戶(hù)外拓展心得體會(huì )(集錦15篇)
當我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，從而不斷地豐富我們的思想。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編整理的戶(hù)外拓展心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
戶(hù)外拓展心得體會(huì )1
4月30日我第一次接觸并體驗了“野外拓展訓練”，十分感謝我們單位為我創(chuàng )造了這樣一次寶貴的機會(huì )，也很感激人眾人的教練在平凡簡(jiǎn)單的娛樂(lè )中讓我們感受到了深刻的道理。
訓練回來(lái)有人說(shuō)一人花兩百塊錢(qián)就玩了四個(gè)項目不值得，但是也有人玩的挺開(kāi)心，但是我靜下心來(lái)感到的不是高興是自責和慚愧。是的，我還沉浸在下午的游戲項目中，因為我的失誤導致了全隊的失敗。其實(shí)能讓一個(gè)人受益一輩子的經(jīng)驗是用錢(qián)買(mǎi)不來(lái)的，如果必須要用錢(qián)去衡量，那么能得到這種經(jīng)驗和記憶多少錢(qián)都值得。
下午玩的七巧板游戲是給我印象最深的。老師把我們一對分成了七個(gè)小組，6小組圍成了一個(gè)圈，第七小組在圈中央，我就是第七組的一個(gè)成員。老師給我們每個(gè)小組發(fā)了一個(gè)任務(wù)書(shū)和5塊小板子還有一張圖紙。這些材料一發(fā)下來(lái)，我們想也沒(méi)想就照著(zhù)圖紙拼圖，拼對了讓老師看，老師說(shuō)不得分，讓我們好好看看任務(wù)書(shū)，任務(wù)書(shū)沒(méi)看明白，我們再換個(gè)方式拼還是不得分。于是再看任務(wù)書(shū)，我都快哭了，為什么別人按照拼圖拼就對我們就不對呢。任務(wù)書(shū)是真的看不明白。發(fā)給我們圖紙和熟料板到底做什么呢我氣憤了，不拼了，一遍遍的看任務(wù)書(shū)，明白了…………
只要其他6個(gè)小組完成任務(wù)了，我們的第一關(guān)就過(guò)了………………………………
等我明白后，便開(kāi)始幫忙其他小組協(xié)調資源，以為他們的任務(wù)會(huì )很快做完。慢慢的發(fā)現我又錯了，他們有的小組任務(wù)好多啊。而且怎樣這個(gè)小組拼的圖和有的小組一樣呢等我發(fā)現這個(gè)規律時(shí)我更慌了，因為我感覺(jué)到如果我們及早發(fā)現自己的任務(wù)，及早看看其他6個(gè)小組的任務(wù)，我們沒(méi)有必要同一個(gè)任務(wù)兩三個(gè)小組做完一邊又一遍了!可發(fā)現的太晚了，他們已經(jīng)亂了，進(jìn)度差別已經(jīng)太大了……不明白該怎樣辦了，只能硬著(zhù)頭皮往前走吧……結果可想而知，失敗了!
游戲結束了，老師開(kāi)始給我們分析。一個(gè)團隊7個(gè)小組，有時(shí)為了自己能完成任務(wù)甚至不顧及其他組的任務(wù)，竟然去搶資源……明白自己的資源不足竟然沒(méi)想著(zhù)和團隊的其他小組去協(xié)商共同合作……更可氣的時(shí)我們小組……游戲結束了，我才明白了自己的任務(wù)，才明白了老師為什么把我們小組安排在中間……我們小組是核心，是領(lǐng)導，是策劃者。我們沒(méi)有領(lǐng)導好，導致下面6組一團散沙。謎底揭曉了，如果我們組能在第一時(shí)間看懂任務(wù)書(shū)，明確自己的目標，如果我們組能站在領(lǐng)導的位置去協(xié)調下面成員的工作，會(huì )發(fā)現其實(shí)6個(gè)小組只但是有兩大任務(wù)，他們的工作做的都是重復的……謎底揭曉時(shí)我驚了，也更自責了。也許15分鐘能完成的任務(wù)，半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們竟然才進(jìn)行了一半……
這是領(lǐng)導的職責，這是協(xié)作的力量，這是相互幫忙相互團結就能夠做到的事。一個(gè)團隊不要因為自己的小小利益去損失別人的利益，這樣團隊沒(méi)有進(jìn)步，那么你的小利益會(huì )導致你的大損失!團隊，不需要私心!
下午的第二個(gè)項目，人墻求生。一個(gè)個(gè)人踩在別人的肩膀上翻越了一堵高墻，避免了危險，但是做人墻的那個(gè)人卻在把生的機遇留給別人，把危險留給自己。這又讓我感到了我們單位的人是那么的可愛(ài)，呵呵，雖然明白這只是游戲，沒(méi)有危險，可我當時(shí)很投入，從同事一個(gè)個(gè)緊張的表情中我感覺(jué)這就是在逃命、在求生。在這種危機時(shí)刻還有那么多人在用盡自己所有的力氣去救別人，好感動(dòng)，當時(shí)眼淚都要在眼里打轉了。當他們把一個(gè)體重很重的人齊心協(xié)力地從從危險中救安全地帶時(shí)，做人墻的同志們帶著(zhù)身體的疲憊和我們一齊鼓掌，我們的心在一齊歡呼!我們又克服了一個(gè)大困難!地面上剩下最后一個(gè)人時(shí)，已經(jīng)沒(méi)有肩膀能夠幫他逃離危險了。大家想了幾套方案最后決定用倒掛金鉤的方法把最后一位同志救上來(lái)。當然，我們贏(yíng)了，我們沒(méi)有放下任何一個(gè)人，我們贏(yíng)了，我們成功了，我們都得救了……所有人都歡呼了，啊!
戶(hù)外拓展心得體會(huì )2
在這兩天的訓練中我們共有八項內容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項運動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )越大�！翱罩性铺荨边@項運動(dòng)是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最后一根的時(shí)候，是對一個(gè)人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話(huà)，看著(zhù)她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著(zhù)他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無(wú)言以對，我們擁抱著(zhù)記下了這成功的一刻�！翱罩袛鄻颉边@個(gè)項目是個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難�！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓練的過(guò)程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統一的指揮，團隊就會(huì )出現混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領(lǐng)導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達到勝利的彼岸。拓展訓練結束了，我戰勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(cháng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會(huì )日益壯大。
團隊建設拓展訓練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓練的機會(huì )，讓我們受益匪淺。
戶(hù)外拓展心得體會(huì )3
這次戶(hù)外拓展訓練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了群眾的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的狀況下，就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本能夠更加簡(jiǎn)單合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功;而作為接到團隊“領(lǐng)導”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標及時(shí)傳達給其他組員，整個(gè)項目未能夠進(jìn)行合理的規劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團隊務(wù)必有明確的目標;其次，在應對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、推薦無(wú)形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析潛力、決定潛力、決策潛力、大局意識與團隊意識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領(lǐng)導的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得體會(huì )落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既明白自己就應做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，
2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊群眾的進(jìn)步;
3、在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，透過(guò)分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過(guò)組織、協(xié)調到達目標，透過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，構成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要明白，只要不放下，一切皆有可能。
戶(hù)外拓展心得體會(huì )4
公司為激發(fā)員工潛能、培養陽(yáng)光健康、團隊合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶(hù)外拓展訓練，這次拓展訓練活動(dòng)主要資料是透過(guò)團隊群眾游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏(yíng)的團隊。
早上9點(diǎn)到達笑翻天拓展基地后，進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式，將隊員分成四個(gè)競隊，然后由隊長(cháng)組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫(xiě)隊歌。在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進(jìn)入賽場(chǎng)，拉開(kāi)比賽序幕。競賽過(guò)程場(chǎng)面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項目。
整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項目，又有團隊項目，既透過(guò)對自我極限的挑戰和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰勝困難的信心和勇氣，進(jìn)一步培養了我們勇于開(kāi)拓、堅韌不拔的心理素質(zhì);又透過(guò)團隊協(xié)助、分組競賽等形式，培養了隊員的創(chuàng )新應變思維和團隊協(xié)作潛力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂(lè )，發(fā)人深省，我們無(wú)數次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅僅在自我激勵、自我挑戰、團隊配合等方面有了很大提升，而且學(xué)會(huì )了思考和行動(dòng)的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無(wú)論從團結協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點(diǎn)、內在心智到心態(tài)調整和處理潛力，我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓練讓大家對自己的工作價(jià)值有了新的理解，對自己在工作中的主角和定位有了更清晰的認識，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過(guò)程中實(shí)現了心理和生理上的雙重突破，每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
戶(hù)外拓展心得體會(huì )5
拓展訓練心得體會(huì )——我們是一個(gè)團隊！
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方15米遠的單杠。
雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰，個(gè)性是女員工。有的同伴從滿(mǎn)臉通紅到面色蒼白，有的戰戰兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起……
雖然我對拓展訓練項目很期盼，也很想挑戰，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕，很恐懼，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來(lái)，但是很遺憾，沒(méi)有抓住。但是教練說(shuō)，能挑出這一步，就是最大的成功。在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，結果，全隊20多名隊員都順利完成了這項拓展訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就務(wù)必挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會(huì )，實(shí)現人生一大步的跨越。
當別人站在高桿上，在底下觀(guān)看的人似乎會(huì )覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現原先心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。
在工作中，各級領(lǐng)導和員工都處于組織中不同的位置，會(huì )產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要應對不同的問(wèn)題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都就應培養一種觀(guān)念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳的理念，但是，現實(shí)的我們真正做到了嗎？
戶(hù)外拓展心得體會(huì )6
5月6日，在單位領(lǐng)導的精心策劃下，中山路支行組織員工在“五四青年節”的時(shí)候進(jìn)行戶(hù)外徒步活動(dòng)。這是我調入區分行營(yíng)業(yè)部之后第一次參加單位的群眾活動(dòng)，內心十分激動(dòng)與忐忑。早上九點(diǎn)半，大家如約到達集合地點(diǎn)，一同坐車(chē)來(lái)到了此次徒步的地點(diǎn)--榆樹(shù)溝。雖說(shuō)是一大早，太陽(yáng)已經(jīng)十分毒辣，山上沒(méi)有任何遮蔽陽(yáng)光的樹(shù)木，甚至連草都很少看見(jiàn)，只有大大小小的碎石和沙土，徒步條件之惡劣能夠想象。在這種狀況下，我能夠找理由不參加登山，而是選取在山下等大家，人總是能夠為自己找出許多借口。但我卻不想對這次的活動(dòng)說(shuō)不，我害怕失去和大家一同進(jìn)退并且患難與共的經(jīng)歷。
在我看來(lái)，徒步很簡(jiǎn)單，只是一種純粹的享受自然的運動(dòng)，體驗城市之外的另一種生活方式。然而在大自然面前，我們都是渺小的。我也有過(guò)擔心，怕自己堅持不下來(lái)，連累大家的進(jìn)度，但我一向在對自己說(shuō)，無(wú)論過(guò)程如何，都必須要堅持到最后。
隊長(cháng)指著(zhù)遙遠的一個(gè)山頂說(shuō):“大家放心，這次徒步的強度不大，沒(méi)有多遠，那個(gè)山頂就是終點(diǎn)�！钡俏颐靼�，這是一個(gè)相當長(cháng)的距離，在路途中，肯定會(huì )有一段或幾段的路單憑體力是無(wú)法完成的，需要用堅強的意志支撐我們走下去。
剛開(kāi)始的平路我們走得很簡(jiǎn)單，大家有說(shuō)有笑，沒(méi)有什么感覺(jué)。直到開(kāi)始走上山的路，才隱約開(kāi)始感到痛苦，身上的包好像越來(lái)越沉，腿也逐漸軟了起來(lái)。因為沒(méi)有穿登山鞋，一路的碎石折磨著(zhù)我的雙腳。慢慢的，我發(fā)現自己不知不覺(jué)已經(jīng)到了隊伍的最后，每當抬頭看見(jiàn)前方的山頂，總感覺(jué)到它在嘲笑我，笑我仿佛永遠也無(wú)法攀登上去。我不服，自己和自己較勁，如果別人能夠做到的事情，我為什么做不到呢就在這時(shí)，我看見(jiàn)隊伍最前方的旗手舉著(zhù)黨旗，鮮紅的旗幟隨風(fēng)飄揚就像在對我招手，我加快步伐，沖到了隊伍的最前面，我告訴自己，不能慢，不能放下，不能拖隊伍的后腿!
在途中，有石路，有山路，有馬道，有草地。走在這樣的路上，可能不會(huì )有大家想象中美麗的風(fēng)景，但對我來(lái)說(shuō)，卻給我留下了深刻的影響，成為自己一輩子的財富。走過(guò)了，看過(guò)了，留下的是完美的回憶;疲了，累了，靜下心來(lái)慢慢品味。在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂(lè )和充實(shí)，填充著(zhù)的是自信和堅毅!徒步不是一個(gè)人的活動(dòng)，而是一個(gè)團隊的活動(dòng)，旅途中有各種各樣的狀況發(fā)生，有一些隊員體力不支走不動(dòng)了，但是我們很團
結，沒(méi)有把任何一個(gè)人落下。路途中，很累，卻不乏笑聲，很多隊員都很有自?shī)首詷?lè )的精神，給原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活動(dòng)帶來(lái)很多歡樂(lè )。因為我們始終相信只要一齊堅持下去，就能順利到達目的地。
到了最后一座山峰的時(shí)候，隊伍已經(jīng)七零八落了，有幾個(gè)隊員實(shí)在走不動(dòng)了。這時(shí)，領(lǐng)導果斷作出決定，為了不影響整個(gè)隊伍的前進(jìn)速度，體力好的幾個(gè)隊員在隊伍最前方帶路，剩下的男性隊員，每人帶幾個(gè)體力較弱的女隊員跟上。這時(shí)已經(jīng)到了我們體力的極限，我們已經(jīng)不明白走了多遠，只明白上到山頂就是勝利。我們真的是一絲力氣也沒(méi)有了，只能憑著(zhù)意志一步一步向前挪，膝蓋已經(jīng)不會(huì )彎曲了，向前邁步已經(jīng)成為了條件反射。我發(fā)現自己不能一向望著(zhù)山頂，越想著(zhù)快到了，就越是想松懈，我低下頭，心里告訴自己下一步就是終點(diǎn)，下一步就是最后一步。
最后，我們全部都登上了山頂，風(fēng)景真的是極好!山的左邊是烏魯木齊的全景，整個(gè)烏魯木齊盡收我們眼底;右邊是綿延不絕的山脈。當我們俯瞰烏市全景的時(shí)候，心里真是五味俱全，這時(shí)有人開(kāi)玩笑說(shuō)：“烏魯木齊就只有這么小嗎”站的高度不一樣，看到的事物也不同，正所謂會(huì )當臨絕頂，一覽眾山小!如果沒(méi)有堅持到最后，又怎能有機會(huì )欣賞到這如此美妙的景色，之前所流的汗水又算得了什么
用心去感受徒步就能夠發(fā)現，其實(shí)人生就象是一次徒步旅行，有開(kāi)心，也有痛苦，有堅持，也有猶豫。在徒步中去感受人生，不要總是畏懼前方未知的道路，不去嘗試就得不到收獲;在徒步中去領(lǐng)悟做人，不要總是抬頭傲視遠方，要踏實(shí)走好腳下的每一步路。在徒步中去體會(huì )做事，遇到困難不要輕言放下，唯有堅持才能取得成功。
現實(shí)中，我們應對工作，應對生活，應對壓力，會(huì )變得有點(diǎn)麻木，有點(diǎn)無(wú)奈，有點(diǎn)膽怯。然而在旅途中，我們拋開(kāi)所有雜念，腳下生風(fēng)，勇往直前，踏歌而行。徒步讓我們內心燃起激情，令我們心動(dòng)、情動(dòng)以及感動(dòng)。在此次徒步中，我感觸最大的還是那種團結的力量，我相信在工作中，如果大家像這次徒步的心態(tài)一樣，團結一心，堅持不懈，勇往直前，農業(yè)銀行的明天會(huì )更加完美!
戶(hù)外拓展心得體會(huì )7
我們公司的銷(xiāo)售精英團隊在笑翻天拓展訓練基地成功舉行。此次培訓的全程，所有的學(xué)員都為團隊完成拓展項目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，出色地完成了今次的任務(wù)。
活動(dòng)負責人向大家說(shuō)明了活動(dòng)細節和注意要領(lǐng)，還介紹了好玩有趣的游戲和懲罰。在訓練過(guò)程中，學(xué)員齊心協(xié)力、團結拼搏、超越自我，克服重重困難，出色地完成了一個(gè)又一個(gè)訓練項目，將“盲人方陣”、“信任背摔”和”畢業(yè)墻”等一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)變?yōu)榱恕翱赡堋薄?/p>
今天在做盲人方陣的時(shí)候感觸挺深的，當我帶上眼罩的那一刻，確實(shí)恐慌了，沒(méi)有方向感，沒(méi)有了伴兒，我不知道要往哪里走，我想如果有一天我真的花了眼，誰(shuí)會(huì )是我的眼睛。像今天那個(gè)不知道是誰(shuí)的一樣，拉著(zhù)我的手一直走。盲人方陣這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
下午組織了一次“心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)”，活動(dòng)的項目是“信任背摔”。臺上人的手綁了起來(lái)，他在下摔過(guò)程中才不會(huì )本能的伸開(kāi)雙手甚至亂抓亂拔，這樣下面接的人就不會(huì )因為受到或者擔心受到這些額外動(dòng)作帶來(lái)的傷害從而本能的縮回本來(lái)信任的雙手，一個(gè)人一旦縮了手，對面的人就無(wú)力可用，這個(gè)支點(diǎn)就會(huì )崩潰；同理，一個(gè)支點(diǎn)出了問(wèn)題，其他支點(diǎn)受力大小就不可控制，在地球引力的作用下，一個(gè)本能安全接到的人就會(huì )種種摔倒地上甚至受傷。把臺上的人手綁起來(lái)，就好比領(lǐng)導者充分的放權。在任務(wù)下達并信任團隊成員的基礎上，充分放權，不額外插手任何細節，閉上眼睛，伸直了軀體，悠閑的享受著(zhù)失重瞬間產(chǎn)生的奇妙感覺(jué)。然后把自己的身體沖擊力對應均勻的分布到團隊中各個(gè)支點(diǎn)上。這樣的結果是，臺上領(lǐng)導充分發(fā)揮領(lǐng)導才能并且享受領(lǐng)導位置上的絕對權力，同時(shí)臺下員工得到了充分的信任并且以最舒適的心態(tài)和承受力完整的接住臺上領(lǐng)導交給的各項任務(wù)。在各級人員充分享受信任帶來(lái)的快樂(lè )時(shí)，任務(wù)也得到了最高效最完美的完成。后續的事情也能在良心循環(huán)中順利開(kāi)展�！靶湃伪乘ぁ眲t讓小伙伴們體驗了一種隊友之間相互信任的心理感覺(jué)。
爬人墻這些我想都沒(méi)想過(guò)會(huì )做的事。感謝在危險時(shí)接住我，拉住我，沒(méi)有放棄我的隊友，是你們讓我放心的把安全都交給你們，我知道有你們在我就安心。真希望我們這個(gè)精英團隊就這樣一直毫無(wú)畏懼地走下去。在這種戰歌中忍不住想哭，還以為自己是真的很難相信別人其實(shí)今天看出來(lái)是不相信觸不到的力量。通過(guò)這個(gè)拓展項目，銷(xiāo)售精英團隊協(xié)作精神得到了充分的鍛煉。
公司組織拓展訓練，讓我學(xué)到了幾句話(huà)：“軍井未掘，將不言渴；軍灶未開(kāi)，將不言餓；雨不披蓑，雪不穿裘，將士冷暖，永記我心�！蔽矣X(jué)得很好。做公司和帶兵打仗一樣，也應該以此為準則。大家都收獲良多：團隊、責任、信任，30多人，一個(gè)目標，一條心，正能量。
戶(hù)外拓展心得體會(huì )8
10月16日，單位組織大家進(jìn)行了一天的戶(hù)外拓展訓練。在這次訓練中，雖然過(guò)程很辛苦，但是受益匪淺、感受頗深。以下是這次拓展訓練的體會(huì )：
一、團隊的力量勝過(guò)一切
感受到集體的智慧、眾人的力量是無(wú)窮的。上課一開(kāi)始，教官就將所有隊員分成2個(gè)隊，并發(fā)給一面隊旗，要求每個(gè)隊準備一個(gè)隊名、隊訓，然后排練隊歌。經(jīng)過(guò)大家的認真討論，最后確定了我們的隊名是“磐石之師”、口號是“磐石磐石，團結奮進(jìn)”、隊歌是《打把歸來(lái)》。通過(guò)這一小小環(huán)節的準備練習，使我立刻感受到集體的智慧，深深被這個(gè)氛圍所感染。尤其在后邊的幾個(gè)訓練項目中，更是被這種團隊精神所鼓舞、所感動(dòng)。因為在這些訓練項目中，不是一個(gè)人獨自能完成的，必須由大家共同配合來(lái)完成。通過(guò)訓練，讓我倍加真實(shí)的感受到“團結就是力量”這句話(huà)的深刻含義，在工作中，我們也要加強提高集體的凝聚力和戰斗力，同心協(xié)力，相信任何困難都能克服。
二、激發(fā)潛能，挑戰自我、超越自我
科目訓練，要求每個(gè)隊員用最響亮的聲音喊口號，狀態(tài)達不到就不許通過(guò)，在平時(shí)我們很少盡情釋放自己，不知道自己的聲音到底有多響亮。第一次上場(chǎng)時(shí)雖然自己感覺(jué)聲音足夠大，可是教官認為還沒(méi)有真正進(jìn)入狀態(tài)，還有沒(méi)有發(fā)揮出的'潛能，于是在教官的耐心指導和隊員們的鼓勵下，第二次上場(chǎng)后我終于完成了這個(gè)項目的訓練，雖然喊到嗓子要冒煙，但有一種自信的感覺(jué)在心中升騰。在我們的一生工作、生活中，會(huì )遇到許多的困難，當面對困難時(shí)，是選擇挑戰，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，全情投入，就會(huì )有完美的結局。同時(shí)學(xué)會(huì )鼓勵他人，欣賞他人。
這次拓展訓練，讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。另外親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，要相信自己。我堅信：通過(guò)這次訓練，全體職工在今后的工作中會(huì )擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰勝挑戰，迎接光明的未來(lái)。
戶(hù)外拓展心得體會(huì )9
夏季周末我們企業(yè)組織一場(chǎng)戶(hù)外拓展活動(dòng)，通過(guò)拓展訓練有效拓展了我們的潛能，提升了和強化了個(gè)人心理素質(zhì)，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。
拓展訓練是一種體驗式的戶(hù)外活動(dòng)，通過(guò)參加活動(dòng)培訓激發(fā)個(gè)人潛能，磨練個(gè)人的意志，讓人學(xué)會(huì )怎么與人更好溝通。在進(jìn)行拓展項目“空中鋼絲”的時(shí)候，腳踩的鋼絲下是十幾米山溝，往下一看就讓人心驚膽顫，更不用說(shuō)繼續往前走。最后在團隊的鼓勵和信任下，我們成功通過(guò)訓練項目“空中鋼絲”，同時(shí)我們也親身感受到自己變得更加堅強了。拓展訓練是利用戶(hù)外自然環(huán)境對人進(jìn)行戶(hù)外培訓，以體驗啟發(fā)作為教育手段，將所寓意的道理和觀(guān)念牢牢扎根在學(xué)員的潛意識中。
拓展項目從簡(jiǎn)單到復雜，讓學(xué)員可以在拓展訓練中真正地受益。我們從拓展項目“極速時(shí)限”到“鼓動(dòng)人心”，再到“闖關(guān)酷地帶”，項目的難度都在遞增，每過(guò)完一個(gè)拓展項目我們可以感受到心理素質(zhì)的提升和強化。拓展項目“極速時(shí)限”這是一個(gè)拍數字的游戲，可以鍛煉一個(gè)人的思維靈活度以及耐心；拓展項目“鼓動(dòng)人心”這是一個(gè)考驗身體的協(xié)調性和心理素質(zhì)的項目，想要完成任務(wù)就不能心浮氣躁；拓展項目“闖關(guān)酷地帶”這是一個(gè)綜合性的項目，強化個(gè)人心理素質(zhì)，完善性格。每一個(gè)拓展項目都有著(zhù)深刻的意義，拓展訓練就是讓每個(gè)前來(lái)拓展的學(xué)員都可以從中受益。
拓展訓練是需要親身體驗的活動(dòng)，在活動(dòng)中體會(huì )拓展的寓意，達到我們拓展的目的。拓展訓練可以提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，可以激發(fā)個(gè)人的潛能，發(fā)揮團隊凝聚力，讓企業(yè)更好地發(fā)展。
戶(hù)外拓展心得體會(huì )10
7月17日，我有幸參加了公司組織的新員工戶(hù)外拓展活動(dòng)。我們參加了信任倒、蜘蛛網(wǎng)、天使之手＆巨人梯、畢業(yè)墻等項目。游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們全體參訓員工帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！
拓展訓練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓練，拓展訓練的最大目的是：培養團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過(guò)基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì )：
第一、挑戰自我。在拓展項目中，有一項叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因為是在高空，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì )遇到很多近在眼前的機遇，只要我們挑戰自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機會(huì )牢牢抓住。
第二、無(wú)論做什么事情都要有明確的目標。拓展訓練的每個(gè)項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(cháng)，我們就可以并且應該為了這個(gè)目標傾盡全力。
第三、做事要有周詳的計劃和正確的方法。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應該對該工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。
第四、有力的領(lǐng)導。在制定計劃和實(shí)施的過(guò)程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì )出現為了堅持自己的觀(guān)點(diǎn)而爭執不下，這時(shí)候就需要團隊的領(lǐng)導來(lái)決策，他的決策能使團隊以一個(gè)聲音說(shuō)話(huà)，以相同步調行動(dòng)，團隊合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調配。所以有力領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
第五、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任團隊就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無(wú)私奉獻才能保證工作的圓滿(mǎn)完成。
一天的拓展訓練已經(jīng)結束，而工作與生活中的拓展訓練才剛剛開(kāi)始。盤(pán)點(diǎn)著(zhù)心中的收獲，小心翼翼的珍藏著(zhù)這份難得的回憶，按捺不住心中的激動(dòng)與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺比以往更宏大！堅信它這次拓展會(huì )持續影響著(zhù)我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習。
戶(hù)外拓展心得體會(huì )11
在公司的組織下，我們在x月x日參加了xxx擴展訓練。這次的訓練，主要目的是為了讓我們能在訓練中鍛煉團結和協(xié)作的意識。鍛煉我們的組織能力，以及加強對團隊的管理。
此次的活動(dòng)中，讓我重新感受到了久違的團體活動(dòng)的感覺(jué)，回憶一下，上一這樣的活動(dòng)，甚至是在大學(xué)的軍訓上。如今和部門(mén)的同事們能一起在參加這樣的活動(dòng)，不僅讓我回憶起了過(guò)去的感受，更加深了我們同事間的感情。以下是我對這次活動(dòng)的心得感受：
一、出發(fā)的感受
早在x月x日聽(tīng)到了這個(gè)通知之后，我們同事之間就展開(kāi)了激烈的討論。一開(kāi)始的時(shí)候，大家都對鍛煉和培訓感到麻煩，各個(gè)唉聲嘆氣的。但是，隨著(zhù)幾天的了解和等待，當出發(fā)的這一天到來(lái)時(shí)，每個(gè)同事的臉上都洋溢著(zhù)期待。
確實(shí)，我們盡管在一起工作了這么久，但一直都忙于自己的工作，這樣的集體活動(dòng)不僅有助于我們互相認識，對每天只是工作的我們而言，也算是枯燥中的一汪清泉。
二、活動(dòng)感受
在這次的活動(dòng)中，我們的拓展訓練一開(kāi)始就像是軍訓一樣，對一切都嚴格要求。而且還有跑步站軍姿等鍛煉項目，更讓我們感覺(jué)像是回到了大學(xué)的時(shí)代。
在這個(gè)階段里，盡管很累人，但是在勞累中大家也漸漸放開(kāi)了架子，我也忘記了自己的歲數和職位，只想著(zhù)自己是團隊中的一員。到了后面的游戲活動(dòng)，我們死神之每個(gè)人都放開(kāi)了手腳的去玩，忘記了一開(kāi)始放不開(kāi)手腳的情緒。
后來(lái)的游戲中，大部分都是考驗我們之間信賴(lài)和配合的鍛煉。每一次在游戲中感到無(wú)助的時(shí)候，聽(tīng)著(zhù)身后伙伴們的鼓勵，我就感覺(jué)自己又有了邁出腳步的勇氣，一次次的鼓勵與被鼓勵，我們就像是一個(gè)牢固的集體，每一個(gè)人的身后，都有所有的同事一起支撐。
到最后回去的時(shí)候，我們甚至已經(jīng)對這里的生活戀戀不舍了起來(lái)。盡管我們都是相處很久的同事，但是在這次，我才感覺(jué)真正的認識了大家，感受到了集體的力量。
三、自我感受
此次的活動(dòng)之后，我們同事間的關(guān)系變得更加融洽了。并且拖鍛煉的福，許多過(guò)去我沒(méi)怎么交流的同事，如今都成為了好朋友。我相信，在這次的擴展訓練之后，我們一定能成為一個(gè)更加出色的團隊。
戶(hù)外拓展心得體會(huì )12
今天早上8點(diǎn)，我們東芝公司成員相聚在門(mén)衛處準備參加期待已久的拓展訓練。8點(diǎn)20左右我們大家上車(chē)了，伴隨著(zhù)車(chē)的緩緩啟動(dòng)，我的心也在期待著(zhù)~
汽車(chē)緩緩行駛了10分左右我們到達大連灣的一個(gè)訓練基地。我很開(kāi)心地下了車(chē)，帶著(zhù)滿(mǎn)心的新奇到了大廳的門(mén)口，這個(gè)時(shí)候見(jiàn)到了教官之一----果之剛教練。聽(tīng)從他得安排我們大家換了身統一的服裝。換完服裝后我們大家進(jìn)了大廳3樓，好氣派，好神圣，好安靜，在我們分配好組的前提下各自找了座位坐了下來(lái)。一共有3個(gè)組。我們選出了隊長(cháng)、對秘、宣傳官、等等、、我們是黃隊，當然我也這個(gè)組的隊秘。很榮幸當選。我們隊的隊名是“逐夢(mèng)”隊。我給我們隊起的口號是：青春無(wú)畏，逐夢(mèng)揚威！我們還進(jìn)行了各自隊的展示，我們隊當然是很棒滴~各隊展示完后我們聽(tīng)從教練安排各自坐了下來(lái)。我們這一組就有幾個(gè)熟悉的面孔，有的都還不認識。但是給我的感覺(jué)是我們大家很親切，并沒(méi)有那么的陌生和膽怯�？粗�(zhù)大家都很有舒服的感覺(jué)。教官大體的給我們講了一下。我們就各隊出去集合了準備接受一天之始的挑戰。
首先挑戰我們的是：“空中斷橋”看著(zhù)挺嚇人，分配在我們組的是孫教官，很和藹可親，我很喜歡他，嘿嘿，他給我們大家講了關(guān)于這項任務(wù)的一些要點(diǎn)和需要注意的地方，挑戰下自己的心理和膽量哦~看著(zhù)同伴一個(gè)個(gè)都成功了，我看著(zhù)心都快出來(lái)了，8,米高的空中斷橋啊，還要在那么窄的小橋板上跨越接近1.5米的距離，光看著(zhù)我都害怕�？粗�(zhù)隊友一個(gè)個(gè)都順利的完成了任務(wù)，這下該輪到自己了，在大家的鼓勵下，我爬了上去�？删驮谝脮r(shí)候我停住了，哇塞，好嚇人啊，8米高的空中耶，那小木板的寬窄剛好容下兩只腳，我都快找不到平衡了，我快要暈了，怎么辦？下面的同伴一遍遍的給我加油，一遍遍地給我鼓勵和安慰。在我自我心理上掙扎了好久我做下決定，拼了！大不了直接掉下去，雖然有安全帶可還是很害怕。我拼了，我不能因為我自己耽誤我們整個(gè)團隊，要為大局考慮。在我左拼游拼得掙扎中我成功的跳過(guò)高空8米的斷橋啦。真的很開(kāi)心哦。很開(kāi)心。下來(lái)時(shí)、看到一個(gè)個(gè)欣慰的笑臉我的心一下子熱了很多。同伴們：謝謝你們！因為有你們我走得那么堅強！勝利的那么光彩！
這只是給我印象最深的一項任務(wù)。這次拓展訓練，讓我親身體驗到了快樂(lè )、驚心、刺激的一幕一幕難忘時(shí)刻。只有嚴格遵守紀律、團結協(xié)作才識順利完成任務(wù)的前提和保障。這次拓展更讓我們明白團隊的力量是無(wú)窮的，個(gè)人的力量是有限的，甚至很難去完成。我們要把自己融入到這個(gè)大集體中。把個(gè)人潛能最大的發(fā)揮出來(lái)，實(shí)現個(gè)人價(jià)值的最大化。信任是合作的基礎，只有我們彼此相信自己的同伴、相信自己的集體，才能成功。才能形成整合。這樣我們在這個(gè)大集體中才有歸屬感和責任感。這樣的集體才能發(fā)光、才有力量。個(gè)人的價(jià)值才能體現。
還有我們的孫教練，真的很喜歡他，他得話(huà)總是給我們太多的啟發(fā)，太多的收獲，太多的快樂(lè )，孫教官：有你一路的陪伴我很欣慰。你的話(huà)是那么的深刻，那么的耐人尋味，還有你跳得舞是那么的耐人看，我都很喜歡。你是那么的和藹可親，給我很舒服、很平易近人的感覺(jué)。遇上你是我的一份快樂(lè )、是我的一份收獲，你的話(huà)感動(dòng)彼此，你的建議醒悟彼此，你的籌謀令很多人佩服。你真的是一名合格的教練。我們黃隊所有的人都愛(ài)你！
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拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈谐惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是團隊合作精神的完美體現.經(jīng)過(guò)這次培訓讓我明白了很多，也讓我成長(cháng)了很多.
人是生活在團隊里的，所謂的人多力量大，也不必須人多就必須好，還務(wù)必要有一個(gè)好的領(lǐng)導者，領(lǐng)導者要管理好一個(gè)團隊也不容易.一個(gè)團隊不管做什么事首先要聽(tīng)從領(lǐng)導的安排，領(lǐng)導的安排有對也有錯，先不管他對或錯，首先要懂得傾聽(tīng)，聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解.團隊之間要懂得相互合作，怎樣做才最有效.就像一個(gè)企業(yè)里，領(lǐng)導者要懂得哪些是領(lǐng)導該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導來(lái)做.在做任何事之前都要先思考商討一下，總結出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案，這樣才不會(huì )在項目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間.由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì )，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能到達1+1大于2的結果。
一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往潛力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友.如果這些你都具備了，相信你做什么事都會(huì )是成功多于失敗，口味大于抱怨.當我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí)，都要持續用心、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來(lái)說(shuō)，一開(kāi)始看到這個(gè)項目時(shí)難免有些心慌，有所畏懼，畢竟是第一次接觸嘛.但之后看到那么多的同事，都帶著(zhù)微笑的完成了任務(wù)，我也對自己充滿(mǎn)了必勝的信心，戰勝了自己的心魔就什么不用怕了.之后上去了，感覺(jué)一切也都很順利，也沒(méi)有當初想像的那么可怕，好想再多要幾次這樣的機會(huì )!其實(shí)我們每個(gè)人都是很聰明的，在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的潛力未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越自我，戰勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去應對，能否開(kāi)發(fā)出那些一向潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我們的實(shí)際工作，也是如此。一個(gè)部門(mén)、一個(gè)團隊，各成員之間的潛力和特長(cháng)就就應能夠取長(cháng)補短的，只有這樣，整個(gè)團隊才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會(huì )從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。體驗→回顧→提升→償試的學(xué)習方法是值得深究的，在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標，為自己的目標而努力，讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團隊，相信公司亦能贏(yíng)來(lái)嶄新的明天！
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戶(hù)外拓展這種團體活動(dòng)早就深入各種企業(yè)各種行業(yè)團體了，我本人工作十幾年第一次參加此類(lèi)活動(dòng)。到底應該如何完成這次拓展呢？帶著(zhù)期待和興趣，同事都和我一大早懷著(zhù)興致勃勃的心情踏上這次拓展之旅。
來(lái)到花都芙蓉障人眾人的拓展基地，迎接我們的是兩位年輕的導師----蒙蒙和雷雷，他們引領(lǐng)我們來(lái)到一間空曠的課室，課時(shí)開(kāi)始的前奏就是簡(jiǎn)單介紹了人眾人的戶(hù)外拓展公司，以及這次活動(dòng)的內容和目地，蒙蒙老師的熱情洋溢和詼諧的調侃，令我們心情放松的投入了這次課程之中。
熱身項目先來(lái)個(gè)---食指舉棍吧，先選出5男5女，梅花兼竹的一字排開(kāi)，大家伸出食指，老師把筆直的小竹棍輕輕放上大家的食指，老師喊123大家一起把小竹棍從肩部降至腰部，不掉下地為勝出，游戲開(kāi)始，123，大家的目光聚集在小竹棍上，只見(jiàn)大家手中的小竹棍徐徐上升。不同意見(jiàn)的聲音開(kāi)始響起，我們心里納悶，為何力不從心呢？連試幾次不過(guò)關(guān)，只好作罷�；氐阶�，聽(tīng)老師總結：大家意見(jiàn)沒(méi)統一，起點(diǎn)不一，心不定，則亂。我認為所謂人心齊泰山移，更何況小小的竹棍呢。
這次的失敗并沒(méi)有令我們失去信心，我們一行24人分為兩小組，我們小組自號史上最強隊，全隊12人一起出點(diǎn)子把口號，隊歌，隊旗還有自己的小名起好，準備去挑戰新的一項游戲---穿越電網(wǎng)。在蒙蒙的帶領(lǐng)下來(lái)到戶(hù)外，只見(jiàn)在我們面前是一張虛擬的蜘蛛網(wǎng)，我們必須30分鐘在不碰電網(wǎng)的情況下穿越，我心想我就是老大難，還有林總，肥莊，老板這些大佬爺們如何是好？沒(méi)轍，大家有開(kāi)始響起不同的聲音不同的意見(jiàn)，在沒(méi)準備好的情況下，大家都穿越失敗告終。老師這時(shí)起了決定性的作用，先暫停
戶(hù)外拓展心得體會(huì )15
上周末我們一大早就來(lái)到了上海誠智拓展訓練公司在青浦的拓展基地，拓展訓練正式的開(kāi)始，在“信任背摔”中我記住了這樣幾句話(huà)：“我們準備好了，請相信我們，我們支持你，我們保護你，我們愛(ài)你!”這個(gè)項目中因為膽怯，我是最后一個(gè)上場(chǎng)的，當重重摔下的那一刻，當被隊友接住的那一刻，我感悟到了人與人之間的信任，我感受到了“愛(ài)”，愛(ài)別人就等于愛(ài)自己。
“星際大逃亡”看似一個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的游戲，可是我們卻沒(méi)有勝利的脫逃，為什么?因為覺(jué)得它太簡(jiǎn)單讓我們麻痹大意了，它讓我感悟到了12―1=0的道理。團隊中一人的失敗整個(gè)團隊就得無(wú)功而返。鼓勵而互相信任在這一刻是多么重要。
“高空斷橋”讓我重新認識了自己。伴著(zhù)隊友的吶喊聲我爬上了8米高的斷橋，一米二這個(gè)在地上閉著(zhù)眼睛就能過(guò)去的長(cháng)度，現在變得那么可怕。我顫抖著(zhù)問(wèn)教練：“教練，我怎么沒(méi)了平衡感，咋辦?”“你的平衡感很好，不要想太多，你一定可以過(guò)去”教練在我背后大聲說(shuō)道。深呼吸，再深呼吸，“咣”的一聲，下面掌聲響起來(lái)，我這才知道自己成功了，太棒了!
每個(gè)人的力量在一個(gè)團隊中都起著(zhù)重要作用，這是“同起同座”讓我感悟到的，團隊中任何一個(gè)環(huán)節出現問(wèn)題，就會(huì )影響到整個(gè)流程。
團隊的智慧是無(wú)窮的，“驛站傳書(shū)”、“盲陣”讓我學(xué)會(huì )了凡事要善于思考，工作方法是需要不斷創(chuàng )新的，簡(jiǎn)化流程能大大提高工作效率，每個(gè)人做好自己應該做的事情，這叫做“本份”。
“畢業(yè)墻”上大家互幫互助，爭分奪秒，程銳的肩被踩腫了，為了團隊的勝利他只說(shuō)了句：“沒(méi)事，踩吧!”我們用了6′21?的時(shí)間順利到達目的地。當教練為我們講評時(shí)，已經(jīng)分不清流在自己臉上的是雨水、是汗水還是淚水。我們緊緊抱在了一起大聲呼喊勝利之音ye!
拓展結束了，三天的時(shí)間，對我來(lái)說(shuō)是不平常的，它教我學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )思考，它教會(huì )我要有一顆感恩的心。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞，在這里我重新認識了自我，更懂得了團結就是力量，今天的浴血奮戰是為了我們明天的輝煌!
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