野外拓展訓練心得(15篇)
當我們經(jīng)過(guò)反思，對生活有了新的看法時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編整理的野外拓展訓練心得，希望能夠幫助到大家。
野外拓展訓練心得1
公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地在九龍潭組織了此次訓練，我們這次訓練開(kāi)展的項目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過(guò)此次訓練，我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì )變的堅不可摧。這次活動(dòng)給我帶來(lái)的感受頗深：
高空斷橋給我的體會(huì )是自信、相信自己、困難都是紙老虎。
當我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺(jué)困難是那么的強大，每個(gè)人都跟自己做斗爭，但是我們必須戰勝它，戰勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)問(wèn)題，橋下的戰友們一直在鼓勵我們，最終我們成功了！
走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再強，當你站在鋼絲上時(shí)，你都會(huì )覺(jué)的很無(wú)助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰勝最后的困難！
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團隊中成長(cháng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團隊拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團隊在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。
一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個(gè)成員都會(huì )產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導出來(lái)，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時(shí)間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒(méi)有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個(gè)團隊取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構思，只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費時(shí)間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心，明確每個(gè)人的責任，明確領(lǐng)導者的責任，明確整個(gè)團隊的責任。每個(gè)人都擁有了強烈的責任心才會(huì )將團隊或公司的工作作為自己成長(cháng)的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現實(shí)社會(huì )中，在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚的同時(shí)更多強調的應該是團結與合作，不管是部門(mén)內部，還是部門(mén)之間，只有精誠團結，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會(huì )創(chuàng )造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì )一步步躍上更新的臺階。
野外拓展訓練心得2
學(xué)校為了我們以后在社會(huì )中走得又好又快和飛的更高，于20xx處12月7日和青創(chuàng )園共同舉辦了野外素質(zhì)訓練。通過(guò)此次訓練，我們每一個(gè)人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì )變的堅不可催。這次活動(dòng)給我帶來(lái)的感觸頗深：
今天早上8點(diǎn)20分我們準時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng )園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過(guò)90分鐘的車(chē)程，我們學(xué)校最先到達目的地紅楓湖，幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運動(dòng)場(chǎng)地，在運動(dòng)場(chǎng)地，等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時(shí)也說(shuō)明我們今天訓練的目的和用心。剛開(kāi)始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課：軍訓。讓我們重溫大一軍訓的熱情與那種嚴格的紀律，感覺(jué)就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說(shuō)明了在下午的項目中我們要不分男女，共同完成任務(wù)，我們男女搭配，相互摸著(zhù)對方的鼻子說(shuō)“今天我們都只有五歲”，那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。接下來(lái)，便帶領(lǐng)我們做游戲。
游戲很好玩，在游戲中我們要相互配合，隨機應變，準確無(wú)誤第一時(shí)間做到教官所說(shuō)出的數字，做不到的就罰做游戲，真的是太開(kāi)心了，回味無(wú)窮��！在游戲中，我體會(huì )了團結的重要性，如果一個(gè)小小的環(huán)節出了差錯那么，我們這個(gè)游戲將是失敗的，如果任何一位同學(xué)不為大局考慮，不為其他同學(xué)考慮，不去配合他人，那么，這個(gè)游戲也將會(huì )失敗。這個(gè)游戲讓我們明白了一個(gè)人的局限性，不管做任何事我們都要團結一致向著(zhù)我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團結在當今社會(huì )的重要性。
隨后，中午12：30我們進(jìn)餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準備好了。經(jīng)過(guò)一早上的認識、接觸和磨合，來(lái)自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認識、了解。隨后我們來(lái)到了訓練場(chǎng)，正式開(kāi)始了今天的訓練。
今天我們訓練的每一個(gè)科目都是從古代戰爭中演變而來(lái)的，有很高的實(shí)踐意義。
我們今天的第一個(gè)訓練項目是“蛟龍出�！�。這個(gè)個(gè)項目是考驗我們團隊的凝聚力、創(chuàng )造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導能力。我們要先分隊、選出隊長(cháng)和參謀長(cháng)、取隊名、選隊歌、自設隊旗。在我們大家相互配后給我們隊命名為“布鷹”隊，另一隊他們取為“狼群聯(lián)盟”。這樣我們便開(kāi)始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著(zhù)走。由于種種失誤，很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著(zhù)，我們反思著(zhù)，失敗的痛楚無(wú)法形容。人生就是這樣，是現實(shí)的，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì )了很多，明白了很多，我們要時(shí)刻準備著(zhù)，我們才能有機會(huì )贏(yíng)。
我們的第二個(gè)訓練項目是“信任背摔”。這個(gè)項目不僅考驗我們團結合作、我們的勇氣，還要考驗我們人與人之間的信任度的項目。這個(gè)訓練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的，它是由8到10位同學(xué)在1。5米的臺子下一同學(xué)手靠著(zhù)另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著(zhù)這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問(wèn)下面的同學(xué)：你們準備好了嗎？下面的全部同學(xué)就說(shuō)準備好了，然后他就數1。2。3，于是就倒下來(lái)真的是太刺激了。當今社會(huì )，我們人與人之間的信任很少了，我們須要打開(kāi)我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù)，這次我們做到了，我們漂亮完成任務(wù)。這個(gè)項目訓練也讓我們明白了責任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個(gè)訓練項目是“穿越火線(xiàn)”。這個(gè)項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調程度和以整體為重的項目。在大家的努力下，我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏(yíng)了“狼群聯(lián)盟”隊，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬，為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易，也讓我們體會(huì )到了我們中華民族的偉大。
接下來(lái)我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓練項目“翻越畢業(yè)墻”。 是最難的一個(gè)挑戰，也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4。2米高鐵面樓臺，由人在地面上做人體人梯，然后同學(xué)們踩著(zhù)這個(gè)同學(xué)上去，由上面的同學(xué)直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個(gè)人說(shuō)話(huà)、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯誤，在三個(gè)規矩中犯一條就是犯規。有一個(gè)人犯規就要重來(lái)、隊長(cháng)和政委就要受罰。剛開(kāi)始由于有人說(shuō)話(huà)我們被罰了，真是激動(dòng)人心的時(shí)刻��！同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來(lái)我們大家都遵守紀律，再也沒(méi)有被罰了。準備工作都做好了以后，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著(zhù)同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅持著(zhù)。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。當你踩著(zhù)同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領(lǐng)導更是喊破了嗓門(mén)，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油！加油！堅持！畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅不可摧的團隊，真真切切體會(huì )到了“團隊可以創(chuàng )造奇跡。從這個(gè)團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸的動(dòng)人一幕，感受著(zhù)我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學(xué)，感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個(gè)隊總有69人，最后我們都順利翻過(guò)了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué)，不分男女，我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚，我們感動(dòng)，我們一起努力，為了大家，為了團隊，為了成功，我們融合為一個(gè)整體�，F在回味無(wú)窮啊，真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無(wú)私奉獻，悄無(wú)聲息付出的人，甘心這樣奉獻和付出體現了人世間的真善美。
一天的拓展活動(dòng)就這樣結束了，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會(huì )一定會(huì )對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以后的學(xué)習、工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
謝謝學(xué)校、謝謝青創(chuàng )園，謝謝發(fā)起者方哥，謝謝青創(chuàng )園的所有成員，謝謝訓練的孫教官和李教官。謝謝來(lái)自各校的同學(xué)們，今天你們讓我收獲很多，感悟很多：我們的父母、兄弟姐妹、我們的親人在為我們默默付出，他們沒(méi)有責任為我們這樣付出，珍惜我們的親人和朋友。加油，相信明天會(huì )更好！
野外拓展訓練心得3
20xx年7月15日，那天天空下著(zhù)大雨，我跟著(zhù)EDDS系統的大部隊將近150多人，坐著(zhù)3輛大巴車(chē)驅車(chē)從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶(hù)外拓展訓練.到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著(zhù)雨給我們布置當天拓展訓練的任務(wù)，然后去一個(gè)農莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當興奮的來(lái)到了拓展訓練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓練高空特訓，我們項目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋，一個(gè)是高空拉單杠.相當刺激好玩，由于人數太多，我們每個(gè)人只能選擇挑戰一個(gè)項目，一開(kāi)始我們是安排挑戰高空斷橋，雖然每個(gè)項目都有安全措施，不過(guò)一開(kāi)始挑戰的人還有點(diǎn)膽怯，不過(guò)當伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過(guò)斷橋后，我們站在下面的人都覺(jué)得好簡(jiǎn)單，好像都沒(méi)有失誤，都感覺(jué)很簡(jiǎn)單，于是我們把目光轉到另一個(gè)項目高空拉單杠，不過(guò)這個(gè)項目相當有挑戰，當前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功，我就覺(jué)得這個(gè)項目更加有挑戰，于是我就沒(méi)做高空斷橋項目跑到了另一個(gè)項目去嘗試.
其實(shí)當一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見(jiàn)每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的，當我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會(huì )變的顫抖起來(lái)，當眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險繩保護還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著(zhù)前面一個(gè)距離我們2米遠的單杠.拋去雜念想著(zhù)一定要抓住單杠，我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲.伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒(méi)抓住單杠，雖然失敗了，不過(guò)還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對了危險.我也從項目中體會(huì )到，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰一些困難的事情，有可能會(huì )失敗但是還是會(huì )努力去拼搏一下的.
而且我也明白了為什么社會(huì )上有很多有才能的失敗者，因為他只會(huì )當傍觀(guān)者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗.不過(guò)成功者只有有充分的準備，等機會(huì )一到就會(huì )奮力一搏不管成功與否，還是會(huì )像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳.所以富人少，窮人多就是因為思維不一樣，富人膽大能?chē)L試和了解任何的信息，窮人永遠喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情.其實(shí)現在社會(huì )就是一個(gè)信息社會(huì )，只有有信息你就有可能賺錢(qián).所以說(shuō)人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對于信息的洞察力.我寫(xiě)這個(gè)體會(huì )也是想告訴看了我日記的朋友們......
野外拓展訓練心得4
首先我們拓展訓練面對的是4米高的畢業(yè)墻，絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何爬過(guò)這個(gè)墻，但是集體的力量卻很大，在教練的指導下，我們39人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團隊中成長(cháng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團隊拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。我的拓展訓練心得是一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團隊在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想。我的拓展訓練心得是在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個(gè)成員都會(huì )產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導出來(lái)，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時(shí)間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒(méi)有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個(gè)團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生墻拓展游戲中，誰(shuí)先上，誰(shuí)后上，哪個(gè)隊友最后上的問(wèn)題，如何上的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構思，只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無(wú)用工，浪費時(shí)間，重復工作，事倍功半。我的拓展訓練心得是我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心， 明確每個(gè)人的責任，明確領(lǐng)導者的責任，明確整個(gè)團隊的責任。我的拓展訓練心得是每個(gè)人都擁有了強烈的責任心才會(huì )將團隊或公司的工作作為自己成長(cháng)的一部分去用心對待;第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
通過(guò)這次拓展訓練，拓展培訓心得體會(huì )良多，似乎還尚需時(shí)日仔細梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì )。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。
野外拓展訓練心得5
短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結束，而內心依然為之澎湃，依然因其延續。訓練場(chǎng)上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、xx教練和xx教練在協(xié)助我們每個(gè)隊員完成集訓任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向�！绊椖恳呀�(jīng)結束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續。
20xx年4月5日，一舟安防線(xiàn)纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進(jìn)行拓展訓練。天公不作美，全天下著(zhù)雨，整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細雨之中，可這絲毫不影響隊員們的*。教練一聲令下，在隊伍中立刻分為兩組，兩個(gè)小組各選出一位隊長(cháng)帶領(lǐng)本小組。
第一個(gè)訓練科目是信任背摔
“背摔”是拓展訓練中典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會(huì )用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。當臺上的人問(wèn)到：“我準備好了，你們準備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們!”此次此刻，我突然被團隊同伴間深切的承諾和信任深深的感動(dòng)著(zhù)。當我站在臺上，毫不猶豫的往下倒的時(shí)候，我并非夠勇敢而絲毫不覺(jué)得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。他們的承諾體現了一種責任感，當說(shuō)出自己的承諾時(shí)，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時(shí)刻表現出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開(kāi)心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。在我們日常工作中，信任來(lái)自長(cháng)期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫暖、團隊的力量都會(huì )在信任中得到詮釋和體現。只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時(shí)，就會(huì )猜疑、無(wú)法真誠相對，然后動(dòng)作就會(huì )變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。
第二個(gè)訓練科目是高空獨木橋
高空獨木橋Χ悅扛鋈碩言，需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難，我經(jīng)�？紤]自己盡到了努力就行了，可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對完成工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己的努力。信心不足，其實(shí)就是對高空獨木橋的恐懼，高空獨木橋，我可以輕松走過(guò)，相信我也可以克服自己內心的恐懼γ娑愿髦擲難τ難而上，只要勇敢地邁出第一步就會(huì )知道沒(méi)有想象的那么難。我相信，當下一次，領(lǐng)導問(wèn)我能否完成任務(wù)的時(shí)候，我不會(huì )說(shuō)我盡力，我會(huì )大聲喊出來(lái)Γ罕Ｖね瓿扇撾!
第三個(gè)訓練科目是七巧板
“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說(shuō)實(shí)話(huà)φ飧游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問(wèn)題。因為游戲從開(kāi)始我們就按照既定的思維方式去做α斕夾∽槊揮心芄懷浞址⒒幼約旱牧斕甲饔錨ζ淥六個(gè)小組以自己的小團隊為單位Ω髯暈政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那ξ頤遣乓饈兜姜僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過(guò)頭來(lái)想一下υ謖飧齬程中ξ頤嗆雎粵頌多的因素。明確的目標Τ浞值墓低ń渙鳘χ蔥辛�。一渴季透髯詯烆^做事Σ恢道整個(gè)團隊的目標Ω沒(méi)有做到充分的溝通交流即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團隊的目標Χ這個(gè)目標卻沒(méi)有得到徹底的執行。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的交流Φ賈賂髏Ω韉莫τ械納踔亮七巧板片片都得到不到Π裝椎⑽笫奔�。这覊拈捴o導實(shí)墓ぷ髦歇τ趾緯⒉皇悄�。顾揪褪且粋�(gè)大團隊θ體員工都要明確我們共同的目標θ緩蟾鞲霾棵盼繞著(zhù)這個(gè)目標θ調動(dòng)本部門(mén)的資源Ψ止ば調τ行Ч低íΣ⒁醞昝賴(lài)鬧蔥辛ψ鈧脹瓿曬司的目標。
第四個(gè)訓練科目是空中天梯
這個(gè)項目名稱(chēng)是——空中天梯，我們團隊的任務(wù)是：在規定的時(shí)間內，以?xún)擅爢T為單位相互協(xié)作共同攀上梯子頂部。
體會(huì )心得：一個(gè)團隊是如何上下齊心，共同完成任務(wù)的?團隊的關(guān)系就如同一個(gè)傳動(dòng)機器上的眾多齒輪，是互相影響的，即使相距最遠的兩個(gè)部門(mén)或個(gè)人也會(huì )互相影響，所以應該學(xué)會(huì )通力協(xié)作，共同配合;在團隊中任何個(gè)人的成功都離不開(kāi)團隊其他成員的配合、協(xié)助甚至鼓勵與支持;當個(gè)人得到團隊中其他人員的鼓勵、協(xié)助時(shí)，你的心態(tài)怎樣?有沒(méi)有感恩的心態(tài)去對待自己的伙伴，有沒(méi)有在接受他人給予的同時(shí)自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏(yíng)的結果和狀態(tài)，如何達到我們要的共贏(yíng)?我們需要良好的協(xié)作才能作到共贏(yíng)。
任務(wù)要很好的完成最關(guān)鍵的因素在哪里?最關(guān)鍵點(diǎn)是彼此的配合，分享和借鑒團隊的成功經(jīng)驗從而對自己的動(dòng)作進(jìn)行改正。不知道大家有沒(méi)有發(fā)現當每次成功攀上一個(gè)梯時(shí)，我們不僅增加了成功的經(jīng)驗、和能力，更重要的是提高了自信、鍛煉了意志力;同時(shí)，離我們的目標和成功就又進(jìn)了一步，因此及時(shí)的行動(dòng)是戰勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著(zhù)同伴的身體達成的;自己取得了成功切記要拉你的同伴一把，讓他也體會(huì )、分享成功的喜悅，這樣自己才能取得更大的成功，這必須擁有感恩和知恩圖報的心。兩人間默契的配合協(xié)作;目光中傳遞堅定的信念;面隊困難時(shí)暗示性的激勵;是刻骨銘心的、無(wú)所畏懼的、內心充滿(mǎn)力量的!那些看似很有勇氣、不畏艱難的人，并不是內心就沒(méi)有害怕、恐懼，而是他們在艱難時(shí)刻能以積極的心態(tài)面對并及時(shí)地進(jìn)行自我控制與調適。
最后，無(wú)論是否攀頂成功，每次挑戰的過(guò)程是有收獲的、快樂(lè )的。我想我們應該建立自信心，保持積極心態(tài)，給自己正面積極的心理暗示。遇到困難，運用我一定要!我一定行的堅定信念，面對艱難勇敢挑戰自我，超越自我。清晰自己的目標，發(fā)揮相互協(xié)作;這樣，我們才能發(fā)揮我們的團隊合力，讓我們不斷成長(cháng)。
第五個(gè)訓練科目是盲人方陣
盲人方陣的意思是蒙住每個(gè)人的眼睛，尋找離我們只有5米距離的25米長(cháng)的一根繩子，然后擺出一個(gè)面積的正方形，時(shí)間為45分鐘。
這個(gè)科目最后總結成功的經(jīng)驗大家一起討論方法，但最后確定一個(gè)方案并以隊長(cháng)為中心，大家必須服從。這樣就在規定的時(shí)間里完成任務(wù)。正確理解團體與個(gè)體，團隊成員之間的關(guān)系，認同組織形式，明確組織目標，實(shí)現暢快表達式意愿和聆聽(tīng)另人觀(guān)點(diǎn)，最終形成高績(jì)效團隊成功完成任務(wù)。我們失敗的原因在于觀(guān)點(diǎn)不一致，爭論的時(shí)間太長(cháng)，而且不服從，按個(gè)人觀(guān)點(diǎn)去做，在思想不服的情況下實(shí)踐，一定不會(huì )取得好的結果，造成混亂，不團結，不服從是我們失敗的根本原因。
第六個(gè)訓練科目是急速60秒
通過(guò)“急速60秒”拓展訓練項目，在訓練活動(dòng)結束之后分享自己參加活動(dòng)的心得體會(huì )、討論完成項目的更佳方案以及通過(guò)這些活動(dòng)得到了什么啟示。
“急速60秒”主要是訓練團隊合作與分工的關(guān)系，通過(guò)團隊每個(gè)人員的合理分工，共同協(xié)作，高效完成任務(wù)。
“急速60秒”是一項讓人印象深刻的游戲：桌上反放30張代表1—30的數字信息卡片，卡片沒(méi)有標明數字，而是一些形象圖案，如畫(huà)著(zhù)一只碗，代表1，孔子代表2(孔老二之意)，一座大山，代表3，有的是英文等等，反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊充分聯(lián)想，識別所代表的數字。項目總時(shí)間固定不變，每隊有8次進(jìn)場(chǎng)機會(huì )，任務(wù)是要在60秒內把圓圈內的卡片從小到大依次由隊長(cháng)交給培訓師，每次各隊隊員進(jìn)場(chǎng)后，按照順序操作卡片，培訓師接過(guò)卡片后予以確認，順序不對重新來(lái)過(guò)。這個(gè)游戲一開(kāi)始就將人們引向了競爭，這種競爭能確保對于每個(gè)團隊機會(huì )公平。而如果要為了整個(gè)團隊的成功而合作，則勢必形成分工，這將立刻造成權利與責任的不平衡，導致機會(huì )不均等。如果沒(méi)有一種利益共存與共享的機制，來(lái)平衡內部的付出與回報，就無(wú)法達成真正的合作，最終損害整體集體的利益。
野外拓展訓練心得6
6月8日，馬鋼公司共青團組織各二級單位的團內通訊報道員前往安徽馬仁奇峰進(jìn)行野外拓展訓練，我也有幸成為其中一員。雖然天公不作美，全天下著(zhù)雨，整個(gè)山都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響我們的激情�？吹贸鰜�(lái)我們中的不少人都是第一次參加拓展訓練，大家伙兒的臉上都帶著(zhù)好奇，興奮，還有怯懦和不確定。首先我們四十八名隊員分成兩隊，選出各自的隊長(cháng)，然后確定了各隊的隊名、隊標、隊歌以及口號。這時(shí)在我的心里突然冒出了集體、團隊、凝聚力等等一系列的詞，而隨著(zhù)階段一步步向前，難度逐漸加大，大伙兒也很快進(jìn)入了狀態(tài)。
在老師和隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入了培訓區域。第一個(gè)項目是“空中斷橋”。這個(gè)項目完全是自我內心的挑戰，在9米的高空，跨度1.2米的斷面，讓大家心里多少都有些恐懼。雖然我平日還算膽大，可這個(gè)時(shí)候還是不免有些緊張�？粗�(zhù)前面的隊友都順利過(guò)關(guān)，我也暗暗給自己打氣，我一定能行的。 “我過(guò)去了!”就在剎那間我邁出了第一步，也就在剎那間我從橋的這邊到達了另一邊。接著(zhù)老師把橋的跨度又拉長(cháng)了一點(diǎn)，這時(shí)我想我已經(jīng)邁出了第一步，就應該勇敢地再繼續下去，果然又成功了。第一個(gè)項目完成后我對自己還算滿(mǎn)意，同時(shí)它也讓我體會(huì )到事情的決策往往就在剎那間。接著(zhù)老師帶我們來(lái)到第二個(gè)項目區域，這個(gè)項目的名字叫“信任背摔”。這個(gè)名詞對于大家來(lái)說(shuō)應該不算陌生，以前電視上經(jīng)常能看到，但我們還是有一種好奇的心理。
聽(tīng)完老師講述該項目的注意事項后，我們兩隊各就各位，隊員們紛紛躍躍欲試。我是我們這隊沖在最前的，第一個(gè)站到了背摔臺上，隨著(zhù)老師的“3、2、1”口令發(fā)出，我勇敢地倒下。這一刻我沒(méi)有害怕，因為我完全信任我們這個(gè)團隊，因為我相信通過(guò)大家的通力協(xié)作一定能夠安全、準確的完成任務(wù)。最后一個(gè)項目俗稱(chēng)“求生墻”。 4米高墻，光滑，沒(méi)有任何的工具，要求所有的隊員都要翻越過(guò)去，才算勝利。如何設計合理的人墻，如何合理的支配體力，誰(shuí)是第一個(gè)，誰(shuí)是最后一個(gè)，都是要大家思考的事情。全隊24名隊員，在雨天進(jìn)行翻越，難度可想而知，只有齊心協(xié)力，才能完成任務(wù)。由于伙伴們合理支配體力，合理的人員的穿插搭配，24人成功的翻越畢業(yè)墻，此項訓練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個(gè)伙伴的心間。
一天的拓展訓練很快就結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿降奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深：一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定的勇氣，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
野外拓展訓練心得7
我們集團廣州分公司的員工參加了笑翻天的拓展培訓。通過(guò)為期一天的拓展培訓，廣州分公司的員工深刻的理解到服從力和執行力的.重要性。在一個(gè)團隊工作中，只有所有員工團結向上，才會(huì )有更加輝煌的藍圖!
良好的心態(tài)，有效的溝通，也讓廣州分公司的伙伴展現的淋漓盡致，在一個(gè)競爭的大環(huán)境下，生活、工作處處存在競爭，有競爭就有所謂的輸贏(yíng)，但是一次的輸贏(yíng)在很多情況下就能變成一個(gè)人的人生輸贏(yíng)，這關(guān)鍵問(wèn)題就在于是否在輸贏(yíng)面前有一個(gè)良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏(yíng)并不重要，重要的是在比賽的各環(huán)節里要保持一顆良好的心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案。
拓展期間，我們一百多號人被分成了六個(gè)小組。若干個(gè)拓展訓練項目，有的是以每個(gè)小組為單位去完成，有的則是要把幾個(gè)小組形成合力去完成。如何把個(gè)體凝聚成一個(gè)小組，又如何把一個(gè)個(gè)小組形成一股強大的合力?靠的是什么?十有八九會(huì )說(shuō)靠“團隊合作精神”，我說(shuō)不盡然，要靠“團隊合作精神”和“科學(xué)的團隊合作方法”。
其實(shí)，在我們的拓展訓練中也何嘗沒(méi)有吃過(guò)“好心辦錯事”的虧呢?就拿“翻越電網(wǎng)”這個(gè)項目來(lái)說(shuō)吧，要順利完成全體人員的翻越，靠的是有序的組織、合理的分工、正確的策略以及嚴格的執行。然而在翻越的過(guò)程中，大家都想出把力、大家都想發(fā)揮看得見(jiàn)的作用，于是大家都一擁而上，七手八腳，亂了章法，頻頻違規，導致隊長(cháng)被罰，全隊退回起點(diǎn)重來(lái)，耗費大把體力，卻一無(wú)所獲。我想，這種局面是每個(gè)人都不愿意看到的，然而殘酷的事實(shí)卻擺在面前。為什么?難道家伙兒的熱情有錯嗎?沒(méi)錯，這個(gè)真沒(méi)錯�？墒�，我們必須要承認，光有熱情和干勁兒，忽略了方法的科學(xué)性，注定事倍功半，甚至一敗涂地，前功盡棄。所以，“打群架”式的團隊合作是不可取的。
一個(gè)團隊里，每個(gè)人都有自己的特長(cháng)，只有把專(zhuān)業(yè)的事交給專(zhuān)業(yè)的人來(lái)做，才能獲得高效的戰果。在某個(gè)環(huán)節，也許不是你的特長(cháng)所在，這會(huì )兒千萬(wàn)別“跟著(zhù)感覺(jué)走”，要么聽(tīng)從領(lǐng)導者的指揮，相信領(lǐng)導者深知每個(gè)人的效用，要么就呆在另一個(gè)“工作面”發(fā)揮你的特長(cháng)，千萬(wàn)別去“好心辦錯事”。當等輪到你上場(chǎng)發(fā)揮的時(shí)候，你可千萬(wàn)別手軟就行。我想，這也許是對團體合作更科學(xué)、更合理的一種理解，而且是真正的團隊合作精神。
野外拓展訓練心得8
5月16號，在xxxx基地成立五周年臨近之際，基地應急分隊開(kāi)展了一次野外露營(yíng)拓展訓練。通過(guò)此次訓練，體會(huì )深刻�？鞓�(lè )的時(shí)光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng )新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰勝自我，團結協(xié)調，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
野外拓展訓練是模擬軍事管理訓練而衍生出來(lái)的一種培訓項目，野外拓展培訓是指在自然地域（山川湖海）自然災害、通過(guò)模擬應急搶險、探險活動(dòng)進(jìn)行的情景式心理訓練。它利用奇、秀、俊、險的自然環(huán)境，通過(guò)獨具匠心的設計，在參與者解決問(wèn)題和應對挑戰的活動(dòng)過(guò)程中，使每個(gè)隊員達到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓目標。其功能體現在兩個(gè)方面：提高個(gè)體的環(huán)境適應與發(fā)展能力、提高組織的環(huán)境適應與發(fā)展能力。從某種意義上說(shuō)，野外拓展的本質(zhì)就是生存訓練。
一個(gè)單位擁有優(yōu)秀的員工，不一定成就優(yōu)秀的單位，但優(yōu)秀的單位，一定擁有優(yōu)秀的管理者和優(yōu)秀的員工。拓展訓練的目的就是塑造團隊精神，建立成功團隊，強化員工之間、部門(mén)之間、上下級之間的有效溝通，提升單位員工負責任的心態(tài)，激發(fā)員工積極主動(dòng)迎接挑戰的正面態(tài)度。一個(gè)團隊就是一個(gè)拳頭，每個(gè)隊員要做到拳頭中的每個(gè)合格手指，雖然長(cháng)短不一、但都要發(fā)揮出作用和優(yōu)點(diǎn)。
野外拓展訓練心得9
第一次參加這一類(lèi)的野外拓展訓練，集培養團隊精神與個(gè)人自信心為一體的訓練令我感到新奇，也令我受益匪淺。
“信任背摔”是為了建立團隊隊員之間的信任所設立的項目。眾人充電過(guò)程就像是把勇氣注入到執行隊員體內一樣，充電完成的剎那我對于背摔的恐懼心理瞬間消失，取而代之的是對于同組隊員的信任和對自己的自信。從摔下到被接住，我的心情始終保持著(zhù)平靜，完全沒(méi)有壓力的原因就是我知道大家會(huì )把我穩穩的接住，我也會(huì )做到動(dòng)作規范不至于誤傷他人。當我在下面和其他九名隊員組成人梯的時(shí)候，說(shuō)實(shí)話(huà)是緊張的，因為背摔的隊員的安全完全交付在了我們的手中，但因為他(她)信任著(zhù)我們，把后背交給了我們，我們就不會(huì )辜負他(她)。當所有人都背摔結束后，教練又給我們做了個(gè)小測驗。他挑選出4名隊員，對他們分別說(shuō)：“我不能信任你”，“我該不該信任你?”，“我能不能信任你?”，“我非常信任你”，四個(gè)人的神色與反應各不相同。進(jìn)行項目總結的時(shí)候，大家的說(shuō)法各不相同，但是有一點(diǎn)相同的是：學(xué)會(huì )信任他人，付出的信任會(huì )得到應有的回報。
休息一會(huì )下午進(jìn)行的是“高空竹竿”，這完全是一個(gè)挑戰自我的項目。做好安全措施爬上八米高空的我，在到頂準備站直的時(shí)候向下看去不禁的頭暈目眩。竹竿就在前方，代表著(zhù)我人生的目標就在前方，能不能成功就看我敢不敢跳出這一小步，能不能握緊它。機遇和勇氣是除去團隊信任外令我們成功的又一重要因素，抓住機遇勇于挑戰，擁有自信心的人才能夠踏上成功的道路。
最后一個(gè)活動(dòng)是我們兩人一組，分別扮演盲啞人和啞人，由啞人引領(lǐng)盲啞人走過(guò)近20分鐘的障礙路段。我引領(lǐng)著(zhù)自己的搭檔，從剛開(kāi)始的磕磕碰碰到后來(lái)一個(gè)身體接觸動(dòng)作就能讓對方了解我想表達什么從而完美的穿越障礙。這是一個(gè)培養默契度的環(huán)節，今后我會(huì )學(xué)著(zhù)在工作上和同事們培養這種默契，使工作快速高效的完成，從而達到“全員盡責，設計精品，竭誠服務(wù)，求實(shí)創(chuàng )新”的目標。
為期一天的拓展訓練結束了，身體的疲憊掩蓋不了我心靈上的滿(mǎn)足，這一天所學(xué)習到的一切會(huì )令我受用終生。
野外拓展訓練心得10
野外拓展訓練心得體會(huì )短短兩天兩夜的野外拓展訓練，使我認識到了團隊的力量是巨大的，我們團隊的每一個(gè)人的潛力也都是巨大的，成功是屬于我們團隊的每一個(gè)成員，同時(shí)自己也更加堅信沒(méi)有不可能完成的任務(wù)，世上無(wú)難事，只怕有心人。人最大的敵人就是自己，戰勝自己就是取得勝利的第一步。
我非常榮幸自己能夠有機會(huì )參加這次野外拓展培訓，作為一名群團干部，一名宜化文化的傳播者，宜化精神文明的實(shí)踐者，弘揚者，經(jīng)過(guò)此次培訓，使我認識到宜化文化完全是可以復制的，它在我們的日常工作生活中無(wú)處不在。我們的宜化文化是根深葉茂的，在我們此次的訓練項目中都體現了出來(lái)，都是在對宜化文化進(jìn)行著(zhù)另一方面的詮釋。自己作為一名剛剛走進(jìn)宏豐，加入宜化不到一年的新工，此次機遇，此次訓練無(wú)疑是非常難得的，自己從當初膚淺的認識宜化的六大法寶到深刻領(lǐng)悟宜化文化的真諦，也使自己找到了新的人生目標的新的起點(diǎn)。
在風(fēng)景秀美的新鄉八里溝景區進(jìn)行的此次野外拓展培訓，用非常直接的方式把我們與家人，與同事，與領(lǐng)導的距離拉的更近了，我也更加迫切地感受到宜化大家庭的溫暖，團結的力量及宏豐這個(gè)團隊的強大生命力和戰斗力。拓展訓練雖說(shuō)加強了團隊的凝聚力，但更重要的是人讓自己清楚地認識到自己的能力。能夠參加此次拓展訓練，能夠站在這個(gè)拓展訓練的舞臺上，就是我們成功的第一步，我們也都順利地完成了“信任背摔”，“孤島求生”，“紅黑對決”，“生死電網(wǎng)”，“高空斷橋”，“雷區取水”，“坎坷人生路”和“畢業(yè)墻”這八個(gè)訓練項目。
到達基地開(kāi)始訓練之前，我們在教練的安排下，進(jìn)行了32名隊員兩個(gè)小團隊的組建，各自選出自己的隊長(cháng)，政委，旗手，還把各自有意義的隊名，隊呼，隊歌和隊徽都設計了出來(lái)，短短的幾分鐘，我們大家就由最初的各抒己見(jiàn)到最終的意見(jiàn)統一，體現了團隊領(lǐng)導的組織協(xié)調能力，增強了隊員的歸屬感，讓我們感受到了良好的團隊氛圍。
一`信任背摔，這是我們第一個(gè)訓練項目，一個(gè)考驗個(gè)人同樣考驗我們團隊的項目。當我站在跳臺上開(kāi)口詢(xún)問(wèn)我臺下的隊友：“我準備好了，我要跳了，你們準備好了嗎”的時(shí)候，在他們還沒(méi)有回答的一瞬間我就已經(jīng)完全信任他們了，因為我對隊友的信任來(lái)自?xún)刃牡慕涣�。而當我倒下的瞬間，身體懸在半空的剎那，我忽然沒(méi)有了信心，這不是對自己，更不是對隊友的，而是一種自己支配不了自己身體的恐慌。項目結束后，自己感覺(jué)作為站在臺上的人，他需要的是把生命交出去的勇氣，又要有對臺下隊友充分的信任，敢于走出這一步，而臺下的人，他們掌握的是臺上隊友的生命安全，他們的努力，他們的堅持，是在挽救一個(gè)人的生命。因為信任，所以我們一無(wú)閃失，因為信任，團隊里的每一個(gè)人都感受到遇到困難時(shí)而被保護的溫暖，更因為信任，所有人會(huì )覺(jué)得團隊間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。
二`高空斷橋，“跨過(guò)斷橋一小步，邁出人生一大步”，這是我完成這個(gè)項目的最大感悟。這是一次心理挑戰，使我的身心又一次得到了鍛煉，是戰勝自我，戰勝恐懼，克服心理障礙，超越自我的最好體現。在訓練中，我曾經(jīng)退卻過(guò)，恐懼過(guò)，但在大家的鼓勵下，順利完成了這個(gè)項目，這一刻的我是感動(dòng)的，感動(dòng)團隊的互助精神給了我最大的鼓舞。通過(guò)這個(gè)項目，讓我明白，在自己前進(jìn)的道路上，自己時(shí)常會(huì )被逼到背水一戰的地步，不管勝利的希望有多渺茫，我都要邁出這一步，它畢竟離目標更近一些。有些事情，看起來(lái)容易，做起來(lái)卻很難；有的看起來(lái)很危險，其實(shí)沒(méi)有那么危險，看似不可能辦到的事情，只要努力去體驗，去實(shí)踐，就能撥開(kāi)假面目，露出真面目，只要敢于跨出第一步，超越只是一步之遙，那么就成功了一半。
三`孤島求生，主要考驗我們三個(gè)小團隊在接到任務(wù)后相互配合，相互溝通，它包含盲人島（基層員工），啞人島（中層領(lǐng)導），正常人（高層領(lǐng)導）三個(gè)角色。這個(gè)項目使我們從中學(xué)到即使我們有了團隊，還得有統一的指揮，良好的溝通，明確的任務(wù)分工，才能更好的完成工作中的每一次挑戰。我們不能只為小家，各忙各的，忽視我們團隊的共同目標，那么我們的團隊就只是名存，就會(huì )出現混亂。一個(gè)有競爭力的團隊，要有完善的組織體系，要領(lǐng)導有力，分工明確，正如我們董事長(cháng)在北京設備論壇上提出的八大設備管理體系，我們只有好好執行下去，貫徹下去，我們的“雙百”目標才能完成的又快又好。
四`穿越電網(wǎng)，它使我明白了融入團隊方能大眾成城這個(gè)道理。正所謂，好的計劃就是成功的一半，短短的幾分鐘，我們大家群策群力，集思廣益，先做好計劃，再開(kāi)展行動(dòng)，將網(wǎng)孔的大小，人員的分配等都做了詳細的計劃，將工作分配到人，各司其職，成功的完成了這個(gè)項目。我們團隊中的每一個(gè)人都應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要件件事情有目的，有計劃的安排好，做事要踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如的做好每一件事情。其實(shí)，我們的工作當中經(jīng)常面臨著(zhù)“電網(wǎng)”等問(wèn)題，只要我們充分運用好“六大任務(wù)，七大法寶”，集思廣益，充分的發(fā)揮每個(gè)人的潛能，就一定能把宏豐公司打造成中原大地的一顆閃閃的紅星。
五`坎坷人生路，這個(gè)項目一路走來(lái)，濕潤了我們每一雙眼睛。一路上，頭腦里出現在最多的畫(huà)面就是父母的關(guān)愛(ài)，當初的自己年幼無(wú)知，對父母的關(guān)愛(ài)給予不屑的回應，一次次的叛逆，一次次又得到父母的關(guān)愛(ài)，此時(shí)的自己是非�；诤捱^(guò)去，開(kāi)始停止抱怨生活，工作及身邊的人，堅定自己以后要時(shí)常懷著(zhù)一顆感恩的心，去面對自己的父母，面對今后的工作生活，而此時(shí)我發(fā)現生活中的一切又都是那么美好。自己的內心深處還有另一種感恩，感恩公司給了我這樣的機會(huì )，感謝宏豐，感謝宜化吸納了一個(gè)稚嫩的自己，感謝宜化文化給了我思想上的啟迪，使我從思想上重新認識了自己，認識了社會(huì )。
六`最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，一堵4。2米的高墻，光滑，沒(méi)有任何工具，要求所有的隊友都翻越過(guò)去，才算畢業(yè)。剛開(kāi)始自己心里沒(méi)有太多的信心能夠翻越過(guò)去，然而我們團隊32人，團結一心，互相幫助，勇于奉獻自己，甘為人梯，讓隊友踩著(zhù)自己的身體翻越障礙，此時(shí)的我被團隊的團結奉獻，精誠合作的精神所感動(dòng)，使我更加堅定團隊的力量是無(wú)窮的，集體的能力是偉大的。團隊的精神不僅是我們工作中發(fā)揚和應用的，更是我們宜化實(shí)現“雙百”的精神后盾。
還有“紅黑對決”，“雷區取水”等項目，從拓展項目聯(lián)想到實(shí)際工作，我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在執行任務(wù)過(guò)程中的重要性，也重新認識了自己的潛能。我們的進(jìn)行每一個(gè)項目都是在給我們宣貫宜化文化，使自己更加深信宜化文化是完全可以復制的，可以滲透到我們工作生活的方方面面。
掌聲背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心和信心。團隊精神，不僅是我們工作必備的精神，也是我們宜化實(shí)現“雙百”強大后盾。過(guò)去，我只想要得到團隊的信任，現在我才知道信任團隊才更加重要。
訓練的時(shí)間雖然很短暫，而我的收獲卻是很大的，它給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富，使我感受到宜化文化的巨大價(jià)值。此次培訓，使我們團隊的凝聚力加強了，每個(gè)人的潛能得到最大程度的挖掘，大家彼此更加團結互助了，應對困難的能力也得到了很大的提升，同時(shí)深刻領(lǐng)悟到了創(chuàng )新的重要意義�！翱邕^(guò)斷橋一小步，邁出人生一大步”，這就是我的訓練最大感悟。
野外拓展訓練心得11
20xx年11月8、9日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因為它是在野外進(jìn)行的，而且還在山清水秀的林州，不僅品嘗了美味的農家飯菜，也感受了山村里的淳樸氣息。
這次戶(hù)外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時(shí)間，卻使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。
拓展訓練是一段震撼心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華，使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統的思想定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通，學(xué)會(huì )了換位思考，使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激，學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )回報，整個(gè)團隊才會(huì )是最團結奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊。
11月8日是拓展的第一天，這次野外拓展，懷著(zhù)擔心、期待的心情我們到了目的地，也開(kāi)始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒?dòng)。在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗了許多的活動(dòng)，也收獲良多。
第一天進(jìn)行了掃雷在這個(gè)活動(dòng)中讓自己清楚的理解到，在一個(gè)團隊里要去完成一個(gè)目標沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就像一架失去機頭的飛機，就算團隊里的個(gè)別人有多精英、有多天才，也只是八兩難以博千斤，所以在一個(gè)團隊里領(lǐng)導的角色是不可缺少的。第二項九米高空跳躍讓我清楚的感受到實(shí)際參與和觀(guān)看是不一樣的，當我站在九米高段橋上的那一刻，我才感到害怕和恐懼，但是我在心里告訴自己要戰勝自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼，這個(gè)游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮，要勇敢的去面對它，困難就會(huì )向我們低頭。
第二天進(jìn)行的拼圖活動(dòng)，活動(dòng)有十項當我們完成第四項的時(shí)候活動(dòng)結束了，讓我們的小分隊感覺(jué)很失敗大伙都有些失落，但是同時(shí)也反映出我們都是很有團隊榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感，這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導力的重要性，作為一名內勤，在以后的工作中我應該更好的完成自己的本職工作，另外完成上級領(lǐng)導給予的工作任務(wù)，在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下朝著(zhù)我們共同的目標發(fā)展。
拓展訓練的每一個(gè)項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說(shuō)團隊合作、雙贏(yíng)思想、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
野外拓展訓練心得12
我們很幸運，20xx年最后一個(gè)月份我們公司領(lǐng)導組織大家一起去笑翻天樂(lè )園參加戶(hù)外拓展訓練。
我們的第一項挑戰是“高空抓桿”。同事們站在那高高的鐵架下面，可能都會(huì )充滿(mǎn)恐懼感。有的甚至想放棄這次難能可貴的機會(huì )，但是最終還是戰勝了自己，一一跳躍成功。其實(shí)，我們在工作生活中，會(huì )經(jīng)常面臨這樣的境地，面對陌生環(huán)境，困難境地，往往心里懼怕。其實(shí)很多情況下，我們的真正敵人不是別人，而是自己�！笆郎蠠o(wú)難事，只要肯登攀”，成功就掌握在自己手中。
在的這個(gè)項目中我有一點(diǎn)小遺憾，當時(shí)兩名男隊員首戰告捷完成動(dòng)作從高空下來(lái)后，教練說(shuō)下一個(gè)該輪著(zhù)女學(xué)員上，憑借著(zhù)自己的身高腿長(cháng)，再加上沒(méi)一個(gè)女學(xué)員肯主動(dòng)站出來(lái)成為第一個(gè)“吃螃蟹的人”，我主動(dòng)出列成為了第一個(gè)，當爬上8米多高的斷橋時(shí)，著(zhù)實(shí)驚了，別說(shuō)是跨越了，就連在上面站著(zhù)都覺(jué)得眩暈，當時(shí)就想反悔，在隊友的一再鼓勵下，我。。。我終于兩腿橫跨在平臺的兩側，按要求是先跳越過(guò)去然后再橫跨，我完成的不到位。后來(lái)看到很多個(gè)子不高的女學(xué)員都完成的很好，我真是后悔，想重來(lái)一次，又不好意思提，怕耽誤大家時(shí)間�，F在想想，很多問(wèn)題和困難并不象我們想象的那樣可怕，而是對問(wèn)題的恐懼本身讓我們裹足不前，一旦我們走出第一步，我們就發(fā)現，其實(shí)我們不需要想的太多，我們只要繼續走好下一步就可以了。
我們的第二項挑戰是“穿越電網(wǎng)”，讓我受益匪淺。所謂穿越電網(wǎng)，就是要在規定的時(shí)間內從若干個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去，身體不能碰到電網(wǎng)，且不能重復使用網(wǎng)孔�？粗�(zhù)那奇形怪狀的網(wǎng)孔，完全不敢相信能全部通過(guò)。教練給了我們幾分鐘的準備時(shí)間。這是一個(gè)組織力非常強的項目，大家稍有不慎，就會(huì )觸及電網(wǎng)，又要從新開(kāi)始，而且浪費我們的資源。當我們穿越的第二個(gè)人失敗后，我們大家很快調整了一下方案。有的人指揮，有的人送人，最后終于在規定的時(shí)間內所有隊員都順利通過(guò)。其實(shí)，一個(gè)團隊在現實(shí)當中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。在日常工作中，我們每個(gè)人也應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計劃的安排好做事程序，穩扎穩打、踏踏實(shí)實(shí)、一絲不茍，才能從容自如做好每一件事情�，F在我明白了，只要有信心，一切皆有可能!
當天活動(dòng)結束后，員工們進(jìn)行小組活動(dòng)總結分享，大家都感覺(jué)收獲很大。有學(xué)員表示，“通過(guò)這一天的拓展，能夠清楚地看到自己在面對機會(huì )、挑戰、困難時(shí)，會(huì )下意識地選擇充當哪種角色，而習慣了選擇哪種角色后，又適合并且勝任哪種角色。重要的是，無(wú)論是哪種角色，都必須有補位的思想，要積極地換位思考，站在對方的角度去考量，并且隨時(shí)準備著(zhù)，在對方需要你的時(shí)候，你要有補位的能力。
野外拓展訓練心得13
通過(guò)野外拓展訓練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任，增強了團隊凝聚力，進(jìn)一步保持了系部團結協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。同時(shí)也讓領(lǐng)導層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統一;磨礪他們的意志和忍耐力，強化他們的團隊合作意識，增強集體榮譽(yù)感。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著(zhù)不同的角色，從個(gè)人的角度出發(fā)，總會(huì )有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體，必須各守其職，各盡其責，及時(shí)溝通，排解矛盾，使大家有著(zhù)統一的認識，共同朝著(zhù)一個(gè)目標而努力，這樣才會(huì )取得成功。真有聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)之感。
通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是：
其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，個(gè)人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二，任何一個(gè)團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個(gè)詳細的策劃，再加上領(lǐng)導最后的系統決策，才會(huì )避免做些無(wú)用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
這一天對每一位同事來(lái)說(shuō)都意味著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲和震撼。我們放下自己、齊心協(xié)力、相信團隊、永不放棄，所有的精神都在拓展路上的堅持、生命之旅的攜手相依、畢業(yè)墻的團結奮進(jìn)體現得淋漓盡致!在拓展訓練中迅速提升團隊的凝聚力，增強信心，增加信任，懂得感恩。過(guò)程中更需要我們有一定的心理素質(zhì)更需要我們要有心與心之間的信任。見(jiàn)證了我們這個(gè)團隊文化，不拋棄不放棄、積極、主動(dòng)、奉獻、有愛(ài)!
野外拓展訓練心得14
xx年11月07日我有幸參加了公司組織的野外拓展訓練活動(dòng)，當我接到公司的通知去拓展的時(shí)候，心里就有種莫名的感動(dòng)，因為這是我人生中的第一次去參加拓展活動(dòng)。畢竟自己出來(lái)社會(huì )已有七個(gè)年頭，以前都是在工廠(chǎng)，每天都是周而復始的做手工活，從來(lái)都沒(méi)有體會(huì )過(guò)這樣的活動(dòng)或者別的旅游項目。然而現在我覺(jué)得我是幸運的，因為我現在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上，公司給予我一個(gè)偉大的平臺，給我一個(gè)展翅翱翔的機會(huì )。更是給我們提供了多項旅游項目，只要我們愿意去付出愿意去奮進(jìn)，我們所想要得到的是永無(wú)止境的！所以在此感謝公司感謝上級領(lǐng)導給我們提供這樣的機會(huì )！ 今天一大早7點(diǎn)多我們就準時(shí)從深圳出發(fā)，經(jīng)過(guò)2個(gè)小時(shí)的車(chē)途，我們來(lái)到了貌似叢林的荒山野嶺。一下車(chē)我們就體會(huì )到了軍隊的文化，集合，上洗手間，每個(gè)小環(huán)境都是在30秒鐘左右要完成，而且最后一個(gè)到位的就要體罰俯臥撐。然后教官給我們分小隊，小隊在選出隊長(cháng)隊秘還有隊名，隊號，隊歌，隊旗。
我們的第一個(gè)項目是展現自信，用自己最高的激情向教官宣誓，而且個(gè)人的激情是不夠的，必須得一個(gè)隊所有人通過(guò)才能通過(guò)考核。當自己身在其中的時(shí)候才發(fā)現，有時(shí)候你自己或許會(huì )感到無(wú)助，感到失落，但是當你看到你身邊的人都在用最高昂的激情宣誓自己的時(shí)候，你還在為你個(gè)人的原因而失落嗎？我想連自己都不忍心的，因為你不是一個(gè)人，而是一個(gè)團體。因為你一個(gè)人的失落掉隊就會(huì )影響到整個(gè)集體的榮譽(yù)，所以誰(shuí)都不能自私。在大家的鼓舞打氣下，我們小隊第一個(gè)通過(guò)了考核。
第二個(gè)項目是考驗我們團隊的凝聚力，十個(gè)人用繩子綁住一個(gè)小鼓敲排球，哪個(gè)隊敲的最多就是勝利，最后一名的要燒掉隊旗，小隊消失，在這個(gè)項目我們失敗了，而且我們的隊長(cháng)隊秘還因此體罰做俯臥撐。在燒掉我們隊旗的那一刻，我們沉默著(zhù)，我們失敗了，我們反思著(zhù)，失敗的痛楚無(wú)法形容。人生就是這樣，是現實(shí)的，我們不得不接受。但是我們可以體會(huì )得到我們都盡力了。三次小賽我們每一次都在進(jìn)步，因為我們不斷的找原因，不斷的發(fā)現問(wèn)題去解決問(wèn)題。經(jīng)過(guò)大家的努力，我們的最后一次小組比賽我們是第一名。
第三個(gè)項目可以說(shuō)是挑戰自己，克服自己。我們挑戰高空攀爬。如果沒(méi)有保險繩掉下來(lái)就是粉身碎骨。當我們在下面看的時(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單。然而我們前面上去基本上都失敗了，甚至有的人不敢上去。上去了不敢走動(dòng)。但是在大家的鼓動(dòng)下每個(gè)人都去體會(huì )了。當到我準備的時(shí)候，我一直在告誡自己，一定要挑戰成功，因為我缺乏的就是大膽的挑戰，強勢的心。當我站在高空，風(fēng)不停的吹。再一次給自己鼓起勇氣。深呼吸，就開(kāi)始慢慢攀沿，當我走到一半的時(shí)候，腳在發(fā)抖，感覺(jué)自己要掉下去了。但是我還是在告誡自己我一定要走完，因為他像我的人生一樣，我不能半途而廢，不能因為害怕而放棄。我們要實(shí)現我們的夢(mèng)想，我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意義。最終在自己的信仰下，我完成了任務(wù)。我深信我是最棒的。
接下來(lái)是第四個(gè)項目集體大營(yíng)救。在沒(méi)有任何工具的情況下，我們從小島的另一端移動(dòng)老另一端，中間只掉著(zhù)一跟繩索，而且小島的區域是非常小的，要求我們34個(gè)人都在小島的區域范圍之內。還有一桶水也要帶過(guò)去，水是不能流出來(lái)的。開(kāi)始我們都覺(jué)得是不可能的，但是辦法是人想出來(lái)的。3個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮，在眾人的努力下，我們終于有了一個(gè)方案，首先用衣服把繩索弄過(guò)來(lái)，然后過(guò)去2個(gè)人，之后把水綁在繩索上吊過(guò)去。我們中間也失敗了一次。但是辦法是想出來(lái)的，我們一一排除困難，解決問(wèn)題。所以在困難的問(wèn)題都不是問(wèn)題。只要您肯用心。
最后一個(gè)項目可以說(shuō)是振奮人心的時(shí)刻。因為我們就要畢業(yè)了。我們需要的是翻越畢業(yè)墻，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只有一個(gè)人能說(shuō)話(huà)，有一個(gè)人犯規就要重來(lái)。首選我們選出了一個(gè)領(lǐng)導，然后就是方案，搭人梯。準備工作都做好了以后。德國戰歌響起，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著(zhù)同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅持著(zhù)。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。當你踩著(zhù)同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領(lǐng)導更是喊破了嗓門(mén)，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油！加油！堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅不可摧的團隊，真真切切體會(huì )到了“團隊可以創(chuàng )造奇跡”。從這個(gè)團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸的動(dòng)人一幕，感受著(zhù)我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的朋友，感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
一天的拓展活動(dòng)，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會(huì )一定會(huì )對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1. 分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2.應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4.無(wú)論在何時(shí)何地在什么樣的情況下，對自己一定要自信，時(shí)刻充滿(mǎn)激情，以最好的狀態(tài)去面對將要面對的問(wèn)題，那么問(wèn)題將是迎刃而解。
5.我們要學(xué)會(huì )感恩，我們感謝父母給予我們生命，感謝父母對我們的養育之恩。我們感謝公司，感謝公司給予我們一個(gè)發(fā)展自我的機會(huì )，讓我們的生命煥發(fā)光芒。我們感謝身邊的朋友，是他們無(wú)私的幫助，才造就我們的成績(jì)。你們是最偉大的！
野外拓展訓練心得15
野外拓展訓練是寓教于樂(lè )的戶(hù)外活動(dòng)，由于它鮮活的教學(xué)方式吸引著(zhù)大批的學(xué)員。
在那個(gè)涼爽的星期六，我有幸參加，感覺(jué)受益非淺。
站在攀巖墻下，抬頭向上望去，只見(jiàn)那十六米高胡墻壁上布滿(mǎn)了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延伸，直達頂端。這些“釘子”就是攀巖過(guò)程中用以支撐和前進(jìn)的支點(diǎn)。在現實(shí)工作中，這些“釘子”就是我們前進(jìn)道路上所遇到的一個(gè)又一個(gè)困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現在最不合適的地方，是那么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的出現在你前進(jìn)的路上，直到你到達頂點(diǎn)。我們必須學(xué)會(huì )用自己的方法去克服這些困難，邁過(guò)那看不見(jiàn)的坎，到達頂點(diǎn)。同時(shí)也告訴我們在準備前進(jìn)勇攀高峰時(shí)，要事先做好計劃，規劃好前進(jìn)路線(xiàn)，不要迷失了前進(jìn)的方向。
后面的游戲是集體項目。每人都在游戲中扮演了不同的角色，相當于企業(yè)中的高層領(lǐng)導、中層領(lǐng)導、基層員工。每一個(gè)角色必須在游戲中發(fā)揮各自的功能作用，才能順利完成游戲。
“不倒森林”是八人同時(shí)轉圈，不讓竹桿倒地的游戲 ，其實(shí)這也是考驗同事之間的團結協(xié)作的能力。八個(gè)人，必須動(dòng)作幅度一致，節奏一致，才能順利通關(guān)。反映到企業(yè)生產(chǎn)中，同樣如此。一個(gè)成品的生產(chǎn)是多道工序按序流轉后才完成，如果最后一個(gè)環(huán)節出了問(wèn)題，會(huì )導致前面所有的努力全部白費，只能重頭再來(lái)。在這里，每一件成品都有我們員工的辛勤汗水，不是哪一個(gè)人可以獨自完成的，所以員工之間必須加強溝通，多些理解，少些抱怨，讓氣氛和諧融恰，開(kāi)心工作，高效生產(chǎn)！
“七巧板”這個(gè)游戲，我們可以說(shuō)是徹底失敗�，F在回頭去想，我個(gè)人認為有三個(gè)問(wèn)題值得去思考。一、領(lǐng)導的確立。二、規則的執行。三、資源的分配。首先，一個(gè)企業(yè)中，最高領(lǐng)導是一個(gè)企業(yè)的靈魂，俗話(huà)說(shuō)“野狼領(lǐng)導的群羊可以打敗綿羊領(lǐng)導的群狼”。領(lǐng)導的確立我認為其中一個(gè)重要的職能就是制訂規則，同時(shí)使用行政手段處罰犯規者以確保規則的權威性。沒(méi)有領(lǐng)導的企業(yè)或是領(lǐng)導不明的企業(yè)是容易起內訌的，且派系繁雜各自為政。然后，規則的執行是依靠中層領(lǐng)導去以身作則，督促員工遵守規則。這里就要考驗中層領(lǐng)導對規則的理解程度，并全力去執行規則，擁護規則。如果中層領(lǐng)導不得力，又自身犯規，這會(huì )帶動(dòng)一大片的人去犯規，那樣就會(huì )場(chǎng)面失控，出現責不罰眾的局面，最終只能以失敗收場(chǎng)。中層領(lǐng)導的作用很重要，關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的生命力。最后，資源分配考驗的是高層領(lǐng)導與中層領(lǐng)導之間信息溝通是順暢。如果很順暢，高層領(lǐng)導就能夠較全面的掌握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配，以達到資源利用的最大化。這其中，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要相互信任，不可心存介懷。
這次拓展體會(huì )很多，這里不再一一贅述，就此寫(xiě)下以上幾點(diǎn)，純是個(gè)人體會(huì )，作借鑒之用。
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