戶(hù)外拓展項目注意事項

　　戶(hù)外拓展訓練強度比較高，要有一些注意的地方。下面是yjbys小編為大家整理的戶(hù)外拓展項目注意事項，歡迎閱讀和參考。

　　戶(hù)外拓展訓練是指通過(guò)專(zhuān)業(yè)的機構，對現在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學(xué)到一些常識的東西，并不能學(xué)習到真正的戶(hù)外生存知識，更多的是通過(guò)一種野外的生存環(huán)境來(lái)刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿(mǎn)足。

　　1、著(zhù)裝：休閑裝或戶(hù)外運動(dòng)服(盡量穿寬松、防磨)，天氣寒冷時(shí)，要帶一些防寒外套。特別提示：首次報名參加“小小俠客行”免費贈送價(jià)值168元戶(hù)外裝備一套!

　　2、個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng )可貼、感冒藥;隊員中有心臟病或高血壓病史的要事先說(shuō)明。

　　3、培訓期間要服從培訓師和基地工作人員的管理，嚴禁飲酒。

　　4、培訓期間不能擅自使用攀爬區域內各類(lèi)訓練設施，以免發(fā)生意外。

　　5、培訓期間不要離開(kāi)所在的小組單獨活動(dòng)。

　　6、維護環(huán)境衛生，不要亂丟垃圾，不要在培訓區域內吸煙。

　　7、如果遭遇惡劣天氣，培訓師會(huì )根據情況，調整活動(dòng)時(shí)間和培訓項目。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無(wú)疑會(huì )使培訓更富于挑戰性。

　　8、為了避免學(xué)員受傷，在進(jìn)行活動(dòng)前，指導教師要組織熱身活動(dòng)。

　　9、訓練過(guò)程中，要注意加強保護。

　　10、訓練結束后，撤除保護裝置也不能掉以輕心。

　　戶(hù)外拓展項目推薦

　　【鱷魚(yú)湖】 (團隊凝聚力)

　　內容：

　　所有隊員站在兩塊10米長(cháng)的模板上，兩塊模板架在三個(gè)高1.2米的鐵桶上，人不準落地，模板不能落地，在40分鐘內移動(dòng)鐵桶和模板到10米距離的目標

　　目的：

　　總結提高集體決策的質(zhì)量

　　促進(jìn)團隊的溝通和理解，增強團隊凝聚力

　　體會(huì )創(chuàng )造性和前瞻性思維的績(jì)效

　　體會(huì )有意見(jiàn)分歧時(shí)的解決方式和遇到挫折時(shí)的態(tài)度

　　【穿越電網(wǎng)】(人力資源合理分配)

　　內容：每一組學(xué)員要在規定的時(shí)間內，全體通過(guò)面前的一張“帶電”的網(wǎng)。

　　目的：

　　人力資源的合理分配

　　個(gè)人如何在團隊中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢

　　體會(huì )“團隊中沒(méi)有用的人，只有被放錯位置的人”

　　群體決策的方法及意義

　　認真的態(tài)度與積極心態(tài)的重要性

　　【非常男女組合】

　　內容：

　　男女趣味分隊：男女叉開(kāi)圍成一個(gè)圓圈，男隊員代表5毛錢(qián)，女隊員代表1塊錢(qián)，圓圈中的隊員慢跑起來(lái)，由教練喊出某個(gè)數額，圓圈中相臨隊員按數字大小迅速組合成這個(gè)數額，即完成趣味分隊。由教練按男女分成8隊。這時(shí)隊中的男女和部門(mén)均被打亂。

　　【造塔】

　　內容：

　　上帝創(chuàng )造了人類(lèi)，人類(lèi)一開(kāi)始使用相同的語(yǔ)言，他們聚在一起，商量共同一座登天之塔。上帝得知后，在一夜之間將人們變成講不同的語(yǔ)言，以阻止他們登天。如今造塔的重任落在了我們身上……

　　培訓師發(fā)給每個(gè)隊員一份任務(wù)書(shū)，所有隊員不得用語(yǔ)言溝通，不得用紙筆交流，不得把任務(wù)書(shū)拿給別人看，在一小時(shí)內，按任務(wù)書(shū)的要求造出一座塔。

　　目標：

　　增強溝通技巧;

　　培養合作技能;

　　任務(wù)看似簡(jiǎn)單，實(shí)則技巧性極強，需要任務(wù)執行雙方要充分溝通，相互協(xié)作看似相互矛盾實(shí)則相互統一。

　　【造橋】

　　內容：

　　每隊分為兩個(gè)小組，分別安排在兩個(gè)房間里，發(fā)給同樣的材料及工具，要求他們造出一座橋的一半，要求橋要統一、美觀(guān)及實(shí)用任務(wù)看似簡(jiǎn)單，實(shí)則技巧性極強，需要任務(wù)執行雙方要充分溝通，相互協(xié)作，善于聽(tīng)取對方意見(jiàn)，為達成目標要善于讓步。

　　目的：

　　培養合作技能

　　增強溝通技巧

　　【集體木鞋】 (合作項目、團隊凝聚力)

　　內容：

　　所有隊員雙腳站在不同的踏板上，形成了多人一足，如何行走自如、箭步如飛，完全靠隊員之間的彼此協(xié)作

　　目的：體現團隊的默契成度，容忍隊員的錯誤出現，加強團隊溝通，升華團隊凝聚力，默契無(wú)間，是高效團隊的

　　特征，步調一致我們才能夠順利前進(jìn)

　　規則：

　　(1)教練講要求，各隊提交預案;

　　(2)領(lǐng)取相應的道具，再規定的時(shí)間內完成制作;

　　(3)齊心協(xié)力，步調一致通過(guò)約20米的距離;

　　(4)全體團隊進(jìn)行比賽，用時(shí)最短的獲勝。

　　目的：

　　克服面對困境時(shí)的心理壓力;居安思危面對市場(chǎng)的競爭;提高自控能力加強各部門(mén)之間的協(xié)作。

　　【荊棘取水】 (團隊合作)

　　內容：

　　在一個(gè)直徑5米的地面中間有一個(gè)裝滿(mǎn)水的杯子，你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎團隊的智慧可以把它變成事實(shí)。

　　目的

　　提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧

　　團隊的領(lǐng)導藝術(shù)和技巧

　　人力資源的合理分配和運用

　　行動(dòng)之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性。

　　培養隊員集體榮譽(yù)感，為團隊勇于奉獻的精神。

　　【同心木】(相互配合、相互協(xié)作)

　　內容：

　　將一根木棍放到所有隊員的手臂上，要求大家齊心協(xié)力把它放到地面上，能夠完成這個(gè)項目說(shuō)明你們的團隊已經(jīng)具備了很好的協(xié)作能力。事實(shí)上，很困難。

　　目的：

　　體會(huì )到隊員間的抱怨對于團隊的危害性，找出正確的辦法來(lái)處理工作中出現的問(wèn)題。

　　在一個(gè)團隊中如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。這個(gè)項目將告訴大家“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。

　　培養大家對工作的責任感。

　　提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。

　　統一指揮對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用使大家認識到要想做到統一的指揮需要所有隊員共同努力。

　　力拔千斤

　　項目介紹：

　　用8根手指將團隊中最重的人從椅子上抬起來(lái)我們能做到嗎講究團隊協(xié)調、默契、統一才能達成目標

　　項目目的：

　　了解體驗式培訓的起源與培訓形式。初步建立團隊、體驗1+1〉2的團隊力量深入了解同伴、打破人與人之間的隔膜。營(yíng)造團隊氣氛、奠定團隊訓練基礎。

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