拓展項目生命線(xiàn)

　　引導語(yǔ)：生命線(xiàn)是一個(gè)眾所周知的拓展項目。下面是yjbys小編為大家精心整理的關(guān)于拓展項目生命線(xiàn)簡(jiǎn)介，歡迎閱讀!

　　拓展項目生命線(xiàn)簡(jiǎn)介

　　項目目的：

　　端正人們的生活態(tài)度，讓人們對自己的人生重新定位。

　　項目準備：

　　人數：不限。

　　時(shí)間：不限。

　　場(chǎng)地：室內。

　　材料：白紙、紅藍筆。

　　項目步驟：

　　1、先把白紙擺好，橫放最好。在紙的中部。從左至右畫(huà)一道橫線(xiàn)，長(cháng)短皆可。然后給這條線(xiàn)加上一個(gè)箭頭，讓它成為一條有方向的線(xiàn)。

　　2、在線(xiàn)條的左側。寫(xiě)上“0”這個(gè)數字，在線(xiàn)條右方，箭頭旁邊，寫(xiě)上你為自己預計的壽數�？梢詫�(xiě)68，也可以寫(xiě)100。在這條標線(xiàn)的最上方，寫(xiě)上你的名字，再寫(xiě)上“生命線(xiàn)”三個(gè)字。

　　3、按照你為自己規定的生命長(cháng)度，找到你目前所在的那個(gè)點(diǎn)。比如你打算活75歲，你現在只有25歲，你就在整個(gè)線(xiàn)段的1/3處，留下一個(gè)標志。之后，請在你的標志的左邊，即代表著(zhù)過(guò)去歲月的那部分，把對你有著(zhù)重大影響的事件用筆標出來(lái)。比如7歲你上學(xué)了，你就找到和7歲相對應的位置，填寫(xiě)上學(xué)這件事。注意，如果你覺(jué)得是件快樂(lè )的事，你就用鮮艷的筆來(lái)寫(xiě)，并要寫(xiě)在生命線(xiàn)的上方。如果你覺(jué)得快樂(lè )非凡，你就把這件事的位置寫(xiě)得更高些。又如，10歲時(shí)，你的祖母去世了，她的離世對你造成了極大的創(chuàng )傷，你就在生命線(xiàn)10歲的位置下方，用暗淡的顏色把它記錄下來(lái)�；蛘�，17歲高考失利……你痛苦非凡。就繼續在生命線(xiàn)的相應下方留下記載。依此操作，你就用不同顏色的`彩筆和不同位置的高低，記錄了自己在今天之前的生命歷程。

　　4、在將來(lái)的生涯中，還有挫折和困難，比如父母的逝去，比如孩子的離家，比如各種意外的發(fā)生，不妨一一用黑筆將它們在生命線(xiàn)的下方大略勾勒出來(lái)，這樣我們的生命線(xiàn)才稱(chēng)得上完整。

　　5、看看你親手寫(xiě)下的這些事件，是位于線(xiàn)的上半部分較多還是下半部分較多?也就是說(shuō)，是快樂(lè )的時(shí)候比較多，還是痛苦的時(shí)候比較多?如果你覺(jué)得目前的狀況還好，你不妨保持。如果你不甘心，可以嘗試變化。

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