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高中體育《排球正面上手傳球》優(yōu)秀說(shuō)課稿模板
作為一位不辭辛勞的人民教師，時(shí)常要開(kāi)展說(shuō)課稿準備工作，說(shuō)課稿有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。那么大家知道正規的說(shuō)課稿是怎么寫(xiě)的嗎？以下是小編整理的高中體育《排球正面上手傳球》優(yōu)秀說(shuō)課稿模板，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高中體育《排球正面上手傳球》優(yōu)秀說(shuō)課稿 1
一 、指導思想
本課以“健康第一”的指導思想，注重激發(fā)學(xué)生對傳球學(xué)習的興趣，巧用多種教學(xué)手段與方法達到發(fā)展學(xué)生傳球技能，促進(jìn)學(xué)生多方面協(xié)調發(fā)展的新教學(xué)思想。
二 、教材分析
教材選自人教版第一冊?xún)热�，排球正面上手傳球技術(shù)是排球運動(dòng)的最基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守與進(jìn)攻，學(xué)好傳球是今后學(xué)習排球各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時(shí)，本節課為第一課時(shí)，重點(diǎn)解決正面上手傳球的手型和傳球動(dòng)作，難點(diǎn)是全身的協(xié)調。
另外，這節課的素質(zhì)練習是折返跑，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習，同時(shí)也為排球比賽中步伐的快速移動(dòng)奠定基礎。
三 、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象是重點(diǎn)高中高一女生，這一階段女生身心發(fā)育比較成熟，對排球這一運動(dòng)表現較強的興趣，同時(shí)對排球墊球技術(shù)已基本掌握，具有較強的理解性與領(lǐng)悟性，但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱，平時(shí)對傳球技術(shù)接觸的比較少，因此教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的引導作用，運用新的教學(xué)思想、教學(xué)手段和方法讓學(xué)生在“我要學(xué)，我樂(lè )學(xué)”的氛圍中達到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標。
四 、本課的教學(xué)目標
1、認知目標：使90%以上的學(xué)生對排球正面上手傳球技術(shù)建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術(shù)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對排球的興趣和主動(dòng)學(xué)習的意識。
2、技能目標：通過(guò)排球教學(xué)，使90%以上的學(xué)生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學(xué)生基本掌握傳球的手型，70%以上同學(xué)能較協(xié)調的運用全身力量將球穩定傳出。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調能力。
3、情感目標：培養學(xué)生善于觀(guān)察思考的自學(xué)能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。
五 、教法與學(xué)法
教法采用：
1.語(yǔ)言激勵法：課前用簡(jiǎn)短的提問(wèn)互動(dòng)的形式導入本堂課的教學(xué)內容，用激勵的言語(yǔ)鼓動(dòng)學(xué)生對排球技術(shù)學(xué)習的熱情和信心。
2.游戲導入法：準備部分采用“球筐接球”的游戲，即達到快樂(lè )熱身目的，又強化了步伐的低姿移動(dòng)，讓學(xué)生充分進(jìn)入學(xué)習準備狀態(tài)。
3.模仿嘗試法：運用模仿嘗試練習，引出本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
4.圖示法：運用這種方法，教師在講解示范新動(dòng)作上節省了時(shí)間，做到用最短的時(shí)間讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中易懂、易學(xué)，達到事半功倍的效果。
5.直觀(guān)教學(xué)法：教師的優(yōu)美規范示范與講解，使學(xué)生對具體的傳球技術(shù)建立明確的動(dòng)作概念。
6.糾正錯誤法：通過(guò)教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進(jìn)行集體或個(gè)別糾正常見(jiàn)錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的'重點(diǎn)和難點(diǎn)。
7.完整與分解練習法：使學(xué)生由易到難，循序漸進(jìn)的較快掌握動(dòng)作。
8.比賽法：素質(zhì)練習中采用“撥打電話(huà)”的比賽方法可以使枯燥的素質(zhì)練習由被動(dòng)變成主動(dòng)，有效的達成教學(xué)效果。
學(xué)法主要有：觀(guān)察法、模仿法、分組練習法、合作練習法、自我評價(jià)法等。
六 、教學(xué)流程
準備部分
上課開(kāi)始，體育委員整隊，師生問(wèn)好，教師精神飽滿(mǎn)的進(jìn)行開(kāi)課導言
師：你們知道中國女排在歷史上取得過(guò)哪些輝煌成績(jì)嗎?
生：世界冠軍、五連冠、奧運會(huì )冠軍。
師：那你們知道現在中國女排隊長(cháng)是誰(shuí)嗎?
生：馮坤
師：馮坤也是世界上最優(yōu)秀的二傳手，傳球的變化路線(xiàn)和質(zhì)量直接影響扣球的得分，因此在這個(gè)運動(dòng)中起著(zhù)非常重要的作用。我們要打出漂亮的球就必須先學(xué)會(huì )最基本的傳球技術(shù)，今天我們就來(lái)向馮坤學(xué)習，向中國女排學(xué)習，向學(xué)嗎?
生：想
抓住高中女生強烈的求知欲心理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和積極性。教師帶領(lǐng)成一路縱隊繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個(gè)排球跑回原來(lái)整隊隊形，成體操隊形散開(kāi)進(jìn)行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線(xiàn)相握在體前做球筐狀接對方拋過(guò)來(lái)的球，接球時(shí)必定會(huì )屈膝低重心移動(dòng)，兩人各拋十次后增加難度，前后左右移動(dòng)中接球，教師可以用語(yǔ)言激勵如“接到幾個(gè)了”以調動(dòng)練習的氛圍。用時(shí)7-8分鐘，目的調動(dòng)積極性，為進(jìn)入學(xué)習最佳狀態(tài)做好準備。
基本部分
1、兩人一組模仿嘗試傳球
在上一步游戲的練習后，教師與學(xué)生配合進(jìn)行一拋一傳的傳球示范，提醒學(xué)生仔細觀(guān)察如何用力將球傳出。接著(zhù)讓學(xué)生一對一面對面模仿練習，之后讓教師與骨干的示范與自己進(jìn)行對比，從而引出下一個(gè)教學(xué)內容。用時(shí)2-3分鐘，目的滿(mǎn)足學(xué)生好奇心，發(fā)展學(xué)生觀(guān)察與思考能力，同時(shí)引出本課的重點(diǎn)——手型和傳球動(dòng)作。
2、建立傳球技術(shù)動(dòng)作概念
教師結合掛圖進(jìn)行講解和示范準備姿勢、手型、位置、傳球時(shí)各部位的動(dòng)作，重點(diǎn)介紹手型動(dòng)作，簡(jiǎn)要說(shuō)明為什么這樣的手型——便于更穩定的控制球，額前位置是便于保持正確的手型，方便在一個(gè)擊球點(diǎn)穿出不同方向的球，使傳球動(dòng)作具有隱蔽性。用時(shí)1-2分鐘。
3、分解教學(xué)
(1)原地陡手練習
要求在排球基本準備姿勢下，上體稍抬，雙手十指微屈拇指相對成半球形置于額前，肘關(guān)節自然抬起，傳球時(shí)利用瞪地、伸臂、彈指協(xié)調用力將球傳出。用時(shí)2-3分鐘，目的使學(xué)生加深手型和傳球動(dòng)作概念。
(2)兩人一球傳固定球練習
在上一個(gè)陡手練習基礎上，一人雙手持球于頭頂上方，另一人用力將固定球傳出的動(dòng)作，持球的一方要有意施加力量促使傳球者瞪地、伸臂、彈指的協(xié)調。兩人輪換練習，要求用心體會(huì )手觸球的部位，用時(shí)3-4分鐘，這一環(huán)節教師要進(jìn)行個(gè)別輔導，處理好人與球之間的位置，目的使學(xué)生形成正確的手型和傳球動(dòng)作。
(3)兩人一球自?huà)佔詡鹘o對方接住的練習
兩人相距2-3米，將球拋至額前上方位置，及時(shí)做好傳球前準備姿勢，當球落至距離頭2-3個(gè)球的位置時(shí)，協(xié)調瞪地、伸臂、彈指將球向前上方傳給對方接住，對方以同樣的動(dòng)作傳回。要求做到想與練相結合，手型正確，動(dòng)作協(xié)調。練習中利用集體糾錯與個(gè)別糾錯相結合，利用正誤對比法對手型不好、擊球點(diǎn)過(guò)高或過(guò)低、上下肢的不協(xié)調等常見(jiàn)錯誤進(jìn)行反復的做原地拋接球練習、原地陡手練習、傳固定球練習、對空自傳等糾正方法的教學(xué)來(lái)解決本次課的重難點(diǎn)，用時(shí)5-6分鐘，目的使學(xué)生形成正確的手型和傳球動(dòng)作。
(4)一人一球自?huà)佔詡鱾鳒示毩?/p>
全班分成兩組，面對圓心圍成圓圈，在圓心處放置一個(gè)排球傳準的鐵架，距離圓心3米、3.5米、4米、4.5米各畫(huà)一個(gè)圓，要求學(xué)生由近到遠的自主選擇進(jìn)行自?huà)佔詡鞯膫鳒示毩�。教師鼓勵學(xué)生分組合作練習，在練習中做到觀(guān)察別人與自我練習相結合，互幫互評。練習中教師個(gè)別糾錯，練習后讓優(yōu)生示范，教師強調兩拇指相對在額前傳球的手型，給學(xué)生一個(gè)努力的動(dòng)力，發(fā)揮榜樣作用。用時(shí)5-6分鐘，目的鞏固傳球手型和動(dòng)作，培養學(xué)生自主、合作練習意識和自評互評的能力。
4、素質(zhì)練習 ——折返跑
在籃球場(chǎng)上貼上紅、黃、藍三條線(xiàn)，分別為“0”、“1”、“2”，教師可以報數“110”、“101”“急救車(chē)”“警車(chē)”等“撥打電話(huà)”，學(xué)生聽(tīng)到報數后馬上進(jìn)行不同線(xiàn)路要求的折返跑，看誰(shuí)先跑向終點(diǎn)線(xiàn)。每個(gè)班級人數不一樣，可以根據人數進(jìn)行成組練習。第2次游戲時(shí)可根據學(xué)生個(gè)體差異性教學(xué)原則讓弱生站在起跑線(xiàn)前幾米起跑，讓優(yōu)勝退后幾米起跑，目的滿(mǎn)足不同學(xué)生的需要。要是學(xué)生有興趣還可以按寢室分組進(jìn)行同樣的比賽。用時(shí)6分鐘，目的讓學(xué)生在玩樂(lè )中完成枯燥的素質(zhì)練習，達到較好的教學(xué)成效。
(三)結束部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生深呼吸，抖手抖腳，目的穩定情緒，放松身心，恢復心率，最后教師作簡(jiǎn)單小結后師生再見(jiàn)，結束本課。用時(shí)2-3分鐘。
七 、教學(xué)效果預計
練習密度50%以上，練習強度中強，學(xué)生能身心愉快的學(xué)習，較好的完=達成教學(xué)目標。
八 、場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng)一個(gè)，排球一人一個(gè)，排球固定鐵架兩個(gè)，紅黃藍膠帶紙若干。
高中體育《排球正面上手傳球》優(yōu)秀說(shuō)課稿 2
一、指導思想
根據新的《課程標準》精神，在教學(xué)中充分體現學(xué)生的主體性，發(fā)揮教師的主導作用。本課以認知規律、動(dòng)作技能形成的規律為理論依據，通過(guò)教師講解引導，學(xué)生體驗，師生共同解決教學(xué)中出現的問(wèn)題。強調學(xué)生的運動(dòng)體驗、強調學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習方式的形成。關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動(dòng)的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識打下堅實(shí)的基礎。
二、教學(xué)內容
1.復習軟式排球正面雙手墊球。2.學(xué)習軟式排球正面上手雙手傳球
三、教學(xué)目標
1.認知目標：使90%以上的學(xué)生對軟式排球正面上手傳球技術(shù)建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術(shù)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對軟式排球的興趣和主動(dòng)學(xué)習的意識。
2.技能目標：通過(guò)軟式排球教學(xué)，使90%以上的學(xué)生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學(xué)生基本掌握傳球的手型，70%以上同學(xué)能較協(xié)調的運用全身力量將球穩定傳出。
3.情感目標：培養學(xué)生善于觀(guān)察思考的自學(xué)能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。
四、教材分析
本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的正面雙手上手傳球技術(shù)，傳球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊能力發(fā)揮及進(jìn)攻的核心，起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，也是高中排球教學(xué)的重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎，也是進(jìn)攻的開(kāi)始，傳球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)配合的質(zhì)量。因此，本課著(zhù)重學(xué)習傳球技術(shù)中的傳球手型、觸球部位和手指手腕的緩沖控制，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
五、學(xué)情分析：
本次課教學(xué)對象為高二學(xué)生，學(xué)生技術(shù)水平參差不齊，有些同學(xué)怕自己動(dòng)作做不好而難看，練習時(shí)可能出現比較被動(dòng)，所以教師要根據學(xué)生自身的技術(shù)特點(diǎn)安排練習，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，利用高中生有較強的模仿能力和自學(xué)能力，又有一定的知識基礎，采用多種練習方式，提高學(xué)生積極性，發(fā)掘學(xué)生的潛力，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
六、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：傳球手型、擊球點(diǎn)、手指彈力及身體協(xié)調用力。
難點(diǎn)：正確運用手型和指、腕、臂等身體協(xié)調用力。
七、教學(xué)方法
講解示范法：講解、示范幫助學(xué)生建立完整、正確的動(dòng)作概念，并掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。
合作學(xué)習：在練習中，通過(guò)學(xué)生之間的相互幫助、探討、評價(jià)，讓學(xué)生掌握動(dòng)作；
游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學(xué)生的`學(xué)習興趣，激發(fā)學(xué)生的好勝心理，充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力和合作精神。
八、教學(xué)過(guò)程
第一部分：身心準備
1.課堂常規：體育委員整隊，報告人數，師生問(wèn)好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內容及課的要求。要求學(xué)生做到集隊快、齊、靜，精神飽滿(mǎn)。
2.游戲熱身：通過(guò)游戲方法提高學(xué)生積極性，同時(shí)達到熱身目的。
第二部分：基本部分
(一)鞏固復習，提高興趣
利用游戲的方式復習墊球技術(shù)，提高學(xué)生學(xué)習積極性。
(二)導入新課，學(xué)習新知。
提問(wèn)：在排球比賽中，哪個(gè)位置隊員起關(guān)鍵作用?引出傳球的作用。
(三)嘗試練習，體會(huì )動(dòng)作。
1.教師講解示范動(dòng)作。
2.原地做正面雙手傳球的徒手練習。體會(huì )正確的傳球動(dòng)作和擊球點(diǎn)。
要求：學(xué)生想練結合，并注意觀(guān)察他人動(dòng)作，互相提醒和糾正。
(四)合作學(xué)習，提高技能。
1.原地模仿練習：兩人一組，一人做好傳球的手型持球于臉前上方，另一人用手扶住球，持球者以傳球動(dòng)作向前上方伸展，體會(huì )身體和手臂的協(xié)調用力。
2.兩人一組，一人自傳，自傳高度為離手一米左右，體會(huì )正確的擊球手型與手指手腕控制球的動(dòng)作。同伴糾正動(dòng)作，練習幾次交換。
3.一拋一傳。 二人相隔3到4米，一人拋出帶一定弧度的球，另一人傳球給拋球的人。著(zhù)重體會(huì )全身協(xié)調有力。
4.嘗試兩人對傳，提高每人的控球能力。
(五)展示成果，評價(jià)學(xué)習
由自愿者或被推選者給大家展示學(xué)習成果。大家進(jìn)行討論評議，互相學(xué)習，共同進(jìn)步。
第三部分：恢復身心
采用男女生各圍成一圈，前后站立，幫前面的同學(xué)放松的方法，同時(shí)提倡大家在生活可以幫自己的父母按摩放松。另外，師生交流學(xué)習心得，讓學(xué)生自己體會(huì )在本節課的學(xué)習過(guò)程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表?yè)P鼓勵為主的評價(jià)。安排課后練習，回收器材，宣布下課。
九、場(chǎng)地器材
1.場(chǎng)地：排球場(chǎng)二個(gè)
2.器材：排球25只
十、教學(xué)效果
預計：平均心率為100-115次/分，最高心率約為120次/分，運動(dòng)密度約35-40%，運動(dòng)負荷中。
課后反思：本次課學(xué)生練習積極性很高，都能積極參與鍛煉，基本上達到了教學(xué)目標，學(xué)生知道正確的傳球姿勢，能?chē)L試用傳球動(dòng)作進(jìn)行練習，但是練習的效果不好，用力順序和方法有待提高，全身協(xié)調用力把握不好，有待進(jìn)一步加強練習。
高中體育《排球正面上手傳球》優(yōu)秀說(shuō)課稿 3
一、教學(xué)目標
1.學(xué)生能夠掌握正面雙手上手傳球的動(dòng)作方法，85%學(xué)會(huì )該動(dòng)作。
2.通過(guò)分組練習，學(xué)練結合，發(fā)展協(xié)調、靈敏等素質(zhì)。
3.提高團結合作、共同探索、提高自信、自尊以及社會(huì )適應和競爭能力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
傳球時(shí)保持正確的擊球點(diǎn)和傳球手型。
【難點(diǎn)】
人、球之間正確的位置關(guān)系和擊球時(shí)機。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
2.導入
同學(xué)們，在16年里約奧運和18年的雅加達亞運會(huì )中，女排姑娘在郎平教練的指導下，都取得了冠軍，同時(shí)女排精神給大家留下了非常深刻的印象，我們先來(lái)看一看奪冠時(shí)的視頻，好，視頻看完了，哪位學(xué)生來(lái)說(shuō)一下你的心情呢?
大家說(shuō)的.都非常的不錯，里約奧運是中國女排時(shí)隔12年后再次獲得世界冠軍，讓中國女排重回世界的巔峰，其實(shí)這也和女排姑娘們出色的排球技術(shù)是分不開(kāi)的，同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎的技術(shù)—正面雙手墊球學(xué)起!
(二)準備部分
1.游戲—我問(wèn)你答
方法：學(xué)生成一路縱隊在直徑為15米的圓上慢跑，老師會(huì )向學(xué)生提出問(wèn)題，學(xué)生要將問(wèn)題的答案說(shuō)出，并根據問(wèn)題的答案字數抱團。
規則：落單的將為大家進(jìn)行才藝表演。
2.徒手操
頭部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：拍節準確，動(dòng)作到位，節奏感強。
3.復習武術(shù)“大躍步前穿”
(1)示范
正面示范和側面示范。
(2)動(dòng)作要領(lǐng)
由并腿站立開(kāi)始，上體前屈，兩手撐地同肩寬，手與頭部撐地成正三角形。重心前移，屈臂用力撐地，使腳慢慢離地，兩腿勻速上伸并攏，同時(shí)髖配合后移，練習者重心落于頭、手支撐面內，身體伸直成頭手倒立。
組織教學(xué)：組織學(xué)生在規定場(chǎng)地練習，教師邊做示范，邊提示注意事項，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：動(dòng)作到位，舒展大方。
(三)基本部分
1.示范
提問(wèn)：剛剛老師做示范的擊球的時(shí)機是什么時(shí)候?
學(xué)生回答：距離前額一球遠距離的時(shí)候擊球。
組織教學(xué)：雙軌式隊形
2.講解技術(shù)動(dòng)作
動(dòng)作要點(diǎn)：身體正面對準來(lái)球，采用稍蹲準備姿勢；兩手自然張開(kāi)成半球形，讓手指與球盡可能吻合；蹬地伸臂，兩手在額前上方一球遠處主動(dòng)迎擊來(lái)球；傳球時(shí)上下肢要協(xié)調配合用力；擊球后身體重心隨球前移。
3.練習
(1)做正面雙手傳球的徒手練習。
要求：體會(huì )正確的傳球擊球點(diǎn)和傳球動(dòng)作。
(2)自?huà)佔詡骶毩暋?/p>
要求：自己將球上拋，高度適中，待球下降后，自傳1～2次，體會(huì )傳球動(dòng)作和正確擊球點(diǎn)。
(3)一拋一傳練習。
要求：二人相距3米左右，一人拋球，一人傳球，然后二人交換練習內容。傳球動(dòng)作輕松、自如、協(xié)調。
(4)二人對傳練習。
要求：二人相距3米左右，連續對傳。要求二人積極配合，提高控制球能力，不斷提高傳球的次數與質(zhì)量。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，師生進(jìn)行自評、互評。
5.教學(xué)比賽——傳球接力
方法：四人一組跑動(dòng)傳球，二人與二人前后站立，相距3～4米左右，一人將球傳給對方后，快速跑到對方一側同伴的后面，另一側傳球人傳完球后也快速跑到對方同伴后面。
要求：盡可能多地增加傳球次數。如果在練習時(shí)來(lái)球過(guò)低，也可以采用墊球，或用手抓住球后再將球拋回等方法，掉球少的為獲勝組。
6.展示太極拳。
(1)起勢(2)左右野馬分鬃(3)白鶴亮翅(4)左右摟膝拗步(5)手揮琵琶(6)左右倒卷肱(7)左攬雀尾(8)右攔雀尾(9)單鞭(10)左右云手(11)單鞭(12)高探馬(13)右蹬腳(14)雙峰貫耳(15)轉身左蹬腳(16)左下式獨立(17)右下式獨立(18)左右穿梭(19)海底針(20)閃通臂(21)轉身搬攔捶(22)如封似閉(23)十字手(24)收勢。
(四)結束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
小墊子20個(gè)、單杠2個(gè)、標志帶4條、錄音機1臺、磁帶2盒、體操場(chǎng)。
五、預計負荷
練習密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動(dòng)強度：中等。
高中體育《排球正面上手傳球》優(yōu)秀說(shuō)課稿 4
一、設計理念
本課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”的指導思想，給學(xué)生創(chuàng )造合作學(xué)習的機會(huì )，突出自主探究與合作互動(dòng)，為學(xué)生可持續發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎。注重教師為主導，學(xué)生為主體，強調在教學(xué)中通過(guò)練習，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，營(yíng)造寬松的、民主的、和諧的教學(xué)課堂氣氛，用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，關(guān)注學(xué)生學(xué)習的過(guò)程，培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力。
二、教材分析
傳球技術(shù)是排球運動(dòng)六大主干技術(shù)之一，傳球的種類(lèi)很多，正面雙手傳球是最基本的傳球方法，它的技術(shù)特點(diǎn)是便于控制，出球的準確性高。進(jìn)行正面雙手傳球的學(xué)習能使學(xué)生更全面地了解排球運動(dòng)技術(shù)，掌握銜接防守與進(jìn)攻，和同伴合作、為同伴創(chuàng )造進(jìn)攻機會(huì )的手段，也為今后學(xué)習排球其他各項技術(shù)和戰術(shù)打好基礎，所以該教材具有重要的承上啟下的作用。正面雙手傳球看似簡(jiǎn)單，但對肌肉精細化運動(dòng)有著(zhù)很高的'要求，通過(guò)這一技術(shù)的練習可以發(fā)展學(xué)生的手腕、手指力量，提高時(shí)間、空間判斷的準確性，培養全身協(xié)調用力能力。另外，正面雙手傳球技術(shù)也是一項為完成最后進(jìn)攻做準備的帶有“服務(wù)性”的“過(guò)渡”技術(shù)，通過(guò)練習可以培養學(xué)生的責任感和團隊意識。移動(dòng)的作用是及時(shí)地接近球，保持好人球關(guān)系，以便合理完成擊球動(dòng)作。迅速的移動(dòng)可以占據場(chǎng)上的有利位置，爭取時(shí)間和空間。是否能及時(shí)地移動(dòng)到位，是完成技術(shù)的關(guān)鍵。移動(dòng)速度的快慢，也直接影響到擊球效果。
三、學(xué)情分析
高一排球選項班45人，男生31人，女生14人。在上學(xué)期的教學(xué)中，大部分學(xué)生已經(jīng)有一定排球基礎，但對排球傳球就很少有人掌握，在課的安排中要考慮到學(xué)生的認知特點(diǎn)，以?xún)扇艘唤M，進(jìn)行合作學(xué)習。高一學(xué)生處于智力與體力的迅速發(fā)展期，也是動(dòng)蕩期進(jìn)入成熟期的標志性年齡；學(xué)生的自我意識開(kāi)始增強，探究能力也隨之發(fā)展，學(xué)生樂(lè )于自主學(xué)習，并在其中尋找真理，并在教師的指導下對動(dòng)作進(jìn)行精加工。通過(guò)學(xué)生的學(xué)，教師的教，讓學(xué)生初步掌握排球技術(shù)動(dòng)作，可以多安排一些比賽或游戲來(lái)培養學(xué)生學(xué)習的興趣，突出排球的魅力。
四、教學(xué)目標
【運動(dòng)參與目標】 讓大部分學(xué)生參與到教學(xué)中，形成和發(fā)展學(xué)生對排球運動(dòng)的興趣，體驗參與運動(dòng)的快樂(lè )，培養體育鍛煉習慣。嘗試設置合理的目標使自己在體育活動(dòng)中不斷獲得成功；
【技能練習目標】 學(xué)習排球技術(shù)——正面雙手傳球的動(dòng)作要領(lǐng)和學(xué)練方法，學(xué)習排球傳球技術(shù)，發(fā)展自己的靈活性和全身協(xié)調性初步掌握自主、合作、探究性學(xué)習的方法，打好技能基礎。
【健康發(fā)展目標】 發(fā)展學(xué)生上、下肢力量，提高身體的靈活性、柔韌性與協(xié)調性，促進(jìn)學(xué)生身、心的健康發(fā)展。在小組合作學(xué)習中培養自學(xué)、互學(xué)、互評的能力
【社會(huì )適應目標】 在排球活動(dòng)中形成熱情、開(kāi)朗的性格，具有進(jìn)取精神和合作交往的
能力，提高自我評價(jià)能力，培養學(xué)生團結協(xié)作，密切配合的集體主義精神。正確處理體育活動(dòng)中競爭和合作的關(guān)系。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：手型、擊球點(diǎn)
難點(diǎn)：全身協(xié)調用力的傳球
六、教學(xué)策略
作為該教材的第二次課，在教學(xué)過(guò)程中設計各個(gè)環(huán)節如：歡樂(lè )總動(dòng)員——我練習我掌握——我合作我進(jìn)步——我團結我勝利——我游戲我快樂(lè )——我鍛煉我健康——我舒暢我收獲。用啟發(fā)式、誘導式等教法，組織學(xué)生以嘗試探究、個(gè)人自主、小組合作等學(xué)習形式，循序漸進(jìn)、層層深入，最終通過(guò)學(xué)生的努力達成教學(xué)目標。
七、教學(xué)過(guò)程設計
1、準備部分
為增強課堂愉悅氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，利用排球游戲，創(chuàng )設情景體驗，使學(xué)生體會(huì )傳球的感覺(jué)，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習興趣，導入到下階段的學(xué)習。
2、基本部分：根據排球傳球的動(dòng)作特點(diǎn)設計教學(xué)、游戲，并在游戲中滲透上手傳球技術(shù)的練習環(huán)節，從而提高技術(shù)。采用體驗、歸納、練習、評價(jià)、觀(guān)察、總結提高，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題練習，學(xué)會(huì )細心觀(guān)察、認真模仿、激發(fā)其主動(dòng)學(xué)習的意識，提高其自學(xué)能力。素質(zhì)練習采用移動(dòng)接力跑比賽，提高學(xué)生的練習興趣，激發(fā)學(xué)生的競爭意識。
3、結束部分：教師引領(lǐng)學(xué)生利用簡(jiǎn)單有效的方式進(jìn)行放松活動(dòng)，使學(xué)生達到身心放松的目的。另外，布置學(xué)生課后練習及欣賞高水平排球比賽，從而建立正確的動(dòng)作表象和動(dòng)作技術(shù)概念。
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