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團隊建設室外游戲(精選136個(gè))
合理適度的游戲允許人類(lèi)在模擬環(huán)境下挑戰和克服障礙,可以幫助人類(lèi)開(kāi)發(fā)智力、鍛煉思維和反應能力、訓練技能、培養規則意識等。下面是小編整理的團隊建設室外游戲,歡迎大家分享。(點(diǎn)擊對應目錄可以直接查閱該內容哦。
【1】5~10人團隊建設室外游戲 | 【4】幼兒團隊建設室外游戲 |
【2】10~30人團隊建設室外游戲 | 【5】學(xué)生團隊建設室外游戲 |
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5~10人團隊建設室外游戲
1、有模有樣
(用動(dòng)作來(lái)回答的游戲)
人數隊形:二人以上,每二人一組進(jìn)行淘汰賽
游戲規則:
1、先共同訂出一些標準動(dòng)作。如一方說(shuō)出“在棒球場(chǎng)”,另一方即以“揮棒”的動(dòng)作代替口語(yǔ)回答;
2、兩人面對面坐著(zhù),猜拳贏(yíng)一方先問(wèn),另一方則要針對對方的問(wèn)題用動(dòng)作回答,錯的人就算輸了;
3、例如,問(wèn):“在棒球場(chǎng)?”答:(作揮棒姿勢)問(wèn):“在教堂?”答:(作禱告的姿勢)問(wèn):“在照相館?”答:(作搔首弄姿狀);
4、如此反復,再加快速度,回答的人稍不留神,就會(huì )輸了;
5、輸的一方淘汰,贏(yíng)的人再繼續二人一組,一直到比出最后剩下的那一個(gè)就是最后的勝利者。
2、潮起潮落
游戲時(shí)間:15~20分鐘,取決于參加人數的多少。
游戲目的:
1、增進(jìn)團隊信任。
2、使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。
3、讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。
游戲步驟:
1、整個(gè)團隊分兩列縱隊站立,兩列隊員要肩并肩站齊,彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數,讓其中一名隊員做你的助手。
2、選隊列前面一名隊員作為“旅行者”,讓隊員們把這位“旅行者”舉過(guò)頭頂,沿他們排成的兩列縱隊,傳送到隊尾。這是一個(gè)能真正體現“人多力量大”的例子!奥眯姓摺钡竭_隊尾,后面幾個(gè)隊員舉著(zhù)他的身體下落時(shí),應保證他的雙腳安全著(zhù)地。
討論問(wèn)題:
你們對游戲的最初感覺(jué)是什么?
游戲結束后感覺(jué)如何?
當你被別人舉著(zhù)傳送至隊尾時(shí),感覺(jué)如何?
3、一筆四線(xiàn)連九點(diǎn)
游戲道具:紙、筆
游戲規則:
首先給每人發(fā)一張紙和筆,然后先給大家看下圖中的左側,即9個(gè)圓點(diǎn)擺放三排的圖形。
然后告訴大家需要在10分鐘內,最多用四條直線(xiàn)將9個(gè)圓點(diǎn)串聯(lián)起來(lái),而且四條直線(xiàn)必須連起來(lái)一筆畫(huà)完,當然也可以用其他方法,前提是只能一筆完成。
10分鐘后,給大家公布答案,并看看哪位高手完成了這個(gè)任務(wù)。
除了上圖中的答案外,還可以將這張折疊,讓9個(gè)圓點(diǎn)重疊,然后一筆穿透即可。
4、圖畫(huà)聯(lián)想
游戲人數:兩組以上,每組最少3人
游戲道具:圖片(人物、風(fēng)景、建筑、動(dòng)物等),數量必須大于參加游戲的人數
游戲規則:
1、首先,將所有圖片匯集在一起,隨意打亂后由各小組隨機抽取,小組有幾人就抽取幾張,然后給所有人員五分鐘時(shí)間;
2、各小組成員對自己抽到的圖畫(huà)進(jìn)行排列和討論,目的是將自己小組的這幾張圖畫(huà)組成一段故事,要求字數大于300個(gè)字。
3、然后每組輪流進(jìn)行講述,描述時(shí)情節完整、內容充實(shí)、編排合理的小組獲勝。
4、由主持人裁定獲勝者,并聽(tīng)取其他小組的意見(jiàn)。
5、鏈接加速
一、項目類(lèi)型:團隊協(xié)作型
二、參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)
三、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距:30米
四、競賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē),最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn),其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準,來(lái)回),游戲開(kāi)始時(shí),各隊從起跑線(xiàn)出發(fā),跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
五、競賽規則:(1)游戲過(guò)程中隊員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織,繼續前進(jìn),則成績(jì)視為無(wú)效,記為0分;(2)以各隊最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準;(3)比賽過(guò)程中,參賽隊必須在規定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規一次扣時(shí)2秒,依次累加。
六、活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養同學(xué)們的團結協(xié)作精神。
6、盲人足球
一、項目類(lèi)型:團隊協(xié)作型
二、道具要求:1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會(huì )滾得太遠)、蒙眼布。
三、場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地
四、詳細游戲步驟:
1、每個(gè)隊員在自己的.小組內找一個(gè)搭檔。
2、每對搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布,另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球,他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么!痹谝幎ǖ臅r(shí)間內,看哪一組進(jìn)的球最多,哪一組就獲勝。
五、活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
7、游戲人椅
一、游戲類(lèi)型:團隊游戲
二、游戲目的:從本游戲中體驗團隊精神,要求在團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三、游戲規則和程序:
1、所有的學(xué)員都應該圍成一圈,每位學(xué)員都應該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽(tīng)從訓練者的指揮,然后每位學(xué)員都應該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后,培訓者可以再喊出相應的口號,例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;
8、殺人游戲
一、游戲類(lèi)型:心理游戲、策略游戲
二、游戲特點(diǎn):
1、簡(jiǎn)單易學(xué):任何人只要明白規則或看別人玩過(guò)一盤(pán),馬上就會(huì )玩了。
2、參與性強:只要認真對待所扮演的角色,無(wú)論是老朋友還是第一次見(jiàn)面的新朋友,馬上會(huì )“殺”成一片。
三、游戲環(huán)境:室內室外均可,最好大家圍坐一起。光線(xiàn)暗一點(diǎn)效果更好。
四、游戲人物:
法官:控制游戲進(jìn)程的人。明確每個(gè)人的身份,要做到絕對公正。
殺手:白天隱藏在好人中間;黑夜出來(lái)殺人。被殺后沒(méi)有遺言,并不得再發(fā)言。
好人:白天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼,對殺手行兇完全不知;被殺后有遺言,然后不得再發(fā)言。
五、游戲規則:
以9人為例
1、根據人數準備好9張牌,按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌,明確自己的身份,除法官外,不要讓任何人知道。
3、法官宣布:所有人閉上眼睛,殺手睜眼相互認識。
4、法官知道誰(shuí)是殺手后,宣布:殺手閉眼,所有人睜眼。
5、下面開(kāi)始個(gè)人發(fā)表意見(jiàn),按照座位順序依次發(fā)言,相互指正,找出壞人。
6、所有人發(fā)言完畢后,被指正最多的人有一次為自己申辯的機會(huì )。
7、申辯完畢后,大家舉手投票決定是否處決這個(gè)人。沒(méi)過(guò)半數則該人存活。(接9)
8、得票過(guò)半則處決,法官宣布亮牌,讓大家明確是成功抓到一個(gè)殺手,還是錯殺一個(gè)好人。如錯殺好人則有最后的遺言,殺手則沒(méi)遺言。
9、法官宣布天黑,所有人閉眼,殺手出來(lái)殺人。殺手用眼神相互交流,統一殺害的目標,并用眼神告訴法官殺誰(shuí)。
10、殺手殺人完畢后閉眼,所有人睜眼。法官宣布哪個(gè)好人被殺。被害人遺言。
11、繼續新一輪的討論。因為大家都發(fā)過(guò)言了,并且也有人被指正,被殺害,因此線(xiàn)索會(huì )越來(lái)越多……思維會(huì )更活躍,討論會(huì )更激烈。
12、如此重復,直到好人將殺手全部抓出,則好人獲勝;如好人全部被害,則殺手獲勝。
9、《代號接龍》游戲
游戲內容:這個(gè)游戲乃在于訓練個(gè)人的反應力和記憶力,以最快的速度判斷自己的所在位置。
游戲方法:
1、人數在10個(gè)人以?xún)茸钸m合;
2、參加者圍成一個(gè)圓圈坐著(zhù),先選出1人做鬼;
3、參加者,以鬼的位置為基準,從鬼開(kāi)始算來(lái)的數字,就是自己的代號,每個(gè)當鬼的人都是1號,鬼的右邊第一位是2號,依次為3號;
4、游戲從鬼這里開(kāi)始進(jìn)行。如果鬼開(kāi)始說(shuō)“1、2”,其意思就是第1個(gè)人傳給第2個(gè)人的意思;
5、2號在接到口令后,就要馬上傳給任何一個(gè)參加者,例如“2、5”的話(huà),2當時(shí)就是自己的代號,5則是自己想傳達者的代號,此數可以自由選擇;
6、如此一直進(jìn)行比賽;
7、如果自己的代號被叫到而卻沒(méi)有回答的人,就要做鬼;
8、鬼的代號是從1開(kāi)始,所以當鬼?yè)Q人的時(shí)候,則所有人的代號重新更改。
游戲重點(diǎn):這個(gè)游戲的樂(lè )趣與否,乃決定于參與者的反應速度之快慢,所以應當培養良好的靈敏反應。
10、拍七令
用具:無(wú)
人數:無(wú)限制
方法:多人參加,從1-99報數,但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時(shí),不許報數,要拍下一個(gè)人的后腦勺,下一個(gè)人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。
興奮點(diǎn):沒(méi)有人會(huì )不出錯,雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。
缺點(diǎn):無(wú)
11、開(kāi)火車(chē)
用具:無(wú)
人數:兩人以上,多多益善
方法:在開(kāi)始之前,每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名,代表自己。但是地點(diǎn)不能重復。游戲開(kāi)始后,假設你來(lái)自北京,而另一個(gè)人來(lái)自上海,你就要說(shuō):“開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火車(chē),北京的火車(chē)就要開(kāi)!贝蠹乙黄饐(wèn):“往哪開(kāi)?”你說(shuō):“上海開(kāi)”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應接著(zhù)說(shuō):“上海的火車(chē)就要開(kāi)!比缓蟠蠹乙黄饐(wèn):“往哪開(kāi)?”再由這個(gè)人選擇另外的游戲對象,說(shuō):“往某某地方開(kāi)!比绻麑Ψ缴杂羞t疑,沒(méi)有反應過(guò)來(lái)就輸了。
興奮點(diǎn):可以增進(jìn)人與人的感情,而且可以利用讓他或她“開(kāi)火車(chē)”的機會(huì )傳情達意、眉目傳情。
缺點(diǎn):無(wú)
12、瞎子背瘸子
目的:溝通配合能力,活躍氣氛
游戲規則:當場(chǎng)選六名員工,三男三女,男生背女生,男生當“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過(guò)路障,達到終點(diǎn),最早到達者,為贏(yíng)。其中路障設置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。
13、踩汽球
目的:活躍氣氛,增進(jìn)協(xié)調性和協(xié)作能力。
要求:人數為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。
步驟:當場(chǎng)選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個(gè)汽球,在活動(dòng)開(kāi)始后,互相踩對方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。
14、傳乒乓球
道具:勺子數把(最好一次性塑料勺)、乒乓球一個(gè)
人數:分為兩隊,人數相等,具體不限幾人
玩法:每人口咬勺柄,把乒乓球從頭傳到尾,再傳回來(lái),只需用勺子互傳?煺邉
15、正話(huà)反說(shuō)
主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ),要參加游戲的人反著(zhù)說(shuō)一遍,比如“新年好”,游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”,說(shuō)錯或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起,第二輪四個(gè)字,第三輪五個(gè)字,以此類(lèi)推,估計到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。
16、傳話(huà)游戲
適合人數:
游戲人數一般情況下是4人以上。(不需要準備道具,非常適合吃飯的時(shí)候,活躍氣氛)
玩法:
以8個(gè)人舉例,參與游戲的8人依次坐一圈。
大家先商定好要傳幾個(gè)字的句子,以3個(gè)字的句子為例。
游戲開(kāi)始,隨便選一個(gè)人先開(kāi)始說(shuō)話(huà)(假定,剛開(kāi)始說(shuō)話(huà)的這個(gè)人是A,A左邊的人是B,A右邊的人是C)。A可以選擇-對著(zhù)B或者對著(zhù)C說(shuō)“我愛(ài)你”,假定A對著(zhù)右邊的C說(shuō)了“我愛(ài)你”。
C這時(shí),可以順著(zhù)A的方向繼續對著(zhù)右邊的人說(shuō)“我愛(ài)你”,也可以反過(guò)來(lái)對著(zhù)左邊的A說(shuō)“真的嘛”。假定,C反過(guò)來(lái)對著(zhù)A說(shuō)了“真的嘛”。
A這時(shí),也同理,可以順著(zhù)C的方向對另一個(gè)人說(shuō)C傳來(lái)的話(huà)。也可以不順著(zhù)C的方向,對著(zhù)C說(shuō)出不同的一句話(huà)。
備注:傳話(huà)時(shí)間不能太慢,必須是完整的一句話(huà),字數必須符合。達不到要求的,則要接受懲罰。
17、誰(shuí)是臥底
適合人數:
游戲人數一般情況下是4人以上,同時(shí)一般需要1個(gè)主持人。(需要準備道具和場(chǎng)地)
玩法:
以8個(gè)人舉例,參與游戲的8人中7人拿到同樣的詞語(yǔ),剩下1人拿到與之相關(guān)的另1詞語(yǔ)。
游戲開(kāi)始后,每人每輪用一句話(huà)描述自己拿到的詞語(yǔ),(這句話(huà)既不能讓臥底察覺(jué),也要給同伴以暗示。所以很考驗語(yǔ)言組織和表達能力。)每輪發(fā)言結束后,所有玩家就要投出選票(指定你認定是臥底的人),主持人進(jìn)行審核,被投票最多的人出局,如果被出局的人是臥底,則游戲結束,否則游戲繼續。如果,臥底能堅持到最后只剩下2人時(shí),則臥底勝利,游戲結束。
備注:輸的人要進(jìn)行懲罰,才能使游戲快了的進(jìn)行。
18、跳竹竿
3人一組,兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿,雙膝跪地,“持竿者”發(fā)出統一的口令,隨著(zhù)口令的節奏,不斷使手中的“竹竿”一開(kāi)一合,“跳竹竿”者隨著(zhù)竹竿的開(kāi)合,靈巧、優(yōu)美地跳躍其間。
19、逢7過(guò)
適合人數:
游戲人數3人以上。(不需要道具,適合所有娛樂(lè )場(chǎng)合。)
玩法:
假設有8個(gè)人,游戲開(kāi)始,8個(gè)人順時(shí)針循環(huán)依次喊數字,剛開(kāi)始的第一個(gè)人可以隨機喊一個(gè)小于10的數字,但不能是7或者7的倍數。然后,從這個(gè)人開(kāi)始,順序循環(huán),依次報數,當有7或者7的倍數時(shí),不能喊出數字,需要,喊“過(guò)”。
備注:對喊錯或者喊慢的人進(jìn)行懲罰,才會(huì )有緊張感。
20、說(shuō)瞎話(huà)
適合人數:
游戲人數3人以上。(需要道具眼罩,適合團建,轟趴,戶(hù)外。)
玩法:
假設有8個(gè)人,
游戲開(kāi)始,由一個(gè)人蒙上眼睛扮"瞎子",坐在"瞎子"左側的人開(kāi)始不斷的指在座的每一個(gè)人。當他每指向其中一個(gè)人時(shí),就問(wèn)"瞎子","這個(gè)行不行?"。"瞎子"如果說(shuō)不行,就繼續指下一個(gè)人。(不能指向重復的人,瞎子說(shuō)不行的次數也不能超過(guò)7次)
直到"瞎子"同意或者剩最后一個(gè)人的時(shí)候,這個(gè)人就是被游戲選中的人。當然,被選中的也可能是"瞎子"自己。
瞎子要提前出一個(gè)題目或者指定一個(gè)懲罰,要被選定的人去完成。
下一輪,由上一輪被選定的人來(lái)做瞎子。
備注:瞎子出的題目其實(shí)就是一個(gè)懲罰,節目越荒唐越刺激越好。
21、拋水球
將氣球灌水,脹至香瓜般大,然后打結封口,這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊,相對而站,隊間、行距均為三米。開(kāi)始時(shí),甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭,對方小心接住后拋回給甲隊排二,余此類(lèi)推,直至水球破裂,再換新水球繼續,最后邀請失誤多的隊員表演小節目。
22、吸心大法
適合人數:
游戲人數3人以上。(需要道具-一張撲克牌,適合所有場(chǎng)合,此游戲只適合單身男女。)
玩法:
假設有8個(gè)人,游戲開(kāi)始,搞個(gè)撲克用嘴吸住,傳給旁邊的人,他在吸過(guò)去,依次傳下去,誰(shuí)掉了就接受懲罰
備注:做好監督和懲罰,懲罰才能使游戲樂(lè )趣增加。
23、21點(diǎn)
適合人數:
游戲人數3人以上。(不需要道具,適合所有場(chǎng)合。)
玩法:
假設有8個(gè)人,游戲開(kāi)始,圍圈,大家開(kāi)始報數,1,2,3,4......被迫報數"21"的人為輸,需要接受懲罰。報數過(guò)程中,同一玩家可選擇一次報兩個(gè)數(如6,7),此時(shí)報數順序掉轉,原來(lái)由左邊報"8"改為由右邊的人報"8"。同一玩家也可選擇一次報三個(gè)數(如6,7,8),此時(shí)將跳過(guò)一名玩家,由原報數方向繼續前進(jìn)。每次被迫報數"21"的玩家接受懲罰后,可在1-21中間選擇任意數字用新詞匯或動(dòng)作代替,如用"口哨"/做鬼臉代替數字5,則報數時(shí),2,3,4,吹口哨/做鬼臉,6,7,8......沒(méi)有按照要求替換數字的玩家也要受到懲罰。
備注:比較考驗腦力和判斷力,做好懲罰才能使游戲更加快樂(lè )的進(jìn)行。
24、超級無(wú)敵猜猜猜
適合人數:
游戲人數3人以上。(需要道具-紙,筆,大盤(pán)子,適合早會(huì ),團建,班會(huì )。)
玩法:
假設有8個(gè)人,游戲開(kāi)始,這個(gè)游戲跟國內的猜成語(yǔ)一樣,就是把一些人名,地名,動(dòng)物名,河流名等的寫(xiě)在紙上,然后玩家分成兩大組,每輪各派出一名代表描述紙條內容,由組員們猜測,并記錄1分鐘內答對個(gè)數.至所有組員輪流描述完畢,統計哪組答對最多.
備注:比較語(yǔ)言組織能力和表達力,做好懲罰和獎勵才能使游戲更加快樂(lè )的進(jìn)行。
25、數青蛙
適合人數:
游戲人數3人以上。(需要道具-紙,筆,大盤(pán)子,適合早會(huì ),團建,班會(huì )。)
玩法:
假設有8個(gè)人,游戲開(kāi)始:口訣“N只青蛙跳進(jìn)水中N個(gè)撲通”,從在座任何一人開(kāi)始,每人念兩字,依次“一只”“青蛙”“跳進(jìn)”“水中”“撲通”“兩只”“青蛙”...循環(huán)下去,有幾只青蛙就撲通幾聲,到了九只的時(shí)候可以重新開(kāi)始。說(shuō)錯或者跟不上節奏者受罰,很簡(jiǎn)單的游戲,就是有人對不上記不住反應慢。
10~30人團隊建設室外游戲
1、解手鏈
一、游戲簡(jiǎn)介:所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的,但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著(zhù)大家,能讓大家朝著(zhù)一個(gè)統一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開(kāi)手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團隊的嚴峻挑戰。
二、游戲人數:8-12人/組
三、場(chǎng)地要求:開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
四、游戲時(shí)間:15分鐘左右
五、活動(dòng)目標:鍛煉新團隊的溝通,執行及領(lǐng)導力。
2、七彩連環(huán)炮
一.項目類(lèi)型:競技游戲
二.比賽人數:一隊六名隊員(3男3女)
三.道具要求:氣球若干
四.場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地
五.游戲方法:
男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué),如此輪換,以二分鐘為限,計時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數記錄成績(jì)。
六.競賽規則:
(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)
(2)、必須在上一個(gè)隊員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹,否則將在總個(gè)數里面進(jìn)行相應扣減。
七.活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在挑戰心理極限,增強對他人的信任。
3、無(wú)敵風(fēng)火輪
項目類(lèi)型:團隊協(xié)作競技型
道具要求:報紙、膠帶
場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地
游戲時(shí)間:10分鐘左右
游戲玩法:12-15人一組
利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
活動(dòng)目的:本游戲主要為培養學(xué)員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協(xié)調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
4、信任背摔
游戲簡(jiǎn)介:這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目,每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任,否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
游戲人數:12-16人
場(chǎng)地要求:高臺最宜
需要器材:束手繩背摔臺
游戲時(shí)間:30分鐘左右
活動(dòng)目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。
5、找同伴
活動(dòng)目標:
1、通過(guò)道具協(xié)助學(xué)員尋找自己的同伴
2、增進(jìn)學(xué)員彼此熟悉的程度,增加班級凝聚力。
3、通過(guò)道具的使用增強學(xué)員的觀(guān)察、溝通能力。
活動(dòng)道具:拼圖(12塊)
活動(dòng)程序:
1、培訓師首先根據人數給到場(chǎng)的學(xué)員每人發(fā)一小塊拼圖。培訓師可以根據希望分成的組數,每組有多少人來(lái)設置可以拼在一起的塊數。
2、培訓師告訴學(xué)員每個(gè)人根據自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如:每個(gè)小圖案是由四小塊拼圖組成的,大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好,看哪組最快。
3、分好組后,可以讓大家根據所拼的圖案起隊名、設計隊徽等。
活動(dòng)分享:
1、在尋找同伴的過(guò)程中,如何能最快的找齊自己的同伴?
2、你是主動(dòng)找尋還是被動(dòng)等待?各有什么優(yōu)缺點(diǎn)?
6、交換名字
游戲簡(jiǎn)介:這個(gè)游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字,可說(shuō)是耳熟不過(guò)了,但若臨時(shí)更換名字,可就會(huì )覺(jué)得陌生了。
游戲方法:
1、人數在10個(gè)人最適合;
2、參加者圍成一個(gè)圓圈坐著(zhù);
3、圍個(gè)圓圈的時(shí)候,自己隨即更換成右鄰者的名字;
4、以猜拳的方式來(lái)決定順序,然后按順序來(lái)提出問(wèn)題;
5、當主持人問(wèn)及“張三先生,你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí),真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答:“恩,今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”;
6、當自己該回答時(shí)卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰;
7、最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
7、齊眉棍
游戲簡(jiǎn)介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開(kāi)棍子即失敗,這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
游戲人數:10-15人
場(chǎng)地要求:室內、戶(hù)外開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
需要器材:3米長(cháng)的輕棍
游戲時(shí)間:30分鐘左右
活動(dòng)目的:在團隊中,如果遇到困難或出現了問(wèn)題,很多人馬上會(huì )找到別人的不足,卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個(gè)項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
8、單腳火車(chē)跑
游戲規則:7人排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊并排一起站在起跑線(xiàn)上。裁判發(fā)令后各隊齊出,賽程為20米,用時(shí)少者為優(yōu)勝隊。每個(gè)參賽隊至少有2名女隊員參加,比賽過(guò)程中腳掉下來(lái)的隊伍為犯規,將失去比賽資格。
8、一元五毛錢(qián)
適合人員:10人以上的團建游戲
游戲時(shí)間:10分鐘
游戲操作:
1、根據男女學(xué)員不同比例,比如男生遠遠大于女生比例的話(huà),女生就當“1塊錢(qián)”而男生則是“5毛錢(qián)”;如果女生比例遠遠大于男生的話(huà),女生就當“5毛錢(qián)”而男生則是“1塊錢(qián)”。
2、根據培訓師說(shuō)的錢(qián)數,所有學(xué)員組成相應的數字,沒(méi)組成符合要求的數字的,均被淘汰。比如,培訓師喊7塊錢(qián),所有學(xué)員就組成一個(gè)小組,這個(gè)小組所有人的面值加起來(lái)應該是7塊錢(qián),沒(méi)有組成小組的學(xué)員將被淘汰。
3、剩下的人繼續組合,直到4-5人為止,游戲結束,可以給剩下來(lái)的人頒發(fā)獎品。
9、手牽手
人數隊形:分兩組,各組人數不拘,并選出人數。排成兩排。
游戲方法:
1、二組人面對面坐下,手牽著(zhù)手。
2、領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(chēng)(組員把手放開(kāi)),叫到植物時(shí),全部的人要將雙手上舉,叫動(dòng)物時(shí)則放下,如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或放下的動(dòng)作。
3、例如:芹菜(上舉),兔子(放下),狐貍(放下),菊花(上舉)……
4、兩組領(lǐng)袖輪流叫名,動(dòng)作錯誤的人就要被淘汰,經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數較多的那組獲勝。
10、擲骰蹦蹦跳
游戲人數:4人一組,男女平均搭配
游戲道具:準備邊長(cháng)50cm的骰子,六個(gè)面分別寫(xiě):進(jìn)一、進(jìn)二、退一、退二、原地、紅心()
游戲規則:
1、首先,每組選擇一個(gè)人作為擲骰者,其他人員以組為單位統一站在起點(diǎn)線(xiàn)上,然后每組的擲骰者進(jìn)行一次擲骰子;
2、根據所擲骰子的提示進(jìn)行跳遠接力,加入本次A對擲出了進(jìn)一,則A隊第一個(gè)人向前跳一步,然后換下一隊;
3、當再次輪到A隊時(shí),剛才跳遠的第一人需要擲骰子,然后第二個(gè)人站在第一個(gè)人的位置進(jìn)行前跳或后退,每組進(jìn)行8次擲骰,最后跳的.最遠的隊伍獲勝。
11、變身怪獸
游戲人數:每組12人,可以多組比賽
游戲道具:無(wú)
游戲規則:
游戲一、每組人員需要變身成為一只擁有11只腳和4只手與地面接觸的怪物,變身后需要組成一列,并向前前進(jìn)5米的距離。哪一組最快完成則獲勝。
游戲二、每組隊員變身成為怪獸后,要求與地面接觸的腳越少越好,最少的隊伍獲勝。
12、下一個(gè)是誰(shuí)
游戲人數:5人以上
游戲道具:無(wú)
游戲規則:
1、假如有12人玩,首先,讓大家站成一排,然后從左到右報數,報數后每一位參賽選手就擁有了自己的序號。
2、游戲開(kāi)始,由主持人隨機叫出某一序號(如5),該選手(5號)大聲答“到”并立即退到隊列尾端,同時(shí)由該選手(5號)隨機叫出任意序號(如9);
3、選手(9號)大聲答“到”并立即退到隊列尾端,同時(shí)選手(9號)再次隨機叫出任意序號,如此反復。
13、夢(mèng)中的情人
游戲人數:10人左右
游戲道具:無(wú)
游戲規則:
首先,不要告訴大家今天的游戲內容,然后在大家都沒(méi)有太多的相互關(guān)注時(shí),尋找一個(gè)人(做夢(mèng)者)站到前方,背對著(zhù)大家,然后在選擇規則。
1、除了主持人和做夢(mèng)者,其他人不能出聲;
2、然后,問(wèn)這個(gè)做夢(mèng)者一些問(wèn)題,他必須進(jìn)行選擇回答,這些問(wèn)題必須是主持人根據現場(chǎng)人員的特點(diǎn)給出的,比如:你喜歡長(cháng)頭發(fā)的還是短頭發(fā)的熱?你喜歡穿皮鞋的還是穿布鞋的?你喜歡穿藍色衣服的還是紅色衣服的?……,所有的問(wèn)題,做夢(mèng)者必須做出選擇;
3、當剩到最后一個(gè)人后,讓做夢(mèng)者猜那個(gè)人是誰(shuí)。
14、數字變形
游戲人數:10~20人
游戲道具:無(wú)
游戲規則:
1、先告訴大家,在接下來(lái)的游戲中,主持人會(huì )隨機的說(shuō)一個(gè)兩位數,其中第一位表示在游戲中,要求參與者幾個(gè)人進(jìn)行組合,第二位是組合的方式,如代表1擁抱、2拉手、3夾臉頰、4捏鼻子、5揪耳朵。
2、然后給大家舉個(gè)例子:如35,那表示所有參與的人要瞬間打亂原有的位置或組合,重新由三個(gè)人組成一個(gè)小圈,但都要揪著(zhù)旁邊人的耳朵,強調一點(diǎn)就是只能揪不同的人,不可同時(shí)揪一個(gè)人的耳朵,要是那樣就亂了。同樣,如果是61,則是六個(gè)人圍成一個(gè)小圈,大家擁抱在一起。
3、游戲開(kāi)始的時(shí)候,大家可以先圍成一個(gè)小圈跑步,然后主持人隨機的說(shuō)出一個(gè)數字,下來(lái)大家就可以組合了,如果做錯,或者沒(méi)有及時(shí)找到其他人組合的話(huà),那么這個(gè)人就要接受懲罰了哦。
15、心心相印(背夾球)
一、項目類(lèi)型:雙人協(xié)作型、戶(hù)外游戲
二、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距:20米
三、需要道具:每組一條長(cháng)約五米的繩子
四、比賽人數:比賽人數:每隊12人,(6男6女)
五、詳細游戲方法及競賽規則:
每組2人,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過(guò)轉折點(diǎn)回到起點(diǎn),下一組開(kāi)始前進(jìn)。向前走時(shí),雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次,按名次計分。
(1)比賽過(guò)程中如有球落地情況出現需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次,每犯規一次比賽成績(jì)加2秒
(3)進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在規定區域內完成接力活動(dòng)。比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動(dòng)目的:
本活動(dòng)旨在提高隊友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
16、地雷陣
一、游戲類(lèi)型:戶(hù)外游戲、團隊素質(zhì)拓展游戲
二、游戲時(shí)間:15~30分鐘
三、游戲人數:至少12人,越多越好。
四、所需道具:
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長(cháng)的繩子(30英尺)。
3、一些報紙,使用對角線(xiàn)約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。
五、游戲目的:建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流,使小組充滿(mǎn)活力。
六、詳細步驟:
1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。
3、讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后,就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
17、游戲電網(wǎng)
一、項目類(lèi)型:團隊協(xié)作型
二、道具要求:網(wǎng)繩
三、場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過(guò)4米的樹(shù)
四、詳細游戲規則:在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規則的十九個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規定的時(shí)間內,隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后,隊長(cháng)和隊員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著(zhù)或扛著(zhù)安全送過(guò)網(wǎng)洞,每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。
五、活動(dòng)意義:整個(gè)游戲凸顯的就是團隊合作,無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的,而大家認為很難過(guò)的洞,在大家的合作下也都順利通過(guò)了,可見(jiàn)團隊的作用是很大的,一些看似無(wú)法做到的事情,在合作好的隊伍中都是可以完成的,這個(gè)道理讓大家在游戲中認識的更深入了。
18、珠行萬(wàn)里
一、游戲簡(jiǎn)介:整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續傳送前方隊員傳來(lái)的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數:12-16人
三、場(chǎng)地要求:空曠的平地
四、需要器材:乒乓球、球槽
五、游戲時(shí)間:約40分鐘
六、活動(dòng)目標:感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個(gè)環(huán)節。
19、瘋狂的設計
一、游戲類(lèi)型:益智型、團體合作型
二、游戲目的:增強組員的團體合作能力
三、游戲人數:至少兩個(gè)小組,每組10人左右
四、游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準備)
五、游戲規則:
第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的26個(gè)字母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的一個(gè)單詞,然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
六、游戲時(shí)間:30分鐘
20、囊中失物
詳細介紹
形式:11-16個(gè)人為一組比較合適
材料與場(chǎng)地:有規律的一套玩具、眼罩
適用對象:所有人員
時(shí)間:30分鐘
活動(dòng)目的:
讓學(xué)員們體驗解決問(wèn)題的方法,學(xué)員們之間面對同樣一個(gè)問(wèn)題所表現出來(lái)的態(tài)度,如何達到共識,并進(jìn)行配合共同解決問(wèn)題。
操作程序
1、培訓師用袋子裝著(zhù)有規律的一套玩具、眼罩,而后發(fā)出游戲規則:
我有一套物品,我抽出了一個(gè),而后給了你們一人一個(gè),現在你們通過(guò)溝通猜出我拿走的物品的顏色和形狀。全過(guò)程每人只能問(wèn)一個(gè)問(wèn)題“這是什么顏色,”我就會(huì )回答你,你手里拿著(zhù)的物品什么顏色,但如果同時(shí)很多人問(wèn)我就不會(huì )回答。全過(guò)程自己只能摸自己的物品,而不得摸其他人的物品。
2、現在培訓師讓每位學(xué)員都戴上眼罩。
有關(guān)討論
你的感覺(jué)如何,開(kāi)始時(shí)你是不是認為這完全沒(méi)有可能,后來(lái)又怎樣呢?
你認為在解決這一問(wèn)題的過(guò)程中,最大的障礙是什么?
你對執行過(guò)程中,大家的溝通表現的評價(jià)如何?
你認為還有什么改善的方法?
大型團隊建設室外游戲
1、十人九足
一、項目類(lèi)型:團隊協(xié)作型
二、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地
三、需要道具:
每組一條長(cháng)約五米的繩子
四、詳細游戲規則:
以系別為單位,共七個(gè)隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
五、活動(dòng)目的:
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
2、袋鼠賽跑
時(shí)間:
5~10分鐘
人數:不限
道具:
給每?jì)蓚(gè)成員至少準備一個(gè)氣球。
兩根繩子(標明起始線(xiàn)和終結線(xiàn))。
一處運動(dòng)場(chǎng)。
概述:
任何團隊都能開(kāi)展的有趣游戲。
目的:
1、活躍團隊氣氛。
2、促進(jìn)團隊合作。
準備:
步驟:
1、將兩根繩子沿著(zhù)運動(dòng)場(chǎng)某一邊緣,平行放置,相距10米遠。
2、讓大家互相結對兒。
3、給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球。
4、讓其中拿著(zhù)氣球的成員站在一條線(xiàn)上,他們的搭檔站在運動(dòng)場(chǎng)邊緣的另一條線(xiàn)上。
5、讓帶球的成員把氣球放在膝蓋之間,并且放好之后,手不能再碰氣球。
6、解釋游戲如何開(kāi)展。告訴帶球的成員,聽(tīng)到你的信號后,像袋鼠一樣跳躍通過(guò)運動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間),到達運動(dòng)場(chǎng)對面的終點(diǎn)線(xiàn)時(shí),將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后,搭檔夾著(zhù)氣球跳回起始線(xiàn)。
7、最先跳回起始線(xiàn)的那對搭檔獲勝,在此過(guò)程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
討論問(wèn)題示例:
是誰(shuí)最先返回起始線(xiàn)的?
什么因素加大了游戲難度?
什么因素可使游戲更為簡(jiǎn)單?
變通:
比賽結束后,給大家1~2分鐘的設計時(shí)間,然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量誰(shuí)第一個(gè)帶球跳躍,以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時(shí)間。
3、南太平洋
時(shí)間:
lO分鐘
人數:不限
道具:
給每人準備一個(gè)飛盤(pán)(一種塑料投擲玩具)。
一塊寬敞的草地。
概述:
這是一個(gè)隨時(shí)都能開(kāi)展的簡(jiǎn)單游戲——和搶座位游戲相似,只不過(guò)道具采用了飛盤(pán)。
目的:
1、引人發(fā)笑。
2、活躍團隊氣氛。
步驟:
1、把所有飛盤(pán)放在草地上,間隔幾米遠。
2、讓成員們在草地四周邊走邊唱,但要和“島嶼”(那些飛盤(pán))保持一定的距離。當你大聲喊道“南太平洋”,大家眷向其中一個(gè)島跑去。最后一個(gè)到達“島嶼”的人將被淘汰。成員們跑向島嶼時(shí),不能相互推擠,否則也要被淘汰。
3、重復這種做法,人數變少時(shí),島嶼的數量也要減少。直到場(chǎng)上只剩下一個(gè)人,他就是最終的獲勝者。
變通:
如果你有cD機或錄音機,可以用來(lái)放音樂(lè )。音樂(lè )一停,大家立即跑向島嶼。
4、推手游戲
時(shí)間:
5~10分鐘
人數:不限
概述:
這是一個(gè)無(wú)需任何道具、并且具有競爭性的快速游戲。
目的:
使成員彼此對抗。
步驟:
1、每名成員選一個(gè)搭檔。
2、各組搭檔要雙腳并齊,面對面站立,距一臂之隔。
3、兩人都伸出胳膊,四掌相對。整個(gè)游戲過(guò)程中,不允許接觸搭檔的其他部位。
4、每對搭檔的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡,以移動(dòng)雙腳為準。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡,均不得分。若成員觸摸到對方身體的其他部位,則扣除一分。
5、讓搭檔們準備好后大喊一聲“開(kāi)始!”。
討論問(wèn)題示例:
各組的優(yōu)勝者是誰(shuí)?為什么?·游戲過(guò)程中什么辦法最有效?
這個(gè)游戲告訴我們在競爭中應該講究什么技巧?·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?
變通:
1、要求成員不能快速推對方。
2、各組的獲勝者繼續結對,開(kāi)始下一輪淘汰賽。重復下去,直到誕生總冠軍為止。
5、勇于承擔責任
規則:學(xué)員相隔一臂站成幾排(視人數而定),我喊一時(shí),向右轉;喊二時(shí),向左轉;喊三時(shí),向后轉;喊四時(shí),向前跨一步;喊五時(shí),不動(dòng)。
當有人做錯時(shí),做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬,舉起右手高聲說(shuō):“對不起,我錯了!”
做幾個(gè)回合后,提問(wèn):這個(gè)游戲說(shuō)明什么問(wèn)題?(面對錯誤時(shí),大多數情況是沒(méi)人承認自己犯了錯誤;少數情況是有人認為自己錯了,但沒(méi)有勇氣承認,因為很難克服心理障礙;極少數情況有人站出來(lái)承認自己錯了。)
6、坐地起身
一.項目類(lèi)型:團隊合作型
二.道具要求:無(wú)需其他道具
三.場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一塊
四.項目時(shí)間:20分鐘-30分鐘
五.詳細游戲規則:
1、要求四個(gè)人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來(lái);
3、隨后依次增加人數,每次增加2個(gè)直至10人。
在此過(guò)程中,工作人員要引導同學(xué)堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。
7、袋鼠跳
一、項目類(lèi)型:團隊游戲、趣味游戲
二、場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一片,最好在操場(chǎng)
三、需要道具:
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。A,B兩隊起跑線(xiàn)間距離30米,每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規則:
每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個(gè)小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開(kāi)始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時(shí)脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行,不能越線(xiàn)。所有隊的比賽結束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動(dòng)目的:
“袋鼠跳”游戲項目,是比較受學(xué)員歡迎的一項戶(hù)外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調能力。
8、小鳥(niǎo)翩翩飛
參加人數:不限
游戲道具:口哨
游戲規則:
所有參加游戲的人員編號并圍成一個(gè)圓圈,發(fā)給每人一個(gè)口哨,然后主持人先任意指定一人為小鳥(niǎo),這個(gè)人則需要迅速的吹響口哨,然后念一段小鳥(niǎo)飛的口則,而站在這個(gè)人左邊的人伸出左臂模仿翅膀煽動(dòng),站在他右邊的人則伸出右臂煽動(dòng),接下來(lái)小鳥(niǎo)便指定另一人作為小鳥(niǎo),重復同樣的游戲過(guò)程,如果有人錯誤則需要接受懲罰。
比如:主持人指定了3號小鳥(niǎo),則3號小鳥(niǎo)必須迅速的吹下口哨,而站在其兩邊的2號,和5號必須伸出“翅膀”煽動(dòng),此時(shí)3號需要唱響口號“3號小鳥(niǎo)飛,3號小鳥(niǎo)飛,3號小鳥(niǎo)飛完7號小鳥(niǎo)飛”,然后,7號小鳥(niǎo)需要迅速的吹響口哨,而此時(shí)6號、8號小鳥(niǎo)需要做配合。
9、感恩之語(yǔ)
游戲人數:不限
游戲道具:無(wú)
游戲規則:
將全體參加晨會(huì )的人員集合,并排列成一排,然后將有四種感恩之語(yǔ)的模式,從第一位開(kāi)始,每個(gè)人都要站在大家面前說(shuō)出自己的感恩之語(yǔ)。
1、每人說(shuō)一句感恩的話(huà),可以感恩企業(yè)或某位同事;
2、每人對其中一個(gè)同事說(shuō)一句對不起的話(huà);
3、每人對企業(yè)或任何同事說(shuō)一句最想說(shuō)的話(huà);
4、每人對企業(yè)或其他同事說(shuō)一句贊美的話(huà)。
10、我不怕
游戲人數:不限
游戲道具:乒乓球
游戲規則:
1、首先,選一人當天氣預報員,其他參與者面對著(zhù)他,站成一排,相距2~3米遠;
2、游戲開(kāi)始,當天氣預報員發(fā)出各種氣象預報時(shí),全體游戲者要作出相應的反應,如:
“刮大風(fēng)!”-“我不怕!”;
“下大雨!”-“我不怕!”;
“有大霧!”-“我不怕!”;
“下大雪!”-“我不怕!”;
3、當聽(tīng)到“下冰雹咯!”時(shí),所有參與者必須趕快轉身抱頭蹲下,此時(shí)天氣預報員手拿一個(gè)乒乓球,擊打反應遲鈍的人,要是動(dòng)作遲緩被預報員用乒乓球擊中了就算失敗;
4、需要和天氣預報員互換角色,然后接著(zhù)游戲,誰(shuí)失誤三次就要表演一個(gè)節目,或接受一個(gè)懲罰哦。
11、穿過(guò)隧道
參加人數:將所有人員分成2組。
時(shí)間:25分鐘
場(chǎng)地:開(kāi)放空間
道具:每組一個(gè)呼啦圈,兩個(gè)籃球。
傳遞團建游戲規則:
1.呼啦圈和兩個(gè)籃球,并要求每個(gè)個(gè)人人拿一個(gè)籃球,穿過(guò)呼啦圈。在此期間,籃球不得掉落或觸碰呼啦圈。
2.把大家分成兩組,兩組進(jìn)行比賽,完成最快的組就是獲勝組。
3.你可以給每個(gè)小組五分鐘的練習時(shí)間,然后讓他們分別報告小組完成任務(wù)的預期時(shí)間。
4.第一場(chǎng)比賽結束后,讓各組比較自己的預期和實(shí)際情況的差異,討論這種差異出現在哪里。
5.再來(lái)一遍,看看這次大家是不是都變了。
12、擊鼓拍球
參與者人數:每組約15人
時(shí)間:50分鐘
場(chǎng)地:戶(hù)外扳平了場(chǎng)地
道具:球(棒球或排球等)。),帶繩柄的鼓,秒表。
團建擊鼓和擊球的游戲規則
1.所有隊員(身體原因除外)必須參加,一人負責放球,其他人拉繩子跳球;
2.學(xué)生拍球時(shí)手只能拉繩子末端的拉環(huán),不允許擅自縮短繩子長(cháng)度(接觸時(shí)感覺(jué)除外);
3.彈跳球的高度不得低于20厘米,否則不算球;
4.開(kāi)球球開(kāi)始后鼓不得落地,球飛出鼓面后鼓不得落地;
5.所有隊長(cháng)猜拳確定挑戰順序,每個(gè)挑戰有五個(gè)以上的球(含)。對于有效的挑戰,記錄結果。如果本次挑戰的球數不超過(guò)五個(gè),則為無(wú)效挑戰,可以再次挑戰。
13、蒙著(zhù)眼睛畫(huà)畫(huà)
參與者人數:每組5-6人
場(chǎng)地:戶(hù)外還是室內
道具:紙、筆、眼罩
蒙眼畫(huà)團建游戲規則
1.所有參與者用眼罩蒙住眼睛(如果沒(méi)有條件,可以直接閉上眼睛),給每人一張白紙和一支筆;
2.然后主持人提出要求,比如畫(huà)一個(gè)個(gè)人,美女或者寫(xiě)下自己的名字;
3.或者主持人說(shuō)了一個(gè)場(chǎng)景,大家根據自己的理解畫(huà)出來(lái),比如:一座小橋流水;
4.然后,在完成各自的作品后,主持人會(huì )打擾作品并將其排出。參與者可以在這個(gè)時(shí)候摘下眼罩,然后看看誰(shuí)能更準確地找到自己的作品。
14、穿越障礙:
游戲規則:
此游戲需要找一個(gè)過(guò)道或者一塊空余的場(chǎng)地,左右兩邊貼一些紙條作為路障,需要身體不接觸路障而順利通過(guò),很適合戶(hù)外團建活動(dòng)哦。
15、不倒森林:
游戲規則:
小組圍成一個(gè)圈,相鄰的兩個(gè)人間隔1米每人手里一根“不倒森林”,讓桿子直立后,用右手掌心按住桿子的上面,左手放在背后保持桿子直立。
在喊“換”時(shí)后面的人要按住前一個(gè)人的松開(kāi)的桿子,整個(gè)團體要保證所有的`桿子都不倒。在單位時(shí)間內移動(dòng)次數最多者勝出
16、珠行萬(wàn)里:
游戲規則:
所有隊員一字排開(kāi),大家手持U型凹槽保證球不會(huì )掉落的前提下拼接U型槽,裁判開(kāi)始放球。
當球通過(guò)你的U型凹槽之后你需要迅速移動(dòng)身體到后面接力拼接凹槽,直到將球運到終點(diǎn)。
如果途中球有掉落,那么游戲就要從頭再來(lái)過(guò)。
14、快樂(lè )指壓板:
游戲規則:
指壓板因為奔跑吧兄弟在團建中被大家熟知,所以戶(hù)外團建自然也是少不了它,指壓板可以玩出的花樣非常多,這里小編就推薦一個(gè)乒乓球指壓板的游戲,可以采用團隊的形式,分為兩大組,然后顛球過(guò)指壓板,采用接力的形式,顛球者需要將球顛倒終點(diǎn),如果中間球掉了,要從新開(kāi)始顛,到了終點(diǎn)之后后者馬上接力繼續顛球,這樣循環(huán)接力,最先完成的隊伍算勝利。
15、群龍取水
活動(dòng)簡(jiǎn)介:在事先規定的距離之外,每人輪流取到放置的礦泉水瓶
活動(dòng)規則:
1.游戲開(kāi)始后,團隊任何成員不得觸碰到界限本身及界限以?xún)?
2.團隊內每位成員均需取水一瓶,不得借助除身體外任何其他物品;
3.凡出現倒瓶、學(xué)員觸碰界限內地面或界限,已取得的水需放回原處,并將最前排水依次擺放于最后一排之后。每人每違規一次,則挪到一瓶水位置;
4.游戲開(kāi)始前,各隊可練習5分鐘;
5.瓶水擺放,最前排水瓶需距離取水界限1.8米(需根據參訓學(xué)員綜合情況而定),呈三角形擺放。瓶水數量與各小隊人數相同。
活動(dòng)注意事項:
1.講師規則講解后,需現場(chǎng)講解及演示規范性動(dòng)作,如抓手腕,需采用腕與腕相扣方式;活動(dòng)前進(jìn)行手臂、膝蓋、頭、肩部的熱身活動(dòng);半年內動(dòng)過(guò)手術(shù),習慣性脫臼人員嚴禁參加等等。
2.活動(dòng)開(kāi)始前,各學(xué)員需摘取掉身上堅硬、懸掛之物,以免誤傷自己及他人。
活動(dòng)總結:
1.當我們面臨這一項僅靠個(gè)人力量是完全不可能完成的任務(wù)時(shí),我們每個(gè)個(gè)人,都是直面問(wèn)題,積極的思索對策,不斷的研討問(wèn)題解決的辦法。從而,通過(guò)相互之間的配合,發(fā)揮出超強的團隊力量。因此,我們應該相信組織、自身所在的團隊,以及團隊中的每一個(gè)個(gè)人。
2.我們每個(gè)人都會(huì )遇到看起來(lái)是不可能完成的任務(wù),成功者找方法、失敗者找理由。相信在這樣一項活動(dòng)中,面對這么遠的距離,我們每個(gè)人心中都曾有過(guò)疑惑,就是這樣,我們都選擇了挑戰自己、克服心理及現實(shí)中的障礙,最終圓滿(mǎn)完成了任務(wù)!(給自己鼓個(gè)掌)
3.個(gè)別學(xué)員有意或者無(wú)意的踩線(xiàn)、觸地,導致礦泉水瓶不斷后移,給原本困難的任務(wù)更是增添了極大的挑戰。(如果違規一直存在,那么礦泉水瓶后移過(guò)遠,將會(huì )導致整個(gè)團隊的失敗)因而,我們平日的工作生活中,遵守各項規則事關(guān)重要,在既有的機制、流程中尋求個(gè)人能力的最大發(fā)揮,才是真的為團隊貢獻一份力量!
16、雷區取水
項目簡(jiǎn)介:
隊員在規定時(shí)間內,隊員利用一條邊界繩、兩條隊員用的繩、三瓶礦泉水,用三種以上不同方法從雷區內把三件寶物取出來(lái),在一個(gè)直徑5米的雷區中間有一個(gè)水源(瓶裝礦泉水),要在僅用一根繩子,不接觸地面的情況下取到“救命水”。
項目目標:
1.你是否知道你現存的資源,是否擁有資源優(yōu)勢,你是否合理有效的配置資源,充分發(fā)揮了資源的最大效用;
2.培養隊員的創(chuàng )新思維能力;
3.團隊創(chuàng )意是一個(gè)團隊取得成功的根本前提,而個(gè)人創(chuàng )意是團隊創(chuàng )意不可或缺的部分,所以需要大家的極力配合。
17、無(wú)敵風(fēng)火輪
一、活動(dòng)簡(jiǎn)介
無(wú)敵風(fēng)火輪游戲是無(wú)敵風(fēng)火輪游戲是一個(gè)培養學(xué)員團隊精神的戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲,通過(guò)游戲還將培養學(xué)員的組織計劃與協(xié)調能力,培養大家服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度以及增強隊員間的相互信任和理解,值得注意的是每組人數越多,則難度越大。
二、活動(dòng)游戲規則
1、組員人數最好在4人以上,最好有2組以上的人進(jìn)行PK。領(lǐng)取材料,每組都分配足夠的報紙、膠帶一卷、剪刀一把;
2、不同的人可能有不同的方法,我們的方法是,把單張報紙豎向對折,然后一張一張用膠帶沾到一起。這期間需要大家互相配合,有人整理報紙,有人剪膠帶,有人粘,必須動(dòng)作迅速,一旦某個(gè)人動(dòng)作遲緩,將影響整體完成進(jìn)度,輸的可能性非常大。
3、風(fēng)火輪完成以后,所有組員都要站進(jìn)去,保證空間要足夠哦,而且需要大家配合一致邁步走動(dòng),走不起來(lái)也算輸。
三、活動(dòng)流程
1、集合團隊,宣布項目名稱(chēng)、項目目標、項目規則
2、小組分組,確保人數、男女、體重能情況能均衡
3、道具制作,小組領(lǐng)取資料,進(jìn)行設計和制作、演練
4、項目進(jìn)行,培訓師、助教監控行進(jìn)隊員,確保安全及監督違規
5、項目評估,項目結束后小組進(jìn)行分享,組員根據自己的角色,分別對自己以及其他成員評價(jià)
四、活動(dòng)目的及意義
1、計劃,組織,培養隊員的周密計劃,組織協(xié)調,以及溝通能力。
2、創(chuàng )造力,想象力;
3、綜合解決問(wèn)題的能力,傾聽(tīng)---在溝通中的重要性。
4、分工合作,分工明確,發(fā)揮每個(gè)人的長(cháng)處,并聽(tīng)取每個(gè)人的意見(jiàn),注意是否發(fā)揮了監督員的作用。
5、在行動(dòng)中完善執行方案,要完成如此困難的任務(wù),應該有一個(gè)策劃到?jīng)Q策的過(guò)程,同時(shí)這個(gè)過(guò)程,也是集體學(xué)習的過(guò)程。執行過(guò)程中要根據實(shí)際操作情況隨時(shí)調整。
6、選擇合適的人做合適的事;
7、為集體奉獻的團隊精神,團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神。
8、資源的有效使用能發(fā)揮最大效力。
9、注意完美、時(shí)間、效果和安全之間的關(guān)系。
18、達芬奇密碼
一、項目背景:
市場(chǎng)變化莫測,商場(chǎng)風(fēng)云迭起。誰(shuí)能在千變萬(wàn)化的市場(chǎng)中占據一席之地?如何打造一支高效的執行團隊?如何培養團隊領(lǐng)導者的領(lǐng)導力?這種能力就要從小開(kāi)始培養。
此項目演繹了一個(gè)變化的市場(chǎng)情景,從信息收集,到科學(xué)決策,到堅決執行。從上至下考驗著(zhù)一個(gè)團隊領(lǐng)導者的領(lǐng)導力,也考驗著(zhù)這支團隊的執行能力。從放權-監控-服務(wù)-分享幾個(gè)層面提升領(lǐng)導力!
二、項目介紹:
各團隊的隊長(cháng)將到教練處領(lǐng)取任務(wù),傳達任務(wù)和規則。在項目正式操作期間,隊長(cháng)將作為觀(guān)察者在操作區。團隊成員將依次前往該區域,按照每一輪任務(wù)的不同,將正確的卡片按順序翻出,用時(shí)最短的團隊勝出。
三、具體操作:
卡片統一面朝下按擺放要求擺放于桌面,除隊長(cháng)外全體隊員排隊后輪流持球由起點(diǎn)處前往翻牌,要求先翻出1,再翻出2,以此類(lèi)推直至翻出12,翻錯牌則由培訓師將卡片重新擺放成面朝下的形式,翻牌過(guò)程中卡片依照開(kāi)始時(shí)的擺放順序,不得打亂。隊員未按輪流順序操作、操作隊員未持球、未持球隊員超出起點(diǎn)線(xiàn)均暫停5秒,5秒后繼續操作。此項目第一輪練習,擺放形式為4排3列,數字隨機擺放;第二輪計時(shí),換卡片種類(lèi),擺放形式為金字塔形,數字隨機擺放,各隊老師記錄本隊完成時(shí)間;第三輪計時(shí),換卡片種類(lèi),擺放形式為圓形,數字隨機擺放,各隊老師記錄本隊完成時(shí)間。第二輪用時(shí)與第三輪用時(shí)疊加為總成績(jì)。
四、項目意義:
——團隊中服從的重要性。
——團隊執行力。
——團隊高效協(xié)作。
——團隊信任感的建立。
19、蛟龍出海
項目性質(zhì):團隊合作競爭
所需時(shí)間:總時(shí)間50鐘;討論時(shí)間5鐘;活動(dòng)時(shí)間30鐘;討論時(shí)間15鐘
項目任務(wù):
蛟龍出海是一個(gè)團隊配合的項目,全隊的伙伴用綁腿繩將腳連在一塊,橫向一排。通過(guò)側行和前行規定的路線(xiàn),在盡量少的時(shí)間內從起點(diǎn)到達重點(diǎn)。在這個(gè)項目中,團隊配合是至關(guān)重要的,如何調整自己與團隊的步伐,稱(chēng)為團隊成功的關(guān)鍵。
項目意義
在企業(yè)中很多員工沒(méi)有良好傳遞信息溝通信息,協(xié)作上也沒(méi)用統一的標準以及統一的節奏,一旦有人失誤換來(lái)的通常都是抱怨,責怪,結果導致整個(gè)團隊分為很多個(gè)小的派系,在大的方向上達不成共識。
項目分享
1、在活動(dòng)下發(fā)后大家想到的第一件事情是什么?為什么?
2、在我們走動(dòng)的過(guò)程中遇到了那些困難?我們是如何解決的?
3、指揮是誰(shuí)來(lái)負責的?如何選出來(lái)的?效果怎么樣?
4、大家在行進(jìn)的時(shí)候最大的困難是什么?怎么克服的?
項目總結
培訓團隊的通力合作。使隊員認識到整體績(jì)效的提升是建立在個(gè)體的基礎之上,所以個(gè)體能力、素質(zhì)和與他人配合的方法的快速提升對企業(yè)成長(cháng)尤其重要,是企業(yè)建立學(xué)習型組織的關(guān)鍵步驟。并將良性的競爭樂(lè )趣溶入其中。
安全監控:
1)場(chǎng)地必須是平整寬敞的地面;
2)綁腿帶松緊度適宜;
3)了解學(xué)員身體情況,如有頭、頸、肩、背、腰、骶受傷史,嚴重的心臟病、心腦血管疾病、低血糖、高血壓者不宜做這項目;
4)培訓師站在距離隊伍一米處,作保護狀;
5)培訓師要時(shí)刻關(guān)注每一位學(xué)員,一旦失去平衡,立刻叫停。
20、運轉乾坤
1、項目規則
每隊選出若干隊員參與活動(dòng)中,其他隊員為拉拉隊,為本團隊喝彩。賽道距離50米,10人從起點(diǎn)處出發(fā),另10人在離起點(diǎn)25米處等待接力。裁判于終點(diǎn)統計每組用時(shí),用時(shí)少的獲高積分。
2、項目分享
a.趣味的運動(dòng)方式釋放工作中的壓力;
b.新穎有趣的道具增添成員們活動(dòng)的投入度和熱情;
c.能夠帶動(dòng)全場(chǎng)的伙伴一起跑,吶喊助威,為自己所在團隊喝彩,打造熱鬧的氛圍。
幼兒團隊建設室外游戲
1.采果子
【準備】:圈18個(gè)、長(cháng)繩1根、筐6個(gè)、小皮球12個(gè)
【玩法】:將幼兒分成三隊,于起跑線(xiàn)后做好準備。游戲開(kāi)始,每隊排頭的幼兒雙腳跳過(guò)圓圈奔跑,俯身鉆過(guò)由長(cháng)繩拉成的障礙,跑至終點(diǎn)的筐中取一球沿途返回起點(diǎn),將球放進(jìn)筐中,第二名幼兒繼續取球、放球,依次進(jìn)行,先將全部球運回者為勝。
【規則】:跳圈時(shí)腳不能碰圈;前一名幼兒取球返回放球入筐后,后一名幼兒方可進(jìn)行。
2.小樹(shù)苗快快長(cháng)
【玩法】:幼兒分別拿著(zhù)太陽(yáng)、水珠圖片、站在起點(diǎn)線(xiàn)上,老師戴著(zhù)樹(shù)苗頭飾蹲在終點(diǎn)線(xiàn)上。
游戲開(kāi)始,幼兒讀“我是水珠和太陽(yáng),能幫樹(shù)苗快快長(cháng)”之后向前跑,跑過(guò)場(chǎng)地的中間的曲線(xiàn),到達終點(diǎn)的樹(shù)苗的后面把手中的卡片舉起,老師馬上站立表示樹(shù)苗長(cháng)大了,以最快者為勝。
3.勇敢小動(dòng)物
【玩法】:將幼兒分成人數相等的2組縱隊,老師發(fā)令后,各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車(chē)鉆過(guò)“山洞”、到達“浮橋”。
上橋救起1個(gè)小動(dòng)物,并帶著(zhù)小動(dòng)物踩腳踏車(chē)原路返回,第2名幼兒再出發(fā)。在規定時(shí)間內比哪一隊救到的小動(dòng)物數量多為勝隊。
4.采蘑菇
【準備】:圈15個(gè)、環(huán)15個(gè)、長(cháng)條積木3塊
【玩法】:三名幼兒于起跑線(xiàn)準備,游戲開(kāi)始,雙腳跳圈沿途撿拾5個(gè)環(huán),行進(jìn)至積木處將環(huán)套進(jìn)積木,跑回起點(diǎn),先返回者為勝。
【規則】:跳圈時(shí)腳不能碰圈;撿環(huán)時(shí)環(huán)不能掉在地上。
5.運西瓜
【準備】:塑料棍2根、皮球2個(gè)、筐2個(gè)
【玩法】:幼兒分成兩大組,兩人組合抬筐站于起跑線(xiàn),游戲開(kāi)始,每組排頭一對裝球跑出至終點(diǎn)處再返回,將筐交于下一對幼兒繼續進(jìn)行,先完成者為勝。
6.漁夫捕魚(yú)
【玩法】:先指定一幼兒為漁夫,教師帶幼兒念兒歌《魚(yú)兒游呀游》,當教師回答到“X人來(lái)變幼兒游”時(shí),幼兒根據回答中的人數迅速合作,即興由一幼兒當魚(yú)頭,后面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰,兩手拿住繩子的末端跟著(zhù)“魚(yú)頭”游。
待幼兒隨機組合完畢,此時(shí)漁夫可去抓任意一條魚(yú)的“魚(yú)頭”,當“魚(yú)頭”被抓住或“魚(yú)身”散掉就算被捕住,當魚(yú)被逼離出海面,即到沙灘也算被捕住。
以最后剩下的一隊為優(yōu)勝隊,可由優(yōu)勝隊的幼兒推選出一幼兒當“漁夫”,游戲重新開(kāi)始。
附兒歌:魚(yú)兒游呀游
師:小小魚(yú)兒游呀游,在哪游?
幼:在這游。幾人來(lái)變魚(yú)兒游?
師:X(一般為2—5人)人來(lái)變魚(yú)兒游。
7.小熊斗怪獸
【玩法】:每個(gè)幼兒手執“炸彈”,自由通過(guò)各種“橋”,跑到“怪獸”區進(jìn)行投擊。
當擊中5個(gè)“怪獸”后,從獎勵臺上領(lǐng)取一枚“勝利獎?wù)隆,接?zhù)回到起點(diǎn)繼續游戲,直至所有“勝利獎?wù)隆北蝗⊥隇橹埂?/p>
8.背蘿卜
【兒歌】:背釘耙,翻蘿卜,翻到一個(gè)紅蘿卜。背釘耙,鋤蘿卜,鋤到一個(gè)白蘿卜。
【玩法】:2人一組,背靠背站立,邊念兒歌邊向前彎腰,用臂力和背力背起對方。背時(shí)注意站穩腳跟,被背的人要雙腳離地。
9.愛(ài)護小樹(shù)
【玩法】:老師把小樹(shù)放在圓圈的中間,因為風(fēng)好大,小樹(shù)快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓圈內用手扶著(zhù)小樹(shù)。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念:“小樹(shù),小樹(shù),我們都愛(ài)護!
這時(shí),扶樹(shù)的小朋友可以隨便叫一個(gè)小朋友的名字,比如:“XX,請你來(lái)護樹(shù)。一、二、三!”說(shuō)完就松開(kāi)手,被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹(shù),兩人交換位置。
如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒(méi)扶到樹(shù),就是接著(zhù)扶樹(shù)。老師要看看,哪個(gè)小朋友反應最快,注意力最集中。
10.捉尾巴
【玩法】:幼兒兩人一組,各自在后腰帶上系上彩繩當尾巴。游戲開(kāi)始,四散跑開(kāi),每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴,同時(shí)你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。
只能在圓圈內跑,抓到后快速回到老師處,提出要求后,與幼兒共同游戲。游戲結束后教師針對情況,及時(shí)表?yè)P鼓勵。
11.趕小豬
【準備】:鉆圈9個(gè)、羽毛球拍3個(gè)、小皮球3個(gè)、折返標志3個(gè)
【玩法】:將幼兒分成三組,于起跑線(xiàn)后做好準備。游戲開(kāi)始,三名幼兒沿各自跑道起跑,沿途套圈三個(gè),用羽毛球拍動(dòng)皮球向前行進(jìn),至折返標志處返回至起點(diǎn),以先返回者為勝。
【規則】:套圈時(shí),要求將圈從頭套至腳下;趕小豬時(shí),手不能碰球,球不能離拍。
12.捕蛇
【玩法】:一個(gè)小朋友在尾部用長(cháng)繩當蛇,其余的小朋友要爭取踩住繩子“捕”到“蛇”,要是被繩子碰著(zhù)了就算是被“蛇”咬了。
13.幫熊伯伯運東西
【玩法】:將幼兒分成三組,首先要走過(guò)一座獨木橋,然后跳過(guò)房子,在小心的走過(guò)小路,最后拿起繩子,雙腳踩繩向前跳過(guò)小河。
運上東西后跳繩返回,放入小籃內,拍第二個(gè)小朋友的手,游戲依次進(jìn)行,在規定的時(shí)間內運回最多的勝利。
14.小猴摘桃
【玩法】:幼兒分四隊站在起跑線(xiàn)后,游戲開(kāi)始,教師發(fā)出信號,各隊第一個(gè)幼兒向前跑去,兩手兩膝著(zhù)地爬過(guò)山洞,跑到橫竿下。
雙腳向上跳起摘一個(gè)桃子,轉身直接跑回,將桃子放進(jìn)小籃拍第二個(gè)幼兒的.手,站到隊尾,依次進(jìn)行,最后以先摘完桃子的隊為勝。
15.小動(dòng)物找家
【玩法】:小動(dòng)物分為5組。每一組的小動(dòng)物分別要模仿你頭上戴的小動(dòng)物的樣子,再根據鈴鼓節奏的快慢來(lái)完成走、鉆火圈和踩高蹺的動(dòng)作,然后快速坐在自己的家中就算是最后的勝利者。
16.比分數
鍛煉幼兒對數字的認知能力,對距離的判斷和感知能力以及肢體協(xié)調、上肢力量、腹部力量等。
準備:分數紙盤(pán)若干、沙包若干
玩法:將寫(xiě)有分數的紙盤(pán),按照分數越高放的越遠的規律放置在地上,幼兒在起點(diǎn)線(xiàn)上扔沙包,比比誰(shuí)的分數高。
17.連體人
學(xué)習與同伴合作共同做好一件事,體會(huì )協(xié)作游戲的快樂(lè )。
準備:報紙若干張、平衡木兩個(gè)。
玩法:請幼兒自選伙伴,兩人一組。將報紙展開(kāi)挖兩個(gè)洞,分別套在兩人的脖子上,將兩人連在一起,然后,兩人按指定路線(xiàn)走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲,以報紙不破碎者為優(yōu)勝。
18.運糧食
鍛煉幼兒的平衡能力、四肢力量。
準備:杯子、繩子、小球若干、盆子兩個(gè)
玩法:用細繩穿過(guò)杯子底部,將之套在幼兒腳上,杯內放若干小球做“糧食”,幼兒將“糧食”運至終點(diǎn)線(xiàn)處,并倒在盆子里。規定時(shí)間內,運“糧食”最多即為勝。
19.貓捉老鼠
鍛煉幼兒頭腦以及肢體的反應能力。
準備:頭飾
玩法:今天來(lái)了一只特別愛(ài)偷吃水果的小老鼠,(有老師帶頭飾扮演)小朋友們就是它愛(ài)吃的水果寶貝,小老鼠一個(gè)個(gè)點(diǎn)小朋友的頭一邊大聲用英語(yǔ)說(shuō)出水果的名稱(chēng)。
若干個(gè)后老鼠指定一個(gè)小朋友做貓,并大聲念出“cat”后馬上就跑,而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他,如果在老鼠跑回原位前仍未捉到,就要由他來(lái)當老鼠進(jìn)行游戲,如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續進(jìn)行。
20.氣球飛飛飛
鍛煉幼兒的專(zhuān)注力、上肢力量以及身體的協(xié)調性。
準備:泡沫錘
氣球玩法:用泡沫棒觸碰氣球,保證氣球在1分鐘內不落地。也可增加難度,布置成穿越烽火線(xiàn)的場(chǎng)景,幼兒邊穿越烽火線(xiàn),邊用泡沫棒觸碰氣球,保證氣球在1分鐘內不落地。
21.捉單不捉雙
鍛煉幼兒的反應能力和單雙數的認知和應用能力。
玩法:幼兒在場(chǎng)地中四散跑動(dòng),當捉人的幼兒跑來(lái)時(shí),就應與周?chē)耐槔只虮г谝黄。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數時(shí),“捉人”的幼兒應立即去捉別的同伴;當在一起的同伴是單數時(shí),就算作被捉住,停玩一次游戲。
22.護蛋行動(dòng)
鍛煉幼兒的反應能力,提高他們動(dòng)作的協(xié)調性。
準備:湯勺、乒乓球若干
玩法:湯勺里放一個(gè)雞蛋(用乒乓球代替),跑到終點(diǎn)前,蛋不能掉下來(lái)哦!
23.洞洞墻
鍛煉幼兒的形狀認知和感知能力、肢體的協(xié)調性。
準備:人形硬紙板
玩法:將硬板紙裁剪成各式人形圖案,讓幼兒按照動(dòng)作提示穿越。
24.夾球蹦蹦跳
鍛煉幼兒的平衡能力、下肢力量。
準備:氣球若干
玩法:幼兒用膝蓋夾住氣球,從起點(diǎn)跳到終點(diǎn),先到達者獲勝。
25.賽跑大腳
鍛煉幼兒的平衡能力、身體協(xié)調性。
準備:自制大腳(比孩子的腳外擴4厘米左右即可)。
玩法:幼兒穿著(zhù)大腳,進(jìn)行障礙訓練或是接力賽。
26.折報紙
鍛煉幼兒對平面的感知能力以及肢體力量、平衡能力。
準備:大報紙若干張。
玩法:小朋友兩兩站在一張大報紙上,兩個(gè)隊對猜石頭、剪刀、布。輸的把報紙對折。如此類(lèi)推,直到報紙不可對折時(shí)就算輸。
學(xué)生團隊建設室外游戲
1、半滿(mǎn)玻璃杯
所需設備:
特制分離杯
4個(gè)相對較小的桶
4個(gè)相對較大的桶
水(戶(hù)外)或者乒乓球(室內)
用來(lái)標記位置的標志碟和標志桶
設置
◎將4個(gè)大桶以間隔3英尺的距離擺放在體育場(chǎng)的一端,將4個(gè)小桶與大桶對應放在距離20英尺的位置。
◎把大桶裝滿(mǎn)水。(如果活動(dòng)在室內進(jìn)行,可以換成乒乓球等)
◎在每個(gè)大桶和小桶旁邊各放一半杯子
◎將4個(gè)標志桶放在游戲場(chǎng)地的中央,在這個(gè)地方參與游戲的隊伍,將水從一半的杯子倒進(jìn)另一半杯子。
◎將學(xué)生分成4組。根據每組中學(xué)生的數量,一半的學(xué)生在小桶后排隊,一半學(xué)生在大桶后排隊。
游戲規則
教師發(fā)布命令“開(kāi)始”后,位于大桶后面的第一個(gè)學(xué)生A,拿起杯子從大桶中裝出盡可能多的水,然后開(kāi)始向場(chǎng)地中間跑或者走。位于小桶后的第一個(gè)學(xué)生B,拿起杯子往中間前進(jìn)與隊友回合。
學(xué)生“A”把水轉移到學(xué)生“B”的杯子里。學(xué)生“B”回到小桶里,把水倒進(jìn)桶里。
余下的人重復此過(guò)程。
每個(gè)隊伍繼續工作,直到他們的小桶滿(mǎn)了為止。
第一隊將小桶填滿(mǎn)的隊伍是贏(yíng)家。
變化
如果在室內,這個(gè)游戲可以用乒乓球代替水玩。
如果乒乓球掉在地上,就不能再用了。
2、滑板接力賽
設備:
塑料可以分開(kāi)的彩蛋(不同的顏色和大。
每隊一個(gè)呼啦圈
每隊一個(gè)滑板車(chē)
標志碗或者標志碟用來(lái)標記場(chǎng)地
場(chǎng)地設置:
將所有的塑料彩蛋散放在體育館或者游戲場(chǎng)地的中央,塑料彩蛋需要分開(kāi)混合一起。那幾個(gè)呼啦圈,滑板車(chē)應該放在距離中間相同的位置。將班級里的學(xué)生分成5-6組,呼啦圈用來(lái)放置一半的塑料雞蛋。
游戲規則
游戲開(kāi)始后,每隊的第一個(gè)人坐在或者趴在滑板車(chē)上,到游戲中心,拿到半個(gè)彩蛋然后放到呼啦圈里。余下的人按照此前的規則繼續游戲,直到所有彩蛋都被取完或者時(shí)間耗盡。(老師們可以不告訴學(xué)生尋找成對的彩蛋,可以說(shuō)活動(dòng)的目的是盡可能多的拿到彩蛋。)一旦游戲結束,告訴每隊將所有的半個(gè)彩蛋配成對,哪隊配出的彩蛋最多的隊伍獲勝。
游戲規則
學(xué)生每次只能拿半個(gè)彩蛋
當輪到學(xué)生取彩蛋時(shí),所有學(xué)生必須坐在或趴在滑板車(chē)上。
3、抓住老鼠(老鼠陷阱)
所需設備:
每隊6個(gè)快速疊杯(3個(gè)為特大疊杯)
每隊一組快速疊被(6疊快速疊杯)
每隊一只標志桶(6只標志桶)
設置
首先,場(chǎng)地中心區域為每組隊伍擺放一組特大快速疊杯。建議設置足夠6支隊伍參與活動(dòng)的空間,在示例活動(dòng)中,我們將設計突發(fā)中轉站。接下來(lái),在離中心特大疊杯三英尺遠的地方依次放置3層的疊杯,疊杯之間距離相等,并在最外圍放置標志桶,作為參與游戲人員的起跑線(xiàn)。
游戲規則
游戲開(kāi)始后,參與游戲的第一位以3-3-3-3模式疊起來(lái)向中心特大疊杯前進(jìn)。一旦到達最大疊杯處,拿起最大的一個(gè)疊杯放在地上,然后跑回起始位置標記下一個(gè)隊列中的參與游戲的人員。下一個(gè)參與游戲的人員,將疊杯拆開(kāi),并將特大疊杯放置在之前疊杯上邊,疊成塔狀。重復之前的操作,直至所有的特大疊杯都成塔狀疊放。記住,在到達特大疊杯之前疊杯要么正放,要么反放,不可以同時(shí)都有。一旦最后的特大疊杯放完后,完成的同學(xué)舉起雙手。
規則
◎參與游戲的隊員必須站在標志桶后邊,直到他們被前一名隊員回來(lái)以后標記。
◎如果參與游戲的隊員將杯子碰到,必須將杯子放回到原來(lái)位置,然后才能繼續比賽。
◎如果特大疊杯塔被碰倒,必須將他們扶起并放到原來(lái)的位置才能繼續。
4、拯救鴕鳥(niǎo)蛋接力賽
所需設備:
鴕鳥(niǎo)蛋以及勺子
河流墊腳石以及其他障礙物
可以調節高度的跨欄
標志碟和標志桶用來(lái)劃分區域
場(chǎng)地設置
使用跨欄和類(lèi)似墊腳石做5~6個(gè)障礙物,用標志桶標識活動(dòng)的起始位置。將班級分為5-6組,每一隊設置不同位置的障礙物。
游戲規則
在活動(dòng)開(kāi)始后,參與游戲的第一名學(xué)生,將鴕鳥(niǎo)蛋放在勺子上,并通過(guò)前進(jìn)過(guò)程中的各種障礙物,在通過(guò)障礙物的過(guò)程中保障鴕鳥(niǎo)蛋不掉。如果鴕鳥(niǎo)蛋掉落,需返回起始點(diǎn)重新開(kāi)始。然后第二名隊員重復之前的操作,直至所有隊員都參與一次游戲。
注意事項
參與游戲人員不能用手碰鴕鳥(niǎo)蛋
如果中途鴕鳥(niǎo)蛋掉落,他們必須返回起始點(diǎn),重新開(kāi)始。
5、袋鼠跳跳跳
玩法介紹:
每個(gè)孩子需要穿上麻布袋,要像袋鼠一樣跳到終點(diǎn),第一個(gè)跳到終點(diǎn)為獲勝者!
6、地面打靶
玩法介紹:
在地面上畫(huà)出靶環(huán)(溫馨提示:如果在公共場(chǎng)合玩這個(gè)游戲需要注意周?chē)娜巳,在人少的地方進(jìn)行活動(dòng),游戲結束后,要記得擦掉畫(huà)的靶環(huán)。這個(gè)建議爸爸媽媽們能帶著(zhù)孩子在自己的小院子里玩),再畫(huà)出參賽者所站的區域范圍,用布偶或者沙包來(lái)當槍子,當然啦,投中中間的環(huán)分數最高哦~
7、紅綠燈
游戲目的:在游戲中學(xué)會(huì )交通規則,學(xué)會(huì )遵守規則
游戲道具:一塊布
游戲方法:選出一個(gè)同學(xué)當交警。交警用布蒙著(zhù)眼睛,口中隨意說(shuō)著(zhù)綠燈、紅燈,其他的同學(xué)在綠燈時(shí)叫道:“行!”,且在移動(dòng)范圍內移動(dòng)著(zhù),當紅燈時(shí)叫:“停!”,并迅速停止移動(dòng)。若出錯的同學(xué)則代替之前的交警。過(guò)一段時(shí)間后,最后交警一綠燈結尾,當所有的同學(xué)都停下來(lái)時(shí),交警隨意捉到一個(gè)人,并猜出這個(gè)人的名字。若猜出,則讓被抓的同學(xué)代替他當下一名交警,若猜錯,則繼續當交警。
8、乒乓平衡賽
游戲準備:乒乓球拍3個(gè)、乒乓球3個(gè)。
游戲規則:家長(cháng)手拿球拍,球放在球拍上,從起點(diǎn)跑向終點(diǎn),到終點(diǎn)后交給幼兒,再由幼兒運回起點(diǎn),先到者為勝。要求在運行過(guò)程中,球不能掉在地上。
9、水果蹲
訓練平衡能力
不知道各位家長(cháng)朋友們是否還記得我們小時(shí)候玩過(guò)的游戲,水果蹲,“西瓜蹲啊,西瓜蹲,西瓜蹲了,菠蘿蹲...”我們?yōu)楦髯灾付ㄒ环N水果,帶著(zhù)小朋友一起玩,這樣的口令能訓練孩子的聽(tīng)力及反應。
在春天可以帶著(zhù)小朋友玩的游戲還有很多,我就不做過(guò)多的推薦了,所有游戲的前提都是保證孩子的安全,所以在游戲前爸爸媽媽一定要做好保護措施。為孩子事先做好身體的防護,進(jìn)行比較劇烈的運動(dòng)時(shí),有必要的話(huà),戴上護膝、護腕等。
同時(shí)春季氣溫升高需要一定的過(guò)程,外出運動(dòng)時(shí)要給孩子穿衣適中,穿得太多,也容易著(zhù)風(fēng)感冒。
10、大小西瓜
游戲目的:提高同學(xué)反應和應變能力、讓盛夏上了一天課的學(xué)生消乏解渴游戲道具:無(wú)
游戲方法:全班分為若干組(每組7——8人為宜),由本班的'任一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō),“大西瓜或小西瓜”,如說(shuō)“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說(shuō)“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來(lái)相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說(shuō)的相反,例如,前一位學(xué)生說(shuō)的是“大西瓜”,下一位學(xué)生必須說(shuō)“小西瓜”以次循環(huán)反復。出錯者出局。
游戲要求:說(shuō)的和做的必須是相反的,并且不能和前一位學(xué)生說(shuō)的相同。再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”。
11、青蛙呱呱呱
游戲目的:鍛煉反應能力和加強數數能力
游戲道具:無(wú)
游戲方法:同學(xué)們圍成一個(gè)圈,老是站在中間。有老師隨意指一個(gè)同學(xué)說(shuō)幾只青蛙,然后同學(xué)答說(shuō)幾個(gè)呱。(如,老師說(shuō):“兩只青蛙!,同學(xué)應說(shuō):“呱!呱!”)然后該同學(xué)說(shuō)幾只青蛙,他后面得同學(xué)答幾聲呱。出錯者出局。如此循環(huán),最后剩下的一名同學(xué)為勝利者。
12、照鏡子
游戲目的:鍛煉學(xué)生的判斷和快速反應能力。
游戲道具:無(wú)
游戲方法:首先將同學(xué)分為兩組,一組做鏡子,一組照鏡子。做鏡子的一組派出一名同學(xué)做出單(雙)手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動(dòng)作,另一照鏡子組的同學(xué)象照鏡子一樣隨之而做,若出錯即為失敗出局,由其所在的族的另一個(gè)成員代替;若成功,則做鏡子的哪一名同學(xué)出局,由做鏡子的下一名同學(xué)代替。由此繼續,最后剩下的同學(xué)即為勝利者。然后做鏡子的和照鏡子組互換,又決出一名勝利者。
13、水上比賽
材料:小木棒、樹(shù)葉、樹(shù)枝
說(shuō)明:
找一條小溪,或流動(dòng)的水,在上游選定起點(diǎn)線(xiàn),在下游選定終點(diǎn)線(xiàn)。將能夠漂浮的物體(木棒、樹(shù)葉、樹(shù)枝等)放在水中起點(diǎn)線(xiàn)處,看哪些物體能夠先到達終點(diǎn)。如果水是從橋下流過(guò)或流經(jīng)通道,那么,在入口處將木棒、樹(shù)葉、樹(shù)枝等漂浮物投下,然后跑到另一端等待,看哪些物體先到達終點(diǎn)。孩子很快就會(huì )發(fā)現哪些物體在水中漂流得更快。
14、老鷹捉小雞
一個(gè)同學(xué)當老鷹,另一個(gè)同學(xué)當母雞,其余的同學(xué)當小雞,小雞排成隊跟在雞媽媽的身后,老鷹的任務(wù)是捉住排在最后一只的小雞,母雞的責任是保護小雞,不讓老鷹捉走小雞。如果“小雞”被“老鷹”捉到,“小雞”就會(huì )被罰下場(chǎng)!靶‰u”被罰下以后就再不能做這輪游戲了。
在這個(gè)游戲中,只要玩下去,勝利一方必屬于老鷹無(wú)疑。因為主動(dòng)權完全掌握在老鷹手中,母雞除了可以防守,毫無(wú)進(jìn)攻之可能。這倒也符合事實(shí),但這個(gè)游戲還有一個(gè)重要規則,那就是老鷹不可侵犯母雞,這才使得母雞對小雞的護衛成為可能。
15、熊和石頭人
玩法描述:
老師指定一個(gè)小朋友扮演熊,其他小朋友當石頭人,熊在前面走,石頭人在后面跟,所有小朋友一起邊走邊說(shuō):“熊和石頭人”,當說(shuō)到“人”字的時(shí)候,熊回頭看,其他小朋友看到熊回頭時(shí)必須立即停止不動(dòng),保持原來(lái)的姿勢,裝作石人,熊數5個(gè)數,在這個(gè)時(shí)間里,熊如果發(fā)現誰(shuí)動(dòng)了,就喊出他的名字,該幼兒要被熊吃掉,不能繼續參加游戲。接下來(lái)再如此反復游戲。
16、貼人游戲
玩法描述:
1、小朋友手拉手圍成一圈站立
2、請小朋友一二一的報數,然后讓報一的小朋友站在報二的小朋友的前面。
3、講游戲規則。先請出兩位小朋友做示范。一個(gè)小朋友跑另一個(gè)小朋友追,跑的那位小朋友貼到哪個(gè)小朋友前面,這組小朋友的最后一位就開(kāi)始跑。如果,跑的那個(gè)小朋友被抓,這個(gè)小朋友就要反過(guò)來(lái)抓剛剛追她的的那個(gè)小朋友。依次循環(huán)。
17、丟手絹
多人圍坐一圈,首先選一人拎著(zhù)手絹(也可是其他物品),在圈外慢跑。坐著(zhù)的人一邊拍手,一邊齊唱:“丟手絹,丟手絹,輕輕地放在小朋友的后面,大家不要告訴他,快點(diǎn)兒快點(diǎn)兒抓住他……!眮G手絹的人走著(zhù)走著(zhù),乘人不備,悄悄把手絹丟在其中一個(gè)人的身后,然后繼續轉。如果丟下的手絹被這個(gè)人發(fā)現了,此人就必須拿起手絹趕緊去追,追上了丟手絹的人后,丟手娟絹的人就得站到圈中間為大家表演節目,表演完后繼續在外丟手絹;若追不上,丟手絹的人跑到了這個(gè)人的位置上,這個(gè)人就得繼續轉圈把手絹丟到其他人的身后,在一遍遍的拍手與歌聲中,游戲重新開(kāi)始。
18、西紅柿
游戲目的:把“雞蛋”逗樂(lè )
游戲玩法:大家坐成一個(gè)圈。一個(gè)人站在中間,被稱(chēng)作“雞蛋”。每個(gè)人輪流問(wèn)“雞蛋”一個(gè)問(wèn)題。但是“雞蛋”只能回答“西紅柿”。
大家可以問(wèn)各種可笑的問(wèn)題,最后誰(shuí)把“雞蛋”逗樂(lè )了,誰(shuí)就算贏(yíng)了。然后再讓他到中間來(lái)當“雞蛋”。
19、老鼠籠
玩法描述:
1、老師帶領(lǐng)幼兒圍成大圈,教孩子念兒歌《老鼠籠》
老鼠老鼠壞東西,偷吃糧食偷吃米。
我們做個(gè)老鼠籠,咔嚓一聲捉住你。
2、老師講游戲玩法和示范。老師請三分之一的幼兒做老鼠,其余的小朋友做老鼠籠。做了籠子的幼兒大聲念兒歌,老鼠不停地從“籠子”里鉆進(jìn)鉆出,當兒歌念到“咔嚓”時(shí),小老鼠要趕緊鉆出“籠子”,扮演“老鼠籠”的小朋友趕緊蹲下。沒(méi)有鉆出去的“小老鼠”就被捉到了。被捉到的幼兒,就去做老鼠籠,沒(méi)有捉到的“小老鼠”繼續游戲
20、老狼老狼幾點(diǎn)了(走的游戲)
形式和人數:集體游戲,10~25人
準備:在場(chǎng)地一端畫(huà)一條橫線(xiàn)
玩法描述:
參加游戲的小朋友在橫線(xiàn)后面站成一橫排,請一個(gè)小朋友當老狼,站在橫線(xiàn)前邊。游戲開(kāi)始時(shí),小朋友與扮演老狼的人一同往前走,并齊聲問(wèn):“老狼老狼幾點(diǎn)了?”老狼回答:“一點(diǎn)了!比缓笥謫(wèn):“老狼老狼幾點(diǎn)了?”老狼回答:“兩點(diǎn)了!本瓦@樣繼續下去,直到老狼答:“天黑了”或“12點(diǎn)了”時(shí),小朋友就轉身向橫線(xiàn)跑,老狼轉身就追,但是不能超過(guò)橫線(xiàn),在橫線(xiàn)錢(qián)被拍到的為失敗者。經(jīng)過(guò)幾次后,可另選一人當老狼,游戲重新開(kāi)始。
注意:1、老狼回答幾點(diǎn)鐘時(shí),不準回頭看。
2、小朋友與老狼問(wèn)答時(shí),必須往前走,不能停留。
3、老狼只有說(shuō)“天黑了”或“12點(diǎn)”時(shí),小朋友才能轉身往回跑,老狼才可以回轉身來(lái)追。
4、老狼不能追捕已經(jīng)過(guò)橫線(xiàn)的小朋友。
團隊建設室外趣味游戲
1、帶球賽跑
玩法:這是一個(gè)強調競爭與配合的項目,要求兩個(gè)隊員用背部夾住氣球,用最快的速度跑向終點(diǎn)。
2、愚公移山
玩法:隊員依次移動(dòng)充氣道具,每次只能有一個(gè)隊員移動(dòng),并且較小的圈必須位于頂部。
3、同舟共濟
玩法:隊員們需要利用兩個(gè)充氣道具往終點(diǎn)移動(dòng),期間不能有隊員落地,率先完成的小隊獲勝。
4、攜手并進(jìn)
玩法:隊員們排成一列,舉起充氣棒,然后后邊的隊員在胸前頂一個(gè)瑜伽球,借助前邊隊員的背部使瑜伽球不落地。當教練發(fā)令后,小隊開(kāi)始往終點(diǎn)移動(dòng),期間球不能落地。
5、不倒森林
玩法:隊員們各自拿起一根充氣棒,圍成一圈。教練發(fā)令后,隊員們開(kāi)始順時(shí)針移動(dòng)至相鄰隊員處,并扶住充氣棒使其不倒。
6、水果大戰
玩法:場(chǎng)地中間用隔網(wǎng)分成2個(gè)相等的區域,小隊成員需要把自己所在區域內的充氣道具丟至對方所在區域,計時(shí)結束后,所在區域內道具少的隊伍獲勝。
7、企鵝漫步
玩法:以接力賽的形式進(jìn)行,但是隊員需要在腿內夾起一個(gè)球,左右手也分別拿一球,期間球不能落地。
8、趣味射箭
玩法:隊員手持弓箭站在線(xiàn)外,教練發(fā)令后,開(kāi)始在限定時(shí)間內進(jìn)行射箭,根據總環(huán)數排名。
9、勇攀高峰
玩法:隊員們需系好安全帶,教練發(fā)令后,開(kāi)始往充氣道具頂部爬行,最先到達頂部的隊員獲勝。
10、動(dòng)感五環(huán)
玩法:兩名隊員站到充氣道具內,其他的隊員在外邊控制方向,當教練發(fā)令后,小隊開(kāi)始往終點(diǎn)移動(dòng),率先抵達的隊伍獲勝。
11、巨人腳步
游戲玩法:隊員分別站成一列,用扣帶分別把左腳右腳扣好,將所有人的腳連成兩只“巨腳”并走向終點(diǎn)。
12、蒙眼互打
游戲玩法:首先分為兩隊,每隊派出一名隊員,雙方蒙住眼睛,用充氣棒進(jìn)行相互攻擊,只能在規定的區域內進(jìn)行攻擊誰(shuí)先被充氣棒打中,或者雙腳離開(kāi)了規定區域就算被淘汰。
13、手腳并用
游戲玩法:要求只能用對應的身體部位去接觸圖片,并完成全程。比如圖片上畫(huà)的是手印,就用全部手掌去接觸;畫(huà)的是腳印,就用腳去踩;同時(shí)身體其他部位不能接觸除圖片以外的區域,否則視為犯規。
14、多向拔河
游戲玩法:比賽開(kāi)始前,各隊按照規定的參賽人數要求準備好,聽(tīng)到信號后比賽開(kāi)始,幾支隊伍參賽選手同時(shí)發(fā)力,以參賽隊將本方繩上獲勝標記拉過(guò)己方獲勝邊線(xiàn)即為獲勝。
15、勇闖雷陣
游戲玩法:在指定區域內隨機擺上地雷?煞殖蓛山M比賽,每對搭檔中有一個(gè)人要閉上眼睛,也可以戴上眼罩,不踩到地雷順利通過(guò)的一組獲勝。
高難版:不能言語(yǔ)指揮,只能通過(guò)事前商量,輕拍閉眼搭檔的身體部位指揮行走路線(xiàn)。
16、踩蹦蹦
游戲玩法:首先戴上護目鏡及頭盔,將氣管安裝到腳泵上,腳用綁帶綁好后將氣球安裝到頭盔出氣口上,用橡皮筋扎好。開(kāi)始比賽后,通過(guò)腳踩打氣筒不停給頭頂氣球充氣,誰(shuí)最先充爆氣球為獲勝者,也可計時(shí)比賽。
17、旱地冰壺
游戲玩法:旱地冰壺是一個(gè)以團隊為單位在平滑地面上進(jìn)行的投擲性競賽項目。通過(guò)讓本方旱地冰壺球停在預先設定好的位置,或將對方旱地冰壺球擊出,達到取勝的目的。
18、氣球大亂斗
游戲玩法:將參賽者分成人數相等的兩隊,分散在規定的區域內。發(fā)令后,雙方隊員在保護好自己的氣球不被對方踩破的'前提下,在規定的時(shí)間、規定的區域內,千方百計地踩破對方隊員的氣球。最后剩余(未被踩爆)氣球多的一方獲勝。
19、撲面而來(lái)
游戲玩法:大型真人秀節目“王牌對王牌”中最讓人笑料百出的游戲項目。參加游戲的隊員要在指壓板上完成面粉的傳遞,傳遞的工具是嘴上叼著(zhù)的紙板,依次傳遞到度量杯中。最后傳遞面粉量最多的小組獲勝。
20、背身投球
游戲玩法:一名隊員面向某一個(gè)方向站好,目視前方不能回頭。計時(shí)開(kāi)始,名隊員向身后扔球,其他隊員指揮他如何調整投擲的力量和方向才能進(jìn)球,用時(shí)最短的小組獲勝。
21、協(xié)力鑄塔
游戲玩法:每個(gè)小組通力合作,用一只拴著(zhù)許多繩子的運輸工具,將磚塊搭建成塔。最后根據所用時(shí)間進(jìn)行排名。
22、動(dòng)力圈
游戲玩法:動(dòng)力繩圈別稱(chēng)動(dòng)力圈、動(dòng)力繩、合力圈,本項目要求所有人手拉手圍成一圈,松開(kāi)手,每人握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓,雙腳合并,用腳后跟著(zhù)地,所有人同時(shí)向后倒,讓團隊成員依次在這個(gè)繩子上走一圈。
23、擊鼓顛球
游戲玩法:團隊的每個(gè)人都手持一條繩子以鼓為中心圍成一個(gè)圈,在同節奏下一起晃動(dòng)繩子,緊接搖動(dòng)鼓來(lái)?yè)羝鸸拿嫔系那,大鼓連續顛球20個(gè)即挑戰成功。
24、扮時(shí)鐘
游戲玩法:找隊員分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針,培訓師任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻,比如現在是9小時(shí)30分15秒,扮演的人要迅速的將代表指針的道具指向正確的位置,指示錯誤或指示慢的人受罰。
25、呼吸的力量
游戲玩法:將組員分為領(lǐng)導、指揮、執行三小組,領(lǐng)導組和指揮組在規定區域內口頭溝通,領(lǐng)導組提出具體要求,指揮組來(lái)指揮執行組搭建符合要求的呼吸機,然后進(jìn)行儀器的測試,最后將氣球吹爆。
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