2022關(guān)于拓展訓練心得體會(huì )（通用10篇）
我們有一些啟發(fā)后，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。但是心得體會(huì )有什么要求呢？以下是小編整理的2022關(guān)于拓展訓練心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇1
“悟”，是心靈的語(yǔ)言，它比有聲的言語(yǔ)更能表達深度的內涵，我想拓展訓練的出發(fā)點(diǎn)也是如此吧，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)精心設計的游戲讓隊員們自己去體會(huì )，去感悟。訓練歸來(lái)自感收益頗多，希望以此文拋磚引玉，與各位同事共勉!
非常感謝公司提供了這次拓展培訓，讓我有機會(huì )接受新的理念，有機會(huì )體驗挑戰自我的自豪，有機會(huì )以自己的方式去探討團隊精神的重要。我想這本身就體現了“以人為本”的企業(yè)文化的精髓。
經(jīng)過(guò)選隊長(cháng)、隊名、隊歌、隊訓的過(guò)程，一個(gè)由17人組成的“神鷹隊”誕生了。雖然17個(gè)人來(lái)自不同的公司和部門(mén)，但是，很快地默契、融恰、團結協(xié)作的氣氛便在全隊中產(chǎn)生了。當我站在臺上介紹自己以及團隊的時(shí)候，莊嚴與神圣在心底油然而生。當時(shí)我在對自己說(shuō)：“我們團隊一定會(huì )贏(yíng)”!
接下來(lái)的任務(wù)是“孤島求生”。雖然通過(guò)三島的通力合作，我們完成了這個(gè)任務(wù)。但這個(gè)任務(wù)也讓我們體驗到了失敗的滋味，盡管每一個(gè)人都很盡力，盡管大家都通力合作，我們還是沒(méi)有及時(shí)找到“救人”的最快捷的方法。事后我們稍稍有點(diǎn)沮喪，但經(jīng)過(guò)我們的總結認為，我們之所以失敗是因為我們缺少一個(gè)全隊的核心，在完成“救人”任務(wù)的時(shí)候很多人都在出謀劃策，但是由于沒(méi)有統一的指揮，導致決策錯誤�！肮聧u求生”實(shí)際是企業(yè)運作的一個(gè)模擬，一名好的領(lǐng)隊，一項好的策劃將會(huì )影響全隊隊員的工作強度、進(jìn)度。作為一名優(yōu)秀的決策者將會(huì )集思廣義、廣聽(tīng)諫言，對市場(chǎng)有獨特的見(jiàn)解，把握主流，領(lǐng)導團隊向正確的方向發(fā)展。如果決策失誤的話(huà)，中途可能會(huì )全盤(pán)皆輸，前進(jìn)的道路將寸步難行。
拿破侖說(shuō)過(guò)“欲征服世界，先征服自己”。最能讓人體會(huì )這句話(huà)的游戲莫過(guò)于“團隊橋”了。當我站在高高的柱子上隨風(fēng)搖擺時(shí)，才體會(huì )到什么叫“咫尺天涯”，單杠就近在眼前，卻又那么遙不可及。踩在那塊窄窄的鐵柱上，我只覺(jué)得世界都是空的，眼角的余光不由自主地瞟向地面，我的腿有些顫抖，盡管腰間拴著(zhù)保護繩，可是，我還是猶豫著(zhù)，沒(méi)有足夠的勇氣……。其實(shí)當時(shí)距離、高度本身并不重要，只要戰勝了恐懼，給自己一個(gè)肯定的回答，就可以跳出去，就可以收獲成功的喜悅。依然是在隊友的鼓勵聲中，我鼓足勇氣，向前縱身一躍。結果是，我沒(méi)有抓住單杠。瞬間失重的感覺(jué)非常難受，在我接近地面時(shí)，隊友們向我跑來(lái)，在我身邊夸我勇敢，我也被自己深深的感動(dòng)了，只要躍出去，就是100分。躍出去，戰勝自我，就成功了一半。每個(gè)人的起點(diǎn)都是不同的，無(wú)需抱怨，如果能每天都比昨天進(jìn)步，對于自己而言就是進(jìn)步，就是成功。而在走向成功的道路上，是離不開(kāi)別人的鼓勵和幫助的。
“太空一小步，人生一大步”，其實(shí)我們在生活中會(huì )經(jīng)常面臨這樣的挑戰，但我們往往有太多的迷茫、太多的不確定而與機會(huì )失之交臂。成功與失敗之間，往往只有一步之遙，關(guān)鍵取決于能不能直面自己，敢不敢越出那一步。
“團隊的風(fēng)采”是拓展訓練的精典課程，主要是以熔煉一支高效合作的.團隊為主題。這個(gè)課程使我深深體會(huì )到團隊協(xié)作的重要，體會(huì )到領(lǐng)導者的重要，體會(huì )到原來(lái)每個(gè)人都很重要。有一個(gè)人不合作游戲就注定失敗。在這個(gè)課程中，我理解到：考慮問(wèn)題要有大局觀(guān)念，避免小團體思維，不要爭功諉過(guò)，要充分尊重每一位成員的重要性。各環(huán)節及時(shí)的信息傳遞，緊密的協(xié)作，是分工基礎上的合作，沒(méi)有分工的合作是沒(méi)有效率的。
在游戲過(guò)程中，出現了一些“不公平”的現象，雖然大家都在開(kāi)玩笑，卻能體現出我們當時(shí)的心態(tài)，認為對方有點(diǎn)“勝之不武”的意味。但到后來(lái)我體會(huì )到：沒(méi)有絕對公平的事情，只有去試著(zhù)找平衡。這個(gè)游戲，除了培養團隊合作的精神，還教會(huì )我們以寬容、平和、善良的心態(tài)對待周?chē)娜撕褪�。別人成功了，就真誠的祝賀他們，自己失敗了，也不要怨天尤人。如果對于別人的成功和自己的失敗，總是找一些客觀(guān)的理由來(lái)搪塞，我想我們很難成功。
“如果我不能，我就一定要;如果一定要，我就一定能�！币惶斓挠柧氹m然短暫，但意義深遠。這次訓練給員工提供了相互溝通相互了解的機會(huì )，增進(jìn)了大家之間的感情。就像孩童時(shí)就知道“一根筷子與一把筷子”的道理一樣，公司的每一位員工只有緊密團結在以公司總經(jīng)理為首的領(lǐng)導班子周?chē)�，跟�?zhù)公司大目標前進(jìn)才能創(chuàng )造出企業(yè)價(jià)值的最大化。我相信在大家的共同努力下，我們的團隊一定能一帆風(fēng)順的前進(jìn)，xx的明天會(huì )更好!
拓展訓練心得體會(huì ) 篇2
火熱的六月，處處太陽(yáng)高照，生機勃勃。公司為了使我們生產(chǎn)準備部更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應將來(lái)運行工作的需要，特地組織了五龍巔峰團隊拓展訓練。通過(guò)此次訓練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì )變的堅不可催。
雖然只有短短的一天時(shí)間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。從有軌列車(chē)、高空跨越、信任背摔、翻越畢業(yè)墻的活動(dòng)中，我們看出，有了競爭機制(比賽、獎懲)，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了，一個(gè)有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的彼岸。一天下來(lái)，收獲豐富，頗有感想，我總結了六個(gè)字，那就是紀律、信心和團結，哪個(gè)團隊只要做到這六個(gè)字，那這個(gè)團隊就是一個(gè)成功的團隊，一個(gè)有競爭力的團隊，一個(gè)戰無(wú)不勝的團隊。
紀律是一個(gè)團隊走向成功的保障。沒(méi)有規矩，就不成方圓，對于企業(yè)而言，紀律是最重要的事情，可以說(shuō)沒(méi)有紀律就沒(méi)有品格、沒(méi)有忠誠、沒(méi)有敬業(yè)、沒(méi)有創(chuàng )造力、沒(méi)有效率和合作，沒(méi)有一切。對于我們來(lái)講，是否遵守紀律反映了員工素質(zhì)的高低，高素質(zhì)的員工必然嚴格遵守紀律，這是愛(ài)崗敬業(yè)和無(wú)私奮獻的關(guān)鍵。拿有軌列車(chē)來(lái)說(shuō)吧，如果大家不聽(tīng)從指揮，各彈各的調，那這個(gè)“列車(chē)”是開(kāi)不起來(lái)的，這個(gè)任務(wù)是無(wú)法完成的.。常言道，加強紀律性，革命無(wú)不勝，我們要正確認識紀律的重要性，嚴于律己，做有理想、有道德、守紀律的優(yōu)秀員工，讓紀律觀(guān)念深深植根于我們的大腦之中，這將使我們每一個(gè)員工受益。
信心是一個(gè)團隊走向成功的前提。美國教育家戴爾·卡奈爾在調查了很多名人的經(jīng)歷后指出：“一個(gè)人事業(yè)上成功的因素，其中學(xué)識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)只占15%，而良好的心理素質(zhì)要占85%�！边@一點(diǎn)我們在參加高空跨越這個(gè)項目時(shí)，應該深有感觸。剛開(kāi)始時(shí)，大家看到那個(gè)平臺那么高，還要從中間跨過(guò)去，心里難免會(huì )有一點(diǎn)畏懼。當看到有人順利完成的時(shí)候，心里信心慢慢建立起來(lái)了，覺(jué)得原來(lái)這個(gè)東西這么簡(jiǎn)單啊，再加上別人的鼓勵，等到自己上去的時(shí)候，都全部完成了任務(wù)。同樣，工作當中也需要信心，沒(méi)有信心，任何工作都做不好。所以，我們要自信地對待身邊的一切，以最好的心態(tài)去處理事情和面對困難，始終堅信自信和成功成正比。
團結是一個(gè)團隊走向成功的基礎。毛主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，勝利靠?jì)蓚�(gè)“結”，一靠團結，二靠總結，可見(jiàn)團結是多么的重要。比如大家在參加信任背摔時(shí)，團結協(xié)作，分工明確，輪流搭橋，大家才敢放心地從下面倒下來(lái)，這個(gè)項目才能順利的完成。同心山成玉，協(xié)力土變金。成功，不僅需要攻堅克難的精神，更需要團結協(xié)作的合力。在一個(gè)缺乏凝聚力的環(huán)境里，個(gè)人再有雄心壯志，再有聰明才智，再有豐富經(jīng)驗，也不可能得到很好的發(fā)揮!只有懂得團結協(xié)作的人，才會(huì )把團結協(xié)作當成自己應盡的責任，才能明白團結協(xié)作對自己、對別人、對整個(gè)單位的意義。
希望我們都能用心去體會(huì )拓展的核心精神，不斷提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個(gè)人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱情和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇3
畢業(yè)墻，是最后一個(gè)項目，趁我還記得，趁我還感動(dòng)，在此記錄一下上周參加大自然拓展訓練營(yíng)中的一個(gè)難忘的拓展訓練項目，教練帶著(zhù)我們走到墻板下，我以為是躲避陽(yáng)光休息一下，心理還暗暗地猜測這墻的用意;休息不多時(shí)，教練就向我們介紹這最后一道難關(guān)——4米高的墻板，所有隊員，不借助任何外力，道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規定的時(shí)間內全部翻過(guò)墻。雖然我們心里一直在打鼓，跟教練說(shuō)這個(gè)不可能做到，但是教練用堅定的眼神給我們打氣，說(shuō)一個(gè)人是很難過(guò)去的，對于一個(gè)團隊來(lái)說(shuō)卻能輕而易舉;
大家開(kāi)始七嘴八舌，我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著(zhù)，下面有人墻支撐，中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規定，上去的人不可以再下來(lái)當人墻。這樣就面臨兩個(gè)問(wèn)題：第一個(gè)人怎么上去?最后一個(gè)人怎么上去?
大家商議10分鐘后開(kāi)始行動(dòng)，負責搭人墻的同事動(dòng)作很標準，面向墻壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏點(diǎn)只有兩個(gè)，弓步的大腿面，還有肩膀。最下面搭兩層人墻，人墻上面再搭一層，這6個(gè)同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開(kāi)，手心朝上高舉過(guò)頭，眾人一起形成一個(gè)保護網(wǎng)。然后我們的第一個(gè)英雄，踩著(zhù)6名同事的肩膀，在大家的保護和加油聲中翻過(guò)畢業(yè)墻。
此后的過(guò)程開(kāi)始順暢，第一個(gè)人拉上去第二個(gè)人，兩個(gè)人再分工拉上去第三個(gè)人……可是參加活動(dòng)的人們體型不一，有一些非常彪悍的，是我們人墻的不二人選，然而他們上去的.時(shí)候卻不是那么容易。這往往需要下面的人墻承受更多的重量，上面的同學(xué)也要增加人手，密切配合。當時(shí)有一個(gè)超重量級的小胖兒要上去時(shí)，大家都為他捏了一把汗，因為人墻差點(diǎn)被他踩倒，上面的同學(xué)不管是負責拉手的，還是負責拉腳的，都有點(diǎn)難負重荷!氣氛很緊張，人心卻是空前團結，加油聲整齊而響亮，半圓形的保護網(wǎng)也時(shí)刻戒備著(zhù)。當小胖兒最終翻過(guò)求生墻的時(shí)候，大家都一陣歡呼。
最難的是最后一個(gè)人如何上去。下面已經(jīng)沒(méi)有求生墻了，而他無(wú)論跳得多高都不可能夠到上面的人。大家商議之下，有一位英雄站出來(lái)，以倒掛金鐘的姿態(tài)迎接下面的人，以自己的身體作為媒介把他接引上去。這個(gè)真的很危險，我們的英雄頭部充血，青筋暴起，還要盡力向上牽引，讓其它人抓住下面的伙伴，當他倆都順利越過(guò)求生墻的時(shí)候，有些女孩子已經(jīng)忍不住落淚了。
教練說(shuō)，你們本來(lái)說(shuō)不可能做到，但是你們做到了。你們本來(lái)說(shuō)需要60分鐘，現在可以告訴你們，你們只用了30分鐘。這個(gè)項目需要的就是團隊的配合和信任。每個(gè)充當保護者的人都很重要，沒(méi)有你們的保護，誰(shuí)也不敢翻過(guò)這座墻。那些充當人墻的同學(xué)，請你們站出來(lái)，大家看看他們的肩膀，每一個(gè)都有青紫色的淤青。第一個(gè)和最后一個(gè)上去的同學(xué)，也請你們站出來(lái)，你們值得大家為你們鼓掌喝彩。在我們的工作中，很多事情都需要團隊的配合，而且總有些人比別人付出的更多，有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是從今天起，我希望你們尊重和愛(ài)護團隊里的每一個(gè)人，為那些付出更多的人鼓掌喝彩!
這個(gè)項目真是太精彩了，教練的話(huà)字字珠璣，讓我們懷著(zhù)感恩的心看待團隊里的每一個(gè)伙伴。
感動(dòng)久久回蕩……
拓展訓練心得體會(huì ) 篇4
時(shí)間過(guò)得很快，拓展回來(lái)快要一周了，還記得當時(shí)說(shuō)要去的時(shí)候正好有事，然后又想會(huì )不會(huì )像軍訓一樣，很復雜的心情，既擔心，又期待。當去到那里就馬上集合然后教練讓去換上迷彩服，還得在規定的時(shí)間里換好集合，心想這就開(kāi)始了嗎?
確實(shí)如此，教練帶我們到了一個(gè)拓展訓練的場(chǎng)地，然后開(kāi)始分成兩個(gè)小組，大家一起玩游戲，在一個(gè)個(gè)困難面前，大家的那種凝聚力、一起想辦法、一起去面對，而不是一個(gè)人在戰斗，大家一次比一次的好，這個(gè)過(guò)程中，我深深的理解到了什么叫“團隊”，現在想想也還歷歷在目。
突破自己—第一天下午的時(shí)候，我們有進(jìn)行高空挑戰，當看到別人上去時(shí)，我在想我肯定做不到，太高了、太恐怖了，但是我又很好奇，自己那做了會(huì )心理斗爭，我還是選擇了去嘗試，當爬到快到頂的時(shí)候真的是很怕，感覺(jué)好像下面人說(shuō)話(huà)都快聽(tīng)不到，只沉浸在自己的'世界一樣，不知道要干嘛，只能想越猶豫越害怕，當我上去完成后，原來(lái)自己真的可以，過(guò)后教練問(wèn)我們了不了解自己，確實(shí)還不夠了解，至少我是這樣，很多東西沒(méi)去嘗試你根本不知道自己的潛能有多大，所以要勇于突破自己。
到了晚上教練說(shuō)給我們食材自己做飯，雖然大家很累了，但是還是很開(kāi)心，從撿柴到生火再到炒菜過(guò)程中總是笑聲不斷，讓人感受特別的溫馨，特別的融洽。飯后大家還表演了節目，為幾個(gè)同事過(guò)生日，既感動(dòng)又滿(mǎn)足，就好像是一家人一樣。
第二天下午我們的拓展也快接近尾聲了，最后一個(gè)項目畢業(yè)墻真的是累到想哭。那么高的墻沒(méi)有任何東西輔助，我們靠團隊的力量一個(gè)不剩全部翻越過(guò)去，看到大家都流下了感動(dòng)激動(dòng)的淚水，特別是在下面做人梯的同事們肩膀都淤血了，卻什么也沒(méi)說(shuō)，真的很感激。
拓展訓練是一種精神，考驗，激發(fā)潛能，挑戰自我，團隊共同協(xié)作，這將讓我終身難忘，真的非常感謝公司能提供這個(gè)機會(huì )給我們。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇5
2014年12月21日，注定是一個(gè)不平凡而意義的一天。人生處處是課堂，今天我又上一堂意義不同的課。不僅在體能上得到提升，精神也得到一筆財富。我慶幸能處于這樣一個(gè)有默契而且團結的團隊里，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們未來(lái)會(huì )面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著(zhù)手共同去渡過(guò)，因為我堅信：團結就是力量，團結能戰勝一切困難！
這次拓展活動(dòng)教練把我們所有成員分成三個(gè)大隊，每個(gè)大隊又分為兩個(gè)小隊。給每個(gè)隊設立了隊名、大隊長(cháng)、小隊長(cháng)、隊旗、口號，有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內部活力，使人力、物力充分優(yōu)化，各項技能得到充分的提高。
在“翻牌”項目中，我們團隊第一輪落后，在第二輪開(kāi)始前我們總結之前失敗的原因后一舉反敗為勝。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我懂得了不管在工作中，還是生活中有幾點(diǎn)很重要：第一、遵守規則：遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、完成任務(wù)的時(shí)，要善于溝通。上級、下級和同事間的溝通。第三、要學(xué)會(huì )分享、包容、幫助他人。每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無(wú)完人。第四、人生無(wú)小事。從小事做起，不斷改進(jìn)。
在“極現時(shí)速”這個(gè)過(guò)程中，需要的就是大家的凝聚力和清醒的思路。充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果一個(gè)團隊的人員都各行其是、我行我素、違反規則，勢必一盤(pán)散沙，工作就是很難出成就，相反當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅定信心，思路不亂，提高個(gè)人的心理素質(zhì)。就能完成別人無(wú)法完成的任務(wù)，或者更出色的完成任務(wù)。在這個(gè)項目中我們隊最大的.收獲就是信任，只有相信隊友你才能突破層層困難。最終我們這個(gè)團隊以?xún)?yōu)異的成績(jì)出色地完成教練交給我們的任務(wù)。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡。在這次拓展中,它的最大特點(diǎn)就是群策群力，每個(gè)隊友都能主動(dòng)表達自己建議，為完成任務(wù)而盡心盡力。充分體現團隊的集體智慧和團隊的創(chuàng )造力。
我相信一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng )造奇跡！
拓展訓練心得體會(huì ) 篇6
4月28日，公司組織我們青年員工進(jìn)行拓展訓練，訓練中，我們忘記性別與職位盡情地投入訓練，汗水、摩擦與歡笑交織在一起，這一天的活動(dòng)讓我印象頗深、感悟頗多。
接下來(lái)，我將秉著(zhù)公平公正、剛正不阿的態(tài)度深入探討本次大拇哥隊與狼煙隊的大戰：
首先介紹一下本次觀(guān)察員――我，大拇哥隊的一名成員。盲人與啞巴――信任
規則：隊長(cháng)在不能開(kāi)口說(shuō)話(huà)的情況下，帶領(lǐng)蒙著(zhù)眼睛的隊員穿越有障礙的林間小道。
戰況：大拇哥隊以絕對的優(yōu)勢取得勝利
剖析：雖然我隊取得了可喜的勝利，但整個(gè)過(guò)程中，有隊員不顧規則，請求隊長(cháng)放慢進(jìn)程，尤其是在過(guò)障礙時(shí)，由于隊伍較長(cháng)，隊長(cháng)并未顧及后面隊員未過(guò)障礙就已急著(zhù)前行，導致后面隊員險些掉隊。而二隊在整個(gè)過(guò)程中，隊長(cháng)非常細致的照顧每位隊員，待到最后一名隊員越過(guò)障礙才繼續前行。
類(lèi)比到一個(gè)公司，隊長(cháng)猶如領(lǐng)導，整個(gè)公司的發(fā)展方向掌握在領(lǐng)導手中，如何度過(guò)危難也由領(lǐng)導把握，作為一名普通的員工就是要相信、服從領(lǐng)導指揮，做好本職工作的同時(shí)，與同事團結在一起同舟共濟，共同實(shí)現發(fā)展。
紅黑商戰――溝通
規則：按照少數服從多數原則，每個(gè)隊內投票得出紅牌或者黑牌，根據對方的出牌，按規則進(jìn)行加分或減分，比賽共分9局，其中3局，兩隊可進(jìn)行談判。得到最大正分的一方為勝，失敗的一方將接受處罰。
戰況：兩隊皆為負分，無(wú)勝利隊
剖析：兩隊初衷都想雙贏(yíng)，但由于第一輪談判中二隊談判代表轉達談判內容不到位，為了躲避處罰，二隊單方面撕毀談判，最終導致兩敗俱傷。
類(lèi)比到商戰中，利人利己達到雙贏(yíng)應當是經(jīng)營(yíng)的最高目標，是一個(gè)“神”的境界，但在商場(chǎng)上往往由于信息溝通障礙、利益驅使等因素，普通人會(huì )改變初衷逐漸產(chǎn)生損人確保利己的想法。但是要明確一點(diǎn)損人損己定是下下之策。因此，在以后的談判或者日常溝通中，確保信息暢通，將利益點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)著(zhù)重與對方闡述明了，以做出正確的判斷和決策，努力促成雙贏(yíng)局面。
鐳戰――團隊協(xié)作、目標導向
規則：比賽分三輪，第一輪，得分總數高的`隊得勝；第二輪，射殺對方隊長(cháng)為勝，規定時(shí)間內兩位隊長(cháng)都存活，即看隊長(cháng)個(gè)人得分；第三輪，攻方將守方全部消滅方得勝利。比賽采取三局兩勝制。
戰況：三局皆為二隊勝利。
剖析：第一輪：我們隊一味躲藏，沒(méi)有團隊性，也沒(méi)有進(jìn)行溝通或戰術(shù)研討，導致包抄深入至敵人后方的兩名隊友陣亡，更導致最后非常被動(dòng)的等待敵方進(jìn)攻。而對方較為團結，先組織人員發(fā)動(dòng)兩面進(jìn)攻，掌握了戰斗的主動(dòng)權，最終贏(yíng)得勝利。
第二輪：經(jīng)過(guò)第一輪的比賽，我們隊的攻擊能力有很大提升，雖然射殺大量敵人，但沒(méi)有按照既定的目標執行活動(dòng)，未積極搜尋對方隊長(cháng)，也沒(méi)有組織保護好隊長(cháng)，導致隊長(cháng)犧牲。無(wú)論干什么事都要有明確的目標，而且在執行過(guò)程中也要沿著(zhù)目標既定的方向前進(jìn)，如若不然，不僅會(huì )浪費時(shí)間，更會(huì )一事無(wú)成。
第三輪：我們選擇了活動(dòng)范圍更廣的攻方，雖然最后排名前十的有8名都是我們隊的隊員，但是我們依然輸了，可見(jiàn)，我們隊員單個(gè)能力很強、進(jìn)步也很快，但組合起來(lái)卻不盡如人意，可見(jiàn)我們的團隊凝聚力著(zhù)實(shí)不如狼煙隊，人心齊泰山移，團結就是力量。
另外，我們一味的只顧自己攻擊，并未協(xié)作分工，負責掩護、負責攻擊。在一個(gè)團隊中每個(gè)人的功能是有著(zhù)差異性，今后，我們要看到揚長(cháng)避短、取長(cháng)補短，將每個(gè)成員的功能最大化，在差異中塑造一個(gè)更具競爭力的團隊。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇7
為期三天的拓展訓練結束了，但內心的激動(dòng)卻久久不能平息，因為它觸碰到了我們早已忘記的感動(dòng)。
主要有以下幾方面的收獲：
一、信任同伴
拓展訓練的一個(gè)項目是“信任背摔”。就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個(gè)相互信任的團隊是無(wú)往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的`責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個(gè)人，完成每一項工作。
二、懂得感恩
“風(fēng)雨人生路”是把一半隊員的眼睛蒙住，由另一半隊員攙扶牽引著(zhù)走過(guò)各種崎嶇的路，越過(guò)重重障礙。在整個(gè)行程中，攙扶者不能講話(huà)，只能默默付出。這個(gè)任務(wù)花了很長(cháng)的時(shí)間，過(guò)程中聽(tīng)不到講話(huà)，只聽(tīng)到OO@@的衣服摩擦的聲，和攙扶者漸漸沉重的呼吸聲。努力完成任務(wù)的決心漸漸被對同伴的信任和感激取代，最后完全變成了感動(dòng)。這份感動(dòng)又重新化作力量，順利到達了終點(diǎn)。為了同伴的不離不棄，為了同伴的辛苦付出，雖然我們看不見(jiàn)，但我們要堅持，為了共
同的目標，盡最大的努力！
三、團結便沒(méi)有不可能
“電網(wǎng)逃生”的任務(wù)是使每一位隊員都通過(guò)“電網(wǎng)”，并且每觸網(wǎng)一次全部隊員要重新歸來(lái)過(guò)。聽(tīng)完教練的介紹，我覺(jué)得這簡(jiǎn)直是不可能完成的任務(wù)，教練讓預計通過(guò)時(shí)間的時(shí)候，我心里想“四個(gè)小時(shí)能過(guò)去就不錯了”。但經(jīng)過(guò)大家討論方案，精密布置，最終竟然在很短的時(shí)間內全部通過(guò)了。項目結束生，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì )，大家都很興奮，這個(gè)項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，并自覺(jué)找到自己的位置承擔起責任，為集體貢獻自己的力量。
拓展訓練的項目雖然不是很復雜，但這是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇8
為期一天的訓練在洋溢著(zhù)青春的格調中落下了帷幕，內心的狂瀾難以平復，思想的火花令人久久不能平靜。
也許我們很多人都不必須能夠說(shuō)出到底什么叫團隊精神，對他的內涵也缺乏切身的體會(huì )。但透過(guò)這次活動(dòng)，使我明確的感受到團隊精神也就是指團隊成員為了團隊的利益和目標，相互協(xié)作、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風(fēng)，是團隊管理的靈魂，是成功的內在動(dòng)力。
無(wú)數事例說(shuō)明，培育團隊精神，增強凝聚力、向心力、科學(xué)的領(lǐng)導策略事關(guān)成敗。美國學(xué)者喬恩？R？卡曾巴赫認為，團隊是指必須的有互補技能、愿意為了共同的目標而相互協(xié)作的個(gè)體所組成的正式群體，團隊正是以群體和協(xié)作的優(yōu)勢激勵團隊成員之間的合作意識，營(yíng)造一種增加工作滿(mǎn)意度的和諧氛圍，從而贏(yíng)得競爭的主導地位。在某些團隊，人們會(huì )覺(jué)得情緒愉悅，干勁十足，不知勞累，在眾成員的共同發(fā)奮下，整個(gè)團隊成績(jì)驕人，蒸蒸日上；但在某些團隊，則情緒壓抑，內憂(yōu)外患，最終一事無(wú)成。因此，現代管理者認為：獨行俠難成大事，勝利來(lái)自團隊，一個(gè)將自己的目標、利益游離于團隊的目標和利益之外，他將永遠不能獲得真正的成功。
一個(gè)團隊必定有一個(gè)明確合理的奮斗目標，目標就是明燈，是前進(jìn)的動(dòng)力和方向，如果沒(méi)有一個(gè)明確合理的奮斗目標，團隊內部的一切行動(dòng)均會(huì )處于一種混亂無(wú)序的狀態(tài)，團隊的存在也就失去了好處，也就不可能有任何豐功偉績(jì)的出現。
團隊領(lǐng)導是團隊的核心，事關(guān)全局的成敗。因此，領(lǐng)導者的自身影響力，對建立科學(xué)系統的管理制度，構成良好的協(xié)調和溝通局面以及強化主人翁意識、培育團隊成員的忠誠度、創(chuàng )造寬松、愉快、合作、信任的氛圍，培育團隊精神、打造卓越學(xué)科，具有決定性的作用。領(lǐng)導者的威望及影響力主要是透過(guò)其人格魅力、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、工作作風(fēng)和膽略來(lái)實(shí)現的。嚴于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽(tīng)員工的不一樣意見(jiàn)。在事關(guān)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻，領(lǐng)導者或領(lǐng)導群眾必須要快速地閱讀并明白時(shí)局的發(fā)展，果斷作出及時(shí)、正確的決定、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳到達團隊成員的手里。團隊成員在保證正確執行領(lǐng)導意圖的同時(shí)，也要不斷地進(jìn)行縱向和橫向的溝通交流，以增加對全局的了解和把握。出色的領(lǐng)導藝術(shù)、高尚的人格魅力、精深的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和宏大的'領(lǐng)導魄力是推動(dòng)學(xué)科發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵。在游戲“心靈相通”中，我們一開(kāi)始的茫然，中間的不知所措，最后的著(zhù)急無(wú)力。充分說(shuō)明堅強有力的領(lǐng)導是多么的重要。
團隊成員是貫徹團隊精神、實(shí)現團隊理想的基石，其素質(zhì)的高低是團隊目標能否預期到達的一個(gè)重要因素。結合團隊目標，“翻撲克牌”我們第二小隊從第一次失敗到第二次的成功再到第三次，第四次的越來(lái)越成功�！胺e木模仿”我們從一開(kāi)始的混亂，到一個(gè)一個(gè)正確的圖形出此刻老師面前。我們的歷次失敗是由于缺乏團隊精神、缺乏明確的奮斗目標和領(lǐng)導者的強有力的指揮。因此，發(fā)揮團隊精神，每個(gè)成員加強彼此信任、相互尊重和關(guān)懷、相互明白和支持、相互謙讓和體諒，相互學(xué)習和進(jìn)步，勇于開(kāi)拓進(jìn)取，共同發(fā)展友誼，不斷奮斗的同時(shí)，密切和高效溝通交流，對工作的執著(zhù)和對事業(yè)的忠誠，都是取得更大業(yè)績(jì)的重要因素。
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，團隊建設、協(xié)作精神、開(kāi)拓進(jìn)取、溝通交流越來(lái)越引起重視和廣泛關(guān)注，重視強有力的領(lǐng)導、高效的協(xié)調和溝通必定為學(xué)科的發(fā)展、個(gè)人的進(jìn)步、單位的繁榮帶來(lái)無(wú)限的生機和活力！是我們取得更大業(yè)績(jì)的決定性因素。
這天的培訓雖然已經(jīng)結束，但更多更嚴峻的培訓才剛剛開(kāi)始，這一段人生的經(jīng)歷雖然短暫，但無(wú)疑會(huì )是我一生中的一個(gè)重要里程碑。開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng )新，在團隊利益的前提下，挑戰自我、超越自我、認識自我、在團隊里定位自我的刻骨銘心的體驗過(guò)程，必將是我一生之中精彩的華章，對我今后的生活必須會(huì )產(chǎn)生深遠的影響，指導我取得更大的人生價(jià)值。
最后，我要衷心的感謝集團為我帶給了這樣一次學(xué)習的機會(huì )，也衷心的感謝我們的培訓老師，陪我們度過(guò)了快樂(lè )搞笑的一天。就在這短暫的一天讓我們收獲不菲。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇9
在上周末，我很榮幸參加了xx拓展訓練活動(dòng)。我們去了位于xx展訓練基地，山湖之間景色很美。在我們到達基地開(kāi)始，我們便是一個(gè)堅不可催的團隊了，面對各種挑戰，我們都會(huì )奮勇向前。
給我留下最深印象的便是生死與共。我的拍檔是生活中的好友，工作中的好伙伴，我們共同走上了鋼絲橋，橋下便是湖水。我和搭檔配合很默契，信任彼此，形成最穩定的三角，穩穩走過(guò)了鋼絲。在我們學(xué)習生活中都會(huì )有自己的好拍檔，互相任，互相加勉，我們會(huì )相伴走向成功。在此次拓展訓練中，也有小小的遺憾，在空中抓杠中我失敗了�，F在8米的高空，要抓住離我1.5米的鐵杠。雖然我不畏懼那縱身一躍，但是，我怕抓不住。結果是真的沒(méi)有抓到，教練和我交流說(shuō)，看到鐵杠又高又遠就判定自己不行，自然不行。要相信自己的潛能，相信自己一定可以，就能克服一切恐懼，如自己所想一般穩穩抓住前方的目標。教練的話(huà)讓我感受頗深，還沒(méi)有試過(guò)就說(shuō)不行這就是種失敗，不管是有多難，只要全力以赴，自我突破變成為現實(shí)。
最后一個(gè)項目是畢業(yè)墻，最經(jīng)典也是最考驗團隊精神一個(gè)項目。全組43名同學(xué)都要在不借助任何工具并且在規定時(shí)間的情況下翻過(guò)4.2米的畢業(yè)墻。雖然過(guò)程很艱辛，但是我們成功了。每個(gè)人的全力以赴，每個(gè)人一伸手，一投足，給我們的這次拓展訓練畫(huà)上了圓滿(mǎn)的'句號。
第二天，我們聆聽(tīng)了胡書(shū)記關(guān)于高校學(xué)生干部隊伍建設的想法。學(xué)生工作的三支重要力量之一，便是學(xué)生干部工作。學(xué)生干部要進(jìn)行正確的自我定位，踐行學(xué)生本分;學(xué)生干部要具備良好的心理身體素養和思想道德素養，做到以德為先;學(xué)生干部在工作中要牢記安全，增強責任意識、團隊意識、創(chuàng )新意識、服務(wù)意識和形象意識;學(xué)生干部應具備的基本能力，如交際能力和表達能力，組織協(xié)調能力、創(chuàng )新、決策能力和靈活應變能力。
聽(tīng)了胡書(shū)記的報告讓我受益匪淺，有了新的思考。如何實(shí)現自我管理，自我教育，自我服務(wù)。如何使自己在大學(xué)時(shí)代的認知日趨縝密;如何形成自己成熟的人際關(guān)系;如何對自己的職業(yè)定位和專(zhuān)業(yè)取向有個(gè)良好的認識和目標。
感謝學(xué)校給了我們參與此次拓展訓練的機會(huì )。拓展訓練不僅鍛煉了我們的體能，更重要的是給我們無(wú)時(shí)無(wú)刻灌輸著(zhù)一種團隊意識，讓我們的思維越加成熟。相信團隊的力量可以戰勝一切，那么我們所發(fā)揮出的潛能便是無(wú)窮的。同時(shí)我們也得到了思考，如何做好學(xué)生干部這個(gè)來(lái)自于學(xué)生，最后服務(wù)于學(xué)生的工作。在以后的學(xué)習和工作中，我都會(huì )牢記這次活動(dòng)的所學(xué)，運用到實(shí)際中，讓我們的未來(lái)更加自信。
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹!
拓展訓練心得體會(huì ) 篇10
20xx年11月29日與30日云南遠大汽車(chē)銷(xiāo)售服務(wù)有限公司公司組織了低碳環(huán)保野外拓展活動(dòng)。這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車(chē)到達“野花溝”訓練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓練是一項是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊能力。綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟.
短短兩天的野外拓展訓練結束的時(shí)候，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續。營(yíng)員共有30名，分組后的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊長(cháng)、隊呼、隊歌，通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，最終確定了“辣椒隊”和“西游隊”兩個(gè)小組�！袄苯逢牎痹趐k中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為“西游隊”的一員也倍感榮幸。游戲開(kāi)始，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對這個(gè)培訓項目的感受，大家普遍體會(huì )到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎，沒(méi)有信任，一切都會(huì )變成空談。
隨后，我們進(jìn)行了齊眉棍項目，該項目給我留下了深刻的印象。開(kāi)始分組準備晚餐的時(shí)候，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著(zhù)”。很快，30分鐘的游戲時(shí)間過(guò)去了。結果，我們都完成任務(wù)，但是我們花費太長(cháng)的時(shí)間。我們忘記了大家是一個(gè)團隊、一個(gè)集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個(gè)“野餐任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成時(shí)用了太多的'時(shí)間。工作中、集體生活中的我們是不是應該借鑒一下呢？
個(gè)人的力量是有限的，而集體的力量是無(wú)窮的。一個(gè)人離開(kāi)了集體，或是集體里的人不夠團結，其中某一個(gè)環(huán)節不夠嚴謹，都有可能出現危險。
拓展訓練，雖然使我們的身體筋疲力盡，但是，它給了我一次終生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么加強彼此了解和溝通。懂得了團結協(xié)作、互相激勵，挑戰自我，也讓我學(xué)會(huì )了換位思考。也讓我知道，人要時(shí)刻有一顆感恩的心，感謝云南遠大給予一次鍛煉、學(xué)習的機會(huì )、感謝你們讓生活成為無(wú)盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴(lài)、感謝你們讓我知道只要付出就會(huì )有收獲、感謝所有??！
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