拓展團隊心得體會(huì )總結

拓展團隊心得體會(huì )總結1

　　1月20日下午，大學(xué)生活動(dòng)中心頻頻傳出歡聲笑語(yǔ)。為進(jìn)一步增強我校學(xué)生工作隊伍的凝聚力和戰斗力，樹(shù)立互相配合、互相支持的團隊精神和整體意識，形成積極向上的組織氛圍，在這個(gè)歲末年終時(shí)節，學(xué)工部精心策劃組織了一次別開(kāi)生面的年終總結活動(dòng)——學(xué)工團隊素質(zhì)拓展訓練。校黨委副書(shū)記、副院長(cháng)梁書(shū)杰出席并親自參與活動(dòng)。學(xué)工部、校團委，各系黨總支書(shū)記、副書(shū)記及全體輔導員54人悉數到場(chǎng)。本次拓展訓練特別邀請我校體育教學(xué)部郭延安老師和梁健老師擔任教練。

　　活動(dòng)正式開(kāi)始前，全體學(xué)工人員共同觀(guān)看了學(xué)工部制作的20xx年學(xué)團工作大事記。隨后校學(xué)工部部長(cháng)黃晗作了動(dòng)員發(fā)言，闡明本次活動(dòng)旨在通過(guò)素質(zhì)拓展項目的訓練，提高全體學(xué)工人員綜合素養，增強學(xué)工隊伍的凝聚力和戰斗力，希望全體學(xué)工人員以積極的心態(tài)投入其中，通過(guò)拓展訓練釋放自我、認識自我、突破自我。

　　訓練開(kāi)始，在郭老師與梁老師的指導下，全體參訓成員組成3支隊伍，每支隊伍快速制訂各自隊名、隊歌、口號，形成團隊文化，并且進(jìn)行團隊風(fēng)采展示。整個(gè)訓練過(guò)程，每一項拓展活動(dòng)都蘊涵著(zhù)深刻的含義。在每次活動(dòng)結束，教練都會(huì )與隊員們分享訓練感受，交流心得體會(huì )。通過(guò)參與、體驗和感悟，學(xué)生工作人員對團隊文化有了更深刻的理解：“沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團隊!”，每一名學(xué)工人員都不是獨自?shī)^斗的個(gè)體，而是在學(xué)校學(xué)生工作隊伍大家庭中朝著(zhù)同一個(gè)目標努力的一份子;一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標和規劃;團隊的凝聚力、成員之間的相互激勵、包容，都能使團隊在面對困難時(shí)表現出超越自身預計的卓越戰斗。

　　訓練活動(dòng)在陣陣歡聲笑語(yǔ)中畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號�；仡�20xx，學(xué)工團隊付出了太多辛勞與汗水，同時(shí)也收獲了太多的成長(cháng)與喜悅;展望20xx，我們豪情滿(mǎn)懷，敬業(yè)修身、立德樹(shù)人，力爭在服務(wù)學(xué)生成長(cháng)成才與學(xué)校轉型發(fā)展中邁上一個(gè)更新、更高的臺階。

拓展團隊心得體會(huì )總結2

　　0XX年7月24日，蟬鳴，午后雷陣雨。16分34秒翻越畢業(yè)墻的奇跡和“基石們”肩上的血印和汗水久久撼動(dòng)著(zhù)我們的心靈，也宣告了為期2天的拓展訓練圓滿(mǎn)落下帷幕。 短暫的兩天，無(wú)比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語(yǔ)更能表達深度的內涵，不用刻板的說(shuō)教，而是各自親身用心去體會(huì )，去感悟。這兩天，我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了管理學(xué)專(zhuān)業(yè)研究生應具備的主動(dòng)、信任、合作、溝通、責任、感恩和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的含義和價(jià)值，深刻理解了團結、信任、協(xié)作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐圖”統籌協(xié)作，“畢業(yè)墻”的精誠合作，每個(gè)項目的側重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì )帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。

　　拓展項目以個(gè)人的努力和奉獻為基礎，個(gè)人成為團隊每個(gè)不可或缺的元素。同時(shí)，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊中的個(gè)體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。結合實(shí)際的管理工作和即將開(kāi)始的學(xué)習生活，個(gè)人感想如下：

　　在拓展訓練的每個(gè)環(huán)節，我們從開(kāi)始無(wú)序到有序，從不知所措的個(gè)體運作到有條不紊的團隊協(xié)作，我們對目標管理達成了共識，只有集思廣益并抓住整項工作的目標和重點(diǎn)，才能以此為基礎，有效的合理的開(kāi)展相關(guān)統籌工作，較好的達成工作目標。在這過(guò)程當中，作為團隊成員要積極參與，做到求同存異，同時(shí)要確立統一領(lǐng)導，決策和帶領(lǐng)團隊達成目標。 在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動(dòng)方案和工作計劃，根據團隊成員的特點(diǎn)和長(cháng)處有所規劃和分工，各司其職，實(shí)現各個(gè)環(huán)節有序可控，對過(guò)程中可能出現的問(wèn)題和異常有所規劃和相應的應急預案，實(shí)現一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細化過(guò)程管理水平，提升成效。

　　第三，信任協(xié)作為基礎；

　　良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質(zhì)，也是現代人人格特質(zhì)的兩大核心內涵，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開(kāi)了團隊，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！

　　整個(gè)拓展訓練中，貫穿始終的是團隊的信任和協(xié)作，沒(méi)有信任我們無(wú)法完成這些項目，正是因為敢于信任，值得信任，思維和定位快速轉換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團隊，敢于承擔人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索，互相協(xié)作，成就團隊的夢(mèng)想和奇跡。

　　第四，勇于奉獻做基石；

　　畢業(yè)墻項目給我印象深刻，翻越的那一刻，我們歡呼雀躍，甘做基石的男生們肩上滿(mǎn)是泥水和血印，雨水和著(zhù)眼淚留在我們拓展訓練的集體照里，我們互相分享著(zhù)心靈的成長(cháng)和感動(dòng)，在那一刻，我覺(jué)得眼前的同學(xué)無(wú)比的可愛(ài)，可敬。團隊，此刻在我眼里不只是奮進(jìn)，不只是協(xié)助和勝利，我開(kāi)始仔細打量我的伙伴，那些淳樸的笑臉，汗濕的T恤和布滿(mǎn)血痕的臂膀我開(kāi)始真正懂得基石的作用，我開(kāi)始真正理解奉獻的價(jià)值，我開(kāi)始真正重新審視自己對團隊的價(jià)值。團隊需要奉獻精神，成功離不開(kāi)基石。

　　開(kāi)始，沒(méi)有太多的期許，等到結束回顧其間的挑戰和磨練，驚喜的發(fā)現這次拓展訓練給了我生命里許多不一樣的東西，原本陌生的我們走到了一起，在汗水，歡笑，游戲，討論中

　　不斷嘗試，學(xué)會(huì )協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，發(fā)現溫情，體味感動(dòng)。久久回蕩在內心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運籌帷幄的`管理理念，一種協(xié)同作戰的團隊文化，一種沖鋒陷陣的作戰精神，一份更加淡定堅強的面對學(xué)習和工作的生活態(tài)度，以及必勝的勇氣和決心。

拓展團隊心得體會(huì )總結3

　　10月6號，是我值得深刻銘記的日子。因為今天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。

　　在這兩天的訓練中我們共有八項內容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項運動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )越大�！翱罩性铺荨边@項運動(dòng)是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最后一根的時(shí)候，是對一個(gè)人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話(huà)，看著(zhù)她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著(zhù)他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無(wú)言以對，我們擁抱著(zhù)記下了這成功的一刻�！翱罩袛鄻颉边@個(gè)項目是個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。

　　在實(shí)際工作中，當我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難�！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓練的過(guò)程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統一的指揮，團隊就會(huì )出現混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領(lǐng)導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達到勝利的彼岸。拓展訓練結束了，我戰勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(cháng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會(huì )日益壯大。

　　團隊建設拓展訓練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓練的機會(huì )，讓我們受益匪淺。

拓展團隊心得體會(huì )總結4

　　20xx年12月7日下午至8日上午，我參加了xx師范大學(xué)陳飛星博士為國培20xx教學(xué)點(diǎn)的180多位教師進(jìn)行的《團隊破冰與團隊建設》的素質(zhì)拓展訓練課程。訓練課程大致有征集簽名、組建團隊、數青蛙等幾個(gè)環(huán)節。拓展訓練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓練，拓展訓練的最大目的是：改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用;培養團隊精神和整體意識，加強核心領(lǐng)導，提高團隊核心競爭力。通過(guò)的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，有一些較為深刻的體會(huì )：

　　第一、做事要有明確的目標，要善于溝通，要盡量打造良好的人際關(guān)系。第一個(gè)活動(dòng)是征集簽名：要求每個(gè)人在最短的時(shí)間內找到xx個(gè)具有某種特質(zhì)的人，比如說(shuō)：“教齡≥30年”“曾義務(wù)獻血”等等，讓他們幫你簽名，且不能重復簽，并一定要感謝為你簽名的人。這個(gè)活動(dòng)有明確的目標，看似非常簡(jiǎn)單，但要真正完成好也非易事。在活動(dòng)中我發(fā)現：一定要學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )分享，以達到資源共享。你主動(dòng)幫別人簽名的同時(shí)，那個(gè)人也一定會(huì )幫你簽名。如果他實(shí)在不能幫你簽名，也會(huì )盡量推薦給你一個(gè)能幫到你的人!看似幫別人，這其實(shí)不就是在幫自己!在不經(jīng)意間了解了別人，改善了人際關(guān)系，提高了達成目標的效率。在單位的日常工作中何嘗不是如此?!

　　第二、有力的領(lǐng)導。在為完成某一目標而制定計劃和實(shí)施的過(guò)程中，團隊中成員會(huì )各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì )出現為了堅持自己的觀(guān)點(diǎn)而爭執不下，這時(shí)候就需要團隊的領(lǐng)導來(lái)決策，他的決策能使團隊以一個(gè)聲音說(shuō)話(huà)，以相同步調行動(dòng)，團隊合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調配。所以有力的領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。在“數青蛙”活動(dòng)中，臨時(shí)組建的小組分別選出了各自的小組長(cháng)，在擔任組長(cháng)的過(guò)程中，有的善于傾聽(tīng)，集思廣益，果斷決策;有的連講話(huà)都不敢大聲，這樣他們小組就像一盤(pán)散沙，這個(gè)小組就不可能高效、正確的完成目標任務(wù)，后來(lái)的活動(dòng)證實(shí)也確實(shí)如此。這也凸現了“小組長(cháng)”們的領(lǐng)導能力和決策能力，基本映射出了他在原工作單位的“角色”。所以一個(gè)正確的、有力的領(lǐng)導，對于一個(gè)團隊能否沿著(zhù)正確的道路前行，起著(zhù)至關(guān)重要的作用。

　　第三、做事要有周詳的計劃和正確的方法。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應該對該工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。在“數青蛙”活動(dòng)中，12個(gè)小組出臺了多種方案，通過(guò)實(shí)踐和活動(dòng)后的總結，大家發(fā)現了各種方案的優(yōu)缺點(diǎn)，找出了相對正確的方法，認識到了周詳的計劃和正確的方法對高效完成工作任務(wù)的重要性。

　　第四、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有相對完美的團隊。團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任團隊就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的成員要緊密合作，無(wú)私奉獻才能保證工作的圓滿(mǎn)完成。

　　通過(guò)陳教授的拓展訓練，我深深地體會(huì )到：如果在一個(gè)單位中，有一個(gè)強有力的領(lǐng)導核心，有一群團結協(xié)作的同事，那么他們的工作一定是高效的，取得好的工作業(yè)績(jì)也是必然的，他們一定會(huì )在各種激烈的競爭中立于不敗之地!

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