企業(yè)拓展訓練心得體會(huì )通用15篇
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì )，讓自己銘記于心，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？以下是小編整理的企業(yè)拓展訓練心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
企業(yè)拓展訓練心得體會(huì )1
xx年7月15日，對于全體職工們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，職工們組織的拓展訓練，深深體會(huì )到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協(xié)作的重要性。
一、激發(fā)潛能，挑戰自我、超越自我
我是我們隊第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒(méi)上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng)，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍--成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì )向你妥協(xié)。但我知道，如果沒(méi)有隊友們的鼓勵，我是不會(huì )輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰勝了心理的恐懼。在攀巖運動(dòng)中，我替教練收繩。因此，每位隊員的攀巖過(guò)程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時(shí)30秒鐘，最長(cháng)的近10分鐘。雖然在這個(gè)項目中我沒(méi)有碰到什么困難很快地通過(guò)，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的鼓勵下最后通過(guò)的隊友。在我們的一生工作、生活中，會(huì )遇到許多的困難，當你面對困難時(shí)，是選擇挑戰，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì )有完美的結局。
二、相信隊友、共同協(xié)作“心靈之窗”
參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富！
在這里，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，從一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌，就預示了整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。
訓練有很多的項目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項。在高空斷橋訓練時(shí)，我在下面望著(zhù)八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔下怎么辦？當我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了，跳過(guò)去時(shí)還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過(guò)去后站立開(kāi)始就不停的搖晃，好一會(huì )兒才慢慢的轉過(guò)身來(lái)，盡管有保險帶，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳，站不穩，不敢往回跳，那種恐懼真是無(wú)法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩定，加油！加油！”，于是我稍稍調整心態(tài)穩定，看準目標心一橫跳過(guò)去，成功！那一刻，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實(shí)際工作中也一樣，當我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。
最后一個(gè)項目是畢業(yè)墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員都翻越過(guò)去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標，每個(gè)人都應奮勇?tīng)幭�，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現。這個(gè)項目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊友感動(dòng)！為在下面咬著(zhù)牙甘當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭的隊友感動(dòng)！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊友感動(dòng)！當墻下只剩下了一個(gè)隊友，再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來(lái)，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓練營(yíng)中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個(gè)人的帶著(zhù)感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著(zhù)說(shuō)不完的謝意。
還有廣州笑翻天拓展樂(lè )園的教練運用生動(dòng)活潑、深入淺出與淺入深出相結合，寓教于樂(lè )并實(shí)例相結合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內容為：
1.提升管理干部工作教導的能力；2.促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系；3.減少現場(chǎng)意外災害的發(fā)生，減少浪費；4.提升管理干部分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力；5.提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導；6.工作中同事間的談話(huà)技巧及相處之道。并強調我們一定要學(xué)以致用，運用到實(shí)際工作中。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優(yōu)秀團隊。
這次拓展訓練心得體會(huì )，總結起來(lái)有以下幾點(diǎn)：
一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
二是做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。
三是遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
四是要學(xué)會(huì )相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。
六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實(shí)際工作中要正確區分個(gè)人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長(cháng)避短，甘于奉獻。
企業(yè)拓展訓練心得體會(huì )2
為增強團隊凝聚力，提高主動(dòng)配合意識與溝通能力，促使團隊成員勇于挑戰、突破自我,挖掘潛力、釋放激情。XX年10月29日，天氣涼爽，我們在風(fēng)景如畫(huà)的樂(lè )園舉辦了一次團隊拓展活動(dòng)。本次拓展培訓是公司年度培訓的一小部分，也是第三年在拓展基地做的年度拓展培訓。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中，所有學(xué)員全情投入，在各個(gè)拓展項目中，很多人感觸，對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類(lèi)培訓項目，因此，各個(gè)項目對學(xué)員的挑戰性比較強。特別是對于一些女同事來(lái)說(shuō)，但在隊友的鼓勵下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過(guò)兩天的培訓，學(xué)員們的關(guān)系有了進(jìn)一步提升，彼此的合作意識得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業(yè)墻”、“解結”……等項目中，很多學(xué)員發(fā)現：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
“小團隊”的競爭，“大團隊”的合作，在一陣陣歡笑聲中，培訓氣氛高潮迭起。這種寓教于樂(lè )的培訓方式，給了學(xué)員別樣的體驗，學(xué)員們紛紛反映受到了很多的感悟，感受很多，學(xué)到了很多。經(jīng)過(guò)本次培訓之后，讓學(xué)員在親身參與完成項目挑戰的過(guò)程中，挑戰自我，突破自我，拓展思路，熔煉團隊，提升個(gè)人素質(zhì)。更使每個(gè)成員有所領(lǐng)悟，學(xué)員之間的相互信任和默契配合，是團隊項目成功的關(guān)鍵。
要完成挑戰項目，需要大家做事細致。一個(gè)電網(wǎng)看似簡(jiǎn)單，但是稍不注意，就觸“電”失敗，大家認識到了細心細致的重要性后，齊心協(xié)力，細致入微，最終成功過(guò)關(guān)，在活動(dòng)中應該細致，在今后的工作中也一樣需要大家細心細致，關(guān)注細節。成員們的汗水，努力完成項目的心態(tài)，也使此次的拓展活動(dòng)畫(huà)上完美的句號，一天的挑戰，他們都是凱旋的勇士。
XX秋季拓展訓練圓滿(mǎn)結束，經(jīng)過(guò)一天的培訓，學(xué)員們收獲頗豐，都期望在接下來(lái)的工作當中能夠學(xué)以致用，更好的為團隊做貢獻。通過(guò)這次的拓展平時(shí)熟悉的同事更加知心，不熟悉的同事們變成了親密的朋友，訓練項目讓大家真正了解什么事都要團結!
企業(yè)拓展訓練心得體會(huì )3
十一月十日，是一個(gè)久違的好晴天。這天一早大家就準時(shí)趕到公司集合一起坐車(chē)去珠海一棵樹(shù)休閑農莊參加拓展訓練活動(dòng)。帶著(zhù)好奇而又美好心情來(lái)到了珠海一棵樹(shù)休閑農莊訓練基地----拓展訓練中心。
隨后教練為大家介紹了拓展訓練的起源、意義和嚴格的紀律要求，接下來(lái)我們開(kāi)始了訓練前的熱身，給團隊命名，選隊長(cháng)、副隊長(cháng)，大家集思廣益，設計隊薇，創(chuàng )作隊歌和口號，分為三個(gè)團隊，分別是"野狼隊"、"太陽(yáng)隊"我們隊取名為"勝利隊"。接下來(lái)的訓練給我印象至深。
上午的項目是利用圓桶和木板將所有學(xué)員過(guò)渡，我還真不能站到圓桶上，當時(shí)我才感到一點(diǎn)緊張，從未做過(guò)，能站得穩嗎?并且不停的把桶往前方移動(dòng)。也沒(méi)有多想，為了團隊的名譽(yù)，我們站在桶上，并且得需站15人，我鼓起勇氣，相信我們勝利隊一定能勝利通過(guò)，加油!
下午的項目是 利用竹子和簡(jiǎn)單的材料,我們從東方將水資源引送到西方時(shí)，我們隊的隊員團結一致，齊心協(xié)力，從東方把水送到西方，剛開(kāi)始由于沒(méi)掌握到技巧，水都從竹子里面流到地上，西方桶里卻沒(méi)有接到多少水，看來(lái)沒(méi)有技巧沒(méi)有經(jīng)驗是不行的，白費功夫，卻沒(méi)有收獲，后來(lái)在隊長(cháng)的指揮下，我們隊做得最好，并且送的水也是最多的。
接下來(lái)是 "兩根木頭，十根繩子"的"有軌電車(chē)"放在眼前時(shí)，怎么都無(wú)法相信我可以讓它動(dòng)起來(lái)，更別提倒著(zhù)開(kāi)"車(chē)"。當八個(gè)人站在"電車(chē)"上，齊聲喊著(zhù)"左、右"，用相同的步幅邁著(zhù)"左、右腳"時(shí)，腳下的"電車(chē)"穩穩開(kāi)動(dòng)了。"齊心協(xié)力"讓我眼里不可能的事變成了容易的事。原來(lái)尋找有效方法是完成任務(wù)的前提。
而最后的項目是翻越高墻，是全體所有隊員一起參加的項目，眼看到這堵4.5米多高的鐵板墻，無(wú)任何借助物件時(shí)，我一直都懷疑能否全部上去，尤其是這些女士怎么能翻越過(guò)去?這個(gè)疑問(wèn)終于在最后得到了解答，當大家站在那堵墻下面集合的時(shí)候，在翻越過(guò)程中克服重重困難，不放棄任何一絲勝利的機會(huì )，大個(gè)男人奮勇當先，甘為人梯，讓每一個(gè)男男女女踩踏在自已肩上翻越高墻。先讓高個(gè)男同志上，隨后各位女士也不甘示落，個(gè)個(gè)發(fā)揮得特別出色，當時(shí)那種場(chǎng)面真的太感人，真的太神奇，太美妙了，太開(kāi)心了。尤其是在最后只剩下幾個(gè)人時(shí)我們全體隊員為他們加油，一個(gè)一個(gè)很順利地都翻過(guò)了高墻。我想到團隊的力量是無(wú)窮的，沒(méi)有什么克服不了的困難!
這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒�，不�?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當我聽(tīng)到項目完成后我們發(fā)自?xún)刃牡臍g呼時(shí)，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著(zhù)我。換一個(gè)角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
經(jīng)過(guò)拓展訓練中，作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的'考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會(huì )一定會(huì )對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
通過(guò)這次訓練給我感受致深，得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富。
1.接受任務(wù)時(shí)，在沒(méi)有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任務(wù)、方向、目標，才能少走彎路。
2.人心齊、泰山移，團結就是力量。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢必一盤(pán)散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。
3.應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，團隊通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
4.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。
5.這次訓練的全過(guò)程中，所有的隊員都為完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)�？偨Y培訓的經(jīng)驗教訓，也是進(jìn)一步推動(dòng)團隊全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。
這次訓練不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓一樣，充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。通過(guò)這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰斗力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是一個(gè)公司中層干部要帶領(lǐng)部門(mén)員工緊緊團結為核心的公司經(jīng)營(yíng)班子周?chē)�，�?chuàng )造一流的團隊，提供一流的服務(wù)，立足本職，認真學(xué)習，扎實(shí)工作，按照公司制訂的各項規章制度和工作目標任務(wù)，一絲不茍，步調一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的企業(yè)就有發(fā)展，大有希望，明天會(huì )更加輝煌!
企業(yè)拓展訓練心得體會(huì )4
隊共進(jìn)退，擰成一股繩，全身心投入到團隊中，讓自己成為團隊不可缺少的一份子。團隊凝聚力是企業(yè)發(fā)展的源泉，只有團隊相互協(xié)調配合，凝聚力才有作用。企業(yè)凝聚力的培養在團隊建設有著(zhù)重要的意義。
建立企業(yè)的規章適度，讓工作按照企業(yè)的規章制度進(jìn)行運行，讓團隊可以協(xié)調工作。俗話(huà)說(shuō)“無(wú)規不成方圓”，企業(yè)建立規章制度是必不可少的，對團隊工作行為進(jìn)行管理，讓團隊養成良好的工作習慣。企業(yè)的領(lǐng)導者通過(guò)自身言行對規章制度的執行，建立起領(lǐng)導的威信，保證管理中的組織、指揮的有效性。
讓自己成為團隊的一份子，將自己的命運交給團隊，相信團隊可以越來(lái)越強大，相信企業(yè)可以繁榮昌盛。在團隊合作過(guò)程中，團隊之間要相互合作、相互學(xué)習、相互幫助、相互配合，全身心投入到團隊的競爭中去，盡全力為團隊奉獻自己的力量。團隊合作從我做起，每個(gè)人各盡其職，全力做好自己的工作。
溝通在團隊建設過(guò)程中是非常重要的環(huán)節，對于培養團隊凝聚力有著(zhù)重要的意義。溝通可以讓團隊對于準確了解信息，更好地為團隊目標奮斗，與公司共進(jìn)退。溝通可以培養團隊之間的感情，讓隊員變得更加協(xié)調，讓團隊更加相信企業(yè)，讓凝聚力深刻地表現出來(lái)
企業(yè)拓展訓練心得體會(huì )5
為了激發(fā)和調動(dòng)團員團隊精神和工作熱情，公司組織員工在拓展基地開(kāi)展了一次“打造贏(yíng)的團隊”的拓展訓練活動(dòng)。上午8點(diǎn)30分，沐浴著(zhù)初夏的陽(yáng)光，大家在笑翻天樂(lè )園內的訓練場(chǎng)，在專(zhuān)業(yè)教練的帶領(lǐng)下，每個(gè)隊員對設備的運用都熟練于心。經(jīng)歷一次次的自我挑戰，大家在項目實(shí)施中“討論-體驗-感悟-總結-再體驗”，獲得了良好的溝通技巧、決策技巧以及團隊領(lǐng)導技能的鍛煉，增強員工對企業(yè)文化的認同感、歸屬感，極大的提高了工作熱情和積極性。
半個(gè)小時(shí)后到達拓展基地，訓練正式開(kāi)始，第一場(chǎng)活動(dòng)為“團結協(xié)作攻守兼備”，將大家分成兩隊，模擬野外軍事行動(dòng)，兩隊從不同地點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行攻擊、防守;第二場(chǎng)活動(dòng)為“無(wú)間風(fēng)云戰”，每隊10人并有兩個(gè)內奸，大家必須先通過(guò)協(xié)作迅速找出隱藏在隊伍中的內奸，然后組織攻擊對方陣地;第三場(chǎng)為“促膝做游戲”，經(jīng)過(guò)兩場(chǎng)活動(dòng)之后，大家稍稍有點(diǎn)累了，大家坐在樹(shù)蔭下進(jìn)行一集體游戲，提高大家的興致，激發(fā)大家的積極性;經(jīng)過(guò)第三場(chǎng)的激勵，第四場(chǎng)活動(dòng)很快就開(kāi)始了，大家的興致高到了極點(diǎn)，將整個(gè)活動(dòng)推向了高潮。
在為時(shí)一天的場(chǎng)地拓展訓練活動(dòng)中，隊員們不斷地開(kāi)動(dòng)腦筋、攻堅克難，順利完成了一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)，使全員在團隊的“小家庭”里，體會(huì )到了企業(yè)“大家庭”的溫暖和力量。
企業(yè)拓展訓練心得體會(huì )6
首先非常感謝公司組積這次拓展訓練，同時(shí)通過(guò)這次團建拓展活動(dòng)，讓我們懂得了很多。
1，團隊隊列展示，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)教會(huì )我們，不管不論什么事都要認真用心去對待。
2，戰死沙場(chǎng)，正確的戰略思路、有效的傳達與溝通、士兵的無(wú)條件服從決定一場(chǎng)戰爭的輸贏(yíng)。就像我們平時(shí)生活中一樣，作為一店之主，必須要有正確的思路計劃工作，并清晰地傳達到下面每個(gè)員工，進(jìn)行有限的溝通才可以把一個(gè)團體帶好。
3，拓展訓練項目大腳板，一個(gè)團隊想贏(yíng)得最后的勝利，必須每個(gè)人都要團結，一條心去才能把一件事情做到，哪怕是一個(gè)人不齊心就會(huì )拖累整個(gè)團隊。
4，拓展訓練項目手拍數字牌，配合與合理安排分配任務(wù)非常重要，當分配到各自任務(wù)時(shí)必須要全心全意對待自己的任務(wù)，還要相信團隊中的每個(gè)人相信他一定可以完成，這是一個(gè)團隊的凝聚力，彼此的信任。游戲過(guò)程中為什么會(huì )出現數到自己面前的數會(huì )無(wú)動(dòng)于衷呢？不是他不想做好，是對隊友的一種不信任導致自己分心。還有就是控制好自己的緊張情緒，一緊張很容易出錯。
5，拓展訓練項目高空踩鋼絲，每個(gè)人內心都會(huì )有對某件事的恐懼，恐懼會(huì )伴隨著(zhù)逃避或找借口退縮。所以我們要勇敢去做我們不敢做的事情，這就是突破和成長(cháng)，就像我們平時(shí)不敢拉客，不敢與顧客交流，當我們勇敢去踏出第一步的時(shí)候也許就覺(jué)得這件事其實(shí)很簡(jiǎn)單，只是我們內心限制了自己行動(dòng)。當你跳高可以跨過(guò)一米八的時(shí)候，一米八以下你就很縱容很輕松完成。勇敢突破讓它成為習慣。
6，拓展訓練項目劃船，意見(jiàn)統一，不要半途而廢，既然決定了就一定堅持做到底，十五分鐘的造船，如果你做到一半又說(shuō)這個(gè)不行那個(gè)不行，所以堅持很重要。
7，拓展訓練項目畢業(yè)墻，4米多的墻很多人一看就馬上否定自己過(guò)不去了，很容易放棄。確實(shí)那么高的墻一個(gè)人肯定過(guò)不去，說(shuō)明一個(gè)團結的團隊很重要，一個(gè)的力量是有限的，一個(gè)團結的團隊的力量是無(wú)限的。只要敢想，堅持不放棄，最后肯定可以成功。
經(jīng)過(guò)這次拓展訓練活動(dòng)，感觸最深的是堅持不放棄。
企業(yè)拓展訓練心得體會(huì )7
有幸參加了公司組織的戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)，這一個(gè)提高團隊凝聚力的戶(hù)外活動(dòng)，體現團隊合作的精神。經(jīng)歷了一天的拓展訓練，除了身體的疲勞之外，在精神上的收獲非常之大�，F在社會(huì )競爭非常強烈，一個(gè)公司的競爭就是團隊競爭，團隊的實(shí)力決定社會(huì )競爭的成與敗，所以團隊的合作尤為重要。在這次拓展訓練活動(dòng)中，成員都是來(lái)自五湖四海的、臨時(shí)組合起來(lái)，但是訓練過(guò)程中每一個(gè)成員各盡其職，配合團隊完成目標，團隊精神的完美體現。
在拓展教練的引導之下，我們建立自己的團隊，為自己的團隊創(chuàng )造了隊名、隊歌、口號，一個(gè)滿(mǎn)懷熱血的戰狼隊由此而生。沒(méi)有完美的個(gè)，只有完美的團隊，拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”就是一個(gè)體現團隊精神的合作項目。進(jìn)行拓展項目的過(guò)程中，我們有人做電車(chē)、有的人負責喊口號、有人做后備，每個(gè)人都各盡其職，團隊的配合非常協(xié)調。其實(shí)生活工作也是一樣，面對問(wèn)題不應該相互推卸，要敢于承擔、相互幫助、相互學(xué)習、相互培訓，各盡其職，全身心投入其中，那么困難就會(huì )不攻自破了。
其實(shí)團隊拓展訓練的意義深重，不但可以磨練個(gè)人的意志，還可以有效提高團隊的凝聚力。團隊的凝聚力是團隊建設的核心，也是團隊合作的基礎。拓展項目“求生墻”可以有效提高團隊的凝聚力。面對4。5米的高墻，任憑個(gè)人怎么任性都是無(wú)法翻越過(guò)去的，只有依靠團隊的力量才可以通關(guān)。面對困境放下自尊、放下面子，甘愿為他人做人梯、做踩墊，團隊所有成員擰成一股繩，為了完成團隊目標敢于奉獻自己。
拓展訓練服務(wù)于團隊的建設和發(fā)展，對于企業(yè)具有非常的意義�？梢酝诰騿T工的潛能與激情，提高領(lǐng)導與主管們的管理技術(shù)水平，提高團隊的凝聚力，培養團隊精神和團隊行為意識，為企業(yè)打造高效率的團隊為目標。
企業(yè)拓展訓練心得體會(huì )8
拋棄城市的喧器、浮燥，我們部門(mén)所有隊員帶著(zhù)孩童般的心情一路觀(guān)賞，來(lái)到拓展基地，完成了一次高強度的拓展訓練，這是一個(gè)團隊，是一個(gè)整體，為了完成目標，不分彼此，企業(yè)戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )。本次拓展訓練拉近了前線(xiàn)營(yíng)業(yè)員工與領(lǐng)導的關(guān)系，讓平時(shí)難得一聚的員工有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的了解，大家對團隊的概念都有了新的認識。
由于公司成立時(shí)間短，加之公司規模的不斷擴充，公司的凝聚力和團隊意識顯得尤為重要，心得體會(huì )《企業(yè)戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )》。拓展訓練的開(kāi)展，磨練了新老員工的意志，發(fā)揮了個(gè)人的潛能，增進(jìn)了同事間的溝通，集體向心力有了大的提高。大家對自己在公司中的角色和定位有了更清楚的認識，與此同時(shí)，也鼓舞了公司團隊的士氣，增加了信任。
這次拓展訓練協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓練過(guò)程，通過(guò)訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。
活動(dòng)雖然結束了，但大家得到的鍛煉與考驗將成為一筆寶貴的財富融進(jìn)血液里，成為一種永不枯竭的動(dòng)力源泉。
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5月3號，早上，我們頂著(zhù)露珠啟航!因為這一天是我們公司組織員工參加明陽(yáng)天下拓展訓練公司的拓展訓練的日子，因為拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和培訓方式，一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng)，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，發(fā)揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的一天的時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。 這一天也是值得我深刻銘記的日子。
我很慶幸自己能參加這次拓展訓練，因為這種慶幸是我發(fā)自?xún)刃纳钐幍�，我慶幸自己找到了新的人生目標的起點(diǎn)，慶幸自己選擇了一個(gè)適合自己發(fā)展的企業(yè)，慶幸自己在企業(yè)中受到的各種思想上的啟迪和身心上的震撼。
上午8點(diǎn)左右，我們的大巴緩緩駛向了拓展訓練基地，我們全體員工下車(chē)后有序的進(jìn)入到操場(chǎng)，我以前沒(méi)有參加過(guò)這類(lèi)訓練，對“拓展訓練”并不是很清楚，通過(guò)教練介紹，我才明白原來(lái)這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)，但其又不完全屬于體育運動(dòng)的范疇。由于時(shí)間有限，只做了五個(gè)項目但是正是這五個(gè)小小的項目，讓我體會(huì )到了團隊合作的重要性!
到場(chǎng)后，教練讓我們一一做自我介紹，解釋所在的小分隊隊名、設計隊徽、隊歌、然后又讓我們開(kāi)始了培訓前的熱身運動(dòng)。
我們的第一個(gè)項目是：信任背摔
隊員依次從一座高1.5米的背摔臺上在雙手捆住直身向后倒下，其他隊員在背摔臺下平伸雙臂做保護。
信任。因為信任，所以一無(wú)閃失，因為信任，團隊里每個(gè)人都感受到遇到困難時(shí)而被保護的溫暖，因為信任，所有人會(huì )覺(jué)得團隊間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。
第二個(gè)項目是：空中單杠
這個(gè)拓展訓練，旨在鍛煉人的勇氣、意志及團隊精神，突破人的心理障礙!
每一位隊員都要穿上安全帶獨立爬上6米高的高臺，并在圓盤(pán)上站立，然后從圓盤(pán)上奮力挑起，去抓住橫在空中的單杠。這個(gè)項目對我來(lái)講，其實(shí)不怎么難!當輪到我時(shí)，我很從容的爬上圓盤(pán)，并在圓盤(pán)上站立，然后迅速的調整好自己的狀態(tài)，伸展雙臂大吼一聲“準備好了嗎?”我下面的隊友回答“準備好了”這一刻，我是感動(dòng)的，我感動(dòng)的是一個(gè)團隊的互助精神是最大的鼓舞，然后一越而起，單杠已在手中，現在想想那時(shí)的感覺(jué)真是美妙而激動(dòng)的。下來(lái)后我認為這個(gè)項目對人的體能的要求并不 高，最需要的則是對心理的挑戰。
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拓展服務(wù)于團隊的建設和發(fā)展，對于企業(yè)具有非常的意義。企業(yè)的實(shí)力就是團隊的實(shí)力，所以加強團隊合作精神和加強團隊的凝聚力是團隊建設非常重要的工作。拓展訓練是一種體驗式的培訓，通過(guò)拓展去增強團隊學(xué)員的責任心，通過(guò)拓展去樹(shù)立相互合作、相互支持、共同努力的團隊合作精神，通過(guò)拓展去加強員工的凝聚力找到歸屬感。
拓展項目“求生墻”，這是一個(gè)團隊合作性的項目。面對4.2米的高墻，團隊要在規定時(shí)間內卻不能借助任何道具情況下翻越高墻，要順利通過(guò)團隊合作非常重要。這個(gè)項目的通關(guān)方法就是搭人梯，需要部分員工為團隊勇于奉獻。這個(gè)拓展項目可以提高團隊溝通和協(xié)調的能力，加強團隊合作的精神，培養處理事情的計劃性和條理性。
拓展項目“穿越電網(wǎng)”，也是一個(gè)團隊合作性的項目。項目要求團隊同心協(xié)力在規定時(shí)間內從電網(wǎng)大小不同的網(wǎng)口通過(guò)，每一個(gè)電網(wǎng)口只能使用一次，觸網(wǎng)者做十個(gè)俯臥撐后重新再來(lái)。拓展項目通過(guò)團隊合作、身體與身體的接觸打破心理的隔膜，如何理解、傾聽(tīng)他人，提高團隊的溝通交流，讓團隊更加融洽。
拓展項目“盲人方陣”，也是一個(gè)團隊合作性的項目，要求團隊蒙上眼睛利用繩子去圍成一個(gè)正方形。這個(gè)拓展項目就是模擬團隊在一個(gè)陌生環(huán)境下工作的情景，可以有效提高團隊溝通意識，培養團隊的決策能力和科學(xué)思維方式，培養團隊組織能力和協(xié)調能力，培養團隊冷靜處理事情的習慣。
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踏著(zhù)清晨的陽(yáng)光，前往拓展訓練基地的路上，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓練，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當時(shí)不覺(jué)得很累。在太陽(yáng)底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會(huì )著(zhù)。一開(kāi)始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧，但卻體驗了一場(chǎng)嚴峻而撒汗的拓展訓練！ 第一個(gè)拓展訓練項目是培養團隊精神,需要從上到下從里到外團結協(xié)作,不停接客,無(wú)*私,努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開(kāi)朗和感恩的思維方式;做這樣一個(gè)備受爭議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過(guò)硬,內心堅強,*同時(shí)仍要感謝來(lái)客給我們帶來(lái)財源滾滾。
搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個(gè)子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰(shuí)托著(zhù)腳把我舉了起來(lái)。游戲外呢，誰(shuí)會(huì )在我掙扎無(wú)助時(shí)拉我一把或是托起我滿(mǎn)是泥巴的腳。沒(méi)有誰(shuí)有這個(gè)義務(wù)。
成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動(dòng)，女生很多眼眶都紅了，我也被感動(dòng)數回，雖然知道社會(huì )還是無(wú)情的，但這種感覺(jué)真的很好，我明白了戰友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)！踩過(guò)人梯對面有無(wú)數雙信任的手臂感覺(jué)真好。
信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時(shí)候往往就是一句：“我已準備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些？這個(gè)項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標準動(dòng)作倒下來(lái)，大家齊心合力的接住隊友，團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會(huì )。整個(gè)環(huán)節考驗的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣，更考驗的是團隊的配合，團隊永遠是在你最需要的時(shí)候堅定不移的在你身后！
人生第一次拓展訓練，各種害怕，各種感動(dòng)，各種欣賞！也許，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì )回報，更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個(gè)過(guò)程中，感謝那些看見(jiàn)我從十米高臺掉下來(lái)沒(méi)有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。
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拓展之旅，經(jīng)歷人生的艱難險阻；敞開(kāi)心靈，去接受，去包容，會(huì )收獲到你意想不到的東西；甜甜的味道，讓我品味了生命旅程的酸甜苦辣；短暫的黑暗之旅有絢爛也會(huì )有黑暗，但是有你們我有信心；不要怕，有我幫你，讓我們齊心協(xié)力一起到達終點(diǎn)。在活動(dòng)中齊心協(xié)力找出各個(gè)定點(diǎn)，爭先沖刺，青春氣息熱情綻放。那天拓展訓練，使學(xué)員們增強了建立互信、挑戰自我、團隊溝通和集體協(xié)作的能力。
盲人方陣項目目的是建立信息共享的有效方式，對市場(chǎng)的變化，學(xué)會(huì )適應而不是抱怨。在活動(dòng)中所有人將失去視覺(jué)，面對不同的方向被牢牢地捆綁在一起，在規定的區域內找尋目標物，并將目標物拼排成規定的圖形。在盲人方陣游戲中，蒙著(zhù)眼睛把繩子圍成指定形狀，每隊都很快的完成各自的任務(wù)，最后把三個(gè)隊的三角形正方形和圓形組合到一起成為一個(gè)漂亮的房子，盲人方陣基本成型。蒙眼后人變得急躁，大家從開(kāi)始有了小小的意見(jiàn)不統一到后來(lái)的相互融合。在這個(gè)拓展項目中，我們隊員們以十分三十三秒的時(shí)間獲得了第一名！
面對高空斷橋八米高，對畏高的我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直生不如死，八米的高臺能爬上去已經(jīng)達到我的極限，果真最后紅著(zhù)眼眶求教練放我下去，據說(shuō)熊抱柱子幾分鐘有余。上去后我的腿一直在抖，同伴們在下面鼓勵我，又想起之前有人跟我分享經(jīng)驗，只要深呼吸、平視前方再邁一下腿就行，于是一咬牙就跳了過(guò)去，跳回來(lái)的時(shí)候腿抖得更厲害了，不過(guò)沒(méi)有了退路也就只好選擇向前。我高空斷橋時(shí)確實(shí)是糾結，后悔，患得患失，特別是摔了一次的時(shí)候，感覺(jué)生命既輕又重。
八十七個(gè)人（只有十幾個(gè)男生），一面4，2米的鐵墻，不能借助其它任何工具，在經(jīng)過(guò)一天辛苦拓展訓練消耗大半體力后，通過(guò)疊人墻，用時(shí)32分19秒，全部翻越過(guò)去。這一刻除了渾身汗水還有大家的眼淚。這是我們的畢業(yè)墻，我們都真正成長(cháng)了，我為自己鼓掌。感謝那些人梯，感謝拉我上去，為我做保護的人！
經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的笑翻天教練有針對性的啟發(fā)與點(diǎn)評，學(xué)員在體驗中學(xué)習、在學(xué)習中改變，在建立團隊的過(guò)程中放松身心，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)和積極的心態(tài)投入到以后的工作和生活中，讓我們一起創(chuàng )造美好的未來(lái)！大家通過(guò)默契，信任，團體的智慧，我們今天克服了各種難以想象的難關(guān)，經(jīng)歷了各種感動(dòng)，收獲了各種感悟。這項關(guān)心員工需求的舉措，受到了廣大員工的認可，達到了釋放壓力、溝通交流的目的
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天的拓展培訓活動(dòng)很有意義，讓我們在團隊中學(xué)會(huì )了一定要團結合作。做事要做到有效的溝通，訓練了我們的反應能力。累并快樂(lè )著(zhù)，痛也幸福。本次拓展活動(dòng)旨在培育團隊合作意識、集體責任感以及開(kāi)發(fā)潛能，尋求自我突破。這次野外拓展不但是對所有隊員的思想覺(jué)悟的一次拓展，更是對大家潛能的一種激發(fā)，同時(shí)為我們參加野外拓展培訓的所有的精英在訓練中所表現出的團隊協(xié)作精神而感動(dòng)�？毡膽B(tài)，滿(mǎn)載而歸，感謝公司給我平臺！
高空斷橋，說(shuō)實(shí)在有點(diǎn)不敢跳，因為那根保險繩，所以還是跳了，有驚無(wú)險。爬桿的過(guò)程中告訴自己手要抓牢，腳要踩穩，來(lái)到高空很害怕，不過(guò)聽(tīng)到大家加油打氣的聲音一下子有了力量，穩穩地完成動(dòng)作，下來(lái)時(shí)忍不住揮手，有種很痛快的感覺(jué)。第一次覺(jué)得‘加油’不是一句空口號而已！爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真好像跨過(guò)一個(gè)坎，完全釋然！腿都軟了，衣服都濕透了，但最后還是突破了自己！我驕傲！
看著(zhù)這網(wǎng)，一個(gè)個(gè)都在心中說(shuō)：肯定過(guò)不去！這么��！然而，真正開(kāi)始游戲后，大家全力以赴！盡所能想辦法，小心翼翼運送戰友過(guò)去！最后一個(gè)可是做了好多俯臥撐哦！終于全部完成任務(wù)，大家為勝利而歡呼！有關(guān)穿越電網(wǎng)：團隊是一個(gè)整體，要完成一項任務(wù)，要做成一個(gè)事業(yè)，必須每個(gè)人都完成，整個(gè)團隊才能完成。一個(gè)人失誤，整個(gè)團隊就失敗，就得從頭再來(lái)，所以團隊的每個(gè)成員必須配合度非常高，每個(gè)人必須非常努力去達成團隊目標，才能完滿(mǎn)的完成一個(gè)任務(wù)。
我們還體驗了畢業(yè)墻真的是驚心動(dòng)魄！讓我感覺(jué)到集體力量的偉大！大家踩著(zhù)男同事的肩膀不依靠任何器具往上翻墻，震撼到我了。這是一次很棒的活動(dòng)！或許真的很難，特別是下面男同事搭人梯的壯漢，他們承受三個(gè)人的重量。為什么想哭，因為痛苦，雖然大部分是別人的痛苦。在畢業(yè)墻拓展項目中相信你們一定體會(huì )到了團隊合作的力量！希望繼續發(fā)揮你們的正能量，在以后的工作生活中勇往直前，一飛沖天，沖上云霄！
一天的培訓教練還讓大家做了上百的俯臥撐，濕透衣服的汗水，還有不服輸的淚水。完成每個(gè)項目都會(huì )學(xué)到很多道理，挺好的！不過(guò)相信這一天大家的收獲價(jià)值要遠遠多余這些苦頭。感悟，感恩，感動(dòng)，感謝！盡管把被雨水和汗水的文化衫甩掉了，但這次的野外拓展訓練真挺令人難忘的…
我相信在這個(gè)過(guò)程中隊員們的收獲一定也很多、很多。我更加堅信經(jīng)過(guò)此次野外拓展，在以后的工作和生活中，將會(huì )更有自信，更有激情！通過(guò)拓展項目的活潑性、挑戰性、互動(dòng)性來(lái)提高團隊凝聚力、競爭力。特別是我們的女同學(xué)關(guān)鍵時(shí)刻幫忙大家想辦法、出主意一點(diǎn)也不輸給男同學(xué)，大家都相當之團結。
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在大學(xué)的期間我們參加過(guò)不少的戶(hù)外活動(dòng)，但是對于戶(hù)外拓展訓練還是很陌生的，也只是在網(wǎng)絡(luò )上了解一下而已了。但是通過(guò)昨天一天的拓展訓練，我們對拓展訓練有了全新的認識。拓展訓練屬于戶(hù)外拓展活動(dòng)，以自身的親身體驗為主，通過(guò)拓展訓練去挖掘自身的潛能以及感悟人生道理。拓展對于團隊建設和管理有著(zhù)很好作用，拓展可以培養團隊合作意識，拓展可以強化團隊合作精神，拓展可以強化團隊之間信任、增強自信心。
上午九點(diǎn)鐘我們來(lái)到了廣州笑翻天拓展基地，在這里我們做的第一件事就是熱身運動(dòng)。拓展訓練屬于激烈性的運動(dòng)，所以熱身運動(dòng)可以減少我們不必要的受傷。然后就是分小隊，給所在的小隊創(chuàng )建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO，以及團隊風(fēng)采展示。我們的小隊把自己命為“戰狼隊”，隊長(cháng)就是由我們隊伍中的最高領(lǐng)導擔任。
拓展訓練迅速展開(kāi)，我們的拓展項目有“七巧板、無(wú)軌電車(chē)、珠行萬(wàn)里、鼓動(dòng)人心”，每一個(gè)拓展項目都讓我們受益匪淺。拓展項目“珠行萬(wàn)里”這是一個(gè)團隊合作的項目，考驗團隊合作能力、溝通交流能力、協(xié)調能力。拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”也是團隊合作項目，團隊的管理及分配在拓展訓練中都是很重要的。拓展訓練可以強化團隊合作意識，對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會(huì )有顯著(zhù)的提高。
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8月9日清晨，懷著(zhù)激動(dòng)、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后，坐在去往笑翻天樂(lè )園的汽車(chē)上。當車(chē)穿過(guò)片片綠蔭到達風(fēng)景如畫(huà)的帽兒山時(shí)，看著(zhù)那碧綠的山、清澈的水，頓時(shí)，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓練讓我了解認識了很多，感受也挺深。
在第一項熱身活動(dòng)中，讓每個(gè)人用鮮為人知的個(gè)性特征來(lái)描述自己時(shí)，才真正的認真審視自己，發(fā)現一直忽略了自己我檢測，而“同心桿”這個(gè)小游戲又讓我們深刻的意識到一個(gè)人與一群人差別，一個(gè)團隊雖然都有心達成同一個(gè)目標，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個(gè)帶頭人的重要性，有個(gè)人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也正是我們做樓長(cháng)的應該思考的，我們有沒(méi)有讓公寓員工的思想凝聚在一起，部門(mén)的各樓長(cháng)的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一個(gè)拳頭的力量卻是很大的，這點(diǎn)讓我在進(jìn)行背摔這一項目時(shí)體會(huì )最為深刻，當我們在成功接住二百多斤的隊友后那種成功的喜悅是難以言表的，因為這是一個(gè)人或幾個(gè)人都難以實(shí)現的，但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現了這個(gè)難以達成的目標。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的成績(jì)很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會(huì )有更好更驕人的成績(jì)。
而在競合雷陣和競合電網(wǎng)這兩個(gè)項目中的體會(huì )是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個(gè)集體與另一個(gè)集體之前要相溝通、相互合作，達到雙贏(yíng)。在這兩個(gè)游戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最后我們都沒(méi)有得完成我們的任務(wù)。在團隊分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢(qián)的收益，如果你與別人合作你會(huì )有一百元的收益，而別人同時(shí)會(huì )有一千元的益，這時(shí)看你怎么去看待這個(gè)問(wèn)題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎上的成績(jì)高出十倍，何樂(lè )而不為呢?因為把別人踩到腳下的時(shí)候你自己也相對損失了很多。
而在孤島求生這個(gè)項目中，首先讓我感受最深的就是“團隊”這個(gè)概念。不論是在哪個(gè)層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導者來(lái)控制整個(gè)營(yíng)救計劃的大局，必須得等到有人來(lái)告訴他們做什么，不然他無(wú)法行動(dòng)。但如果這些人缺一也是不可的，因為基層掌握的是無(wú)限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導者必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做，要怎么去做，考慮也一定要周全，不然不會(huì )成功的達成最終的標。
最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，所有的人組成一個(gè)大的團體，都要翻過(guò)這4米高的龐然大物，看似比登天，因為這不是幾個(gè)人合作就能完成的項目，但我們這個(gè)大的團隊把種種困難給克服了，看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。
感動(dòng)心靈的故事還有很多很多，這次訓練使我重新認識了自己，也重新認識了別人。每個(gè)隊友身上都有閃光點(diǎn)，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著(zhù)歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時(shí)時(shí)滋補，使我的心保持年輕。
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