初一拓展訓練心得5篇

　　我們心里有一些收獲后，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？以下是小編幫大家整理的初一拓展訓練心得，歡迎大家分享。

初一拓展訓練心得1

　　我們班進(jìn)行了為期x天的戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練。早上去訓練地點(diǎn)的時(shí)候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。拓展訓練就是培養我們的團隊意識，讓我們一起精誠合作，共同完成任務(wù)。天晴教練說(shuō)在特警隊被稱(chēng)為“xxxx”，意思就是能讓人在xx內完全喪失行動(dòng)能力，這我們聽(tīng)了都極為佩服，他說(shuō)我們在這里要完全放開(kāi)心中的不適與枷鎖，完全的接納身邊的同學(xué)伙伴，與他們精誠合作，融洽相處，說(shuō)的令我不禁改變了心中的想法。一天做了x個(gè)游戲，都是需要團隊合作完成的，雖然我們斧頭幫成績(jì)不是最好的，但我們卻在合作努力中，感受到了彼此的友誼與快樂(lè )，讓人體驗到了友誼這一美好的情感。最后一個(gè)游戲是一個(gè)類(lèi)似搭橋的游戲，就是xxx人用手搭成橋，讓其他人從上面通過(guò)，這一項不算是很難，但是那個(gè)同班同學(xué)，他竟然穿板鞋，把我手勒的疼死人，還有個(gè)更要命的竟然穿的釘子鞋，把我的手都快釘斷了，而且那貌似重xx斤的同學(xué)竟然從我手上蹦過(guò)去了，那時(shí)候真的疼啦，但了我們班整個(gè)團隊，我強忍了下來(lái)，直到游戲結束。

初一拓展訓練心得2

　　周x的清晨，我們乘了x個(gè)小時(shí)的車(chē)到xx機場(chǎng)。一進(jìn)大門(mén)，我的眼前豁然開(kāi)朗。xx機場(chǎng)上，有綠色的草坪，還有純白的天空。草地由深淺不同、零零碎碎的綠色拼成，和平坦的水泥地組成了機場(chǎng)的地面；遠處散落著(zhù)幾棟小樓，一些綠樹(shù)，偶爾還能看見(jiàn)飛機起飛。這里好美，但另一道更漂亮的風(fēng)景就是即將展開(kāi)訓練的我們。

　　我在早上x(chóng)點(diǎn)xx分就起來(lái)了，雖然很困，但看到老師和同學(xué)們都精神抖擻地投入訓練，我想我也行，再困再累也要堅持。我和同學(xué)們一起振作精神，口號震天，連飛機巨大的轟轟聲都被我們蓋住了。我們的步伐整齊有力，一直訓練了x個(gè)小時(shí)，同學(xué)們都覺(jué)得累了，我也站得腰疼。這時(shí)我想起了這句話(huà)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能�！边@個(gè)無(wú)比光榮的政治任務(wù)，怎么能這么輕易就交給我們了呢？一定是要經(jīng)過(guò)磨煉和各種考驗，我們將會(huì )讓全世界目睹中國未來(lái)的風(fēng)采！

初一拓展訓練心得3

　　這次的訓練，讓我明白了什么是團結。一個(gè)成功的隊伍，不僅僅是隊長(cháng)要有強大的實(shí)力，隊員們要聽(tīng)指揮，出謀劃策，更需要的是團結。團結，只是個(gè)普通的字眼，卻蘊含了一種精神，是什么精神呢？是一種能讓我們更加友好相處的精神，是一種能讓我們融入到集體的精神，更是一種讓我們的隊伍走向成功的精神。它使同學(xué)們更加親密，使人與人之間充滿(mǎn)愛(ài)和溫暖。同時(shí)，也讓我記住了一個(gè)詞—堅持。做任何事情都要堅持，這是人人皆知的道理，但又是很難做到的事情。無(wú)論何時(shí)，一個(gè)人的學(xué)習離不開(kāi)堅持，因為堅持是學(xué)習的基礎之一；一個(gè)人的工作也離不開(kāi)堅持，因為堅持是事業(yè)成功的第一步；一個(gè)人在困難和逆境中更離不開(kāi)堅持，因為堅持會(huì )帶領(lǐng)你走向希望和光明！

初一拓展訓練心得4

　　我們學(xué)校組織了“學(xué)生拓展訓練”。

　　這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場(chǎng)。我們沐浴著(zhù)晨風(fēng)，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時(shí)感到很輕松。

　　隨著(zhù)教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長(cháng)、政委。我們班的隊名是xx戰。比賽一開(kāi)始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。

　　我們第一個(gè)玩的游戲是“xxxx”。我們隊和”xx隊“一起比賽，每隊的`男生女生分開(kāi)，再分別圍成圓圈，這樣就有四個(gè)大圓圈。大家互相搭著(zhù)肩膀，每個(gè)圓圈想一個(gè)水果的名字，分別是：xx，xxx，xxx。先從”xx“那個(gè)圓圈開(kāi)始，只見(jiàn)他們說(shuō)：“xx蹲、xx蹲，xx蹲完檸檬蹲！”這時(shí)就該我們“xxx隊““蹲”了，我們便說(shuō)“xxx蹲xxx蹲，xxx蹲完xxx蹲！”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時(shí)讓兩個(gè)隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個(gè)同學(xué)臉上都洋溢著(zhù)笑容。

　　我們第二個(gè)玩的游戲是“xx”。一個(gè)隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著(zhù)團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”“準備好了、請相信我們！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個(gè)團隊的信任。

　　我們第三個(gè)玩的游戲是“xxxx”，任務(wù)是在規定的時(shí)間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“xx”，如果在“穿越xx時(shí)、無(wú)意中碰著(zhù)xx了，那就全體做俯臥撐和下蹲�！表椖块_(kāi)始后，大家討論方案，精密布置，最終完成了任務(wù)。這個(gè)項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過(guò)，充分體現了團隊力量。

　　這次拓展訓練充分地讓我明白了，團隊精神，團隊合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我們要團結合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方！

初一拓展訓練心得5

　　九月初，xx學(xué)校組織xxx名七年級（初一）新生參加了為期xx天的素質(zhì)拓展訓練，孩子們在活動(dòng)中感觸頗多。讓我們一起走進(jìn)孩子的世界，感受孩子們的心路歷程吧！

　　我們在教官的引導下，做了許多有趣的游戲，我明白了很多道理：每個(gè)隊員都要聽(tīng)從隊長(cháng)的安排指揮，必須要有團結一心的意識，做事情不能半途而廢。就像隊長(cháng)所說(shuō)的：堅持就是勝利。做事不能拖拖拉拉，要一氣呵成。做什么事都要講究方法，不要死腦筋。在發(fā)言時(shí)，一定要積極踴躍回答，不要做縮頭烏龜。我十分后悔，因為就算是我知道該怎么去回答，但缺少了那份勇氣，不敢主動(dòng)上去，那就會(huì )是一個(gè)懦弱者。所以，我們一定要做一個(gè)勇敢者、堅持者、自信者、進(jìn)步者。那你必定會(huì )成功！

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