大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓心得
大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓心得1
經(jīng)過(guò)昨天晚上一個(gè)多小時(shí)的培訓,使我對素質(zhì)有了更進(jìn)一步的認識和理解,作為大學(xué)生,在學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識的同時(shí),也要提高自己的綜合素質(zhì),它包括德智、體、美、勞等多方面。而我們懷化學(xué)院秉承“三位一體”的人才培養模式理念，它含有“知識、能力、素質(zhì)”的人才培養規格體系和“公共能力、專(zhuān)業(yè)基礎、專(zhuān)業(yè)發(fā)展能力”的人才培養內容體系，它將課堂教學(xué)與實(shí)踐緊密結合，從而實(shí)現我校在校
大學(xué)生的素質(zhì)的全面提高。
這讓我想起了去年的班級活動(dòng)。我們學(xué)校每年都有素質(zhì)拓展的活動(dòng)。我也很高興的參加了一些活動(dòng)，盡管一開(kāi)始很不情愿，為什么這樣說(shuō)呢？我們都知道大學(xué)生應該有自己的自由支配時(shí)間，而不是“被參與”。
去年的一個(gè)的晚上，我們班匯聚在系大廳，我們從高中迷茫地進(jìn)入了大學(xué)，剛開(kāi)始不知道要做些什么，只聽(tīng)學(xué)姐他們說(shuō)做游戲，感覺(jué)很有趣，第一次感覺(jué)到大學(xué)與高中、初中的不同。是啊，這是為什么呢？?jì)H僅是好玩嗎？想讓我們放松？我沒(méi)有再多想。
接水長(cháng)龍。首先，集合。然后就是分組做游戲。因游戲規則和類(lèi)別不同我們分了3組、2大組。第一個(gè)應該是接水長(cháng)龍比賽，一共2大組，接著(zhù)就是給我們每個(gè)人發(fā)了一個(gè)塑料杯子，聽(tīng)了素質(zhì)拓展部的委員和部長(cháng)說(shuō)的游戲要求和規則，我們2隊便同時(shí)開(kāi)始。經(jīng)過(guò)幾分鐘的角逐，我們隊輸了�？墒窃谶@次活動(dòng)中體會(huì )倒是不少，第一個(gè)便就是團隊精神，大家要團結，這是我上大學(xué)以來(lái)除了軍訓再次感受到團隊的重要性，這讓我想起我們系的一句話(huà)：團隊鑄就夢(mèng)想。其次就是諒解和理解。我們每個(gè)人在接水的過(guò)程中難免會(huì )把水倒在別人的鼻子或者口腔中，這時(shí)候我們要體諒別人，一句簡(jiǎn)單的“對不起”或者“不要緊”都可以溫暖別人的心。再次就是怎樣與別人相處。其實(shí)人在越輕松的狀態(tài)中表現的會(huì )越真實(shí)，這樣別人就會(huì )更好的了解你，認識你。在傳水的過(guò)程中，彼此兩個(gè)人不能說(shuō)話(huà)，這時(shí)候的交流就由簡(jiǎn)單的語(yǔ)言變?yōu)橹w語(yǔ)言的交流。因為一個(gè)倒水，另一個(gè)就要接水，這需要要溝通和協(xié)調。還有最重要的一點(diǎn)就是不能急，要心態(tài)平和，耐心，這是我對那次活動(dòng)最真實(shí)的感受。
“買(mǎi)白菜”游戲。那是我們在收假回校的一個(gè)下午，大概是xx年的10月，大家歡聚一堂，在汪老師的帶領(lǐng)下我們12級的外語(yǔ)系的同學(xué)們開(kāi)始了游戲。這個(gè)游戲需要數學(xué)計算的方法。大家圍成一個(gè)圈，然后待老師說(shuō)出白菜的價(jià)錢(qián)的時(shí)候，同學(xué)們要自覺(jué)的湊出錢(qián)的數，不能多也不能少，否則就要受罰。一個(gè)同學(xué)相當于5毛錢(qián)。（具體內容忘記了) 。那一次我們玩了好幾個(gè)游戲，我們大家都玩的很高興、盡興。經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)，我們對彼此有了更進(jìn)一步的認識，同學(xué)之間的友誼也慢慢地開(kāi)始升溫起來(lái)，同學(xué)之間的關(guān)心也多了。
信任背摔。這個(gè)游戲以前見(jiàn)過(guò)但一直不敢嘗試，這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機會(huì )去嘗試這樣的游戲。這個(gè)游戲大家應該都很清楚，這里就不介紹了。筆者認為這個(gè)游戲不是考驗膽量，而是考驗個(gè)人對組員的信任程度，因為當決定要摔你的時(shí)候，你的身家性命全都掌握在隊友手中。我剛站上去時(shí)就有些發(fā)抖。最后當我倒下時(shí)，感覺(jué)并沒(méi)有我想象的恐怖，甚至很舒服。通過(guò)這次“信任背摔”游戲使我深深的體會(huì )到以下幾點(diǎn)1、在一個(gè)團隊中我們要充分相信隊友。相信他們的能力，相信他們是盡力的。2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力。3、學(xué)會(huì )換位思考。通過(guò)這次訓練使我受益匪淺。此次素質(zhì)拓展訓練不但激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，而且提高了他們的心理素質(zhì)，增強了自信心。團隊意識讓我受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的學(xué)習中，我更會(huì )懂得生存之道。
大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓心得2
回首這四個(gè)月的日日夜夜，滿(mǎn)滿(mǎn)的情結涌上心頭，針對這學(xué)期我班實(shí)際情況，現做如下總結：
一、行為習慣方面。 一年級是習慣養成的關(guān)鍵時(shí)期，更是習慣轉折的重要時(shí)期。從開(kāi)學(xué)初就從坐姿、握筆姿勢、課堂發(fā)言等看似細細碎碎的小習慣抓起。強化要求學(xué)生執行學(xué)校的校規校紀，對路隊、兩操、衛生、紀律、餐飲等方面強抓不懈，并在平時(shí)多觀(guān)察、多發(fā)現，遇到問(wèn)題冷靜處理，在學(xué)生中樹(shù)立榜樣， 啟動(dòng)榜樣的力量，以片帶面，在他們小小的心靈中發(fā)出美的幼芽，也讓我們的行為習慣落地開(kāi)花。
二、競爭意識的培養。 孩子永遠是孩子，對于一年級的孩子，能促進(jìn)他們的自律的就是良好的獎懲制度。一顆紅星成了他們競爭的對象，10分得到一顆紅星，10顆紅星兌換一朵小花，這可比爸爸媽媽獎勵的`十元錢(qián)更有魅力。一到家長(cháng)走進(jìn)教室，我們的“貼星榜”成了關(guān)注的熱點(diǎn)，熱鬧非凡。
三、班干部管理方面。 班干部是老師的左右手，從開(kāi)學(xué)初，學(xué)生適應學(xué)校生活后，我就借鑒呂校長(cháng)的那句話(huà)：讓班級學(xué)生人人有事干，都是班級小主人。
從紀律到衛生，從關(guān)燈開(kāi)窗到擺桌子關(guān)空調，從飲水機到擦黑板，從小組長(cháng)到大班長(cháng)。方方面面都指定有人管理，甚至去廁所，這些看似小的不能再小的事情，讓我真實(shí)體會(huì )到了他們的成長(cháng)。由原來(lái)的不會(huì )，手把手的教，一遍一遍不厭其煩的提醒，讓我明白了，教師就得耐得住性子，成為一臺復讀機。
四、安全教育方面。 一個(gè)班集體想要順利開(kāi)展，安全是頭等大事。平時(shí)在課堂上隨時(shí)隨地關(guān)注安全，課中發(fā)現有學(xué)生把腳伸到走道上立即提醒。發(fā)現有學(xué)生把鉛筆放進(jìn)嘴里，趕緊提醒放下，發(fā)現教室里有追逐打鬧，有上下樓梯跑、跳趕緊說(shuō)教等等。還利用安全教育課和班會(huì )課。播放各類(lèi)安全事故小視頻，用真實(shí)事例讓孩子明白安全的重要性。
五、和家長(cháng)交流方面。 教育的成功不單單是教師的職責，還需要班級家長(cháng)的配合完成。從一開(kāi)始的“曉黑板”群到現在的微信電話(huà)私信私聊，這部手機承載著(zhù)我和家長(cháng)滿(mǎn)滿(mǎn)的交流，交流中感謝的話(huà)語(yǔ)較多，當然也有異樣的聲音。但我永遠堅信，你提前把手伸出去，他不會(huì )不握你的手，你誠心對待孩子。孩子就是關(guān)鍵所在，每當家長(cháng)感謝時(shí)，我總會(huì )說(shuō)：我也是媽媽?zhuān)斫饽愕男那�，一切都為了孩子�?/p>
六、不足及努力方向。 （1）、最大的不足就是對于班級學(xué)困生，我是束手無(wú)策。方法一個(gè)又一個(gè)的換，但還是毫無(wú)效果，弄得自己也精疲力盡。還忽略了一部分中等生，是他們的成績(jì)忽上忽下。 （2）、對于班級工作有些落實(shí)不夠及時(shí)，我在思索我的時(shí)間都去哪里了？ （3）、對于學(xué)生還得細中再細，對于任課老師還需更加深入交流，從而全面提升一一班的整體素質(zhì)。 一學(xué)期的甜在學(xué)生心頭，一學(xué)期的累在我的心頭，也許我不是最優(yōu)秀的教師，但我會(huì )努力成為一位盡盡職責的教師，我也永遠堅信：沒(méi)有最好，只有更好，相信一切都會(huì )更好的！
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