團隊拓展活動(dòng)心得
整個(gè)拓展訓練把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，有著(zhù)重要的意義，以下應屆畢業(yè)生小編為大家整理的團隊拓展活動(dòng)心得，歡迎閱讀本文!
【團隊拓展活動(dòng)心得一】
短短一天的訓練，卻使我的內心久久不能平息。這次活動(dòng)，讓自我身心的大洗禮，通過(guò)訓練，使我進(jìn)一步了解了自己，也進(jìn)一步增強了我在以后的生活、工作、學(xué)習中全力以赴作好各項工作的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng )造性，更重要的是拉進(jìn)了與同事間距離。
在訓練場(chǎng)上，我們忘記了年齡的差異、工作身份的不同，生活環(huán)境的不同，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。運用集體的力量和信任的基石，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，完成了一項又一項的任務(wù)，增強了對彼此的了解，接進(jìn)了彼此之間的距離。這對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。
在此次訓練中，學(xué)員共分為四組，進(jìn)行了融冰、高空單杠、信任背摔、搭板過(guò)河、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等7個(gè)項目。我們的小組團隊有著(zhù)一個(gè)傲視群雄的名字——笑傲江湖，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，開(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。每每遇到困難和挑戰，我們都用那充滿(mǎn)霸氣的隊訓以及真摯熱情的掌聲，激勵和支持著(zhù)隊友，沒(méi)有責備和抱怨，沒(méi)有放棄和拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
讓我感觸最深的是高空單杠和畢業(yè)墻。
如果說(shuō)信任背摔、搭板過(guò)河、穿越電網(wǎng)等是需要借助集體的力量共同完成的項目的話(huà)，那么，高空單杠則是一個(gè)需要集體的支持，但最關(guān)鍵還是要勇于挑戰自我，戰勝自我才能完成的“個(gè)人項目”。當我慢慢爬上高處，站在那個(gè)鐵桿子上，踩在那塊窄窄的圓頂上時(shí)，我的腿有些顫抖，心跳有些加快，來(lái)不及細想，只覺(jué)得為了整個(gè)團隊的勝利，為了自己的勝利，要鼓起勇氣往前跳，相信自己，堅定目標。下面傳來(lái)隊友們鼓勵聲，成功于否就在那奮起一跳。我集中了全身的力量，向著(zhù)那個(gè)目標——單杠，飛躍了，終于抓住了目標!!下面又緊接著(zhù)傳來(lái)了隊友們的歡呼聲和叫好聲，我也高興地跟著(zhù)叫了起來(lái)，心里有說(shuō)不出的高興。
當我重新站在地面上時(shí)，隊友都走過(guò)來(lái)向我表示祝賀。我知道，這次的勝利，不僅僅是我自己的勝利，也更是整個(gè)團隊的勝利。因為，如果沒(méi)有之前隊友的加油，沒(méi)有在高處時(shí)他們的鼓勵，我是不會(huì )有如此的膽量跳出去的，更別提抓到單杠了。另外，這次的成功，也讓我對自己有了新的認識。這個(gè)訓練項目使我懂得：沒(méi)有不可能的事，要勇于挑戰自我，不要輕易說(shuō)“不”，要相信自我，超越自我。
畢業(yè)墻，是一個(gè)讓我比較恐懼的項目。以前，就聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)項目，知道第一個(gè)爬上去的、之后上去的都不是很難，最難的是最后一個(gè)隊友如何上去。這時(shí)，我們沒(méi)有了組別界限，四個(gè)小組的隊員合為一個(gè)整體，四個(gè)小組的隊旗插到了一起，我們共同組成了一個(gè)堅不可摧的團隊。
在“畢業(yè)墻”前，我們并沒(méi)有急于求成，而是進(jìn)行了部署和分組，有搭人墻的，有“先行部隊”，有墊后的，女隊員則做好人員保護等工作。行動(dòng)開(kāi)始，隊員們按照之前的分工，迅速行動(dòng)，搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了;一組不夠，分兩組上人。搭人墻的隊友，毫無(wú)怨言，任其他隊友將其踩在腳下，他們低著(zhù)頭，弓著(zhù)背，馬步扎得穩穩地，就是想給隊友打造一個(gè)堅實(shí)的“基礎”;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉;隨后上去的，也會(huì )體貼地將之前的隊友替換下，讓他們休息;下面的隊員則踮著(zhù)腳使勁地往上推、往上送，努力想把隊友推得再高些、再高些;剩下的隊友則圍在旁邊，高舉雙手，搭成了一個(gè)保護網(wǎng)。這時(shí)，我們都已經(jīng)不再是一個(gè)個(gè)獨立的人了，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)。我們只有一個(gè)目標，那就是翻越這堵高高的墻，讓每一個(gè)人都爬上去，一個(gè)都不許少，一個(gè)都不能少。終于，我們勝利了。當一個(gè)隊友用倒掛的方式，將手伸向最后一名隊友的時(shí)候，我們歡呼了，我們勝利了，每一個(gè)人都真真切切地體會(huì )到了“團隊可以創(chuàng )造奇跡，這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。
拓展訓練只有短短的一天時(shí)間，卻讓我們在訓練中體悟，在體悟中受益，在受益后成長(cháng)。這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!但我認為，是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把啟示運用到生活的困難當中，還需要更長(cháng)的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中還將要不斷的提高自我,完善自我，愿我們的集體更團結、更堅強。
【團隊拓展活動(dòng)心得二】
**月**至**日公司組織技術(shù)序列人員前往“****”拓展訓練基地，開(kāi)展了為期兩天的團隊拓展訓練活動(dòng)，在兩天的拓展訓練中，我們在輕松和諧的氣氛下盡情地享受著(zhù)挑戰極限、團隊協(xié)作帶來(lái)的快樂(lè )和感悟，充分地體會(huì )了來(lái)自——團隊的力量!
活動(dòng)通過(guò)“組建團隊”、 “穿越電網(wǎng)”、“跨越沼澤”、“筑金塔”、“高空抓杠”、“緬甸橋”、“急速六十秒”、“巨人腳步”、“勝利墻”、“真人cs”等項目的拓展訓練，不僅磨練了個(gè)人意志品質(zhì)，更提升了團隊凝聚力。簡(jiǎn)單的游戲挑戰，卻揭示出了深刻的生活和工作哲理。
1、 目標規劃是前提。任何團隊的建立，都是為了實(shí)現一定的目標，所有的人都應知道要干什么。無(wú)論干什么事都要有明確的目標。沒(méi)有明確的目標，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì )浪費時(shí)間，更會(huì )一事無(wú)成。在訓練中的每一個(gè)項目，教練首先都要求我們?yōu)樽约涸O定目標。為了達到目標，團隊的每一個(gè)隊員都積極想辦法，主動(dòng)出主意，發(fā)揮集體智慧。
2、正確領(lǐng)導是核心。一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個(gè)成員都會(huì )產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導出來(lái)，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時(shí)間，在各自為政中浪費精力。到最后，可能團隊目標沒(méi)有完成，還是亂成一團。
3、 團隊協(xié)作是關(guān)鍵。面對4.2米高的高墻，任憑你的個(gè)人能力再強，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻，但是集體的力量卻很強大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結合作。***同志憑借矯健的身手和隊友的人墻幫助，沖鋒陷陣，第一個(gè)翻過(guò)高墻，接應后面的隊員。高墻下更多的人甘當人梯，用肩膀和手掌托起隊友，更有人甘受“五馬分尸”之苦，用自己的身體當繩索吊起最后一名隊員。就是這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的.努力下，竟然勝利完成，可見(jiàn)集體的力量之大�！皠倮麎Α表椖�，讓我們真正認識到“沒(méi)有完美個(gè)人，只有完美團隊”，沒(méi)有團隊完成不了的任務(wù)。個(gè)人的優(yōu)秀不代表團隊的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團隊里，才能折射出個(gè)人的優(yōu)秀。同時(shí)，在一個(gè)團隊中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應該各司其職，最大限度的發(fā)揮自己的特長(cháng)，我們的團隊才會(huì )做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì )取得團隊佳績(jì)。
4、 精心組織是保障。任何目標的實(shí)現，都需要團隊事前精心的組織和安排。比如在“穿越電網(wǎng)”游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)最后過(guò)，高、矮、胖、瘦如何過(guò)等問(wèn)題，都在事先有一個(gè)整體的規劃和安排，只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果;相反，很有可能浪費時(shí)間，事倍功半。
5、 競爭機制是動(dòng)力。訓練之初，通過(guò)“組建團隊”，教練將我們所有隊員分成二個(gè)隊，并且由隊員推選出各隊的隊長(cháng)、“超級戰士”，最后，設立了隊名、隊呼、和隊歌。
在接下來(lái)的“緬甸橋”、“急速六十秒”、“跨越沼澤”、“ 巨人腳步”等游戲項目中。兩只隊伍相互競爭，相互比拼。不僅激發(fā)了團隊成員的戰斗熱情，更提升了團隊的戰斗力。在我們的現實(shí)工作中也是一樣，技術(shù)序列人員競聘上崗，使得技術(shù)人員時(shí)刻都有競爭意識，這樣才能不斷提高個(gè)人的素質(zhì)和能力，才能不斷進(jìn)步。因此，有效的競爭機制，能夠激發(fā)個(gè)人的最大潛能，同時(shí)最大限度提高團隊的戰斗力。
6、創(chuàng )新思維是靈魂。創(chuàng )新能使我們突破性解決問(wèn)題，跳出固有思維局限�！爸鹚表椖孔屵@一道理得到淋漓盡致的演繹。項目將寫(xiě)有搭建“金塔”的12個(gè)信息的紙條分別分配給12個(gè)隊員，要求隊員不說(shuō)話(huà)、不寫(xiě)字，不向其他隊員展示紙條上的信息，而是通過(guò)團隊成員之間的密切合作，搭建一座只有教練知道結果的“金塔”。在游戲過(guò)程中，各位隊員積極主動(dòng)地發(fā)揮自己的聰明才智，講唇語(yǔ)、比手勢，但卻很難讓其他隊員理解他的信息，搭建工作一度陷入僵局。這時(shí)候，***同志，突然靈光一閃，迅速的站起來(lái)，用積木在桌子上擺出了“十層24塊”的字樣，頓時(shí)讓大家明白了，我們要搭建的是一座十層的塔，需用積木24塊。就是這樣一條重要的信息，將我們12個(gè)人的信息都串聯(lián)起來(lái)，最終使得我們的“金塔”一步一步搭建起來(lái)。
看似簡(jiǎn)單的游戲，但讓我們所有人都深深體會(huì )到有效的溝通渠道和溝通方法是多么重要;正所謂“溝通不到位，一切都作廢;溝通對了頭，一步一層樓”。在一個(gè)團隊中只有效的溝通和信息資源的共享，才能完成一些看似不可能完成的任務(wù)。而在克服困難、解決問(wèn)題過(guò)程中，創(chuàng )造性解決問(wèn)題的思維和能力顯的更為重要。
整個(gè)拓展訓練把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，大家在兩天的時(shí)間里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。不僅磨練我們技術(shù)人員戰勝困難的毅力，更提高了我們整個(gè)團體的凝聚力、熔煉了團隊的戰斗力。對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互的溝通與信息交流起到了很大的幫助。
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