沙灘的團隊游戲
一、沙灘拔河
在沙灘上組織大繩拔河或抱腰拉棒拔河，別有一番風(fēng)趣。
二、時(shí)代列車(chē)賽跑
每隊4人，排成縱隊，發(fā)4根2米長(cháng)的竹竿，一根系在隊員的右腳踝上，另一根系在左腳踝上，還有二根用左右手握住，組成一個(gè)“列車(chē)”。發(fā)令后，齊心合力向前跑出，先到達終點(diǎn)的隊為勝。
三、壘碉堡
每隊5人，每人一只輪胎。發(fā)令后，從排頭開(kāi)始，依次推滾上坡，把輪胎壘起來(lái)，組成一個(gè)碉堡。之后第二輪，用依次拍手接力的方式把輪抬扛回來(lái)，先完成的隊為優(yōu)勝。
四、海龜下蛋
在沙灘上劃一個(gè)大圓圈，把游戲者等分成兩隊，相對站于圈外。發(fā)令后，各隊從排頭開(kāi)始，依次抱三只彩球當海龜蛋，分別按順、逆時(shí)針?lè )较蜓厝ν馀芤恢�，再�?ldquo;蛋”放到圓內規定的半圓內，先完成的隊為優(yōu)勝。
五、海豚頂氣球
把游戲者等分為四隊，各隊再半分成甲、乙兩組，相對而站，相對20米，在兩條平行線(xiàn)之間，布置三條氣球束橫繩，高1、9米左右。發(fā)令后，各隊甲組排頭兩手托住頭頂上的一只氣球，用雙足跳前進(jìn)，每經(jīng)過(guò)一條氣球束橫繩時(shí)要拋起氣球從繩上越過(guò)，然后接住，至對面交給本隊乙組排頭，自己退于乙組隊尾。接著(zhù)，換乙組排頭做，方法同前，依次進(jìn)行迎面接力，先完成任務(wù)的隊為勝。
六、沙灘排球賽
在沙灘上畫(huà)一個(gè)排球場(chǎng)，中間設一張排球網(wǎng)，每隊2人，進(jìn)行排球賽。
七、找朋友
在沙灘上劃一個(gè)直徑為12米的大圓圈，男隊員在圈外，女隊員在圈內，圈外必須比圈內多一人。發(fā)令后，兩隊人按逆、順時(shí)針?lè )较蚺軇?dòng)或隨音樂(lè )節奏跳迪斯科，過(guò)上一會(huì )兒，主持人哨音一響，外圈人要立即抓住內圈人中的一個(gè)成為朋友，沒(méi)有找到者為失誤，要給大家表演一個(gè)小節目。
1、食指姑娘一行人站成一縱列，前后貼緊，同時(shí)將右手伸出，彎曲放在體側和肩膀持平，手指做槍擊姿勢后，將一根竹竿放在每個(gè)人的食指上，大家要在規定時(shí)間內將竹竿由肩部移到膝部，不能移動(dòng)身體，食指不能離開(kāi)竹竿，每個(gè)人的食指都必須貼在竹竿下方。 2、一行人圍成一圈，一至三報數，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹(shù)，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場(chǎng)景的人。，當發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí)，松樹(shù)和松樹(shù)必須根據場(chǎng)景來(lái)移動(dòng)。，也就是要和其他的樹(shù)和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹(shù)和松鼠交換位置。講述故事場(chǎng)景的人也要搶做樹(shù)或松鼠。移動(dòng)錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場(chǎng)景的人。故事場(chǎng)景有三個(gè)：一是“著(zhù)火”——此時(shí)樹(shù)和松鼠都要移動(dòng);二是“獵人來(lái)了”——此時(shí)樹(shù)不動(dòng)，松鼠動(dòng);三是“地震”——此時(shí)樹(shù)動(dòng)，松鼠不動(dòng)。 3、兔子舞，分為低難度、中等難度和高難度。步法都相同：左腳向左跳一步，收回;再右腳向右跳一步，收回;然后雙腳并攏向前跳兩步，再向后跳兩步。首先一行人圍成一圈，左轉。低難度的就是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳;中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過(guò)，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每個(gè)人兩腳開(kāi)立，彎腰，右手從雙腳中穿過(guò)，和后面人的左手相握，然手按照步法跳;高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳兩跳，再往后跳兩跳。 4、大風(fēng)吹。大家圍坐一圈，中間站一個(gè)人。此人說(shuō)大風(fēng)吹，眾人問(wèn)“吹什么”，此人回答吹一樣東西，滿(mǎn)足該東西的人就必須交換位置，不得和兩邊的人交換位置，此人參與搶位置的過(guò)程，未搶到位置的人站在中間繼續說(shuō)。比如此人可說(shuō)“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的人就必須交換位置。 5、大象、老虎和老鼠。這三種動(dòng)物之間分別是吃和被吃的關(guān)系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。兩隊人分別出一種動(dòng)物，如果構成被吃的關(guān)系，則被吃的那隊就輸了。此游戲新穎的'地方在于說(shuō)出動(dòng)物名字的時(shí)候，要模仿動(dòng)物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過(guò)捏住自己的鼻子;老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側作出彎曲的姿勢;老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側，四指和拇指相碰。
6、大家圍坐一圈，但是都面朝外，背向里。在規定時(shí)間內，分別從1依次報到30，不允許相鄰的人報相鄰的數，也不允許兩個(gè)人報同一個(gè)數，當出現沉默時(shí)不能超過(guò)5秒，每個(gè)人起碼要報三個(gè)數。
7、同舟共濟。每隊發(fā)到九塊地毯拼片，拼成一個(gè)正方形，然后逐漸減少拼片的塊數，看哪隊人能在拼片上堅持的時(shí)間最久�？梢宰寣κ謥�(lái)選擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。
八、埋人比快
每組兩人，發(fā)令后不得借助任何工具，兩人一起用手扒沙坑，然后一人仰躺在坑內僅露出腦袋，另一人復蓋沙子，直至遮沒(méi)全身，使身上的沙子與四周的沙子基本相平，先完成的組名次列前。
九、沙灘組字
各參賽隊人數均等，發(fā)令后群策群力，利用人體巧妙在沙灘上組成一句標語(yǔ)口號，如：“中華萬(wàn)歲!”要求筆劃不能少，大小一致，人不能剩余，看哪隊構思巧妙、富有創(chuàng )選性、造型優(yōu)美為優(yōu)勝。
十、打滾賽
發(fā)令后，參賽者從起點(diǎn)線(xiàn)出發(fā)，用側身滾動(dòng)的方法前進(jìn)，要求上肢上舉，下肢伸直并攏，身體正直，先滾到10米終點(diǎn)者為勝。
規則：1、身體滾斜了還可以及時(shí)調整方向。
2、不得影響其他參賽者，否則為犯規。
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