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關(guān)于拓展訓練項目策劃方案（精選11篇）
為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，預先制定方案是必不可少的，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于拓展訓練項目策劃方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
拓展訓練項目策劃方案 1
一、活動(dòng)主題：
團結協(xié)作，提升能力。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)戶(hù)外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協(xié)作能力以及思維創(chuàng )新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時(shí)，挖掘管培生的潛力，促進(jìn)管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位：
集團公司
四、活動(dòng)對象：
公司管培生
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
海邊沙灘
六、活動(dòng)時(shí)間：
待定
七、活動(dòng)前準備工作：
1.宣傳方式：會(huì )議通知各組長(cháng)，組長(cháng)下達活動(dòng)精神
2.考察場(chǎng)地、準備道具戶(hù)外拓展活動(dòng)方案
3.召開(kāi)參加人員會(huì )議。
八、具體活動(dòng)方案：
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)游戲目的：培養團隊合作精神，增進(jìn)溝通，體現協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的重要作用。
(2)討論問(wèn)題：
A.你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?
B.每個(gè)人的任務(wù)是什么?
C.整個(gè)小組的運作是否有效?為什么?
D.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
2.雷池取物
(1)活動(dòng)目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培養隊員間的團結合作，使小組充滿(mǎn)活力。
(2)討論問(wèn)題：例：A做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?B游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?C如何將這個(gè)游戲和我們的'實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?
3.信任背投
(1)活動(dòng)目的
1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊員挑戰自我。
3.發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
(2)討論問(wèn)題：例：
A最初你們對游戲有何認識?
B參加游戲之后你們有何感受?
C當站在平臺上準備向后倒時(shí)，你有何感想?
九、在海邊野餐，食物可以集體去選購
十、活動(dòng)后期宣傳工作
1. 用照片、文字報道示活動(dòng)過(guò)程的精彩畫(huà)面。突出我公司管培生戶(hù)外拓展培訓的風(fēng)采。
2. 制作活動(dòng)精彩畫(huà)面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
十一、活動(dòng)預算：
1.道具費用：150元
2.海邊野炊費用：900元
3.交通費用：200元
共計：1250元
十二、附注
注意事項：做好安全保障工作，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
(游戲具體內容見(jiàn)附錄)
游戲附錄：
1、開(kāi)場(chǎng)小游戲：人山人�！麝爣�，雙手搭在對方的肩膀上，順時(shí)針走動(dòng)，在教練喊停的時(shí)候，集體坐下，看是否會(huì )摔跤。要點(diǎn)是要保持較小的間距，勻速前進(jìn)。之后加大難度，雙臂伸開(kāi)，在行進(jìn)中坐下后，再集體坐著(zhù)順時(shí)針挪動(dòng)20步，要點(diǎn)是要所有人步調一直，必須由聽(tīng)一個(gè)人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進(jìn)，我們眾人齊心，順利完成任務(wù)，歡呼雀躍。
2、蜘蛛網(wǎng)游戲
時(shí)間： l小時(shí)以上
人數： 不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。
(每個(gè)小組)
·選取兩棵結實(shí)的大樹(shù)(用來(lái)支撐蜘蛛網(wǎng))。
·尼龍繩或其它類(lèi)似的繩子(用來(lái)編織蜘蛛網(wǎng))。
道具： ·8個(gè)如圖1所示的螺栓，或者幾節電線(xiàn)，甚至幾小節繩子亦可(用來(lái)把蜘蛛網(wǎng)固定在樹(shù)上)。
·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著(zhù)了，他的眼睛就會(huì )被蒙起來(lái)。
·選項：用來(lái)做警報器的小鈴鐺;用來(lái)制造氣氛的大橡膠蜘蛛。這是一個(gè)廣為人知的著(zhù)名的戶(hù)外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來(lái)創(chuàng )建團隊、培養團隊合作精神、學(xué)習沖突處理技巧、培養概述： 領(lǐng)導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個(gè)游戲需要培訓專(zhuān)員進(jìn)行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會(huì )帶來(lái)超值回報。
拓展訓練項目策劃方案 2
一、活動(dòng)背景及目的
新成員彼此之間不是十分熟悉，成員個(gè)人潛能未被充分發(fā)掘，通過(guò)此活動(dòng)，強化個(gè)人的心理素質(zhì)和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時(shí)讓隊員感受到個(gè)人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真正感覺(jué)到一個(gè)團隊的力量，已達到增強整個(gè)論壇活力、凝聚力和創(chuàng )造力的目的。
二、活動(dòng)主題
手拉手，一起走
三、可行性分析
1.野外拓展活動(dòng)可以增加大一新生之間的聯(lián)系，交上更多的新朋友。
2.可以緩解學(xué)生由高中過(guò)渡來(lái)的壓力，以及對新環(huán)境的不適應。
3.可以鍛煉學(xué)生動(dòng)手能力，增強野外生存能力。
4.野外活動(dòng)中經(jīng)費適中，不會(huì )給學(xué)生造成經(jīng)濟負擔。
5.野外空氣新鮮，風(fēng)景宜人，具有較強的吸引力。
6.野外拓展訓練具有充分的`趣味性。
四、策劃籌備工作
1.活動(dòng)時(shí)間：暫定于11月12日或是11月13日
2.活動(dòng)地點(diǎn)：白鷺湖
3.前期：
1、張貼海報，宣傳相關(guān)事宜
2、開(kāi)展動(dòng)員大會(huì )
3、選拔團隊活動(dòng)主持人
4、收取活動(dòng)成員每人10元（注、不包括每組的食品）
5、聯(lián)系車(chē)輛，拉贊助
6、相關(guān)設備準備（音箱設備，以及節目表演過(guò)程中所需的道具）
7、所需物品的采購
五、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)中
1、時(shí)間：11月12日上午7：30
地點(diǎn)：學(xué)校正門(mén)口
事項：1.所有成員在準時(shí)到達集合地點(diǎn)，并由相關(guān)負責人清點(diǎn)人數。
2.按照負責人的指揮，依次上車(chē)。
2、時(shí)間：9：00
地點(diǎn)：白鷺湖
事項：集合，步行前往野外拓展訓練地點(diǎn)。
3、時(shí)間：9：30
地點(diǎn)：野外拓展訓練地點(diǎn)
事項：所有成員根據自己的安排自由活動(dòng)1小時(shí)。
4、時(shí)間：10：40
事項：所有成員自己安排準備午餐，如：燒烤，水果拼盤(pán)等。
5、時(shí)間：13：00
事項：以組為單位，進(jìn)行團隊表演或個(gè)人表演。
活動(dòng)中的小游戲：
a.豬八戒背媳婦（要求：自己挑選伙伴，兩人一組，跑完規定的路程用時(shí)最少者為勝）
b. 綁腿賽跑（要求：以組為單位，每組成員將自己的腳和組員的腳綁在一起，跑到終點(diǎn)用時(shí)最少的組獲勝。）
c. 盲人足球（要求：自己挑選伙伴，兩人一組，一人蒙著(zhù)眼睛，聽(tīng)另一個(gè)人的指揮踢足球，在規定時(shí)間內進(jìn)球最多組獲勝。）
d. 坐地起身游戲（要求：要求4人一組圍成一圈，背對背的坐在地上，并且不用手撐地站起來(lái)，隨后依次增加人數。）
e.一塊五毛（要求：兩個(gè)組或者三個(gè)組的成員圍成一個(gè)大圓圈，手牽手轉動(dòng)直到裁判員喊出一個(gè)錢(qián)數；規則：男生代表一塊，女生代表五毛，自由組合成規定的錢(qián)數，三秒內未能完成的淘汰，最后剩下的為勝者）
f.真心話(huà)大冒險（要求：以組為單位圍成一個(gè)圓圈，在圓圈中間放上幾個(gè)板凳，整組成員圍著(zhù)板凳轉動(dòng)知道喊停，沒(méi)搶到板凳的兩個(gè)人劃拳決定輸贏(yíng)，由此做決定誰(shuí)誰(shuí)懲罰誰(shuí)，被懲罰的人可以選擇真心話(huà)或者大冒險（大冒險必須去做懲罰者說(shuō)出的一件事））
注：以上游戲僅供大家參考。
6、頒獎
7、團隊留影
8、時(shí)間16:30
事項：由相關(guān)負責人清點(diǎn)人數，統一乘車(chē)回學(xué)校。
�。ǘ┗顒�(dòng)后期
1由相關(guān)負責人清理活動(dòng)現場(chǎng)的垃圾。
211月23日由相關(guān)負責人將活動(dòng)時(shí)的照片分發(fā)給活動(dòng)成員。
注：以上只是正常情況下的時(shí)間安排，如出現異常情況、如堵車(chē)等，則時(shí)間另作安排。
六、人事安排
辦公室
總負責人：
1. 引導集合，組織隊伍上車(chē)（1-5組上a車(chē)，6-10組上b車(chē)）
負責人：
2. 到達地點(diǎn)以后，再次組織集合，引導團隊照相展示，維持現場(chǎng)秩序
負責人：
3. 提前選擇節目表演場(chǎng)地，做好相關(guān)配置工作
負責人：
4. 組織集合，返回
負責人：
宣傳部
總負責人：
1. 負責全程的照相及攝影
負責人：
�、傧萝�(chē)后的團隊展示：
�、谧杂苫顒�(dòng)時(shí)的團隊合照：
�、蹮酒陂g的拍照：
�、芗w活動(dòng)旗期間的拍照：
2. 組織最后集體留念，各部門(mén)合影
負責人：鄧友仁 （熊甜 漆薺文）
七、資金預算
燒烤用具:20x5=100 藥品：10
包車(chē)：300 租自行車(chē)：10x30=300
獎品：20 游戲道具：15
餐巾紙：15 飲料及瓶裝水：180
水杯：10 零食：80
總計：1030元（這只是個(gè)大概的，請財務(wù)部做一個(gè)詳細的財務(wù)預算）
八、注意事項
1、事先通知成員穿運動(dòng)裝，運動(dòng)鞋。
2、活動(dòng)過(guò)程中應注意個(gè)人安全，出現突發(fā)情況由辦公室和財務(wù)部及時(shí)處理。
3、注意對活動(dòng)場(chǎng)地環(huán)境的保護。
4、組員應和負責人保持聯(lián)系，成員不得離隊單獨行動(dòng)。
5、成員要注意保護好自己的財物及貴重物品。
6、活動(dòng)前確定好天氣狀況。
拓展訓練項目策劃方案 3
一、活動(dòng)名稱(chēng)
向快樂(lè )出發(fā)，素質(zhì)拓展訓練
二、活動(dòng)背景
金秋九月，滿(mǎn)懷喜悅的莘莘學(xué)子懷揣夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著(zhù)生活環(huán)境、學(xué)習環(huán)境、人際交往平臺、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉換等諸多因素的轉變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問(wèn)題，從而產(chǎn)生了許多的困擾和不適應，而且如今，大學(xué)生承受著(zhù)來(lái)自學(xué)習，生活等各方面壓力，導致其缺乏團隊協(xié)作能力、個(gè)人責任意識淡薄、遭遇挫折退縮、合作失敗抱怨、彼此缺乏信任等現象。
三、活動(dòng)主題
在團體游戲中，互相幫助，從而感受彼此心與心的交流，感受到心靈世界的美好，增強個(gè)人團隊與責任意識，通過(guò)心靈成長(cháng)之旅，進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的拓展訓練。
四、活動(dòng)目的
1、宣傳心理知識，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍。
2、通過(guò)一系列的戶(hù)外運動(dòng)和游戲使同學(xué)們了解自身，鍛煉自己的溝通能力，應變能力，提高我院學(xué)生的'團結協(xié)作能力、責任感和參與活動(dòng)的主動(dòng)性，釋放學(xué)習生活壓力，培養個(gè)人自信心，強化集體探索精神、創(chuàng )新意識、危機意識等綜合心理素質(zhì)。
3、貫徹落實(shí)“放飛心聲、真誠溝通、助人自助、將愛(ài)傳遞”的宗旨，做好學(xué)習、宣傳、普及心理健康知識工作。
4、以靈活多變的形式，豐富同學(xué)們的大學(xué)課余生活。
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：11月18日上午
地點(diǎn)：xxxx
六、活動(dòng)開(kāi)展形式
1、參加對象
全體同學(xué)，主要參與人員為大一、大二同學(xué)
2、活動(dòng)形式
以團隊闖關(guān)的大型團隊游戲比賽形式進(jìn)行，在每個(gè)活動(dòng)進(jìn)行之前都會(huì )有負責人講解清楚游戲規則，最后通過(guò)完成的時(shí)間長(cháng)短進(jìn)行排名。
七、資源需要
1、人力資源：大一大二各班級心理委員、學(xué)習委員。
2、物力資源：
�、俑鶕螒騼热轀蕚渌璧谰�
�、谧C書(shū)
八、活動(dòng)開(kāi)展
�。ㄒ唬┣捌跍蕚潆A段
1、游戲策劃
�、龠x擇10個(gè)符合主題的團體游戲
�、谠谛|區制定10條不同的路線(xiàn)，每條路線(xiàn)安排4個(gè)不同的團體游戲點(diǎn)
�、鄹鶕螒騼热轀蕚渌璧谰�
�、懿杉{老師對策劃的意見(jiàn)并做相對修改
2、宣傳
�、贁[放宣傳展板進(jìn)行展板宣傳
�、诟靼嗉壭睦砦瘑T負責具體的班級宣傳
3、報名
大一，大二同學(xué)以班級為單位自愿報名，各班選出5名同學(xué)，兩個(gè)班級組成一個(gè)小組，每組10個(gè)人，共10組。
�。ǘ┗顒�(dòng)舉辦階段
1、11月18日上午7：30，各班負責人（心理委員、學(xué)習委員）到達東區操場(chǎng)簽到，領(lǐng)取各自負責的游戲點(diǎn)和游戲，心理部學(xué)習部成員對其講解具體的游戲規則（一個(gè)游戲點(diǎn)兩名負責人，大一大二各一名）。
2、上午8：30，各負責人到達游戲點(diǎn)。
3、上午8：30，比賽成員到達東區操場(chǎng)，各小組長(cháng)簽到，并抽簽領(lǐng)取各自路線(xiàn)。
4、上午8：45，主持人宣布評分細則并講解活動(dòng)中需注意的事項，尤其是安全問(wèn)題。
5、上午9：00比賽正式開(kāi)始，工作人員開(kāi)始計時(shí)，各小組到達終點(diǎn)時(shí)計時(shí)停止，所計時(shí)間作為隊伍的總成績(jì)。
6、各小組按照抽取的路線(xiàn)進(jìn)行，途中會(huì )遇到四個(gè)不同類(lèi)型的游戲關(guān)卡，各點(diǎn)負責人向到達游戲點(diǎn)的小組成員講解游戲規則，每組成員按照負責人講解的游戲規則進(jìn)行團體游戲。各小組做完游戲需負責人簽字，并標明通過(guò)或放棄。每組十個(gè)成員依照小組能力來(lái)選擇繼續還是放棄（棄權會(huì )外加10分鐘），依次累計，最終在最短時(shí)間內回到終點(diǎn)的小組勝出（以小組最后一個(gè)成員到達終點(diǎn)的成員為記時(shí)標準）。
7、比賽結束后按所計時(shí)間頒發(fā)若干團體優(yōu)秀獎。
�。ㄈ┗顒�(dòng)后續階段
針對該活動(dòng)，進(jìn)行分析與總結，寫(xiě)出總結報告，以便下次活動(dòng)吸取經(jīng)驗。
九、可行性分析
1、糾正大部分同學(xué)認為“心理服務(wù)部?jì)H僅是對于有心理問(wèn)題的人設立的部門(mén)”的錯誤觀(guān)點(diǎn)，讓大家明白心靈知識的應用無(wú)處不在。
2、改變心理知識以講座方式傳播的傳統形式，寓教于樂(lè )，在游戲中感受到心靈的成長(cháng)，意識到團隊的重要性。
十、效果預測
本次活動(dòng)主題鮮明，具有創(chuàng )意，既可以活躍校園氣氛，又可以讓同學(xué)們在各種游戲中感受在陌生環(huán)境下同學(xué)們的互助與團結，感受彼此心與心的交流，增強個(gè)人自信心，團隊責任意識，集體探索精神。
十一、活動(dòng)中應注意的問(wèn)題及細節
1、可能會(huì )出現報名人數過(guò)多的現象。
解決方案：各班心理委員負責調解，大一的同學(xué)們明年還可以參加，大二的同學(xué)去年參加過(guò)的可以把機會(huì )留給其他同學(xué)。
2、此次活動(dòng)參加人數眾多，活動(dòng)現場(chǎng)可能會(huì )出現一些混亂局面。
解決方案：請策劃人按比賽流程進(jìn)行梳理安排，讓活動(dòng)順利開(kāi)展。
3、活動(dòng)過(guò)程中，參賽人員要尋找到游戲地點(diǎn)可能會(huì )出現一些不安全因素。
解決方案：每條路線(xiàn)安排一名路線(xiàn)負責人，確保各項活動(dòng)順利進(jìn)行。
4、可能出現天氣不好的情況。
解決方案：若是雨天，活動(dòng)將被推遲，如刮風(fēng)則比賽照常進(jìn)行。
十二、活動(dòng)經(jīng)費預算
1、活動(dòng)報名表
2、活動(dòng)抽簽用的紙簽
3、活動(dòng)策劃書(shū)每班一份
4、每個(gè)游戲點(diǎn)負責人一份卡紙寫(xiě)游戲點(diǎn)名稱(chēng)
5、榮譽(yù)證書(shū)：一等獎一組，二等獎兩組，三等獎三組，優(yōu)秀獎若干
十三、活動(dòng)負責人及主要參與者
1、學(xué)生會(huì )宣傳部：協(xié)助制作宣傳展板
2、團委宣傳部：負責新聞稿件的撰寫(xiě)
3、網(wǎng)絡(luò )部：照片等活動(dòng)過(guò)程的記錄
4、學(xué)習部：協(xié)助心理服務(wù)部進(jìn)行的各項活動(dòng)，維持活動(dòng)現場(chǎng)秩序，確保各項活動(dòng)順利開(kāi)展。
5、心理服務(wù)部：
�、儇撠熣麄�(gè)活動(dòng)的策劃，準備和具體事宜安排
�、谫惽按_定活動(dòng)路線(xiàn)
�、厶峁⿲�(zhuān)業(yè)支持，出一名主持人，對每個(gè)情景活動(dòng)作出必要的解釋?zhuān)_�；顒�(dòng)的正常開(kāi)展。
特別強調：本次活動(dòng)不以成敗論英雄，只希望同學(xué)們在尋找快樂(lè )，感受快樂(lè )中提高自身的溝通能力，應變能力和創(chuàng )新能力，增強自身的責任意識和團體意識。
xx學(xué)院心理服務(wù)部
拓展訓練項目策劃方案 4
一、活動(dòng)背景：
為增強我系學(xué)生會(huì )內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開(kāi)展各項工作奠定基礎，特組織建測系學(xué)生會(huì )全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
1、為增強新進(jìn)學(xué)生會(huì )內部成員的協(xié)作能力，提高大家的執行力，增強大家團隊意識，培養團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強凝聚力;
3、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰略分享，增強集體榮譽(yù)感;
4、正確認識潛能、體會(huì )團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊，增強歸屬;
5、增進(jìn)了解、加強溝通;增進(jìn)目標認同，激揚團隊士氣;注：結合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來(lái)提升個(gè)人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應變能力等訓練,從而達到激發(fā)潛能,
三、活動(dòng)具體要求：
活動(dòng)宗旨：
1、培養團隊合作精神，增進(jìn)溝通。
2、體現協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用。
3、學(xué)會(huì )克服看似難以解決的問(wèn)題。
4、學(xué)會(huì )付出，才有收獲。教官要求：明確要求、講明規則，限定時(shí)間、正確指導、完成任務(wù)。
訓練要求：
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮，以軍人的'標準要求自己，在項目規則內充分發(fā)揮自己的才能。
3、活潑緊張、彼此信任、團結習作、磨練自我。
4、有事打報告，允許后才可講話(huà)。
5、如果違反規則，將會(huì )送出成長(cháng)獎勵。
6、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年10月18日周日上午8：00——11：30周日下午2：00——5：30
地點(diǎn)：院足球場(chǎng)
五、參加對象：
建測系xx、xx級主要干部及xx級各部門(mén)新干事人員共約400人注：把參與本次培訓的學(xué)生干事分14成個(gè)小組。每一個(gè)小組為一個(gè)小的團隊
六、活動(dòng)流程及項目策劃：
(一)活動(dòng)前期
1、10月12日早7:30足球場(chǎng)集合完畢，8點(diǎn)活動(dòng)正式開(kāi)始。
2、請書(shū)記發(fā)表講話(huà)。并宣布活動(dòng)開(kāi)始
3、各小組負責人切實(shí)負責好自己所帶的小組。
4、活動(dòng)期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5、各部門(mén)派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開(kāi)6.活動(dòng)結束后，請薛冰老師至結束語(yǔ)。
(二)活動(dòng)后期
1、全體成員集合留影。學(xué)習部負責好各小組成績(jì)匯總。
2、所有成員清理好我們給足球場(chǎng)所帶來(lái)的垃圾。幫助辦公室成員把活動(dòng)用品歸還辦公室。
備用活動(dòng)：
一、游戲簡(jiǎn)介：
整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來(lái)的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、活動(dòng)目標：
感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感。討論問(wèn)題示例：
1、你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?
2、你們是如何克服困難的?
3、哪些因素有助于成功地完成游戲?
4、游戲過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?
5、游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導?他們對此感受如何?
6、這個(gè)游戲揭示了什么道理，如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?
七、活動(dòng)用品：
1、繩子
2、綁帶
3、秒表
4、桌子
5、好醫藥品
6、評委需要的筆和本(可自帶)
7、足球
8、報紙
9、便利貼紙
10、眼罩
拓展訓練項目策劃方案 5
為了拓寬大學(xué)心理教育范圍，增強教育效果，并促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，按照教育廳《關(guān)于在全省高校開(kāi)展“咱愛(ài)您”心理健康教育周和“我愛(ài)我”心理健康教育月活動(dòng)的通知》（xx教辦學(xué)[20xx]x號），我們決定舉辦第xx屆“2我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)，具體安排如下：
1. 活動(dòng)時(shí)間:
20xx年-6月
2. 主題:
塑造陽(yáng)光心理 成就美麗人生
3. 內容:
多樣化的活動(dòng)以培養學(xué)生的陽(yáng)光心態(tài)，例如知識競賽、征文比賽、校園心理劇場(chǎng)、素質(zhì)拓展游戲、心理電影和心理沙龍等活動(dòng)。這將有助于宣傳“2我愛(ài)我”的意義，推廣心理健康知識，展現學(xué)生的陽(yáng)光心理，創(chuàng )造出積極向上的校園文化氛圍。
組織心理健康培訓和集體引導，培訓心理委員和宿舍長(cháng)來(lái)識別周邊同學(xué)的心理危機信號；指導班級心理委員開(kāi)展受歡迎的活動(dòng)；充分利用心理委員和宿舍長(cháng)作為學(xué)校、學(xué)院與廣大同學(xué)之間的橋梁作用。為滿(mǎn)足不同學(xué)生群體的需求，制定相應的`集體引導計劃和實(shí)施策略，旨在幫助學(xué)生減輕心理壓力，解決心理問(wèn)題，提升心理素質(zhì)。
加強個(gè)別心理疏導和危機干預，提供多種方式的個(gè)體心理疏導服務(wù)，如自我幫助方法、求助渠道、心理訪(fǎng)談、博客論壇、QQ、心理熱線(xiàn)等，以幫助學(xué)生解決心理困惑。關(guān)注有就業(yè)困難的學(xué)生，陪伴他們度過(guò)低潮期。以人為本，深度調查和分析學(xué)生心理狀況，充分運用四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )，預防和應對心理危機，維護學(xué)校的安定和諧。
4. 獎項設置:
本心理健康月將設立一些個(gè)人獎以及六個(gè)最佳組織獎。個(gè)人獎將在各個(gè)具體活動(dòng)中設定；最佳組織獎則由二級學(xué)院申請，學(xué)校會(huì )根據每個(gè)學(xué)院的工作情況做綜合評價(jià)。最佳組織獎的申請截止日期是6月8日（申請表格見(jiàn)附件三）。
5. 要求:
重視并加強領(lǐng)導，確�；顒�(dòng)效果：各學(xué)院應重視此次活動(dòng)，加強領(lǐng)導，圍繞活動(dòng)內容，結合學(xué)院特性，確定系列主題活動(dòng)，科學(xué)規劃，制定實(shí)際可行的活動(dòng)方案。
精細組織，體現特色，創(chuàng )造全民參與、學(xué)生收益的良好氛圍：在協(xié)同開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，學(xué)院應加強對大學(xué)生心理健康教育與就業(yè)、創(chuàng )業(yè)、素質(zhì)教育、學(xué)生管理等方面工作的融合滲透，創(chuàng )新活動(dòng)形式和內容，努力建立有自身特色的高質(zhì)量活動(dòng)。
認真總結，注重實(shí)效：各學(xué)院應及時(shí)總結心理健康月的工作，做好宣傳活動(dòng)報道和信息、資料的收集整理工作。推動(dòng)心理健康教育工作日�；�，鞏固心理健康月的活動(dòng)成果。
拓展訓練項目策劃方案 6
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月25日下午15:00——17:00
二、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
三、活動(dòng)目的：通過(guò)幾個(gè)玩耍，讓員工相互熟識，增加團隊的溝通力氣和團隊協(xié)作力氣，使員工能夠在訓練中體會(huì )團隊的重要性。
四、活動(dòng)流程：
破冰(30min)
(1)依據報數將全部員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開(kāi)頭自我介紹，其次個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類(lèi)推，說(shuō)錯即重新開(kāi)頭。哪組最先介紹完則贏(yíng)。團隊拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)
(1)小組賽：每個(gè)大組先組內角逐，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;
(2)決賽：通過(guò)小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來(lái)回，時(shí)間最短的為最終冠軍
(3)輸的隊伍要接受懲處：對贏(yíng)的隊伍說(shuō)：你真棒!贏(yíng)的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏(yíng)的人要快速抓住輸的`人，被抓住就
淘汰換下一個(gè)人，哪組最先被淘汰完全部組員，哪組就輸。兩兩PK，最終贏(yíng)得隊伍獲勝，輸的隊伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。滾珠子
每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊伍獲勝。報數：(40min)這個(gè)玩�？梢蕴鎿Q成“石頭剪刀布”此玩耍有兩個(gè)規章：1.一切聽(tīng)從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;
(2)每組自愿(確定要自愿)選出一名隊長(cháng);
(3)每組依據挨次開(kāi)頭報數，1,2,1，2···全部人報完之后報1
的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時(shí)間最長(cháng)的一組隊長(cháng)需要接受懲處：俯臥撐10個(gè)
(3)其次次報數，輸的隊長(cháng)需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類(lèi)推。
在玩耍過(guò)程中，不允許任何人代替隊長(cháng)受罰，必需是隊長(cháng)受罰。這個(gè)玩耍告知員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)2 / 36小小的失誤，擔當責任的永久是領(lǐng)導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于擔當。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長(cháng)條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開(kāi)單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊獲勝。這個(gè)玩耍主要考驗大家的團隊協(xié)作力氣，玩耍成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要全都。
紅與黑：——備選玩耍規章：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必需進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊除按上述規章可召集的面談外，禁止其它溝通。玩耍目的：
1、要取得長(cháng)期利益，必需選擇實(shí)行合作的態(tài)度。
2、團體合作的基礎是相互信任。
3、信任來(lái)自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補救。
五、現場(chǎng)人員支配：
主持人：xxx拍照攝影：xxx
裁判：xxx xxx xxx
拓展訓練項目策劃方案 7
一、拓展目標
1、借助戶(hù)外拓展訓練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng )新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(cháng)與轉變。
3、樹(shù)立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動(dòng)：通過(guò)團隊破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區分。
2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個(gè)人能力與團隊協(xié)作相結合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結。與培訓師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實(shí)際學(xué)習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現培訓目標。
三、注意事項
�。ㄒ唬╆P(guān)于安全
拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設計與實(shí)驗。一流的器材、專(zhuān)業(yè)的培訓教練、豐富經(jīng)驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂(lè )、提升自我、熔煉團隊。
�。ǘ╆爢T準備
全體參訓人員(包括家長(cháng));著(zhù)運動(dòng)裝、穿運動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jì);相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶(hù)外活動(dòng)，除必備物品外，請隊員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
�。ㄈ┍ｋU購買(mǎi)
如果進(jìn)行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買(mǎi)安全保險。
�。ㄋ模╉椖亢�(jiǎn)介：
1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂的扣環(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長(cháng)繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的取水任務(wù)。家長(cháng)、孩子共同完成;小組人數：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的.任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。
4、不倒森林：在規定時(shí)間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(cháng)、孩子共同參與完成;小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè )较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話(huà)的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(cháng)共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠處的鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來(lái)幫忙)
拓展訓練項目策劃方案 8
為增強團隊凝聚力和執行力，提升團隊協(xié)調能力及溝通能力，公司舉行簡(jiǎn)單的課外拓展訓練。
一、課程目標
正確理解團體與個(gè)體、團隊成員之間的關(guān)系;完善人格，實(shí)現暢快表達意原和聆聽(tīng)別人的觀(guān)點(diǎn);最終為形成高績(jì)效團隊奠定基礎。
快速凝練即時(shí)團隊。發(fā)掘1+1>2團隊潛能，突破固有習慣障礙，尋找提升組織機能渠道。
二、課程收獲
解除隊員的思想武裝，消除人與人之間的隔閡和陌生感，拉近團隊隊員的距離，為受訓隊員搭建友誼的橋梁，增強團隊成員的溝通、協(xié)調與凝聚力。
建設鷹狼團隊：塑造像鷹一樣的個(gè)人，像狼一樣的團隊。
鷹：剛毅、堅強、迅敏、果敢、專(zhuān)注、進(jìn)取、雄居高山之巔，搏擊藍天之上。
狼：協(xié)作、信任、服從、忠誠、關(guān)愛(ài)、智慧、冷靜、頑強、策略、形成團隊的狼族，是個(gè)強大，不可侵犯的整體。人的行為產(chǎn)生的原因可以分為外驅力和內驅力兩種。內驅力指建立在個(gè)人自信心基礎上的一種自我達成的'成功精神。
在整個(gè)員工職能體系的大冰山上，“知識、技能”只是水上部分，而隱于水下不易測量的員工態(tài)度、個(gè)性、內驅力等情感智力部分，卻是挖掘之“本”。也是企業(yè)發(fā)展的強大驅動(dòng)力。心旅程培訓項目將啟動(dòng)這一強大驅動(dòng)力，滿(mǎn)足員工的自尊和自我實(shí)現等心理需要，使員工渴求不斷地完善自己，將自身的潛能發(fā)揮出來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，員工熱情主動(dòng)地投入項目任務(wù)的完成中，并將此激情延續到工作中去。
采取體驗式的培訓流程，即：
導——體驗——分享——總結
我們堅信：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊
“鷹狼團隊”拓展體驗目標
A、增進(jìn)個(gè)人的有效溝通，增強團隊的整體互信
B、提升開(kāi)放式的思維模式
C、將團隊凝聚力提升至更新的層面
D、提高團體的領(lǐng)導、執行能力
E、有效的將培訓與娛樂(lè )融為一體，體驗快樂(lè )，寓教于樂(lè )
三、對個(gè)人而言
認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;調試心理狀態(tài)，達觀(guān)面對工作與生活的挑戰;認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責任心;啟發(fā)想象力和創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力;改善人際關(guān)系，學(xué)習關(guān)心和更融洽地與他人合作;學(xué)習欣賞、關(guān)注、愛(ài)護大自然。
四、對企業(yè)而言
全面明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力;樹(shù)立相互配合，相互支持的團隊精神和整體意識;改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氣氛;促進(jìn)組織內部的溝通與交流;挖掘員工在工作上的更多潛能;形成從容有序的團隊運作風(fēng)格。
拓展訓練項目策劃方案 9
為了更進(jìn)一步加強各軍訓排隊伍建設，使各排所有成員感情得到更進(jìn)一步的升華，每個(gè)人都成為優(yōu)秀的小戰士，為各自團隊的付出，擁有較強的責任感，特制定拓展活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日星期x晚上7：00—8：30
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
運動(dòng)場(chǎng)
三、活動(dòng)參與對象：
全體官兵
四、領(lǐng)導小組：
總顧問(wèn)：xxx
顧問(wèn)：xxx
總負責：xxx
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：各排教官
成員：各班班主任
五、主辦單位：
軍訓團
六、活動(dòng)內容與規則：
1、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
2、參賽人員：由12名隊員參賽（6男6女）
3、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地，比賽賽距：40米
4、競賽方法：參加游戲者12人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為40米來(lái)回，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達起點(diǎn)的.為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
5、競賽規則：
�。�1）游戲過(guò)程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續前進(jìn)，則成績(jì)視為無(wú)效，記為0分；
�。�2）以各隊最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準；
�。�3）比賽過(guò)程中，參賽隊必須在規定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規一次扣時(shí)2秒，依次累加。
6、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養同學(xué)們的團結協(xié)作精神。
搭橋過(guò)河
�、�、項目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂(lè )游戲
�、�、參賽人員：每隊派12人上場(chǎng)（6男6女）
�、�、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地，比賽賽距：30米
�、�、需要道具：磚頭30塊
�、�、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分6人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“磚頭”，由第一名隊員向前搭放“磚頭”，第三個(gè)隊員不斷地把身后的“磚頭”傳給第一個(gè)隊員，6人踩著(zhù)“磚頭”前進(jìn)30米，其距離為30米來(lái)回，要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待6人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“磚頭”以同樣的方式往回走，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
7、競賽規則：
�。�1）、參賽隊隊員在起點(diǎn)線(xiàn)外準備。待一組隊員全部到達終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。
�。�2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時(shí)給與增加。
七、活動(dòng)目的：
本活動(dòng)旨在培養團隊協(xié)作能力和戰略戰術(shù)，訓練團隊內部的協(xié)調能力。
拓展訓練項目策劃方案 10
目前軍事拓展訓練已經(jīng)為更多的企業(yè)所采用，軍事拓展形式上是在戶(hù)外拓展的基礎上融合軍事項目，實(shí)質(zhì)上是將軍事理念與拓展技術(shù)，軍事思想與企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理相結合的一種獨特的體驗式培訓模式，由于其獨特的訓練方式和授課模式在實(shí)際測試中取得了很好的效果。我們通過(guò)參加明陽(yáng)天下拓展訓練公司的軍事拓展了解到，在拓展的過(guò)程中讓人們去面對問(wèn)題、分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，最重要的是讓參訓者自己去找到解決問(wèn)題的方法，讓參訓者認識到在遇到強大的'困難是個(gè)體的力量是脆弱的，只有團結合作采取行動(dòng)才能戰勝困難。
一、訓練目的
1、部門(mén)主管的組織指揮能力的提升。
2、團隊協(xié)作能力的提升及團隊集體意識的強化
3、個(gè)人意志力的培養，個(gè)人極限的挑戰
4、個(gè)人敬業(yè)精神、團隊協(xié)同與公司利益、個(gè)人收益的統籌認識
二、思想動(dòng)員
1、專(zhuān)項培訓
拓展訓練是一項有益于企業(yè)發(fā)展，有益于個(gè)人成長(cháng)的專(zhuān)項訓練科目，在當前激烈的市場(chǎng)競爭中有著(zhù)重要的意義。因此在訓練前進(jìn)行專(zhuān)項培訓是必要的。
2、培訓內容：
A、《亮劍》精神及團隊建設。
B、中華民族企業(yè)精神。
三、訓練動(dòng)員
訓練動(dòng)員猶如戰前動(dòng)員，動(dòng)員是否有效將直接影響到拓展訓練的直接效果。目前各行業(yè)的分工更加明確，專(zhuān)業(yè)化要求越來(lái)越高，市場(chǎng)在不斷細化的同時(shí)瞬息萬(wàn)變，競爭異常激烈，技術(shù)革新速度很快；天外有天，人外有人；各類(lèi)專(zhuān)業(yè)人員能力素質(zhì)都在不斷提升，所以任何一個(gè)人都有隨時(shí)被超越，隨時(shí)被取代的可能性；總之，市場(chǎng)經(jīng)濟的游戲規則使得任何企業(yè)任何人都無(wú)法獨善其身，優(yōu)勝劣汰在所難免，擺在面前的是一種巨大的挑戰，也是一種空前的機遇。
目前，公司人員普遍年輕化，高學(xué)歷；從本質(zhì)上講是很有生命力的一個(gè)團隊，但由于管理及個(gè)人心態(tài)因素的影響，工作效率和團隊協(xié)同作戰能力并不很理想，換而言之，員工綜合能力并不強；所以進(jìn)行培訓是非常必要的，就公司團隊目前技術(shù)、管理能力而言，沒(méi)有任何一個(gè)人的綜合素質(zhì)可以不接受培訓，技術(shù)人員技術(shù)一般，其它人員能力及經(jīng)驗不足。所以培訓是一個(gè)很好的學(xué)習機會(huì )，對于公司的發(fā)展和個(gè)人的能力提升是很有意義的。對于一個(gè)企業(yè)那些常規陳舊、格式化的經(jīng)營(yíng)管理已經(jīng)無(wú)法在競爭中取得優(yōu)勢，對于一個(gè)人那些常態(tài)的工作能力和思想同樣也已無(wú)法適
應當前同行競爭的需求；所以要想在競爭中脫穎而出就必須不斷地提煉自己的內功，提高綜合能力的同時(shí)更要提高
專(zhuān)業(yè)化技術(shù)水平，否則就會(huì )有隨時(shí)被超越淘汰的危險，這一點(diǎn)企業(yè)和個(gè)人都一樣。
拓展訓練項目策劃方案 11
一、目的：
通過(guò)體驗式學(xué)習，深刻理解團隊協(xié)作及溝通的.重要性，大力提升全員對于團隊合作及溝通的深刻理解與認識，并能將這些體會(huì )運用到實(shí)際工作中去，從而帶動(dòng)團隊整體協(xié)作性、減少磨擦與不必要的糾紛，盡量避免本位主義或小團體主義現象的出現。
二、方式：
擇平整廣闊之草地或柔軟之場(chǎng)所，通過(guò)教練組精心設計的項目，以團隊方式按要求完成各個(gè)項目，并通過(guò)深刻討論將實(shí)踐體驗轉化成理論，在拓展訓練完成后一周內，繼續在各部門(mén)內部展開(kāi)深入的討論與經(jīng)驗交流，以固化親身體驗后的認識與成果，并積極運用到實(shí)際工作中來(lái)。
三、主要內容及流程：
1、時(shí)間安排：12月中旬天氣良好之周一~周五中一天，總體時(shí)間約為8小時(shí)。自早上九點(diǎn)起至下午六點(diǎn)止。參訓人員須于早上8：30到達指定地點(diǎn)，參訓當天出勤按正常工作考勤。
2、主要流程為：集合—參訓說(shuō)明—熱身—分組—上午項目—回顧—下午項目—回顧—發(fā)放獎品—總結本次活動(dòng)—就餐。
3、具體項目設置：
上午項目：
A、集合整隊，活洛手腳關(guān)節，十分鐘圍場(chǎng)跑；
B、集合，宣講本次活動(dòng)意義及相關(guān)注意事項；
C、熱身活動(dòng)，破冰游戲2個(gè)；
D、分組組隊等
E、解開(kāi)千千結；
F、盲人方陣；
G、翻葉子；
下午項目：
�。嵘眄椖浚核墒笈c大樹(shù)）
A、同心圓；
B、過(guò)電網(wǎng)；
C、孤島求渡；
四、教練組：
教練組由教練員督導員組成，教練師主要負責項目組織及回顧總結，負責全程設計及進(jìn)程管控；督導員負責訓練過(guò)程中各項物品管理、拍照、安全維護、各組得分記錄、獎品發(fā)放等工作，并在個(gè)別項目中協(xié)助訓練員作好對各個(gè)小組的項目督導工作。
五、獎項設置：
優(yōu)勝獎一組；優(yōu)秀獎一組；鼓勵獎一組；
六、費用預算：
略
七、其他注意事項：
1、所有員工穿便裝（活動(dòng)時(shí)出汗多時(shí)穿換的單衣），運動(dòng)鞋（禁高跟鞋與涼鞋），便于活動(dòng)，自帶午餐，水2~3瓶，衣物包等，嚴禁女生穿裙子、盡量不帶手機錢(qián)包等貴重物品，零用錢(qián)就可，禁戴戒指、項鏈。
2、每人自帶筆記本及筆各一個(gè)，記錄活動(dòng)過(guò)程各種體會(huì )及經(jīng)驗總結，以備訓后作業(yè)；
3、創(chuàng )可貼、云南白藥噴霧劑、紅花油等藥品；彩旗、大頭筆6支。
4、指甲最好剪短，以免活動(dòng)中親密接觸時(shí)劃傷同事。
5、活動(dòng)過(guò)程中務(wù)必以安全為第一要務(wù)，同時(shí)注意環(huán)保，不得隨意丟垃圾及抽煙（防森林火災），休息期間不得做危險性攀爬，不建議利用休息時(shí)間登山。
6、必須守時(shí)，按教練員要求時(shí)間及時(shí)到位。
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