǎn)放在側向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結合確定為本次課的難點(diǎn)。但是技術(shù)上的重點(diǎn)和難點(diǎn)對學(xué)生來(lái)說(shuō)不是一成不變的，它根據學(xué)生能力的不同以及學(xué)習階段的不同，要因人而異，因時(shí)而變。為了合理搭配好教材，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)在基本部分還安排了足球腳弓內側傳接球的復習課，主要使學(xué)生通過(guò)練習進(jìn)一步鞏固學(xué)生的足球基本技術(shù)。
二、說(shuō)教學(xué)目標
根據以上教材分析，以及重難點(diǎn)的確定，把教學(xué)目標分為知識目標，技能目標，思想情感目標三個(gè)方面：
1知識目標：
�、� 通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的基本知識，基本常識，能敘述側向滑步推鉛球動(dòng)作結構的內容；
�、谕ㄟ^(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握側向滑步推鉛球正確的練習方法以及上肢鍛煉的正確方法。
2技能目標：不能一概而論，要根據男女學(xué)生生理，心理以及運動(dòng)能力的差異而區別制定。
�。�1）使90%的男同學(xué)初步掌握側向滑步推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)，使80%左右的女同學(xué)初步掌握側向滑步推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)
�。�2）通過(guò)練習進(jìn)一步鞏固足球腳弓內側傳接球技術(shù)。
3思想情感目標：在全面提倡素質(zhì)教育的今天，體育教學(xué)中更應該結合體育項目的自身特點(diǎn)，適時(shí)對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和優(yōu)良品質(zhì)的培養。本次課可以結合鉛球項目的特點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行克服困難。團結協(xié)作。聽(tīng)從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養。在足球教學(xué)中，大部分男同學(xué)對足球都非常喜愛(ài)，而女同學(xué)則不然。她們有喜靜厭動(dòng)的特點(diǎn)，這時(shí)我們可以通過(guò)被益為“鏗鏘玫瑰”的中國女足通過(guò)自己的艱苦訓練為國爭光的事例來(lái)激勵同學(xué)們對足球的興趣，同時(shí)可以對他們進(jìn)行愛(ài)國主義和集體主義優(yōu)良品質(zhì)的培養。
以上三個(gè)方面目標的制定都是針對本教材而言的，在整個(gè)高中階段的體育教學(xué)過(guò)程中，更應該本著(zhù)“健康第一”的.教學(xué)宗旨，不斷用成功教學(xué)來(lái)傳授給學(xué)生正確的鍛煉方法，從而激發(fā)起學(xué)生對體育的興趣，為他們終身體育打下良好的基礎這才是最終的目的。
三、說(shuō)教法、學(xué)法
1、說(shuō)教法
俗話(huà)說(shuō)“教無(wú)定法，貴在得法”。在得法根據教學(xué)目標以及重難點(diǎn)的確定，結合高中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，在教學(xué)中多以形象直觀(guān)教學(xué)為主。在側向滑步推鉛球的新授課教學(xué)中，可以通過(guò)出示掛圖，卡片教師做完整動(dòng)作示范等教學(xué)手段，使學(xué)生一開(kāi)始建立側向滑步推鉛球的總體印象。在重難點(diǎn)的處理上，我采用分解示范的方法，把側向滑步推鉛球的技術(shù)動(dòng)作分成側向滑步和最后用力兩個(gè)部分來(lái)進(jìn)行教學(xué)。并利用兩人一組的輔助性練習來(lái)讓學(xué)生體會(huì )側向滑步和最后用力的技術(shù)動(dòng)作，我并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點(diǎn)總結為“蹬、轉、撐、送、挺、推、拔”的口決來(lái)教給學(xué)生來(lái)便于學(xué)生的記憶和理解。再一個(gè)要根據學(xué)生基礎的不同來(lái)因材施教，可以把基礎好的同學(xué)放在一組，把他們練習的重點(diǎn)放在滑。步和最后用力的結合上，把基礎一般的同學(xué)放在一組練習的重點(diǎn)放在最后用力上，而基礎差的一部分同學(xué)則讓他們多進(jìn)行原地側向滑步推鉛球的練習。
2、說(shuō)學(xué)法
在教學(xué)中能不能體現出學(xué)生的主體地位，充分調動(dòng)起學(xué)生的積極性是衡量一節課的重要因素。俗話(huà)說(shuō)“授之以魚(yú)，不如授之以魚(yú)”也就是說(shuō)教給學(xué)生學(xué)會(huì )自學(xué)，自練，自評的方法很重要，更應該讓學(xué)生在練習的過(guò)程中邊看，邊聽(tīng)，邊想，邊練不僅通過(guò)身體去體會(huì )動(dòng)作，更要通過(guò)大腦去領(lǐng)悟動(dòng)作。同時(shí)保證學(xué)生有充分的練習時(shí)間，使學(xué)生在反復練習中掌握和鞏固動(dòng)作要領(lǐng)。
四、說(shuō)場(chǎng)地，器材
場(chǎng)地和器材對大部分時(shí)間在室外上的體育課來(lái)說(shuō)十分重要，也是體育課的主要特色之一。所以課前提前安排和布置好場(chǎng)地，既節省上課的時(shí)間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：鉛球，實(shí)心球，自制沙球，足球等。
五、說(shuō)教學(xué)程序
本次課教學(xué)程序分為準備部分，基本部分，結束部分三個(gè)部分來(lái)進(jìn)行。
�。ㄒ唬� 準備部分：
1、在集合整隊、師生問(wèn)好等正常的課堂常規后，教師用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言宣布本次課目標任務(wù)，使學(xué)生明確了學(xué)習目標和任務(wù)接下來(lái)進(jìn)行隊列、隊形練習，通過(guò)練習培養學(xué)生正確的身體姿態(tài)，同時(shí)使學(xué)生注意力得以集中。
2、準備活動(dòng)：為了使學(xué)生身體機能從安靜狀態(tài)逐漸過(guò)度到工作狀態(tài)，在準備活動(dòng)的開(kāi)始，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，然后有針對性的做幾節徒手操，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習，為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。
�。ǘ� 基本部分：
采用的是分組輪換的教學(xué)形式。在新授課的開(kāi)始教師先做一遍完整的動(dòng)作示范，把側向滑步推鉛球的技術(shù)完整的展現給學(xué)生，讓學(xué)生對動(dòng)作有一個(gè)整體的印象。接下來(lái)教給學(xué)生正確的握球、持球方法，讓學(xué)生練習幾遍后然后做推鉛球的徒手練習，讓學(xué)生體會(huì )推鉛球時(shí)的用力順序，并強調動(dòng)作的難、重點(diǎn)。然后讓學(xué)生做完整的動(dòng)作練習，練習幾次后，在把學(xué)生集中糾正出現比較多的錯誤，找出做的好的同學(xué)做示范，并指出好在哪里，讓其他同學(xué)向他學(xué)習。然后再次進(jìn)行練習，在練習中教師來(lái)回巡視指導學(xué)生，并強調安全。最后做兩組力量練習。另一組同學(xué)則在體育小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行足球的復習課，在強調完注意事項后，由小組長(cháng)負責進(jìn)行練習，最后進(jìn)行分組比賽。
�。ㄈ� 結束部分：
為了使學(xué)生從激烈的運動(dòng)狀態(tài)逐漸恢復到安靜狀態(tài)，在結束部分首先安排了慢跑，然后在教師的帶領(lǐng)下做放松操練習，接下來(lái)對本次課進(jìn)行小結，布置課外練習，對本次課出現的好人好事予以表?yè)P，最后是回收器材，師生再見(jiàn)。
高中體育說(shuō)課稿 篇7
一、說(shuō)課內容：
學(xué)習跨欄跑的起跑到跨過(guò)第一個(gè)欄，連續跨過(guò)2～5個(gè)低欄的技術(shù)
二、說(shuō)課思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學(xué)生為本，充分體現學(xué)生的主體地位和教師的主導作用，并注重學(xué)生和教師的互動(dòng)教學(xué)，以增強學(xué)生的健康意識，提高學(xué)生的積極性，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神。本堂課通過(guò)教師講解示范正確的跨欄的動(dòng)作，學(xué)生分組練習。體現了學(xué)生的主體地位，而且使學(xué)生在原有的基礎上對動(dòng)作的理解更加深刻，注重學(xué)生的觀(guān)察與模仿能力的發(fā)展，培養學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的觀(guān)察與模仿能力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
三、說(shuō)課目標：
1、運動(dòng)參與：學(xué)習跨欄跑起跑跨過(guò)第一個(gè)欄，使100%學(xué)生敢于跨,跨得過(guò)。
2、運動(dòng)技能：使70%學(xué)生學(xué)會(huì )基本的跨欄跑技術(shù)，建立較規范的動(dòng)作概念，發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)，靈敏協(xié)調能力。
3、情感目標：激發(fā)學(xué)生自主探究，團隊協(xié)作能力，培養學(xué)生勇敢進(jìn)取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、說(shuō)課分析：
本課授課對象為高二學(xué)生，對體育非常愛(ài)好，身體素質(zhì)較好，心理素質(zhì)較穩定。但學(xué)生普遍對過(guò)欄技術(shù)掌握不太熟練，就注意對過(guò)欄基礎技術(shù)的復習。五、教材分析：
根據“新課程標準”要求，在初中進(jìn)行障礙跑練習的基礎上，確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材，共5課時(shí)，本課以“起跑跨過(guò)第一個(gè)欄，連續跨過(guò)2～5個(gè)低欄的技術(shù)”作為教學(xué)內容，以確定起跨點(diǎn)、起跨攻欄的技術(shù)動(dòng)作為重點(diǎn)，使學(xué)生基本上掌握“起跑跨過(guò)第一個(gè)欄和行進(jìn)間過(guò)欄”的技術(shù)。
六、說(shuō)課重點(diǎn)：
掌握起跑后踏準起跨點(diǎn)，起跨過(guò)第一個(gè)欄。掌握欄間跑技術(shù)
七、說(shuō)課難點(diǎn)：能動(dòng)作協(xié)調的完成跨過(guò)第一欄。
八、說(shuō)課重、難點(diǎn)措施：
�。�1）采用降低欄高、利用替代器材（皮筋等），減小過(guò)欄的難度等方法、手段，以使學(xué)生增強自信、消除懼怕心理；
�。�2）通過(guò)講解、示范，明確身體要積極向前攻欄，強調身體向前而不是向上，培養跨或跑欄的意識；
�。�3）標出適宜的起跨點(diǎn)，控制起跨距離，強調起跨腿要充分蹬直；
�。�4）反復練習過(guò)欄，提高熟練程度；
�。�5）反復進(jìn)行起跑后加速跑練習，進(jìn)行起跑后加速跑從欄側跑過(guò)或從欄側過(guò)欄，提高動(dòng)作的熟練程度。
九、說(shuō)課過(guò)程：
1、身心準備
為增強課堂愉悅氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，在課的開(kāi)始部分利用徒手操，老師和學(xué)生一起進(jìn)入熱身階段。
2、準備階段練習
�。�1）專(zhuān)項準備：在教師的指導下，學(xué)生進(jìn)行擺動(dòng)腿攻欄、起跨腿提拉動(dòng)作技術(shù)的復習。（2）輔助練習：對墻攻欄、扶墻欄側提拉，學(xué)生觀(guān)察、嘗試、體會(huì )、比較、討論、改進(jìn)，重點(diǎn)是起跨點(diǎn)離欄架距離的確定
3、過(guò)欄練習階段
�。�1）教師講解、示范起跑過(guò)第一個(gè)空欄，學(xué)生觀(guān)察、嘗試模仿，教師提出問(wèn)題，進(jìn)行討論。
�。�2）起跑過(guò)第一個(gè)空欄，學(xué)生體會(huì )加速節奏并確定起跨點(diǎn)，起跑過(guò)低皮筋 （3）讓學(xué)生養成跨和跑過(guò)欄的習慣，比較跳欄不利因素。 （4）起跑過(guò)與低欄等高皮筋，學(xué)生敢于跨，跨得過(guò)。（5）學(xué)生自己選擇，有把握的可嘗試過(guò)低欄，加強安全教育，不可超過(guò)自己能力蠻干 （6）由起跑開(kāi)始，行進(jìn)間跨越3個(gè)低欄練習。
4、身心放松
在教師的帶領(lǐng)下，師生共同做放松活動(dòng)，達到身心放松的目的，最后引導學(xué)生談收獲與心理感受，教師點(diǎn)評，布置作業(yè)，收器械，下課。
高中體育說(shuō)課稿 篇8
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：(1)技巧：魚(yú)躍前滾翻; (2)基本體操：負重搬運
2、教材分析：
(1)上述兩項內容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學(xué)內容均具有協(xié)調、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。
(2)技巧---魚(yú)躍前滾翻是在初中《體育和保健》課的教學(xué)基礎上，提高動(dòng)作質(zhì)量，為以后學(xué)習聯(lián)合動(dòng)作作準備，通過(guò)學(xué)習“魚(yú)躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調能力和平衡能力，接受美的教育。
(3)負重搬運是基本體操的主要內容之一，通過(guò)學(xué)習，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調性，負重搬運本身具有實(shí)用性，可直接為生活、勞動(dòng)和軍事服務(wù)。
3、教學(xué)目標：
(1)認知目標：理解本課內容的動(dòng)作概念和技術(shù)結構。
(2)技能目標：學(xué)會(huì )魚(yú)躍前滾翻和負重搬運動(dòng)作，發(fā)展滾翻和負重搬運能力。
(3)情感目標：初步具有開(kāi)拓創(chuàng )新、勇敢果斷、互幫互助、團結合作的優(yōu)良品質(zhì)。
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
制定好教學(xué)目標是上好課的前提，而教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)確定是否得當，是上好課的關(guān)鍵。
a、魚(yú)躍進(jìn)前滾翻的重點(diǎn)：躍起遠撐;難點(diǎn)：屈臂團身的時(shí)機。
b、負重搬運的重點(diǎn)：創(chuàng )造、協(xié)作、安全;難點(diǎn)：協(xié)調、配合。
二、說(shuō)教學(xué)方法
(1)教學(xué)觀(guān)念：
“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習；本課以發(fā)揮教師主導作用，培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的，采用“創(chuàng )造式教學(xué)模式”；通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì )，掌握靈活的運動(dòng)學(xué)習方法，提高體育教學(xué)的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養學(xué)生和他人合作的團隊精神。
(2)教學(xué)方法：
采用“創(chuàng )造嘗試法”，魚(yú)躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學(xué)方法：“聽(tīng)講解---看示范(教師、學(xué)生)---分組練---糾動(dòng)作”。
負重搬運采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”，其方法：“聽(tīng)清問(wèn)題---獨立思考---分組討論---創(chuàng )造動(dòng)作---嘗試練習---集體練習”。
(3)教學(xué)手段：
教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動(dòng)能力為主體，給學(xué)生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導、多比較、增信心，使學(xué)生產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習動(dòng)機，使學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)愉快地學(xué)習。
在教學(xué)的過(guò)程中，采用講解法、示范法、提問(wèn)法、對比法，以及分組練習等方法，使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)、突破難點(diǎn)。
(4)場(chǎng)地器材
設計一個(gè)簡(jiǎn)潔、合理、美觀(guān)、實(shí)用的場(chǎng)地，是完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標的一個(gè)重要保證。
本課場(chǎng)地設計是：籃球場(chǎng)中畫(huà)直徑為15米左右的圓一個(gè)，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚(yú)躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場(chǎng)兩邊線(xiàn)之間做負重搬運練習，做到一場(chǎng)多用，在負重搬運練習中利用大墊子當“擔架”進(jìn)行練習，做到一物多用。
使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。
三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
1、課堂常規(1’)。
2、“聽(tīng)數抱團”游戲(4’)。根據學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開(kāi)始就采用慢跑中做“聽(tīng)數抱團”游戲，教師喊“數”是3、5，two,four,2*3等形式出現，這游戲使學(xué)生在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又提高了學(xué)生的反應能力，為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生學(xué)習興趣。
3、徒手操(5’)：采用教師提出動(dòng)作名稱(chēng)，學(xué)生創(chuàng )造動(dòng)作(教師指導)，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力，思維能力，采用邊示范、邊練習、邊糾正錯誤，適當變換口令節奏。
4、魚(yú)躍前滾翻(15’)
采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導學(xué)生完成魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作。具體教學(xué)步驟：
(1)前滾翻;(2)遠撐前滾翻;(3)保護幫助下做魚(yú)躍前滾翻;(4)躍過(guò)一定障礙物做魚(yú)躍前滾翻;(5)獨立完成動(dòng)作。學(xué)生練習時(shí)，教師巡回指導，結合學(xué)生示范，表?yè)P鼓勵，并糾正錯誤。魚(yú)躍進(jìn)前滾翻結束后，撤掉墊子，采用教師設問(wèn)，每組學(xué)生自己解決問(wèn)題，將墊子搬到指定地點(diǎn)，做到承上啟下的效果。
5、負重搬運(15’)：練習形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進(jìn)行練習，并采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”，即：教師提出問(wèn)題---學(xué)生自學(xué)練習----教師反饋輔導、學(xué)生練習----教師講評小結。
6、放松操(2’)。教師提議，學(xué)生創(chuàng )造動(dòng)作進(jìn)行放松，使學(xué)生在心理、生理上得到充分放松，輕松、愉快地結束本課。
7、總結、收回器材，下課(3’)。
總之，在課的構思和設計上體現了“寓教于創(chuàng )、寓教于樂(lè )”的課堂教學(xué)模式，在體育教學(xué)中如何進(jìn)行學(xué)生全面素質(zhì)的培養作一點(diǎn)嘗試。
高中體育說(shuō)課稿 篇9
一、教材內容
1、復習：籃球行進(jìn)間運球上籃；2:新授：籃球行進(jìn)間傳接球上籃
3、素質(zhì)練習：鉆過(guò)障礙物
二、教材分析
本課的教學(xué)內容是復習籃球行進(jìn)間運球高（低）手上籃，學(xué)習行進(jìn)間傳接球上籃�；@球是學(xué)生最喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一，而運球上籃和行進(jìn)間傳接球上籃是籃球運動(dòng)中的重要技術(shù)之一，是銜接其它技術(shù)動(dòng)作和完成進(jìn)攻戰術(shù)的主要途徑。行進(jìn)間傳接球是做好進(jìn)攻戰術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節，所以我們必須重視這一個(gè)重點(diǎn)技術(shù)的教學(xué)，讓學(xué)生盡快學(xué)習掌握行進(jìn)間傳接球上籃的技術(shù)動(dòng)作。
三、學(xué)情分析
本次課的主要教學(xué)對象為20xx年春季入學(xué)的高二年級學(xué)生32人，這些學(xué)生未參加中考，籃球運動(dòng)技能學(xué)習掌握情況復雜、問(wèn)題多，基礎差，學(xué)生之間的水平層次不一樣，存在差距；如果全部學(xué)生采用一樣的教學(xué)內容，練習方法，難度和要求，將直接影響到中、后進(jìn)生的學(xué)習效果，合作學(xué)習也無(wú)法得到落實(shí)；且行進(jìn)間傳接球上籃對學(xué)生的球技、速度等綜合素質(zhì)要求高，這就要求教師要解決個(gè)體差異的問(wèn)題，改進(jìn)教學(xué)方法、激發(fā)學(xué)生積極參與。
四、教學(xué)目標
1、復習行進(jìn)間運球高（低）手上籃的技術(shù)動(dòng)作。
2、通過(guò)分層教學(xué)，讓60%的學(xué)生學(xué)習掌握行進(jìn)間傳接球上籃的腳步動(dòng)作，使40%的學(xué)生行進(jìn)間運球上籃的動(dòng)作得到鞏固提高，并在練習中不斷獲得成功。
3、激發(fā)學(xué)生積極參與運動(dòng)的意識，使學(xué)生之間加強溝通、交流。
4、培養學(xué)生的合作學(xué)習意識和團結協(xié)作的精神。
五、重、難點(diǎn)
1、不出現帶球走步和掉球；2、掌握好傳接球的時(shí)機。
六、教學(xué)方法與學(xué)習方法
本課主要采用先分后合一次等時(shí)輪換的組織形式進(jìn)行教學(xué)。所采用的教學(xué)方法和學(xué)習方法有講解示范法、糾正錯誤法、自主練習法、鼓勵表?yè)P法、小組合作和分層學(xué)習（教學(xué)）法。
七、教學(xué)特色
根據學(xué)生的籃球技術(shù)水平，將學(xué)生分為A、B兩組實(shí)施分層教學(xué)。首先，兩組雖然學(xué)習一樣的內容，但練習的難度不一樣，符合學(xué)生認知水平和籃球技能的掌握特點(diǎn)；其次，組織形式新穎，通過(guò)巧妙的運用閑置的籃球記分架，設計腳步移動(dòng)與運球、傳接球上籃的組合練習，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高學(xué)生的學(xué)習效果；第四、結合籃球運動(dòng)的特點(diǎn)，在課的尾聲增加了與籃球專(zhuān)項技術(shù)相關(guān)的身體素質(zhì)練習；第五、通過(guò)分層指導、因材施教，使每個(gè)學(xué)生都能從籃球運動(dòng)中獲得成功的體驗，學(xué)有所得，在互幫互助中融入集體，增強了合作學(xué)習、團結協(xié)作的精神。
八、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�8′）
先組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習，達到集中學(xué)生注意力的目的。再組織學(xué)生繞籃球場(chǎng)的端線(xiàn)、邊線(xiàn)、分位線(xiàn)、中線(xiàn)慢跑，通過(guò)改變跑的方式逐漸調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的興趣。在統一口令下帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)全身的關(guān)節、韌帶、肌肉，跳、滑步的專(zhuān)項練習，使學(xué)生身體充分活動(dòng)開(kāi)，為基本部分的教學(xué)奠定基礎。
�。ǘ┗静糠郑�34’）
根據學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，籃球技能的情況，把全班學(xué)生分為A、B組，采用先分后合一次等時(shí)輪換的組織方法實(shí)施分層教學(xué)，先讓A組復習運球上籃和B組學(xué)習行進(jìn)間傳接球上籃13′，又交換成A組學(xué)習行進(jìn)間傳接球和B組復習運球鉆過(guò)障礙上籃13′，最后8′兩組合并進(jìn)行身體素質(zhì)練習。見(jiàn)圖（1）
在第一個(gè)13′，A組練習前先請B組的優(yōu)生示范，再進(jìn)行練習，重點(diǎn)練習運球繞過(guò)障礙上籃和左右手交換運球繞過(guò)障礙上籃，要求不走步帶球，投籃至少能碰到籃圈；B組由教師示范再講解，然后兩人一組從端線(xiàn)出發(fā)行進(jìn)間傳接球到中線(xiàn)，再傳接球返回限制區附近上籃，采用反復講解示范、練習、對比，讓學(xué)生掌握傳球、接球和上籃的跨步動(dòng)作，走步帶球和失誤一次各做5個(gè)俯臥撐。在第二個(gè)13′，A組練習行進(jìn)間傳接球時(shí)，先要求傳球途中不掉球，后再要求腳步動(dòng)作正確，直至投籃能碰到籃圈，整個(gè)教學(xué)由易到難、循序漸進(jìn)的推進(jìn)；而B(niǎo)組則運球鉆過(guò)障礙時(shí)不能碰到障礙，上籃不進(jìn)可補兩次，如不進(jìn)，則做5個(gè)俯臥撐。最后8′，把學(xué)生分成兩組，依次鉆過(guò)障礙物，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，又抓住了男生善于挑戰的心理，發(fā)展了學(xué)生的下肢力量。整個(gè)教學(xué)過(guò)程都不停的在變換著(zhù)練習的形式，運、傳、投等組合練習，符合籃球運動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)，營(yíng)造了良好的學(xué)習氛圍，提高了教學(xué)效果。
�。ㄈ┙Y束部分（3’）
先組織學(xué)生從上到下放松全身的肌肉，再對學(xué)習的情況進(jìn)行小結，指出存在的問(wèn)題和改進(jìn)的方法。
九、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一塊；2、籃球10個(gè)；3、障礙物3個(gè)。
十、預計教學(xué)效果
本課預計平均心率為135—140次/分，最高心率為160—180次/分，將出現在第十至三十四分鐘之間，運動(dòng)密度約為50--55%,屬中等以上運動(dòng)負荷。
注：請各位同仁多多指導。
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