軍訓拓展的心得體會(huì )15篇
我們從一些事情上得到感悟后，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編整理的軍訓拓展的心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
軍訓拓展的心得體會(huì )1
這是我的第一次軍訓，這次軍訓使我永生難忘。
記得在軍訓之前，我認為軍訓是一件不僅苦而且乏味的事�？蓻](méi)想到的是，軍訓其實(shí)是一件非常有意義的事。它教會(huì )了我們許多書(shū)本上沒(méi)有的知識，使我在軍訓后一下子成長(cháng)了好多。在x月x日的早晨——，我們懷著(zhù)激動(dòng)的心情以及對軍訓的好奇與憧憬來(lái)到了位于固安的軍訓基地。在這里，我們認識了要與我們共同軍訓7天的陳教管。在這7天里，我們知道了什么是服從命令、聽(tīng)從指揮、刻苦訓練、迎難而上、挑戰自我等等。
軍訓的第一天我們學(xué)習了拔軍姿，在這之前，對于沒(méi)軍訓過(guò)的我來(lái)說(shuō)，認為拔軍姿是一件很簡(jiǎn)單的事，我想：“不就是立正么，肯定很簡(jiǎn)單的!”可是，當我真正體驗到了拔軍姿的威力后，我不禁心頭一震。拔軍姿首先要立正，抬頭挺胸，兩眼目視前方，然后大拇指要貼于食指第二節，兩手必須緊緊地扣在褲子上，中指要緊貼褲縫線(xiàn)，腿一定要挺直，不能有彎曲的趨勢。光是這些還不算什么，重要的是要保持這樣的姿勢站立很長(cháng)時(shí)間，即使身體上的哪些部位癢癢或是有蟲(chóng)子之類(lèi)的生物在身邊飛也不能動(dòng)彈。拔軍姿真的很鍛煉人，它教會(huì )了我們什么叫毅力，什么叫堅持，更告訴了我們部隊有鐵的紀律，不能因為自己的小動(dòng)作而影響了整體。在這里，我想到了那些戰士們，他們是國家的護衛軍，更是勇敢、無(wú)私的象征。
多少個(gè)佳節他們只得在遠方默默地思念著(zhù)親人，孤獨地在夜空下站崗執勤。我不禁對他們產(chǎn)生了崇敬。學(xué)完軍姿，我們又學(xué)習了起步走和正步走。其中，給我印象最深的是正步走。當我們邁著(zhù)整齊的步伐，聽(tīng)著(zhù)腳落地的整齊的“啪啪”的聲音時(shí)，我感受到了集體的團結。因為只有團結才能使我們的心合在一起，才能使我們踏出那么整齊的正步。當我們踏著(zhù)正步走過(guò)主席臺時(shí)，我真的很激動(dòng)，同時(shí)我也感受到了身為中國人的那種自豪。
軍訓拓展的心得體會(huì )2
斑駁的墻上是歲月留下的影子，靜止在你身旁，聽(tīng)見(jiàn)年華，安心的縫好影子，安心的呵護流年。唯望：一起走過(guò)的我們，平安幸福！
片段一，軍訓
那一排排的隊伍猶如大樹(shù)般佇立在訓練場(chǎng)上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)人當中�？诹钭兞�，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動(dòng)。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓，純粹是游戲；少年時(shí)的軍訓，只不過(guò)是一種鍛煉；工作后的軍訓卻截然不同，性質(zhì)也得以升華。雖然只有短短的三天，卻讓我明白了許多的人生哲理，這些都是以前所不曾想過(guò)的。有一句話(huà)讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺(jué)到它的內涵。出早操、站軍姿，這些是我深有感觸的。出早操、站軍姿都是很累的，但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮，甚至隊員們擔心誤了出早操的時(shí)間，在教官吹響起床哨之前就已經(jīng)疊好被子、穿戴完畢。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務(wù)訓練亦如此，就拿疊被來(lái)說(shuō)吧，壓被壓的時(shí)間長(cháng)，被就��；扣被扣的時(shí)間長(cháng)，被就能更好成形。一分耕耘，一分收獲，確實(shí)如此，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。三天的軍訓，對
每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
軍訓，相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對它的反應都是累、苦。確實(shí)，嚴格的作息時(shí)間，長(cháng)時(shí)間的訓練，炙熱晃眼的太陽(yáng)……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會(huì )另有一番感受，我就是這樣。在軍訓過(guò)程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們開(kāi)始對軍訓的抵觸情緒，消除了新同事之間的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過(guò)學(xué)習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛(ài)國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺(jué)自己成熟了許多。
片斷二：拓展訓練之搭帳篷
20xx年5月30日入駐營(yíng)地，集合列隊后教練問(wèn)的第一個(gè)問(wèn)題就是：你覺(jué)得什么是拓展？我想拓展就是：一次身體的體驗，一種心智的體驗。
搭帳篷，這個(gè)曾經(jīng)融會(huì )了我多少歡樂(lè )時(shí)光、心酸痛苦的工作，大學(xué)的四年曾經(jīng)跟隊員背著(zhù)背包、騎著(zhù)單車(chē)踏遍了北京的大街小巷，睡遍了北京的“名山大川”，現在，闊別了將近三年的帳篷今天又在我的手中一個(gè)一個(gè)的站起來(lái)，想著(zhù)每一個(gè)帳篷都能成為我親愛(ài)的隊員的“避風(fēng)港”，帶給我的是難以形容的欣慰及滿(mǎn)足。
片段三：拓展訓練之訓練
拓展訓練中有很多的項目，帶給我們的是不同的收獲，以下是給我印象最深的一個(gè)項目。
高空斷橋，第一次穿上安全帶，第一次爬桿子，第一次站在12米高空的斷橋上，風(fēng)微微地吹著(zhù)，臨上前鼓足的勇氣就當我站在高空踏板上的那一剎那因心中害怕、恐懼的陰影而煙消云散，一個(gè)字“暈”。我的腳步開(kāi)始向后退，雙手抱著(zhù)桿子，想要逃、無(wú)處可逃，想要躲、無(wú)處可躲，就在這時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)隊員們的鼓勵聲、加油聲……時(shí)間一分一秒的度過(guò)著(zhù)，深呼吸，我在心里一遍遍地對自己說(shuō)：我要戰勝自己，我能做到。不能因為自己而影響整個(gè)團隊�，F在我都沒(méi)有勇氣，那么將來(lái)什么也無(wú)法面對……緩和情緒、調整好心態(tài)、后退、向前沖……終于我勇敢地跨出了第一步，當我的右腳有力平穩的落在對岸高窄的踏板那一瞬間，心跟著(zhù)舞動(dòng)起來(lái)，我終于乖乖地通過(guò)了……迎接我的是內心的喜悅、是隊員的擁抱……。開(kāi)心，我通過(guò)了項目；開(kāi)心，我勇敢的挑戰了自己；開(kāi)心，我有了進(jìn)步。感謝我所在的超高壓團隊的每一位成員所賜予我的信心、賜予我的勇氣，賜予我的力量！很多時(shí)候，由于我們的猶豫和搖擺加大了難度，事情并不像我們想像的那么難，我們不是被困境嚇倒，而是被自己內心的恐懼，灰暗念頭所打敗、所束縛，打破恐怖的假想，敢于嘗試，看似不可能的只要竭盡全力，你也可以把不可能變?yōu)榭赡�。你�?huì )發(fā)現，今天的你比昨天有進(jìn)步；你會(huì )發(fā)現，只要勇敢地邁出第一步，一切皆有可能；你會(huì )發(fā)現，生命更廣闊！
片斷四：1+1>3
短暫的兩天，無(wú)論是斷橋、空中飛人項目還是信任被摔、鉆電網(wǎng)、換位思考，我們的每一個(gè)隊員都以自身的一份責任感，認真與細心的態(tài)度提醒、呵護，關(guān)愛(ài)著(zhù)身邊的隊友，每一個(gè)項目都呈現了我們的團隊是一支力量型團隊、是一支智慧型團隊，是一支協(xié)作型團隊，我們的群策群力，我們的敢于嘗試，得以順利完成了項目。
片斷五：愛(ài)的力量
對我們來(lái)說(shuō)不知道是幸運還是不幸運，參訓的日子里，艷陽(yáng)高照，看著(zhù)一個(gè)個(gè)被太陽(yáng)曬黑的臉龐，一支支曬得生疼的手臂，滿(mǎn)眼望去，映入眼簾是親愛(ài)的隊友，在每一個(gè)困難的另一端，是一雙雙溫暖的手，一直伸著(zhù)，伸向困難的彼岸他的深?lèi)?ài)的人………。每每遇到困難時(shí)，始終在身邊有自己的隊友，有一種力量陪伴著(zhù)，不離不棄。一種無(wú)聲無(wú)息的幸福畫(huà)面……定格在我的心底……
是愛(ài)，是團結，讓我們峰之巔隊的每一位隊員都收獲了勇氣、收獲了快樂(lè )，收獲了力量！成績(jì)不重要、勝利不重要，重要的是我們每一個(gè)隊員在親身的體驗中收獲了勇氣，從隊友身上收獲了感動(dòng)、情誼與力量。因為愛(ài)，我們勇敢；我們堅持；我們無(wú)所畏懼地前行……唯有真誠的關(guān)懷，是一只細膩的鑰匙，開(kāi)啟彼此的心房。作為拓展中的每一位隊員我們將帶上這份愛(ài)，愛(ài)我們兩鬢斑白的父母、愛(ài)我們身邊的同事、愛(ài)與我們共同走過(guò)歲月的愛(ài)人……用我們的責任感使
命感榮辱感、用我們的認真與細心，真誠的關(guān)愛(ài)，與我們的朋友們一起攜手，讓我們的明天更美好！
軍訓拓展的心得體會(huì )3
那次，我們要從軍訓基地回家時(shí)，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來(lái)……
離軍訓還剩一天時(shí)，我就有些激動(dòng)不安了，想象著(zhù)去軍訓時(shí)的樣子，可是一到那里，看著(zhù)那里的床和洗漱臺，我都快要哭了，因為那里的洗漱池個(gè)個(gè)都生了銹，床也是一樣，上面都是蟑螂、臭蟲(chóng)、蜘蛛、蚊子，讓人一看了就惡心，就更沒(méi)有睡意了，因為是軍訓，所以我們每一個(gè)宿舍都貼了一張作息時(shí)間表：早上6:00起床，6:05做早操，6:45收操，7:00吃飯，7:30訓練，等等等等，當然每天還只有不到一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，所以剛剛過(guò)了不到三天，在第二天晚上，我抱著(zhù)臨走時(shí)給我灌得水瓶，用被子蒙住頭哭了起來(lái)，哭著(zhù)哭著(zhù)就睡著(zhù)了，夢(mèng)里夢(mèng)見(jiàn)了我和媽媽還有爸爸一起在玩"大富翁7"，玩得很高興，就當我正要使用"紅卡"的時(shí)候，我突然醒了，當然，是被我們寢室的人吵醒的，想接著(zhù)再做我的"美夢(mèng)"時(shí)，已經(jīng)睡不著(zhù)了只好起床和她們一起聊天，趁著(zhù)聊天的這會(huì )兒時(shí)間，我們都在醒盹兒。說(shuō)了十多分鐘的話(huà)，差不多5:40了，我們全都一骨碌爬起來(lái)，拿好洗漱的東西去洗漱池，這是我又想到媽媽對我說(shuō)的一句話(huà)："洗漱完畢后，要把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妝臺上哦!"一想，鼻子一酸，眼淚就又在眼眶里打轉兒了……
又過(guò)了一天，我們該回家了，當指導員年優(yōu)秀營(yíng)員、優(yōu)秀宿舍和優(yōu)秀班級的時(shí)候，我聽(tīng)到優(yōu)秀營(yíng)員里有我的時(shí)候，我非常欣喜，因為我做到了我想做的事�？墒蔷驮谏宪�(chē)以后，我的眼淚又流了下來(lái)，因為恐怕我以后再也見(jiàn)不到我們的張教官了，在車(chē)上的十多分鐘(車(chē)子還沒(méi)有起程)，我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭著(zhù)說(shuō)想要下車(chē)去找張教官，可是老師不同意，就這樣，車(chē)子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開(kāi)動(dòng)了，當走出"團泊洼紅太陽(yáng)基地的時(shí)候，我們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過(guò)了汽車(chē)的笛聲，就連我們的張教官敬禮時(shí)都摸了摸眼淚，這時(shí)，我旁邊的同學(xué)--王夢(mèng)瑤已經(jīng)是泣不成聲了，我問(wèn)她："你有沒(méi)有因為沒(méi)有得到優(yōu)秀營(yíng)員而傷心呢?"她擦了擦眼淚鎮靜的回答說(shuō)："不會(huì )的，因為我已經(jīng)努力爭取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的!!!"
以后再做一些困難的事情時(shí)，不要因為失敗而半途而廢，要相信有失敗才會(huì )有成功，因為暴風(fēng)雨過(guò)后，總會(huì )出現美麗的彩虹!!!
在這次軍訓中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓中，不要因為孤獨和苦累而流下無(wú)助的淚水!
軍訓拓展的心得體會(huì )4
10月13日作為中國(江蘇)援外的醫療隊員，正式開(kāi)始了為期6個(gè)月的全脫產(chǎn)訓練。第一周的培訓內容就是拓展與軍事訓練。雖然只有短短的幾天時(shí)間，但是訓練所帶給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是寶貴的，讓我深刻體會(huì )到團隊建設的重要性，在任何崗位，任何情況下，只有把大家的智慧力量凝聚到一起，才能夠發(fā)揮整個(gè)團隊的最大能量，完成看似不可能完成的任務(wù)。
“空中斷橋”是我們的第一個(gè)訓練科目，要在10米的高空去跨越一小段斷橋，這個(gè)在地面上看似非常簡(jiǎn)單的跨越，在高空中卻成為自己內心的巨大挑戰，緊張、害怕、猶豫，面對困難，只有戰勝自己，客服恐懼，才能夠完成那跨越的一步。
“信任背摔”要求所有隊員肩并肩，腿搭腿，形成一張牢固的人網(wǎng)，去接住高臺上向后倒下的隊友，當你倒下的那一刻，你的安全全部交給了隊友，而隊友則需要付出全部努力來(lái)保護你，這就是團隊中的信任，這種信任不能有一點(diǎn)心存疑慮，否則將給互相造成嚴重的傷害。由心而生的信任才是真正的信任，要做到這一點(diǎn)，需要我們在每一項團隊工作中都能夠相互幫助，相互關(guān)心，敢于擔當，只有相互信任才能將團隊每個(gè)成員的潛力發(fā)揮起來(lái)，真心實(shí)意的與隊友合作好，更好的去完成各項任務(wù)。
“畢業(yè)墻”要求所有隊員沒(méi)有任何工具，共同努力翻越4.2米的光滑高墻，而且一個(gè)都不能落下，唯一的方案是做人墻。策略定好后，大家都主動(dòng)來(lái)做人墻的基石，讓隊員蹬在自己腿上，踩著(zhù)自己的肩膀往上爬，大家汗流浹背卻毫無(wú)怨言，有的隊員體重200多斤，生怕自己成為大家的負擔，想主動(dòng)退出，免得拖累大家，然而，所有隊員沒(méi)有一個(gè)同意放棄，大家齊心協(xié)力，眾志成城，最終成功提前完成了任務(wù)。如同“生死電網(wǎng)”一樣，每一位隊員在不同的項目任務(wù)中都有不同的作用，也許在這個(gè)任務(wù)中能發(fā)揮很好，但是在其他任務(wù)中又需要隊友的幫助，所以，作為一個(gè)團隊，不能夠放棄任何一位隊友，大家只有在任何時(shí)候都相互幫助，相互包容，才是一個(gè)真正的大家庭，才能真正把大家凝聚在一起，發(fā)揮每一位隊員的優(yōu)勢，克服各種困難，完成各項任務(wù)。
“盲人擺繩”活動(dòng)中，大家都蒙上了眼睛，模擬了身處未知的環(huán)境，我們的領(lǐng)導徐卓群隊長(cháng)一開(kāi)始就已經(jīng)擬定了很好的策略，大家分成四隊，手拉著(zhù)手，安計劃順利找到了繩子，但是在平分繩子的時(shí)候，由于沒(méi)有很好的理解方法，浪費了不少時(shí)間，如同在“七巧板”活動(dòng)中一樣，這種情形下，需要大家步調一致，聽(tīng)從領(lǐng)導的一種聲音，才能夠成功的完成任務(wù)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，大家都意識到?jīng)]有一個(gè)很好的領(lǐng)導來(lái)統一指揮部署，大家就會(huì )七嘴八舌，無(wú)所適從，行動(dòng)不一致，當然，也提醒我們，在行動(dòng)之前，應當仔細斟酌，共同協(xié)商，形成共識，并讓每一位成員理解透徹，這樣在領(lǐng)導的統一組織下，才能夠高效出色的完成任務(wù)。
“驛站傳書(shū)”讓大家體會(huì )到創(chuàng )新的重要性，各種任務(wù)隨時(shí)都會(huì )面臨各種意想不到的變化與挑戰，當我們的思維依然局限在傳統的方法手段中時(shí)，許多任務(wù)將無(wú)法完成，所以我們必須要有開(kāi)拓的視野，創(chuàng )新的思維，靈活的手段，去適應各種多變的局面，完成各種艱巨的任務(wù)。
在隨后的軍訓中，我們學(xué)習了各種軍姿、隊列、軍旅拳，學(xué)習軍人生活的簡(jiǎn)單、統一、整潔，體會(huì )到了軍人的精神力和紀律性是多么重要，也深深敬佩他們同甘共苦，勇于奉獻的大無(wú)謂精神。
通過(guò)拓展和軍事培訓，我們加深了醫療隊每一位成員的相互了解，大家相互關(guān)心，相互幫助，相互包容，不離不棄，出謀劃策，團結一致，服從指揮，完成了一項項任務(wù)，讓我們深刻意識到團隊精神的重要性，大家只有緊緊團結在領(lǐng)導的周?chē)�，相互信任，遵守紀律，用發(fā)展的思維去面對每一個(gè)任務(wù)，一定能夠出色的完成任務(wù)。這段難忘的寶貴經(jīng)歷也將指導我們努力去完成將來(lái)的援外醫療任務(wù)，載譽(yù)而歸。
軍訓拓展的心得體會(huì )5
10月13日作為中國(江蘇)援外的醫療隊員，正式開(kāi)始了為期6個(gè)月的全脫產(chǎn)訓練。第一周的培訓內容就是拓展與軍事訓練。雖然只有短短的幾天時(shí)間，但是訓練所帶給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是寶貴的，讓我深刻體會(huì )到團隊建設的重要性，在任何崗位，任何情況下，只有把大家的智慧力量凝聚到一起，才能夠發(fā)揮整個(gè)團隊的最大能量，完成看似不可能完成的任務(wù)。
“空中斷橋”是我們的第一個(gè)訓練科目，要在10米的高空去跨越一小段斷橋，這個(gè)在地面上看似非常簡(jiǎn)單的跨越，在高空中卻成為自己內心的巨大挑戰，緊張、害怕、猶豫，面對困難，只有戰勝自己，客服恐懼，才能夠完成那跨越的一步。
“信任背摔”要求所有隊員肩并肩，腿搭腿，形成一張牢固的人網(wǎng)，去接住高臺上向后倒下的隊友，當你倒下的那一刻，你的安全全部交給了隊友，而隊友則需要付出全部努力來(lái)保護你，這就是團隊中的信任，這種信任不能有一點(diǎn)心存疑慮，否則將給互相造成嚴重的傷害。由心而生的信任才是真正的信任，要做到這一點(diǎn)，需要我們在每一項團隊工作中都能夠相互幫助，相互關(guān)心，敢于擔當，只有相互信任才能將團隊每個(gè)成員的潛力發(fā)揮起來(lái)，真心實(shí)意的與隊友合作好，更好的去完成各項任務(wù)。
“畢業(yè)墻”要求所有隊員沒(méi)有任何工具，共同努力翻越4.2米的光滑高墻，而且一個(gè)都不能落下，唯一的方案是做人墻。策略定好后，大家都主動(dòng)來(lái)做人墻的基石，讓隊員蹬在自己腿上，踩著(zhù)自己的肩膀往上爬，大家汗流浹背卻毫無(wú)怨言，有的隊員體重200多斤，生怕自己成為大家的負擔，想主動(dòng)退出，免得拖累大家，然而，所有隊員沒(méi)有一個(gè)同意放棄，大家齊心協(xié)力，眾志成城，最終成功提前完成了任務(wù)。如同“生死電網(wǎng)”一樣，每一位隊員在不同的項目任務(wù)中都有不同的作用，也許在這個(gè)任務(wù)中能發(fā)揮很好，但是在其他任務(wù)中又需要隊友的幫助，所以，作為一個(gè)團隊，不能夠放棄任何一位隊友，大家只有在任何時(shí)候都相互幫助，相互包容，才是一個(gè)真正的大家庭，才能真正把大家凝聚在一起，發(fā)揮每一位隊員的優(yōu)勢，克服各種困難，完成各項任務(wù)。
“盲人擺繩”活動(dòng)中，大家都蒙上了眼睛，模擬了身處未知的環(huán)境，我們的領(lǐng)導徐卓群隊長(cháng)一開(kāi)始就已經(jīng)擬定了很好的策略，大家分成四隊，手拉著(zhù)手，安計劃順利找到了繩子，但是在平分繩子的時(shí)候，由于沒(méi)有很好的理解方法，浪費了不少時(shí)間，如同在“七巧板”活動(dòng)中一樣，這種情形下，需要大家步調一致，聽(tīng)從領(lǐng)導的一種聲音，才能夠成功的完成任務(wù)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，大家都意識到?jīng)]有一個(gè)很好的領(lǐng)導來(lái)統一指揮部署，大家就會(huì )七嘴八舌，無(wú)所適從，行動(dòng)不一致，當然，也提醒我們，在行動(dòng)之前，應當仔細斟酌，共同協(xié)商，形成共識，并讓每一位成員理解透徹，這樣在領(lǐng)導的統一組織下，才能夠高效出色的完成任務(wù)。
“驛站傳書(shū)”讓大家體會(huì )到創(chuàng )新的重要性，各種任務(wù)隨時(shí)都會(huì )面臨各種意想不到的變化與挑戰，當我們的思維依然局限在傳統的方法手段中時(shí)，許多任務(wù)將無(wú)法完成，所以我們必須要有開(kāi)拓的視野，創(chuàng )新的思維，靈活的手段，去適應各種多變的局面，完成各種艱巨的任務(wù)。
在隨后的軍訓中，我們學(xué)習了各種軍姿、隊列、軍旅拳，學(xué)習軍人生活的簡(jiǎn)單、統一、整潔，體會(huì )到了軍人的精神力和紀律性是多么重要，也深深敬佩他們同甘共苦，勇于奉獻的大無(wú)謂精神。
通過(guò)拓展和軍事培訓，我們加深了醫療隊每一位成員的相互了解，大家相互關(guān)心，相互幫助，相互包容，不離不棄，出謀劃策，團結一致，服從指揮，完成了一項項任務(wù)，讓我們深刻意識到團隊精神的重要性，大家只有緊緊團結在領(lǐng)導的周?chē)�，相互信任，遵守紀律，用發(fā)展的思維去面對每一個(gè)任務(wù)，一定能夠出色的完成任務(wù)。這段難忘的寶貴經(jīng)歷也將指導我們努力去完成將來(lái)的援外醫療任務(wù)，載譽(yù)而歸。
軍訓拓展的心得體會(huì )6
我第一次對“虛度年華”這個(gè)詞有了切身的感覺(jué)。我巴望著(zhù)、憧憬著(zhù)心中的校園生活，恨不得讓時(shí)間長(cháng)上翅膀將這個(gè)夏末秋初的九月帶到我身邊。
時(shí)間說(shuō)快不快，說(shuō)慢不慢地帶我走過(guò)了“黑色六月”之后那個(gè)說(shuō)得上漫長(cháng)的假期。我第一次對“虛度年華”這個(gè)詞有了切身的感覺(jué)。我巴望著(zhù)、憧憬著(zhù)心中的校園生活，恨不得讓時(shí)間長(cháng)上翅膀將這個(gè)夏末秋初的九月帶到我身邊。當然，我明白，隨之而來(lái)的首先是一次勵練——一直讓我感到后怕的軍訓，望著(zhù)炫耀白光的太陽(yáng)，我甚至有種發(fā)自本能的抗拒與退縮。14天，一個(gè)既不長(cháng)也不短的時(shí)間，不長(cháng)，是因為相對我那個(gè)熬了很久才到頭的無(wú)聊假期來(lái)說(shuō)，這14天也許是充實(shí)而有意義的;不短，是因為在烈日的炙烤下也許每一秒鐘都能在心中數得那么清楚。而現在，我想這14天是人生中絕不可刪掉的14天。我們接受了身體和心理前所未有的考驗，我們認識了將朝夕相對四年的朋友，我們就此展開(kāi)了大學(xué)的新畫(huà)卷，圍繞“軍訓”這個(gè)主題，我有太多的片段，太多的關(guān)鍵詞從腦海中搜索出來(lái)，與你們分享……
一、關(guān)鍵詞：短信息
從我開(kāi)始軍訓生活以來(lái)，爸媽很明顯減少了來(lái)電話(huà)的次數，我明白他們是怕影響了我軍訓的休息，而改為了默默地發(fā)短信息給我，每次我打開(kāi)手機，總能收到2條信息：爸爸是個(gè)不擅把感情外露的人，他只是每天發(fā)天氣預報給我，天熱要我記得防暑防曬，天涼了提醒我加衣，他的話(huà)干脆利索，軍人出身的他用他類(lèi)似命令的口吻傳達著(zhù)他的關(guān)愛(ài)，而媽媽卻是個(gè)很感性的人，和平時(shí)絮絮叨叨打個(gè)不停的電話(huà)不同的是，她每天也只發(fā)條短信，告訴我一些生活上該照顧自己的話(huà)，我知道她希望我從此能慢慢獨立，成高中生蛻變?yōu)檎嬲拇髮W(xué)生，每次收到爸媽用心良苦的短信，總是覺(jué)得心里暖暖的，甜甜的……
二、關(guān)鍵詞：三點(diǎn)一線(xiàn)
高中我便過(guò)著(zhù)三點(diǎn)一線(xiàn)有點(diǎn)單調的生活：食堂、寢室、教室，而現我同樣又一次重復著(zhù)三點(diǎn)一線(xiàn)的生活，只不過(guò)教育變成了操練場(chǎng)。每次當我們穿上整齊的校服踏上這塊地時(shí)，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺(jué)，每次離開(kāi)這里，既帶著(zhù)滿(mǎn)身疲憊，同時(shí)也帶著(zhù)迫不急待的興奮，因為終于可以吃飯了。食堂里總是“人山人�！�，氣溫也很高，每次胡亂扒著(zhù)飯，臉上、身上都流淌著(zhù)大顆地汗，也許是操練時(shí)對汗這東西已見(jiàn)怪不怪，完全可以當它不存在了，它便一聲不吭地在身上“肆掠”，每次吃飯完了，總是自我解嘲：這桑拿效果不錯，飯菜口味也很不錯!回到寢室，美美地洗個(gè)澡，躺在床上，頓時(shí)覺(jué)得全身筋骨舒展開(kāi)來(lái)，那個(gè)愜意美好的感覺(jué)啊——只可意會(huì )不可言傳啊。
三、關(guān)鍵詞：軍歌嘹亮
唱軍歌大概是軍訓最理所當然的娛樂(lè )活動(dòng)了，那一首首半志昂揚的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來(lái)，完完全全就是一種震撼，不只因為他們哄亮的聲音，還因為他們那發(fā)自?xún)刃牡�、堅定的報國之心，突然想到一句�?huà)：感動(dòng)自己才能感動(dòng)別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們堅定向前的眼神是可以觸動(dòng)每個(gè)人心靈的，而唱軍歌中一個(gè)很活躍也是必不可少的便是拉歌了，在教官們的帶領(lǐng)下，大家扯著(zhù)嗓子喊著(zhù)拉歌的詞，那些在我看來(lái)很搞笑的拉歌詞的確也給所有人帶來(lái)了歡聲笑語(yǔ)，大家在一起唱著(zhù)、喊著(zhù)，那種集體中團結的感覺(jué)讓我堅信我們四年的大學(xué)時(shí)光一定會(huì )很快樂(lè )，很難以忘懷……
四、關(guān)鍵詞：天氣
軍訓的天氣大概是軍訓期間關(guān)注度很高的一個(gè)問(wèn)題了，前幾日一直烈日當空，尤其是午后，那令人睜不開(kāi)眼的太陽(yáng)光把樹(shù)葉照得綠油油的，地面照得白花花的，腳踩上去，仿佛覺(jué)得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化，而當汗無(wú)止境流淌中，好像身體在蒸發(fā)，一點(diǎn)一點(diǎn)地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了，實(shí)在不忍大家都變成干花，所以忽然將南風(fēng)逆轉，吹起了涼嗖嗖的北風(fēng)，氣溫也驟降10度以上，對于大家來(lái)說(shuō)這簡(jiǎn)直比中頭彩了還開(kāi)心，可惜我挺倒霉，天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來(lái)了咸冒，不過(guò)受到寢室“歡天喜地”氣氛影響，這點(diǎn)小感冒也沒(méi)讓我郁悶超過(guò)十分鐘。
五、關(guān)鍵詞：操練
操練是我們十四天軍訓生活的主旋律，我們將學(xué)會(huì )一些基本的動(dòng)作，之前教官們給大家做了完整的一套演練，颯爽英姿，堅實(shí)的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號讓我們掌聲雷動(dòng)，短短十四天，這便是我們心中的目標，操練是嚴格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾幾何時(shí)聽(tīng)過(guò)的一段話(huà)：世界上最遠的距離不是我站在你面前卻不知道我愛(ài)你，而是站軍姿時(shí)教官掐表的`時(shí)間漫漫無(wú)盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛(ài)卻不能在一起，而是當汗水肆掠你的臉，很癢卻無(wú)法伸手擦去。也許十四天后回首，這段操練的日子會(huì )留下太多珍貴記憶，那種苦與練鐫刻上軍訓十四天的日期永遠烙進(jìn)我的腦海里……
軍訓拓展的心得體會(huì )7
時(shí)光荏苒，為期三天的軍訓拓展訓練已經(jīng)圓滿(mǎn)結束。這次軍訓時(shí)間雖然短暫，但卻鏤心刻骨，它磨掉了我們身上的懶散、懦弱，教會(huì )了我們什么是紀律，什么是組織，什么是團結，什么是堅持。
距離大學(xué)時(shí)期的軍訓已經(jīng)過(guò)去了幾年時(shí)間了，再一次站在隊列里，似乎看到了當年的情景�！吧韵ⅰ�、“立正”、“向右看齊”這些過(guò)去熟悉的口號又一次回蕩在我們耳旁。四人間的集體宿舍，像是又回到了大學(xué)時(shí)光，舍友之間互幫互助，友愛(ài)團結。
這次的拓展訓練的內容是基地教官為我們量身打造，具有很強的實(shí)用性�！捌票袆�(dòng)”讓我們新同事增進(jìn)了對彼此的了解，縮短了彼此的距離;素質(zhì)養成和體能核心訓練，培養了我們吃苦耐勞、攻堅克難、披荊斬棘的刻苦精神;徒手防衛與解脫，讓我們在服務(wù)好病患的同時(shí)，也能夠提高自我防衛意識;“蒙眼排序”“信息傳遞”等小游戲，提高了我們團隊的凝聚力和集體的榮譽(yù)感。這些看似簡(jiǎn)單的小游戲，卻離不開(kāi)整個(gè)團隊的協(xié)調與配合，不僅需要隊長(cháng)的組織領(lǐng)導，而且也需要團員們之間的默契與相互配合�！靶湃伪乘ぁ弊屛覀兘⒘吮舜碎g的信任，身臨其境的那一刻才明白那種感受，害怕，防衛是自己身體的本能，也是潛意識里的不信任�？粗�(zhù)隊友們一次又一次不怕苦，不怕痛，不怕受傷拼盡全力去接住每一位同伴，我們也漸漸克服了內心的恐懼，消除了彼此間的最后一點(diǎn)隔閡，真正的凝聚在一起。
三天的軍事訓練，我們大家嚴格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風(fēng)。即使天氣惡劣，酷暑難耐，大家汗流浹背，渾身酸痛無(wú)力，也從沒(méi)有懼怕過(guò)。而激勵我們前行的，不僅僅是教官的嚴格要求，還有我們醫院的領(lǐng)導和前輩們無(wú)微不至的生活關(guān)懷以及不懼艱苦條件的與我們并肩作戰，讓我們心存感激!心懷感恩!
作為一個(gè)新入職的新員工，這短短的三天讓我漸漸的融入到了這個(gè)團隊，這個(gè)大家庭。我感受到這個(gè)大家庭所帶來(lái)的溫暖與力量。這力量讓我們把這幾天吃的苦當成一種樂(lè )趣。這讓我們學(xué)會(huì )了以一種更加積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度面對工作、生活中的困難。
在接下來(lái)的工作中，我相信，我們與我們的“戰友”只要一起努力、團結一心，就一定可以在沒(méi)有硝煙的戰場(chǎng)中勇往直前、所向披靡，一定為醫院的建設發(fā)展貢獻我們最大的的力量。
軍訓拓展的心得體會(huì )8
暑假我參加了小記者班的CS軍訓拓展活動(dòng)，我們坐車(chē)來(lái)到了一個(gè)美麗的草坪，也是一個(gè)茂盛的森林。雖然我們到這里不是來(lái)玩的，但是也一樣的開(kāi)心。
就像是可以包餃子，真人CS等，還有一個(gè)短暫的晚會(huì )，都是十分快樂(lè )的。
就拿CS說(shuō)說(shuō)吧!第一場(chǎng)我不知道還會(huì )打死自己人，于是就隨便亂射，便射死了自己人，結果第一場(chǎng)就輸了。
第二場(chǎng)我們學(xué)會(huì )了隱藏，有的藏在草叢里，有的躲在樹(shù)的背后。
我們兩人一小組，本以為自己隊有4人生存下來(lái)，但是我們只有1個(gè)人生存下來(lái)了。
我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進(jìn)去包的餃子。由于我是第一次包餃子，所以包得不太好，有些人說(shuō)我包的是包子、饅
最后玩的找寶藏也很有意思。軍長(cháng)讓每個(gè)連的連長(cháng)給每個(gè)連發(fā)了一張地圖，讓我們跟著(zhù)地圖走，由于我們有好多人都看不懂地圖，只好跟著(zhù)會(huì )走的人走。
我們是排在第二隊開(kāi)始走的，但是找到第一關(guān)已經(jīng)落到最后一隊了。第一關(guān)是學(xué)一種動(dòng)物的聲音或動(dòng)作;第二關(guān)是給我們三張報紙，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個(gè)辦法，大的背小的。第三關(guān)是連長(cháng)或政委在草坪里藏了十元錢(qián)讓我們去找。最后我們放棄了，因為太難找了，我們找了大半個(gè)小時(shí)都沒(méi)找到，再加上我還在捉蟲(chóng)子。所以我們用練30分鐘軍姿來(lái)代替。第四關(guān)是一個(gè)連長(cháng)讓我們去一堆石頭里找一個(gè)紫色的寶石。
這次雖然是軍訓拓展活動(dòng)，但我并不覺(jué)得很累，還玩得開(kāi)心極了!
軍訓拓展的心得體會(huì )9
迎著(zhù)炎炎夏日，我們結束了為期六天的軍訓和拓展訓練，回想這六天，我們笑過(guò)，哭過(guò)，開(kāi)心過(guò)，失落過(guò)，也抱怨過(guò)。六天的時(shí)間很短很快，但我想這六天會(huì )永遠刻在我們心底，永生難忘。
先說(shuō)軍訓的事吧，漫長(cháng)的讓人站不穩的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，再加上如熔爐一般的太陽(yáng)，我們喊過(guò)苦，喊過(guò)累，喊過(guò)痛，甚至也有過(guò)堅持不下去想放棄的念頭，但是我們似乎都沒(méi)有發(fā)現在這一天天的訓練中，我們都變了，原本脆弱的我們正慢慢的變得堅強，原本青澀的臉龐上多了幾分成熟，原本松懈散漫的各種行為也變得迅速高效，我們原來(lái)的浮躁也在漸漸褪去，剩下的只有那份堅定。
雖然我們的軍訓不比部隊里的正規，但各種辛苦的訓練，緊張到爭分奪秒的快節奏，鐵一般的紀律和高標準的要求還是讓我們深深感受到了酸甜苦辣，正如教官所說(shuō)的他希望看到我們身上的那種意志，而我們也做到了，即使汗水一次又一次的打濕衣背，即使腰酸腿痛，即使很累很累，但我們還是都撐過(guò)來(lái)了。軍訓雖然短暫，但也足以讓我們體會(huì )到我們的人生旅途中會(huì )有很多苦痛，很多折磨，很多坎坷，很多荊棘，只有擁有頑強的意志和一顆堅持堅定的心我們才能克服各種艱難險阻。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)拓展吧，拓展都是一些團隊活動(dòng)，團隊中的成員去配合完成一些任務(wù)，這對于我們來(lái)說(shuō)以前可能都接觸得比較少，在一開(kāi)始組隊時(shí)大家基本上都是互相不了解的，每個(gè)人是什么性格，每個(gè)人有什么特長(cháng)這些都不怎么清楚，在進(jìn)行活動(dòng)的初期團隊總是有些磕磕碰碰，溝通、決策、執行這些方面都存在著(zhù)各種各樣的問(wèn)題，但隨著(zhù)我們彼此之間越來(lái)越深入的了解，在進(jìn)行團隊活動(dòng)時(shí)也越來(lái)越默契，團隊這個(gè)詞也扎根在我們的心里，我們會(huì )把團隊考慮在個(gè)人之前，會(huì )積極主動(dòng)的去參與各種團隊活動(dòng)，互相信任，一起承擔。
忘不了軍訓時(shí)流下的汗水，忘不了高空跳躍時(shí)勇敢跨出的那一步，更忘不了爬畢業(yè)墻時(shí)的拼盡全力，忘不了一起唱過(guò)的歌、一起喊過(guò)的口號，也忘不了完成任務(wù)那一刻的歡呼喜悅。伴隨著(zhù)這點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我一直都在成長(cháng)，未來(lái)的路還有很長(cháng)，而我也將繼續前行。
軍訓拓展的心得體會(huì )10
軍訓意味著(zhù)什么呢?答案有很多種。有的人說(shuō)意味著(zhù)地獄生活的來(lái)臨，有人說(shuō)意味著(zhù)自由的銷(xiāo)聲匿跡，還有人說(shuō)......對于我來(lái)說(shuō)，軍訓就是我一生的前奏。
軍訓中的喜怒哀樂(lè )，不就是生活中的酸甜苦辣嗎?僅僅的5天時(shí)間就讓我感受到生活的艱辛，軍訓中的每一個(gè)動(dòng)作都好比是人生中的一道坎，過(guò)去了會(huì )海闊天空，過(guò)不去就只有一邊流淚，一邊后悔的份。
我的軍訓生活并不是一帆風(fēng)順的，我也有過(guò)中途放棄的念頭，也有過(guò)逃避訓練的想法，可是我并沒(méi)有讓這些想法變?yōu)楝F實(shí)，因為有我的朋友在鼓勵我，說(shuō)他們不想家我是決不信的，但是他們還能堅持下去，堅持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做對比，激發(fā)自己的斗志，給自己信心，教官曾經(jīng)對我說(shuō)過(guò)：別人能做到的事，我也一樣能做，而且要比他做的更好。
“面子是別人給的，臉是自己丟的”這是營(yíng)長(cháng)說(shuō)過(guò)的話(huà)。每個(gè)人都愛(ài)面子，只有自己做的更好，才會(huì )得到別人的信任，贊美。只有過(guò)了一個(gè)個(gè)坎坷，才能見(jiàn)到自己的美麗彩虹。
我會(huì )斗志昂揚的面對將來(lái)人生中的任何一個(gè)挫折，因為我堅信：我是最強的!!!
軍訓拓展的心得體會(huì )11
轉眼間，等候已久的五天軍訓就在本日停止了。在教官的指導下，我們的盡力下，我們勝利了�？珊榱恋目谔栆廊辉谛闹谢厥�，教官的身影依然回映在我們的腦海中。固然軍訓已成回憶，但那至少是個(gè)標致的回憶�；仡櫋娪柕牡谝惶�，教官們穿戴樸實(shí)的戎衣，喊著(zhù)嘹亮的口號邁著(zhù)劃一的方式向主席臺走進(jìn)時(shí)，我突然間認為武士的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充溢了羨慕，那是希望本身是一名武士。每當訓練后，我發(fā)明武士的含義并不簡(jiǎn)單，僅僅簡(jiǎn)單的立正、稍息、向左右轉等基礎動(dòng)作。
在軍訓中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個(gè)動(dòng)作都要注意細節，能力勝利完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝瑰寶，生活中很少吃過(guò)苦，而且身上有許多欠好的習慣。教官教會(huì )了我們嚴于律己，不怕艱苦，要勇于挑戰本身。教官很費力，喊了一天下來(lái)，嗓子都啞了，由于我們動(dòng)作的不規范，教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范，他的指導更給我們指明了偏向。在軍訓的這幾天里，首先給我的感到便是一個(gè)字“累”。
大概這是很多同學(xué)的配合感想感染，但現在回顧…在累的背后，又有若干故意義的事在等我去挖掘，軍訓讓我體會(huì )了什么叫“堅持便是成功”。在訓練場(chǎng)上，我們預著(zhù)微微的驕陽(yáng)在苦練，勤練方式，同學(xué)們嚴肅的做著(zhù)各類(lèi)動(dòng)作。那種認真的態(tài)度深深地沖動(dòng)了我們本身。我們都說(shuō)態(tài)度抉擇一切，軍訓使我們認真的服務(wù)。我們從無(wú)組織無(wú)規律的毛孩突然間發(fā)展為略顯成熟且有組織有規律的高中生。軍訓也給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣，每當我們班對班唱軍歌的時(shí)候，那種不甘示弱的精神，無(wú)不激蕩在每個(gè)人的心中，教官們詼諧的拉歌使我們感想感染到了愉快。
軍訓不僅僅是簡(jiǎn)單的隊列訓練，還有軍道理論、歌詠等，理論課講述著(zhù)軍事家的戰略思想，這都是我們知識上的空缺。軍訓讓我們檢驗出了白楊般的堅貞，不再只顧著(zhù)本身。軍訓奉告我們什么是連合，什么是規律。班與班之間的比賽更促進(jìn)了班級之間的情感，累與苦成了我們軍訓期間的代名詞，軍訓固然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫(xiě)的樂(lè )趣。是我們高中生活黨肆光點(diǎn)，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。它把武士的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓，融入我們的魂魄，它己在我們的心中默默的生根了。不閱歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓中我學(xué)到知識，訓練中受到教導，檢驗了我的意志，熬煉了我的身體，進(jìn)步了我軍事素質(zhì)。軍訓讓我更有勇氣面對社會(huì )，蒙受壓力。燃燒的永遠是熱血，不朽的永遠是信念。
高中三年，我會(huì )用軍事精神去度過(guò)各類(lèi)艱苦，用夢(mèng)想創(chuàng )造可能，用抱負灌溉希望，用知識報效故國，用嚴謹創(chuàng )造輝煌。
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時(shí)光荏苒，歲月蹉跎。轉眼為期三天的軍訓就將要結束了。在為期三天的軍訓過(guò)程中，我們有過(guò)哀愁，也有過(guò)喜悅，有過(guò)面對困難時(shí)的無(wú)助，更有克服磨難后的喜悅，雖然時(shí)間僅有短短的三天，但我卻在其中收獲了許多、改變了自己，面試的時(shí)候，面試官問(wèn)我是怎么看待軍訓的，因為一時(shí)緊張沒(méi)回答好，回來(lái)后我一直在思考這個(gè)問(wèn)題，再加上這三天的軍訓鍛煉，使我對軍訓的意義有了更深的理解。
接下來(lái)我大致明晰了軍訓的意義，并把這些軍訓中的心得體會(huì )總結為以下幾點(diǎn)：一是對意志和信念的磨煉,眾所周知，軍訓是個(gè)苦力活�！暗羝さ羧獠坏絷�，流血流汗不流淚”這句活對軍訓的過(guò)程描寫(xiě)或許有點(diǎn)夸張，但是也部分體現了軍訓的緊張與勞累。我的感受是，在軍訓中，我們磨煉意志、堅定信念，不服輸、不怕苦，提升體能素質(zhì)與思想素質(zhì)，打造出了一支可以為公司發(fā)展不斷奉獻的高素質(zhì)隊伍;二是不斷加強紀律的嚴格要求，在軍訓過(guò)程中，我們除了嚴格服從組織紀律，堅決聽(tīng)從公司領(lǐng)導安排之外，更在日常生活作風(fēng)的整頓改造方面，堅持高標準、嚴要求，成功改掉了自身生活上的邋遢習慣，懶散作風(fēng)，樹(shù)立出了簡(jiǎn)潔干練、務(wù)實(shí)高效的個(gè)人形象與公司形象;三是團隊意識和公司文化的深化，除了白天的日常訓練外，我們晚上還積極組織參加相關(guān)的唱歌活動(dòng)。在拉歌活動(dòng)中，不僅有利于我們相互之間熟悉度與默契度的增加，更有利于培養團結向上、積極進(jìn)取的團隊精神和公司文化。不斷的增強員工自信心和凝聚力，有利于充分調動(dòng)大家“愛(ài)企如家”甘于為企業(yè)發(fā)展做貢獻的積極性，為公司新輝煌的開(kāi)創(chuàng )，不斷夯實(shí)發(fā)展基礎。
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從8。27日到31日，五天的拓展訓練終于告一段落，雖然只有短短的5天的時(shí)間，但感觸頗深。
前兩天的軍事訓練，只能用辛苦兩字形容，尤其是站軍姿的時(shí)候，累的我快堅持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是淚水，途中雖然曾經(jīng)有想放棄的念頭，可是一想到跟我一起的隊友都在堅持，我又有什么理由放棄？很欣慰，這個(gè)信念一直支撐到我走完所有的流程！后三天的拓展訓練讓我覺(jué)得很有意思，教官以游戲比賽的方式拓展我們的思維，很有趣哦，每個(gè)游戲都有很深刻的意義，至少讓我明白了很多不曾體會(huì )的道理，尤其是今天的野外生存這個(gè)游戲，簡(jiǎn)直讓我終身難忘，幾個(gè)女生一起，在路上是又撿垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以來(lái)，這樣的事情做第一次！不過(guò)結果還是令人滿(mǎn)意的，算值得了。最最想不到的是，我們今天竟然被逼得在路上討錢(qián)，沒(méi)辦法，因為教官給我們布置了很艱巨的任務(wù)（在沒(méi)有任何身外之物的條件下，整個(gè)團隊12個(gè)人，從下午1點(diǎn)到3點(diǎn)鐘兩個(gè)小時(shí)內，既要吃飽又要吃好才能回公司）我們曾經(jīng)也試過(guò)其他辦法，但都行不通，窮途末路之下，我們只好做了這個(gè)決定，剛開(kāi)始真有點(diǎn)拉不下臉，但一想到整個(gè)團隊要餓肚子，我們就豁出去了，一路上，我們見(jiàn)人就裝可憐討錢(qián)，其中有被說(shuō)成是騙子，哈哈，挺搞笑的，但最終發(fā)現，這個(gè)世界其實(shí)還是有好人的，因為“人間有真情，人間有真愛(ài)”嘛，最后在我們的共同努力下，一共是討到了一百多塊，嘿嘿，很不錯了，吃了頓飽的，這可能是我此生以來(lái)，最有意義的一餐了，呵呵，這天我們真的很忙，做了很多連自己想都不敢想的事，人都是被逼出來(lái)的，這話(huà)真不假，值得紀念一下這個(gè)意義非凡的日子！最終我們以最快的速度很順利的就完成了任務(wù)！拿到了第一名，超開(kāi)心！
這次的拓展訓練算是畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號，真的讓我受益匪淺，成長(cháng)了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！
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想起一個(gè)月前我自己還只是一個(gè)稚氣未脫的在校學(xué)生，安安穩穩地學(xué)習好課程，做實(shí)驗研究，碼畢業(yè)論文。無(wú)論自己的努力結果如何，只要不要太過(guò)于不堪入目，總有導師、學(xué)長(cháng)、父母在后方默默地支持我，給予我一切可能得到的幫助，自己闖下的禍總有可以挽回的方法，自己犯下的錯總有彌補的機會(huì )。
但我終于正式踏入職場(chǎng)，要一個(gè)人去面對未知的困難，任何人都沒(méi)有義務(wù)去替我承擔責任和義務(wù)，一切事物需要我自己通過(guò)雙手爭取而來(lái)。在未來(lái)再也模棱兩可的結果，沒(méi)有模糊不清的借口解釋?zhuān)挥谐晒εc失敗來(lái)詮釋個(gè)人價(jià)值，在職場(chǎng)中只有不斷地勝利，勝利與勝利。
在初進(jìn)入職場(chǎng)的訓練拓展很快就過(guò)去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。從站軍姿、行進(jìn)立定、向左轉、向右轉、步伐變換等這些具體訓練項目和教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團隊作戰的意識。還讓我們更加體會(huì )著(zhù)為一名員工要時(shí)刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時(shí)接受上級下達的命令，以軍人的姿態(tài)去面對一切。
在場(chǎng)上即嚴肅又艱苦，它既考驗你的堅韌力，也考驗你的團隊合作精神。通過(guò)這次拓展大家都開(kāi)始變得熟悉，今后可以很快融入這個(gè)集體并更有效的去工作。對于企業(yè)員工的意義就更大了：一方面，使企業(yè)對我們的管理更有效的在工作中更服從命令；
另一方面，對于我們內在的素質(zhì)也得到很大的提升。而對于我自己，通過(guò)這次活動(dòng)我和同事們有了更好的了解，也強化了我的紀律性和執行力，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎。
這次是我人生中重要的一次拓展活動(dòng)，也是意義重大的一次，我將永不會(huì )忘記這次給我帶來(lái)的意義，我會(huì )在這次活動(dòng)精神的"鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個(gè)細節，實(shí)現自己所追求的人生價(jià)值。
通過(guò)拓展訓練不但培養吃苦耐勞的精神，而且還能磨練堅強的意志。我們知道，站軍姿很累，但汗水過(guò)后的我們更顯朝氣；
齊步走很散，但堅持過(guò)后的我們更顯團結；
正步走很苦，但經(jīng)風(fēng)雨之后的我們更顯英姿颯爽。我們?yōu)閮葎?wù)的過(guò)分嚴格而抱怨過(guò)，但我們?yōu)槔钑r(shí)的勝利而歡笑過(guò)；
我們?yōu)楦邚姸鹊挠柧毝v過(guò)，但我們也會(huì )操時(shí)的激情而痛快過(guò)；
我們?yōu)闀r(shí)不時(shí)的集隊而無(wú)奈過(guò)，但我們也為考核時(shí)收獲到的榮譽(yù)而欣慰過(guò)�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是我軍訓后的體會(huì )�！扒トf(wàn)擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是我經(jīng)過(guò)拓展訓練后的心得。在未來(lái)的路上，沒(méi)有人可以一帆風(fēng)順。
拓展經(jīng)歷讓我對夢(mèng)想的追求更加執著(zhù)，讓我在逆境中永不言棄，從而勇敢的去面對失敗與挫折。雖然只是短短的幾天，但卻意義非凡，它不僅將成為我人生的轉折點(diǎn)，更是我未來(lái)道路的新起點(diǎn)，軍訓教會(huì )了我們堅強、教會(huì )了我們忍耐，更教會(huì )了我們團結奮進(jìn)�！傲餮�，流汗，不流淚；
掉皮，掉肉，不掉隊”。我們每一名員工都以實(shí)際行動(dòng)為這幾天生活畫(huà)上了完美的句號。
我覺(jué)得，軍訓生活不僅是一次自身身體素質(zhì)上的考驗，更是對精神的歷練和靈魂的塑造。前路漫漫任重而道遠，我一定會(huì )把軍訓教給我們的堅持、堅強、毅力、恒心這些精神永遠存放于心中，打過(guò)荊棘，走過(guò)坎坷，邁向成功，真真正正做一名合格出色的企業(yè)職員。
通過(guò)拓展訓練才讓我想了很多關(guān)于個(gè)人成功的想法。成功路上并不擁擠，因為堅持的人不多。不是嗎，放棄等于100%的失敗。堅持你才知道，這一路上有多少事情是要去做的，堅持你才知道，這一路上有都少需要去學(xué)習的。任何一條成功路上隨著(zhù)時(shí)間的推移，同行者會(huì )越來(lái)越少�；蛟S我可以把這個(gè)詞作一點(diǎn)點(diǎn)修改，勝者為王，改成剩者為王來(lái)表達。成功路上，過(guò)三關(guān)斬六將，不斷堅持與升級，最終能和你走到成功終點(diǎn)的人不多。
成功沒(méi)有秘訣，貴在堅持不懈。任何偉大的事業(yè)，成于堅持不懈，毀于半途而廢。其實(shí)，世間最容易的事是堅持，最難的，也是堅持。說(shuō)它容易，是因為只要愿意，人人都能做到；
說(shuō)它難，是因為能真正堅持下來(lái)的，終究只是少數人。巴斯德有句名言“告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神�！比说囊簧趾螄L不是如此？從“昨夜西風(fēng)調碧樹(shù)，獨上高樓，望盡天涯路�！钡健耙聨u寬終不悔，為伊消得人憔悴�！痹俚健氨娎飳にО俣�，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處�！倍紤搱猿�，堅持生命的困惑、領(lǐng)悟和真諦。只有如此，當你回首往事的時(shí)候，才會(huì )覺(jué)得沒(méi)有虛度曾經(jīng)美好的年華，才會(huì )覺(jué)得自己的整個(gè)生命都充滿(mǎn)價(jià)值
成功只眷顧那些堅持不懈，持之以恒，永不言棄的人。我們如果想要取得好成績(jì)，考上自己理想的學(xué)校，就必須勤奮努力，腳踏實(shí)地，勇往直前，永不言棄！也許我們已經(jīng)落后在起跑線(xiàn)上，但是決不能讓自己輸在終點(diǎn)，后天的勤奮可以彌補先天的不足，靠天才能做到的事，靠勤奮也能做到，靠天才做不到的事，靠勤奮也能做到。正如卡萊爾所說(shuō)“天才就是無(wú)生活中，每個(gè)人很多的時(shí)候都會(huì )面臨著(zhù)這樣的選擇：是堅持不懈還是放棄自我，這樣的問(wèn)題會(huì )常常困擾著(zhù)人們。如果是弱者不僅會(huì )選擇放棄自我而甘愿服輸，而且會(huì )找出很多理由說(shuō)服自己；
如果是強者就會(huì )選擇堅持不懈，哪怕結果是失敗也要搏上一搏。
“咬定青山不放松，任爾東西南北風(fēng)”，歌頌的是堅持不懈的精神；
“千漉萬(wàn)淘還艱辛，吹盡狂沙始到金”，倡導的也是堅持不懈精神。精衛填海、愚公移山的神話(huà)故事傳頌的是堅持不懈的偉力；
司馬遷的《史記》，李時(shí)珍的《本草綱目》證明了堅持不懈的可貴。這些名句、神話(huà)和歷史故事告訴人們一個(gè)道理：人生需要一種堅持不懈的精神。
堅持不懈是人生難得的高貴品質(zhì)，是人生取得成功的重要因素。在關(guān)鍵時(shí)刻只要你發(fā)揚“堅持”精神再加以“不懈”努力，相信自己的意志和能力，勇于接受挫折和恐嚇的考驗，不僅會(huì )獲得豐厚的回贈，還會(huì )不斷開(kāi)發(fā)自己身上的潛能，甚至產(chǎn)生奇跡，最終獲得成功。
不要泥足于昨日的成功，因為這是失敗的先兆。要忘卻昨日的一切，是好是壞，都讓它隨風(fēng)而去。我們要信心百倍的迎接新的太陽(yáng)，相信“今天是此生最好的一天”，并把這種美好的狀態(tài)堅持下去。
“堅持到最后才是正義”。
軍訓拓展的心得體會(huì )15
6月3日，我非常幸運的參加了公司組織的軍事及拓展訓練，短短的三天訓練，時(shí)光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗。
隊員們的熱情如同熾熱的陽(yáng)光一樣，分外高漲。在過(guò)電網(wǎng)的項目中，假定的高壓電網(wǎng)每個(gè)格都很小，并要求在規定的時(shí)間內全部通過(guò)，一個(gè)都不能少。我心里不禁疑惑：能過(guò)去嗎？大家各抒己見(jiàn)后，制定了一個(gè)可行方案，開(kāi)始把隊員一個(gè)個(gè)送過(guò)網(wǎng)，當我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過(guò)最狹小的電網(wǎng)格后，我們不禁歡呼！在過(guò)電網(wǎng)的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協(xié)作，使我眼中的不可能變成了可能。
信任背摔是我們做的第二個(gè)訓練項目，看似簡(jiǎn)單，但當你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著(zhù)大家數著(zhù)一二三往后仰躺的時(shí)候，心里真的很緊張，但那時(shí)只能閉著(zhù)眼睛聽(tīng)天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩穩的接住了我。每一個(gè)接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責任使我們的團隊全部通過(guò)訓練。
在過(guò)電網(wǎng)、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現的是全新的體驗訓練，我們沒(méi)有性別的分別，沒(méi)有年齡的差距，沒(méi)有職務(wù)的高低，有的只有一個(gè)目標，有的只有一個(gè)信念，那就是：我們是一個(gè)團隊，不能讓一個(gè)人掉隊，團隊力量使一切不可能變成了可能，引領(lǐng)了我們的成功。
這次軍事及拓展訓練讓我的心情久久難以平靜，孤木難成林，獨木難成橋，一個(gè)人的本領(lǐng)再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協(xié)作，我們都是聯(lián)通公司這支大團隊的一員，在工作中堅守著(zhù)各自的崗位，每一天都面臨著(zhù)我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種能力，要有大局意識，更要相互信任，每一個(gè)人都盡職盡責，才能完成發(fā)展壯大我們公司這個(gè)共同的目標。
軍事訓練鍛煉了我們的意志，強健了我們的身體；拓展訓練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格，向我們展示了團隊的力量。正如王總所說(shuō)：三天時(shí)間既短又長(cháng)，短的是時(shí)間，長(cháng)的是這次軍事及拓展訓練激發(fā)了我們公司的團隊潛能，凝聚了我們公司文化，讓我們在應對挑戰與解決問(wèn)題的過(guò)程中，增強了團隊精神，提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓練對我們的人生是一次深刻的教育，使我們懂得了團隊的真正意義所在。
拓展軍訓心得體會(huì )總結
我們組織新部門(mén)全體員工到位于廣州長(cháng)洲島黃埔軍校相鄰的中國少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓練。對于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓練活動(dòng)，在這個(gè)團隊當中除少數人參加過(guò)類(lèi)似的培訓活動(dòng)之外，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”頭一遭。因此，對他們來(lái)說(shuō)訓練活動(dòng)既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì )：
1、在訓練當中，無(wú)論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個(gè)項目的活動(dòng)。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚，但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊，全部完滿(mǎn)回歸。
2、生產(chǎn)部門(mén)的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門(mén)，但由于平時(shí)我們很注重對員工的行為規范、世界觀(guān)和政治思想教育，因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后，也不甘落后；而且在積極主動(dòng)、聽(tīng)從指揮、后勤勞動(dòng)、遵守紀律等方面都更有明顯地表現。
3、盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現出優(yōu)秀團隊良好的合作精神。雖然有一個(gè)科目（疊羅漢翻布）沒(méi)有過(guò)關(guān)，但大家沒(méi)有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試；前前后后用了六、七個(gè)小時(shí)，后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒(méi)有只有成功而沒(méi)有失敗的人，每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰、磨難、失敗和教訓。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹！因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧；而且放棄以后要經(jīng)驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4、對于每一項任務(wù)，首先是要明確目標和方向，選好“領(lǐng)頭羊”，并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責、方向和目標，然后迅速行動(dòng)起來(lái)。面對出現的困難和問(wèn)題，要快速反應，調整戰術(shù)，在最短的時(shí)間內以最小的代價(jià)獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標先行動(dòng)，表面上象是早起的鳥(niǎo)兒能多吃蟲(chóng)子，但實(shí)際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時(shí)間，增加成本；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內部鬧矛盾，起內哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜。結果是浪費時(shí)間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會(huì )吹牛不干實(shí)事；對積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥(niǎo)”。另外，作為一個(gè)有水平的“領(lǐng)頭羊”，既要傾聽(tīng)百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數派手里”，如果這時(shí)有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見(jiàn)；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數人說(shuō)好就是好。有問(wèn)題很正常，也不可怕；可怕的是誰(shuí)都想當局外人，誰(shuí)都想做老好人，誰(shuí)都不想得罪人，對問(wèn)題視而不見(jiàn)或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒(méi)人扶”，這才是最可怕的；其結局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開(kāi)創(chuàng )“開(kāi)元盛世”，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5、對于一個(gè)優(yōu)秀的團隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長(cháng)期下去還會(huì )讓長(cháng)板也退化，最終整個(gè)木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個(gè)細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會(huì )影響到其它健康的肌體。
6、每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強調絕對服從和無(wú)條件執行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說(shuō)法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開(kāi)，當逃兵更會(huì )面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會(huì )留不住員工的。到目前為止，我還沒(méi)聽(tīng)到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事化管理成功的案例。因此，石家莊拓展訓練的知識可以學(xué)習和借鑒，但不能生搬硬套；否則會(huì )適得其后。
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