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兒童素質(zhì)拓展項目-拓展項目

時(shí)間:2022-08-13 02:15:34 拓展項目 我要投稿
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兒童素質(zhì)拓展項目-拓展項目

  游戲名稱(chēng):各盡所能,協(xié)調發(fā)展

  ▲游戲目的:團隊中的每個(gè)人都各有所長(cháng),要在游戲中贏(yíng)得效率和勝利就必須充分發(fā)揮、運用各自的優(yōu)勢。

  ▲游戲規則:游戲設有三道關(guān)卡,分別為轉呼啦圈、跳繩、踢毽子。當第一個(gè)轉呼啦圈的隊友完成20個(gè)的時(shí)候,第二個(gè)跳繩的才能進(jìn)行,此時(shí)轉呼啦圈還要繼續進(jìn)行;當第二個(gè)跳繩的跳到20下時(shí),第三個(gè)踢毽子的才能進(jìn)行,同樣轉呼啦圈和跳繩的也要同時(shí)進(jìn)行,當踢毽子的完成了10個(gè)的時(shí)候游戲才算完成。而在游戲過(guò)程中,如果有一個(gè)環(huán)節失敗,比如呼啦圈掉下,或繩子停下,毽子掉地,游戲要從第一關(guān)卡從新開(kāi)始。每組要在限定的3分鐘內完成比賽,否則也算闖關(guān)失敗。

  按游戲完成的時(shí)間評出一至六名,時(shí)間最短的為第一名,其次的為第二名,以此類(lèi)推。第一名得6分,第二名得5分,以此類(lèi)推,第六名得1分。闖關(guān)失敗只得1分。

  游戲名稱(chēng):信任背摔

  項目準備:

  1.綁手帶(每隊1個(gè))。

  2.背摔臺(臨時(shí)場(chǎng)地需要搭建,保證高度在1.5m)。

  游戲類(lèi)型:個(gè)人心理挑戰與團隊合作項目

  游戲目標:

  要求每一位隊員輪流站在背摔臺上,背對著(zhù)大家,身體筆直地倒下,其他隊員在臺下把他接住,并安全放到地面。

  規則及注意事項:

  強調:背摔是體驗式游戲中較危險的項目之一,一定按照游戲規則和要點(diǎn)執行。

  a、背摔人員的動(dòng)作要求:

  1.雙臂向前伸直,掌心向下;雙手體前交叉,十指交叉握緊,腕關(guān)節向內翻轉;雙臂緊貼胸口,兩臂肘向里收緊,同時(shí)用捆手帶綁住腕關(guān)節。

  2.站在背摔臺上時(shí),腳后跟出臺2厘米左右。

  3.膝關(guān)節伸直,不要收腹、團身,不用力蹬板,保證身體筆直的倒下去,倒下時(shí),兩腳并攏,不要抬小腿。嚴禁豎直跳下。(防止打到下面隊員臉部,同時(shí)囑咐最近的兩位隊員集中注意力)。

  4.遵循呼應原則:準備好后,大聲問(wèn)下面的保護隊員“準備好了嗎?”,聽(tīng)到呼應“準備好了”之后,大聲數“1、2、3”后,果斷地倒下。保護隊員接背摔隊員時(shí),先放腳,再把上身扶正,讓他站穩后才可以松手。(不要開(kāi)玩笑,人未站穩不得放手!)

  b、臺下保護隊員要求:

  1.組合要求:要求身高、力量相仿的學(xué)員兩兩一組,從背摔臺向外面對面、肩靠肩排成兩排;

  2.動(dòng)作要求:弓:各組合都伸出右腳(或同側腳伸出),弓箭步站立,腳弓相對,腳的內側相貼,膝關(guān)節內側相貼,避免膝蓋相抵;

  直:腰背挺直,后腿繃直。

  彎:兩臂平舉,肘部微曲。掌心向上,五指并攏。

  叉:面對面的兩個(gè)人的手臂交錯平行,手背搭在對面人的肩胛骨和上臂上。膝關(guān)節交叉,腳交叉。

  靠:組合內的兩人靠近,組合間肩膀靠緊。每一組學(xué)員應站穩身體,用肩膀頂住隊伍向外的沖力。

  頭部:上體后仰,目光集中在背摔隊員的背部,注意其倒下來(lái)的方向,適當調整,調整時(shí)要整隊身體前后平移。

  游戲名稱(chēng):盲人方陣

  游戲目標:在規定的時(shí)間內利用提供的工具(繩子)做成一個(gè)面積盡量最大的正方形,并且所有隊員相對均勻的分布在正方形的四條邊上。

  游戲規則及注意事項:

  1.整個(gè)游戲進(jìn)行的過(guò)程中不得摘眼罩或偷看;

  2.服從裁判口令。

  游戲流程:

  1.游戲場(chǎng)地要考察,避免風(fēng)險,密切注意隊員的狀況:避免走到危險的地方、摔壞或者中暑。

  2.眼罩的正確使用,囑咐隊員:“請大家不要偷看,否則這個(gè)游戲就失去意義了!蔽袂擅畹鼐嫱悼吹娜藛T(不要干仗,哈哈哈)。

  3.發(fā)繩子,把繩子輕輕地給一個(gè)不愛(ài)說(shuō)話(huà)的人。

  4.設置困難,解開(kāi)或系上繩節。

  5.游戲結束前,要求裁判征得所有隊員的同意,裁判才可同意學(xué)員把繩子放在地上,可用腳踩住,摘去眼罩。

  6.提醒隊員注意摘眼罩要慢:低頭,用手捂眼,摘眼罩,手逐漸留縫,慢慢睜開(kāi)眼睛,手慢慢移開(kāi)。

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