戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )
從某件事情上得到收獲以后，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì )，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )1
20xx年12月的那周是我快樂(lè )的一周，艱難而有趣的一周。這一周我參加了學(xué)校安排的拓展訓練活動(dòng)。雖然只是短短一周的訓練，但我們收獲頗多。如果讓我來(lái)給我參加的第一次拓展訓練做一個(gè)小結的話(huà)，那就是“激情＋協(xié)作"自我激勵與團隊精神相結合。
如何能夠使一個(gè)集體更好地合作，從而發(fā)揮效能，是我在拓展訓練的學(xué)習中得到的。第一，應該建立團隊共同的愿景，只有在目標被所有人都認同的情況下，整個(gè)集體才能形成一股力量，就如同涓涓細流能夠匯合成大江大河一樣，積少成多，萬(wàn)眾一心，才能產(chǎn)生無(wú)窮的能量。第二，集體內部成員應該互相信任。這樣在遇到問(wèn)題的時(shí)候，大家才能走出狹隘的個(gè)人圈子，集中精力顧全大局。就如同在拓展中做背摔項目一樣，只有在充分地信任了集體中的每一個(gè)成員
以后，你才敢從接近1.6米高的跳臺上仰面摔下，從而使自己團隊獲得良好的成績(jì)。第三，在制定好策略后要堅決地執行。有的時(shí)候在策略制定的前期，由于客觀(guān)條件限制而沒(méi)有做出很完美的方案，但是在拓展中的實(shí)踐證明，是否能夠堅決地執行既有的`策略才是成功的關(guān)鍵。
我感慨于這樣的真實(shí)，我感動(dòng)于這樣的投入，我佩服這樣的勇氣，我欣賞這樣的決斷，我感謝這樣的體驗。也許這僅僅是一次體驗，也許這僅僅是漫長(cháng)人生中短短的一部分，也許在以后的日子里只是在打開(kāi)電腦看到照片時(shí)，會(huì )笑談我們曾經(jīng)有過(guò)的挑戰、激動(dòng)和歡笑�；蛟S在那之后，我們慢慢也不再會(huì )提起，生活還會(huì )恢復正常，可能它不具有讓我們的學(xué)習和生活發(fā)生翻天覆地變化的能量，我們真的不可能僅僅因為一周的活動(dòng)就改變了所有的一切。但是我相信，如果我再有困難，我會(huì )說(shuō)這有什么了不起；在這樣的經(jīng)歷之后我們都敢大聲說(shuō)，沒(méi)有什么不可以。是的，在那之后，當你再遇到挑戰，你會(huì )想起那一天，你會(huì )想起因為我們的共同努力讓一切都變成可能。
我相信這次訓練將會(huì )成為我踏入社會(huì )工作的啟蒙教育，它讓我看到了自己身體內那還沒(méi)有被發(fā)掘出來(lái)的潛力，使我認識到了能夠協(xié)作起來(lái)的集體的強大能量。當要達成一個(gè)共同的目標，如果每一個(gè)隊友都能夠為了這個(gè)目標而無(wú)私奉獻，能夠堅決地執行既定的方針和策略，那么這個(gè)團隊必定是一個(gè)高效團隊，一個(gè)讓所有困難垀塌、所有對手畏懼的團隊。相信這種思想將會(huì )一直指導著(zhù)我以后的工作。
戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )2
我們開(kāi)展了一次驚險又刺激的拓展訓練，更認識到對一個(gè)團隊而言，領(lǐng)袖、團隊隊員、團隊精神等都非常的重要。
我們高喊著(zhù)整齊劃一的口號，開(kāi)始了全隊的拓展項目，充分發(fā)揮團隊協(xié)作精神，克服重重困難，積極參與并順利完成各項拓展訓練科目。
一場(chǎng)“無(wú)敵風(fēng)火輪”拓展訓練。利用報紙、膠帶和剪子等工具將報紙圍成一個(gè)類(lèi)似坦克輪胎一樣履帶式的環(huán)，成員全部站在環(huán)內，先到終點(diǎn)取勝。通過(guò)本次拓展我們鍛煉了相互協(xié)作、快速處理問(wèn)題的能力。無(wú)敵風(fēng)火輪，看大家玩的多歡實(shí)，這樣的游戲不僅鍛煉了團隊的默契，凝合力，還是很好的友情催化劑，充分展示了大家的團隊協(xié)作能力以及默契度。這場(chǎng)對抗賽勝負是次要的，關(guān)鍵是使同事之間培養了深厚的友誼以及團隊精神！
今天的八米高空斷橋，給我印象很深，原來(lái)我覺(jué)得我自己很膽大，但是，今天第一次發(fā)現原來(lái)沒(méi)有想象中的那么……不過(guò)我跳了，我為自己勇敢了一把，但是，我卻……覺(jué)得自己拖累了隊友，但是，我會(huì )努力的，相信自己，一定會(huì )成為最好的！成為最棒的！感覺(jué)微累，但是好開(kāi)心，成功跨過(guò)了高空斷橋！
感謝那些俯首甘當人梯，為我們獻出堅實(shí)肩膀的男生。登上畢業(yè)墻，回首那些依舊頂天立地的身影，和高高的墻上垂下象征著(zhù)幸福與希望的揮舞的手臂。方徹悟，千鈞一發(fā)時(shí)，集體二字，重若千金。最終以3月29秒，將38個(gè)人成功的翻越了4米2高的墻。起初教練跟我們說(shuō)，如果我們能在預估的時(shí)間內翻越它，它就叫“畢業(yè)墻”，如果翻越不了，或者中通放棄，它對我們來(lái)說(shuō)就是“障礙墻”。最后，我們畢業(yè)啦！當成好多同事眼眶里都流露出淚水，是喜悅，是堅定，是幸福。
拓展訓練，收獲無(wú)限。既有驚喜，亦有遺憾。團隊之間，鼓勵不斷�？罩袕椞�，絕對驚險。雖是游戲，蘊含道理。教練評講，如夢(mèng)覺(jué)悟。團隊合力，目標努力。昨天是失落和掙扎的，今天是積極和面對著(zhù)，明天是憧憬和夢(mèng)想的，回憶過(guò)去把握今天展望未來(lái)。青春無(wú)畏、超越夢(mèng)想、挑戰自我、贏(yíng)在團隊！
一天的培訓到此結束了，這一天收獲很多，感觸很多。這短暫一天的收獲必將對我將來(lái)的人生道路有所影響。發(fā)生了很多事，接觸了很多人，有歡樂(lè )也有感動(dòng)。最大的收獲是高空斷橋和畢業(yè)墻，我本以為自己沒(méi)有那勇氣，但是我居然還是勇敢的跳過(guò)去了，這讓我明白一個(gè)道理，很多事情和問(wèn)題只是自己覺(jué)得很困難，但是只要自己努力去做到最好，相信自己一定可以成功！
戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )3
拓展活動(dòng)中一項攀登天梯的拓展訓練項目中，家人們積極組隊，團隊合作，家人之間相互配合，通過(guò)兩人一組，一人借助另外一人的大腿和肩膀等部位奮力向上攀爬，家人們則在一旁加油吶喊。鍛煉我們不屈的毅力和樂(lè )觀(guān)向上的精神，同時(shí)最重要的就是鍛煉家人之間的配合能力，只有兩人同心協(xié)力，不屈不饒，才能一層層攀爬到最頂峰。
拓展培訓的第二晚，由胥總帶頭組織，各部門(mén)領(lǐng)導協(xié)調幫助，公司的家人們進(jìn)行了一場(chǎng)積極向上的內部討論和學(xué)習大會(huì )。會(huì )間領(lǐng)導上臺進(jìn)行發(fā)言，肯定了這兩天時(shí)間來(lái)家人們的的表現，同時(shí)第三天的拓展訓練進(jìn)行了鼓勵和規劃。各部門(mén)領(lǐng)導也上臺對這兩天的戶(hù)外拓展培訓做出了自己的總結和感想，期間還有很多家人踴躍上臺，迫切希望和家人們分享自己在拓展培訓中學(xué)習到新的能力。
最后，在拓展訓練即將結束之際，家人們進(jìn)行了最后一個(gè)畢業(yè)高墻拓展項目，由大家搭成人梯，家人依次通過(guò)高墻。此時(shí)，公司的家人們目標一致，伸出雙手在下方保護向上攀登的家人。在人數高達80余人的情況下，家人們眾志成城，團結一致，快速精準的通過(guò)高墻，期間用時(shí)僅僅11分鐘。
在整個(gè)戶(hù)外拓展訓練期間，我們每一個(gè)人都會(huì )得到團隊其它成員和其他團隊的幫助與支持，同時(shí)，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀(guān)點(diǎn)、思想去和其他團隊成員分享，討論，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮；同時(shí)，拓展項目中，風(fēng)云際的教練們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們員工之間人際關(guān)系的項目。在拓展訓練體驗的過(guò)程中，團隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現也會(huì )極大地改進(jìn)我們員工之間的人際關(guān)系。
三天的拓展培訓時(shí)間稍縱即逝，家人們通過(guò)一項項拓展游戲和拓展活動(dòng)，打破隔閡，拉近了彼此之間的距離，此時(shí)此刻的公司家人們的目標一致，在20xx年為公司創(chuàng )造更大的價(jià)值和貢獻，攜手共創(chuàng )公司美好的未來(lái)！
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