高空拓展訓練項目

　　高空拓展訓練項目你了解過(guò)嗎，有哪些高空拓展訓練項目值得大家玩一玩的呢?下面是YJBYS小編為大家收集的關(guān)于高空拓展訓練項目，歡迎大家閱讀借鑒!

　　1、空中抓杠

　　項目簡(jiǎn)介：

　　我特種小分隊需攀爬上高8米的圓柱，抓住面前單杠。

　　項目目標：

　　關(guān)注自己的目標，障礙就是不看目標所看到的東西。增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境;分解克服心理壓力，建立挑戰困難的自信心與勇氣;無(wú)論后退是多么舒適也不為舒適而后退;勇于抓住機會(huì )，在困難面前如何正確選擇。

　　2、斷橋

　　項目簡(jiǎn)介：兩塊寬30公分的木板，頂端間隔1.2-1.8米，此木板距地面高8米，做項目的學(xué)員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。

　　項目目標：

　　無(wú)論后退是多么舒適，也不為舒適而后退

　　克服心理壓力建立自信，增強自我控制自我決斷能力

　　“斷橋”是一個(gè)時(shí)代的象征，斷橋一小步、人生一大步

　　不是不能做，是不敢做，不是能力問(wèn)題，是心理問(wèn)題

　　感受勇于進(jìn)取、不安于現狀的心理狀態(tài)

　　3、天梯

　　項目簡(jiǎn)介：

　　我特種小分隊要求兩兩一組攀上天梯最頂端。

　　項目目標：

　　學(xué)習用全局觀(guān)念思考問(wèn)題;給整個(gè)團隊設置一個(gè)總目標分數，小組成員兩兩分成一組向上攀爬，每對爭取達到各自的最好成績(jì)，目標的設立以及對目標的分解 (個(gè)人及團隊的自我挑戰目標)，培養協(xié)作意識，共同努力達成目標;相互鼓勵與支持，享受團隊成功后的快樂(lè )。

　　4、電網(wǎng)

　　項目簡(jiǎn)介：

　　我特種小分隊全體隊員在規定的時(shí)間內從電網(wǎng)的一側通過(guò)到達另一側。

　　項目目標：

　　細節做到最好就是你的成功;體驗項目前期資源確認與合理配置的.重要性;人員的分工協(xié)作，配合與協(xié)調;隊員之間的身體接觸，增加信任感與凝聚力;誠實(shí)正直的態(tài)度。

　　5、過(guò)沼澤

　　項目簡(jiǎn)介：

　　全體隊員面前有兩塊木板、三個(gè)鐵桶。要求學(xué)員在40分鐘內，站在兩塊木板上利用三個(gè)鐵桶前行20米。在此過(guò)程中人隊員不得把木板落地，不能把桶放倒。

　　項目目標：

　　成功是向目標不斷努力的過(guò)程，其它都是對這句話(huà)的解釋。團隊成員如何溝通、交流與合作?執行能力直接影響團隊達成目標。目標產(chǎn)生凝聚力，沒(méi)有小角色，只有差演員，每個(gè)成員都是團隊的服務(wù)員。

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