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青少年拓展團隊游戲
拓展訓練屬于體驗式培訓，所謂體驗式培訓簡(jiǎn)單地說(shuō)就是通過(guò)親身經(jīng)歷來(lái)實(shí)現學(xué)習和掌握技能的過(guò)程。下面是小編給大家整理的關(guān)于青少年拓展團隊游戲，歡迎閱讀！
青少年拓展團隊游戲
十人九足
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
三、需要道具：
每組一條長(cháng)約五米的繩子
四、詳細游戲規則：
以系別為單位,共七個(gè)隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動(dòng)目的：
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
袋鼠跳
一、項目類(lèi)型：團隊游戲、趣味游戲
二、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。A，B兩隊起跑線(xiàn)間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個(gè)小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開(kāi)始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時(shí)脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊的比賽結束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動(dòng)目的：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶(hù)外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調能力。
鏈接加速
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
五、競賽規則：
�。�1）游戲過(guò)程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續前進(jìn)，則成績(jì)視為無(wú)效，記為0分；
�。�2）以各隊最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準；
�。�3）比賽過(guò)程中，參賽隊必須在規定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規一次扣時(shí)2秒，依次累加。
六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養同學(xué)們的團結協(xié)作精神。
穿越生死網(wǎng)
一．項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二．道具要求：網(wǎng)繩
三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過(guò)4米的樹(shù)
四．詳細游戲規則：在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規定的時(shí)間內，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后，隊長(cháng)和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著(zhù)或扛著(zhù)安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。
五．活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團隊合作，無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的，而大家認為很難過(guò)的洞，在大家的合作下也都順利通過(guò)了，可見(jiàn)團隊的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認識的更深入了。
人椅
一．游戲類(lèi)型：團隊游戲
二．游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三．游戲規則和程序：
1、所有的學(xué)員都應該圍成一圈，每位學(xué)員都應該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；
2、聽(tīng)從訓練者的指揮，然后每位學(xué)員都應該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目；
18.珠行萬(wàn)里
一、游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來(lái)的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數：１２－１６人
三、場(chǎng)地要求：空曠的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戲時(shí)間：約40分鐘
六、活動(dòng)目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個(gè)環(huán)節。
瘋狂的設計
一、游戲類(lèi)型：益智型、團體合作型
二、游戲目的：增強組員的團體合作能力
三、游戲人數：至少兩個(gè)小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）
五、游戲規則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
六、游戲時(shí)間：30分鐘
殺人游戲
一 、游戲類(lèi)型：心理游戲、策略游戲
二、游戲特點(diǎn)：
1.簡(jiǎn)單易學(xué)：任何人只要明白規則或看別人玩過(guò)一盤(pán)，馬上就會(huì )玩了。
2.參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無(wú)論是老朋友還是第一次見(jiàn)面的新朋友，馬上會(huì )“殺”成一片。
三、游戲環(huán)境：室內室外均可，最好大家圍坐一起。光線(xiàn)暗一點(diǎn)效果更好。
四、游戲人物：
法官：控制游戲進(jìn)程的人。明確每個(gè)人的身份，要做到絕對公正。
殺手：白天隱藏在好人中間；黑夜出來(lái)殺人。被殺后沒(méi)有遺言，并不得再發(fā)言。
好人：白天和大家一起抓出壞人；黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知；被殺后有遺言，然后不得再發(fā)言。
五、游戲規則：
以9人為例
1、根據人數準備好9張牌，按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。
3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。
4、法官知道誰(shuí)是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。
5、下面開(kāi)始個(gè)人發(fā)表意見(jiàn)，按照座位順序依次發(fā)言，相互指正，找出壞人。
6、所有人發(fā)言完畢后，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會(huì )。
7、申辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個(gè)人。沒(méi)過(guò)半數則該人存活。(接9)
8、得票過(guò)半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個(gè)殺手，還是錯殺一個(gè)好人。如錯殺好人則有最后的遺言，殺手則沒(méi)遺言。
9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來(lái)殺人。殺手用眼神相互交流，統一殺害的目標，并用眼神告訴法官殺誰(shuí)。
10、殺手殺人完畢后閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個(gè)好人被殺。被害人遺言。
11、繼續新一輪的討論。因為大家都發(fā)過(guò)言了，并且也有人被指正，被殺害，因此線(xiàn)索會(huì )越來(lái)越多……思維會(huì )更活躍，討論會(huì )更激烈。
12、如此重復，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝；如好人全部被害，則殺手獲勝
青少年拓展團隊游戲 2
1、【潮起潮落】
游戲人數：10人-15人-20人-45人
游戲時(shí)間：15～20分鐘，取決于參加人數的多少。
游戲目的：
1.增進(jìn)團隊信任。
2.使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。
3.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
游戲步驟：
1.整個(gè)團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數，讓其中一名隊員做你的助手。
2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過(guò)頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個(gè)能真正體現“人多力量大”的例子�！奥眯姓摺钡竭_隊尾，后面幾個(gè)隊員舉著(zhù)他的身體下落時(shí)，應保證他的雙腳安全著(zhù)地。
討論問(wèn)題 ：
1.你們對游戲的最初感覺(jué)是什么?
2.游戲結束后感覺(jué)如何?
3.當你被別人舉著(zhù)傳送至隊尾時(shí)，感覺(jué)如何?
2、【六足蜈蚣】
情景導入：我們是來(lái)自外太空的外星人，準備在地球開(kāi)運動(dòng)會(huì )，但來(lái)到這個(gè)星球發(fā)現這里的土壤不利于我們的身體，除非我們只用六只腳來(lái)行走。
分享：項目過(guò)程中各組都采取了什么?
起初，你們中是否有人認為這個(gè)項目不能完成?
項目結束后，大家感覺(jué)如何?
各組發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作了嗎?
3、【抓食指】
游戲名稱(chēng)：抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事
游戲規則：
a：全體人員分幾個(gè)橫排站立，每人同時(shí)伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下，輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。
b：規則：老師說(shuō)小蜜蜂時(shí)，要求學(xué)員說(shuō)“嗡嗡嗡”，只有老師說(shuō)“抓”的時(shí)候，學(xué)員才能做動(dòng)作：一邊用手掌抓鄰居手指，一邊要努力讓自己的手指逃脫鄰居的手掌。
c：老師開(kāi)始聲調高低不一，重復“小蜜蜂”數次，學(xué)員會(huì )跟著(zhù)回答“嗡嗡嗡”，老師突然大聲說(shuō)“小蜜蜂”，一般學(xué)員會(huì )開(kāi)始抓手指了，這是違反規則的。
4、《天空之城》
游戲規則：
成員通過(guò)調整自己身體，是自己除手以外的部分離開(kāi)地面，此游戲主要培養參與者的毅力，思維能力和配合度。
5、【言不由衷】
人數隊形：10-20人，男女對半更佳
游戲方法：
1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實(shí)來(lái)回答。
2、如：對一位男生說(shuō)：“你常擦口紅?”男生必須回答“是”
3、指定一個(gè)人當鬼，由鬼依次發(fā)問(wèn)，答錯的人就換當鬼。
注意：如果對一個(gè)人各問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題，則會(huì )相當有趣。
6、【好鄰居】
游戲規則：
1、所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。
2、培訓講師宣布規則：有站在圓心的人隨機問(wèn)圓圈里的人(比如說(shuō)a)，你喜歡我嗎?如果a回答喜歡，則a周?chē)噜彽膬蓚�(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到a周?chē)噜彽膬蓚�(gè)位置之間，這樣a周?chē)噜彽膬蓚�(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置，那么就由他表演一個(gè)節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)始下一輪。
3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì )繼續問(wèn)a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開(kāi)自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)始下一輪。
4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現的細節
7、【找同伴】
活動(dòng)目標：
1.通過(guò)道具協(xié)助學(xué)員尋找自己的同伴
2.增進(jìn)學(xué)員彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
3.通過(guò)道具的使用增強學(xué)員的觀(guān)察、溝通能力。
活動(dòng)道具：拼圖(12塊)
活動(dòng)程序：
一、培訓師首先根據人數給到場(chǎng)的學(xué)員每人發(fā)一小塊拼圖。培訓師可以根據希望分成的組數，每組有多少人來(lái)設置可以拼在一起的塊數。
二、培訓師告訴學(xué)員每個(gè)人根據自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個(gè)小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好，看哪組最快。
三、分好組后，可以讓大家根據所拼的圖案起隊名、設計隊徽等。
活動(dòng)分享：
1、在尋找同伴的過(guò)程中，如何能最快的找齊自己的同伴?
2、你是主動(dòng)找尋還是被動(dòng)等待?各有什么優(yōu)缺點(diǎn)?
8、【交換名字】
內容：這個(gè)游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì )覺(jué)得陌生了。
方法：
(1)人數在10個(gè)人最適合
(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著(zhù)。
(3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題。
(5)當主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”
(6)當自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
9、【代號接龍】
內容：代號接龍游戲主要是訓練個(gè)人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。此游戲比較適合晨會(huì )游戲中、破冰熱身游戲中，非常不錯的互動(dòng)性游戲。
方法：
(1)人數在10個(gè)人以?xún)茸钸m合
(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著(zhù)，先選出1人做鬼。
(3)參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開(kāi)始算來(lái)的數字，就是自己的代號，每個(gè)當鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號
(4)游戲從鬼這里開(kāi)始進(jìn)行。如果鬼開(kāi)始說(shuō)“1、2”，其意思就是第1個(gè)人傳給第2個(gè)人的意思。
(5)2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例如“2、5”的話(huà)，2當時(shí)就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數可以自由選擇。
(6)如此一直進(jìn)行比賽。
(7)如果自己的代號被叫到而卻沒(méi)有回答的人，就要做鬼。
(8)鬼的代號是從1開(kāi)始，所以當鬼?yè)Q人的時(shí)候，則所有人的代號重新更改。
重點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂(lè )趣與否，乃決定于參與者的反應速度之快慢，所以應當培養良好的靈敏反應。
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