公司拓展訓練心得體會(huì )
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，這樣有利于我們不斷提升自我。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編幫大家整理的公司拓展訓練心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
公司拓展訓練心得體會(huì )1
長(cháng)城汽貿戶(hù)外拓展訓練營(yíng)第一期開(kāi)營(yíng)了，這是我第一次參加戶(hù)外拓展訓練，心情無(wú)比的激動(dòng)和好奇。
天氣的炎熱正是考驗我的時(shí)候，這次培訓我聽(tīng)到最多的一句話(huà)就是：“相信自己！相信團隊！”這也正是我們需要的一句話(huà)，在工作中，我要相信自己，更要相信我們自己的團隊，不是嗎，團隊需要協(xié)助，需要配合，需要有執行力，從一個(gè)個(gè)小游戲當中我深刻的體會(huì )到了這一點(diǎn)。在拓展訓練中，每個(gè)人、每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，離不開(kāi)集體的智慧和力量。每個(gè)隊都要選出自己的隊長(cháng)，然后大家一起設計自己的隊名、隊徽、口號，每個(gè)項目雖側重點(diǎn)不同，但都會(huì )給人帶來(lái)深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時(shí)間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。
從“激情節拍”中我體會(huì )到了團隊朝一個(gè)共同的目標共同努力，就一定能超越我們自覺(jué)的想象，從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后，就是勝利！最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲，看到最年長(cháng)的隊友張總第一個(gè)站到高臺上摔下去，這不僅是自己的勇氣，更因為是他相信自己的團隊，這是對我們最大的鼓舞，心往一處想，勁往一處使是工作中必不可少的，只要這樣才能使工作做的更好。
從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì )，那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機會(huì )很少。這次拓展訓練提供了一個(gè)很好的機會(huì )，讓我全身心溶入到長(cháng)城這個(gè)大團隊中，與公司領(lǐng)導和同事們彼此開(kāi)誠布公、交流溝通、團結互助，增進(jìn)了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動(dòng)。
沒(méi)有完美的個(gè)人，但是我們的團隊組合到一起就是完美的，在短短的半天時(shí)間內，我對我和我的團隊有了全新的認識�？朔щy，鍛煉體魄，磨練個(gè)人意志，增強適應能力，相互協(xié)作，形成有力的戰斗團隊，這才是一個(gè)大團隊所需要的。希望公司多進(jìn)行此類(lèi)良好積極的活動(dòng)，我們需要優(yōu)秀的團隊精神。
公司拓展訓練心得體會(huì )2
5月26日-5月27日參加完公司組織的團隊拓展訓練后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣，而且給我帶來(lái)深刻的思考與啟迪……
在這里，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，在一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊徽、隊歌，就預示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
短短的一天半時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì )銘記終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時(shí)間？為什么事情辦起來(lái)總是不順利？為什么？為什么？
在一個(gè)個(gè)項目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者，有一個(gè)共同的目標愿景，以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團隊中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(cháng)，我們的團隊才會(huì )做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì )取得我們大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。
三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機會(huì )，因為協(xié)作和團結才會(huì )產(chǎn)生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
五、紀律的約束：在信任背摔時(shí)，每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來(lái)，這樣做的目的是為了保護下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。俗話(huà)說(shuō)沒(méi)有規矩不成方園，在一個(gè)團隊中如果沒(méi)有紀律的約束，就不能稱(chēng)之為團隊，只能是一盤(pán)散沙！
一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。
“穿越電網(wǎng)”的游戲規則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)"電網(wǎng)"，該活動(dòng)失敗，全隊重新再來(lái)，限時(shí)60分鐘。
在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。
以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標式，當然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：
誰(shuí)應該先通過(guò)，誰(shuí)應該后通過(guò)，誰(shuí)應該中間通過(guò)。
講究方法論的人會(huì )少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復，費盡周折才達到目的。這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì )。
當完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結果只會(huì )一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì )有完美的結果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認為，我們還應該靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現場(chǎng)活動(dòng)中對各位成員的臨時(shí)表現進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內將一個(gè)個(gè)項目成功地完成。
這次拓展訓練心得體會(huì )是：在一個(gè)公司內，最終的目標是取得利潤，這個(gè)目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個(gè)公司由眾多部門(mén)組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導，而每一件事情就是一個(gè)項目，需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)間限制，某一部門(mén)制定的方案不一定是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對有的部門(mén)不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益，公司沒(méi)有了利益，部門(mén)哪有利益？！各部門(mén)按照所分配的角色來(lái)?yè)斬熑�，執行的過(guò)程中再根據實(shí)際情況，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應的改善方案，以利于主導部門(mén)調整決策，這樣每一項工作才能順利開(kāi)展下去，最終取得圓滿(mǎn)的結果。
公司拓展訓練心得體會(huì )3
達爾文進(jìn)化論曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：“生存下來(lái)的不一定是最強壯的，也不一定是最聰明的，而是最能適應變化的�！蹦翘煨Ψ鞓�(lè )園的拓展訓練激發(fā)員工潛在內在潛能，同時(shí)讓隊員感受到個(gè)人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺(jué)到一個(gè)團隊的力量，已達到增全隊活力、凝聚力和創(chuàng )造力，進(jìn)而提升企業(yè)競爭力的目的。
穿越電網(wǎng)項目讓所有成員都有或多或少的感悟，在穿越電網(wǎng)中，全體學(xué)員注意力高度集中，為一個(gè)目的，隊員快速通過(guò)教練設定的障礙。點(diǎn)點(diǎn)滴滴的情緒與言語(yǔ)都可以在此刻匯聚在一起，我們我們在感謝彼此，我們都在總結著(zhù)不足，我們都在展望著(zhù)未來(lái)。卓隊在此刻真正的凝聚在一起，不分彼此。
信任背摔是對團隊精神的集中體現和強化。即將后倒的伙伴們，縱然內心恐高，也要相信身后團隊的力量！現實(shí)生活中我身后的兄弟啊，你真的會(huì )伸手嗎？培養朋友、同事之間的信任，本就不是一件容易的事情，這種信任一旦被打破，想要再次獲得彼此的信任將是無(wú)比困難的，甚至是再無(wú)可能的事情。
最后在畢業(yè)墻前聽(tīng)教官講話(huà)我哭了，回想剛來(lái)時(shí)當做游戲后來(lái)被選作隊長(cháng)，全身心投入到了這里。五米高的地方我敢縱身一躍這種感覺(jué)只有體會(huì )了才會(huì )真心克服恐懼。在穿越電網(wǎng)時(shí)游戲的心態(tài)卻被隊友替我做的二百個(gè)俯臥撐所改變，后來(lái)的種種挫折，但是汗水與淚水見(jiàn)證了什么叫做成長(cháng)！
一天的拓展訓練帶給我們的絕不僅僅是一次簡(jiǎn)單的集體活動(dòng)，更讓我懂得了為什么天下父母最值得我們尊敬和愛(ài)戴？為什么要去體驗人生的每一個(gè)過(guò)程？那是我們必須要在那樣一個(gè)特定的角色充當一回主角。主角，這個(gè)在電影里面一直會(huì )有的，那么在現實(shí)生活中也是同樣必不可少。每一個(gè)成員都必不可少，那是上次我們公司組織的拓展訓練給到的啟示。加油！沒(méi)有那么多既定的繁文縟節！
結束了一天的拓展訓練，還有點(diǎn)意猶未盡呢！時(shí)間卻永遠不會(huì )將收獲遺忘，格物致知，從生活的點(diǎn)滴中發(fā)現智慧：計劃有序的指令才能更好的得到執行；豐富的閱歷與經(jīng)歷，才能讓人心平靜氣，坦然面對困難；每個(gè)人在適合的崗位上，團結協(xié)作，才能完成目標；無(wú)私奉獻甘愿負出的堅實(shí)基礎，才能翻越障礙。人的心境會(huì )隨著(zhù)時(shí)間、環(huán)境的改變而發(fā)生變化，而我們正是在這種變化中成長(cháng)。很慶幸有這樣的機會(huì )，也很感謝我們的團隊。
公司拓展訓練心得體會(huì )4
兩天的拓展訓練，經(jīng)過(guò)了多項目的交融匯合，其中悟處甚多。首先，我榮幸選為二連四隊隊長(cháng)，這個(gè)隊長(cháng)兩天下來(lái)，我個(gè)人認為自己不夠稱(chēng)職，其中的經(jīng)驗教訓在人生、工作當中亦能得到較好運用。雖說(shuō)“隊長(cháng)任命”比較突然，但人生、工作當中何嘗不是如此，也許人生道路出現坎坷、轉折等，又或任命至另一部門(mén)負責，其當時(shí)處境與現時(shí)處境何其相似。
隊員們都來(lái)自公司公司領(lǐng)導及各管理處的負責人，但我作為隊長(cháng)應該首先明白自己的職責所在。我在積極做好自己工作同時(shí)，還應盡力安排好每一細節分工工作，務(wù)求我們這個(gè)團隊能發(fā)揮最大潛能，這樣，才能算是一個(gè)優(yōu)秀隊長(cháng)。我失誤在于:
1:自己沒(méi)有馬上進(jìn)入角色，延誤工作的開(kāi)展，應該迅速調整心態(tài)，要有隊長(cháng)意識，去怎樣發(fā)揮隊員潛能問(wèn)題;
2:沒(méi)有盡快熟悉各隊員狀況、能力，掌握“人”的基本素質(zhì)，以便展現出最佳狀態(tài);3:沒(méi)有充分調動(dòng)隊員積極性。在此，我只盡到良好帶頭人作用，而沒(méi)有將自己組織、領(lǐng)導能力展開(kāi)。
人生路上，不會(huì )有多少時(shí)間、多少人聽(tīng)你解釋各種原因，所在意的是你目標的實(shí)現，價(jià)值的體現。但，我感到高興的是，由于隊員們本身的優(yōu)良素質(zhì)，在磨合中自然展露出一個(gè)勃勃向上的團隊精神，并且每個(gè)人都盡力發(fā)揮自己智慧，共同攜手過(guò)關(guān)，使得在各個(gè)項目中表現良好。這又給我另一啟迪:“人”的因素的至關(guān)重要性。在日常工作中，員工的本身素質(zhì)——工作責任心和業(yè)務(wù)技能的熏陶、培養，要在點(diǎn)滴中不斷強化。
我在工作布置中，不僅要力求安排發(fā)揮他們最大效能工作，而且還要不等不靠，從自身做起，去影響、教育、培訓好員工，去提升他們的全面素質(zhì)，為共同協(xié)調工作打下扎實(shí)良好基礎。其次，在各項目訓練中，內心感悟各異。
“空中捉桿”，勇敢的一跳，向我們傳達了許多信息，所謂不在其位，不談其言;克服了心理的恐懼，只要勇敢邁出小小一步，成功就在眼前，看似危險，而僅在于你的付諸行動(dòng)，所謂心動(dòng)不如行動(dòng)，凡事首先要去“做”。
“電網(wǎng)救人”，我更加理解合理計劃，合理分工，共同實(shí)施的重要意義。千頭萬(wàn)緒，好象什么都要做，什么都不便做，擔心事情完不成，其實(shí)在那么多頭緒中，有著(zhù)你所未發(fā)覺(jué)的點(diǎn)點(diǎn)線(xiàn)索走向，你要計劃得當，并按照各個(gè)條件不同進(jìn)行分工，再一起努力，離勝利就越來(lái)越近。
“攀巖”，對我來(lái)說(shuō)，對大多數隊員來(lái)說(shuō)，都是個(gè)挑戰。我在離巖頂1.5—2.0米時(shí)，已覺(jué)得精力疲竭，力氣消耗殆盡，無(wú)力再攀，當時(shí)，對自己只有成功登頂的渴望，戰勝自己的意志力。剩下的攀爬，靠著(zhù)殘余的一絲體力，憑著(zhù)頑強的意志力完成登頂。這樣的成功，深深體會(huì )到，成功的關(guān)鍵往往取決于你最終頑強的斗志。所謂，戰場(chǎng)成敗在分秒間決定。當你面對困難、阻力時(shí)，你堅持不懈的努力終將會(huì )得到一個(gè)相應的成功，我們不要輕言放棄，也許，勝利的彼岸就僅在一步之遙�！�
信任倒”，它又賦予我們對團隊的信任力量是無(wú)窮的。如此高度，如此倒法，等于將自己的一切全部放在你伙伴手中，這是一種純粹的兄弟間的絕對信任，它深深融入到隊員心間，極大融洽隊員們共同情懷，如同“過(guò)鋼索橋”、“翻高墻”一樣，，團隊的力量，組織的嚴密都給所有隊員上了深深一課，讓我們在短時(shí)間內迅速融為一體，倍感親切，互相信任，都奉獻出自己的真誠、力量，我們也圓滿(mǎn)完成所有訓練項目，掌握了訓練的真正目的、內涵。
公司拓展訓練心得體會(huì )5
轉折點(diǎn)
轉眼間來(lái)公司工作已經(jīng)八個(gè)月了，這八個(gè)月的時(shí)間給我最大的感受就是一個(gè)“情”字。是的，領(lǐng)導對員工的悉心照顧，同事之間互幫互助的濃濃之情，無(wú)不令我印象深刻。這八個(gè)月的時(shí)間里是我從學(xué)生到職業(yè)人轉變的一個(gè)時(shí)期，期間我收獲良多，感悟良多。
本次拓展訓練中我們主要進(jìn)行了“取水、取瓶”、“高空云梯”、“信任背摔”、“卓越圈”、“扎筏渡河”等拓展項目。每一個(gè)項目都給我留下了深刻的印象，這些拓展項目已經(jīng)不僅僅是一個(gè)游戲，我們從中更多的可以學(xué)到很多人生道理。
勇敢，主動(dòng)!
在破冰之前，我對于拓展的認識還很模糊，想當然的認為拓展和軍訓類(lèi)似，只不過(guò)是體力上的訓練，但是隨著(zhù)教練的講解才漸漸有所了解，認識到這一天半的拓展更重要的是對于一個(gè)人團隊合作意識的訓練，對于隊長(cháng)決策和執行力的訓練。我們40多個(gè)人共分為三個(gè)小隊，我很榮幸的被分到了三隊，在選擇組長(cháng)時(shí)我主動(dòng)承擔了隊長(cháng)這個(gè)職務(wù)，這對于我來(lái)說(shuō)將是一個(gè)挑戰，這是我第一次主動(dòng)承擔“領(lǐng)導”的角色，這或許會(huì )成為我人生的一個(gè)重要轉折點(diǎn)吧，起碼我勇敢的做出了嘗試。
時(shí)間，一定要有時(shí)間觀(guān)念!
接下來(lái)的任務(wù)我們是要在三十分鐘內確定隊名、隊訓、隊歌、隊旗等。除了對歌外其它的三項我們都迅速的確定了下來(lái)，但是對于沒(méi)有任何音樂(lè )細胞的我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)巨大的難題，不過(guò)最后大家群策群力，還是想出來(lái)了一個(gè)很不錯的隊歌。最后因為超出規定時(shí)間3分鐘，作為隊長(cháng)我接受了70個(gè)俯臥撐的“懲罰”，經(jīng)過(guò)這件事兒使我們每一個(gè)人都有一個(gè)一個(gè)很強的時(shí)間觀(guān)念，作為隊長(cháng)，更是在后面的拓展中嚴格控制時(shí)間，通過(guò)這件事兒我學(xué)會(huì )了以后無(wú)論在工作中還是生活中都要趕早不趕晚，要把握好時(shí)間。
注重溝通!
第二個(gè)項目是“取水、取瓶”(不清楚這個(gè)項目的具體名稱(chēng)，暫時(shí)用這個(gè)名字表示吧)，大概內容是，每個(gè)隊分為兩個(gè)小組，每個(gè)小分隊從教練處取得任務(wù)書(shū)，到指定地點(diǎn)完成任務(wù)，期間這兩個(gè)小組之間最多溝通10分鐘(可以分為3次使用)，教練宣布任務(wù)開(kāi)始后我們組兩個(gè)小分隊就開(kāi)始研讀計劃書(shū)，并且想當然的認為我們的任務(wù)書(shū)是相同的，我們只不過(guò)是商量選擇一個(gè)最優(yōu)路徑，直到在開(kāi)始后的20分鐘我們進(jìn)行了第一次溝通。結果是出人意料的——兩個(gè)小組的任務(wù)是不同的，一個(gè)是取瓶，一個(gè)是取水。通過(guò)這個(gè)游戲我們對與信息溝通的重要性有了一個(gè)全新的認識，對于這個(gè)游戲而言，我們失去了最開(kāi)始的“黃金溝通三分鐘”，在工作中則表現為，當領(lǐng)導下發(fā)任務(wù)后一定要確保自己對任務(wù)理解的正確性，在開(kāi)發(fā)過(guò)程中，和網(wǎng)管、硬件的溝通，是否符合需求等，否則，一旦不一致，則前面的努力都是白費。
團結協(xié)作!
“高空云梯”這個(gè)項目是對我們體力和毅力的考驗，也是團隊在困難中團結互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗。在這個(gè)項目中，需要兩個(gè)人為一組，通過(guò)兩個(gè)人相互協(xié)作最后趴到最高處得橫木才算成功。在所有組中，韋添一和王美靜這一組最艱難，他們是第一組， 我們大家都沒(méi)有經(jīng)驗，看到他們在橫木上筋疲力盡我們在下面為之著(zhù)急，但是他們從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)要放棄，他們的堅強和勇敢鼓舞了我們后面的每一組。當他們爬上了最后一根橫木后，這不僅僅是他們二人的成功，更是整個(gè)團隊成功。在后面各組的訓練中我們逐漸掌握了竅門(mén)——在必要時(shí)防護隊員配合攀爬的隊員適當“給力”，這樣橫木上的隊員便可以感受到身后整個(gè)團隊的支持。這要非常感謝我們隊體重二百多斤的王澤民，正是他憑借著(zhù)身體優(yōu)勢一次次的幫助隊友攀爬上了橫木的最高端。
公司拓展訓練心得體會(huì )6
拓展訓練回來(lái)后的兩個(gè)早晨，我都是做夢(mèng)笑醒的，做的夢(mèng)都跟大家相關(guān)，一片歡樂(lè )。在這次拓展訓練中我一直感受到團結、包容、智慧、歡樂(lè )的群體氛圍。高空跳斷橋、解手鏈、限時(shí)競速、造船渡河、篝火晚會(huì )。。。真的很美!很難忘!
一、投入
在旗上寫(xiě)隊名時(shí)，有隊員專(zhuān)業(yè)地喊：加粗!加粗!當時(shí)瞬間很佩服他對工作的認真與投入，以致與于寫(xiě)個(gè)隊名都不忘“野狼隊”。
正如教練送給我們的第一句話(huà)是：投入!只有投入才能享受過(guò)程，更好的享受過(guò)程。
隊友，我為你的投入點(diǎn)贊!
二、平常心
第一個(gè)活動(dòng)是蛟龍過(guò)海、解手鏈和團隊有我更精彩串起來(lái)的。計時(shí)前，我們小隊珍惜時(shí)間分工合作。先抽出了參與蛟龍過(guò)�；顒�(dòng)的人，其余的想方法如何快速解手鏈。參與蛟龍過(guò)海的隊友在一旁練習，對于過(guò)程中出現的不完美，大家積極提出建議并虛心接受、改進(jìn)。結果在和其他小隊比賽中，我們的速度快很多。我一直把這個(gè)歸結于是團結、合作、速度。但是，部長(cháng)提出的一點(diǎn)讓我驚嘆!平常心!他說(shuō)發(fā)現大家在整個(gè)過(guò)程都沒(méi)人想著(zhù)怎么爭最快，而是投入到怎么做好，如何做得更好，這樣一來(lái)整個(gè)過(guò)程大家都開(kāi)心，也意外得到了驚喜。是的，我相信如果做什么事情都能保持平常心，以不慌不忙、平平常常的姿態(tài)去面對，我們的精神能得到比名利還更愉悅的享受。
那么，就先以平常心對待、體驗這次難得的拓展訓練吧。
三、自我犧牲
第一晚生日晚會(huì )的設計讓我很感動(dòng)，一開(kāi)始以為他們四個(gè)人真的是因為表現不好被教官點(diǎn)名批評。。。，直到生日蛋糕的出現，才松了口氣，露出了笑容，也看到些閃動(dòng)、迷人的淚光。
但是，十五分鐘的兩套衣服設計和節目，更讓我眼前一亮。我萬(wàn)萬(wàn)想不到隊長(cháng)一個(gè)羞澀的笑就把重任給擔當下來(lái)了。也許是我來(lái)公司不久，感覺(jué)平時(shí)大家都是忙于工作，比較少進(jìn)行工作外的溝通。一開(kāi)始想著(zhù)一般人都不情愿去扮演這么一個(gè)“沒(méi)節操”的角色吧，還要上去表演節目。。但是，隊長(cháng)的自我犧牲讓我敬佩萬(wàn)分。人家的一騎紅塵妃子笑，隊長(cháng)的一身女裝眾人樂(lè )。如果沒(méi)有自我犧牲的精神，估計篝火晚會(huì )沒(méi)這么樂(lè )吧。當然，其他小隊的也很給力。
四、平等
每個(gè)活動(dòng)的總結，總會(huì )有人主動(dòng)出來(lái)分享心得，到后來(lái)有人提議說(shuō)，讓每個(gè)人都有機會(huì )站出來(lái)與大家分享!還沒(méi)有出來(lái)過(guò)的盡量出來(lái)!雖然這句話(huà)在課堂上聽(tīng)了n多遍，但第一次覺(jué)得這句話(huà)很有分量!只因為尊重!平等!
五、溝通
我是一個(gè)不怎么講話(huà)、不會(huì )講話(huà)的人，身邊也有許多類(lèi)似的人!但我希望這種情況能夠得到改善。之前看過(guò)一故事：a明星夜晚打的回家，到點(diǎn)時(shí)自己看下表自覺(jué)拿出來(lái)200塊給司機，但是司機完全沒(méi)有還給她5塊的意思。她想想算了，也就5塊錢(qián)，人家司機也不容易，關(guān)上車(chē)門(mén)走了。走了兩步才突然想起來(lái)是自招車(chē)的，應該再給司機10塊的，但司機也沒(méi)跟她要。于是她倒回去問(wèn)司機，你怎么不說(shuō)我少給您10塊呢?這時(shí)，得到這樣的回答：我以為在你們眼中10塊錢(qián)不算什么，有沒(méi)有都一樣的!其實(shí)，如果雙方一開(kāi)始有溝通的話(huà)是不會(huì )出現這種不開(kāi)心的情況。此后我才不忽略溝通。但訓練中的司令指揮官士兵游戲，讓我明白有溝通是不夠的，溝通也要準確、有效，同時(shí)還有時(shí)限、立場(chǎng)。
六、全力以赴
這是讓我最感動(dòng)的——成功墻!
我基本上是在第一人梯旁。整個(gè)過(guò)程，他們、痛苦的聲音、痛熱的肩膀，堅忍的表情、咬牙的堅持，也感受到他們沒(méi)體力時(shí)的沉默與信念。
就像教練說(shuō)的，他們長(cháng)這么大估計都沒(méi)人踩過(guò)他們的肩膀，而他們卻能夠這么痛的情況下堅忍著(zhù)撐這么多人、這么久、這么重。
上面的人，四個(gè)手指頭那么渺小，但力量那么持久，保護得了所有的“生命”!
本來(lái)這個(gè)是感觸最多最深，看著(zhù)相片都很感動(dòng)，卻寫(xiě)不出來(lái)。但發(fā)現，沉淀下來(lái)的已經(jīng)潛移默化地在改變我們的生活。
通過(guò)參加這次戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)，我也認識到大家的美：主動(dòng)(我炒菜、我洗菜、我撿柴)、責任感、天真(灰太狼)、樂(lè )于付出(搬大家的物品、劃船)、愛(ài)。。。另外，自己也因為這次活動(dòng)有所改變，相信自己會(huì )變的更好，也相信大家都是往更好的方面發(fā)展，更相信在這些“好”的人的努力下，我們的公司越辦越好!
公司拓展訓練心得體會(huì )7
集團公司的秋季戶(hù)外拓展已拉開(kāi)帷幕，第一批的拓展活動(dòng)已在笑翻天樂(lè )園圓滿(mǎn)結束。這一天是十分精彩的一天，從未在如此輕松的氛圍中學(xué)習，邊游戲邊切身去體會(huì )和領(lǐng)悟很多的知識與技能，團隊合作、責任感、領(lǐng)導力等等。
平時(shí)默默無(wú)聞的小職員，做起領(lǐng)導來(lái)居然是個(gè)高手，組織、策劃、分析、執行、監督。為了團隊的勝利，每個(gè)人都在挑戰極限、挑戰自我！從未在這個(gè)全新的角度去發(fā)現領(lǐng)導、同事，平時(shí)西裝領(lǐng)導十分嚴肅的領(lǐng)導，居然在我們的教唆下一次次挑戰自我，一次次光榮落水。
首先，我們進(jìn)行的是軍事障礙挑戰賽，軍訓我有參加過(guò)，但是面對前面的各種障礙物，還是讓我倒吸一口冷氣！翻圍墻、爬網(wǎng)梯、走獨木橋，平時(shí)玩還可以，但是現在是比賽��！更何況我們隊還有一位超重量級的美女！真是難為她了，那么高天羅地網(wǎng)她也敢爬。我也很佩服自己，不知道我哪來(lái)的力量，翻越了幾個(gè)一米多高的平衡木，還頂她上天網(wǎng)，經(jīng)過(guò)我們的共同努力，雖然沒(méi)有拿第一，但是還是摘得亞軍！
我真很幸運，笑翻天樂(lè )園是我去過(guò)的戶(hù)外拓展基地中，項目最全，場(chǎng)地最大的一個(gè)基地。笑翻天樂(lè )園處處時(shí)時(shí)都洋溢著(zhù)歡樂(lè )的氣氛。寓教于樂(lè )，就是拓展培訓的最大特色。這里的每個(gè)項目都很精彩，但給我留下最深印象的還是大家在S橋上競技時(shí)表現出來(lái)的不怕?tīng)奚�、英勇無(wú)畏的戰斗精神。為了團隊的勝利，大家鼓起勇氣奮勇向前沖，真有戰場(chǎng)上那種前赴后繼的豪邁。大家像敢死隊一樣排好隊，隨時(shí)準備沖鋒陷陣。
這次活動(dòng)，雖然充滿(mǎn)艱辛和淚水，但是帶給我們的還有無(wú)限的快樂(lè )和勇氣！從哪里跌倒，就要從哪里站起來(lái)！只要我們敢邁出第一步，那就沒(méi)有任何困難能阻擋我們！感謝集團公司給了我們這個(gè)機會(huì )，感謝笑翻天樂(lè )園提供了這么多精彩的項目，感謝教練分享了很多經(jīng)典的知識與案例！
公司拓展訓練心得體會(huì )8
周六，公司組織去ｘｘ拓展培訓基地進(jìn)行戶(hù)外拓展，回顧在活動(dòng)中受的挑戰和磨練，感受頗深。這是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。
這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè )活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。一天的訓練，每個(gè)隊的隊員之前最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了其自身。
沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團隊。個(gè)人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。當我們的隊歌響起時(shí)，那種發(fā)自?xún)刃纳钐幍淖院栏杏腿欢�。良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度是我們應具備的素質(zhì)。歸于一句：像孩子一樣去玩耍、像成人一樣有擔當、像老人一樣去思考。
短短一天的拓展訓練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心，勇氣和思索。拓展訓練結束從分數看我們是落后的，但我的目的已實(shí)現那就是收獲了友誼收獲了快樂(lè )，鍛煉了自我并更加深刻的學(xué)會(huì )了改變，學(xué)會(huì )了成長(cháng)，使我重拾自信，使我擁有了擔任領(lǐng)導者的寶貴經(jīng)驗，我會(huì )更加努力，更加優(yōu)秀的。
公司拓展訓練心得體會(huì )9
我參加了由總公司組織的新員工入職培訓的素質(zhì)拓展訓練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時(shí)間，但是卻給我留下了深刻的印象。
早晨我們在總公司門(mén)口集合，乘車(chē)一起前往這次拓展訓練的目的地——位于燕兒窩的飛鷹訓練營(yíng)。在車(chē)上大家彼此不太熟悉，都顯得比較拘謹，但是領(lǐng)導們卻說(shuō)當晚上我們回去的時(shí)候將會(huì )是另一番風(fēng)景。剛才是自己不大相信，但之后事實(shí)現實(shí)的確如此。
經(jīng)過(guò)四十分鐘的車(chē)程我們順利到達目的地了。在訓練營(yíng)里，我們通過(guò)教官的介紹，了解了今天的任務(wù)。很快我們便進(jìn)入了正式的訓練時(shí)間。首先教官提前教我們：，一是聽(tīng)到“早晨好”，要立即回答“好，很好，非常好”，并作出相應的動(dòng)作來(lái)配合; 二是當聽(tīng)到“準備好了沒(méi)”， 要迅速回答“時(shí)刻準備著(zhù)”。在簡(jiǎn)單的隊列練習與口號練習后，訓練營(yíng)正式開(kāi)始。
首先是總教官對我們進(jìn)行訓話(huà)，讓我們知道來(lái)這里的目的。之后是分隊，我分在第二隊中，而且在每個(gè)人自我介紹完之后，我很榮幸的被選為第二隊的隊長(cháng)。之后我在副隊梁婷的協(xié)助下，和我們一起的20位隊員一起為隊伍的起了個(gè)響亮的名字“雄鷹隊”。在之后的5分鐘內大家各自發(fā)揮特長(cháng)，按照要求時(shí)間畫(huà)隊旗、定口號;當“雄鷹!雄鷹!永爭第一!”被大家喊出，當我們動(dòng)感的隊旗在風(fēng)中飄動(dòng)時(shí)，我們雄鷹隊也算正式成立了。
拓展正式開(kāi)始第一項是團隊的整體套圈活動(dòng)。首先是隊員手拉手形成圓，然后將呼啦圈套在隊伍上，讓呼啦圈繞隊伍一圈，哪個(gè)隊伍時(shí)間短就算獲勝。在這個(gè)過(guò)程中，我們隊成績(jì)不大理想，但在這個(gè)過(guò)程中，我們隊員彼此了解了，似乎也從這個(gè)環(huán)節中得到了不少啟示。有時(shí)候當我們在做事情的時(shí)候低低頭，多交流，不要一意孤行，似乎一切困難的事情都不那么困難了;就算遇到困難也不要著(zhù)急，要慢下來(lái)好好想想，不能確定的時(shí)候要和朋友或者同事商量下，然后再做決定，這樣才能更好的工作。之后我們也做了一些類(lèi)似增強團隊協(xié)作的活動(dòng)，都非常有意思。似乎在這個(gè)過(guò)程我更加清楚的認識到集體的力量是多么的重要，每個(gè)在集體中人要想做的更好是就必須依托在集體之上，只有這樣才能做的好。
經(jīng)過(guò)午餐及短暫的午間休息之后我們便進(jìn)行下午的首個(gè)訓練——信任背摔。這個(gè)以前電視上長(cháng)見(jiàn)，覺(jué)得異常簡(jiǎn)單，但是真正站在1.5 米高空手被反綁之后，背對大家才發(fā)現，要把自己完全交給別人是一項多么難的事情。我們每個(gè)人在平常環(huán)境中感觸不深，但是站在臺子上的時(shí)候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任隊友相信隊友的情況，才敢把自己交給別人，你才會(huì )勇敢的摔下去。這個(gè)項目中我充當了第一個(gè)吃螃蟹的人，因為身為隊長(cháng)我得給我的隊員們做出榜樣，讓大家感覺(jué)到我們是個(gè)優(yōu)秀的隊伍，彼此之間是十分信任的。在我的嘗試成功后，很多人都勇敢的完成了這個(gè)項目。當然有些女隊員還是很害怕，她們站在臺上，剩下的隊員都在鼓勵她們，經(jīng)過(guò)信任交流后很多人都勇敢的完成了嘗試，這讓大家很感動(dòng)，因為被信任的感覺(jué)可以讓我們大家彼此走的更近�，F在想想這個(gè)項目真的讓我感觸很深，雖然只是小小的一摔，但是在那不到一秒鐘的時(shí)間里你卻能經(jīng)歷一次心靈的洗禮與升華。在未知的道路上你或許會(huì )迷茫會(huì )害怕，這是因為你形單影只，孤軍奮戰，更或者是你缺少信任的人。但是當你在未知的路上有信任的人，有彼此之間不存在芥蒂的朋友時(shí)，你就在很大程度上有了勇氣，有了向前的力量，而這些正是信任所帶給你的。請相信信任的力量，你給別人一份信任得到的往往是更多的信任。
第三個(gè)項目是高空行走，這是一個(gè)團隊協(xié)作的項目，如果大家協(xié)作不好，就會(huì )有隊友出現危險或者很難通過(guò)這個(gè)挑戰。項目開(kāi)始之前教官問(wèn)我們這個(gè)隊伍全部完成要多久時(shí)間，我們斬釘截鐵的回答會(huì )在一個(gè)小時(shí)完成，教官對我們的回答很滿(mǎn)意，之后挑戰便開(kāi)始了。首先
上去的女生遇到了心理障礙，不敢前進(jìn)，我們在下面為她加油鼓勁，并牢牢抓住繩子，為她提供較為平坦的路的同時(shí)也為她的安全提供了保障。當這位女生在我們的加油聲中一步步完成挑戰時(shí)，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，因為她在大家的幫助下完成了對自己的挑戰，我們都為她高興。之后男生大部分都順利而且快速的完成這個(gè)任務(wù)，部分女生雖然存在困難，但在大家的鼓勵之下都完成了挑戰。挑戰結束后大家進(jìn)行了交流，總結起來(lái)就是團隊的協(xié)作是十分重要的。在團隊工作中，沒(méi)有哪個(gè)人是可以替代的，也沒(méi)有哪個(gè)人是可以脫離組織而獨自完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順利完成任務(wù)。即使你在團隊工作中遇到困難了，但在大家的幫助下肯定能是順利度過(guò)難關(guān)，最終成功的。
最后一項也是讓我們大家難忘的就是勝利墻。面對4.2米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻。而且這是真真正正的集體項目，就算最后只有一人沒(méi)爬上去就算失敗。在這個(gè)項目之前我們表示壓力很大，畢竟我們大家都不想輸，想為自己?jiǎn)挝粧甑脴s譽(yù)。當然這個(gè)項目讓我們三位隊長(cháng)有了更深的體會(huì )。在開(kāi)始之前我們仨和大家在短暫的時(shí)間里商討各種上去的方法，同時(shí)約定了65人爬上去共用的時(shí)間。在幾次分歧之后我們確定了90分鐘全部上去的挑戰時(shí)間�？墒钱敱荣愐婚_(kāi)始就給了我們一記重重的打擊，由于有人不守規則，在爬墻過(guò)程中說(shuō)話(huà)并作危險動(dòng)作，我們被責令重新開(kāi)始。身為隊長(cháng)的我們三人由于組織不夠好，受到了懲罰：每做一個(gè)俯臥撐后便向大家深鞠躬，并說(shuō)“求求你們遵守規則”直到大家都能遵守規則時(shí)結束。這個(gè)過(guò)程中我們是痛苦的，其中還包括一位女隊長(cháng)，相信她更辛苦;但是我們愿意接受這樣的懲罰，因為我們領(lǐng)導的不夠好才造成這樣的結局。再我們完成一次又一次的懲罰之后，有很多人動(dòng)容了，眼睛濕潤了，很多的隊員都大聲喊出“我們一定遵守規則，請教官別再懲罰他們了”。之后在我們又完成了些懲罰之后我們便開(kāi)始了又一次挑戰。這回挑戰或許真的能讓我銘記很久很久。在這個(gè)過(guò)程中，大家都分工合作，沒(méi)人說(shuō)話(huà)沒(méi)人犯規，很多男生在下面做人梯的時(shí)候，脖子，肩膀，背部，胳臂都被踩紅踩破皮了，也依然守規則;他們大喊，他們默默呻吟，但都沒(méi)有說(shuō)一句話(huà)，因為這個(gè)時(shí)候我們心中只有一個(gè)目標就是完成挑戰，沒(méi)有人計較得失;很多爬完的女生在下來(lái)之后為剩下的男生加油，她們都是彼此手拉著(zhù)手，含著(zhù)眼淚在加油;站在墻上的男生都不惜體力的拉下面的隊員向上爬，一個(gè)又一個(gè)，從未間斷，直到挑戰結束。當最后一位隊員別拉上畢業(yè)墻之后，我們釋放了，開(kāi)始宣泄我們心中的那份激動(dòng)，再看看我們所用的時(shí)間，9分鐘!這個(gè)時(shí)間使我們預測時(shí)間的十分之一啊。我們無(wú)論男女，都相擁在一起慶祝這份來(lái)之不易的成功。我不得不說(shuō)我們真的是一直很棒很棒的隊伍，我為自己是這個(gè)團隊中的一員而感到榮幸。這個(gè)挑戰雖然只有很短的時(shí)間，但是讓我們這些人的心一下子拉的更近了，從略帶靦腆到彼此可以稱(chēng)兄弟姐妹，這是多大的進(jìn)步。而這也讓我更加明白了再團隊工作中，我們要在遵守規則的基礎上去完成我們的任務(wù)和職責，其中最重要的就是大家彼此合作，不計得失，心往一處想，勁往一處使，就算前方是萬(wàn)丈深淵，我相信大家齊心協(xié)力都能邁過(guò)去的，因為我們是一直優(yōu)秀的團隊。
最后，我依然想說(shuō)：身為這個(gè)集體中的一員我真的很榮幸，能認識這里的每一個(gè)人都是我的福分，我愿意與大家一起共事，為這個(gè)集體，為公司貢獻我的全部力量。
公司拓展訓練心得體會(huì )10
x月x日我有幸參加了集團公司組織的野外拓展訓練活動(dòng)，這是我在集團工作x年中第一次去參加拓展活動(dòng)。我很珍惜，也很欣喜。我覺(jué)得我是幸運的，因為我現在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上，公司給予我一個(gè)偉大的平臺，給我一個(gè)展翅翱翔的機會(huì )。更是給我們提供了多項挑戰的項目，只要我們愿意去付出愿意去奮進(jìn)，我們所想要得到的是永無(wú)止境的，所以在此感謝公司給我們提供這樣的機會(huì )。
一大早x點(diǎn)x分我們就準時(shí)從公司出發(fā)，經(jīng)過(guò)x個(gè)多小時(shí)的車(chē)途，我們來(lái)到了xx天樂(lè )園。一下車(chē)，明顯的感覺(jué)到這里的氣溫比xx市區要低，遺憾的是當天的老天爺太不給力了，陰雨綿綿，我們穿的都比較單薄，好冷��！教練用一聲響亮的口令讓我們“集——合——！”讓我們一下從寒冷中打起了精神，當時(shí)就體會(huì )到了軍隊的文化，我們排隊集合報數都是那么鏗鏘有力，教練告訴我們今天拓展的第一項就是x公里跑步！好刺激。x公里跑步讓我們的身體預熱了起來(lái)……
x公里跑步完畢后，教練讓我開(kāi)始集合，講述了我們每一個(gè)人在執行每一個(gè)項目的時(shí)候，不分性別，不分職務(wù)，必須執行！今天我們站在這里就是一個(gè)隊員的身份。聽(tīng)完教練的這些話(huà)，我很是認可，在公司里，我們是領(lǐng)導，我們今天站到這里，我們就要放下領(lǐng)導的身份，和員工站在一個(gè)起跑線(xiàn)上，齊頭并進(jìn)！我們要和員工共同去嘗試，共同去挑戰！只有我們挑戰了，嘗試了我們才能親生經(jīng)歷的感受到里面的辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊，每個(gè)小隊x人，小隊里再選出隊長(cháng)（在公司當領(lǐng)導的人員不容許當隊長(cháng)，要把機會(huì )留給其他人）、隊秘、隊名、隊呼、隊歌、隊旗。
第二個(gè)項目就是挑戰高空攀爬云梯。這個(gè)項目主要是挑戰我們膽識、膽量的能力，挑戰自己，克服困難。教練講完項目的要求，我和吳副總打頭陣，配合協(xié)作一起攀爬。剛開(kāi)始的時(shí)候，我還沒(méi)有害怕，當爬到高處時(shí)，突然，感覺(jué)到自己已經(jīng)沒(méi)有力氣了，而且腿不停地打顫，如果沒(méi)有保險繩我估計我很難在那個(gè)木頭上找到平衡點(diǎn)，掉下來(lái)就不知道是什么慘狀了……
當我們在下面看的時(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單。其實(shí)不然，我害怕我掉下去，深呼吸，腳還在發(fā)抖，慢慢攀沿，我告誡自己我一定要走完，因為他像我的人生一樣，我不能半途而廢，不能因為害怕而放棄。我們要實(shí)現我們的夢(mèng)想，我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意義。
在大家的鼓動(dòng)下和吶喊中，我勝利的攀爬到了最后一個(gè)梯子上，最終在自己的信仰下和搭檔的配合下，我和吳副總順利完成了任務(wù)，我們深信我們是最棒的。在大家的鼓勵下，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……每一個(gè)人都上去嘗試和體會(huì )了一遍。
在完成不能借用外力的情況下每個(gè)人都要翻越一堵大約x米且垂直的圍墻，憑借個(gè)人這根本是不可能完成的項目，必須依靠集體的力量才能完成，在我看來(lái)這是一份很難完成而且比較危險的任務(wù)，但是在教官的耐心指引和教導下，教我們采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的劉曉、標叔叔、兩手靠在墻上，雙腳與肩并齊，俯在墻上做二層梯，阿龍一腿跪地，另一條腿持x度做底梯，由國斌踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將小文和小輝先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴在下面做保護，然后一個(gè)個(gè)踩著(zhù)底座和同伴的肩膀，往上翻越。這過(guò)程只有指揮的隊長(cháng)才能說(shuō)話(huà)，隊員任何一個(gè)說(shuō)話(huà)，又要重新來(lái)過(guò)。己經(jīng)有幾個(gè)人上去了，但是這個(gè)時(shí)候突然有人說(shuō)話(huà)了，我們又得重來(lái)，在隊長(cháng)的重新整隊和鼓勵后，大家一鼓作氣一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。
整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)x分鐘，我們畢業(yè)了，我們成功了，活動(dòng)結束后，大家抱在了一起，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。為擁有這樣的一個(gè)團隊而感動(dòng)和自豪。
一天的拓展活動(dòng)，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊！
公司拓展訓練心得體會(huì )11
x月x號，星期x，公司組織一些新進(jìn)員工去xx拓展中心去參加拓展訓練。
關(guān)于拓展訓練，我有聽(tīng)之前去過(guò)的同事說(shuō)過(guò)一些，去之前行政部開(kāi)會(huì )也說(shuō)了，但是說(shuō)的有點(diǎn)嚇人，好像是個(gè)魔鬼訓練營(yíng)一樣，公司x總馬上跟大家做了解釋?zhuān)f(shuō)拓展訓練沒(méi)有你們想象的那么恐怖，只是讓大家去做一些游戲，通過(guò)各種各樣游戲讓大家對自己有更新的認識，對團隊精神有更新的認識，有很多是大家認為不可能做到的事，但是通過(guò)大家努力最后做到了，還能從中找到自我的不足，最后祝大家玩的'開(kāi)心，但是拓展訓練到底是什么樣的訓練？自己到底會(huì )有什么樣的受益？到底會(huì )掏到什么樣寶藏回來(lái)就更加不知道啦！
x號上午我帶著(zhù)好奇，緊張，激動(dòng)的心情和同事們開(kāi)心的來(lái)到xx拓展中心，拓展訓練開(kāi)始，教自我介紹以后，也解說(shuō)了拓展訓練的由來(lái)，目的和作用，他說(shuō)會(huì )讓大家做很多游戲，從游戲中找到和發(fā)揮自己的潛能。從游戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團隊，更加了解只有團隊上下一心才是最強大的�？谔枺禾魬鹱晕�，熔煉團隊。
摸彩——要想把事情做的更好，不出錯，首先要學(xué)會(huì )聆聽(tīng)：
xx問(wèn)了幾次，所有人都聽(tīng)到了嗎？大家異口同聲的說(shuō)：聽(tīng)的到，那好，在我說(shuō)了一種顏色之后，我會(huì )說(shuō)：GO，然后，大家就去摸我指出的顏色，（紅色），所有人都沖了出去，后來(lái)，歸隊之后，他問(wèn)我們，聽(tīng)到他說(shuō)GO了嗎？暈倒，沒(méi)有一個(gè)人聽(tīng)到，結果全沖出去了，（全部失�。�。第二次，他又說(shuō)了一遍游戲規則：全部清楚了嗎？清楚啦，結果這次又有一半人在他沒(méi)有說(shuō)GO的時(shí)候沖了出去，他又問(wèn)我們，你們有沒(méi)有想過(guò)，為什么同樣的規則；為什么又有一些人做錯了呢？是呀，為什么呢，就像在工作中，我們很多人明明知道事情怎么做，為什么還會(huì )出同樣的錯誤呢？就是我們沒(méi)有學(xué)會(huì )聆聽(tīng)，在不清楚什么時(shí)候做，在什么樣的情況下才可以去做，在做的時(shí)候有什么樣的細節要求，就貿然行動(dòng)，結果做出來(lái)的東西全是錯的，只有速度，沒(méi)有效率。所以，要想把事情做的更好，不出錯，首先要學(xué)會(huì )聆聽(tīng)。
信任背摔——學(xué)會(huì )信任，信任自己，信任別人，信任團隊中的每一個(gè)成員：
游戲采用5，4，3原則進(jìn)行，5（準備好了嗎），4（準備好啦），1、2、3倒，然后從高1.3米高的站臺上向后平平倒下，在每個(gè)人上去之前，我們要給他充電，加油，給他勇氣，說(shuō)句實(shí)話(huà)，第一個(gè)隊友上去的時(shí)候，我有點(diǎn)怕，因為我怕我們下面的人沒(méi)有那么大的力氣接住他，我竭盡全力準備迎接他的倒下，我相信每一個(gè)在下面的隊員也和我一樣竭盡全力，當他問(wèn)了準備好了嗎，我們就異口同聲回應他，準備好啦，123，他倒了下來(lái)，我們接住他啦，穩穩的接住了他，很開(kāi)心，當我上臺的時(shí)候，我開(kāi)始有點(diǎn)緊張，但是當我問(wèn)完準備好了嗎？聽(tīng)到他們異口同聲的回答，我就不再緊張了，因為我相信他們，相信他也在竭盡全力的準備接我。相互信任，換位思考，相互理解，相信身邊的每一個(gè)人，我相信別人，我想別人也會(huì )信任我。這使我懂得，在工作中，更好的與人溝通，更好的與人相處。首先要相信別人，相信自己，誠心待人。
共同進(jìn)退——這個(gè)游戲給我的感觸最深，也最多：
通過(guò)這個(gè)游戲，我學(xué)到了怎么樣做好組織，做好方案，然后執行，不要總是變換人物，改變計劃，計劃制定好了，就是一定要執行，如何最快最好的去執行，就要求每個(gè)去執行的人全力以赴，還有就是學(xué)會(huì )感恩，學(xué)會(huì )理解，平時(shí)沒(méi)有發(fā)現，作為一個(gè)管理人員是非常辛苦的，他所承受的壓力比我們多的多，他不但要對每一個(gè)成員負責，還要承擔著(zhù)因每個(gè)成員的失誤，所帶來(lái)的壓力，如果要減輕主管的壓力，就是要做好分配給你的每一項工作，因為你的認真對待，每個(gè)人的認真對待，才是對他最好的回報，回報他的信任，回報他的愛(ài)護，才能獲得最后的成功，在工作中，一個(gè)大公司也是一樣，老板給了你學(xué)習和發(fā)展的機會(huì )，那么，你要做的就是努力工作，用你最極積的工作態(tài)度回報他，一個(gè)家庭里，父母給了你生命，你要用一生的愛(ài)來(lái)回報他們，在學(xué)校里，老師給了你知識，你要用你的好成績(jì)回報他們，還要感謝你的對手，是他激勵你成長(cháng)，還有，我還懂得了一點(diǎn)，你認為誰(shuí)是你生命里對你有恩的人，有過(guò)幫助的人，是你值得感謝和尊重的人，就過(guò)去緊緊握住他的手，謝謝他。
還有就是在這次訓練中認識了很多新同事，新朋友，這也是這次的最大收獲，現在工作起來(lái)方便多啦，很多部門(mén)的同事大家會(huì )有一種更加親切的感覺(jué)。相互間的默契也是不言而譽(yù)的到了一個(gè)新的層次，溝通變的如此順暢。
也許心得寫(xiě)出來(lái)就沒(méi)有那么的生動(dòng)，也許是我的表達能力不夠好，但是我得到，學(xué)到的，遠遠不是這幾頁(yè)紙可以說(shuō)的清楚，說(shuō)的完的。我所得到寶藏是用之不盡的，總之，這次拓展訓練讓我終生難忘。
公司拓展訓練心得體會(huì )12
一、關(guān)于課程培訓
該次培訓授課老師主要講了《實(shí)用禮儀》、《企業(yè)文化建設》和《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)》三個(gè)方面，這幾門(mén)課程的實(shí)用性很強，老師講的更是生動(dòng)活潑，公司素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )范文。
在《實(shí)用禮儀》的學(xué)習中，我體會(huì )到，一個(gè)人只有保持自己良好的個(gè)人形象和合情合理的待人禮節，才能贏(yíng)得別人的尊重。中華民族是一個(gè)有著(zhù)五千年文明史的傳統禮儀之邦，儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名，而禮則是與人交往的重中之重。結合現實(shí)來(lái)說(shuō)，對于我們這樣一個(gè)在競爭中求生存、求發(fā)展、沒(méi)有壟斷優(yōu)勢、在某些方面還要依靠?jì)?yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏(yíng)得訂單的企業(yè)來(lái)說(shuō)，以禮待人，良好的服務(wù)顯得尤為重要。公司的《績(jì)效考核管理制度》中，也有相關(guān)規定，例如，不準頂撞客戶(hù)，要使用文明語(yǔ)言等，我們都要認真領(lǐng)會(huì )并貫徹執行。
《企業(yè)文化建設》和《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)》，講的是企業(yè)如何練“內功”，不斷提升和發(fā)展自己。
“營(yíng)銷(xiāo)”和“推銷(xiāo)”是兩個(gè)完全不同的概念，“營(yíng)銷(xiāo)”搞好了，根本不需要“推銷(xiāo)”。就拿盛康來(lái)說(shuō)，去年春節前花生果的銷(xiāo)售就做的不錯，訂單接連不斷，以至于后來(lái)生產(chǎn)供不應求，成功的經(jīng)驗是：
1、季節性：春節前是花生果銷(xiāo)售的黃金季節，盛康就抓住了這一機會(huì )；
2、口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費者的認可；
3、價(jià)格：價(jià)格適應市場(chǎng)。當時(shí)花生原料的價(jià)格比較低，但我們成品的價(jià)格相對較高，這不但不會(huì )影響銷(xiāo)售，反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。
盛康糧油專(zhuān)門(mén)成立了市場(chǎng)部，以便擴大銷(xiāo)售市場(chǎng)。實(shí)踐證明，公司的決策是正確的，無(wú)限廣闊的市場(chǎng)等待著(zhù)我們去開(kāi)發(fā)。再比如說(shuō)，我們現在主要做的是貼牌生產(chǎn)，公司的成名品牌還沒(méi)有打造成功，或者說(shuō)客戶(hù)知名度還不高，而要打造一個(gè)知名品牌是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，在市場(chǎng)競爭日益激烈的今天，我們還有很多的工作要做。
二、關(guān)于素質(zhì)拓展
為了營(yíng)造良好的企業(yè)氛圍，體現團隊精神，我們每天早上六點(diǎn)鐘準時(shí)集合，在李先生的帶領(lǐng)下進(jìn)行晨練，先是做操，然后是5公里的越野，晨練的過(guò)程中，口號聲堅定有力，腳步聲整齊而富有節奏。
由于身體的原因，我沒(méi)能參加越野訓練，但是同志們并沒(méi)有對我另眼相看。當我站在路口操場(chǎng)上等待隊伍歸來(lái)時(shí)，我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動(dòng)，身為聚豐人，我無(wú)限自豪。
三、努力向上，為公司多做貢獻
這次的培訓和拓展活動(dòng)，與其說(shuō)是公司對我們的考驗，不如說(shuō)是公司給我們的獎賞，大家平時(shí)的工作都很辛苦，幾乎沒(méi)有時(shí)間放松，集團公司領(lǐng)導趁五一期間專(zhuān)門(mén)安排了該次活動(dòng)，讓我們在調節工作節奏的同時(shí)放松身心，汲取知識的同時(shí)享受大自然的美妙時(shí)光，可謂用心良苦。
所以對于公司的這種關(guān)懷，我們非常感激。今后，在具體的工作中，我們一定加倍的努力，來(lái)回報公司領(lǐng)導如此深切的關(guān)懷。
公司拓展訓練心得體會(huì )13
公司為激發(fā)員工潛能、培養陽(yáng)光健康、團隊合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶(hù)外拓展訓練，這次拓展訓練活動(dòng)主要內容是通過(guò)團隊集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏(yíng)的團隊。
早上9點(diǎn)到達笑翻天拓展基地后，進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式，將隊員分成四個(gè)競隊，然后由隊長(cháng)組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫(xiě)隊歌。在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進(jìn)入賽場(chǎng)，拉開(kāi)比賽序幕。競賽過(guò)程場(chǎng)面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項目。
整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項目，又有團隊項目，既通過(guò)對自我極限的挑戰和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰勝困難的信心和勇氣，進(jìn)一步培養了我們勇于開(kāi)拓、堅韌不拔的心理素質(zhì);又通過(guò)團隊協(xié)助、分組競賽等形式，培養了隊員的創(chuàng )新應變思維和團隊協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂(lè )，發(fā)人深省，我們無(wú)數次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰、團隊配合等方面有了很大提升，而且學(xué)會(huì )了思考和行動(dòng)的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無(wú)論從團結協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點(diǎn)、內在心智到心態(tài)調整和處理能力，我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓練讓大家對自己的工作價(jià)值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過(guò)程中實(shí)現了心理和生理上的雙重突破，每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
公司拓展訓練心得體會(huì )14
20xx年xx月xx日號，周x，對于我來(lái)講將成為一個(gè)難忘的日子。因為這一天我們xxxx所有員工的一起去參加了一天的拓展訓練。之前我害怕自己通不過(guò)那些訓練項目，因為平時(shí)自己就不太愛(ài)運動(dòng)，最近這一個(gè)星期又感冒了，身體很不舒服，怕堅持不下來(lái)，或者難度太大通不過(guò)，不過(guò)還好，在大家的鼓勵，團隊的配合之下，我還是通過(guò)了每一個(gè)訓練項目，真的很開(kāi)心。
首先由主教練把我們一行xx人分成x個(gè)隊，我們隊叫“雪狼隊”，另一對是“翱翔之鷹”。我們的口號是：狼行天下，我行��；我們的隊歌是：世間自有公道付出總有回報，說(shuō)到不如做到，要做就做最好，步步高。我們的隊形設計成一個(gè)V字形。
我們參加的訓練項目分別為：相依為命，空中單杠，同心桿，盲人方陣，信息驛站，七巧板，求生墻。這些項目每一個(gè)都給我們很多的感想和啟示，而其中給我感觸最大的是：盲人方陣和求生墻。
盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時(shí)候，拓展訓練感想。找出有結的繩子擺成一個(gè)最大的四方形，每個(gè)人平均站在這個(gè)四邊形的外面。開(kāi)始大家都很慌張因為每個(gè)人都被蒙上了眼睛誰(shuí)也看不到東西，只能靠大家的聽(tīng)覺(jué)，還有就是對隊友的信任，這個(gè)項目雖然我們有一小塊繩子沒(méi)有找到，但是我們做得還是比較成功的，我們用比較短的時(shí)間完成了一個(gè)正規的四方形。這個(gè)項目讓我知道了要想取得最后的成功，要有一個(gè)好的正確的方案，要有一個(gè)好的領(lǐng)導者，團隊的每一個(gè)人都要服從領(lǐng)導的安排，有一個(gè)好的執行力。
求生墻使我們的最后一個(gè)項目，這個(gè)項目是我們所有的人一塊完成的。在剛開(kāi)始看到那面x米高的墻的時(shí)候，第一反應是我肯定過(guò)不去，太高了，但是當大家討論完我們的方案后，我就知道我們每一個(gè)人都會(huì )過(guò)去的。我們的男同志都非常踴躍的要當那個(gè)人梯，我們是踩著(zhù)下面男同事的肩上去的，在這時(shí)他們拋棄的男人所有的面子，解救了我們，在這里要感謝被我們踩過(guò)肩的同事門(mén)，最終我們以xx分鐘xx秒的時(shí)間完成了這個(gè)項目，比我們的預計時(shí)間早了x分鐘，這都是大家齊心協(xié)力配合的成果。
經(jīng)過(guò)這一天的訓練，雖然大家都很累，但是每個(gè)人臉上都綻放著(zhù)那種叫做興奮的神彩。通過(guò)這次拓展訓練，感觸良多，我相信大家在以后的工作生活會(huì )做得更好。
公司拓展訓練心得體會(huì )15
當我靜下心來(lái)坐在電腦面前輕敲鍵盤(pán)寫(xiě)下這篇野外拓展訓練心得體會(huì )之前，我要衷心感謝下公司。因為公司9月20號組織的這次野外拓展訓練，不僅給我提供了很多挑戰第一次的機會(huì )，還讓我明白了什么叫效率，什么叫把簡(jiǎn)單的事情做到極致，什么叫真正的挑戰自我，什么叫真正的包容、理解、傾聽(tīng)，什么叫真正的變通，什么叫真正的分享，什么叫真正的團結協(xié)作，什么叫真正的共進(jìn)退，什么叫真正的快樂(lè )......總之，這次的野外拓展，給了我很多很多美好的回憶和感想!
其實(shí)，在參加這次野外拓展之前，我對野外拓展訓練是毫無(wú)概念的。因為平時(shí)很少有這樣的機會(huì )和這么多人一起去做這么有意義和有挑戰性的事情。所以，如果你要讓我在旅游和野外拓展兩者之間做一個(gè)選擇，我會(huì )毫無(wú)疑問(wèn)的選擇“旅游”。但是，參加完野外拓展訓練之后，卻不是這么認為了。我的心境和思想都有了新的轉變和質(zhì)的提升，整個(gè)人好像充滿(mǎn)了電一樣，充滿(mǎn)正能量。
下面來(lái)談?wù)勥@次的拓展訓練究竟讓我學(xué)到了什么吧!
一、明白了什么叫效率
首先從我們坐車(chē)到達培訓目的地，下車(chē)的那一刻說(shuō)起吧!當我們的教練楊教官以軍訓口令叫我們排隊集合那一刻開(kāi)始，就讓我真正的明白了什么叫時(shí)間觀(guān)念和效率。因為接下來(lái)的領(lǐng)軍裝，換軍裝，存放衣物，排隊，站軍姿，喊口號等一系列的動(dòng)作都是在8分鐘之內完成的。沒(méi)按要求完成的成員，全員都要接受懲罰，男生做____個(gè)俯臥撐，女生做____個(gè)下蹲動(dòng)作。由此可見(jiàn)，無(wú)論做什么事，提高效率是非常關(guān)鍵的，以免造成更大的損失。
二、明白了什么叫把簡(jiǎn)單的事情做到極致
緊接著(zhù)是“擺水瓶”活動(dòng)項目。要求是兩組隊員如何在最短的時(shí)間內，更快更好的排整齊每一個(gè)水瓶并迅速的回歸到隊伍中去。相信很多人在接到這個(gè)任務(wù)要求的時(shí)候，都會(huì )跟我們有同樣的想法，兩個(gè)字“簡(jiǎn)單”。其實(shí)，看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)并不簡(jiǎn)單，如果要把簡(jiǎn)單做到極致，那就更不簡(jiǎn)單了。而事實(shí)上，我們也用行動(dòng)證明了這個(gè)說(shuō)法是有道理的，因為我們連續做了3次才能拿到一個(gè)比較理想的時(shí)間成績(jì)。接著(zhù)是分組，選隊長(cháng)，開(kāi)展傳“呼啦圈”、“解手鏈”活動(dòng)。這兩個(gè)活動(dòng)和擺水瓶項目所反映的情況差不多，只是玩法上不同，但最終達成目的的辦法都是經(jīng)過(guò)一次又一次的挑戰和超越來(lái)實(shí)現的。由此可見(jiàn)，無(wú)論我們所做的事情是簡(jiǎn)單還是復雜，只要我們認真的去對待，嚴格的要求自己，爭取每一次都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，最終，努力是會(huì )有成果的。
三、明白了什么叫真正的挑戰自我
在這次拓展訓練活動(dòng)中，教官說(shuō)過(guò)很多含金量高的話(huà)語(yǔ)，但我卻唯獨記住兩句我認為最經(jīng)典的話(huà)：
第一句是：如果你想要贏(yíng)，那就要爭第一，因為在觀(guān)眾心目中永遠只有一個(gè)第一名，就算第二名與第一名之間的差距只有0.01秒，也無(wú)法改變你在觀(guān)眾心目中的排名。所以，我們兩組隊員，每次在玩游戲的時(shí)候，都不甘落后于對方，都會(huì )想方設法的去解決難題，突破難關(guān)，力爭第一，所以每次都有無(wú)窮的動(dòng)力在激發(fā)著(zhù)自己。
第二句是：誰(shuí)最了解你自己?當教官這句話(huà)問(wèn)出口的時(shí)候，大家都異口同聲的說(shuō)是“自己”。而教官為了讓我們更好的了解自己，證明自己，給我們出了一道難題，那就是一分鐘中之內，你能鼓掌多少次?有四個(gè)選項可供大家選：a.60次;b.90次;c.120次 d.150次。
當教官說(shuō)出a選項的時(shí)候，大多數人都舉手說(shuō)能做到，而沒(méi)舉手的那部分人，可能是沒(méi)信心完成，或者是認為后面的選項可能會(huì )更低一些，誰(shuí)料，之后的選項次數一個(gè)比一個(gè)高。最后，教官確定每個(gè)選項都有人選擇之后，然后從我們隊伍中挑選了一個(gè)人出來(lái)挑戰。因為被挑選出來(lái)的那個(gè)隊友說(shuō)她能在1分鐘內鼓掌130次，最終這位隊友不但挑戰成功，反而還超出了10幾下。而針對這個(gè)實(shí)驗，教官也做了最后的總結說(shuō)：你的潛能和極限到底有多大?沒(méi)去挑戰過(guò)，你根本就不知道。所以，我們要敢于去突破自己、挑戰自己，只有走出自己的建筑的城墻和心里障礙，我們才能在未來(lái)的道路上走得更無(wú)所畏懼和走得更遠。
四、明白了什么叫真正的包容、理解、傾聽(tīng)，什么叫真正的變通，什么叫真正的分享，什么叫真正的團結協(xié)作，什么叫真正的共進(jìn)退，什么叫真正快樂(lè )?
其實(shí)，這次拓展培訓里面所玩的每一個(gè)項目活動(dòng)，都能把這些道理體現的淋漓盡致。例如：在極限時(shí)速活動(dòng)中，我們?yōu)榱四茉谟行У臅r(shí)間把30張牌按順序的數完，會(huì )不斷的尋找方法，會(huì )不斷的犯錯，會(huì )不斷的出現互相指責的現象，會(huì )不斷的傾聽(tīng)，會(huì )不斷的分析原因、總結經(jīng)驗和分享;在司令、指揮官與士兵陣營(yíng)中，如果指揮官的指揮動(dòng)作不到位，司令的口令不響亮，不及時(shí)，士兵不聽(tīng)指揮去執行任務(wù)，那么就沒(méi)辦法同心協(xié)力將敵人打倒;在劃船環(huán)節中，如果沒(méi)有大家的分工合作，同心協(xié)力，共同搭建船只，沒(méi)有大家的用力劃槳，船只就不會(huì )前行;在野炊環(huán)節，如果沒(méi)有人生火，沒(méi)有人洗菜，沒(méi)有人下廚，也煮不出8菜一湯的美味飯菜;如果在舞臺上，沒(méi)有演員，沒(méi)有觀(guān)眾，沒(méi)有燈光師、音響師、攝影師，沒(méi)有主持人，又怎能演出一場(chǎng)搞笑的時(shí)裝秀、一場(chǎng)童話(huà)般的白雪公主舞臺劇和一幕催人淚下的感人生日party晚會(huì )?在爬畢業(yè)墻項目活動(dòng)中，如果沒(méi)有人肯屈尊下跪，甘當爬梯，甘當肉墊，甘當人墻，如果沒(méi)有人在上面拼命用力拉和在下面拼命用力推，我們又怎能順利的把我們的伙伴，一個(gè)個(gè)的拉上畢業(yè)墻?當我們把野外拓展訓練最后一項畢業(yè)墻活動(dòng)完成之后，大家都留下了喜悅的淚水，因為我們都順利畢業(yè)了，沒(méi)有留下遺憾，所以，即使前面攀爬的那一刻很痛，很累，但是卻覺(jué)得值得!
所以，我們無(wú)論是在生活中，學(xué)習中還是工作中，都要以積極向上的心態(tài)，真誠的心去對待和珍惜身邊的人和事，只有這樣，我們才能得到真正的快樂(lè )，才能將正能量傳遞出去。這就是我這次野外拓展訓練的心得體會(huì )!
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