大學(xué)生拓展訓練心得體會(huì )范文
大學(xué)生拓展訓練給你帶來(lái)了什么樣的心得呢，把你的收獲寫(xiě)下來(lái)吧!下面是應屆畢業(yè)生小編為大家收集的關(guān)于大學(xué)生拓展訓練心得體會(huì )范文，希望能夠幫到大家!
大學(xué)生拓展訓練心得體會(huì )范文【1】
拓展訓練回來(lái)，每個(gè)人都有不同的感觸，對于這次笑翻天樂(lè )園拓展之行，讓我深深地體會(huì )到團隊協(xié)作精神、全局意識的重要，我會(huì )將拓展體會(huì )、收獲、樂(lè )趣，與組內的姐妹們一起分享!
分享一：在大一期間，受到過(guò)的拓展訓練甚少，大家都會(huì )在不知情況下去做一些游戲，在游戲中能看到自己是否爭取機會(huì )，是否維護團隊。然而，這一切會(huì )出現兩種情況：被動(dòng)，意味自己沒(méi)有放開(kāi)。主動(dòng)，更決定自己的目標。所以，在沒(méi)有踏入工作的時(shí)候，有必要多鍛煉自己的不足，讓才能在實(shí)踐中展示。
分享二：有些人總認為小事情的心靈觸動(dòng)是比較渺小的'，其實(shí)放到了那就是人生和生活，包括在笑翻天拓展樂(lè )園，如果你體會(huì )不了每個(gè)小的事情和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你就抓不住人生的機會(huì )和機遇。
分享三：合理分配整個(gè)團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團隊才會(huì )保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠的。
分享四：經(jīng)過(guò)笑翻天樂(lè )園的教練的悉心指導，提高了我們系同學(xué)尋找問(wèn)題、把握問(wèn)題、剖析問(wèn)題，確立問(wèn)題的能力，充分體會(huì )到，個(gè)人的力量是有限的，團隊的潛能是巨大的。
大學(xué)生拓展訓練心得體會(huì )范文【2】
拓展訓練就是一個(gè)團隊，是一個(gè)整體，為了完成目標，不分彼此。拓展訓練是為了拉近了人與人的關(guān)系，讓平時(shí)難得一聚人們有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的了解，對團隊概念都有了新的認識。以下培訓心得體會(huì )范文《在校大學(xué)生拓展訓練心得體會(huì )》由培訓心得體會(huì )欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。
4月23日早上7：20，xx校區團工委新一屆干部助理素質(zhì)拓展集訓在足球場(chǎng)拉開(kāi)序幕，本次素質(zhì)拓展的培訓講師為：校區團工委副書(shū)記xx、辦公室主任徐向東、黃仲偉，組織部部長(cháng)王瀚修，團工委98名干部助理參加培訓。
同學(xué)們可能是對素質(zhì)拓展懷著(zhù)強烈的`好奇心，所以盡管很早就起床了，充滿(mǎn)活力，準備著(zhù)接下來(lái)的挑戰。今天的做的游戲的名字叫做“一塊五毛”即愛(ài)的抱抱，男生代表五毛，女生代表一塊，每當導師們說(shuō)一個(gè)數字時(shí)，干部助理們就必須找齊相應的人，不然就被被淘汰。干部助理們積極參與并樂(lè )在其中，第一輪的游戲就有很多人被淘汰了，在他們臉上明顯寫(xiě)著(zhù)羨慕與嫉妒。在最后一個(gè)團體勝了之后我們便又圍成了一個(gè)圈，大家齊唱了一首《團結就是力量》。這也許就是今天最好的總結了。
之后，xx同學(xué)和幾個(gè)干部助理們都發(fā)表了自己關(guān)于這個(gè)游戲的看法和體會(huì )。都強調了，我們團工委是一個(gè)整體，這個(gè)的素質(zhì)拓展是以整體為單位的，我們在做游戲時(shí)就應該拋棄我們各組織、部門(mén)間的成見(jiàn)，融為一體，這樣的團工委能好的凝集在一起，我們團工委的力量也才能發(fā)揮到最大。
第一次的素質(zhì)拓展很快就結束了，在接下來(lái)的四天里，我們還將進(jìn)行集訓，相信我們的助理們經(jīng)過(guò)五天的素質(zhì)拓展之后，聯(lián)系能更加緊密，團隊合作能力、溝通能力有明顯的提高。
大學(xué)生拓展訓練心得體會(huì )范文【3】
六月二號對于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無(wú)窮。
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)我們學(xué)校有這樣的活動(dòng),但只是聽(tīng)說(shuō),并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字,就是“玩”,我不贊同他們的說(shuō)法,我認為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義,給了我們真正挑戰自己的機會(huì )和平臺,激發(fā)我們在困境中的潛能,讓我們更相信自己,更懂得團體的力量。
在大學(xué)里,我們不光學(xué)會(huì )的是知識和技能,更重要的是學(xué)習怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會(huì )了很多,盡管我對自己的表現并不滿(mǎn)意,精神沒(méi)有調整好,下面介紹一下我們一天的戰斗成果。
早上大家都很早的在校門(mén)口集合,張老師和孫老師帶著(zhù)我們坐著(zhù)車(chē)去往江北的一個(gè)公園參加訓練,在車(chē)上我們吃著(zhù)早餐到達目的地,等待我們的是一個(gè)教練,看起來(lái)很?chē)绤?讓我們排隊,報數,分成了兩個(gè)對隊,之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地,另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽(tīng)從他的指揮就能成功。接下來(lái)我們就進(jìn)行我們的團體活動(dòng)了,我們的團隊有著(zhù)一個(gè)響亮的隊名——亮劍,對訓是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢呢!我們在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下,還高唱隊歌“我相信”開(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。
第一個(gè)項目,信任背摔
這是一個(gè)讓彼此信任的項目,每個(gè)人都會(huì )從那個(gè)固定的高度背對著(zhù)其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他。每個(gè)上臺上的人都要有其他伙伴的加油,拍著(zhù)面臨挑戰的人說(shuō)“xx,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當臺上的人問(wèn)到:“準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了,請相信我們!321”這是一種承諾,臺上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔心,幾乎每個(gè)人下來(lái)時(shí)都有尖叫,甚至下來(lái)很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒(méi)有一人受傷。
承諾體現了一種責任感,團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛的。
第二個(gè)項目,高空抓杠
這是一個(gè)看似非常危險的項目,保證不會(huì )出現危險。在空地上豎立一根8米高的`鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠的單杠。到達場(chǎng)地時(shí),我真不覺(jué)得害怕,隊長(cháng)第一個(gè)上去,我在下面一直盯著(zhù)看,當他蹲在圓盤(pán)上時(shí)候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來(lái),但柱子晃得越來(lái)越厲害,越來(lái)越害怕,這時(shí)教練告訴隊長(cháng),不要害怕,不是桿動(dòng),是腿再抖。到我上的時(shí)候,這是我才知道當別人站在高桿上,在底下觀(guān)看的人似乎會(huì )覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì )掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。
從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗,總結經(jīng)驗,找到對的方式方法,敢于挑戰,你就可以成功。
第三個(gè)項目,穿越電網(wǎng)。
在兩棵樹(shù)之間掛著(zhù)大格子的網(wǎng),是個(gè)格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過(guò)去,其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng),因為教練又特別實(shí)事求是,給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng),剛開(kāi)始我們一點(diǎn)經(jīng)驗也沒(méi)有,只是有點(diǎn)想法,然后一遍遍的試,只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過(guò)。一次次的重來(lái),一次次的失敗,雖然我們的隊里有兩個(gè)很胖的隊友,但他們通過(guò)努力一次次的都過(guò)來(lái)了,看著(zhù)他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了,大家都特別開(kāi)心。
這個(gè)活動(dòng)我們懂得了,有些事情不是看似簡(jiǎn)單就容易成功的,但實(shí)踐起來(lái)卻很困難,更不是一個(gè)人能夠完成的,我們的成功是所有人共同努力得來(lái)的,它來(lái)的真的不容易。在這里才深深的感受到團體一心的強大力量。
第四個(gè)項目,畢業(yè)墻。
在這個(gè)項目里,我們所有人是一個(gè)團隊,要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻,墻真的很高,必須用人搭成梯子,一個(gè)人要上去,必須要4個(gè)人當人梯,還要換班當人梯,每個(gè)當人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,成功離我們越來(lái)越近了,產(chǎn)生了小小的失誤,但我并不認為這是一個(gè)敗筆,這告訴我們生活不會(huì )一直都是一帆風(fēng)順的,失敗是成功之母,沒(méi)有失敗你就可能永遠沒(méi)有成功,相信失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來(lái)的路才更好走。
最后,我得到了教練贈送的小禮物,并為我們每個(gè)人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書(shū),它們不貴重但很有意義,上面有句話(huà),很好,“抱怨不如改變”,改變別人很困難,但你可以選擇改變自己,只要心態(tài)好,我想改變自己不是一件困難的事。
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