拓展心得的優(yōu)秀范文2篇
范文一
為期一天的訓練在洋溢著(zhù)青春的格調中落下了帷幕，內心的狂瀾難以平復，思想的火花令人久久不能平靜。
也許我們很多人都不一定能夠說(shuō)出到底什么叫團隊精神，對他的內涵也缺乏切身的體會(huì )。但通過(guò)這次活動(dòng)，使我明確的感受到團隊精神也就是指團隊成員為了團隊的利益和目標，相互協(xié)作、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風(fēng)，是團隊管理的靈魂，是成功的內在動(dòng)力。
無(wú)數事例說(shuō)明，培育團隊精神，增強凝聚力、向心力、科學(xué)的領(lǐng)導策略事關(guān)成敗。美國學(xué)者喬恩?r?卡曾巴赫認為，團隊是指一定的有互補技能、愿意為了共同的目標而相互協(xié)作的個(gè)體所組成的正式群體，團隊正是以群體和協(xié)作的優(yōu)勢激勵團隊成員之間的合作意識，營(yíng)造一種增加工作滿(mǎn)意度的和諧氛圍，從而贏(yíng)得競爭的主導地位。在某些團隊，人們會(huì )覺(jué)得心情愉悅，干勁十足，不知勞累，在眾成員的共同努力下，整個(gè)團隊成績(jì)驕人，蒸蒸日上;但在某些團隊，則心情壓抑，內憂(yōu)外患，最終一事無(wú)成。因此，現代管理者認為：獨行俠難成大事，勝利來(lái)自團隊，一個(gè)將自己的目標、利益游離于團隊的目標和利益之外，他將永遠不能獲得真正的成功。
一個(gè)團隊必定有一個(gè)明確合理的奮斗目標，目標就是明燈，是前進(jìn)的動(dòng)力和方向，如果沒(méi)有一個(gè)明確合理的奮斗目標，團隊內部的一切行動(dòng)均會(huì )處于一種混亂無(wú)序的狀態(tài)，團隊的存在也就失去了意義，也就不可能有任何豐功偉績(jì)的出現。
團隊領(lǐng)導是團隊的核心，事關(guān)全局的成敗。因此，領(lǐng)導者的自身影響力，對建立科學(xué)系統的管理制度，形成良好的協(xié)調和溝通局面 以及強化主人翁意識、培育團隊成員的忠誠度、創(chuàng )造寬松、愉快、合作、信任的氛圍，培育團隊精神、打造卓越學(xué)科，具有決定性的作用。領(lǐng)導者的威望及影響力主要是通過(guò)其人格魅力、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、工作作風(fēng)和膽略來(lái)實(shí)現的。嚴于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽(tīng)員工的不同意見(jiàn)。在事關(guān)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻，領(lǐng)導者或領(lǐng)導集體一定要快速地閱讀并理解時(shí)局的發(fā)展，果斷作出及時(shí)、正確的判斷、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳達到團隊成員的手里。團隊成員在保證正確執行領(lǐng)導意圖的同時(shí)，也要不斷地進(jìn)行縱向和橫向的溝通交流，以增加對全局的了解和把握。出色的領(lǐng)導藝術(shù)、高尚的人格魅力、精深的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和宏大的領(lǐng)導魄力是推動(dòng)學(xué)科發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵。在游戲“心靈相通”中，我們一開(kāi)始的茫然，中間的不知所措，最后的著(zhù)急無(wú)力。充分說(shuō)明堅強有力的領(lǐng)導是多么的重要。
團隊成員是貫徹團隊精神、實(shí)現團隊理想的基石，其素質(zhì)的高低是團隊目標能否預期達到的一個(gè)重要因素。結合團隊目標，“翻撲克牌”我們第二小隊從第一次失敗到第二次的成功再到第三次，第四次的越來(lái)越成功�！胺e木模仿”我們從一開(kāi)始的混亂，到一個(gè)一個(gè)正確的圖形出現在老師面前。我們的歷次失敗是由于缺乏團隊精神、缺乏明確的奮斗目標和領(lǐng)導者的強有力的指揮。因此，發(fā)揮團隊精神，每個(gè)成員加強彼此信任、相互尊重和關(guān)懷、相互理解和支持、相互謙讓和體諒，相互學(xué)習和進(jìn)步，勇于開(kāi)拓進(jìn)取，共同發(fā)展友誼，不斷奮斗的同時(shí)，密切和高效溝通交流，對工作的執著(zhù)和對事業(yè)的忠誠，都是取得更大業(yè)績(jì)的重要因素。
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，團隊建設、協(xié)作精神、開(kāi)拓進(jìn)取、溝通交流越來(lái)越引起重視和廣泛關(guān)注，重視強有力的領(lǐng)導、高效的協(xié)調和溝通必定為學(xué)科的發(fā)展、個(gè)人的進(jìn)步、單位的繁榮帶來(lái)無(wú)限的生機和活力!是我們取得更大業(yè)績(jì)的決定性因素。
今天的培訓雖然已經(jīng)結束，但更多更嚴峻的培訓才剛剛開(kāi)始，這一段人生的經(jīng)歷雖然短暫，但無(wú)疑會(huì )是我一生中的一個(gè)重要里程碑。開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng )新，在團隊利益的前提下，挑戰自我、超越自我、認識自我、在團隊里定位自我的刻骨銘心的體驗過(guò)程，必將是我一生之中精彩的華章，對我今后的生活一定會(huì )產(chǎn)生深遠的影響，指導我取得更大的人生價(jià)值。
最后，我要衷心的感謝集團為我提供了這樣一次學(xué)習的機會(huì )，也衷心的感謝我們的培訓老師，陪我們度過(guò)了快樂(lè )有趣的一天。就在這短暫的一天讓我們收獲不菲。
范文二
每個(gè)人的性格不一樣，表達方式也不一樣，有的人比較活潑，有的人思維縝密,而有一種人是沉默少語(yǔ)。各種行行色色的人聚集在一起，這就是緣分!
參加公司拓展活動(dòng)，回來(lái)已經(jīng)有一個(gè)星期了，在這次拓展培訓中，是我參加工作以來(lái)第一次有幸參加的拓展訓練活動(dòng)，在訓練活動(dòng)中，每一個(gè)項目都帶給我許多啟示，同時(shí)也使我受益頗多。讓我對生活、工作和人生有了更深層次的認識和感悟!
“敞開(kāi)心扉，用心交流”
曾經(jīng)有位朋友跟我說(shuō)過(guò)這樣的一句話(huà)：你之所以跟你親人與朋友有隔閡，是因為你沒(méi)有用心去跟他們交流，你之所以有顧慮，是因為你沒(méi)有創(chuàng )開(kāi)心扉。
很多時(shí)候，人放不開(kāi)自己，就會(huì )無(wú)法用心去交流，就會(huì )導致沉默，不愿說(shuō)話(huà)。我是學(xué)美術(shù)后轉設計，不管在學(xué)美術(shù)期間，還是學(xué)設計時(shí)候，時(shí)常會(huì )為了畫(huà)一幅畫(huà)或者設計一樣作品在家一呆就會(huì )呆上幾天，足不出戶(hù)。而我本身的性格也不屬于活潑型。久而久之，就成了一個(gè)有想法也不愿與跟人交流，不喜歡跟伙伴一起出去集體活動(dòng)人。然而，這次的活動(dòng)讓我改變了不少。
我記得第一天玩的一個(gè)游戲，我們分成兩隊：從呼啦圈(呼拉圈套在一個(gè)隊員的手上，所有隊員要將呼拉圈通過(guò)身體并且回到原位)、再到解手鏈(所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的。朝著(zhù)一個(gè)統一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。)最后再到拍隊友背與拍掌的游戲。這3個(gè)游戲串聯(lián)在一起，看似簡(jiǎn)單幼稚，如果溝通的不好，很容易出錯，不管哪一個(gè)環(huán)節出錯慢下來(lái)，都會(huì )影響團隊的最終成績(jì)。每一個(gè)隊友都很積極的參與到其中，出謀劃策，放佛讓我回到了童年時(shí)天真。到了晚上拱火晚會(huì )的時(shí)，我們用報紙設計我們自己隊伍服裝時(shí)，看著(zhù)大家手忙腳亂，制作出出奇形怪狀的衣服。不是因為，我們男孩子穿上了女士的裙子，也不是女孩子穿上了男士的衣服。更不是男孩子變成了女士的身形，在扭動(dòng)婀娜多姿的身材。這是因為我們彼此交流得出的戰績(jì)。
在生活中，無(wú)論充當其中什么角色，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是創(chuàng )開(kāi)心扉，用心交流，你會(huì )發(fā)現，開(kāi)心是如此簡(jiǎn)單。
“調整心態(tài)，不急不躁”
心態(tài)是決定一個(gè)人成功關(guān)鍵，即使你技能在怎么強大，你的心態(tài)不好也會(huì )失敗。以團隊形式玩模擬三國游戲：士兵蒙著(zhù)眼睛，不能說(shuō)話(huà)，只能靠眼睛聽(tīng)司令下達命令，在這次游戲中，我看到很多士兵一聽(tīng)到司令下達命令，就很激動(dòng)的亂摸，最終摸到地雷，全軍覆沒(méi)，這讓讓我感觸很深。如果做到既不急躁，又冷靜果斷，就會(huì )營(yíng)造一種輕松的氛圍，使人心情舒暢，做事情也會(huì )容易得多，在這次游戲中也一樣，也許最后贏(yíng)的就是你。否則，將會(huì )使自己感到煩躁和壓抑，失去目標與方向感。無(wú)論是游戲中還是在生活中，都應該做到不急不躁。也是我往后需要做的。
“只要去做，一切皆有可能”
每一個(gè)人的能量都是無(wú)限大的，俗話(huà)說(shuō)的好：不逼你一把，你不知道你自己的能量有多大，是的。對每一個(gè)人而言，真正挑戰的對象是自己而不是別人或其他客觀(guān)因素!
到了空中抓杠與空中斷橋項目時(shí)候，看到很多同事在空中斷橋，都不敢跨過(guò)那一米，恐懼從8米高空掉下去。我自己何嘗又不是呢?從我從柱子爬到快到頂的時(shí)候，心里非常害怕，也有想過(guò)，下去算了。最后，還是跟其他隊友一樣，勇敢爬上去。踩在木板那一刻，我一直暗示自己：這只是沒(méi)有參照物的路面，我只是在走一座橋，心理更近一步的告誡自己，這么多人都走過(guò)去沒(méi)事，也不差我這一個(gè)人。心里自然就沒(méi)有了之前的擔心，之前的恐懼。最終很快速就走過(guò)，完成任務(wù)。我想：每一位團隊都一樣。
人的潛能是無(wú)限，看似無(wú)法完成的'任務(wù)，只要去做，一切皆有可能，其實(shí)這個(gè)活動(dòng)讓我想到：很多時(shí)候，我們有很多事情不是自己擅長(cháng)，我都會(huì )輕易的說(shuō)出一句：我不會(huì )做;這不是我的強項;不是我的專(zhuān)業(yè)......。其實(shí)只要去做了，一切皆有可能，或許會(huì )比專(zhuān)業(yè)的人做的更好。
“一個(gè)團隊的力量遠大于一個(gè)人的力量”
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練告訴我們，要么是做一個(gè)失敗者，踏著(zhù)自己的旗子走過(guò)去，要么就是成功。
隨著(zhù)教練一聲令下，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言做人梯，聽(tīng)從隊長(cháng)安排。我看到隊友一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉，借助身邊人的力量向上爬，最終，我們順利提前5分鐘完成了任務(wù)。
我自己都無(wú)法想象30個(gè)人在沒(méi)有任何安全措施保護下，沒(méi)有任何輔助的力量;沒(méi)有繩子等。能順利翻過(guò)那4.2米高的墻壁時(shí)的激動(dòng);無(wú)法理解我們的隊友，被踩著(zhù)淤青紅腫的肩膀，還是堅持到最后時(shí)的堅強;也無(wú)法理解我們隊友使出吃奶的力氣把下面的隊友拉上來(lái)的勇氣。擁抱在一起，淚流滿(mǎn)面。那一刻，我不知道我是激動(dòng)，還是感動(dòng)，那一刻我不知道是流淚還是高興。我只知道，當我的踩著(zhù)隊友的肩膀，上面隊友無(wú)法拉住我手時(shí)那種緊張眼神，下面的隊友拼命把我往上抬的決心時(shí)，我明白了：我的命是我隊友救回來(lái)的，或許這就是是死里逃生后的感受，不放手，風(fēng)雨共承受 。
這是我最值得回憶的一次團體活動(dòng)，也是最難忘的周末，感謝公司讓我的人生留下那么美好的一段歷程!同時(shí)要感謝那些跟我一起度過(guò)美好的同伴們，感謝你們無(wú)限的鼓勵與幫助，感謝你們肩膀，感謝你們的不離不棄，感謝你們的美食，感謝所有工作人員。
【拓展心得的優(yōu)秀范文2篇】相關(guān)文章：
優(yōu)秀拓展訓練心得體會(huì )-拓展心得體會(huì )12-22
拓展的心得01-22
拓展心得08-16
素質(zhì)拓展訓練的心得體會(huì )范文-拓展心得體會(huì )12-22
拓展訓練心得體會(huì )范文-拓展心得體會(huì )12-22
外出拓展心得體會(huì )范文-拓展心得體會(huì )12-22
拓展游戲心得-拓展項目01-05
拓展訓練的心得08-17