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戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )

時(shí)間:2021-11-28 08:08:05 拓展心得 我要投稿

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )(集合15篇)

  當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣就可以通過(guò)不斷總結,豐富我們的思想。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?下面是小編幫大家整理的戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì ),希望對大家有所幫助。

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )(集合15篇)

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )1

  當我們拖著(zhù)疲憊的身軀結束了那充滿(mǎn)了忐忑、恐懼,充滿(mǎn)了一言難盡感受的拓展訓練,踏上歸途時(shí),我的思緒卻沒(méi)有回歸,它依然在回憶著(zhù)那難忘的一幕一幕。

  你敢直面挑戰嗎?參加跨越斷橋項目的時(shí)候,我真的不知道自己是怎樣爬上這八、九米的高空的。站在那窄窄的斷橋邊,我覺(jué)得自己是那么的無(wú)助,雖然耳邊不斷的響起隊友的鼓勵聲,但這依然不能阻止我的恐懼,我在猶豫、在彷徨,我不知道自己有沒(méi)有跳過(guò)去的把握。當我逐漸調整好自己的呼吸,向前猛的一躍的時(shí)候我知道自己成功了。因為我終于戰勝了自己,我勇敢的跨出了第一步。

  在以后的日子里,當我們面對工作、生活中的種種困難,需要做出艱難的抉擇時(shí),我相信我,以及那些和我一樣勇敢的隊友一定會(huì )堅強的迎接各種風(fēng)風(fēng)雨雨。

  你會(huì )比他做的更好嗎?在做高空獨木橋時(shí),看著(zhù)隊友在獨木橋上戰戰兢兢,如履薄冰的樣子,我想等到自己做這個(gè)項目的時(shí)候我一定不會(huì )害怕,我一定會(huì )很快的完成這個(gè)項目。但是我錯了,當我在做這個(gè)項目的時(shí)候,我依然是如履薄冰的完成了它。這不由的讓我想到在工作中我們有時(shí)總是埋怨別人做的不好,可是如果真的讓你替代他,你會(huì )比他做的好嗎?

  讓我們學(xué)會(huì )寬容,學(xué)會(huì )換位思考,這樣我們都會(huì )更好。

  你需不需要鼓勵?看著(zhù)別的組合艱難的完成了高空鋼索項目,我的心里有點(diǎn)七上八下,說(shuō)心里話(huà)我真的有點(diǎn)打退堂鼓。當我硬著(zhù)頭皮站在那晃晃悠悠的鋼索上時(shí)我覺(jué)得我真的不能完成這個(gè)項目,我對我的搭檔楊軍說(shuō):"不行,晃的太厲害了,我過(guò)不去。"這個(gè)平時(shí)看似柔弱的女孩子卻鼓勵我說(shuō):"沒(méi)事,你一定行的"。當我們順利的完成了這個(gè)項目的時(shí)候,我終于體會(huì )到了一種力量叫做信任,也終于明白了一種勇氣來(lái)自鼓勵。

  什么蒙蔽了你的心靈?當開(kāi)始做信任圈的時(shí)候,我總是有一種想笑的感覺(jué),我覺(jué)的這是一個(gè)煽情的游戲,但隨著(zhù)活動(dòng)的繼續,隨著(zhù)同事們潸然淚下我的心靈也受到了極大的震撼,我情不自禁的想擁抱每一個(gè)人,喜歡的,不喜歡的。我回想起了和他們在一起的時(shí)時(shí)刻刻,那些充滿(mǎn)歡笑、充滿(mǎn)真情的日子,他們是那么的可愛(ài)、那么的讓我不能忘懷?墒瞧綍r(shí)的我為什么卻沒(méi)有這種感受呢?

  是什么蒙蔽了我的心靈?是工作的繁忙、塵世的喧囂嗎?不是,是我們的私欲蒙蔽了我們的心靈,我們總是為自己活著(zhù),從不考慮別人,所以我們的心靈迷失了方向。希望從今天開(kāi)始我的心中會(huì )永遠亮起一盞明燈,在照亮自己的同時(shí),也能去照亮身邊的每一個(gè)人。

  拓展活動(dòng)雖然結束了,但它帶給我的思考卻遠遠沒(méi)有結束。我知道在以后的日子里我會(huì )時(shí)時(shí)刻刻都會(huì )有不同的感悟,真心希望這種美好的思緒能在心里生根發(fā)芽茁壯成長(cháng),生出勇敢、寬容、真誠、團結……的果實(shí)永遠陪伴著(zhù)我。

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )2

  昨天的拓展培訓緊密貼合“無(wú)障礙溝通,高績(jì)效團隊”主題,六大“門(mén)派”齊聚笑翻天樂(lè )園,上演了一場(chǎng)“武林外傳”。歷經(jīng)數次文爭武斗,加深了交流,熔煉了團隊精神。進(jìn)一步提了升企業(yè)職工的團隊協(xié)作能力,為企業(yè)的發(fā)展注入新的動(dòng)力。同時(shí)展現了隊員們的另一面——“活力”和“創(chuàng )意”,讓你不得不嘆服我們熾烈的激情和無(wú)限想象力。讓學(xué)員們從中學(xué)到了團隊的重要性,成功需要不懈的努力。

  在笑翻天教練的帶領(lǐng)下,大家分組建立團隊,完成了多項培訓項目及經(jīng)典游戲,讓隊員們更加明確了團隊合作的重要性,明確了個(gè)人在團隊中的定位與責任,提高了溝通能力,磨練了戰勝困難的毅力。

  拓展軍訓——信任背摔。在這個(gè)活動(dòng)中有責任,有信任,有害怕,有感動(dòng)也有刺激……剛剛和隊員們一起玩了一次,雙手被困著(zhù),眼睛被蒙著(zhù),完全處于一個(gè)沒(méi)有安全感的世界,緊張、害怕,當往后倒的時(shí)候感覺(jué)到無(wú)數雙溫暖的手臂在我的身后拖著(zhù)我,謝謝可愛(ài)的隊員們!數十位隊員們一起積極參與。難能可貴的是,隊員們的女生表現很勇敢,沒(méi)有退卻,都大膽的爬上高高的桌子。雖然有的女生摔下時(shí)身體并不是筆直的,但對于膽小的她們,已是一次勇氣的挑戰。

  穿越電網(wǎng)游戲,讓我們緊張了一下,一向大膽的恬恬問(wèn)教練:“不按規則爬,會(huì )不會(huì )真的被電到”。大人小孩各有分工,總之要穿越電網(wǎng),全身的任何一個(gè)部位都不能碰到電網(wǎng)。有一個(gè)女生是男生們抬著(zhù)穿越的,電網(wǎng)兩側一面負責抬,一面負責接,配合得天衣無(wú)縫!按┰诫娋W(wǎng)”的游戲精彩紛呈,團隊的合作花樣層出不窮。其間學(xué)員們笑聲不斷,小操場(chǎng)充滿(mǎn)濃郁的歡快氣氛。一句“不要碰她手,放開(kāi),讓我來(lái)”更是把游戲帶到了高潮!結束完后聽(tīng)教官講解其中蘊含的各種與工作密切相關(guān)的方面,比如(執行力,團隊協(xié)作能力等)這些讓我受益非淺,回去后一定要牢記并加以運用。

  一次拓展收獲一份感動(dòng)!謝謝笑翻天的教官給我們帶來(lái)如此精彩難忘的拓展訓練,經(jīng)過(guò)一個(gè)下午的拓展培訓,大家在歡笑不斷的節目中獲得了友誼,在充滿(mǎn)挑戰的活動(dòng)中得到了鍛煉,在實(shí)踐訓練的拓展中實(shí)現了成長(cháng)。員工們通過(guò)此次的教練寄語(yǔ)和拓展培訓,都獲得了不少的提高和發(fā)展。

  這次拓展培訓讓我深刻體會(huì )到了競爭與合作的重要性,團結與信任的作用以及探索和創(chuàng )新的力量。語(yǔ)言溝通培訓,不如肢體接觸,拓展培訓通過(guò)肢體接觸,拉近人之間的距離。

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )3

  4月11-13日,XXXX公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓練,雖然天公不作美,但同事們仍是熱情高漲,斗志昂揚,盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵,充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量!

  雖然只有短短的三天拓展訓練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:

  一、 目標一致、團結協(xié)作。

  訓練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)!、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè )傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒(méi)有任何工具,當時(shí)我就想著(zhù)怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著(zhù)肩、手握著(zhù)手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項目給我最大啟發(fā)是:沒(méi)有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

  二、樹(shù)立合作意識,合理分配資源。

  “智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規則的洞,而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著(zhù)隊員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著(zhù)每一個(gè)隊員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì )到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統地看待問(wèn)題,做出正確的規劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補,這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng),高效地解決問(wèn)題,圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。

  三、 突破創(chuàng )新、迎難而上。

  在訓練中有一個(gè)很好安排就是,在項目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結與感想,鼓勵大家積極發(fā)言,認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新,才能挖掘出自己最大的潛力。

  平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會(huì )太少了,這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的機會(huì )。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

  我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)!

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )4

  拓展訓練可以培養團隊的溝通交流,溝通更是學(xué)習、共享的過(guò)程,在交流中可以學(xué)習彼此的優(yōu)點(diǎn)和技巧,提高個(gè)人修養,不斷完善自我。溝通可以消除隔膜,有助于建立團隊之間的感情,對團隊建設有著(zhù)非常重要的意義。

  拓展訓練可以促進(jìn)團隊的溝通。在進(jìn)行拓展訓練的過(guò)程中,團隊會(huì )遇到許多個(gè)人無(wú)法完成的障礙,必須依靠團隊合作才可以完成,有合作就會(huì )有溝通。拓展項目“盲人方陣”就是一個(gè)典型的例子:“當我們蒙上眼睛什么也看不見(jiàn)的時(shí)候,只能通過(guò)溝通才解決問(wèn)題,通過(guò)溝通去達到團隊合作、團隊協(xié)調!,拓展訓練通過(guò)創(chuàng )造溝通的條件,去培養團隊的溝通能力。

  拓展項目“畢業(yè)墻”是一個(gè)團隊合作的項目,要求團隊成員不借助任何道具的情況下翻越4.2米的高墻。個(gè)人是無(wú)法翻越4.2米的高墻的,當一個(gè)人無(wú)法翻越高墻的時(shí)候,他就會(huì )想到利用團隊的力量去完成目標,與團隊人員溝通交流,商討一起完成團隊的目標。拓展訓練通過(guò)團隊合作去培養團隊的溝通交流。

  拓展訓練的過(guò)程中,無(wú)時(shí)無(wú)刻都存在團隊的合作,有合作就溝通。有效的溝通可以贏(yíng)得和諧的人際關(guān)系,和諧的人際關(guān)系又使溝通更加順暢。溝通可以提高團隊的工作效率,提升社會(huì )競爭的優(yōu)勢。

  周末我們公司組織了一場(chǎng)戶(hù)外拓展培訓,培訓新員工的歸屬感,提高員工滿(mǎn)意度,贏(yíng)得員工忠誠,增強企業(yè)凝聚力和競爭力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩定員工的核心。穩定的員工群是企業(yè)不可多得的財富,他們嫻熟的技術(shù)、豐富的經(jīng)驗、對企業(yè)的熟悉、對客戶(hù)要求的了解,使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率,更優(yōu)質(zhì)的客戶(hù)服務(wù),更忠誠的客戶(hù)群,保證了企業(yè)的穩定和長(cháng)期發(fā)展。

  今天我們這次戶(hù)外拓展的主題是“相親相愛(ài)的一家人”,清一色的T恤打上了“一家人”三個(gè)字,意義是我們是相親相愛(ài)的一家人。戶(hù)外拓展內容包括有軍體訓練、無(wú)軌電車(chē)、穿越電網(wǎng)、怪獸過(guò)河、孤島求生五大項目,每一個(gè)拓展項目都有著(zhù)獨特的意義,給予我們感受都有所不同。

  拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”,二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,從始點(diǎn)走到終點(diǎn)。項目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),此項目使學(xué)員在競爭環(huán)境下主動(dòng)溝通,增強新員工之間的感情,達成相互幫助、共同努力的效果。

  拓展項目“穿越電網(wǎng)”,在規定時(shí)間內,有電網(wǎng)的阻隔,所有人必須從不同的電網(wǎng)洞出來(lái),觸網(wǎng)失敗重新再來(lái)。培訓項目主要是強調這個(gè)團隊的協(xié)作與配合,資源的重要,好勝與不合作都將遭遇淘汰,只有依靠整個(gè)團隊的力量才能順利完成任務(wù)。在拓展訓練過(guò)程中,我們我們有著(zhù)共同的目標,相互幫助、相互協(xié)調、共同努力,訓練中我們感覺(jué)就像是“一家人”。

  拓展項目“孤島求生”,這是一個(gè)水上拓展項目,要求學(xué)員從始點(diǎn)通過(guò)珍珠島最后到達彼岸。拓展訓練中,我們團隊2人轉移到珍珠島中,肩并著(zhù)肩、腳踩著(zhù)腳、外圍手拉手形成一個(gè)大圓圈,誰(shuí)也不放棄誰(shuí),因為我們是相親相愛(ài)的一家人。

  新員工拓展訓練可以有效促進(jìn)團隊之間溝通交流,樹(shù)立積極向上的心態(tài),排除惰性心理,承受壓力的能力,對團隊協(xié)作的認識等諸多個(gè)人素質(zhì)方面都能顯著(zhù)的提高。

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )5

  集團為了慶祝公司成為10周年,集團提出“發(fā)展才是硬道理”的戰略目標,集團業(yè)務(wù)中心隨即確定了“內強素質(zhì),外樹(shù)形象,保持穩定,科學(xué)發(fā)展”的核心任務(wù)。圍繞這一核心任務(wù),讓廣大中層管理人員能夠盡快熟悉崗位職責,確定適宜的工作方法,跟上集團總部的要求和步伐。集團總部在10周年即將到來(lái)之際,精心策劃組織了一次笑翻天拓展之旅,以期借助這樣一個(gè)別樣的形式,組織各部門(mén)的管理團隊回歸集團的大家庭,接受一次團隊拓展集體活動(dòng)。

  拓展訓練伊始,兩位副總園長(cháng)分別就集團10周年后的發(fā)展方向、規劃,集團業(yè)務(wù)工作的任務(wù)和思路等與大家進(jìn)行了分享,并對今后的工作提出新的要求與期望。隨后,由笑翻天樂(lè )園陳教練擔任主教練,大家開(kāi)始了本次培訓的團隊打造環(huán)節。一個(gè)“藍絲帶”的游戲,再一次將所有人員匯集到一起,凝聚成一個(gè)整體,凸顯了本次會(huì )議的主題“凝聚、交流、提升”。正如園長(cháng)所說(shuō)的,“我們希望通過(guò)這次培訓研討,讓每一個(gè)成員通過(guò)凝聚與交流,達到提升自我的目的,并且最終能夠通過(guò)自我的提升帶動(dòng)整個(gè)園所、整個(gè)幼教集團的提升,實(shí)現又快又穩的發(fā)展這一目標”。

  我們的第一個(gè)項目:高空斷橋。規則:系上安全帶,帶上頭盔,從旁邊的鋼梯上爬到10米的高空,然后上斷橋(僅有20厘米寬),向前走兩米左右,到達高空斷橋處,然后在10米的高空,用立定跳遠的方式跨越1。5米的斷橋,跳過(guò)之后,身體下蹲,慢慢從斷橋上滑下,由教官放下繩索快速落下,為成功跨越;若不能成功跨越,或著(zhù)膽怯,則必須原路返回,從鋼梯上爬下來(lái),宣告失敗。時(shí)間要求3分鐘之內。

  隊長(cháng)義不容辭一馬當先,要第一個(gè)跨越?粗(zhù)年輕的隊長(cháng)意氣風(fēng)發(fā),不由得心里羨慕,到底年輕氣盛精神可嘉。幫忙給他穿上防護衣,帶上安全帽,目送他一步步攀援而上,等爬到高空斷橋往橋上走時(shí),我明顯看到橋在忽悠忽悠的左右搖擺,我看到隊長(cháng)的神情也嚴肅緊張起來(lái),不由得為他捏了一把汗。我們都在下邊喊著(zhù)“隊長(cháng)加油,隊長(cháng)加油!”不愧是當過(guò)兵的熱血男兒,定神之后,他一步步走向斷橋的頂端,教練也在喊:“喊出一二三,跨越吧!敝灰(jiàn)隊長(cháng)喊出一二三之后,一個(gè)箭步跨越成功,我們歡呼起來(lái),成功了。整個(gè)團隊也沸騰起來(lái)!

  一天的培訓,感觸頗深。特別是畢業(yè)墻,原以為這是不可能完成的,但我們做到了。試想如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù),如果沒(méi)有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手,也將沒(méi)有這樣驚人的結果?粗(zhù)被我們踩著(zhù)的男生同伴們,我們確實(shí)是心有不忍,有心疼有感動(dòng),他們的'無(wú)私的付出幫助我們出色的完成了任務(wù),送最多的掌聲給他們哦。

  然后想到我們的父母,我們小的時(shí)候總是喜歡騎在爸爸的脖子上,我們現在又何嘗不是呢,我們的所有一切都是父母在幫著(zhù)我們,拖著(zhù)我們,他們沒(méi)有想過(guò)我們能走的多遠,跳的多高,他們最簡(jiǎn)單的愿望就是我們千萬(wàn)別摔下來(lái),我想說(shuō)我們還能踩著(zhù)父母多久,我們什么時(shí)候才能成為能夠被父母踩著(zhù)的人,我們真的只是無(wú)動(dòng)于衷嗎?我們還沒(méi)到那個(gè)地步吧,所以我們是不是應該從現在開(kāi)始做一個(gè)讓父母能夠真正放得下的孩紙,不需要你多么的優(yōu)秀,只需要你能夠真正意義上生活著(zhù)。

  通過(guò)這次培訓,讓我感受到集團大家庭的溫暖,同時(shí)我也為能成為這個(gè)大家庭的一員而感到榮幸,我感受到了來(lái)自集體的強大力量一天的體驗式培訓結束了,感覺(jué)收獲很多。在體驗中收獲,在收獲中成長(cháng)。讓我更加清楚了自己的責任與義務(wù)。在接下來(lái)的工作中,我一定會(huì )記住本次培訓所得,努力為大家服務(wù),提高自身業(yè)務(wù)。這次培訓讓我好像有了正確的指引方向,相信今后的工作也會(huì )更有針對性,目標更明確。

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )6

  經(jīng)過(guò)總部半個(gè)多月以來(lái)的策劃和組織,全體員工一早就開(kāi)赴X村,進(jìn)行為期一天的拓展訓練。

  這是一次非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明:人類(lèi)對聽(tīng)到的大約可以記住10% ,對看到的大約可以記住25% ,對親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓練,使平時(shí)耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻,訓練帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

  第一個(gè)環(huán)節——徒步跨越X村至X崗之間的山脈:

  看似很簡(jiǎn)單的跨越山脈活動(dòng),而實(shí)際是在考驗,團隊的合作協(xié)助精神,在活動(dòng)進(jìn)行不到1小時(shí)里,隊員體力的好壞就顯示出來(lái),體力好的隊員遠遠的在隊伍前面,體力不支的,就落在后面,甚至出現有隊員嘔吐,低血糖的情況,席地而坐請求退出訓練,隊伍也從開(kāi)始的齊整劃一,變成了零零散散,在這種嚴峻的情況下,團隊的誓言,“不放棄,不拋棄”就體現出了它的價(jià)值,在教練和每隊的隊長(cháng)的有效組織下,體力好的隊員紛紛去幫助那些遠遠掉落在隊尾的體弱隊員,拿東西,攙扶她們,不斷鼓勵她們,使這些隊員也能跟上,最終完成了任務(wù)。

  體會(huì )與分享:

  工作中,人的能力就體現出來(lái),有強有弱,如果沒(méi)有有效的團隊意識,個(gè)人再有才華,都只是你個(gè)人的事,只有有效的利用個(gè)人的力量來(lái)幫助團隊,才能給團隊帶來(lái)業(yè)績(jì),不然,一味的顯示個(gè)人的才能,對整個(gè)團隊業(yè)績(jì)的提升是毫無(wú)意義的,甚至會(huì )帶來(lái)?yè)p失。因此,時(shí)刻要記住,我是團隊的一員,我的任何舉動(dòng),都會(huì )給公司帶來(lái)正面或者負面的影響。

  第一個(gè)拓展項目:支援前線(xiàn)

  小組成一列縱隊,席地而坐,當站在隊首的教練說(shuō)出需要的東西時(shí),首先及時(shí)找到所需的東西,然后在確保每個(gè)隊員都不離開(kāi)原地的情況下,將東西傳送到隊尾,再從隊尾迅速的傳送到隊首直至教練手中。

  體會(huì )與分享:

  1、每項工作都有它的規范和流程,正如每項游戲都有它的規則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規范,這是做好工作的基礎。在一開(kāi)始時(shí),就出現了,隊員為了快速將所需東西給教練,離開(kāi)原位,而被處以成績(jì)無(wú)效的后果。

  2、鼓勵團隊中進(jìn)行知識、技能或者經(jīng)驗的分享,如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議,可以及時(shí)提出來(lái),供同事和領(lǐng)導參考,在爭取獲得組織層面的認可和采納后,才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng )新和改進(jìn)。在二三次的訓練后,有隊員發(fā)現從隊尾將東西,一人一人的傳實(shí)在太慢,而規則中也沒(méi)規定要這樣去傳送物品,于是提出是否可以將物品往前拋,能拋多遠就拋多遠,撿到物品的隊員也及時(shí)往前拋,這樣就能有效的縮短傳送距離,果然經(jīng)及時(shí)討論后,運用中出現顯著(zhù)效果,提高了訓練成績(jì)。

  第二個(gè)拓展項目:不倒森林

  小組圍成一個(gè)圈,相鄰的兩個(gè)人間隔半米,每人手里一根桿子,大家同時(shí)移動(dòng),后面的人要扶住前一個(gè)人松開(kāi)的木棍,整個(gè)團體要保證所有的木棍都不倒。在單位時(shí)間內,移動(dòng)的次數多者勝出。 體會(huì )與分享:

  通過(guò)這個(gè)訓練,我發(fā)現了以往沒(méi)有注意的東西----自己的桿子。我們的眼光始終或者說(shuō)是更多地集中在下

  一根“桿子”上,而可能下意識地忽略了此時(shí)自己手中桿子的穩定性,這就是我們最容易發(fā)生的問(wèn)題。而這種問(wèn)題很可能一直處于潛伏的狀態(tài),如果沒(méi)有人從旁提示的話(huà),或許我們要過(guò)許久才能恍然大悟。從工作上來(lái)看,我們每個(gè)人都要做好自己手頭上的分內工作。如果都只關(guān)注即將要做的事情,而輕視要轉交給他人的工作,或者直接給接替者扔下一個(gè)爛攤子,那么我們整個(gè)團隊的戰斗力注定無(wú)法提高,甚至倒退!

  發(fā)令員的重要性,雖然只是簡(jiǎn)單的“1、2”這個(gè)口令,但要掌握好火候,要及時(shí)觀(guān)察其他隊員,有沒(méi)有跟上節拍,做好下一步準備,在訓練中更要及時(shí)指出動(dòng)作不正確的隊員,以期其及時(shí)改正。

  第三個(gè)拓展項目:動(dòng)感顛球

  小組每人手握一根鼓繩拉起中間的一面鼓,讓鼓成水平狀態(tài),其中一名隊員扔球,其他隊員一起來(lái)控制鼓,讓球不停在鼓面上跳動(dòng)。在單位時(shí)間內,球在鼓面上跳動(dòng)的次數多者勝出。

  體會(huì )與分享:

  通過(guò)這個(gè)訓練,我們有以下體會(huì )和心得:

  1、協(xié)調性與統一性的培養。

  2、如何達到良好的團隊協(xié)作。

  3、體驗目標管理與時(shí)間管理。

  4、如何面對并適應變化。

  5、失敗后如何及時(shí)調整心態(tài)。

  6、不同方法的嘗試。

  7、先做后說(shuō)比紙上談兵重要的多。

  8、拋球力度的掌握,和跟球時(shí)體能的及時(shí)調控。

  結束語(yǔ):

  良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現代人應有的基本素質(zhì),也是現代人人格特質(zhì)的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò):不要以為你什么都行,離開(kāi)了團隊,你可能一事無(wú)成。也不要以為你勢單力孤,有了團隊,你也許什么都行!

  感謝此次活動(dòng)所有隊員的積極參與和真誠相助,希望我們都能用心去體會(huì )拓展的核心精神,不斷提升和強化個(gè)人心理素質(zhì),更深刻地去體驗個(gè)人與企業(yè),下級與上級,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力,讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力!

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )7

  公司在年尾組織了一次戶(hù)外培訓活動(dòng),同時(shí)也是作為公司的一次企業(yè)內訓,在××拓展基地,我們80多名員工齊心協(xié)議,完成了超越電網(wǎng)、盲人方陣、珠行萬(wàn)里等項目,感悟很多,體會(huì )也很多。

  第一,個(gè)人的力量是有限的,但是不積跬步無(wú)以至千里,不積小流,無(wú)以成江海,如果把每個(gè)人的力量、智慧凝聚在一起,那將是無(wú)限的,會(huì )創(chuàng )造出更大的奇跡。

  第二,每個(gè)人都有一份責任,大家在對待這份責任時(shí)要認真。嚴守紀律,才能讓團隊,企業(yè)更輝煌,更強大。我們也需要要有凝聚力,責任心,對任何事敢于承擔,對待伙伴要真誠,互幫互助,才能使我們的團隊取得成績(jì)。

  第三,團隊協(xié)作精神,一個(gè)團隊,一個(gè)集體,必須有統一的步調,計劃和規章,同時(shí)應該去執行需要相互溝通,才能信息暢通,才能順利完成任務(wù)。在做“風(fēng)雨人生路”這個(gè)游戲時(shí),當隊友緊握我的手、攙扶我向前走的那一刻,覺(jué)得自己好溫暖,在一片的黑暗中,感覺(jué)到了光明,我相信會(huì )走得很順暢,因為我們彼此信任。

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )8

  有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對自己、對團隊有了一個(gè)全新的認識,那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團隊也是必不可少的。

  人是生活在團隊里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個(gè)好的,要管理好一個(gè)團隊也不容易.一個(gè)團隊不管做什么事首先要聽(tīng)從領(lǐng)導的安排,領(lǐng)導的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽(tīng),聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解.團隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效.就像一個(gè)企業(yè)里,要懂得哪些是領(lǐng)導該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導來(lái)做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結出一套方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì )在項目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間.由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì ),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大于2的結果。

  一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是最終的決定因素,更重要的是你是否具有強烈的成功愿望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友.如果這些你都具備了,相信你做什么事都會(huì )是成功多于失敗,口味大于抱怨.當我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí),都要保持積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來(lái)說(shuō),一開(kāi)始看到這個(gè)項目時(shí)難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛.但后來(lái)看到那么多的同事,都帶著(zhù)微笑的完成了任務(wù),我也對自己充滿(mǎn)了必勝的信心,戰勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來(lái)上去了,感覺(jué)一切也都很順利,也沒(méi)有當初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機會(huì )!其實(shí)我們每個(gè)人都是很聰明的,在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越自我,戰勝困難,實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去面對,能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。

  我們的實(shí)際工作,也是如此。一個(gè)部門(mén)、一個(gè)團隊,各成員之間的能力和特長(cháng)就應該能夠取長(cháng)補短的,只有這樣,整個(gè)團隊才能健康向前發(fā)展,對企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織,沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會(huì )從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。體驗→回顧→提升→償試的學(xué)習方法是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標,為自己的目標而努力,讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團隊,相信公司亦能贏(yíng)來(lái)嶄新的明天!

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )9

  我人生道路上接觸到的又一個(gè)新名詞,有幸參加了此次活動(dòng)。整個(gè)拓展訓練活動(dòng)雖僅有短短的一天,但我體會(huì )頗多,感悟深切,訓練雖已過(guò)去,可訓練過(guò)程中的一幕幕仍在我腦海中來(lái)回展現,在每個(gè)訓練項目中體會(huì )出的諸多感悟,將對我的人生影響深遠。

  1、破冰訓練

  看似簡(jiǎn)單的“破冰訓練”,它不但讓我們加深了彼此的印象,促進(jìn)了同事之間的了解。還考驗了我們的團隊協(xié)作能力、溝通能力。而且也給有組織能力的同志創(chuàng )造了領(lǐng)導一個(gè)團隊完成任務(wù)的條件,培養和提高他們的領(lǐng)導能力。

  2、孤島逃生

  “孤島逃生”項目刺激又帶有點(diǎn)神秘,特別是我們扮演盲人這部分人,根本不知道發(fā)生了什么事,不過(guò)集體的智慧是無(wú)窮的,在活動(dòng)中,我們相信每一個(gè)隊友,相信他們一定會(huì )把我們救出險境。只有給予隊友足夠的信任,事情成功的機會(huì )才會(huì )大大增加。教練還教會(huì )我們要把握好自己的角色,做事要做到全面考慮和統籌,讓領(lǐng)導放心,群眾滿(mǎn)意。

  3、蛟龍出海

  “蛟龍出!表椖恐,我們腳被兩兩連在了一起,隊友之間手挽手,喊著(zhù)響亮的口號,邁著(zhù)整齊的步伐,宛如像一條長(cháng)龍婉轉的爬上海岸。在這個(gè)項目中,我們被分為兩隊進(jìn)行比賽,我們小隊一路領(lǐng)先,不過(guò)在另外一隊沒(méi)有配合好出狀況后,我們樂(lè )了、驕傲了、忘乎所以了,但人家卻重整旗鼓,后來(lái)居上,我們最終輸掉了比賽。在這個(gè)活動(dòng)中,我們領(lǐng)悟到了協(xié)作的重要性,也體驗到了驕傲自滿(mǎn)帶來(lái)的遺憾。

  4、畢業(yè)墻

  “畢業(yè)墻”,是我們此次拓展訓練活動(dòng)中面臨的最大的一個(gè)挑戰,在沒(méi)有任何工具的幫助下,我們所有人要越過(guò)4米2的高墻逃生。在任務(wù)中,我們的領(lǐng)導肩負起了隊長(cháng)的重擔,身體強壯的同事也甘愿作為人梯被我們踩踏。天公也好像故意為我們任務(wù)增加難度一樣,電閃雷鳴,瓢潑大雨。但大雨沒(méi)有澆熄隊友們心中的火焰,大家穿上雨衣繼續迎接這面高墻的挑戰。開(kāi)始進(jìn)行得很順利,但是教練吹響了停止的哨音,因為這不光是一項任務(wù),還是一項活動(dòng),活動(dòng)有活動(dòng)的規則,違反規則就得重來(lái),隊長(cháng)就得受罰。我們的隊長(cháng)接受三十個(gè)俯臥撐的懲罰考驗,我們的隊友心疼了,看著(zhù)艱難接受懲罰的隊長(cháng)和被我們踩得衣服都破了的隊友,我們發(fā)誓,一定要團結,一定要完成任務(wù)來(lái)回報他們的付出。我們再一次接受高墻的考驗,汗水和雨水交雜在一起,雨越來(lái)越大,我們的衣服也濕透了。任務(wù)雖然沒(méi)有第一次那么順利,但也算有條不紊。

  也許是教練的刻意安排,我們被再一次被叫停。這次我們都蒙了,不知道為何會(huì )這樣,兩個(gè)隊長(cháng)要接受的是五十個(gè)俯臥撐的懲罰。本來(lái)都已筋疲力盡,但他們沒(méi)有逃避,也沒(méi)有放棄?粗(zhù)他們一次又一次在雨中艱難的撐起身體又重重的摔下,我們每個(gè)人心里都像一次又一次被刀割一樣。雨水和淚水夾雜在一起,我們心疼我們的隊長(cháng),心疼被我們已經(jīng)踩踏得體力透支的人梯兄弟,場(chǎng)面沒(méi)有一絲聲音,大家默默的為隊長(cháng)加油。隊長(cháng)沒(méi)有放棄,我們更不會(huì )放棄,因為他們已經(jīng)為我們付出了太多,太多……,我們只有一條路可以走,必須成功。最后我們終于成功了!我們終于成功了!隊友們緊緊的相擁在一起,臉上不知道哪些是雨水,哪些是淚水。我們沒(méi)有一絲成功的喜悅,有的只有愛(ài)和感激。此次拓展訓練,達到了磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊的效果,讓我們每個(gè)人體驗到了憂(yōu)傷、遺憾、喜悅和成功,也加深了我們員工間的信任和了解,提高了我們團隊的凝聚力和戰斗力。

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )10

  20xx年10月28日單位組織了第二批拓展訓練,這一天的拓展訓練讓我收獲很大,每個(gè)項目都很有意義,讓我感受最深的項目及體會(huì )如下:

  高空斷橋?吹酵聜円粋(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時(shí)才發(fā)現邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì )到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現著(zhù)出現失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒(méi)有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里。在我笨拙的跨到對面木板上后,心情豁然開(kāi)朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

  信任背摔。站在那比人還高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺(jué),其實(shí),怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺的高度,是來(lái)自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著(zhù)、往后倒!“準備好了,請相信我們,123”。背后傳來(lái)隊友的支持聲,我想起了剛才我在臺下接住同事的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對這個(gè)培訓項目的感受,大家普遍體會(huì )到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎,沒(méi)有信任,一切都會(huì )變成空談。

  隨后,我們進(jìn)行孤島求生、誰(shuí)是N01的項目。其中“孤島求生”的項目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒(méi)有溝通,不了解其他小組的任務(wù),因此每個(gè)小組都在各行其是,各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著(zhù)”。很快,30分鐘的游戲時(shí)間結束了。結果我們這個(gè)“日不落”的團隊順利的完成了任務(wù),但是其中走了不少的彎路。當我們周?chē)沫h(huán)境發(fā)生變化時(shí),首先應充分利用身邊可利用的資源,以便讓這些資源發(fā)揮最大的效能,幫助我們解決問(wèn)題,在工作中作為一個(gè)團隊,要相互幫助團隊的每一個(gè)成員,大家有責任幫助每個(gè)成員渡過(guò)難關(guān),以便達到勝利的彼岸。

  短短一天時(shí)間,似乎并沒(méi)有太多的言語(yǔ),然而“感謝”兩個(gè)字彌漫了整個(gè)團隊中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關(guān)懷,每個(gè)隊的代表發(fā)言中都帶著(zhù)“感謝”,似乎是每個(gè)人都有著(zhù)說(shuō)不完的謝意。這,不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內心的直白。不能忘記自己站在八米高中無(wú)法邁步時(shí)隊友的鼓勵,那加油聲會(huì )永遠響徹在內心底處;不能忘記“隊友們的幫助;不能忘記教練的指導,是他們用智慧讓我們獲得了成功,自信將在內心永遠不倒;不能忘記公司的關(guān)懷,是公司給了我們釋放激情、學(xué)會(huì )團結、樹(shù)立自信、體驗感動(dòng)的機會(huì )。

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )11

  轉眼間半年的時(shí)間已經(jīng)過(guò)去,回想起那一次的戶(hù)外拓展活動(dòng),感觸依然很深。

  那是一個(gè)草木萌動(dòng)、百草新生、大地草綠如茵的春天,我們公司組織全體員工一起來(lái)到了笑翻天樂(lè )園進(jìn)行戶(hù)外拓展活動(dòng),希望我們在新的一年里面相互合作、共同努力為公司再創(chuàng )高峰。

  “盲人方陣”這個(gè)項目是一個(gè)非?简瀳F隊合作的項目,要求隊員相互合作、相互協(xié)調、相互溝通的一個(gè)拓展項目。項目規定要在戴上眼罩的情況下尋找地上的兩根繩子,利用兩根繩子和團隊圍成一個(gè)巨大的正方形,根據時(shí)間、正方形、團隊合作等情況進(jìn)行評分判定是否順利完成任務(wù)。當我們戴上眼罩那一刻,我們完全失去了方向,不知所措。就像一個(gè)盲人一樣找不到方向,分不清東西。

  這時(shí)候我們明白團隊就是我們最大的依靠,只有利用團隊的力量才有可能獲勝。隊長(cháng)站在團隊中間指揮著(zhù)我們,隊員之間相互合作、相互幫忙、全力以赴,經(jīng)過(guò)半小時(shí)我們終于圍成了一個(gè)巨大正方形。在過(guò)程我們有人受傷,可是我們從沒(méi)有放棄過(guò);遇到困難時(shí),我們不曾畏懼過(guò);因為我們相信我們的團隊一定可以的!

  經(jīng)過(guò)那次戶(hù)外拓展活動(dòng),我們團隊之間的感情更加好了,團隊之間合作能力增加了。也因此我們公司的業(yè)績(jì)在七月份再創(chuàng )高峰!

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )12

  人的一生體會(huì )有很多,從呱呱墜地到閉目終老,細數其中的體會(huì ),實(shí)為豐富,給了人生畫(huà)龍點(diǎn)睛的一筆。4月14日,我帶著(zhù)好奇和猜測開(kāi)啟了人生約三萬(wàn)天中的一天,又帶著(zhù)無(wú)盡的感慨和收獲滿(mǎn)載而歸。

  素質(zhì)拓展培訓這天中,最使我記憶猶新的項目之

  一是“信任背摔”,由于從小的明顯恐高癥,當輪到我時(shí),心里頓時(shí)緊張了起來(lái),高血壓,腰腿病,體重超標等同時(shí)涌上了心頭。但作為一名老教師,又是一名共產(chǎn)黨員,當挑戰來(lái)臨時(shí),我怎么能輕易退縮?想到這里,于是,我毫不猶豫地站在高臺上,當我發(fā)出“準備好了嗎?”隊友便一起堅定喊到“親愛(ài)的,你來(lái)吧!我們愛(ài)你!”也許我的動(dòng)作不到位,不優(yōu)美,但我相信我的團隊。3,2,1,身體放松,我便倒在我隊友的懷里,我成功了,心里的石頭也落地了,我想,這也許就是團隊的力量,我們團魂的體現,做到了真正意義上的“不拋棄,不放棄”。

  接下來(lái)的“沙場(chǎng)點(diǎn)兵”“蛟龍出!薄安坏股帧焙汀皠(dòng)力圈”都印證了“一根筷子容易折,一把筷子折不斷”的道理。

  通過(guò)一天的素質(zhì)拓展訓練,考驗了我的意志和智慧,挖掘了我的潛能,培養了我們團隊協(xié)作的精神,我會(huì )時(shí)刻銘記這一天的收獲,把這些體會(huì )、精神運用到實(shí)際工作中去,力爭為我園的各項工作出一份力。

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )13

  在拓展培訓師的安排下,全公司50人被分為三組,分楚、魏、秦三國,一個(gè)國家都有一個(gè)“國王”,丞相,我是在楚國,之后比賽也就開(kāi)始了。第一個(gè)項目是“神筆馬良”的游戲,比拼的是團隊的配合,是在教練準備好的旗子上寫(xiě)下自己的國號和團隊的口號,用一支系有系有很多根繩子的大毛筆在白紙上寫(xiě)目標。開(kāi)始我幾乎認為這是不可能完成的,可以想象,12個(gè)人中只要有一個(gè)人沒(méi)有控制好力度,那結果就卻是我們成功了。因為之前旗子上的字是我寫(xiě)的,所以大家決定由我來(lái)指揮,真是壓力蠻大的。負責人選好之后下面我們需要考慮的就是如何把要寫(xiě)的內容更為規范、美觀(guān)的呈現出來(lái),這時(shí)候有人想到一個(gè)好辦法,將白紙折疊以便出若干個(gè)區域,這樣就可以保證布局的合理性,這在后面去寫(xiě)的時(shí)候起到了很重要的作用。開(kāi)始落筆了,每個(gè)人都很緊張,也很專(zhuān)注,我們任何人都不能出錯,否則這一局我們就會(huì )失敗。值得慶幸,在大家的配合下我們勝利的完成了這項任務(wù),有一點(diǎn)缺憾的是由于我們不小心漏掉了一個(gè)圈,結果只得了第二名,不過(guò)這不要緊,只要努力了,無(wú)論結果如何,我們都應該為自己喝彩。

  從這個(gè)活動(dòng)游戲中我可以感悟到以下幾點(diǎn):

  1)一個(gè)團隊,必須要有一個(gè)有力的。古語(yǔ)有云:“射人先射馬,擒賊先擒王”一個(gè)缺乏的團隊就是一盤(pán)散沙。

  2)必須要有方法。完成一件事情有很多途徑,但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒(méi)有用折疊的方法來(lái)規范布局,寫(xiě)出來(lái)字有可能會(huì )偏離中心點(diǎn),效果就不會(huì )太好。

  3)做事情要細心!凹毠潧Q定成敗”是很有道理的,之所以我們沒(méi)得第一,并非我們寫(xiě)的不好,而是內容不完整,還是細心度不夠。

  4)團隊的力量是無(wú)窮的。這個(gè)拓展項目的每一步都是集中了團隊所有人的智慧,我想如果讓一個(gè)人單獨去做(前提是在規則之內),恐怕無(wú)論如何都很難完成。

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )14

  在xx實(shí)習的日子,我發(fā)現許多事情并沒(méi)有自己想象的那么簡(jiǎn)單,而自己也在此中慢慢得到一種提升。

  第一次參加拓展活動(dòng)。拓展,何為拓展?它所賦予我的第一感覺(jué)就是拓展業(yè)務(wù)。于是當黃經(jīng)理說(shuō)帶我們幾個(gè)去黃埔參加拓展活動(dòng)時(shí),我是理所當然這樣認為。滿(mǎn)心興奮,身著(zhù)牛仔褲,帶著(zhù)昨夜一路尋覓并趕做的迅達旗子,我們一路上還是有說(shuō)有笑,直達黃埔。

  原來(lái)是xx樂(lè )園,大為驚訝,所謂的拓展業(yè)務(wù)活動(dòng)想法頓覺(jué)好笑。拓展原來(lái)不是我想的拓展,好多事情我真的太理所當然了。原來(lái)它是一些冒險類(lèi)的項目,借以鍛煉團隊協(xié)作的精神,這里也是很多企業(yè)做拓展培訓的基地。第一次發(fā)現有那么多奇怪而刺激的東西,如波浪橋,天羅地網(wǎng)等,都是一些冒險類(lèi)的活動(dòng)。游戲開(kāi)始,每一次我都是第一個(gè)向前沖的,但其實(shí)還要兼顧后面的隊友,適當時(shí)候拉他們一把,因為這是一個(gè)團隊,一個(gè)組織的項目。經(jīng)理玩得也不亦樂(lè )乎,笑聲隨時(shí)遠揚。感謝上帝,最終我們都沒(méi)有下水,一個(gè)單項還獲得了第一名。

  中午與黃經(jīng)理一起吃天上掉下來(lái)的免費午餐,蘋(píng)果與水,其樂(lè )融融,快樂(lè )無(wú)窮。與經(jīng)理的交流也更進(jìn)一步,借機也向他提問(wèn)了很多問(wèn)題,收獲頗豐。無(wú)奈天氣炎熱,汗水像心情一樣暢快。下午3點(diǎn)多,還沒(méi)等到頒獎,我們就與經(jīng)理駕車(chē)回朝了,興奮中帶點(diǎn)疲累。經(jīng)理說(shuō)以后有機會(huì )會(huì )讓公司的員工參加類(lèi)似活動(dòng),以鍛煉團隊協(xié)作能力。

戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )15

  6月14號,是我值得深刻銘記的日子,因為這天是我第一次參加拓展訓練,雖然只有短短的兩天時(shí)光,拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)光里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

  (1)“信任背摔”:

  相信他人,為成功贏(yíng)取時(shí)光----背摔。背摔其實(shí)是一項很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在1。6米高的地方,如果你相信自我的團隊那你就平躺著(zhù)摔下來(lái)。這項活動(dòng)看上去似乎很平常,沒(méi)有什么蘊涵,其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度!靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累!靶湃巍笔紫纫嘈抛晕,做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自我對自我都沒(méi)信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責心,這樣才會(huì )被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì )讓背摔者心中充滿(mǎn)信心,起碼有這些伙伴做后盾,這時(shí)心里就會(huì )簡(jiǎn)單許多。工作中我們相信自我,信任這個(gè)團隊的每一個(gè)成員,做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì )對這個(gè)團隊越“信任”?傊痪湓(huà):自我的潛力是有限的,而大家的潛力是無(wú)限的,相信他人就是相信自我。

  (2)“翻越畢業(yè)墻”:

  “翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗,項目要求在規定的時(shí)光內將所有的人不借助任何工具爬過(guò)一4。米筆直的墻,沒(méi)有任何工具,所有團隊需要全部跨越!當時(shí)就想著(zhù)怎樣過(guò)得去?結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深,很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體,真正好處上突破了零的突破!在困難面前,我們沒(méi)有退縮!這個(gè)訓練給我很大啟發(fā):只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無(wú)堅不摧的團隊。

  總結:

  拓展訓練結束了,我們戰勝了心魔,更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。在訓練中,我們取得好成績(jì),得益于團隊成員都有強烈的群眾榮譽(yù)感。透過(guò)完成一個(gè)群眾項目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮群眾的智慧,個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。

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