大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì )1000字
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì )，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì )1000字，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì )1
3月29日，我參加了由學(xué)校組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)。穿上那身久違的軍裝，站在整齊的隊伍里，面對著(zhù)嚴肅而不嚴厲的教官，我想起了剛開(kāi)學(xué)時(shí)的軍訓。也是在這樣炎熱的天氣里，也是這樣一群面帶堅毅和傲氣的年輕人，在體能與意志的考驗中揮汗如雨，卻依舊精神飽滿(mǎn)，斗志昂揚。
其實(shí)，在參加這次訓練前，我多少是有些抵觸情緒的，抱怨天氣的炎熱，也抱怨訓練占用了我周六的休息時(shí)間。但隨著(zhù)訓練的開(kāi)展，我的些許不快一掃而空，取而代之的高昂的激情和斗志。
拓展訓練很苦，至少對像我這樣體質(zhì)不好又缺少鍛煉的人來(lái)說(shuō)是這樣的，但卻能點(diǎn)燃我們的激情。當那一聲聲報數的聲音呼喊出時(shí)，我感覺(jué)全身舒暢，積壓在胸中許久的煩悶一掃而空。也是在那一刻，我才真切的體會(huì )到自己還是一個(gè)充滿(mǎn)活力與朝氣的年輕人，體會(huì )到年輕真好。
拓展訓練共分為六個(gè)項目，每一個(gè)項目可以說(shuō)都是為我們大學(xué)生量身定做的。每一個(gè)項目都需要團隊人的相互理解和相互配合，團結的力量在訓練中得到了完美的展現。一個(gè)項目就是一個(gè)挑戰，一次次的嘗試一次次的失敗，但每個(gè)人都沒(méi)說(shuō)過(guò)要放棄，也許是出于自尊感，也許是大家知道作為團隊的一員自己肩上的責任。在大家的共同努力下，一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)都迎刃而解，這就是團結的力量。
在這六個(gè)項目中給我印象最深的是“領(lǐng)袖風(fēng)采”，這也是訓練的最后一個(gè)項目。為了不讓自己的隊長(cháng)和政委受罰，每個(gè)隊員都反復練習盡力做到最好。但比賽有輸贏(yíng)，勝負難免。160個(gè)俯臥撐的處罰落到誰(shuí)的身上都是非常大的考驗，但隊長(cháng)和政委沒(méi)有猶豫，更沒(méi)有怨言，直接撲到在地，默默接受處罰，在場(chǎng)隊員無(wú)不為之動(dòng)容，受其感染，紛紛彎下身子，一起接受處罰。
反觀(guān)獲勝一方，絲毫沒(méi)有輕視和嘲諷，有的只是滿(mǎn)目的肅然和敬重。沒(méi)有太多的話(huà)語(yǔ)，只有一起一伏的身影在晃動(dòng)，只有理解與堅持四處彌漫，感動(dòng)在場(chǎng)的每一個(gè)人。訓練畢竟不是游戲，責懲在所難免，但每個(gè)人都能樂(lè )觀(guān)的看待，釋?xiě)咽芰P的不快，投入到新的訓練項目中，并始終聽(tīng)從教官的安排。
為期一天的訓練在疲憊與愉悅感受中落下帷幕。在結束儀式的感恩教育中，在那熟悉的歌聲中，很多人都回想起了父母艱辛的背影，暗自垂淚。青年人是希望，是家的希望，更是國的希望，我們懂得感激身邊每一個(gè)愛(ài)我們和我們愛(ài)的人，將國與家的責任一肩扛起。
短暫的一天結束了，但揮之不去的記憶卻永遠定格在每個(gè)參訓人員心里。因為在這一天，我們不僅僅經(jīng)受了體質(zhì)與意志的考驗，更多的是我們學(xué)會(huì )了如何在一個(gè)集體中找到自己的位置并最大限度發(fā)揮自己的能力，學(xué)會(huì )了團結和體諒，學(xué)會(huì )了不拋棄不放棄，學(xué)會(huì )了感恩，學(xué)會(huì )了直面生活中的一切看似不可能完成的挑戰，學(xué)會(huì )了大膽的想象和嘗試。
大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì )2
素質(zhì)拓展訓練這個(gè)詞或許對那些小學(xué)生或中學(xué)生比較陌生，但我想對于很多大學(xué)生就應不會(huì )陌生吧！應為那該是大學(xué)的必修課。
素質(zhì)拓展訓練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節目那樣，透過(guò)各種設施來(lái)鍛煉自己。
我們的訓練是從昨日下午1：50開(kāi)始的，透過(guò)一天半的時(shí)間在這天結束的。在這一天半的時(shí)間里我們做了：斷橋、雷區取水、電網(wǎng)、逃生墻等項目。在這些項目中每一項都是挑戰自我和挑戰團隊合作的。
在那里就主要說(shuō)一下：雷區取水和逃生墻吧！雷區取水是在這天上午進(jìn)行的，就是在一個(gè)圓圈范圍內，假定這個(gè)區域布滿(mǎn)地雷，我們的道具只我們24個(gè)人和一條順子要在30分鐘內盡可能多的取出雷區中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水，大家雖然累但也都堅持到最后一秒種。
逃生墻，就是在從一塊4。2米的木板下方翻到上面的平臺上去。這一次是140人合為一個(gè)隊。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯，然后幾個(gè)人翻上去拉著(zhù)下面的人上去，最開(kāi)始我們說(shuō)的是半個(gè)小時(shí)，最后我們只用了25分鐘完成了。
在這次的訓練中不論是那一項運動(dòng)中，大家都在堅持，都在為自己的隊友加油，有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量，團結的力量。
我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì )到團隊的力量是無(wú)窮的，也是我們就應學(xué)習的，或許也是我們缺乏的。如果不信，那么請你想象4。2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的狀況下你能翻過(guò)去嗎？或許有的人能夠，但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團隊的其他隊友都能夠的吧！那么在這種時(shí)候就需要團隊的協(xié)作，在團隊協(xié)作中或許你的個(gè)人潛力并沒(méi)有真正的體現出來(lái)，但請你不要生氣，因為你的團隊都能透過(guò)。
還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽(tīng)到團隊合做、團隊協(xié)作等詞語(yǔ)。但你明白要如何做嗎？那就是不論在任何團隊中你都要全心的投入到團隊中去，都要充分的相信你的`隊友，都不要成個(gè)人主義，都要聽(tīng)從i指揮，都要有為團隊付出的精神，還有不要去責怪你的隊友。
在這天傍晚，活動(dòng)快要結束的時(shí)候，教練說(shuō)了一番話(huà)，有的隊員都感動(dòng)哭了。說(shuō)的什么了？我也記不清楚了，但我還記得教練說(shuō)的：你的父母不是什么本就應為你付出的，而是出于一種職責，一種信任，一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了？難道我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎？那怕是打一個(gè)電話(huà)，問(wèn)一聲好；在父母的生日的時(shí)候說(shuō)一聲生日快樂(lè )。這些很難嗎？
這次活動(dòng)，讓我明白了團隊的力量，也明白在生活中不論我們有什么想法，都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐，因為只有實(shí)踐你才明白你的想法是對是錯；熱明白了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義。
謝謝這次素質(zhì)拓展訓練，謝謝各位教練，謝謝各位隊友。
大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì )3
第一次參加素質(zhì)拓展，激動(dòng)之余也有一點(diǎn)小擔憂(yōu)。因為這畢竟是黨校學(xué)習中的一部分，嚴肅而嚴格，很怕自己會(huì )做不好。但現在我想說(shuō)，這次的活動(dòng)真的教會(huì )了我很多，也讓我的思想變得更加成熟。下面我將從五個(gè)方面來(lái)進(jìn)行對這次活動(dòng)的思想報告。
首先，通過(guò)參加這次素質(zhì)拓展，我深深的體會(huì )到紀律的重要性。
俗話(huà)說(shuō)“沒(méi)有規矩，不成方圓”，一個(gè)團體若是沒(méi)有規矩，沒(méi)有紀律，就不會(huì )有服從，更很難會(huì )有所作為。尤其是黨的隊伍如此龐大，要想發(fā)展，紀律是保障。那么，無(wú)論是黨組織，黨成員，還是我們這些入黨積極分子都必須要有絕對服從黨領(lǐng)導的覺(jué)悟。當然，這種服從的意識不僅僅是在黨校課上，還要體現在平時(shí)的學(xué)習生活中。紀律的存在，服從的意識會(huì )讓我們的生活節奏平穩中不乏激蕩。
團隊精神是我要說(shuō)的第二點(diǎn)。
在素質(zhì)拓展中，我們每個(gè)人都是所屬團隊中的一員，我們的一舉一動(dòng)都代表著(zhù)我們的團隊，決定著(zhù)整個(gè)團隊的成敗。所以，團隊精神是我們要具備的�；顒�(dòng)中，我們每個(gè)人都積極的為比賽出謀劃策，盡心盡力，不管最后結果如何，重要的是我們的心向著(zhù)同一個(gè)方向，就像我們隊的口號一般：向著(zhù)太陽(yáng)，向著(zhù)黨。我們因此而變得更加有默契，如戰友一般。
接著(zhù)是不怕失敗，學(xué)會(huì )包容。
這次的素質(zhì)拓展畢竟是以比賽的形式開(kāi)展，而比賽就一定會(huì )有輸有贏(yíng)。贏(yíng)了，我們一起歡呼，一起喝采。而輸了，我們會(huì )沮喪，會(huì )士氣低落。但這份低落只會(huì )是一剎那，正是失敗過(guò)，我們才會(huì )更加渴望成功，也才會(huì )學(xué)會(huì )反思，更加努力。當然，也許整個(gè)團隊的失敗是因為一個(gè)成員的失誤，這種時(shí)候一定要學(xué)會(huì )包容，包容別人的不足，包容別人的不經(jīng)意，包容會(huì )讓團隊更長(cháng)久。
下一個(gè)方面是專(zhuān)注力。
我們不是圣人，更不是神人，所以做任何事情都要有專(zhuān)注力，三心二意是做不好事的。就像素質(zhì)拓展中的一個(gè)小游戲，數數，從1到111，一個(gè)人一個(gè)人的往下接�？此坪芎�(jiǎn)單，但做起來(lái)還是很有難度的，若有一人大意了就會(huì )全盤(pán)皆輸。所以，認真，專(zhuān)注是做好一件事的前提，即使是非常簡(jiǎn)單的一件事。
最后，我要說(shuō)的是注重個(gè)人發(fā)展。
一個(gè)團隊是由一個(gè)個(gè)的成員組成，成員的素質(zhì)提高了，整個(gè)團隊的戰斗力才會(huì )提高。
所以，無(wú)論是在學(xué)習上還是生活中，都要注重個(gè)人的發(fā)展。對于我們的黨來(lái)說(shuō)亦是如此。要想加強黨的建設，對黨內成員培養是必不可少的。只有每一個(gè)黨員都發(fā)展好了，我們的黨才會(huì )發(fā)展的好。
以上便是我對于這次素質(zhì)拓展所做的思想匯報，現在的我雖然還有不成熟或做的不好的地方，但通過(guò)對黨課的學(xué)習，我一定會(huì )努力改正，發(fā)展自己，一直進(jìn)步著(zhù)。
【大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì )1000字】相關(guān)文章：
大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì )08-14
大學(xué)生素質(zhì)拓展心得3篇-拓展心得體會(huì )12-29
大學(xué)生素質(zhì)拓展的心得體會(huì )08-15
大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì )例文08-15
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲07-12
大學(xué)生素質(zhì)拓展項目08-04
大學(xué)生參加素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )-拓展心得體會(huì )12-22
大學(xué)生素質(zhì)拓展小游戲08-29