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青馬培訓素質(zhì)拓展心得（通用10篇）
當我們備受啟迪時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的青馬培訓素質(zhì)拓展心得，歡迎大家分享。
青馬培訓素質(zhì)拓展心得 1
4月9日和10日，我很榮幸的參加了由學(xué)校組織的第三期青馬工程素質(zhì)拓展培訓活動(dòng)。學(xué)校為了使我們的團隊工作更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地領(lǐng)導學(xué)校的團學(xué)工作，特地在楊樹(shù)溝拓展訓練基地 組織了此次訓練。
短短倆天的戶(hù)外拓展訓練已經(jīng)結束，而內心依然為之而澎湃。激情依然因其高漲。而最重要的是通過(guò)這次活動(dòng)，我們每個(gè)人都學(xué)到了很多。從各個(gè)項目中都受益匪淺，感想頗多。
4月9日上午，隨著(zhù)開(kāi)營(yíng)儀式的順利進(jìn)行，鄭大體院第三期青馬工程素質(zhì)拓展培訓在鞏義楊樹(shù)溝拓展基地拉開(kāi)了序幕。在聆聽(tīng)了佐羅教練對相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明后，我們就開(kāi)始進(jìn)入了本次培訓中的第一個(gè)“風(fēng)采展示”環(huán)節，分過(guò)組后，給所在的小隊命名、設計隊旗、隊呼和對歌，在大家的共同努力下，開(kāi)營(yíng)儀式順利結束。
“同起同坐”——我們首先挑戰的項目。起先兩個(gè)小組處于相互比拼、相互競爭狀態(tài)，當我們兩隊人員左右挽在一起，前后背靠背緊緊貼在一起的時(shí)候，我相信每個(gè)人的心情都是非常緊張的。在那一刻，每個(gè)人心里也都在給自己鼓勁兒，要努力，不能拖集體的后腿！不能！“3、2、1，起”“3、2、1，坐”，因為隊伍里男女人數不平衡，可能會(huì )對起坐的速度有影響。在隊長(cháng)的調動(dòng)下，我們采取了兩個(gè)男生夾一個(gè)女生的方法，最大限度的發(fā)揮出男生力量的最大優(yōu)勢，互相挾持，最終相當快速的完成了本次挑戰�！巴鹜�，心同，速度才能同，力量才能同！每個(gè)集體所發(fā)揮出的力量，也已是來(lái)源于每一個(gè)個(gè)人的力量！紅黑博弈——共贏(yíng)精神。游戲最開(kāi)始的時(shí)候，很多隊員想到的都是如何讓自己小組實(shí)現利益的最大化，心里只裝下了一個(gè)“贏(yíng)”字，于是各自為營(yíng)，各自算計。旨在扳倒對方，也采取了兩組聯(lián)盟擊敗剩下兩組的方法，但所謂“害人之心不可有”，越算計，越自私。自己反而輸得越慘。這個(gè)一共有9輪的游戲，在進(jìn)行到第三輪的時(shí)候，開(kāi)始有隊員提出了“共贏(yíng)”，誰(shuí)都不接受懲罰的想法�？上г诮�(jīng)歷了第四輪有一個(gè)組不按套路出牌后，我們面臨了一個(gè)信任危機�！肮糙A(yíng)”似乎成了一個(gè)不太可能的目標。有了問(wèn)題，應該用于去解決�！靶湃挝C”“比分差距”這兩個(gè)問(wèn)題很現實(shí)的擺在了我們面前，成為達到共贏(yíng)最大的絆腳石。但我想說(shuō)的是，最后我們做到了，成功了，因為我們再次選擇了信任，選擇了誠信，在整個(gè)游戲過(guò)程中，也許智慧不可少，但是共贏(yíng)不才是我們最終的目標嗎？“信任”是橫生出的一個(gè)枝節，但是這個(gè)意外讓我們收獲了信任的重要性，明白了“一心換一心”，而且達到“共贏(yíng)”這個(gè)曲折的過(guò)程讓我們了解什么才是真正的勝利！
管理金字塔——明確的目標才是成功的前提。這個(gè)項目，我們不能稱(chēng)之為成功，因為時(shí)間超時(shí)，而且經(jīng)過(guò)了教練的提示。我們在不能口語(yǔ)交流的.情況下完全依賴(lài)紙筆，可是每組拿著(zhù)各自的任務(wù)書(shū)，盲目操作，紙片滿(mǎn)天飛，但半個(gè)小時(shí)并沒(méi)有得到有效的結果，教練問(wèn)了我們一個(gè)問(wèn)題，經(jīng)過(guò)我們的書(shū)面交流是否知道自己要做的是什么事？回答上來(lái)的人寥寥無(wú)幾，對啊，連自己要做的是什么都不知道，怎么前進(jìn)？然后教練給了我們提示：只是要找出各個(gè)組拿到的圖片里一樣的一張圖。在明確了這個(gè)目標后，我們在3分鐘里完成了這項任務(wù)！其實(shí)我們人生的道路上不也正是如此嗎？任何高效和成功都必須建立在明確目標的基礎上，要知道自己要做的是什么，否則一萬(wàn)個(gè)“0”也不可能大過(guò)一個(gè)“1”。而作為學(xué)生干部，無(wú)論是處理學(xué)習、工作還是生活問(wèn)題，一定要明確自己的目標，朝向一個(gè)堅定地方向前進(jìn)，才能收獲成功。才能接好團學(xué)工作、接好學(xué)院工作！
穿越暴風(fēng)眼——全力以赴的精神。我想對我們很多隊員來(lái)說(shuō)，這個(gè)項目一定是深深震撼我們內心的，在這個(gè)項目中，我們因為數次的失敗而失去了我們的隊旗，很多人流下了眼淚，當教練狠狠撕碎我們的隊旗時(shí)，當教練命令我們撕碎自己寫(xiě)在紙上的個(gè)人理想個(gè)人目標時(shí)，大家的心都是痛的，有那么多要去完成的事，有那么多想要得到的東西�？墒亲约憾疾慌�，誰(shuí)能幫你！也許有的時(shí)候，個(gè)人的不夠努力并不會(huì )給自己帶來(lái)多大的損失，可是有的時(shí)候卻是一榮俱榮、一損俱損，只是一個(gè)簡(jiǎn)單的跳大繩，只要有一個(gè)人錯，全部從頭再來(lái)，來(lái)來(lái)回回多少遍看不見(jiàn)成功的盡頭。是的，我們都很努力了，但是是全力以赴嗎！不是！不是全力以赴，那什么去實(shí)現自己的理想？拿什么去過(guò)自己想要的生活？要全力以赴，要對的起自己的理想！
目標市場(chǎng)——分工協(xié)作才能創(chuàng )造高效。表示“一到三十”的三十張卡片全部打亂，不同的數字有不同的表示方法。如何能在60秒的時(shí)間內將卡片按順序交還到教練手里呢？經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的協(xié)商，采取每人記憶三張卡片的方式，然后回來(lái)快速翻譯成阿拉伯數字，再進(jìn)行排序，整個(gè)過(guò)程我們用去了55秒的時(shí)間，而能按時(shí)完成任務(wù)。這得益于我們明確的分工操作。有條不紊的操作順序，這個(gè)項目讓我們真心見(jiàn)識到分工協(xié)作的高效，而且我們可以更好！
彩色七巧板——一個(gè)團隊里領(lǐng)導的領(lǐng)導力和執行力是一股不可忽視的力量，雖然我們在規定的時(shí)間內完成了任務(wù)，但是整個(gè)過(guò)程中也暴露出不少問(wèn)題值得我們反思，而我有幸作為這個(gè)項目中領(lǐng)導組的一員，內心感慨頗多。那么多組，那么多任務(wù)，七巧板卻只有那么幾幅，每個(gè)組又急于完成自己的。那么領(lǐng)導者如何協(xié)調、如何安排，如何執行就成為最大的問(wèn)題。開(kāi)始時(shí)還能夠掌控局面。但越往后越混亂，每個(gè)人都有自己不同的思維去解決問(wèn)題。出現這種局面的一個(gè)重要原因就是領(lǐng)導者的整合力和執行力不夠。很多時(shí)候，一個(gè)領(lǐng)導者首先需要的是全局意識、把握整體，對于事件問(wèn)題要能迅速做出判斷，然后找準事物的著(zhù)眼點(diǎn)。這樣才能有效的發(fā)揮出一個(gè)領(lǐng)導者的執行力。當然，有領(lǐng)導者就要有被領(lǐng)導者去服從。當領(lǐng)導者交給你一個(gè)任務(wù)時(shí)，應該認真思索。如何最快最有效的解決問(wèn)題，學(xué)會(huì )服從也是一種品質(zhì)。在者，這個(gè)項目所反映出的另一個(gè)問(wèn)題就是團隊的信息與資源共享。很顯然，若要完成這個(gè)項目。七巧板的資源共享是特別重要的一個(gè)環(huán)節。我們的團隊從最初的各自為營(yíng)，到最終的配合領(lǐng)導者，到互相之間的共享資源完成任務(wù)。經(jīng)歷了一個(gè)摸索的過(guò)程，有波折才能突顯出問(wèn)題。顯露出問(wèn)題才能解決。在摸索中前進(jìn)知道成功比一帆風(fēng)順帶給我們的更多的是經(jīng)驗。
坎坷人生路——要學(xué)會(huì )感恩。人生這輛列車(chē)啦者我們行駛了這么多年。不知有多少人曾回頭看過(guò)在這列列車(chē)上都有那些人進(jìn)進(jìn)出出過(guò)，是過(guò)客還是給你留下深刻記憶的人，是陪你一起哭過(guò)、笑過(guò)還是痛過(guò)，是中途下了車(chē)還是陪你一直走到了現在，你是否會(huì )時(shí)常的想起他們…曾經(jīng)又有過(guò)多少雙手一直在攙扶著(zhù)你，以你的幸福為幸福，以你的苦難為苦難…當盲人緊緊的握著(zhù)啞人的手，跟在身邊，一起前進(jìn)、一起攀山路、一起匍匐的時(shí)候，每個(gè)啞人的心里是不是都深深銘記者自己現在承擔的責任？！當對黑暗的恐懼，對未知的茫然深深環(huán)繞著(zhù)他們的時(shí)候。有那么一雙可以讓他們緊緊握住的手。是件多么幸福的事啊。當幾個(gè)啞人深深依偎在一起用身體搭出一條人橋時(shí)。當所有的盲人從他們并不堅實(shí)的肩膀、脊背上踏過(guò)時(shí)。大家都一起哭了�？墒撬腥硕寄惺苤�(zhù)，一句話(huà)不說(shuō)…我們的生命中。有多少人只是在你身邊默默的給你支持給你幫助，攙扶你前進(jìn)、甚至犧牲自己為你鋪好前進(jìn)的路，不要回報，你是否都看見(jiàn)…父母、朋友、同學(xué)、那些愛(ài)你的人，你都看的見(jiàn)嗎？你還忍心去傷害他們嗎？大愛(ài)無(wú)聲，那些都是愛(ài)：他們要的其實(shí)并不多，沒(méi)事給父母打打電話(huà)，有空在家多陪陪他們，要照顧好自己讓她們放心。永遠不要讓“子欲養而親不待”這樣的遺憾讓自己后悔。若是可以，和朋友一起共進(jìn)退。讓他知道你一直都在他身邊…那些愛(ài)你的人，那些他們?yōu)槟阕龅囊磺�，要學(xué)會(huì )感激，要愛(ài)他們。
本次的拓展訓練雖然只有兩天的時(shí)間�？墒敲恳晃怀蓡T都認真的完成了這次的培訓任務(wù)。最可貴的是我們體會(huì )到了很多東西。我相信，這些經(jīng)歷會(huì )一直留在我們的心里，成為我們前進(jìn)路上指路的明燈。永遠提醒著(zhù)我們不要放棄。要做的更好，要實(shí)現自己的理想，要過(guò)自己想要的生活。
青馬培訓素質(zhì)拓展心得 2
20xx年3月27日下午平頂山學(xué)院第二期青馬培訓班第四班學(xué)員在田徑場(chǎng)舉行素質(zhì)拓展訓練，感覺(jué)從中受益頗多。
我們在27號下午1:00在扇形廣場(chǎng)集合，集合完畢后到達田徑場(chǎng)。在教官的哨聲中我們的素質(zhì)拓展正式開(kāi)始，首先我們的班長(cháng)鐘艷桃向我們說(shuō)明了此次素質(zhì)拓展的主要活動(dòng)其中包括隊旗、隊名、隊徽、口號及對歌的確定。在游戲真正開(kāi)始之前我們進(jìn)行了宣誓，我們的誓言是：我站在這里，沒(méi)有身份，通過(guò)宣誓我們知道了這次素質(zhì)拓展中每個(gè)人都是平等的，并且要充分信任自己的隊友，相信自己的潛力是無(wú)窮的。
一、 代號游戲
“代號”游戲是本次素質(zhì)拓展的第一項活動(dòng)，就是隊中的所有成員每人為自己選一個(gè)代號，而不是用的姓名稱(chēng)呼自己，首先從我們的教官開(kāi)始，他為自己取的代號是“狼牙”，然后是我們的班長(cháng)，她的代號是“XO”，然后就順次開(kāi)始了自我介紹，后邊是“左耳”然后“地瓜” 我們的政委是“北斗星”，我的代號是“火冰”，每人為自己取代號后都要把自己前面隊友的代號都要說(shuō)一遍，這是為了讓我們以最快的速度記住自己隊友的代號，以便以后能輕松的叫出隊友的代號，畢竟曾經(jīng)是“戰友”。通過(guò)一圈的自我介紹我們基本上都記住了自己隊友的代號，同時(shí)感覺(jué)自己真的是很有潛力，能夠在這么短的時(shí)間內記住那么多人的代號。
二、 隊名、隊徽、口號及對歌的確定
每人有了自己的獨特代號后就開(kāi)始確定我們的隊名，在班長(cháng)和政委的帶領(lǐng)下我們集思廣益，爭取為我們的團隊于是紛紛開(kāi)動(dòng)腦筋，班長(cháng)說(shuō)叫“夢(mèng)之隊”，然后還有“神話(huà)聯(lián)盟”“無(wú)懈可擊”“傲骨之星”我則取了一個(gè)“展翅之鷹”，然后我們一次投票，最終“神話(huà)聯(lián)盟”以絕對優(yōu)勢勝出，于是我們的隊名就是“神話(huà)聯(lián)盟”，然后需要想一個(gè)響亮的口號，不知是誰(shuí)把“神話(huà)聯(lián)盟” “無(wú)懈可擊” “展翅之鷹” “傲骨之星”連起來(lái)念了一遍，然后大家都鼓掌，于是我們就這樣戲劇化的確定我們的口號“神話(huà)聯(lián)盟” “無(wú)懈可擊” “展翅之鷹” “傲骨之星”，有了隊名和口號還差一個(gè)隊徽，于是我們就把藝社的學(xué)員找了出來(lái)，讓他幫著(zhù)設計一個(gè)隊徽，又是一陣大家集思廣益，最終將我們的隊徽確定為是兩個(gè)月牙之間加一個(gè)四角的星星，最后將我們的.隊徽、隊名和口號都展現在了我們的旗上，就這樣設計好了我們的隊旗，旗上的行書(shū)字體瀟灑非常，我們的隊旗在微風(fēng)中隨風(fēng)飄揚，感覺(jué)很不錯，剛想放松一下這時(shí)教官又過(guò)來(lái)說(shuō)：“快點(diǎn)確定我們的對歌”，大家又被逼的再次陷入頭腦風(fēng)暴，要為自己的“神話(huà)聯(lián)盟”想個(gè)相匹配的對歌，最終定為《我相信》，“我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，有你在我身邊，讓生活更新鮮，每一刻都精采萬(wàn)分，I do believe”優(yōu)美的歌聲在我們頭頂旋轉，我們的“神話(huà)聯(lián)盟”終于什么都有了，呵呵！
三、 解手鏈游戲
確定了隊名、口號等內容我們終于可以放松一下，于是在教官的帶領(lǐng)下我們玩起了解手鏈的游戲，我們所有人先手拉手圍成一個(gè)圈，教官第一聲吹哨的時(shí)候我們逆時(shí)針跑動(dòng)，第二聲哨聲是松手向自己的對面插過(guò)去，然后一直往中間擠，第三聲哨響的時(shí)候全部停下，然后找自己的左右手，就是剛開(kāi)始時(shí)自己的左右手牽的手的手現在還要重新把手連起來(lái)(但是順序不能錯)，手重新連起來(lái)后就不能再放開(kāi)，然后要把所有錯綜復雜的手鏈解開(kāi)，由于大家的手上下交叉，有些人甚至背靠背將其他人困在中間，總之就像是一條繩子被打了無(wú)數個(gè)結然后再一個(gè)個(gè)的解開(kāi)，因為所有的手都不能松開(kāi)，其中的困難程度可想而知，不過(guò)最后在大家的共同努力下還是順利的解開(kāi)了，雖然用了很長(cháng)時(shí)間。從這個(gè)游戲中我們了解到團結的重要性，在一個(gè)團體中不能只顧自己生死，我知道身邊還有兄弟姐妹，只要大家齊心協(xié)力可以化解一切困難。
四、 信任被摔
這個(gè)游戲是大家都熟悉的游戲，就是一個(gè)人站在高處，然后躺下來(lái)，當然下邊是自己的隊友接著(zhù)自己，通過(guò)這個(gè)游戲我深刻體會(huì )到當大家在生死關(guān)頭相信自己隊友的重要性。
最后我們的“神話(huà)聯(lián)盟”接受了教官的檢閱，我們此次的素質(zhì)拓展也就此結束，從此次活動(dòng)中我了解到了人的潛力是很大的，同時(shí)也了解到在一個(gè)團隊中信任的重要性，要相信自己的隊友。以后我一定會(huì )更加積極的參加我們的素質(zhì)拓展，并且將從中學(xué)到的東西運用到自己的生活中去！
青馬培訓素質(zhì)拓展心得 3
新時(shí)代的大學(xué)生，是中國承前啟后的一代，是繼往開(kāi)來(lái)的一代，是肩負歷史和時(shí)代重托的一代。因此，加強大學(xué)生的理論武裝建設至關(guān)重要。為響應黨中央“加強高校學(xué)生骨干培養”的號召，積極引導大學(xué)生加強信念、培養品格、開(kāi)闊視野、培養能力，提高師大學(xué)生干部的精神面貌和整體形象，校團委、校學(xué)生會(huì )、校學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )聯(lián)合開(kāi)展了遼寧師范大學(xué)首期“青年馬克思主義者培養工程”團學(xué)骨干培訓班。首期培訓班的課程和活動(dòng)十分豐富，課程內容涉及馬克思主義及馬克思主義中國化的相關(guān)理論知識、科學(xué)發(fā)展觀(guān)對青年發(fā)展的現實(shí)意義、學(xué)生干部責任感的培養、使命意識的樹(shù)立等多層次多角度的話(huà)題;邀請的授課教師資歷深厚、社會(huì )認可度高：有今年三月重登《百家講壇》的歷史文化旅游學(xué)院碩士生導師喻大華教授，原中國社會(huì )科學(xué)院博士后、現任政治與行政學(xué)院博士生導師的劉晨曄教授和文學(xué)院碩士生導師劉勇剛教授等多名風(fēng)格迥異、在自身研究領(lǐng)域走在前列的優(yōu)秀教師;活動(dòng)安排上，采取討論、素質(zhì)拓展和聯(lián)誼晚會(huì )相結合的方式，全面促進(jìn)學(xué)員溝通，增進(jìn)了解，鍛煉了同學(xué)們的綜合能力。我有幸成為這其中的一員，并已經(jīng)參加了七場(chǎng)培訓、兩場(chǎng)支部討論、一次素質(zhì)拓展和幾次特色活動(dòng)。如今，青馬培訓即將結束，但留給我們的思考將永不止息。
青年是時(shí)代的主人，作為青年的我們是師大學(xué)子的代表，是責任與緣分，讓來(lái)自不同學(xué)院的我們走到一起，共同接受“青馬”培訓這份心靈的洗禮。整段青馬培訓的日子，就是我們成長(cháng)的見(jiàn)證。一場(chǎng)場(chǎng)報告中，老師們生動(dòng)形象的舉例、深入淺出的演講，向我們闡述了作為學(xué)生干部應具備的各種素質(zhì)，令參加培訓的每位同學(xué)都受益匪淺;一次次討論會(huì )上，同學(xué)們有感慨、有共鳴，友誼就在這各抒己見(jiàn)的融洽中慢慢滋生;在提升心靈的素質(zhì)拓展中，成員們心往一處想、勁往一處使，共同攻克難關(guān)，真正理解了團結的價(jià)值;在西山校區的踏青，讓我們看到了每一位學(xué)員發(fā)自?xún)刃牡男θ荨瓱o(wú)論是陽(yáng)光燦爛的晌午還是細雨蒙蒙的黃昏，有青馬培訓的日子，就有我們的風(fēng)雨不誤，一路相隨，就有我們溫暖而躍動(dòng)的心。我們將用青春的金線(xiàn)和幸福的'瓔珞把這所有的日子編織在一起，讓它們在記憶中永存。
兩個(gè)月，是轉眼過(guò)去的日子，也是我們收獲希望的日子;是單純的日子，也是快樂(lè )的日子。青馬的每一次課程，都讓我們充滿(mǎn)好奇和期待，從來(lái)都興高采烈，從來(lái)都意氣風(fēng)發(fā)。我們青春，所以我們有時(shí)間，有力量，有燃燒的信念，我們青春，所以我們渴望了解生活，渴望高高地擎起生命的風(fēng)帆。是青馬培訓給了我們這樣的機會(huì )，讓我們高高地揚起理想之帆，重新審視自己，也重新審視生活。
“青馬”是文明的使者，以愛(ài)國守法為行為標尺，以明禮誠信為處事法則。在構建和諧社會(huì )的征途上，她引導著(zhù)我們快馬加鞭，無(wú)私奉獻，讓人生的價(jià)值在平凡中升華;“青馬”是時(shí)代的強音，青春不甘平庸與寂寞，青春就要追求神奇和精彩。青馬指引著(zhù)我們去開(kāi)啟塵封已久的心門(mén)，讓自由的風(fēng)多彩的云隨意舒展，讓青春的鮮活與亮麗盡情綻放;青馬，培養我們成為社會(huì )的驕子，讓我們編織多姿的夢(mèng)幻，讓生活披上絢麗的彩霞。讓我們用熱情去驅逐陰翳，用雙手去開(kāi)創(chuàng )未來(lái)。沐浴著(zhù)新世紀的陽(yáng)光雨露，我們只有發(fā)揚“青馬”精神，才能在社會(huì )主義的康莊大道上迅跑。
“青馬”培訓就要結束了，但縱使歌聲漸漸地沉寂下去，我們的心也會(huì )永遠地跳動(dòng)不息。青馬培訓為我們帶來(lái)了希望，昭示了未來(lái)。經(jīng)過(guò)這次心靈的洗禮，我們仿佛看到了馬克思主義者肩上的太陽(yáng)依然在遼闊富饒的中華大地上，幸福地升起，將黃土地上的每一座城市和村莊，溫柔地照亮。
驀然回首，我們的心中早已積淀了滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)。這感動(dòng)，最多還是來(lái)自我們親愛(ài)的學(xué)員們、戰友們。相逢又告別，歸帆又離岸，但我們不必感傷，因為離別并不代表結束，而是昭示著(zhù)另一個(gè)開(kāi)始。青春的路上我們何須惆悵，“海內存知己，天涯若比鄰”。不必惋惜，也無(wú)需告別，我們堅信這份友誼定會(huì )長(cháng)存。未來(lái)的日子里，我們更加堅信，多嚴峻的戰斗，我們都能共同面對，多沉重的擔子，我們都會(huì )勇敢地扛起。望征程千種思緒，相信我們的友情定會(huì )化為奮進(jìn)的力量！
總之，這次“青年馬克思主義者培養工程”讓我們在深入學(xué)習科學(xué)發(fā)展觀(guān)的同時(shí)，全面了解了社會(huì )、學(xué)校及自身的情況，提升了學(xué)員們發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。給我們今后的學(xué)習、工作、生活帶來(lái)了寶貴的啟示，是一筆不可多得的財富。她鼓舞著(zhù)我們共同去播種馬克思主義的偉大理想，用堅強與自信去駕馭驚濤駭浪，用勤勞與智慧去開(kāi)創(chuàng )美好航程，共同向著(zhù)報效祖國的目標而不懈奮斗。
“青馬”為我們描繪了美好的藍圖，吹響了前進(jìn)的號角。在人生未來(lái)的征程上，讓我們擂響青馬的戰鼓，高揚青馬的旗幟，目向星辰，腳踏實(shí)地，昂首闊步，邁向新世紀的輝煌！
青馬培訓素質(zhì)拓展心得 4
我是來(lái)源于生科院的玉蘇甫，我參與青馬班學(xué)習培訓不上一個(gè)月了，在這期間我覺(jué)得了許多。青馬班學(xué)習培訓對于我而言是一個(gè)非常好的提升自身、豐富自身、自我完善的優(yōu)良機遇。我很愛(ài)惜此次難能可貴的學(xué)習培訓機遇，開(kāi)班前我也暗下定決心，“學(xué)就需要學(xué)精，決不消耗珍貴的歲月。
根據此次學(xué)習培訓，我深深地的覺(jué)得，作為新形勢下的先進(jìn)青年，優(yōu)秀在校大學(xué)生，大家應當在日常生活里克勤克儉，嚴格管理；在工作上以身作則，兢兢業(yè)業(yè)，持續提高落實(shí)黨黨的綱領(lǐng)的主動(dòng)性；在學(xué)習方面，以“書(shū)山有路勤為徑，書(shū)海無(wú)垠苦作舟”的精神實(shí)質(zhì)，持續提升新的科學(xué)研究文化知識，持續提升自身政冶理論修養，加倍努力在基本建設有社會(huì )主義民主社會(huì )主義社會(huì )全過(guò)程中開(kāi)拓創(chuàng )新。提升自學(xué)能力，進(jìn)一步提高本身素養。大家不但要加強學(xué)習統計分析專(zhuān)業(yè)技能，還需要學(xué)習培訓別的專(zhuān)業(yè)知識，擴張自身的`知識層面，比如管理方法、電腦知識、社會(huì )心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識這些。而最重要的或是要將學(xué)過(guò)的專(zhuān)業(yè)知識應用到日常工作上來(lái)，學(xué)有所長(cháng)。學(xué)習是為了更好地更強的進(jìn)行工作中，提高工作效率和服務(wù)質(zhì)量，要通過(guò)學(xué)習，持續提升基礎理論水準，提升專(zhuān)業(yè)知識層級和深度廣度，提高搞好做好本職工作的工作能力。提升工作中的高效率便是要多學(xué)習培訓，從學(xué)習中吸取好的能夠提高工作效率的專(zhuān)業(yè)知識。
二十一世紀的我國是一個(gè)是社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展快速，科技創(chuàng )新很快的時(shí)期。而是社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展和科技創(chuàng )新關(guān)鍵的借助便是優(yōu)秀人才，一個(gè)人綜合能力的多少，將決策他應聘求職就業(yè)的層級與可玩性。而綜合能力的提升，并不是一朝一夕就能保證的，也不是靠大學(xué)畢業(yè)前的“武裝”能處理的。它規定在校大學(xué)生要轉變思想，提高市場(chǎng)競爭觀(guān)念，在全部高校期內，按高規定有目的性、
階段性地持續充實(shí)自己、完善自我，明顯提高本身的綜合能力，變成就業(yè)市場(chǎng)競爭中的強手。未來(lái)也可以為祖國早日完成“四化”作出貢獻。
作為一名團員和申請入黨積極分子，就理應對中國共產(chǎn)黨與時(shí)俱進(jìn)的基礎理論觀(guān)念有真真正正實(shí)際意義上的掌握、學(xué)習培訓和消化吸收，僅有加強了本身的理論修養，才可以有扎扎實(shí)實(shí)的觀(guān)念基本變成一名真真正正的共產(chǎn)黨人，遵從黨的號召，為完成共產(chǎn)主義社會(huì )奉獻本身的全部才可以。主動(dòng)提升課余理論修養是時(shí)期的必須，另外對我和社會(huì )發(fā)展的發(fā)展趨勢也都是有關(guān)鍵的實(shí)際意義。
根據此次青馬班學(xué)習使我再一次接納到愛(ài)國主義精神先進(jìn)性教育和感恩教育，學(xué)習培訓收獲頗豐，謝謝校團委為大家給予了此次機遇，另外也期待大量的同學(xué)們還可以參與到清馬培訓機構中，在培訓機構中學(xué)習提高自身。
青馬培訓素質(zhì)拓展心得 5
作為一名學(xué)生干部，我十分榮幸地參加了福建醫科大學(xué)醫學(xué)技術(shù)與工程學(xué)院第一期“青年馬克思主義培養班”。它為了培養和造就一支政治可靠、本領(lǐng)過(guò)硬、作風(fēng)扎實(shí)、要求嚴格的學(xué)生骨干隊伍使之成為政治堅定、德才兼備、素質(zhì)全面、模范表率、擔當重任的中國特色社會(huì )主義事業(yè)的可靠接班人而啟動(dòng)的。經(jīng)過(guò)一學(xué)年的培訓，我對馬克思主義有了更深刻的理解，思想、行為上都有了進(jìn)一步的提高。
一學(xué)年的培訓中，林新生書(shū)記為我們解讀了馬克思的歷史與現狀，林國柱教師讓我們懂得情商在大學(xué)生素質(zhì)發(fā)展中的重要作用，陳建新教授為我們深入講解了十八大，牛人大課堂讓我們接觸了同齡人中的佼佼者，以及模擬兩會(huì )活動(dòng)讓我們過(guò)了一把“代表”癮。經(jīng)過(guò)各色各樣的活動(dòng)和講座，我學(xué)到了很多，以下是我的心得：
一、對馬克思主義更深入的理解
經(jīng)過(guò)學(xué)習馬列主義，我深感馬克思主義思想之深邃，博大精深。馬克思主義要求聯(lián)系實(shí)際，毛澤東是理論聯(lián)系實(shí)際的大師。若我們能聯(lián)系當今社會(huì )的現狀，靈活地運用馬克思主義，以正確的理論作為基礎，理論聯(lián)系實(shí)際，充分運用理論，不斷創(chuàng )新，就取得最終的勝利，馬克思主義永遠不會(huì )過(guò)時(shí)。
二、深入社會(huì )，了解社會(huì )
如今的教育更強調全面發(fā)展，而不是一味的重視“紙上文章”。更多地接觸社會(huì )，有助于我們發(fā)現自己的不足，從而改正、提高，更好地適應社會(huì )。志愿者服務(wù)、“三下鄉”社會(huì )實(shí)踐等都是我們接觸社會(huì )的絕好機會(huì )，經(jīng)過(guò)服務(wù)他人，意識到自身所擔負的職責，這在大學(xué)生全面發(fā)展中起到重要作用。
三、團結互助共同提高
青馬班經(jīng)過(guò)組織以組為單位的'活動(dòng)，例如模擬兩會(huì )，教育我們彼此之間要信任、團結、互助，僅有大家共同努力才能完成任務(wù)。我也意識到了團隊精神是永遠不可缺少的，個(gè)人的力量是一汪泉水，而團體的力量則是其源頭。
感激青馬班給了我這次學(xué)習、提高的機會(huì )，青馬班是我人生路途中的一處加油站，他給了我前進(jìn)的動(dòng)力，是結束，也是一個(gè)新的開(kāi)始，我會(huì )把青馬班的精神融入到生活中去，繼續努力。
青馬培訓素質(zhì)拓展心得 6
通過(guò)學(xué)習，讓我對“不忘初心方得始終”這句話(huà)有了更深層次的理解。作為一名基層黨員干部，就是要在實(shí)際工作中，將全心全意為人民服務(wù)宗旨融入思想、刻入骨髓，化為實(shí)踐，貫穿于工作的各個(gè)方面。在自己的平凡崗位上，嚴格要求自己，要勤奮工作、主動(dòng)思考、熱情服務(wù)，不斷創(chuàng )新工作方法，不斷攻克難題，不斷完善本職工作，努力為推動(dòng)經(jīng)濟社會(huì )各項事業(yè)的發(fā)展，做出自己應有的貢獻。
一是應該時(shí)刻保持努力學(xué)習的勁頭，學(xué)無(wú)止盡。在基層打磨是干部成長(cháng)的“必修課”，基層實(shí)踐是培養鍛煉干部的“練兵場(chǎng)”，越是在基層的艱苦環(huán)境中就越能磨煉一個(gè)人的意志。年輕干部在基層“打磨”的過(guò)程，檢視的是崇高追求的思想境界，考量的是不忘初心的政治定力。作為一名年輕的基層干部，要時(shí)常不忘靜下心來(lái)多“補補腦子”，向書(shū)本學(xué)習，向老同志求教，多到群眾中去“接地氣”，拜群眾為師，將學(xué)習作為一種良好的生活習慣，在學(xué)習中不斷提升自己的'認知能力和認知范圍，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和應對風(fēng)險挑戰的能力，才能在基層的“大熔爐”里不斷堅定共產(chǎn)黨人為人民謀利益、為民族謀復興的“初心”。
二是應該以更加飽滿(mǎn)的熱情投入到工作中去，時(shí)刻保持謙虛謹慎勤奮刻苦工作的作風(fēng)�！暗对谑夏�，人在事上煉”，只有積極投入工作才能獲得成長(cháng)，而擁有飽滿(mǎn)的熱情可以激發(fā)工作的創(chuàng )作靈感，謙虛勤奮工作做法則是讓人獲取事業(yè)上成功的關(guān)鍵。作為一名普通的基層工作者，時(shí)刻要保持自己的先進(jìn)性，立足本職，為了自己事業(yè)上的目標，勤奮工作，發(fā)現工作中可以進(jìn)步的空間，在勤奮中找到合適的方法尋求進(jìn)步，不斷保持一股強大的活力和不竭的動(dòng)力，更好地為人們服務(wù)。
三是應該廉潔自律，時(shí)時(shí)處處嚴格約束自己�；鶎庸ぷ骶褪且偷米〖拍�，守得住清貧，抵得住誘惑、穩得住心神、經(jīng)得住考驗，時(shí)刻向前輩們學(xué)習，找尋最純潔的初心。自覺(jué)地排除私心雜念，嚴守黨紀國法，自覺(jué)做到不義之財不取，不義之利不沾。對待工作要有強烈的事業(yè)心和高度的責任感，為工作盡心盡力、盡職盡責，能夠忘我地工作、無(wú)私地奉獻。
青馬培訓素質(zhì)拓展心得 7
作為一名團支書(shū)，我很榮幸參加“青年馬克思主義者培養工程”培訓，雖然只有短短半天的時(shí)間，但是張教授的這次培訓讓我印象深刻、受益匪淺。
培訓內容豐富，老師的講座精彩。老師從自身出發(fā)，向我們說(shuō)了他在大學(xué)當班長(cháng)的事情及自身的感受，又告訴我們作為一名團支書(shū)，應該負責起自己的工作，而團支書(shū)的＇工作則是負責好班級同學(xué)的思想工作。老師問(wèn)起我們對于團支書(shū)要擔負起什么工作，要擁有什么能力時(shí)，我開(kāi)始反思自己行為。
作為一名團支書(shū)，應該協(xié)助班長(cháng)做好班級事務(wù)，做好同學(xué)思想工作，并且要擁有組織能力與協(xié)調溝通能力，但現實(shí)的情況確實(shí)不理想。而通過(guò)今下午的講座，老師通過(guò)一個(gè)例子用風(fēng)趣幽默的.語(yǔ)言告訴我們要學(xué)會(huì )舍得，有舍有得，作為一名學(xué)生干部應該要用心為同學(xué)做貢獻；樹(shù)立我們自己獨特的“品牌“；在班級日常工作中注重合作，積極配合輔導員和班長(cháng)開(kāi)展班級管理；堅持開(kāi)放、創(chuàng )新的理念；同時(shí)還要樹(shù)立競爭意識，在比較中不斷學(xué)習，完善自我，建設好陣地。
老師還提到作為一名學(xué)生社團干部，在平時(shí)的日常生活中要學(xué)會(huì )團結同學(xué)，要學(xué)會(huì )如何更好的和同學(xué)們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨斷專(zhuān)行，要多多聽(tīng)取同學(xué)們的意見(jiàn)，要講求民主，同時(shí)也要學(xué)會(huì )權力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問(wèn)題。從而為整個(gè)班級甚至整個(gè)學(xué)院做自己的一份貢獻。從份發(fā)揮一名學(xué)生干部的熱量，將自身的激青傳播和散發(fā)給身邊的每一個(gè)人，讓自己身邊的人也成為“青馬人“。
中國幾千年來(lái)的文明和道德傳統已形成了魄具魅力的東方人格——社會(huì )型人格，作為大學(xué)生，我們應大力倡導核心價(jià)值觀(guān)，作為共同的價(jià)值目標和理想要求。我們大學(xué)生正處于人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們的思想觀(guān)念趨于成型，但仍具有較大的可塑性，我們接受新鮮事物的能力很強，但鑒別力明顯欠缺。贏(yíng)得青年，贏(yíng)得未來(lái)，學(xué)校創(chuàng )建大學(xué)生骨干培訓學(xué)校以社會(huì )主義為核心價(jià)值觀(guān)加強時(shí)我當時(shí)骨干的教育具有鮮明的時(shí)代意義。
青馬培訓素質(zhì)拓展心得 8
今天我們上了第二次青馬課，這次講堂，邀請到中國社科院經(jīng)濟研究所助理員常旭老師做題為《時(shí)代與青年》的報告講座，報告會(huì )上，結合二百年的風(fēng)云激蕩，引導我們青年人認清當下時(shí)代潮流，思考我們的努力方向。說(shuō)實(shí)話(huà)，這節課我聽(tīng)到了中國近代史的發(fā)展，我對中國的近代的發(fā)展有了更深一步的了解，但我也聽(tīng)出了我們隨著(zhù)時(shí)代的進(jìn)步，應該怎樣去努力，去前進(jìn)。
一個(gè)真正的人，是一個(gè)有理想的'人，正所謂"志當存高遠。"理想是人生的航標，有了理想青年就應該為之努力奮斗�，F今是一個(gè)機會(huì )與競爭并存的時(shí)代，青年是這個(gè)時(shí)代的動(dòng)力之源，青年的理想則是中國邁向富強的加速劑。只有有了強大的社會(huì )主義中國，才會(huì )有朝氣蓬勃的青年，才會(huì )有我們今天得之不易的幸福生活。所以，堅持遠大理想，努力把個(gè)人價(jià)值和實(shí)現社會(huì )主義的終極目標相結合是我們當今青年為之奮斗的方向。
聽(tīng)到老師講魯迅先生的《狂人日記》，我明白青年是一個(gè)國家的希望，是一個(gè)國家富強的基礎。所以作為今天的青年，我們應該努力學(xué)習科學(xué)文化知識。這是個(gè)知識高速發(fā)展的時(shí)代，作為一個(gè)青年人我們應該不斷用知識充實(shí)自己，不斷在實(shí)踐中磨礪自己，把自己所學(xué)運用到生活中，把理論與實(shí)踐相結合。既重視文化知識，又努力掌握實(shí)用技能。做到不斷的充實(shí)自己、不斷的豐富自己，在實(shí)踐中不屈不撓，努力鉆研，發(fā)揮自己的長(cháng)處服務(wù)群眾，立足人民。在不斷地學(xué)習和實(shí)踐中磨礪自己，力爭做國家和社堅持會(huì )的中流砥柱。
艱苦奮斗是我黨的優(yōu)良傳統，也是我國人民長(cháng)期傳承的美好品德。作為一個(gè)新時(shí)代的青年人，我們繼往開(kāi)來(lái)。在保持先輩的優(yōu)良傳統前提下，不斷與時(shí)俱進(jìn)，力爭上游。青年在生活中，工作中難免會(huì )遇到一些挫折，難免會(huì )遇到一些困境。面對這種情況時(shí)我們不應自暴自棄，正所謂"憂(yōu)勞興國，逸豫亡身"，要成就一番事業(yè)必須耐得住寂寞，吃得起苦。只要我們堅持艱苦奮斗的優(yōu)良傳統，及時(shí)的發(fā)現問(wèn)題，努力改變，定會(huì )創(chuàng )造一凡屬于自己的豐功偉績(jì)。
時(shí)代在召喚著(zhù)青年，一個(gè)新的時(shí)代，一個(gè)新的紀元，等待著(zhù)我們去開(kāi)拓，去奮斗。讓我們用昂揚的斗志，進(jìn)取的精神，努力去創(chuàng )造一個(gè)屬于自己的，屬于中國的未來(lái)吧。
青馬培訓素質(zhì)拓展心得 9
我進(jìn)一步深刻理解馬克思主義中國化的三次理論飛躍，弄清新時(shí)代中國特色社會(huì )主義思想的邏輯體系和理論特色，更加堅定了做新時(shí)代青年馬克思主義者的信心和決心。
一是堅決講政治。一名黨員，一名干部，講政治是“第一能力”，也是衡量能否挑重擔的“第一標準”。無(wú)論在哪個(gè)崗位，無(wú)論是從事什么工作，爭當新時(shí)代“青馬者”，必須旗幟鮮明講政治，學(xué)會(huì )從政治上看問(wèn)題，學(xué)會(huì )從全局的'高度思考問(wèn)題，不斷提高政治判斷力、政治領(lǐng)悟力、政治執行力，始終在思想上政治上行動(dòng)上同黨中央保持高度一致，確保黨中央決策部署不折不扣貫徹落實(shí)。
二是為民踐初心。江山就是人民，人民就是江山。我們黨是馬克思主義政黨，根本立場(chǎng)和唯一宗旨就是全心全意為人民服務(wù)。爭當新時(shí)代“青馬者”，必須牢固樹(shù)立為民服務(wù)宗旨，踐行以人民為中心的發(fā)展思想，廣泛聽(tīng)取社情民意，通過(guò)“走心”的方式把實(shí)事辦好、把好事辦實(shí)，用心用情解決好群眾身邊的煩心事，用“有溫度的服務(wù)”不斷提升群眾的獲得感、幸福感、安全感。
三是攻堅當先鋒。共產(chǎn)主義事業(yè)是人類(lèi)歷史上空前偉大而艱難的事業(yè)，注定不會(huì )一帆風(fēng)順。爭當新時(shí)代“青馬者”，要在偉大斗爭、偉大工程、偉大事業(yè)、偉大夢(mèng)想的波瀾壯闊實(shí)踐中發(fā)揮先鋒模范作用，聚焦中央、省、市各項決策部署，敢于較真碰硬，迎難而上，以時(shí)不我待、只爭朝夕的緊迫感，舍我其誰(shuí)、功成有我的責任感，苦干、實(shí)干、加油干，推動(dòng)工作目標在方寸之間去承載和落實(shí)。
四是清廉保本色。廉潔自律是共產(chǎn)黨人為官從政的底線(xiàn)。爭當新時(shí)代“青馬者”，必須知敬畏、存戒懼、守底線(xiàn)，敬畏黨、敬畏人民、敬畏法紀。要正確看待權力和責任、付出和回報的關(guān)系，堂堂正正做人、清清白白做事，自覺(jué)做到勿以善小而不為，勿以惡小而為之；要把“做老實(shí)人、講老實(shí)話(huà)、做老實(shí)事”作為交友的基本準則，培養健康向上的生活情趣，保持年輕人的蓬勃朝氣、昂揚銳氣和浩然正氣。
青馬培訓素質(zhì)拓展心得 10
今日是青馬培訓的見(jiàn)面會(huì )和第一堂課，我認識了很多新的朋友，也明白了團支書(shū)的地位以及我們要成為網(wǎng)絡(luò )禮貌宣傳志愿者的原因。
首先，經(jīng)過(guò)今日我才真正意識到，團支書(shū)真的是一個(gè)很重要的職務(wù)，我們不僅僅需要幫忙班長(cháng)，協(xié)調班級事物，更重要的是需要在思想發(fā)展上幫忙同學(xué)們。我們需要時(shí)刻關(guān)注同學(xué)們的思想動(dòng)態(tài)，幫忙同學(xué)們調整自己的思想狀態(tài)，并且和同學(xué)們更好地認識思考問(wèn)題。
除此之外，我懂得了不要總是把自己想象的.很厲害。人外有人天外有天，僅有虛心下來(lái)，從最簡(jiǎn)單的小事干起，才能把事情做的更加完美。而總是把自己放在一向居高臨下的地位終會(huì )害了自己。因為一顆最謙遜平和、堅持本真的心，才能讓我們在這個(gè)浮華煩雜的世界中安靜下來(lái)，看到事情的本質(zhì)。在這個(gè)流言紛擾的社會(huì )里，我們不能總是聽(tīng)從他人的意見(jiàn)，被他人引領(lǐng)著(zhù)方向前行，我們需要擦亮自己的眼睛，明辨事物的本質(zhì)，去思考，去探索，理智地分析他人的話(huà)語(yǔ)和眼前的事物，取其精華，去其糟粕，辯證地看待各種問(wèn)題。并且在這個(gè)網(wǎng)絡(luò )時(shí)代，身為大學(xué)生，我們有職責站出來(lái)，指出事情的原貌，糾正非正義的言論，為凈化網(wǎng)絡(luò )，宣揚正能量貢獻自己的一份力量。
我們是祖國的未來(lái)，明天掌握在我們的手里，而身為團支書(shū)，我們更需要肩負起這份職責，明辨是非，擦亮雙眼，凈化混沌的社會(huì )，幫忙同學(xué)們更好地發(fā)展并走向明天！
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