小學(xué)體育《立定跳遠》說(shuō)課稿（精選10篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，時(shí)常要開(kāi)展說(shuō)課稿準備工作，借助說(shuō)課稿可以有效提高教學(xué)效率。那么應當如何寫(xiě)說(shuō)課稿呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)體育《立定跳遠》說(shuō)課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)體育《立定跳遠》說(shuō)課稿 1
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容
《立定跳遠》該內容是人教版小學(xué)體育課標二三年級跳躍部分的內容，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習基本掌握立定跳遠這一基本內容。它是在跳躍的基礎上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì )兩腿用力等地跳起、腳跟著(zhù)地、落地平穩的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動(dòng)能力得到了提高，并同時(shí)培養了學(xué)生的體育意識和興趣。
2、教學(xué)目標
我這一堂課所教的對象是三年級的學(xué)生，學(xué)社已有較好的學(xué)習習慣，能自覺(jué)的完成教室布置的各項任務(wù)，結合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預設一下教學(xué)目標：
1）認識目標：
熟練掌握雙腳立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。
2）技能目標：
通過(guò)小青蛙捉蟲(chóng)子的情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動(dòng)作。
3）情感目標：
通過(guò)集體活動(dòng)，使學(xué)生體驗集體的學(xué)習興趣，培養集體意識和責任感。
3、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）教學(xué)的重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。
2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
二、說(shuō)教法
依據本課的教學(xué)目標，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)法指導中我主要嘗試運用自主教學(xué)的策略，目的是使學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng )新，在活動(dòng)中合作，在活動(dòng)中健康成長(cháng)。為了遵循運動(dòng)技能學(xué)掌握的規律性，為了更好的緩解學(xué)生長(cháng)時(shí)間用雙腿跳的練習，于是在本課我安排了以下教學(xué)環(huán)節：
1、情境激趣；
2、激勵參與。
3、舒緩身心。
其目的是為了給本節課用造出一種良好的學(xué)習氛圍，并使學(xué)生的`主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說(shuō)學(xué)法
本課在學(xué)法指導中，我從“簡(jiǎn)明扼要的講解”、“標準的示范動(dòng)作”入手，引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習過(guò)程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì )和會(huì )學(xué)的雙重樂(lè )趣，收到魚(yú)漁兼收的效果。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：
�。ㄒ唬┣榫臣とるA段
在這個(gè)過(guò)程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)的設立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉化到上課的注意力集中狀態(tài)上來(lái)。
�。ǘ┘顓⑴c階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了動(dòng)物模仿操，小青蛙捉蟲(chóng)子的游戲，動(dòng)物模仿操的目的在于引導學(xué)生在復習各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性，同時(shí)，安排了游戲：小青蛙捉蟲(chóng)子的比賽。在比賽場(chǎng)地的設計上，我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉，不僅可以使學(xué)生根據自己的實(shí)際情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過(guò)動(dòng)腦筋，看誰(shuí)先到達對岸。于是，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，在語(yǔ)音的提示下，進(jìn)行各種動(dòng)物的模仿練習，緊接著(zhù)在復習完小青蛙跳之后，將學(xué)生分成人數相等的四個(gè)小組練習小青蛙捉蟲(chóng)子的比賽。在比賽過(guò)程中，教師注意觀(guān)察學(xué)生跳躍的細節動(dòng)作，并隨時(shí)做好學(xué)生跳躍動(dòng)作的指導。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng)。同時(shí)是本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得到突破。
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劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節。根據運動(dòng)學(xué)的特點(diǎn)，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導學(xué)生慢慢將自己的呼吸調整均勻。在音樂(lè )的氣氛中使身體由緊張的運動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來(lái)，呼吸漸漸恢復正常。結束部分的小結，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結學(xué)習體會(huì )。最后，教室布置好課外練習作業(yè)，學(xué)生解散。
總之，這節課的設計我力爭使整個(gè)教學(xué)體現以教師為主導，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育《立定跳遠》說(shuō)課稿 2
一、設計初衷：
根據《標準》的實(shí)施建議中指出：“在注意選擇適當的教學(xué)組織形式的同時(shí)，必須高度重視教學(xué)方法的改革，”結合小學(xué)生生活、心理特點(diǎn)，以情知教學(xué)為依據，以“健康第一”為指導思想，以素質(zhì)教育為目標，通過(guò)教師組織引導，創(chuàng )設各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。
本課在設計上，堅持從新課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本，通過(guò)歡快有趣的游戲“青蛙跳” 、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教學(xué)活動(dòng)，全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習跳躍的興趣和能力。整堂課注重學(xué)生的體驗教育，處處讓學(xué)生當好學(xué)習的主人，教師始終作為學(xué)生的引導者，組織者，幫助者，激勵者，為學(xué)生搭建起“表現”和“展示”的舞臺，用激勵性的語(yǔ)言正面引導學(xué)生“跳”出樂(lè )趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng )新，使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過(guò)本節課。
二、教材、學(xué)情分析：
本節教學(xué)內容的`立定跳遠（水平二）是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節組成，將兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習跳遠、跳高等教學(xué)內容打下一個(gè)堅實(shí)的基礎。因此，根據小學(xué)四年級的學(xué)生自制力和理解力相對較差，情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，本課將通過(guò)語(yǔ)言描述、教師示范、情景創(chuàng )設等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的主動(dòng)性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習內容，在探究和體驗中掌握運動(dòng)技能，從而達到增強學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
三、教學(xué)目標：
知識與技能目標：
90％以上學(xué)生明確本課目標，了解本課練習內容，了解提高立定跳遠技術(shù)的概念。
70%—80%的學(xué)生掌握立定跳遠的動(dòng)作技巧，提高立定跳遠成績(jì)。過(guò)程與方法目標：通過(guò)新穎有趣的的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，通過(guò)游戲引導學(xué)生以飽滿(mǎn)的激情投入到體育課堂；通過(guò)學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀(guān)摩等方式培養學(xué)生的思考能力，觀(guān)察能力和實(shí)踐能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：
敢于創(chuàng )想和表現，培養自信，具有克服困難的勇氣，愉快的參加各項體育活動(dòng)，學(xué)會(huì )與他人合作的良好社會(huì )適應能力。
教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調
教學(xué)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地
四、教學(xué)特色：
1、教學(xué)過(guò)程中體現主體意識和情感意識。
力求教學(xué)思路清晰，課堂結構嚴謹，給學(xué)生創(chuàng )造機會(huì )，有自主練習的時(shí)間與空間，讓他們主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。
2、教學(xué)方法中體現身體練習意識。
力求精講多練，體現體育課讓學(xué)生在身體練習的過(guò)程中掌握知識技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣，符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際，注重課堂效率。
3、場(chǎng)地、器材運用中體現資源意識。
針對我校實(shí)際，采用“一材多用”充分體現體育器械的多功能性，同時(shí)合理布局場(chǎng)地，最大限度體現出場(chǎng)地的功效性。
小學(xué)體育《立定跳遠》說(shuō)課稿 3
一、指導思想與理論依據
本課堅持“健康第一”的體育教育指導思想。
從教育學(xué)基礎的角度出發(fā)，學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機地結合起來(lái)，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。
體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗，對于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用，本課著(zhù)重體驗、享受，從而對學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。
二、教材背景分析：
跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一，出現在小學(xué)的各個(gè)年級。
主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節、韌帶的發(fā)展；增強學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；培養學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。
其中，立定跳遠動(dòng)作在一、二年級作為重點(diǎn)教材學(xué)習，三年級開(kāi)始作為達標項目出現，著(zhù)重通過(guò)多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。
目前，學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續跳的基本能力。步入小學(xué)，立定跳遠作為一項正式的基本運動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。
一年級教學(xué)，只是初步教會(huì )學(xué)生立定跳遠---雙腳蹬地躍起，向遠方跳出，并能雙腳落地的簡(jiǎn)單技術(shù)，更高的要求在二年級會(huì )有進(jìn)一步的出現。
此項教材共安排4次課，本課為第2次課。
三、學(xué)情分析：
一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人，男生30人。通過(guò)兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀律較好，注意力集中時(shí)間相對較長(cháng)，全班整體性比較好。
通過(guò)兩周的課上練習及觀(guān)察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠技能的學(xué)習。在以后的每節課中，要多加練習，為學(xué)習好此項內容打好基礎。
四、教學(xué)目標
1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生著(zhù)重體驗
協(xié)調擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動(dòng)作感覺(jué)；
2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節韌帶能力；提高學(xué)生的'彈跳力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；
3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗無(wú)窮的運動(dòng)樂(lè )趣，勇敢面對挑戰的樂(lè )觀(guān)態(tài)度以及濃厚的安全意識。
教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：
重點(diǎn)是：雙腳用力起跳、輕巧落地
難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調配合
五、教學(xué)過(guò)程：
開(kāi)始部分教學(xué)環(huán)節
體委整隊 1分鐘
環(huán)節要求：全體學(xué)生精神飽滿(mǎn) ，反應迅速
師生問(wèn)好，教師整隊，隊列練習：2分鐘
內 容：
1、稍息、立正；
2、看齊：直臂看齊；兩臂側平舉看齊；
3、變隊：二、四路縱隊變四、二路縱隊
4、轉法：向左、向右轉
環(huán)節要求：全體學(xué)生精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作整齊
設計意圖：集中學(xué)生注意力，養成嚴肅認真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)
準備部分教學(xué)環(huán)節
簡(jiǎn)單動(dòng)作組合：2分鐘
第一節：伸展運動(dòng)；第三節：體側運動(dòng)；
第四節：體轉運動(dòng)；第七節：跳躍運動(dòng)
專(zhuān)項活動(dòng)： 3分鐘
直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）
腕踝關(guān)節；（2*8拍） 蹬擺練習；（10次）
環(huán)節要求：動(dòng)作規范 有力度
設計意圖：體現美 展現美
活動(dòng)各關(guān)節、肌肉、韌帶，防止受傷
基本部分教學(xué)環(huán)節
教師宣布本課次教學(xué)內容并進(jìn)行情境導入：1分鐘
體驗開(kāi)始：
�、賻熖崾荆弘p腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。
體驗一：每人一塊小墊，折疊放好練習雙腳跳過(guò)
去再跳回來(lái)
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
環(huán)節要求：認真體會(huì )動(dòng)作 全體學(xué)生努力做到
設計意圖：本著(zhù)循序漸進(jìn)的原則，從小距離開(kāi)始過(guò)渡看有沒(méi)有困難的學(xué)生
�、隗w驗完畢
師：“都跳過(guò)去了嗎？你們覺(jué)得怎樣才能跳得遠呢？”
生：根據自我感覺(jué)回答。師要借機引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 2--3分鐘
環(huán)節要求：教師要善于引導，抓住孩子們的閃光點(diǎn)
設計意圖：讓學(xué)生說(shuō) 練習表達能力 相信他們
�、蹖W(xué)生繼續做體驗，教師指導
體驗二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來(lái)，提升高度
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
�、軒煟骸霸龠h一點(diǎn)好不好��？”
體驗三：每人一塊小墊，打開(kāi)練習雙腳跳過(guò)去再跳回來(lái)（距離大墊子1.20m；小墊子1.00m；每人10次2分鐘）
環(huán)節要求：提高難度 看看學(xué)生們解決問(wèn)題的能力
強調：注意安全 輕巧落地
設計意圖：掌握了動(dòng)作就要達到一定的遠度看看當堂學(xué)習效果
師：“你們遇到什么問(wèn)題了?我可以幫助你們�！�
解決問(wèn)題階段，師要準備充分，隨問(wèn)隨答。 2分鐘
2名學(xué)生表演，其他學(xué)生識別動(dòng)作是否正確 1分鐘
而后，生根據自己實(shí)際情況繼續做任意一種體驗教師指導（10次，放松，10次） 5分鐘
環(huán)節要求：找出適合自己的練習方法，有目標的練習
強調：注意安全 輕巧落地
設計意圖：能找出自己的學(xué)困點(diǎn)說(shuō)給老師聽(tīng)，通過(guò)老師指導，自己思考解決問(wèn)題
游戲：“捉蟲(chóng)子”2次 8分鐘
方法：“小青蛙們”，練習好長(cháng)時(shí)間了，很累了。我們來(lái)摘點(diǎn)果子吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動(dòng)作前進(jìn)，5米的距離，爬到頭取一個(gè)沙包跑回來(lái)。哪組先取回4個(gè)沙包，哪組為贏(yíng)。
環(huán)節要求：遵守游戲規則
設計意圖：下肢活動(dòng)的同時(shí)，也使上肢得到鍛煉。
結束部分教學(xué)環(huán)節
放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘
設計意圖：放松身心 恢復體力
環(huán)節要求：積極放松
學(xué)生放松；教師小結 （表?yè)P）；鼓勵學(xué)生們
課后積極練習 1分鐘
設計意圖：讓學(xué)生得到肯定 得到滿(mǎn)足從而更加積極的投入練習
環(huán)節要求：簡(jiǎn)明、扼要、全面。
六、 教學(xué)資源
1、沙 包 44個(gè)
2、小墊子 44塊
3、大墊子 1塊
練習密度預計 40%左右
七、學(xué)生評價(jià)
一年級采用在學(xué)習當天是否能實(shí)際做出動(dòng)作來(lái)進(jìn)行評價(jià)，四課次后進(jìn)行總評。例如：
姓名
第一課次
第二課次
第三課次
第四課次
總評
是否會(huì )做出動(dòng)作
是否能說(shuō)出今天學(xué)習了什么
八、設計特色
�。�1）本課次采用情景式教學(xué)，情景貼切，語(yǔ)言易懂，充分調動(dòng)了孩子的積極性；
�。�2）教學(xué)步驟循序漸進(jìn)，教學(xué)安全時(shí)刻謹記，真正遵循孩子生理、心理特點(diǎn)；
�。�3）環(huán)節要求明確，設計意圖合理；
�。�4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著(zhù)非常好的師生基礎
小學(xué)體育《立定跳遠》說(shuō)課稿 4
一、教材以及學(xué)情分析
本節課學(xué)生通過(guò)對立定跳遠項目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習，對發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠能增強學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強骨骼、關(guān)節、韌帶和內臟器官的功能，還能培養學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項目，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動(dòng)技巧都起到很好的作用，所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。
二、教學(xué)目標：
1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力，提高學(xué)生協(xié)調、靈巧等素質(zhì)，促進(jìn)健康。
2、在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗運動(dòng)中的心理感受，樹(shù)立信心，克服困難的意志品質(zhì)。
3、培養學(xué)生具有積極參與體育運動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺(jué)參與學(xué)習。
4、在集體活動(dòng)中提高群體意識，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養學(xué)生良好的合作精神，以及愛(ài)國主義精神。
三、教學(xué)過(guò)程：
1、創(chuàng )設情景導入新課，營(yíng)造輕松快樂(lè )課堂氛圍。
�。�1）組織教學(xué)
學(xué)生在手勢下，呈半弧圍在教師身旁，師生問(wèn)好。
�。�2）導入新課
師：小朋友們，春天到了，田里的莊稼長(cháng)得可好了。因為每天都有一些小衛士在保護著(zhù)它。你們知道它是誰(shuí)嗎？（學(xué)生回答：青蛙）今天我們就體驗一下青蛙是怎樣捉害蟲(chóng)的好嗎？
模仿兔子跳：蹲跳
兒歌：小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，屈膝蹲蹬地，腳掌著(zhù)地身不擺。
�。�3）韻律操
在音樂(lè )伴奏下散開(kāi)做操。
2、合樂(lè )而動(dòng)，因材施教，創(chuàng )造合作創(chuàng )新的教學(xué)氛圍。
�。�1）鯉魚(yú)跳龍門(mén)
師：小朋友們，前面出現了幾座小土坡，擋住了我們的去路，我們該怎么辦？
生：跳過(guò)去
組織：
�、俳處熡谩翱炜旒稀笔箤W(xué)生成四路縱隊站立。
�、趯|子折疊成豎立的“人字型”，讓學(xué)生模仿鯉魚(yú)從上方躍過(guò)。
�。�2）青蛙跳荷葉
師：土坡我們順利地跳過(guò)，看前面有一塊池塘，那怎樣才過(guò)的去呢？
生：從荷葉上跳過(guò)去。
組織：分四小組自由組合進(jìn)行練習（相互合作或獨立進(jìn)行）
�。�3）游戲：火車(chē)賽跑
師：通過(guò)重重困難我們終于捉到了害蟲(chóng)，大家高興嗎？
生：高興
師：夕陽(yáng)西下，我們開(kāi)著(zhù)火車(chē)回家了。
組織與規則：
�、俜炙慕M進(jìn)行比賽。
�、诿咳擞沂执钤谇耙晃煌瑢W(xué)肩上，左手抓住腳踝，等最后一位同學(xué)跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，首先完成的`組獲勝。
�、墼诒荣愔谢疖�(chē)不得斷開(kāi)，否則為失敗。
3、愉悅身心，體驗成功
�。�1）學(xué)生在音樂(lè )伴奏下，由教師領(lǐng)做放松操“快樂(lè )的小青蛙”。
�。�2）總結講評：
�、俦�?yè)P全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙，克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。
�、谝螅簩W(xué)生向教師靠攏，散點(diǎn)站立。
�、蹘熒僖�(jiàn)。
四、教法學(xué)法
1、教法
�。�1）情景教學(xué)法：讓學(xué)生入鏡動(dòng)情，用情景激發(fā)兒童對運動(dòng)的求知欲，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
�。�2）游戲競賽法：充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑，激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng )造性。
�。�3）實(shí)踐操作法：在練習中，敢于“放”學(xué)生，讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考，培養學(xué)生解決問(wèn)題的能力，從而培養創(chuàng )造力。
2、學(xué)法指導：學(xué)生在教師的兒話(huà)語(yǔ)言啟發(fā)下，自覺(jué)投入訓練，培養學(xué)生勇于克服困難的精神，通過(guò)引導、誘導表達、模仿練習
設疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵的過(guò)程，使本課重難點(diǎn)得到解決，并使學(xué)生體驗到體育課的樂(lè )趣。
課后反思：
相似教學(xué)中教師應當運用新的教學(xué)理念，讓學(xué)生走進(jìn)體育，讓體育進(jìn)入學(xué)生生活。
在教學(xué)過(guò)程中，教師注意到用語(yǔ)言去引導學(xué)生，學(xué)生由一個(gè)被動(dòng)的接受知識的過(guò)程變成主動(dòng)學(xué)習的過(guò)程，新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說(shuō)出來(lái)的，更多獨特的創(chuàng )新是從學(xué)生腦子里想出來(lái)的。其次，結合學(xué)生年齡特點(diǎn)，從學(xué)生的生理和心理需求入手，為學(xué)生創(chuàng )設和諧的學(xué)習氛圍，給學(xué)生時(shí)間和空間，自主地合作、探究，在互動(dòng)中，情感交流中充分調動(dòng)學(xué)生更深刻的情感體驗。讓學(xué)生通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，產(chǎn)生對體育強烈興趣與愛(ài)好。培養學(xué)生感受體育、理解體育、表現體育的能力。
第三，在活動(dòng)中肯定學(xué)生多種不同感受，尊重學(xué)生的自身體驗，讓學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力思維得以充分發(fā)揮，個(gè)性得到發(fā)展，使學(xué)生在體驗中感知，在體驗中成長(cháng)。
我們必須轉變一個(gè)觀(guān)念，就是要充分相信學(xué)生的能力，學(xué)生本身就是最可利用的課程資源，我們須以學(xué)生為主體，必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，必須一切為了學(xué)生發(fā)展，一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。
小學(xué)體育《立定跳遠》說(shuō)課稿 5
一、指導思想：
本單元教學(xué)設計樹(shù)立“健康第一”的指導思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動(dòng)地學(xué)習，使學(xué)生樂(lè )學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。創(chuàng )設自主、合作、探究學(xué)習的空間，培養學(xué)生創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長(cháng)，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動(dòng)習慣打下基礎。
二、教學(xué)目標
1、認知目標：通過(guò)教師的講解示范，使學(xué)生領(lǐng)會(huì )技術(shù)動(dòng)作。在思想上認識到自身不足，在練習時(shí)，加以注意改進(jìn)。
2、能力目標：通過(guò)練習，更好的改進(jìn)提高立定跳遠的動(dòng)作質(zhì)量。
3、情感目標：通過(guò)講練結合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過(guò)鍛煉去提高。從中培養學(xué)生認真學(xué)習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三、教材分析：
我選用的是水平三的跳躍這個(gè)單元，跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項目，深受青少年的喜愛(ài)。本單元我分三個(gè)課時(shí)來(lái)完成，簡(jiǎn)單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠。這些學(xué)習內容可以培養學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。因為部分八年級學(xué)生身體協(xié)調能力差，還沒(méi)有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這樣復雜的動(dòng)作過(guò)程。因此，本年級立定跳遠主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地，難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調。八年級立定跳遠要求的技術(shù)不是太高，因此單元教學(xué)安排3課時(shí)，通過(guò)3課時(shí)教學(xué)，學(xué)生有足夠時(shí)間掌握其動(dòng)作方法，發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，培養學(xué)生的體育意識、興趣、習慣和能力。
四、學(xué)生情況分析：
由于當前獨生子女數量大、吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校八年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習注意力也不是很集中，所以在學(xué)習時(shí)教學(xué)內容一定要合理安排。他們生性活潑、好動(dòng)，模仿力、好奇心強，學(xué)習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等特點(diǎn)也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節課學(xué)生精神飽滿(mǎn)、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學(xué)中，每節課都需要采用學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來(lái)，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達到教學(xué)目標。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
難點(diǎn)：上肢的擺動(dòng)配合空中展體。
六、教具準備：
接力棒4跟、體操墊4塊、畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)1個(gè)。
七、教學(xué)過(guò)程：
一、導入新課
1、師：同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習青蛙跳。
3、師：今天我們要學(xué)習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習立定跳遠好嗎?
設計意圖：
一個(gè)生動(dòng)學(xué)習情景的營(yíng)造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達到了熱身的效果，充分調動(dòng)了孩子們的學(xué)習體育興趣，為下一步學(xué)習新知奠定了良好的基礎。
二、學(xué)習新知
1、立定跳遠
�。�1）、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習這節課要學(xué)習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來(lái)學(xué)習好嗎？
�。�2）、教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開(kāi)，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著(zhù)地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
�。�3）、師：剛才老師把立定跳遠的動(dòng)作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區別？
�。�4）、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
�。�5）現在就請同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué)，看誰(shuí)學(xué)得快。
�。�6）、學(xué)生自由練習。（教師巡視指導及時(shí)用手勢評價(jià)獎勵優(yōu)、中、差生）
�。�7）、分組練習。（小組長(cháng)評出動(dòng)作做的最好的.）
�。�8）、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價(jià)好與壞的地方）
�。�9）、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時(shí)評價(jià)獎勵）
設計意圖：
教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習、討論、練習，使學(xué)生的學(xué)習成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個(gè)人相結合的學(xué)習方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗到成功的樂(lè )趣。
2、游戲：身體素質(zhì)接力賽
�。�1）、師：我們剛才學(xué)習的立定跳遠，它是一個(gè)需要身體各部分配合完成的一個(gè)動(dòng)作，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調發(fā)展我給同學(xué)們準備了組合游戲“跑的快”，同學(xué)們先認真聽(tīng)老師講完游戲方法和規則再去做游戲。
�。�2）、師：講解游戲規則及游戲方法。
�。�3）、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導）
�。�4）、教師評價(jià)鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。
設計意圖：
一節好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調發(fā)展，所以在經(jīng)過(guò)較強度下肢運動(dòng)后，在安排一個(gè)促進(jìn)學(xué)生機體全面發(fā)展的游戲，不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。
三、整理放松
1、師：可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強烈的體育運動(dòng)后一定很累吧，那就請你們聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結
4、師生再見(jiàn)
5、整理器材
設計意圖：
在最后聽(tīng)著(zhù)輕松的音樂(lè )，做著(zhù)放松操讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習。
小學(xué)體育《立定跳遠》說(shuō)課稿 6
一、說(shuō)教材
本課主題是池塘里的游戲（原教材是立定跳遠），該教材是二年級跳躍內容，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛(ài)。跳躍教材內容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調靈敏素質(zhì)，有利用培養學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了搶占荷葉、自由玩荷葉、連續跳荷葉、互擠出葉、拼奧運五環(huán)等教學(xué)，借助短繩的功能，利用情景教學(xué)圍繞池塘里的荷葉設置一系列的游戲，讓學(xué)生在樂(lè )中學(xué)、樂(lè )中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
二、學(xué)情分析
二年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂(lè )意去做，樂(lè )意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。
根據以上我對教材分析和學(xué)生實(shí)際情況特制定以下教學(xué)目標與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標
1、認知目標：了解正確立定跳遠對連續跳荷葉的作用，以及明白各種游戲的方法
2、技能目標：掌握正確的立定跳遠動(dòng)作，雙腳同時(shí)蹬地同時(shí)落地，特別是落地動(dòng)作的掌握對下次跳躍時(shí)的作用
3、情感目標：不怕臟累、積極進(jìn)取，互相合作的精神
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)設計為：蹬地有力，落地輕巧；
難點(diǎn)則是：身體協(xié)調有力。
四、說(shuō)教學(xué)方法
1、教法：
根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�1）、講解示范法；通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以?xún)?yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
�。�2）、糾正錯誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習的情況各有不同，通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習的信心。
�。�3）、評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2、學(xué)法：
古人說(shuō)：給一個(gè)人一條魚(yú)，只能勉強滿(mǎn)足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚(yú)的方法，那就永遠都能滿(mǎn)足他一輩子的需求了。 本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習”相結合的學(xué)習方法，最終解決問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
依據小學(xué)牛的身心特點(diǎn)，本課結構采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩定情緒、恢復心身。
1、收心熱身、愉悅心身，（10分鐘）
通過(guò)教師的語(yǔ)言，將學(xué)生帶入“郊游”的情景，學(xué)生們裝扮成（小青蛙）進(jìn)行游戲{搶占荷n門(mén)來(lái)活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著(zhù)自由玩荷葉（短繩），通過(guò)短繩練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分的活動(dòng)。
2、育心強體、增智促技，（25分鐘）
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了連續跳荷葉、利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入連續跳荷葉的練習中，連續跳荷葉要求：A必須采用兩腳同時(shí)跳同時(shí)落地，腳后跟先著(zhù)地，然后滾動(dòng)到前腳掌，再繼續蹬地發(fā)力B如果沒(méi)有跳上荷葉，應該重新再跳，（可以模仿青蛙游泳的動(dòng)作回頭重新跳）C集體比賽，團結合作，遵守游戲規則。
師講解示范怎樣連續跳荷葉的.動(dòng)作，分組練習，教師發(fā)現問(wèn)題隨機指導，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，“白思”時(shí)間。組織集體連續跳荷葉的比賽。
通過(guò)學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價(jià)相互學(xué)習，體現“小群體合作學(xué)習”意識，來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養學(xué)生的白學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。
又通過(guò)游戲“互擠出葉”。創(chuàng )設一個(gè)學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由 組合隊伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習興趣進(jìn)一步推向高潮。
方法和要求：A3人一組，2人比賽—個(gè)當裁判，五局三勝制，輸者下場(chǎng)當裁判，勝者繼續留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對背，兩手胸前交叉（不允許用手推或突然閃讓?zhuān)〥選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
3、穩定情緒，恢復心身（5分鐘）
目的：為了消除激烈緊張運動(dòng)的疲勞，通過(guò)放松（拼奧運五環(huán)）動(dòng)作調節心情、身體得到恢復，讓學(xué)生充分體驗到體育課的樂(lè )趣。
教師對各小組進(jìn)行評價(jià)，對優(yōu)勝小組發(fā)給小紅旗獎勵，對拼錯的小組進(jìn)行指導。最后教師布置好課外練習作業(yè)，學(xué)生解散。
六、教學(xué)特色
本課圍繞《池塘里的游戲》為題，以情景貫穿課的始終，在課堂教學(xué)中創(chuàng )造—種自然、寬松、愉快，良好的適應自我能力得到發(fā)揮提高的氣氛，在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氛圍中，建立—種真誠、信任和友好融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據學(xué)生、心理特點(diǎn)，運用“掌握學(xué)習”教學(xué)模式、通過(guò)小組合作學(xué)習的形式，培養學(xué)生的合作意識，同時(shí)既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個(gè)體化幫助，最大限度調動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮師生在學(xué)習過(guò)程中的主導作用，真正體現教學(xué)的平等，讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂(lè )。
七、教學(xué)效果
1、運動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握連續跳荷葉動(dòng)作和游戲方法、規則。
2、運動(dòng)量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強度。
小學(xué)體育《立定跳遠》說(shuō)課稿 7
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容
《立定跳遠》是水平二跳躍動(dòng)作的重要內容，它是在跳躍的基礎上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會(huì )兩腿用力蹬地跳起，平穩落地的動(dòng)作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍的基礎上進(jìn)行的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動(dòng)能力得到提高，并且培養學(xué)生的體育意識、興趣、習慣和能力，促使學(xué)生認識與能力的提高。
2、教學(xué)目標
我這一堂課所教對象是四年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習習慣，能自覺(jué)的完成老師布置的各項任務(wù)，結合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預設以下教學(xué)目標：
�。�1）通過(guò)小兔子學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，使學(xué)生初步了解立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。
�。�2）了解立定跳遠的健身價(jià)值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；
�。�3）通過(guò)集體活動(dòng)，使學(xué)生體驗群體學(xué)習的興趣。培養集體意識和責任感。
�。�4）通過(guò)情境教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練,積極參與教學(xué)活動(dòng)，大部分的同學(xué)能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)
3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、屈膝緩沖的方法；
二、說(shuō)教法
依據本節課的教學(xué)目標，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用了講解示范法、情境教學(xué)法、情境激勵法等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng )新，在活動(dòng)中享受，在活動(dòng)中合作，在活動(dòng)中健康成長(cháng)本節課我設計為四個(gè)環(huán)節：一、情境激趣。二、激勵參與。三、發(fā)展提高，四、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營(yíng)造出一種平等互助，自主生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說(shuō)學(xué)生：
四年級學(xué)生在學(xué)習該內容之前已經(jīng)學(xué)習過(guò)兔跳，青蛙跳的動(dòng)作，已經(jīng)對雙跳雙落的.動(dòng)作有了初步的概念，為本課的學(xué)習打下了一定的基礎。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴(lài)性強，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強，但他們的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能還沒(méi)有完善，所以難度不宜過(guò)大，以免影響學(xué)生的健康和練習的積極性。
四、說(shuō)學(xué)法
本節課采用的學(xué)法主要有觀(guān)察法、嘗試法、展示法等。讓學(xué)生在生動(dòng)活潑、和諧的課堂氛圍中，真正體驗到體育運動(dòng)所帶來(lái)的歡樂(lè )。
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準備分四個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：
�。ㄒ唬┣榫臣とるA段
在這個(gè)過(guò)程中，我安排了慢跑游戲活動(dòng)。這些活動(dòng)的設計，有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉化到上課時(shí)的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài)，而且把這個(gè)部分放在開(kāi)頭，更有利于學(xué)生集中注意力，并且能創(chuàng )造情境，為后面的內容作準備。
�。ǘ┘顓⑴c階段
在這個(gè)部分中，我安排了動(dòng)物模仿秀項目。動(dòng)物模仿秀的目的在于引導學(xué)生在學(xué)習各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿青蛙的跳躍練習，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性。
�。ㄈ┌l(fā)展提高階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，師講解示范立定跳遠的動(dòng)作，并編成口訣，便于學(xué)生學(xué)習。練習時(shí)先集體練習，再分組練習，教師發(fā)現問(wèn)題隨機指導，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，通過(guò)學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價(jià)相互學(xué)習，體現“小群體合作學(xué)習”意識，來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。
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學(xué)生自由放松身體。再進(jìn)行總結交流：說(shuō)一說(shuō)今天你學(xué)到了什么？宣布下次課的內容。
小學(xué)體育《立定跳遠》說(shuō)課稿 8
一、說(shuō)教材
1、教材分析
我今天說(shuō)課的內容是立定跳遠。立定跳遠是在跳躍的基礎上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì )兩腿用力等地跳起、腳跟著(zhù)地、落地平穩的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。由于四年級學(xué)生還沒(méi)有足夠的力量在瞬間完成復雜的動(dòng)作過(guò)程。因此，本節課主要是學(xué)習立定跳遠的基本動(dòng)作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎。
2、學(xué)情分析
小學(xué)四年級的學(xué)生活潑好動(dòng)，模仿力、好奇心強，學(xué)習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等心理特點(diǎn)，但自我約束能力較差。同時(shí)個(gè)體間存在身體條件、運動(dòng)能力等方面的差異。所以，想要讓學(xué)生整節課都能精神飽滿(mǎn)地投入到學(xué)習活動(dòng)中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”，以達到教學(xué)目標。
2、教學(xué)目標
我這一堂課所教的對象是四年級的學(xué)生，結合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預設一下教學(xué)目標：
1）認識目標：
掌握雙腳立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。
2）技能目標：
通過(guò)情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動(dòng)作。
3）情感目標：
通過(guò)各種活動(dòng)，使學(xué)生體驗集體的學(xué)習興趣，培養集體意識和責任感。
3、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
2）難點(diǎn)：上下肢協(xié)調配合，落地屈膝緩沖。
二、說(shuō)教法
依據本課的教學(xué)目標，為了充分發(fā)揮學(xué)生的'主體作用，我主要采用啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、比賽教學(xué)法
三、說(shuō)學(xué)法
本課在學(xué)法指導中，我從“簡(jiǎn)明扼要的講解”、“標準的示范動(dòng)作”入手，引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習過(guò)程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì )和會(huì )學(xué)的雙重樂(lè )趣，收到魚(yú)漁兼收的效果。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
為了很好的完成本課教學(xué)任務(wù)，本節課我設計了：愉悅熱身、激勵參與和舒緩身心三個(gè)階段
�。ㄒ唬�、愉悅熱身階段：在這個(gè)過(guò)程中，我安排了“搶凳子”游戲和專(zhuān)項的關(guān)節徒手操�！皳尩首印边@個(gè)活動(dòng)我是針對四年級學(xué)生勇于競爭這個(gè)性格特點(diǎn)來(lái)設立的，它有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉化到上課的注意力集中狀態(tài)上來(lái)，能很好的調動(dòng)孩子們學(xué)習的積極性。本課的課題為立定跳遠，因此專(zhuān)項關(guān)節徒手操我主要設置了有助于同學(xué)們活動(dòng)手臂，腰部，腿部的專(zhuān)項練習。
�。ǘ┘顓⑴c階段：這是本課的重點(diǎn)部分，本部分我安排了立定跳遠基本動(dòng)作的教學(xué)階段和跳躍障礙接力賽兩個(gè)內容。在教學(xué)立定跳遠動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我由易到難，層層遞進(jìn)，首先把動(dòng)作分解開(kāi)來(lái)練習再教學(xué)完整的立定跳遠動(dòng)作，使學(xué)生初步了解立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統一自我練習，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著(zhù)地，落地平穩的方法。針對學(xué)生好勝心強，勇于挑戰的這一性格特點(diǎn)，在此期間我利用卡紙來(lái)幫助孩子們練習，讓孩子確定目標，朝著(zhù)目標用力跳出，這樣教學(xué)效果又好了一些。接下來(lái)，我請出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范，給予評價(jià)。（同時(shí)給予學(xué)生掌聲鼓勵——積極學(xué)習和思考）針對立定跳遠這一教學(xué)內容，我安排了障礙接力賽游戲：在以體操墊為障礙的游戲中，要求孩子們必須以立定跳遠的動(dòng)作連續跳躍障礙，以鞏固本課的教學(xué)內容，在此之前我還了解到奎文小學(xué)的孩子們比較喜歡跳繩，因此在比賽終點(diǎn)的位置我還安排了雙腳同事起跳的跳繩活動(dòng)，激發(fā)了孩子們參與活動(dòng)的興趣。在比賽過(guò)程中，教師注意觀(guān)察學(xué)生跳躍的細節動(dòng)作，并做好學(xué)生跳躍動(dòng)作的指導，這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng)，同時(shí)是本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得到突破。
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劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節。在音樂(lè )的氣氛中我帶領(lǐng)學(xué)生做“大西瓜”的放松運動(dòng)，使身體由緊張的運動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來(lái)。接下來(lái)，讓學(xué)生閉眼，想象自己站在廣闊的草原上，做深呼吸，使身心完全放松下來(lái)。結束部分的小結，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結學(xué)習體會(huì )。
總之，這節課的設計我力爭使整個(gè)教學(xué)體現以教師為主導，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育《立定跳遠》說(shuō)課稿 9
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容
《立定跳遠》是水平二跳躍動(dòng)作的重要內容，它是在跳躍的基礎上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會(huì )兩腿用力蹬地跳起，腳跟著(zhù)地、落地平穩的動(dòng)作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作的基礎上進(jìn)行的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動(dòng)能力得到提高，并且培養學(xué)生的體育意識、興趣、習慣和能力，促使學(xué)生認識與能力的提高。
2、教學(xué)目標
我這一堂課所教對象是高一的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習習慣，能自覺(jué)的完成老師布置的各項任務(wù)，結合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預設以下教學(xué)目標：
認識目標：熟練掌握雙腳立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。
技能目標：
1、通過(guò)小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，使95%左右的學(xué)生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動(dòng)作。
2、了解立定跳遠的健身價(jià)值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；培養學(xué)生自主學(xué)練的方法。
情感目標：
1、通過(guò)集體活動(dòng)，使學(xué)生體驗群體學(xué)習的興趣。培養集體意識和責任感。
2、通過(guò)主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動(dòng)，100%的同學(xué)能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)。
3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
本課的重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
難點(diǎn)是：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合；
二、說(shuō)教法
依據本節課的教學(xué)目標，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在教學(xué)方法上我嘗試運用自主教學(xué)策略，目的是讓學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng )新，在活動(dòng)中享受，在活動(dòng)中合作，在活動(dòng)中健康成長(cháng)為了遵循運動(dòng)技能學(xué)掌握的規律性，為了緩解學(xué)生長(cháng)時(shí)間用雙腳跳的練習，于是在課中我分別安排了模仿人物練習、動(dòng)物模仿操的練習、小青蛙捉蟲(chóng)子等過(guò)程。本節課我設計為三個(gè)環(huán)節：一、情境激趣。二、激勵參與。三、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營(yíng)造出一種平等互助，自主生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說(shuō)學(xué)生：
高一學(xué)生在學(xué)習該內容之前已經(jīng)學(xué)習過(guò)兔跳，青蛙跳的動(dòng)作，已經(jīng)對雙跳雙落的動(dòng)作有了初步的概念，為本課的學(xué)習打下了一定的基礎。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴(lài)性強，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強，但他們的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能還沒(méi)有完善，所以難度不宜過(guò)大，以免影響學(xué)生的健康和練習的積極性。
四、說(shuō)學(xué)法
本節課在學(xué)法指導中，我從“簡(jiǎn)明扼要的講解”、 “標準的示范動(dòng)作”入手，引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習過(guò)程，弄清跳躍在日常生活中的.重要作用，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生感受到“學(xué)會(huì )”和“會(huì )學(xué)”的雙重樂(lè )趣，收到魚(yú)漁兼得的效果。
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：
�。ㄒ唬�、情境激趣階段
在這個(gè)過(guò)程中，我安排了熱身操和《傳遞實(shí)心球》的活動(dòng)。這些活動(dòng)的設計，有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉化到上課時(shí)的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài)，而且把這個(gè)部分放在開(kāi)頭，更有利于學(xué)生集中注意力。
�。ǘ�、激勵參與階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了動(dòng)物模仿操、換物賽跑等項目。動(dòng)物模仿操的目的在于引導學(xué)生在復習各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性。同時(shí)，進(jìn)一步安排了游戲：小青蛙捉蟲(chóng)子的比賽。在比賽場(chǎng)地的設計上，我特地畫(huà)了不同路徑與不同大小的荷葉，不僅可以讓學(xué)生根據自己的實(shí)際體能情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過(guò)動(dòng)腦筋，看誰(shuí)先到達對岸。于是，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，在語(yǔ)言的提示下進(jìn)行各種動(dòng)物的模仿練習，緊接著(zhù)在復習完小青蛙跳之后，將學(xué)生分成人數相等的四個(gè)小組練習小青蛙捉蟲(chóng)子比賽。在比賽過(guò)程中，教師注重觀(guān)察學(xué)生的跳躍細節動(dòng)作，并隨時(shí)做好學(xué)生跳躍動(dòng)作的指導。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng)。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。
�。ㄈ�、舒緩身心階段
劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可忽視的環(huán)節，根據運動(dòng)生理學(xué)的特點(diǎn)，我引導學(xué)生慢慢將自己的呼吸調整均勻。在音樂(lè )的氣氛中使身體由緊張的運動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來(lái)，呼吸漸漸恢復正常。結束部分的小結，除教師要對本節課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結自己的學(xué)習體會(huì )。最后教師布置好課外練習作業(yè)，學(xué)生解散。
總之，這節課的設計我力爭使整個(gè)教學(xué)體現以教師為主導，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑，學(xué)得主動(dòng)，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育《立定跳遠》說(shuō)課稿 10
設計說(shuō)明
本堂課的教學(xué)題目是《快樂(lè )的兔寶寶》，在設計教案時(shí)，我根據兒童熱愛(ài)動(dòng)物，熱愛(ài)生活，好奇心強等生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)編創(chuàng )了一個(gè)有趣的童話(huà)故事情節：一群活潑可愛(ài)的小白兔，和媽媽幸福的生活著(zhù)。 在一個(gè)風(fēng)和日麗的春天，這些兔寶寶在綠油油的草地上嬉戲，玩得太開(kāi)心，不知不覺(jué)肚子餓，于是他們齊心協(xié)力的找食物。當他們吃飽喝足時(shí)，他們又圍成一圈情不自禁的舞蹈。通過(guò)這些故事情節，以游戲的方式實(shí)現課教學(xué)的目標。
下面我從以下八個(gè)方面說(shuō)說(shuō)本堂課是怎樣教學(xué)的：
一、 指導思想：
興趣是最好的教師，運動(dòng)興趣和習慣是促進(jìn)同學(xué)們和終身鍛煉的前提，只有激發(fā)和保持同學(xué)們的運動(dòng)性才能使同學(xué)們自覺(jué)、積極的進(jìn)行體育鍛煉，本節課游戲內容選擇故事情節的運用，從而激發(fā)了同學(xué)們的運動(dòng)興趣。本課教學(xué)以發(fā)展同學(xué)們運動(dòng)能力為中心，重視同學(xué)們的主體地位。情境教學(xué)貫穿整個(gè)堂課，以前立定跳遠、快速跑練習為主線(xiàn)，以主體參與為策略，以合作創(chuàng )新為核心，通過(guò)同學(xué)們自學(xué)、自練、自評、互評、自創(chuàng )的形式展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)，在活動(dòng)中發(fā)展協(xié)調、靈敏、柔韌奔跑等素質(zhì)，培養同學(xué)們的參與意識，創(chuàng )新精神，整體教學(xué)構想，立足于新課標五大領(lǐng)域，服務(wù)于同學(xué)們健康成長(cháng)的需要。充分體現“樂(lè )中學(xué)，學(xué)中樂(lè )”的教學(xué)模式。
二、 教材分析
本課的主教材是立定跳遠。
本課的輔教材是快速跑。
依據《新課程標準》（水平三）的要求，結合六年級同學(xué)們心理、生理特點(diǎn)選擇了：
1、兔寶寶跳跳-----立定跳遠；
2、兔寶寶找食物-----快速跑。這個(gè)教材雖然不是很有新意，但是運用童話(huà)故事情節設計與組織還是可以讓這堂課有著(zhù)較好的效果，作為一所農村學(xué)校，一些基本的知識也能起到潛移默化的作用，我們六年級的同學(xué)們有一定體育活動(dòng)能力，她們生性活潑好動(dòng)，班級凝聚力、榮譽(yù)感強，同學(xué)們守紀樂(lè )學(xué)，愛(ài)好文體活動(dòng)，這給我的教學(xué)也帶來(lái)了很多的生機與便利。
三、 教學(xué)目標教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
1、運動(dòng)參與目標：培養同學(xué)們積極參與體育活動(dòng)，增加同學(xué)們學(xué)習的積極性。
2、運動(dòng)技能目標：讓同學(xué)們掌握立定跳遠的基本動(dòng)作要領(lǐng)和方法。
3、身體健康目標：培養同學(xué)們正確的立定跳遠姿勢、身體姿勢，力求為以后的發(fā)展與提高打下基礎。
4、心理健康目標：使同學(xué)們養成正確面對困難，正確面對挫折的堅強意志品質(zhì)。
5、社會(huì )適應目標：通過(guò)快速跑比賽，使同學(xué)們之間建立良好的合作精神和集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
本課重點(diǎn)：自由跳。
本課難點(diǎn)：雙腳同時(shí)用力跳
四、教學(xué)方法運用：
1、教法：根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習興趣，使同學(xué)們積極主動(dòng)地去學(xué)習。另外，還采用了示范法，以準確的動(dòng)作示范激發(fā)同學(xué)們“我要學(xué)習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過(guò)教師的講解和同學(xué)們的練習，使同學(xué)們更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓同學(xué)們在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題，然后在相互對比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理，最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習”相結合的學(xué)習方法，最終解決所發(fā)現的問(wèn)題。從而促進(jìn)同學(xué)們主動(dòng)積極地參與練習，提高同學(xué)們學(xué)習的自主性。
五、場(chǎng)地與器材準備：
三個(gè)同心圓、四個(gè)紅蘿卜、八面彩旗 、四個(gè)小龍門(mén)、一臺錄音機。
六、教學(xué)過(guò)程：
本課以同學(xué)們喜歡的動(dòng)物形象“兔寶寶”貫穿課堂，從“兔寶寶早起勤鍛煉-----兔寶寶跳跳-----兔寶寶找食物-----舉行聯(lián)歡會(huì )”的這樣一個(gè)流程進(jìn)行教學(xué)，內容密切聯(lián)系，從而達到提高同學(xué)們的`彈跳力、奔跑能力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。
根據課的需要，本課分以下四個(gè)部分內容。
1、身心導入階段：準備活動(dòng)時(shí)利用小兔子晨練這個(gè)情節組織同學(xué)們行在圓上做熱身運動(dòng)。
2、身心發(fā)展階段：利用動(dòng)畫(huà)情節兔寶寶跳跳引出我們的主教材——立定跳遠，讓同學(xué)們自己去發(fā)現、去探討枯燥的立定跳遠動(dòng)作重難點(diǎn)——雙腳齊用力，雙手揮擺有力。給予同學(xué)們一定的活動(dòng)空間和展示平臺。發(fā)展同學(xué)們個(gè)性，提高同學(xué)們的創(chuàng )造力和想象力，使同學(xué)們成為學(xué)習的主人。讓同學(xué)們自己發(fā)現立定跳遠方法，充分發(fā)揮同學(xué)們的主觀(guān)能動(dòng)性。
3、身心滿(mǎn)足階段：引出本課的輔教材兔寶寶找食物-----這是一項快速跑的項目，它是為主教材服務(wù)，它不僅彌補了主教材運動(dòng)量不足。還發(fā)展了同學(xué)們智力，培養同學(xué)們動(dòng)腦、親自體念能力和勇敢、自信、團結奮進(jìn)的精神，提高同學(xué)們素質(zhì)，增強小組間的合作意識，培養團結協(xié)作的精神。
4、身心平緩階段：在歡快的兔子舞中結束學(xué)習，使同學(xué)們肌體在快樂(lè )的氣氛中得到放松和恢復。
七、課堂教學(xué)效果預計：
1、心理狀況預測：根據本課特點(diǎn)，同學(xué)們積極主動(dòng)參與學(xué)習，同學(xué)們學(xué)習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在110--115次/分左右；平均心率為140次/分左右。
八、本課特色：
1、故事情節貫穿整堂課
2、小組長(cháng)組織整個(gè)課堂
當然在本堂課中還存在很多不足之處，敬請各位領(lǐng)導，各位教師給予批評指正。謝謝大家，我的說(shuō)課到此結束！
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