拓展心得體會(huì )【精】
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這樣我們可以養成良好的總結方法。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編整理的拓展心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
拓展心得體會(huì )1
只有積累腳步，才能走得更遠�！懳�
記得三年級的時(shí)候，我去“生存島”訓練，其中的“攀巖”給我留下了深刻的印象，我永遠不會(huì )忘記它的啟示。
高聳的攀巖墻和五顏六色的石頭讓人想去試試�？粗�(zhù)前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)爬到最高點(diǎn)，一步一步輕松的從上面跳下來(lái)（用滑輪安全繩），我已經(jīng)迫不及待的想嘗試了。
終于輪到我了。但是，當我系好安全繩，來(lái)到攀巖墻的時(shí)候，我發(fā)現并沒(méi)有我想象的那么容易，要爬到頂端是極其困難的。我抓起一塊石頭，把一塊石頭放在腳上，手腳并用，在短時(shí)間內爬完了全程的四分之一。我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，用不了多久我就能爬上巖石的頂端。我繼續往上爬。漸漸的，我覺(jué)得很辛苦。我抬頭一看，還有大半個(gè)路程�？茨_的時(shí)候感覺(jué)腦袋嗡的一聲（有點(diǎn)恐高）。我離地兩米多。如果這一刻我放棄了，我沒(méi)有足夠的勇氣從這么高的地方跳下去，其次我有點(diǎn)不甘心。停了一會(huì )兒，我決定繼續爬。我使勁挖墻上的石頭，用腳使勁盯著(zhù)下面的石頭，使勁爬了一會(huì )兒。我沒(méi)力氣了，手腳都出汗了。再看看巖石的頂部。還有大概一半路程。我該怎么辦？輕易放棄一件事不是我的性格。這時(shí)，我的腦海里出現了一個(gè)哲學(xué)故事：一個(gè)新組裝的小鬧鐘，覺(jué)得一年擺無(wú)數次太難了。另一只鐘告訴它：“你只需要每一秒鐘擺動(dòng)一次�！苯Y果，小鬧鐘輕松地用了一兩年。我只需要走一步，再走一步，一步一步往上爬，就一定能爬到山頂。于是，我一步一步往上爬，心中堅信“走一步，再走一步”。最后雖然沒(méi)有爬到頂，但是我做到了最好，沒(méi)有遺憾。
這次攀巖給我留下了深刻的印象。從現在開(kāi)始，無(wú)論在學(xué)習還是生活中，我都會(huì )抱著(zhù)——的信念，一步一個(gè)腳印。
拓展心得體會(huì )2
人的一生體會(huì )有很多，經(jīng)過(guò)一天的素質(zhì)拓展活動(dòng)，沒(méi)想到會(huì )帶給我那么的體會(huì )和人生的寶貴經(jīng)驗，一直帶著(zhù)好奇與猜測度過(guò)了短暫的一天，我帶著(zhù)無(wú)盡的感慨和收獲滿(mǎn)載歸來(lái)。
一天的訓練就始于圖書(shū)館門(mén)前的廣場(chǎng)上，太陽(yáng)不大，但是天氣卻是無(wú)比悶熱。穿著(zhù)作訓服的我們汗流浹背，洪亮的吼聲就從耳邊響起，余光看去，同學(xué)們的眼中都是滿(mǎn)滿(mǎn)的期待，積極自信的狀態(tài)感染到每一個(gè)人。
而一天的訓練就是在這樣熱烈的氣氛中展開(kāi)了。在短暫的一天時(shí)間里，我學(xué)到了足以受益很久的東西。
團結
任何一個(gè)項目的完成都需要團隊中的個(gè)體相互信任，相互支持。 全體隊員在挑戰困難的同時(shí)，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個(gè)隊伍都圍坐一起總結訓練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
“同起同落”中，每個(gè)人都用背部相互扶持，去完成一個(gè)只有團結一致才可以完成的任務(wù)。專(zhuān)注無(wú)比的關(guān)注著(zhù)那個(gè)明明白白卻又很難達成的目標，用一種叫做團結的力量把我們這群認識不到一個(gè)小時(shí)的學(xué)生的心牢牢的結合在一起。兩秒，我們實(shí)現了！用團結的力量！
信任
這些項目也讓我試著(zhù)去相信他人，而這種相信是一種責任相托，是一種彼此承擔。在一個(gè)項目的開(kāi)始，我們并不忍心將全身的重量壓在另一個(gè)人的身上，我們擔心，不忍，但這恰恰適得其反。當我們每個(gè)人都沒(méi)有將完全重量托付給后一個(gè)人時(shí)，每一個(gè)人都在承受著(zhù)加倍的艱辛。
有時(shí)候信任并非簡(jiǎn)單的字眼，信任就是全心全意將別人當做自己的依靠，信任他人有能力處理好，信任我們終可以共同完成一個(gè)目標。當我們在順利完成了目標之時(shí)，我們漸漸發(fā)現，信任就是這樣，在你的人生路上，無(wú)時(shí)不刻發(fā)揮著(zhù)無(wú)可取代的作用。
團隊領(lǐng)導力
作為團隊中的一員應該充分發(fā)揮自己的能力和創(chuàng )造性；又要學(xué)會(huì )充分發(fā)揮他人的能力和創(chuàng )造性，并使兩者互補，形成更強的創(chuàng )造力。沒(méi)有協(xié)作精神是很難發(fā)揮自己的才能、實(shí)現自身價(jià)值的。這種協(xié)作精神是競爭機制下形成的，這是一種競爭合作，也可說(shuō)是個(gè)性的團結協(xié)作。
在活動(dòng)中，每個(gè)人都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為自己的團隊加分，但是每個(gè)人也需要有自己的定位，確立一個(gè)有力的領(lǐng)導中心，以明確策略方向。因此分層管理、明確領(lǐng)導又極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
在團隊中發(fā)掘潛能
潛能是一種埋藏在我們內心深處的力量，無(wú)論智者還是愚者，每個(gè)人都擁有它,而當這種能力被激發(fā)出來(lái)時(shí)，常常也是出人意料的！而大多數人的志氣和才能都深深地潛伏著(zhù)，要靠外界的東西來(lái)激發(fā)它。智者之所以為智，是因為他們善于通過(guò)外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來(lái)，創(chuàng )造出更大的成就；愚者之所以愚，是因為他們只懂得埋頭苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊可以帶出一批自我開(kāi)發(fā)，自我調控能力很強的隊員來(lái)。因為這個(gè)團隊有著(zhù)健康的團隊精神以及積極向上的團隊氛圍，信任，團結，責任是每個(gè)成員的信條，這樣的團隊則是一支有戰斗力的團隊，而這樣的團隊也是發(fā)揮潛力的信念來(lái)源地以及實(shí)施場(chǎng)所。
在生活中有很多的困難和障礙，面對這些不順利，我們要敢于勇往直前，要敢于說(shuō)不要害怕，發(fā)揮自己最大的潛力，自我超越，說(shuō)不定只要堅持就會(huì )海闊天空，就會(huì )柳暗花明。自我超越的過(guò)程中，有的困難是客觀(guān)存在的，我們不易改變，但主觀(guān)內在的我們能夠不借他人之手改變，而這種改變則需要內心足夠的動(dòng)力來(lái)克服并超越一切障礙。多數人心中都有限制自己創(chuàng )造力的矛盾，一種是相信沒(méi)有能力實(shí)現自己真正在乎的事情，另一種則是自己給自己設置的障礙。我們害怕我們心中那個(gè)與生具來(lái)的“怕”字，生活中我們常常自我設限，面對種種難題不去嘗試就輕言放棄，于是機遇就在指間流失，成功離我們越來(lái)越遠。假如有什么使我們進(jìn)步的太慢，那就是我們自己。自我超越，不僅要超越客觀(guān)外在的障礙，而且還要超越自己的心理障礙，在我們心靈智慧的強光照射下，讓這些困難無(wú)所遁形。再者，我們還可以體驗超越過(guò)程中的酸甜苦辣，享受超越后的快樂(lè )。
在學(xué)校里，學(xué)的是理論東西，時(shí)時(shí)說(shuō)的是團結、溝通、協(xié)調，但在生活中，一切都變成了以個(gè)人利益為前提，不懂得怎樣把學(xué)到的理論與實(shí)踐結合在一起。經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展，我學(xué)會(huì )了很多東西，體驗到了團結的力量。
素質(zhì)拓展，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體、這個(gè)大家庭。經(jīng)過(guò)了這次活動(dòng),極大的增強了我的自信心和團隊意識，超越自我，經(jīng)受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的工作學(xué)習中，我更會(huì )懂得生存之道，更能為我們的明天增光填彩。
拓展心得體會(huì )3
麻雀雖小，五臟俱全。雖然我們參加戶(hù)外拓展訓練的時(shí)間很短，項目也只有四個(gè)，但給我們每個(gè)人的影響和感受是很深刻的。
在我們的日常生活和工作中有很多時(shí)候都要面對困難，都要得到他人的幫助只有相互信任，相互團結，我們才能戰勝困難取得成功。
以前在腦海中對團結合作的概念很淺薄雖然知道團結就是力量，但是未體會(huì )過(guò)團結的力量是多么強大，經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)后我徹底的了解了團結合作，訓練中很多項目都是一樣需要團結合作。訓練中的很多項目都是一樣，需要團結合作，無(wú)論你個(gè)人能力有多強，沒(méi)有團隊的合作，沒(méi)有隊友的幫助你都無(wú)法取得勝利，由此聯(lián)想到我們的工作，其實(shí)在工作中也是一樣只要大家齊心協(xié)力，團結合作就沒(méi)有戰勝不了的困難。一個(gè)人的力量是有限的，群眾的力量才能戰勝 一切，只有團結一切可以團結的力量，共同努力，團結合作才能取得勝利。
高空斷橋是一項挑戰自我的項目，站在八米的高空中，我們面對的僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)的距離，但我們卻沒(méi)有勇氣跨過(guò)去，這與我們在日常工作中遇到的困難是多么的相似，其實(shí)很多時(shí)候我們是自己嚇唬自己，困難并不可怕，可怕的是我們的心理，只要內心充滿(mǎn)信心，勇敢的跨過(guò)這一步我們就可以站在光輝的頂點(diǎn)。其實(shí)戰勝困難并不難，難的是有決心去戰勝困難，我們只有相信自己、挑戰自己才能取得成功。
這次活動(dòng)我收獲了很多，也領(lǐng)悟了很多，這些東西對我以后的生活和工作都有很大的幫助。
拓展心得體會(huì )4
經(jīng)過(guò)兩天一夜的外出拓展，雖然是簡(jiǎn)單的活動(dòng)，感受有點(diǎn)深，總結一下，我覺(jué)得：
一個(gè)優(yōu)秀的團隊，首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者，有一個(gè)共同的目標，以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。
合理分工，相互配合：在一個(gè)團隊中每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(cháng)，我們的團隊才能做到最好。在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都應該相互配合，共同努力，才能取得大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。
團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到人與人之間無(wú)隔閡，和睦共處，親密無(wú)間的真誠與舒暢。
信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機會(huì )，因為協(xié)作和團結才能產(chǎn)生強大的凝聚力。
敢于奉獻能使人的價(jià)值得以升華，在翻越求生墻時(shí)，大家表現的甘為人梯的精神，深深的感動(dòng)了我。在日常工作中，我們要愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè )于奉獻，凡事不能私字當頭，時(shí)刻把集體的利益放在第一位。尤其是在危機的時(shí)刻，勇于奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒了自己，照亮了他人。只有這樣才能使自己的價(jià)值得以升華。
我們個(gè)人是渺小的、脆弱的，但集體卻是強大的。團體協(xié)作使個(gè)人得以變得強大，集體變得更美好。
拓展心得體會(huì )5
“明天的清明節，集體會(huì )有個(gè)活動(dòng)你知道嗎？”坐在我旁邊的小麗和我說(shuō)道�！凹w活動(dòng)，清明節不是放假嗎，怎么還搞集體活動(dòng)，我清明節還有事情呢！”我隨口應答道�！罢l(shuí)又知道呢，我也是聽(tīng)培訓部的王經(jīng)理和咱們經(jīng)理對話(huà)時(shí)聽(tīng)到的。之所以沒(méi)有提前告訴，是想給大家一個(gè)驚喜呢！”“驚喜，是驚恐？”
正在這個(gè)時(shí)候，培訓部的王經(jīng)理笑呵呵的來(lái)到大家面前，說(shuō)道：“各位同事們，先放下手頭上的工作。我宣布一件事情，明天是清明節，本來(lái)公司是正常放假的。但是考慮到最近業(yè)績(jì)的出色表現以及同事們的辛苦，公司決定明天組織大家參與一次拓展培訓活動(dòng)，后天正常放假�！�
我們聽(tīng)到正常放假，都異常的興奮，大呼好好好。因為畢竟是要放假的，管它是不是要推遲一天。再說(shuō)，還可以和同事們出去一起做個(gè)拓展，應該還是蠻不錯的。
小麗在我耳邊說(shuō)：“拓展訓練聽(tīng)別人說(shuō)，挺難的，會(huì )不會(huì )很累��？”我回答道：“你怕什么，反正你也該鍛煉鍛煉，減減肥咯！不過(guò)我聽(tīng)說(shuō)，這樣的培訓訓練不會(huì )那么嚴格。而且你沒(méi)有聽(tīng)我們培訓部王經(jīng)理說(shuō)嗎，這是因為公司業(yè)績(jì)突出犒勞大家，不會(huì )還讓我們那么累的�！笔聦�(shí)也正和我想象的那樣，拓展訓練是培訓。
一轉眼的時(shí)間，我和小麗早已經(jīng)站在了南京中山陵拓展基地的高空設施下面。第一個(gè)進(jìn)行的項目，便是高空斷橋。在當我們的培訓師示意我們，誰(shuí)想第一個(gè)嘗試攀上高空的時(shí)候，我們都遲遲的不敢發(fā)言。因為畢竟是女生，對于這么高的高空，心理顯得一下子沒(méi)有底了。但是，當時(shí)的自己還是邁出了第一步，回頭想想自己當時(shí)為什么那么膽大。
其實(shí)，當時(shí)的自己什么都沒(méi)有考慮，只是感覺(jué)好久都沒(méi)有應答，氣氛有點(diǎn)不對。殊不知，這之后把自己給害慘了，因為我上去過(guò)后就一直賴(lài)在那里，一動(dòng)也不動(dòng)的。同樣，也把我們的培訓老師給害慘了，他不管是怎么威脅還是勸說(shuō)，都對于我無(wú)濟于事，因為當時(shí)的自己估計下破膽了。我自己當時(shí)，就是比較害怕，也不知道到底害怕什么，就是不敢往前邁進(jìn)。地下的同事，也比較著(zhù)急和擔心。大家紛紛勸說(shuō)我：實(shí)在不行就下來(lái)，沒(méi)事的。但是就算這樣，我也下不來(lái)。
在這個(gè)時(shí)候，那個(gè)行遠顧問(wèn)的培訓老師，慢慢的和我說(shuō)：你先慢慢的閉上眼睛，不要想著(zhù)你現在就在高空上，先深深的呼吸，調整下。我按照他的意思，嘗試的閉上眼睛，大口的呼吸，漸漸的情緒也得到了調整。腦子里面，也少了幾分害怕，但是最起碼不像剛才那樣。
這個(gè)時(shí)候，我在心里面輕聲的告訴自己，要加油，自己是最棒的，拓展訓練高空也不是那么難的。小小的培訓，不可能難倒我的。
還有來(lái)自大家的不斷鼓勵，以及培訓老師的技巧，我試著(zhù)踏著(zhù)步伐，然后前行著(zhù)。來(lái)到了斷橋上，我告訴自己，也只是一跳不管是失敗還是成功也好，我都已經(jīng)盡力了。
最后，還是失敗了，不，應該是成功了。失敗的雖然只是一個(gè)小小的拓展項目，但是大大的成功是我自己戰勝了自己。
這些經(jīng)歷，依舊還是那么清晰，雖然已經(jīng)過(guò)去了一年。但是我覺(jué)得自己在拓展訓練中心得體會(huì )，一直都留在了我心里，陪伴自己不管是遇到什么樣的困難和挫折，都要用于相信自己，堅持下去，因為成功就在下一步。
拓展心得體會(huì )6
在參加拓展訓練前的一個(gè)月，幾個(gè)剛參加完拓展訓練的朋友說(shuō)了一下他們參加拓展訓練的感覺(jué)。他們一而再再而三的告訴我：“參加拓展訓練是一件很艱難的事，無(wú)論你在去之前做了多么充分的思想準備，去參加了以后就會(huì )發(fā)現比你想象中的艱難的多�！痹趲滋斓耐卣褂柧毶钪�，這句話(huà)深深觸動(dòng)了我。不過(guò)，這幾天雖然很苦，但是基中也有不一樣的樂(lè )趣，并且讓我受益匪淺。所以，我以過(guò)來(lái)人的身份對準備參加拓展訓練的朋友們說(shuō)：請珍惜公司給你們額外的獎勵，這肯定是一段比你想象中更加精彩的旅程。
我們訓練的地方在商丘黃河古道訓練場(chǎng)，訓練場(chǎng)的教練來(lái)自祖國的四面八方，其中以河南人居多。在訓練的前一天，最讓我感到難受和不安的是訓練科目尺度太大。在商丘訓練場(chǎng)地的生活和以前在公司早出晚歸的的生活大相庭徑，也就是直直到了那時(shí)，我才領(lǐng)悟“無(wú)論在公司多么優(yōu)秀，是老虎是獅子，到了這里也成了紙虎，”。和鄭州一樣，商丘黃河古道訓練場(chǎng)地也是布局奇藝，令人望而生畏。雖然這種差異不是很明顯，但是對于一個(gè)初來(lái)乍到的外地人。因此，在最初訓練的一天里，我每天都在隊伍的最后邊，不敢直起腰來(lái)，生怕教練讓我表演節目時(shí)，我會(huì )因為表演不出來(lái)而丑。不過(guò)，在這幾天里，我還是深深感受到拓展訓練給我帶來(lái)的益處。
首先讓我記憶猶新的是訓練場(chǎng)上浩浩蕩蕩的隊伍，大家訓練起來(lái)都很隨意。這在我最初參加拓展訓練的幾天里喜出望外。在空空的訓練場(chǎng)地上，三五十個(gè)人習地而坐，是一種很自由自在的一種方式。草地上的東西種類(lèi)齊全：書(shū)本、電腦、手機、漢堡、比薩、飲料等。這里的訓練場(chǎng)地，當你有問(wèn)題要提問(wèn)或者想表達自己的不同見(jiàn)解時(shí)，直接發(fā)言就行，不用舉手。有時(shí)在場(chǎng)地上朋友們還會(huì )和教練開(kāi)玩笑，有些朋友甚至爭先恐后的問(wèn)教練一些問(wèn)題。我感嘆到：訓練的這些日子里好舒服啊。
在這里，教練的訓練方式也和在學(xué)生時(shí)代上體育課完全不同。這兒的教練訓練就跟玩一樣，非常隨意。例如，誰(shuí)訓練審核沒(méi)通過(guò)唱個(gè)歌啥的，教練們每天上課就是讓我們做五十個(gè)蹲下起立，讓物們先活動(dòng)活動(dòng)頸骨，并和我們說(shuō)你們這些上班族們天天上班不鍛練時(shí)間久了人的哪些方面功能會(huì )下降。對于這種自由自在的訓練方式，我這個(gè)習慣每天從事腦力勞動(dòng)的人�！拔业竭@里究竟能學(xué)到什么”剛開(kāi)始的兩三天里，我總是持懷疑的態(tài)度進(jìn)行著(zhù)第一場(chǎng)訓練。但逐漸的我發(fā)現，這已經(jīng)不是在從事腦力勞動(dòng)了，而是在進(jìn)行體力勞動(dòng)，不僅讓我的大腦有了充足的氧氣，而且在身體協(xié)調方面有了很大的一個(gè)提升。
拓展心得體會(huì )7
斑駁的墻上是歲月留下的影子，靜止在你身旁，聽(tīng)見(jiàn)年華，安心的縫好影子，安心的呵護流年。唯望：一起走過(guò)的我們，平安幸福！
片段一，軍訓
那一排排的隊伍猶如大樹(shù)般佇立在訓練場(chǎng)上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)人當中�？诹钭兞�，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動(dòng)。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓，純粹是游戲；少年時(shí)的軍訓，只不過(guò)是一種鍛煉；工作后的軍訓卻截然不同，性質(zhì)也得以升華。雖然只有短短的三天，卻讓我明白了許多的人生哲理，這些都是以前所不曾想過(guò)的。有一句話(huà)讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺(jué)到它的內涵。出早操、站軍姿，這些是我深有感觸的。出早操、站軍姿都是很累的，但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮，甚至隊員們擔心誤了出早操的時(shí)間，在教官吹響起床哨之前就已經(jīng)疊好被子、穿戴完畢。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務(wù)訓練亦如此，就拿疊被來(lái)說(shuō)吧，壓被壓的時(shí)間長(cháng)，被就��；扣被扣的時(shí)間長(cháng)，被就能更好成形。一分耕耘，一分收獲，確實(shí)如此，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。三天的軍訓，對
每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
軍訓，相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對它的反應都是累、苦。確實(shí)，嚴格的作息時(shí)間，長(cháng)時(shí)間的訓練，炙熱晃眼的太陽(yáng)……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會(huì )另有一番感受，我就是這樣。在軍訓過(guò)程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們開(kāi)始對軍訓的抵觸情緒，消除了新同事之間的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過(guò)學(xué)習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛(ài)國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺(jué)自己成熟了許多。
片斷二：拓展訓練之搭帳篷
20xx年5月30日入駐營(yíng)地，集合列隊后教練問(wèn)的第一個(gè)問(wèn)題就是：你覺(jué)得什么是拓展？我想拓展就是：一次身體的體驗，一種心智的體驗。
搭帳篷，這個(gè)曾經(jīng)融會(huì )了我多少歡樂(lè )時(shí)光、心酸痛苦的工作，大學(xué)的四年曾經(jīng)跟隊員背著(zhù)背包、騎著(zhù)單車(chē)踏遍了北京的大街小巷，睡遍了北京的“名山大川”，現在，闊別了將近三年的帳篷今天又在我的手中一個(gè)一個(gè)的站起來(lái)，想著(zhù)每一個(gè)帳篷都能成為我親愛(ài)的隊員的“避風(fēng)港”，帶給我的是難以形容的欣慰及滿(mǎn)足。
片段三：拓展訓練之訓練
拓展訓練中有很多的項目，帶給我們的是不同的收獲，以下是給我印象最深的一個(gè)項目。
高空斷橋，第一次穿上安全帶，第一次爬桿子，第一次站在12米高空的斷橋上，風(fēng)微微地吹著(zhù)，臨上前鼓足的勇氣就當我站在高空踏板上的那一剎那因心中害怕、恐懼的陰影而煙消云散，一個(gè)字“暈”。我的腳步開(kāi)始向后退，雙手抱著(zhù)桿子，想要逃、無(wú)處可逃，想要躲、無(wú)處可躲，就在這時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)隊員們的鼓勵聲、加油聲……時(shí)間一分一秒的度過(guò)著(zhù)，深呼吸，我在心里一遍遍地對自己說(shuō)：我要戰勝自己，我能做到。不能因為自己而影響整個(gè)團隊�，F在我都沒(méi)有勇氣，那么將來(lái)什么也無(wú)法面對……緩和情緒、調整好心態(tài)、后退、向前沖……終于我勇敢地跨出了第一步，當我的右腳有力平穩的落在對岸高窄的踏板那一瞬間，心跟著(zhù)舞動(dòng)起來(lái)，我終于乖乖地通過(guò)了……迎接我的是內心的喜悅、是隊員的擁抱……。開(kāi)心，我通過(guò)了項目；開(kāi)心，我勇敢的挑戰了自己；開(kāi)心，我有了進(jìn)步。感謝我所在的超高壓團隊的每一位成員所賜予我的信心、賜予我的勇氣，賜予我的力量！很多時(shí)候，由于我們的猶豫和搖擺加大了難度，事情并不像我們想像的那么難，我們不是被困境嚇倒，而是被自己內心的恐懼，灰暗念頭所打敗、所束縛，打破恐怖的假想，敢于嘗試，看似不可能的只要竭盡全力，你也可以把不可能變?yōu)榭赡�。你�?huì )發(fā)現，今天的你比昨天有進(jìn)步；你會(huì )發(fā)現，只要勇敢地邁出第一步，一切皆有可能；你會(huì )發(fā)現，生命更廣闊！
片斷四：1+1>3
短暫的兩天，無(wú)論是斷橋、空中飛人項目還是信任被摔、鉆電網(wǎng)、換位思考，我們的每一個(gè)隊員都以自身的一份責任感，認真與細心的態(tài)度提醒、呵護，關(guān)愛(ài)著(zhù)身邊的隊友，每一個(gè)項目都呈現了我們的團隊是一支力量型團隊、是一支智慧型團隊，是一支協(xié)作型團隊，我們的群策群力，我們的敢于嘗試，得以順利完成了項目。
片斷五：愛(ài)的力量
對我們來(lái)說(shuō)不知道是幸運還是不幸運，參訓的日子里，艷陽(yáng)高照，看著(zhù)一個(gè)個(gè)被太陽(yáng)曬黑的臉龐，一支支曬得生疼的手臂，滿(mǎn)眼望去，映入眼簾是親愛(ài)的隊友，在每一個(gè)困難的另一端，是一雙雙溫暖的手，一直伸著(zhù)，伸向困難的彼岸他的深?lèi)?ài)的人………。每每遇到困難時(shí)，始終在身邊有自己的隊友，有一種力量陪伴著(zhù)，不離不棄。一種無(wú)聲無(wú)息的幸福畫(huà)面……定格在我的心底……
是愛(ài)，是團結，讓我們峰之巔隊的每一位隊員都收獲了勇氣、收獲了快樂(lè )，收獲了力量！成績(jì)不重要、勝利不重要，重要的是我們每一個(gè)隊員在親身的體驗中收獲了勇氣，從隊友身上收獲了感動(dòng)、情誼與力量。因為愛(ài)，我們勇敢；我們堅持；我們無(wú)所畏懼地前行……唯有真誠的關(guān)懷，是一只細膩的鑰匙，開(kāi)啟彼此的心房。作為拓展中的每一位隊員我們將帶上這份愛(ài)，愛(ài)我們兩鬢斑白的父母、愛(ài)我們身邊的同事、愛(ài)與我們共同走過(guò)歲月的愛(ài)人……用我們的責任感使
命感榮辱感、用我們的認真與細心，真誠的關(guān)愛(ài)，與我們的朋友們一起攜手，讓我們的明天更美好！
拓展心得體會(huì )8
秋季素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )經(jīng)過(guò)前前后后歷時(shí)兩個(gè)星期的準備，終于在今天落下帷幕。上午看見(jiàn)大家都玩兒得很high，心里說(shuō)不出的歡快。
從接到我和世沖要著(zhù)手策劃和準備這項活動(dòng)的通知開(kāi)始，就開(kāi)始了大大小小的忙碌。從來(lái)沒(méi)有寫(xiě)過(guò)策劃的我，在百度、搜狗上各種搜索策劃的寫(xiě)作模式。在這個(gè)過(guò)程中，既要條理清晰，又要理論結合實(shí)際，真的需要好好的構思，反復的審核才行。但是讓張萌姐看過(guò)之后，才發(fā)現自己真的有很多的紕漏，很多細節考慮得并不是很完善。經(jīng)過(guò)張萌姐的指點(diǎn)，活動(dòng)才真的達到了完整而又條理清晰。這件事情讓我學(xué)會(huì )了什么事情都要注重細節，而細節真的能夠決定成敗。
在活動(dòng)的準備過(guò)程中，雖然努力事事做好，卻還是避免不了失誤的存在。原本計劃給兩個(gè)小組頒發(fā)獎狀，但是由于我和世沖不知道給獎狀蓋章之前要先寫(xiě)上獎狀的內容，所以錯過(guò)了蓋章的最佳時(shí)期。雖然我是周五晚上才拿到那兩張獎狀，雖然我之前也給世沖說(shuō)抽空在獎狀上寫(xiě)上內容，雖然被批評時(shí)感覺(jué)很委屈，但是事情沒(méi)辦好就是沒(méi)辦好，沒(méi)有任何的理由和借口。好好反思后，還是覺(jué)得boss批評得對，如果畢業(yè)后在工作中出現這種失誤，估計就不是被批評，而是直接被老板炒魷魚(yú)了。
為了避免準備過(guò)程再次出現其它失誤，我和世沖反復核對活動(dòng)前的準備。今天早晨7：40到達南操，為這項活動(dòng)的開(kāi)始進(jìn)行最后的物品審核，生怕活動(dòng)期間出現什么差錯。也很感謝世沖和僑龍學(xué)長(cháng)，在7：20來(lái)到南操，不顧大風(fēng)的猛烈吹襲，認真地找石塊、綁繩子。敬業(yè)精神值得嘉獎和學(xué)習。
在小組的準備活動(dòng)中，最應該感謝的是劉璐學(xué)姐，為了讓我們小組在才藝展示環(huán)節吸引眼球，不顧自己將近40度的高燒，堅持教我們排練舞蹈。那天晚上送她回宿舍，完全是架著(zhù)她才能回去。而且第一天晚上排練時(shí)她就已經(jīng)發(fā)燒了，晚上將近11點(diǎn)了還堅持送我回宿舍，我卻第二天才知道她生病了，心里真的非常非常感動(dòng)，貼心的姑娘。
在整個(gè)的活動(dòng)過(guò)程中，我覺(jué)得我們小組的成員都非常的努力和配合。雖然我們沒(méi)有對方小組表現得好，但是我們一直在堅持，能夠一直堅持的孩子是最值得表?yè)P的。謝謝每一個(gè)為了集體榮譽(yù)感而奮戰的成員們。
一直記得張萌姐的那句話(huà)：“你在什么樣的位子，你就應該承擔什么樣的責任�！甭�(tīng)到時(shí)，真的十分震撼。這句話(huà)，對于我們人生的每個(gè)階段，都是十分受用的。
不會(huì )忘記文辰姐的“吐曹操”；不會(huì )忘記對方小組霸氣的宋軍和搞笑的江南style；不會(huì )忘記寒威妖嬈的舞姿和趙聰的萌舞；不會(huì )忘記我們的失誤給劉璐姐和文辰姐帶來(lái)的俯臥撐；不會(huì )忘記袋鼠跳真的不能穿高跟鞋，哪怕是內增高也不行！可以值得記憶的事情真的事太多太多了，真心期待武巍姐的視頻剪輯……
很感謝這次活動(dòng)，讓我在一系列的參與中學(xué)會(huì )成長(cháng)；也感謝這次活動(dòng)，讓我們編輯部的每一位成員的關(guān)系更加親近了；更感謝每一位積極參與的可愛(ài)的你們，你們的笑臉，你們的努力，你們的集體榮譽(yù)感，讓我們感覺(jué)這次活動(dòng)的策劃沒(méi)有被浪費掉。
在以后的工作中，讓我們共同努力，攜手共進(jìn)。謝謝你們！
拓展心得體會(huì )9
為期一天的人眾人戶(hù)外拓展《新人融入》課程結束了，我的心一直持續蕩漾著(zhù)，我覺(jué)得我一定要寫(xiě)下些什么，將這些好的經(jīng)驗和想法分享給大家，告誡自己的同時(shí)，與大家一起進(jìn)步提升。
一行40多人，大家來(lái)自深圳不同的企業(yè)，剛開(kāi)始時(shí)也許是陌生而生疏的。教練讓我們按照隨機報數的方式將大家分成4個(gè)團隊，我分配在一隊。剛剛歸隊，教練就在向大家布置任務(wù)說(shuō)：大家選出各自團隊負責人—隊長(cháng)，隊秘，隊名，口號，隊徽，隊形？在教練布置任務(wù)時(shí)，我就快速啟動(dòng)自己的思維，在心中設想這一切任務(wù)的種種結果。當教練說(shuō)給與大家20分鐘完成任務(wù)時(shí)，我已率先向大家闡述自己周全詳細的的觀(guān)點(diǎn)：亮劍隊，兩把指向天空呈"×"相交的寶劍？這不僅節省了團隊的時(shí)間，也被大家推薦為隊秘。這件事情給我很大的啟示。當我們面對一個(gè)陌生的環(huán)境與團隊，第一要快速適應環(huán)境，并在前期做好充分的準備，為自己贏(yíng)得表述機會(huì )；第二是當機遇降臨，一定要勇敢的表達自己的想法和觀(guān)點(diǎn)，集思廣益，完善自己和團隊的方案；不要害怕在任何團隊中擔任組織者的角色，當你肩負責任，為團隊付出，你將直接得到回報與提升�；顒�(dòng)結束后，團隊里很多隊友認識并記住了我。
團隊建設一旦啟動(dòng)，意味著(zhù)你不在是單一的個(gè)體，你的一言一行，影響的都將是整個(gè)團隊的績(jì)效，大家都深深明白這一點(diǎn)。所以當每一個(gè)隊在臺上展現自己團隊的種種時(shí)，你會(huì )發(fā)現大家變得異常激情澎湃，集體榮譽(yù)感非常強，這一點(diǎn)在之后凡是有隊與隊對比與競爭的環(huán)節，表現得都非常明顯。
之后我們開(kāi)啟了“新人融入”第一個(gè)體驗活動(dòng)迎接挑戰之“高空單杠”。
“高空單杠”，顧名思義就是在5米的高空，立在一個(gè)剛好放雙腳的圓盤(pán)上，通過(guò)跳躍，抓住你前方的一根單杠。
在項目開(kāi)始前，教練反復給我們強調安全法則和嚴格的紀律。于企業(yè)也是一樣，紀律與制度是開(kāi)展一切工作的先行條件，我們必須要了解并遵守規則，這樣才能在制度的框架里，明白自己的可為與不可為，與企業(yè)融為一體，在企業(yè)壯大的同時(shí)，達到自己渴望的高度。
項目正式開(kāi)始后，我首先會(huì )在下面觀(guān)察大家整個(gè)流程的動(dòng)作，并記住表現優(yōu)異的隊友的關(guān)鍵細節之處，在自己參與時(shí)，這些細節就會(huì )被特別留意到。因為準備充分，我順利攀爬上圓盤(pán)，但是當我站在5米的高空望向前方一米多遠的單杠時(shí)，突然心跳加速，這才意識到實(shí)踐遠比想象的要艱難。我猶豫并掙扎著(zhù)，此時(shí)有隊友在下面向我加油打氣。我深呼吸，看著(zhù)下方隊友組建起來(lái)的層層安全關(guān)卡，慢慢安心下來(lái)。我在想：為什么不相信自己的隊友呢，即使我真的沒(méi)有抓住這跟單杠，他們也會(huì )及時(shí)的拉住我保證我的人身安全。而且，我一定要突破自己，跨越內心對未知恐懼的障礙，那么多人都能做到的事情，我一定也可以做得非常漂亮。最后我一躍，竟然輕而易舉的就抓住了單杠。原來(lái)我們擔心的東西，比我們相信的要輕松得多，我們被害怕與膽怯蒙住了眼睛，將自己禁錮在自我的圈子里。而此時(shí)此刻，也明白同伴的堅持與鼓勵是多么重要，就像《永不放棄》中的布洛克，教練反復的鼓勵與支持，讓他戰勝了自己，充分挖掘了內在的潛力，完成了他覺(jué)得完全不可能能完成的挑戰，而與此同時(shí)，鼓勵并一直相信他的教練，看到隊員的成功，內心又是多么的欣慰和激動(dòng)。在企業(yè)中，甚至在我們的一生中，我們都要將我們的正能量傳遞給更多的人，也許短期內你不會(huì )看到他的改變，但是任何一個(gè)人，在你日日潛移默化的影響中，一定會(huì )變得積極而奮進(jìn)。重要的是，你一定要堅持傳遞你的正能量，并相信這一切會(huì )有好的結果。事實(shí)證明，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)是正確的，亮劍隊全體隊員，大家彼此不放棄，不停的為膽怯害怕的隊友加油打氣，最后大家全部不畏挑戰，完成了生命旅程中鄭重的一躍，并全部抓住了單杠。
下午，我們進(jìn)行了“一絲不茍”項目訓練。這個(gè)項目需要我們在一張布滿(mǎn)兩厘米左右大的網(wǎng)上，以蛇形的方式穿繩子，要求20分鐘內穿到26個(gè)洞算及格，30算優(yōu)秀，36就是卓越了，但是手和繩子碰到線(xiàn)就算犯規，一旦犯規就需從頭開(kāi)始游戲。
接到任務(wù)后，我們有20分鐘演練的機會(huì )。經(jīng)過(guò)短暫討論后有個(gè)隊友提出每人兩只手穿兩個(gè)孔，13個(gè)人，剛好穿過(guò)26個(gè)孔，完成保底。但是我覺(jué)得我們應該向卓越看齊，不應該只滿(mǎn)足于及格。隊友說(shuō)連及格都沒(méi)有達到就想著(zhù)卓越，最終我們采用了這個(gè)保守意見(jiàn)。整個(gè)項目進(jìn)行中，不停的有其他隊友發(fā)現問(wèn)題提出看法，不停的有其他隊友發(fā)現問(wèn)題并提出看法，但大多數隊友還是持保守意見(jiàn)。
20分鐘演練后我們沒(méi)有達到預期的穿洞數，20分鐘正式比賽的前10分鐘，我們只完成了23個(gè)洞。而在項目中手握繩索的所有隊友，已經(jīng)在半個(gè)小時(shí)內重復了同樣的姿勢，手變得僵硬和麻木，并且不耐煩，機械而沒(méi)有效率的動(dòng)作讓大發(fā)家越發(fā)覺(jué)得無(wú)聊和枯燥。這時(shí)候，那些堅持保及格的隊友才意識到我們需要做些改變。最后10分鐘，大家停下手邊的工作，停下來(lái)發(fā)2分鐘討論其他方案的可行性，但因前期浪費了太多時(shí)間和精力，我們在2次碰到網(wǎng)格明知犯規依舊堅持的情況下，穿過(guò)了29個(gè)洞。遺憾的結束了這個(gè)活動(dòng)。
比賽失利反而使大家有清晰的認知，在最后針對這個(gè)項目的討論環(huán)節，大家很積極的交換了意見(jiàn)，我們一致總結出以下幾點(diǎn)：1、相信個(gè)人和團隊的能力，一定要向卓越看齊，只有擁有強大必勝的信念，才能有完善的計劃和高效的執行力；2、制定計劃時(shí)，集思廣益，給大家發(fā)言表態(tài)的機會(huì )，隊長(cháng)發(fā)揮團隊的決策權，最后總結出大家一致可行的方案；3、人生能有幾次演練的機會(huì )，將演練當作實(shí)戰，認真細致，一絲不茍；4、越是枯燥機械的工作越要沉穩細心，工作無(wú)巨細，完美完成好手頭的工作就是對個(gè)人對團隊最大的貢獻；5、團隊決策者隨時(shí)隨地要將正能量傳遞給大家，任何時(shí)刻都要相信團隊，并致力于為打造高效團隊而努力；6、失敗了也不要放棄努力，只要總結失敗的教訓找對合適的方法，贏(yíng)得團隊的信任和支持，反敗為勝沒(méi)有不可能；
最后，我們參與此次行程最后一個(gè)項目“盲人繩房”�；顒�(dòng)開(kāi)始前，教練將我們分成3個(gè)小隊，然后大家都被蒙上了雙眼。黑暗中，大家誰(shuí)也不知道誰(shuí)，語(yǔ)言是我們唯一的溝通方式。我被三個(gè)隊員推舉為小組長(cháng)，此時(shí)，我先讓大家在做一次自我介紹，并讓大家分別記住伙伴的聲音。教練在黑暗中發(fā)給我們隊一堆繩子，告訴我說(shuō)我們一隊的任務(wù)是用這些繩子做一個(gè)等邊三角形。我讓大家分工協(xié)作，尋找繩子的接頭處，最后發(fā)現有2根繩子，固定在一起正在探討如何操作時(shí)，教練又在黑暗中塞給我們一根繩子。我們只好將固定好的繩結解開(kāi)重新固定。隊友中有一個(gè)隊員說(shuō)以前好像看多類(lèi)似的活動(dòng)，簡(jiǎn)單與我們闡述原理，我放心的將決策權交給她并讓其他隊友聽(tīng)她的指令配合她的工作和需要。最后，我們第一個(gè)出色完成了等邊三角形的任務(wù)。
之后，突然聽(tīng)到其他分隊的隊友在大聲說(shuō)話(huà)：亮劍隊3個(gè)分隊的組長(cháng)，一起循著(zhù)我的聲音過(guò)來(lái)開(kāi)會(huì )。聽(tīng)聲音是我們隊長(cháng)的聲音。我依聲音過(guò)去，原來(lái)任務(wù)發(fā)生變化，現在我們要一起建造一個(gè)等腰三角形的屋頂，其中三角形低邊與正方形四邊中的一邊重合，圓形是正方形中間的窗戶(hù)。接到任務(wù)后，我們三個(gè)組長(cháng)開(kāi)會(huì )，我個(gè)人覺(jué)得等腰三角形相對比較容易成型，我們會(huì )主動(dòng)挪到正方形現有的一個(gè)邊位置上去與它重合，只需要拉住正方形這兩邊的隊友配合我們的隊友確保我們拉過(guò)去的邊角與他們的線(xiàn)是重合的就可以了。大家確定方案后，都各自去各隊傳遞消息。我站在等邊三角形的中間位置，依次叫上三位隊友在原地待命，聽(tīng)我將我們團隊現在的任務(wù)和計劃準確的傳遞給大家，得到大家沒(méi)有問(wèn)題的反饋后，我們握緊手上的繩子，保持等邊三角形各邊長(cháng)度依舊不變，慢慢挪向早已在原地待命的四邊形兩位隊友，確保屋頂的三角形中心點(diǎn)不邊，慢慢讓兩位隊友移動(dòng)繩索確保與四邊形長(cháng)度一致，然后我通過(guò)手肘的長(cháng)度慢慢比對出兩邊的差距并做出調整，拉下眼罩，我們的等腰三角形做得非常漂亮。
這次活動(dòng)給我的啟示還挺大的，我個(gè)人做了一個(gè)大致的總結，1、在不違背集體利益的前提下，給有能力的員工充分授權和信任，他會(huì )珍惜你的支持并圓滿(mǎn)完成任務(wù)；2、有效簡(jiǎn)單的溝通和任務(wù)及時(shí)有效的傳遞能達到事半功倍的效果，但是一定要要求回饋，這樣你才能確保信息是否有效傳達；3、工作中，你也不知道你什么時(shí)候會(huì )突然的多出制度和任務(wù)來(lái)，就像我們臨時(shí)多出的繩索，我們能做的就是接受并按照新的要求去認真完成它；4、驅除本位意識，工作中要有大局觀(guān)念；5、雙向溝通，并學(xué)會(huì )傾聽(tīng)。
拓展心得體會(huì )10
7月1—9日，我很榮幸參加了省教育廳組織的xx年中等職業(yè)學(xué)校班主任團隊管理能力提升的培訓，這是我擔任班主任工作十多年來(lái)第一次參加的培訓，很激動(dòng)，也很慚愧。通過(guò)這次培訓我收獲很多。各位教育專(zhuān)家結合自身的教學(xué)實(shí)踐從班主任工作理念到具體的工作方法和策略，從一個(gè)團隊的建立到如何管理好這個(gè)團隊，從學(xué)生的道德素養、知識的積累、身心健康指導到教育法律和校園安全，從不同的角度詮釋了該如何做一個(gè)優(yōu)秀的班主任，管理好一個(gè)班級。我從理論上感受到了在當今新型教育形勢下如何做一名不僅僅是合格而是優(yōu)秀的班主任！
就像專(zhuān)家講座報告里告訴我們的那樣：用自己的人格魅力去激勵學(xué)生，用愛(ài)心去關(guān)愛(ài)學(xué)生，用合理的教育方法去造就學(xué)生，做一個(gè)智慧的班主任。心理學(xué)家布魯納說(shuō)：“人的靈魂深處都有一個(gè)根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個(gè)發(fā)現者、研究者和探索者。聽(tīng)了他們的報告，我看到了自身的不足，今后在工作中要多學(xué)習，教育學(xué)生講究方法，注重策略，下面談?wù)勎覅⒓舆@次培訓的感受。
我深感教師這個(gè)職業(yè)是無(wú)比的光榮神圣與任重而道遠。這次的學(xué)習，深深觸動(dòng)我的是在班級中看似不起眼的小事，也能折射出深奧的教育思想，班主任工作要認真執著(zhù)，對每件事情都要認真進(jìn)行反思、總結，才能不斷進(jìn)步；班主任工作中沒(méi)有小事，任何一件事情，都要認真對待。
作為一個(gè)班主任，如何管理好自己的團隊？要教會(huì )學(xué)生什么？我深深思考這個(gè)問(wèn)題。我認為并且打算圍繞德育教育，采用主題班會(huì )、帶領(lǐng)學(xué)生讀好書(shū)寫(xiě)感想、營(yíng)造班級文化氛圍、參加社會(huì )實(shí)踐和志愿活動(dòng)、心理健康教育等方式從這幾個(gè)方面去做，把學(xué)生培養成學(xué)習上目標明確，態(tài)度誠懇，干勁十足；做事上積極主動(dòng)，爭先恐后，任勞任怨；做人上勇于承擔責任，有堅韌不拔的毅力；遵紀守法、具有良好的學(xué)習習慣和生活習慣。我的人生是我自己的，我要創(chuàng )造出我的人生。班主任老師也是一樣，我要創(chuàng )造出我的人生。
學(xué)生把班主任當成是班級的帶頭人，俗稱(chēng)“班頭”、“班媽”，所以班主任的一言一行，對學(xué)生會(huì )產(chǎn)生巨大而深遠的影響。學(xué)生的模仿能力非常強，有時(shí)他們很會(huì )察言觀(guān)色，一個(gè)班級能否帶好，首先要看班主任是否做好了表率。什么樣的班主任就會(huì )帶出什么樣的班級。班主任的“活”才能帶動(dòng)整個(gè)班“活”起來(lái)。班主任的精神面貌對學(xué)生具有強大的示范作用，因而班主任在學(xué)生面前不能情緒化，這對班主任也是高要求。在學(xué)生面前要樂(lè )觀(guān)自信、充滿(mǎn)朝氣，做到精神振作、情緒高昂、用語(yǔ)幽默風(fēng)趣、態(tài)度和藹、談吐有深厚的文化底氣。
所以，新時(shí)期的班主任在影響學(xué)生的同時(shí)，不斷地完善自我。做一個(gè)合格的班主任，必須不斷地學(xué)習新的教育思想、現代教育理論、科學(xué)的管理方法和手段等有關(guān)知識，切磋、交流，在教學(xué)實(shí)踐中總結經(jīng)驗，不斷提高自身的管理水平和能力，提高自身素質(zhì)，樹(shù)立一個(gè)實(shí)實(shí)在在的榜樣，贏(yíng)得學(xué)生的信任和尊敬。
一個(gè)好的班級在大家的眼里，不光是學(xué)生學(xué)習好，要帶出一個(gè)與別的班不一樣的班，有凝聚力、有朝氣、有個(gè)性的，獨特的，班主任應善于營(yíng)造寬松和諧的氣氛，讓學(xué)生在這個(gè)快樂(lè )成長(cháng)的園地里，感到幸福、快樂(lè )。如何營(yíng)造寬松和諧的班級氛圍？首先班級文化氛圍的營(yíng)造是非常重要的。解放學(xué)生的手，教會(huì )學(xué)生設計一個(gè)“家”，讓班級擁有家的溫馨，要學(xué)生在付出中像愛(ài)自己的家愛(ài)自己的班級。其次開(kāi)展豐富多彩的班級活動(dòng)。開(kāi)主題班會(huì )，通過(guò)一個(gè)個(gè)切合學(xué)生自身需要的班會(huì )，教會(huì )學(xué)生會(huì )學(xué)習、懂禮貌、守紀律，學(xué)會(huì )做人、做事，與人為善，引導班級中的每個(gè)學(xué)生都來(lái)為這個(gè)大家庭出謀獻策，培養班級主人翁意識。
帶領(lǐng)學(xué)生參加社會(huì )實(shí)踐和一些志愿活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)他人，關(guān)注社會(huì )，認識身上需要擔負的責任，引導學(xué)生從小事做起，注重實(shí)際。第三組建團結、有號召力和影響力的班委。新生開(kāi)學(xué)初班主任通過(guò)學(xué)生的舉薦，自己短時(shí)間的觀(guān)察了解，和學(xué)生的溝通交流培養一批能力強、有影響力、凝聚力、還有責任心的班干部。根據學(xué)生各自特點(diǎn)、特長(cháng)安排班干部的職責與權力。老師的適時(shí)的點(diǎn)撥指導，精心地培養他們，讓他們自身得到鍛煉和提高，管理有方法，成為班上有威信，能夠協(xié)助班主任的幫手，能夠讓他們盡職盡責、全心全意地為班級做事，讓他們團結起來(lái)集集體的力量，科學(xué)管理班級，共同創(chuàng )造寬松和諧的魅力班級。
教師無(wú)法選擇學(xué)生，但是我們可以選擇教育方式。把平凡的事務(wù)化為精彩，把煩惱的事情化為快樂(lè )。讓家長(cháng)，老師，學(xué)生明白：老師除了傳道授業(yè)解惑外，重要的是教會(huì )學(xué)生學(xué)會(huì )在社會(huì )中生存�！俺扇吮瘸晒Ω匾�，成長(cháng)比成績(jì)更重要，付出比結果更重要”。
拓展心得體會(huì )11
周末，參加了廣州笑翻天樂(lè )園的拓展訓練，給我感觸很深，有以下五點(diǎn)感想：
一、命運是自己主宰的
印象最深的“畢業(yè)墻”項目中，我們分別翻越了4米多高墻，大家經(jīng)歷了很復雜的思想斗爭，當時(shí)心里很痛苦，有一瞬間想放棄，當你向遠處望去，心胸頓時(shí)開(kāi)闊起來(lái)，心跳也漸漸的平穩，開(kāi)始向你的目標努力。這個(gè)項目給了大家很大的啟發(fā)，在平時(shí)的工作中，我們快樂(lè )著(zhù)、合作著(zhù)、前進(jìn)著(zhù)、幸福著(zhù)，這種團結協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng )造奇跡。當然，我們會(huì )遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關(guān)鍵取決于個(gè)人，如果能保持良好的心態(tài)，全身心的投入，即時(shí)事情做得不是很完美，但你畢竟努力了，付出了，這個(gè)過(guò)程帶給你的喜悅是任何的語(yǔ)言都無(wú)法比抑的。所以在平時(shí)的工作中、生活中是否的順利、開(kāi)心，不是別人給你的，而是自己去爭取的。要相信自己的命運是自己主宰的。
二、團結就是力量，團結就是希望。
古語(yǔ)云：“三個(gè)臭皮匠勝過(guò)一個(gè)諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當數“畢業(yè)墻”了，四米高的墻，不借助任何工具，一個(gè)人是無(wú)法完成的。我們33名隊員很快就商量好機策：幾名比較健壯的隊員自告奮勇地架起了人梯，有幾個(gè)膽大的一馬當先，她們借助隊友肩膀的力量，爬上了墻頂，勝利“逃生”后高聲地歡呼著(zhù)。我們不甘示弱，勇當起了第二級人梯，墻上的隊員一起將我們拉上去，大家頓時(shí)激動(dòng)地擁抱在一起�？梢�(jiàn)，集體力量是無(wú)窮的。從中我體會(huì )到：一個(gè)集體要有成績(jì)，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話(huà)，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績(jì)，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無(wú)私付出，毫無(wú)半點(diǎn)計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。
三、彼此信任，才能得到他人真誠的幫助。
在“信任摔背”項目中，當你從臺上后倒摔下時(shí)，其他同伴在下面用手接住你時(shí)，同伴之間的信任和責任是完成該項目的關(guān)鍵。對下面的同伴而言，是否有責任心，是否能精力集中，貢獻自己的一份力量是姓名悠關(guān)的事。對臺上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì )不會(huì )受傷”的焦慮，此時(shí)能否調整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。它讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會(huì )信任你，當你遇到困難時(shí)，大家會(huì )毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
四、要講究工作的方法、方式和手段。
在七巧板組合活動(dòng)時(shí)，前半部分處于混亂和各自為戰的狀態(tài)，后半部分，我們調整了方式，一個(gè)小組組合一種圖形，并把已經(jīng)成功的圖形，交給另一個(gè)小組，使這個(gè)小組略作調整，就能迅速完成任務(wù)。這就說(shuō)明，在講究協(xié)作的同時(shí)，還要講究工作的效率，使任務(wù)完成得既好又快。在三十個(gè)圖形組合活動(dòng)時(shí)，我們隊在落后的情況下，全體隊員開(kāi)動(dòng)腦筋，從象形、音韻、假借等多種角度，判斷每幅圖形代表的數字，并最終準確地排列出了順序，從而取得了好成績(jì)。當工作中遇到困難時(shí)，要運用集體的智慧，盡可能從多角度尋找解決問(wèn)題的方法。在通過(guò)雷區活動(dòng)時(shí)，隊長(cháng)分派有人記錄雷區，有人記錄非雷區，有人負責踏雷，有人（年輕體壯者）在最后負責通過(guò)安全地帶，并背負老、弱踏雷者安全、迅速通過(guò)雷區。這就啟示我們，采取正確的工作方式，一定能排除問(wèn)題，取得驕人的業(yè)績(jì)。在有些活動(dòng)時(shí)，隊員們紛紛發(fā)言，說(shuō)出自己的好建議，隊長(cháng)根據大家的發(fā)言，進(jìn)行歸納，綜合分析后，找出最好的辦法，并在實(shí)施一段時(shí)間后，又把大家招集到一起，檢討上段活動(dòng)的得失，對下段活動(dòng)的辦法進(jìn)行調整，使全隊能完成各項任務(wù)。這就是啟示我們，要有好的措施和手段，來(lái)保證好的方法、方式能得以貫徹、執行。
五、做好計劃是成功的保證。
在活動(dòng)項目中，我們有些操之過(guò)急，事先沒(méi)有策劃好，多次重復犯同一個(gè)錯誤卻沒(méi)有及時(shí)改正的'經(jīng)驗，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，這是我在“電網(wǎng)”這個(gè)項目中所體會(huì )到的。在做這個(gè)項目的時(shí)候，我們將現有洞口大小，人員怎樣分配做了詳細的計劃，將工作分配到人，各司其職。這些工作直接保證了項目的成功完成。所謂好的計劃是成功的一半，就是這個(gè)道理。多花時(shí)間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個(gè)細節都要運籌到位，否則就會(huì )出亂子，甚至前功盡棄。
拓展心得體會(huì )12
每一個(gè)人從小便有一個(gè)夢(mèng)想，而那個(gè)一開(kāi)始的夢(mèng)想便是你為此奮斗的起點(diǎn)，因為那個(gè)最初的夢(mèng)想你開(kāi)始制定各種計劃來(lái)慢慢靠近它，為它備足燃料，備足起飛時(shí)所需的各種物品，等到時(shí)機恰好時(shí)，放飛它！
小的時(shí)候，我總羨慕著(zhù)那一道道瀟灑、帥氣的背影，那一步步整齊劃一的步伐，那一聲聲嘹亮的口號。從此，我的心中便多了一個(gè)軍人夢(mèng)！慶幸的是家中正好有幾位當過(guò)兵的長(cháng)輩，因此我便能聽(tīng)到他們心中的軍旅生活，他們會(huì )耐心地對我講解他們在軍營(yíng)中的作息和武器的正確使用方法，口頭上已經(jīng)學(xué)會(huì )了如何使用武器，但是紙上談兵又有何用呢？應該去接觸它認識它使用它！
訓練的第三天，是實(shí)現我多年來(lái)的一個(gè)小夢(mèng)想的不平凡的一天！在這一天中我正式的摸到了槍?zhuān)斂吹綐尩哪且豢涕_(kāi)始所有訓練中辛苦的一切，什么軍姿訓練啊通通被我扔在了腦外，此時(shí)在我心里的便只有槍了！我正如同大多數男生一般兩眼發(fā)光迫不及待地想要去摸槍?zhuān)募钡玫却齼扇昼姾笪胰缭敢詢(xún)數孛綐尅?/p>
“開(kāi)保險，拉槍機，取放彈夾，瞄準”在教官的教導下我終于可以熟練地使用槍。手持著(zhù)槍?zhuān)吭诘厣�，右眼瞄準靶心那種發(fā)自?xún)刃牡募?dòng)和興奮此刻正充滿(mǎn)了我全身，雖說(shuō)體驗的時(shí)間只有兩三分鐘但在我的心中如同十幾分鐘一般，即使回到隊伍也依舊無(wú)法隱藏心中的那種激動(dòng)。
今天雖實(shí)現了我的小夢(mèng)想，但也告訴了我想要放飛那個(gè)大夢(mèng)想還需備足更多的燃料這樣才能直沖云霄！
拓展心得體會(huì )13
期末考試剛剛結束，我一直忙于緊張的復習，所以我約了任克宇、郭和去正興公園攀巖。那天天空陰沉沉的。當我們的朋友來(lái)到正興公園時(shí)，他們迫不及待地想跑到物理公園。他們一進(jìn)門(mén)，高大雄偉的三角形貨架就映入眼簾。我忍不住想退縮。我能爬得這么高這么陡嗎？裸體危險嗎？
但是郭那邊的已經(jīng)抓起了網(wǎng)帶，三下，五下，除以二，嗖的一下就上來(lái)了。他靈活得像只小猴子，看見(jiàn)郭爬得那么輕松。我也鼓起勇氣，心想：連郭也能爬得和我一樣高。對我來(lái)說(shuō)不是更容易嗎？我不能輸給他。所以我也不會(huì )超常發(fā)揮。我抓住繩子，蹬著(zhù)車(chē)，一步一步往上爬。不知道爬了多少次。我累得大汗淋漓，停下來(lái)休息了一會(huì )兒。往下看，不知道，看著(zhù)嚇一跳，哇！我現在離地好幾米了，忍不住上躥下跳。會(huì )有危險嗎？看到我的背又高又陡，我再也不敢爬上去了。我該怎么辦？我不敢爬上去，也不敢往下看�？磥�(lái)我沒(méi)得選擇。
就在我一籌莫展的時(shí)候，我媽沖我喊：“逸飛，怎么了？”繼續往上爬�！蔽倚邼卣f(shuō)，“媽?zhuān)夷懽有�，爬不上去�！薄翱炜�，郭已�?jīng)爬到頂了。不要害怕。繼續往上爬！“我抬頭了，是不是？郭已經(jīng)爬到了山頂，但我只爬了不到一半的距離。我還是不敢往前走，對媽媽說(shuō)：“我還是下去吧，我到不了頂�！蔽覌屄�(tīng)了，語(yǔ)重心長(cháng)的對我說(shuō)：“不要提前下結論，不試試怎么知道？“做事的時(shí)候，一定要有勇往直前的勇氣，才能成功。世上無(wú)難事，只怕有心人�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我咬緊牙關(guān)，根本不在乎有多高多危險。我繼續爬，一直爬。不知道爬了多久。我終于設法爬到了山頂，看著(zhù)遠處美麗的風(fēng)景，我不禁松了一口氣。這時(shí)候天晴了，太陽(yáng)把金色的余光灑在我身上，仿佛在為我的成功歡呼。
這次爬山經(jīng)歷讓我受益匪淺。我明白了，只要我努力，有勇往直前的勇氣，我就能成功。
拓展心得體會(huì )14
我很榮幸的參加了由分公司組織拓展訓練培訓活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，我不僅磨煉了自己，同時(shí)也學(xué)到了與人協(xié)作的團隊意識和不言放棄的精神，還從各個(gè)活動(dòng)項目中受益匪淺，感想頗多。
煙臺拓展訓練心得：拓展訓練中，作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一剎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會(huì )一定會(huì )對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
煙臺拓展訓練心得：培訓中，我們參加了信任背摔、高空斷橋、生死電網(wǎng)、穿越雷陣、畢業(yè)墻、驛站傳書(shū)、財商沙盤(pán)、真人CS等項目，這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創(chuàng )新和齊心協(xié)力、永不放棄的表現!
煙臺拓展訓練心得：給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項目。在高空斷橋項目訓練時(shí)，我在下面望著(zhù)十二米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去怎么辦。當我一步一步爬上十二米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“這么高，萬(wàn)一掉下去怎么辦，還是下去吧?”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。下面的隊友在一遍遍地喊“隊長(cháng)加油!隊長(cháng)加油!”這時(shí)我才意識到已經(jīng)上來(lái)一會(huì )兒了，我是隊長(cháng)啊，隊長(cháng)如果都退縮，豈不被人看扁?為了不耽誤團隊太多時(shí)間，心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……從這個(gè)單項訓練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過(guò)程，成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng )造條件，尋找機會(huì )，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會(huì )感悟到、體驗到它是一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認識自己、認識生命的活動(dòng)，你會(huì )發(fā)現人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓練項目告訴我們：挑戰自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認識自我，超越自我。
煙臺拓展訓練心得：在“畢業(yè)墻”項目訓練時(shí)，一堵4.5米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員都翻越過(guò)去，才算勝利�！爱厴I(yè)墻”上永遠留下我們這支最優(yōu)秀團隊攀爬的痕跡，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅不可摧的團隊，真真切切體會(huì )到了“團隊可以創(chuàng )造奇跡”。從這個(gè)團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸的動(dòng)人一幕，感受著(zhù)我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。
煙臺拓展訓練心得：這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1. 分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2.應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會(huì )的一種精神。作為領(lǐng)導，要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。
5.知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
拓展心得體會(huì )15
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理...
4月11-13日，xxxx公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車(chē)到達“味博士農莊”訓練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng)，是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會(huì )的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、 目標一致、團結協(xié)作
訓練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)�！�、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè )傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當時(shí)我就想著(zhù)怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著(zhù)肩、手握著(zhù)手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹(shù)立合作意識，合理分配資源
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著(zhù)隊員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著(zhù)每一個(gè)隊員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì )到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問(wèn)題，做出正確的規劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。
三、 突破創(chuàng )新、迎難而上
在訓練中有一個(gè)很好安排就是，在項目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會(huì )太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的機會(huì )。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)!
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