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素質(zhì)拓展心得體會(huì )

時(shí)間:2023-05-23 16:55:14 詩(shī)婕 拓展心得 我要投稿

素質(zhì)拓展心得體會(huì )(通用20篇)

  當我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧,下面是小編幫大家整理的素質(zhì)拓展心得體會(huì ),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

素質(zhì)拓展心得體會(huì )(通用20篇)

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 1

  “參加的是一次訓練,影響的是你的一生!边@是我們這次參加香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質(zhì)教育訓練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說(shuō)的第一句話(huà)。老師說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣沉重、鏗鏘有力,充滿(mǎn)挑戰性,令人血液沸騰。培訓的時(shí)間距現在已經(jīng)兩個(gè)月了,但我記憶猶新。

  是的,我非常認同老師的這句話(huà),這次培訓讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人,過(guò)去有很多迷茫,對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺,有些方面還認識模糊。通過(guò)這次培訓,我認識了自己,明確了自我,也總結了過(guò)去的很多不足的地方,對我今后的人生道路指明了方向和目標,我一定要好好的珍惜自己,珍惜這次學(xué)習到的知識,運用到我的工作和生活中去,讓我今后的人生更加有價(jià)值。

  來(lái)到銀龍煤業(yè)這個(gè)團隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺(jué)到認識了黃總,認識了唐總,和這個(gè)團隊一起奮斗、創(chuàng )造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。

  黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團隊領(lǐng)頭人,他就是我的.良師和益友。他年齡比我小,但他愛(ài)學(xué)習,生活樸實(shí)無(wú)不良嗜好,對人和藹友善,對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習的榜樣,他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方,特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法:投資上百萬(wàn)、循序漸進(jìn)的給團隊高中層提供學(xué)習、訓練的機會(huì ),讓團隊素質(zhì)整體提高,讓團隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習機會(huì ),一次又一次的參加培訓和學(xué)習,讓我知識得到更新,生活更加充實(shí),對未來(lái)充滿(mǎn)信心。

  通過(guò)幾次培訓,我有個(gè)小小總結,那就是做人要與人為善,公平正直,做事要忠厚誠實(shí),有責任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員,更應該體現這方面的素質(zhì)。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達智慧場(chǎng)楊光老師說(shuō)過(guò):當今的企業(yè)發(fā)展要成功并長(cháng)遠的發(fā)展,就一定要通過(guò)學(xué)習來(lái)提高團隊的整體素質(zhì),體現團隊精神,通過(guò)學(xué)習收到團隊“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 2

  在這個(gè)看似平常、天空飄雨的周六,我被深深地觸動(dòng)了。

  開(kāi)學(xué)以來(lái),事情很多,常常有種無(wú)法釋然的感覺(jué),有時(shí)真希望自己有分身術(shù),任何在乎的事都不會(huì )落下,可只能在現實(shí)面前作出各種選擇……招新很久了,和辦公室的新成員交流的機會(huì )卻不多,覺(jué)得挺慚愧,由于上課,素拓動(dòng)員大會(huì )亦未能參加,身體也不爭氣,原本想放棄這次機會(huì ),最終還是決定在素拓中,加深對大家的了解。結果證明,無(wú)論付出多少,真的值得了!從團隊建設到險灘登陸、信任背摔、求生墻、七巧板等各種素拓活動(dòng),整整一天,大家從未說(shuō)過(guò)一聲放棄,即使雨越下越大,也要將挑戰進(jìn)行到底!

  通過(guò)素拓師的總結和每個(gè)人的收獲分享,我領(lǐng)悟到了很多:我們在生活中擔任著(zhù)不同的角色,而往往忽視了你的上層或下級的處境,易出現不滿(mǎn)和抱怨,其實(shí),生活、工作中,多一些換位,多一份體諒,就會(huì )發(fā)現,別人付出的不一定比你少,也許你做得并不如他;有幸在“七巧板”環(huán)節被分配到了領(lǐng)導組,雖然在組織工作中出現了一些問(wèn)題,但通過(guò)22位成員的共同努力,我們攻克了難關(guān),超額完成任務(wù),再一次理解了資源整合的重要性;每個(gè)人的.潛能都是無(wú)限的,在挑戰中,我們漸漸找到了那個(gè)深藏、未曾挖掘的自己,也許,很多時(shí)候,我們能表現得更優(yōu)秀;平日里,常掛嘴邊的名詞“團隊”“合作”“信任”“堅持”“信念”……在這個(gè)雨天體現得淋漓盡致。

  難忘于一個(gè)個(gè)淋濕的背影,為了團隊的項目緊蹙眉頭共商策略時(shí)積極討論的場(chǎng)景,雙重考驗下那一張張充滿(mǎn)信心的臉,一個(gè)個(gè)勝利后喜悅的表情,隊友接受挑戰時(shí)由衷的鼓勵、支持,成功后噙著(zhù)感動(dòng)的淚自發(fā)的鞠躬感謝、擁抱……只有親身經(jīng)歷的人才能體會(huì )個(gè)中滋味,才會(huì )感到集體帶給自己的快樂(lè )、來(lái)自團隊的動(dòng)力,融入一個(gè)大家庭的感動(dòng)……

  就像“求生墻”要滲透給每個(gè)人參與者的思想一樣,生活中不乏那些借給你雙臂,心甘情愿讓你踩著(zhù)他的肩膀向上攀登的人,關(guān)鍵是缺少發(fā)現他們的眼鏡和感恩的心態(tài)。不要只顧著(zhù)一個(gè)人埋頭趕路,時(shí)而停下,提醒自己多環(huán)顧四周,用心領(lǐng)悟。當你沉靜片刻,你會(huì )發(fā)現一些人——他們并不在乎你飛得高不高,而更關(guān)心你飛得累不累,這時(shí),請你把他們放進(jìn)心里,真誠地說(shuō)聲感謝!

  這樣的活動(dòng)是短暫的,某種體驗、某些感悟也許都是瞬時(shí)的,而思考是永恒的,一次有觸動(dòng)的拓展訓練帶來(lái)的深層領(lǐng)悟也是會(huì )影響一生的,我們要做的就是把這種瞬時(shí)的東西延伸、拓寬,使之成為我們受用終生的財富……有了這樣的體驗,辦公室會(huì )更有凝聚力,再大的困難也不在話(huà)下了。

  不拋棄、不放棄,迎著(zhù)遠方,風(fēng)雨兼程!

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 3

  在8月份我參加了礦團委組織的團支部書(shū)記拓展訓練活動(dòng),通過(guò)參加這次拓展訓練,使我感悟很多。拓展訓練以簡(jiǎn)單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到,其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅強的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),只要有信心、有勇氣去面對,就沒(méi)有解決不了的難題。

  在教練的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義,我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵,是一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng),旨在激勵人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊能力。雖然只有短短三天時(shí)間,但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位,只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。

  團隊意識,合作精神

  在達到火鳳凰訓練場(chǎng)地后,按照教練的要求,我們被分為了兩個(gè)小隊,每個(gè)小隊都由隊員自己起一個(gè)隊名,并選一首隊歌和一句隊呼。在開(kāi)始項目前和結束項目后,我們都大聲的.唱隊歌,喊隊呼,這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到,自己不是一個(gè)人,而是處在一個(gè)團隊當中,要成功完成訓練項目,需要每一個(gè)人的努力,需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項目中,大家都充分發(fā)揮了合作精神,成功的完成了各個(gè)訓練項目。

  目標一致,互相信任、團結協(xié)作

  在訓練中,無(wú)論是一開(kāi)始的信任背摔、攀云梯、雷陣還是后來(lái)的同舟共濟、漫漫人生路等,幾乎所有的項目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到,如果我們在實(shí)際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣,口號一致,步調一致,我們就能成為一個(gè)團結的、具有強大競爭力的團隊。并且在“信任背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。為什么在訓練中大家都能如此的團結?因為大家的目標完全一致,因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標,突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個(gè)人。全身心地投入當然會(huì )大聲說(shuō)出的自己的想法,只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧,才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。在過(guò)程中尋找到快樂(lè ),在感悟中得到升華。

  在整個(gè)拓展訓練的過(guò)程中,我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么真切,是那么具有合力。即使在整個(gè)訓練過(guò)程結束之后,大家都很累,可每個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)訓練中的事情,都感到回味無(wú)窮。于是,我們快樂(lè )著(zhù),我們幸福著(zhù)。

  總之,通過(guò)這次拓展訓練,使我增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力,通過(guò)這次拓展訓練,增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作中給我帶來(lái)很大的幫助。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 4

  這是一項通過(guò)模擬成立工程建筑公司并參與某市電視塔建設項目競標的沙盤(pán)演練。

  首先,我就此次沙盤(pán)演練過(guò)程談一談我的一些收獲。通過(guò)對整個(gè)過(guò)程的總結我認為,

  第一,在接受到項目任務(wù)書(shū)時(shí),我們通過(guò)團隊討論,充分調動(dòng)了大家參與該項目的積極性,大家積踴躍發(fā)言,各抒己見(jiàn),為項目的整體規劃、預算編制、工程設計和實(shí)施工作提出許多非常寶貴的意見(jiàn)和建議。這種良好的合作氛圍為我們團隊今后向著(zhù)更高的目標奮斗沖刺奠定了良好的基礎;

  第二,在整個(gè)項目的工程策劃和實(shí)施過(guò)程中,我們充分尊重設計師的意見(jiàn),給設計師提供了足夠的獨立思考、個(gè)性設計的空間,從而造就了一個(gè)最具新意,設計標準最高解決的方案。即,實(shí)際工作中我們應當充分尊重技術(shù)人員的辛勤勞動(dòng),并主動(dòng)為技術(shù)人員的工作創(chuàng )造良好的環(huán)境和條件;

  第三,我們在一定程度上考慮了客戶(hù)的邊緣需求。即,在預算增加不大的情況下,我們的設計方案除滿(mǎn)足客戶(hù)的基本需求(電視信號發(fā)送)外,還給客戶(hù)留有一定的商業(yè)利用空間。我相信,作為對客戶(hù)負責任的設計師,一定要將最優(yōu)的方案提供給客戶(hù),哪怕客戶(hù)最終不會(huì )采納我們的方案,這主要體現出我們要對客戶(hù)負責任的態(tài)度。但同時(shí)我們也要充分尊重客戶(hù)的選擇。

  接下來(lái)我再總結一下整個(gè)過(guò)程當中我們的'幾點(diǎn)不足之處。

  第一,雖然我們做了工作計劃,但是計劃不夠精細。比如,最初制定的工程成本預算為340萬(wàn)元,結果實(shí)施過(guò)程結束后計算結果實(shí)際成本為415萬(wàn)元,超出預算22%還多。這反映出我們對項目實(shí)施過(guò)程控制的嚴重不到位;

  第二,在討論設計方案的時(shí)候我們過(guò)多關(guān)注電視塔的結構穩定性,更多地思考時(shí)間花在尋求一個(gè)最穩定的設計方案上,從而忽略了對電視塔結構相似性以及建筑外觀(guān)美等方面的思考,并且在施工過(guò)程中為進(jìn)一步加強塔體結構穩定而增加塔體的建筑材料用量,進(jìn)而導致成本的大幅上升,給客戶(hù)增加成本負擔,沒(méi)有做到真正從客戶(hù)角度去考慮客戶(hù)的需求和經(jīng)濟承受能力;

  第三,整個(gè)過(guò)程中,大家踴躍參與,積極行動(dòng),但缺乏一定的組織性。比如,過(guò)程中出現了人事主管領(lǐng)導沒(méi)有有效組織各方去開(kāi)展項目實(shí)施,而是代替采購主管領(lǐng)導進(jìn)行材料定額計算,并參與了預算編制的現象;市場(chǎng)公關(guān)主管領(lǐng)導沒(méi)有及時(shí)采取充分的市場(chǎng)調查以及客戶(hù)公關(guān)行動(dòng),而是參與到工程實(shí)施的指導過(guò)程中。這暴露出我作為一名組織者的嚴重失職,以及項目實(shí)施機制的缺失,因分工不明確,協(xié)作方式不合理導致了場(chǎng)面的一度混亂。我認為這也是我們此次項目實(shí)施失敗的主要原因之一。

  通過(guò)這次演練,我親身體驗并學(xué)習了一個(gè)團隊建設的過(guò)程,團隊決策的形成和決策的執行過(guò)程,并充分認識到了團隊合作所產(chǎn)生的巨大力量。同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何站在不同的價(jià)值觀(guān)立場(chǎng)上去理解他人的語(yǔ)言為行為,如何反思自己在各種能力上的優(yōu)勢、劣勢;反思自己在工作中同上司、職員之間的關(guān)系;思考自己作為一名團隊領(lǐng)導者應當具備什么樣的思維;結合現實(shí)工作中的目標去不斷提高自己的管理技能,訓練自己的管理思維,樹(shù)立自己的管理風(fēng)格;如何有效利用上司、職員的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處,如何將80%的精力放在20%的重點(diǎn)工作領(lǐng)域,并取得理想的結果等等。

  通過(guò)此次項目開(kāi)展我還體會(huì )到:客戶(hù)需求真的很難把握!市場(chǎng)競爭真的很慘烈!但我也深深告誡自己,我們的產(chǎn)品標準決不能降低!哪怕我退出競爭!因為我要對客戶(hù)負責,對我的良心負責。我們的口號仍然是:以客戶(hù)滿(mǎn)意為不懈追求,為客戶(hù)提供優(yōu)質(zhì)高效的產(chǎn)品和服務(wù)!

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 5

  以前,對于拓展培訓這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò),但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的拓展究竟是何內容。這次有機會(huì )參與xxx的素質(zhì)素質(zhì)拓展訓練,使我受益匪淺、感受頗深!

  當我們邁進(jìn)訓練場(chǎng)的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉變!因為他激勵了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng )造性的發(fā)揮了人的團隊能力。

  雖然只有短短的一天時(shí)間,素質(zhì)拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受很深的有以下幾個(gè)方面:

  一、目標一致、互相信任

  無(wú)論是訓練一開(kāi)始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們在實(shí)際工作中都能像現在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團結的、具有強大凝聚力的團隊。很難忘的是,在背摔中,讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學(xué)習中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責任。

  二、永恒的微笑

  畢業(yè)墻這個(gè)項目,使我感覺(jué)到翻越求生墻訓練是對我們意志的考驗,4米高的筆直的石墻,沒(méi)有任何工具,當時(shí)就想著(zhù)怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了石墻,但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少踐踏,更讓人敬佩的是為了幫助很后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻,取得很終勝利的隊員,使同舟共濟的團隊精神得到了很好的升華。

  素質(zhì)拓展訓練很快的一天,但是使我認識到個(gè)人的成功永遠基于團隊的成功,也體會(huì )到了遠遠超越個(gè)人成功的團隊成功所帶來(lái)的喜悅,感受到了團隊所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài),感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時(shí),使我感受到團隊精神的'偉大,團隊合作是我們很終取得成功的精髓。

  世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會(huì )就不會(huì )溜走,要相信自己。我堅信通過(guò)這次訓練,我們在今后的學(xué)習工作中會(huì )擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結協(xié)作,戰勝挑戰,取得優(yōu)異的成績(jì)。

  通過(guò)拓展活動(dòng),我感悟到所謂團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動(dòng)力,為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒(méi)有承諾,團隊就如同一盤(pán)散沙。做出承諾,團隊就會(huì )齊心協(xié)力,成為一個(gè)強有力的集體。

  通過(guò)這次拓展活動(dòng),使我在學(xué)會(huì )團隊精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì )了許多東西:學(xué)會(huì )挑戰自己,學(xué)會(huì )正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(cháng)處和短處,學(xué)會(huì )鼓勵他人,學(xué)會(huì )欣賞他人。更學(xué)會(huì )了在自然中放松、在游戲中學(xué)習、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng )造力,提高了解決問(wèn)題的能力;認識到了群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì )了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

  總之這次素質(zhì)拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì )把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習中去,完善到我們這個(gè)大團體,去開(kāi)拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標進(jìn)行得更好!

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 6

  4月11日,我有幸參加了公司組織的戶(hù)外拓展訓練。說(shuō)實(shí)話(huà),這是我第一次聽(tīng)說(shuō)拓展訓練這個(gè)活動(dòng),最開(kāi)始感覺(jué)就是出去在戶(hù)外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現,拓展訓練并不簡(jiǎn)單,讓我學(xué)到了很多東西,我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。在活動(dòng)的第一天李教練就把我們分成了兩個(gè)隊伍,并讓我們自己推選隊長(cháng)、起隊名、編隊歌、畫(huà)隊旗、編隊訓,在這個(gè)過(guò)程中我們忘記了年齡,忘記了職位,我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中,我們還給隊伍起了一個(gè)青春又響亮的隊名——夢(mèng)想隊,我們高唱隊歌“夢(mèng)想就是希望”,高呼我們的隊訓“堅持夢(mèng)想,挑戰自我”,我們的訓練項目包括:七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。

  通過(guò)這次拓展訓練,大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識,增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí),在完成項目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn):項目開(kāi)始時(shí)在還沒(méi)有明確目標沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,因為盲動(dòng)、草率而忽略了集體的力量就開(kāi)始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,訓練中的每個(gè)項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的細節和靈活性,讓我在訓練中體悟,在體悟中受益,這次拓展訓練給了我一次難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富。

  在高空斷橋訓練項目中,當我看到足足有8米多高的斷橋,距離1.2米的時(shí)候,我就心里打顫了,怎么可能,這橋結實(shí)嗎?萬(wàn)一我沒(méi)跳過(guò)去教練沒(méi)抓緊我,站那么高掉下來(lái)怎么辦?我腦海里浮現出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫(huà)面,當看到隊友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項目,使我內心也輕松了很多,對完成這個(gè)項目增加了很大的信心,輪到我的時(shí)候,當我一步步爬到斷橋上時(shí),我的腿有些顫抖,心里非常緊張,只聽(tīng)見(jiàn)我的隊友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最終我心一橫,輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了,再向回邁的時(shí)候,心里就沒(méi)什么恐懼感了,最后我也很好的完成了這個(gè)項目,通過(guò)這個(gè)拓展項目訓練,我更加堅信我自己,只要面對困難不退縮,勇敢向前走,相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題,所有困難都不是困難,只要我們勇敢的面對,總能找到解決的.辦法,總能跨越眼前的障礙,你將會(huì )有不一樣的人生體驗。

  七巧板游戲這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規則很簡(jiǎn)單:全體隊員分成不等份的七組,合計五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作,每個(gè)組既要在規定時(shí)間內完成用七巧板拼擺出規定的圖形的任務(wù),又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務(wù),并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(cháng)方形,并最終贏(yíng)得1000分。圖板的數量是有限的,各組之間可相互借用,但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開(kāi)始的時(shí)候大家都沒(méi)有仔細的閱讀任務(wù)說(shuō)明單,導致各自為政,光顧著(zhù)完成自己的任務(wù),沒(méi)有更多的為大家的著(zhù)想,在活動(dòng)中第七組一直忙于為大家傳遞板塊,在長(cháng)達四十分鐘的游戲結束后,我們組一共拼出了六幅圖片,得了分,最終我們七個(gè)組總成績(jì)是分;顒(dòng)結束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結了一下,主要有以下幾點(diǎn):

  1、團隊成員間要有主動(dòng)溝通的意識,而且要注意溝通渠道的溝通方法。

  2、信息與資源共享,利用資源的合理配臵來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

  3、隊員之間要加強合作的重要性,合理處理競爭關(guān)系,實(shí)現良性循環(huán)。

  4、領(lǐng)導在團隊中的角色很重要,不同的領(lǐng)導風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響起著(zhù)重要作用。

  5、還有創(chuàng )新精神,任務(wù)中的長(cháng)方形和正方形是沒(méi)有圖紙的,特別是正方形難度較大,這點(diǎn)至關(guān)重要。

  在今后的日常工作中,這些細節和方法我們都是可以直接拿來(lái)用的。當然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些,需要我們更多的去思考,去挖掘。以我現在的工作團隊,如果我們在以后的工作中,多注意一下協(xié)作,多注意一下方法,我們就會(huì )取得更大的成績(jì)!“共贏(yíng)”,是這個(gè)游戲要表達的意思。

  最后,真心感謝董事長(cháng)帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng),讓我受益匪淺,每一個(gè)體會(huì )都會(huì )給我以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。通過(guò)每個(gè)項目給我的啟發(fā),在以后的工作中我會(huì )不斷的改變,完善自己,為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 7

  今天上午10點(diǎn)至12點(diǎn)時(shí),我們展開(kāi)了團校的新一個(gè)課程“素質(zhì)拓展”,我們來(lái)到足球場(chǎng),找到自己的隊伍,整好隊,接受上級的分配任務(wù)。

  正如我們的口號所說(shuō)“青春驕陽(yáng),團隊更強”,正體現了我們這個(gè)課程的精髓,我們這個(gè)課程要體現的也就是團隊精神,正如“團結就是力量”。所以,這個(gè)課程最重要最重要的就是團結,這樣才能取得最后的勝利,贏(yíng)取大家最后的掌聲。

  今天上午我們素質(zhì)拓展的題目就是“定向越野”。何之謂“定向越野”呢?也就是大家在規定的時(shí)間里找到藏在校園里面的東西,然后做上記號,把全部點(diǎn)都找出來(lái),我們就算勝利了。 在比賽之前,我們被分成了十三個(gè)小組,每組八人,每小組有一個(gè)小隊長(cháng),然后每小組中的八個(gè)人,又再分成四小隊,兩個(gè)人來(lái)合作完成任務(wù),但是在最后的時(shí)候,要四小隊都完成了任務(wù)才算結束,這就要考慮到大家中的配合了。

  在比賽的時(shí)候,我們領(lǐng)到了學(xué)校的俯視圖,有四張,每張地圖上所標示的點(diǎn)又是不一樣的,而且共有14個(gè)點(diǎn),散布在學(xué)校的各個(gè)地方,要我們一一找出來(lái)。我們幾個(gè)看了以后,就各自出發(fā)去尋找我們圖上所標示的點(diǎn),我們兩個(gè)領(lǐng)到地圖以后,看了一下,決定從散到聚攻擊目標,先把散的找出來(lái),然后再攻擊比較相近中的點(diǎn),逐一擊破。在我們找那幾個(gè)點(diǎn)的時(shí)候,有些點(diǎn)我們也常常弄錯了,這主要也是我們對學(xué)校不熟悉所造成的。在尋找過(guò)程中,我們雖然走對了方向,但是有些點(diǎn)的物品,藏的很隱蔽,很難找到它,但是在大家的共同努力下,我們也一一找到了目標,在我們返回足球場(chǎng)的時(shí)候,我們還要注意我們小組其他三隊,看他們有沒(méi)有完成任務(wù)。最后,我們發(fā)現,我們的任務(wù)完成了,他們的也有完成的了,也有的還剩下一兩個(gè),總體情況非常好,我們最后也總共用了五十分鐘差不多,速度也還可以,但是,他們統計的時(shí)候,可能是我們沒(méi)有找準點(diǎn),致使我們的'準確率不是很高,才對了三十幾個(gè)點(diǎn),大家都不是十分高興,但是嗎?體育重在參與,我們已經(jīng)很榮興了,所以我們應該高興了。

  最后的時(shí)候,宣布我們組在十三個(gè)小組中排名倒數第三,排名雖低,但是,我們也給了我們最熱烈的掌聲,畢竟我們已經(jīng)努力了,我們也已奮斗過(guò)。所以,我們不留遺憾,我們是最棒的。 通過(guò)這次的素質(zhì)拓展活動(dòng),我們深深的體會(huì )到團隊的力量是不容忽視的力量,團隊的力量是強大的,驚人的。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 8

  20xx年9月3日,單位團支部的21名青年職工參加了素質(zhì)拓展訓練活動(dòng),雖然只有短短的1天時(shí)間,但是所留下的回憶還有學(xué)習到的知識可謂難以忘懷。

  到了訓練基地我們迅速成立了2個(gè)小隊,各隊分別有自己的隊名、隊旗、隊歌以及口號。大家齊心協(xié)力,在隊長(cháng)帶領(lǐng)下各自發(fā)揮特長(cháng),按照要求時(shí)間定隊名,畫(huà)隊旗、定隊歌,鍛煉了大家在短時(shí)間應急能力、協(xié)作能力、服從或者指揮力以及個(gè)人特長(cháng)發(fā)揮能力。

  拓展正式開(kāi)始第一項是信任背摔,以前在電視上經(jīng)?匆(jiàn)類(lèi)似的項目,覺(jué)得特別簡(jiǎn)單,但是真正站在米高空手被反綁之后,背對大家才發(fā)現,要把自己完全交給別人是一項需要很大勇氣的事情,只有充分信任別人,把自己交給別人,你才會(huì )勇敢的摔下去。當然,在地下保護,也是要對隊友負責人,盡全力,保證他人安全,因為我們是榮譽(yù)的'團隊。

  第二項是穿越電網(wǎng),因為這項需要21人共同努力幫隊友穿過(guò),自己再在隊友幫助下穿過(guò),這項拓展要充分發(fā)揮我們的宏觀(guān)掌控能力:要清楚自己多少人數,有多少時(shí)間和孔洞可以利用。合理分配有限資源:孔洞大小不一,個(gè)人身材胖瘦不等,如果事前不做合理安排,此項目絕對不能完成。團隊協(xié)作能力:方案定下來(lái)之后按照情況逐一通過(guò),這就要求抬人和觀(guān)察同時(shí)進(jìn)行,每個(gè)人根據自身條件盡力協(xié)作。創(chuàng )新能力:借鑒成功模式,根據體型和孔洞大小不斷創(chuàng )新變換花樣,以最少的時(shí)間穿越電網(wǎng)。第三項求生墻給我印象最為深刻,面對4米高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻,但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們21人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)人在工作中都能象在這項活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì )迎刃而解。

  最后一項是真人CS比賽,我個(gè)人體會(huì )是在接受任務(wù)時(shí),在沒(méi)有搞清要求、規則和標準的情況下,不能使盲沖動(dòng),只有明確了任務(wù)、方向、目標,才能少走彎路。人心齊、泰山移,團結就是力量。在工作中也是一樣,如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢必一盤(pán)散沙,工作就是難成功,甚至導致失敗。相反,人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力,就能形成一支堅不可摧的團隊。

  拓展訓練結束了,但留在我心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短,收獲卻很大。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。這次訓練是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 9

  以前我對"拓展訓練"并不是很清楚,通過(guò)這x天下來(lái),我才明白原來(lái)這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。由于時(shí)間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是x個(gè)小小的項目,讓我體會(huì )到了團隊合作的重要性。

  很快我們到達了目的地,首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長(cháng)、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為"xx隊"。隊長(cháng)嘛,則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導xxx擔任。

  訓練正式開(kāi)始了。第x個(gè)項目是xxx,任務(wù)在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下,經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力,終于在規定的時(shí)間內完成了這個(gè)項目;顒(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著(zhù),在每項活動(dòng)結束之后,指導員都會(huì )有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體,開(kāi)展工作的基礎。"心靈苦旅"讓我學(xué)會(huì )信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的.集體,我們在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感,才會(huì )拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

  x天的拓展訓練結束了,在回來(lái)的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著(zhù)訓練體會(huì )。有的說(shuō),這次訓練,是一次挑戰自我的機會(huì );有的說(shuō),訓練培養了團隊意識;還有的說(shuō),對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

  這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富,總結起來(lái),有以下幾點(diǎn):

  1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理,做過(guò)電網(wǎng)項目時(shí),大家先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過(guò)。

  3、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 10

  10月23日上午8:15,由商學(xué)院分團委大學(xué)生素質(zhì)拓展中心舉辦的第二期素質(zhì)拓展訓練拉開(kāi)序幕。這次活動(dòng)針對商學(xué)院10級學(xué)生骨干開(kāi)展,旨在通過(guò)一天的.素質(zhì)拓展訓練培養團隊意識,提高團隊協(xié)作力及凝聚力,使學(xué)生感悟到團隊精神。商學(xué)院同學(xué)熱情高漲,共計56人的參訓隊伍在校門(mén)外集合完畢后發(fā)車(chē)前往中山陵素質(zhì)拓展訓練基地。

  上午9:15到達目的地后,基地張教練先通過(guò)團體小游戲調整氣氛,活躍了大家。然后將參訓人員分成四組進(jìn)入正式訓練。

  先進(jìn)行的是“挑戰50秒”,教練在對兩組的限時(shí)比拼過(guò)程中,先是適當的提供意見(jiàn),引發(fā)大家對提升團隊效率的思考,后又指出不足,隊員積極配合,加以改進(jìn)。隊員在訓練中,對領(lǐng)導者如何統籌安排,執行者如何高效操作及個(gè)人在團隊中應發(fā)揮怎樣的作用等深層問(wèn)題進(jìn)行了深入思考,收獲良多。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 11

  我一直認為,大學(xué)是每個(gè)人生命中最美妙的時(shí)光,這里面充滿(mǎn)了朝氣與蓬勃、充滿(mǎn)了理想與信念。新踏入大學(xué)的校門(mén),每位學(xué)生的心中都有一朵含苞待放的花,關(guān)鍵看你如何去澆灌、如何讓它綻放得光彩奪目。在這個(gè)過(guò)程中,健康良好的心理素質(zhì)則成為關(guān)鍵,加強新生心理素質(zhì)的培養,呵護他們的成長(cháng)。

  我們班根據我們的新生訓練營(yíng)的要求,以玩小游戲為主,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,讓我們能再游戲中互相幫助,共同進(jìn)退,在娛樂(lè )中體會(huì )游戲的真正意義。

  周三下午,陽(yáng)光明媚,我們全班按照預定的地點(diǎn),在圖書(shū)館前的廣場(chǎng)集合,大家懷著(zhù)喜悅的心情,熱情異常高漲!大約一點(diǎn)鐘的時(shí)候,同學(xué)們基本上聚在了一起,在等待著(zhù)輔導員和幾位開(kāi)例會(huì )的同學(xué),半小時(shí)后,全班同學(xué)集合完畢,我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向拓展基地出發(fā)了。

  一路上大家有說(shuō)有笑,互相打趣,十分開(kāi)心。上山的小路陡曲,大家都鼓足了十二分的干勁,前方的同學(xué)甚至還小跑起來(lái),揚言要比一比誰(shuí)最先到達山頂,后方的同學(xué)則拿著(zhù)相機在瘋狂拍照,純真而爽朗的笑容,被相機一一記錄下來(lái),給往后留下美好的回憶。

  在整個(gè)爬山的過(guò)程中,大家都互相幫助,行進(jìn)過(guò)程中,有的同學(xué)由于低血糖而頭暈,男同學(xué)便大呼休息一下,好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下,我們一起徐徐前進(jìn),班干部每隔一段時(shí)間久清點(diǎn)人數,怕有的同學(xué)不小心掉隊,很是盡職盡責,終于在四十分鐘后爬到了山頂!

  在山頂,我們拍了班級合照,隨后有同學(xué)宣讀了本次爬山的尋寶活動(dòng)的規則,將全班同學(xué)分為五組,選出組長(cháng),每個(gè)組抽簽決定五個(gè)景點(diǎn),到達五個(gè)景點(diǎn)并拍照后最先返回原集合地的組為冠軍隊,發(fā)給神秘獎勵。經(jīng)過(guò)近二個(gè)多小時(shí)的“尋寶”,我所在的組最先到達集合地,拿到了冠軍獎勵。

  “尋寶”歸來(lái),大家都有些許累了,凱旋到達學(xué)校已經(jīng)快六點(diǎn)了,約定在后街的火鍋店聚餐,也許是餓壞了吧,大家都吃了很多,特別是男生,吃得現場(chǎng)可謂是一片狼藉,不過(guò)大家伙都吃得很開(kāi)心,每個(gè)人臉上都洋溢著(zhù)幸?鞓(lè )的微笑!

  在這次活動(dòng)中增加了班級中同學(xué)們的活躍性,大家積極投入到班級活動(dòng)中,增加了班級的凝聚力,體現了班級團結協(xié)作良好風(fēng)貌。各班干部團結協(xié)作積極參與組織本次活動(dòng),不但提高了自身的能力,更進(jìn)一步的.拉近了同學(xué)們之間的距離,也使得我們的集體更加團結。這樣的活動(dòng)建立了一個(gè)班級相互交流的平臺,大家在一起團結協(xié)作,增強了班級凝聚力,這樣的活動(dòng)值得提倡與發(fā)展!通過(guò)這次活動(dòng)也讓大家在以后的學(xué)習生活中能夠更融洽的和諧相處,更像一家人,彼此都和和睦睦的,相處的時(shí)間長(cháng)了了解自然就深一些,有緣我們從四面八方走到了一起,我們會(huì )努力使這份情誼綿延的更長(cháng),更久。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 12

  人的一生體會(huì )有很多,經(jīng)過(guò)一天的素質(zhì)拓展,沒(méi)想到會(huì )帶給我那么的體會(huì )和的寶貴,一直帶著(zhù)好奇與猜測度過(guò)了短暫的一天,我帶著(zhù)無(wú)盡的感慨和收獲滿(mǎn)載歸來(lái), 。所謂素質(zhì)拓展是要求生首先滿(mǎn)足基本素質(zhì)要求,即大學(xué)的培養目標規格基礎上,培養具有充分和豐富創(chuàng )造與能力的素質(zhì)。全國高校普遍開(kāi)展的"挑戰杯"、"文化、科技、衛生"活動(dòng)等,均是素質(zhì)拓展的有效載體。同時(shí),大學(xué)生素質(zhì)拓展的過(guò)程就是促進(jìn)大學(xué)生化的過(guò)程。因此,"大學(xué)生素質(zhì)拓展"要求我們主動(dòng)加強與社會(huì )的溝通與協(xié)作,積極爭取社會(huì )參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的`過(guò)程中來(lái)。在素質(zhì)拓展訓練中,要采取"請進(jìn)來(lái)"、"推出去"等多種途徑,通過(guò)組織開(kāi)展社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)和等活動(dòng),通過(guò)與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)和科技創(chuàng )新活動(dòng),讓學(xué)生能夠更多的與社會(huì )接觸,從而能夠深入社會(huì ),了解社會(huì )。在大學(xué)生素質(zhì)拓展中積極吸納社會(huì )的參與,不僅能夠增強大學(xué)生自覺(jué)提高綜合素質(zhì)的主動(dòng)性,而且使社會(huì )在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過(guò)程中強化對"大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)"的認同。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 13

  為期兩天的拓展活動(dòng)結束了,回顧在活動(dòng)中的接受的磨練,感受頗多。

  在這兩天的訓練里,我們忘記了自己的年齡,忘記了自己的工作職位,我們共同的目標就是通過(guò)合作,增加對隊友們的彼此了解、信任,以最短的時(shí)間完成各個(gè)項目。這對于我們的項目中相互配合,互相支持的團隊精神,增加相互溝通與信息共享。

  以下是本人參加這次戶(hù)外拓展活動(dòng)簡(jiǎn)單地發(fā)表意見(jiàn):

  1. 成功往往等待有準備的人,接到任務(wù)做事情的時(shí)候首先要花一點(diǎn)時(shí)間考慮用什么方法能完成任務(wù),哪一種方法是花最少的資源最快完成任務(wù);

  2.在任務(wù)實(shí)施的時(shí),一定要注意團隊的合作精神,不要單純表現自己,伙伴間有代溝影響整個(gè)實(shí)施計劃;

  3在任務(wù)實(shí)施過(guò)程中發(fā)現方向不對,一定要快速尋找新的實(shí)施方案。

  在完成項目中暴露很多缺點(diǎn):缺少創(chuàng )新忽略團隊合作,團隊在接到任務(wù)后領(lǐng)導未能帶領(lǐng)大家完成任務(wù)獲得好成績(jì)。在這次拓展活動(dòng)中,令我深刻地體會(huì )到,每個(gè)項目都是團隊項目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是合作精神,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊得成功,只有各個(gè)團隊中的每個(gè)隊員相互團結,相互幫助,相互信任,才能共同完成團隊的目標。面對困難我們要冷靜、理智地做好詳細的計劃,工作分配到人,各司其職。

  通過(guò)這次拓展活動(dòng),不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。在今后的`工作中,我們要把拓展上學(xué)到的經(jīng)驗運到用實(shí)際的工作中,不管是部門(mén)內部,還是部門(mén)之間,只有精誠團結,每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會(huì )創(chuàng )造1+1>2的可能,我們的工作才會(huì )一步步躍上新的臺階。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 14

  “清風(fēng)暖陽(yáng)生麥氣,綠蔭幽草勝花時(shí)!卑橹(zhù)春日里最后一縷清風(fēng),我們迎來(lái)了初夏的第一縷陽(yáng)光。夏天,少了些許的寧靜,多了點(diǎn)點(diǎn)的嘈雜;少了些許的安逸,多了點(diǎn)點(diǎn)的繁忙;少了些許的荒涼,多了點(diǎn)點(diǎn)的生機。在一個(gè)看似普通的夏日,我們一班人踏上了去山青中小學(xué)生教育實(shí)踐基地的旅途。面對這為期五天的考驗,同學(xué)們充滿(mǎn)了好奇與期待。

  還記得當我們這些祖國的花朵領(lǐng)著(zhù)大包小包在陽(yáng)光的“眷顧”下耷拉下腦袋低聲嘆息時(shí),卻不知道未來(lái)還有許多風(fēng)雨磨練等待著(zhù)我們。望著(zhù)面前在我們看來(lái)沒(méi)有半點(diǎn)人情味兒的教官,心中升起了些許后悔之意。

  還記得破冰儀式過(guò)后,在山青的第一天就這樣匆匆而過(guò),同學(xué)們望著(zhù)這山青的夜色,久久不能入眠

  還記得戶(hù)外拓展挑戰520時(shí),同學(xué)們一次次的嘗試,一次次的失望,使同學(xué)們第一次這么深刻的體會(huì )到團隊意識和團結合作的重要。陽(yáng)光下,汗水中,山師二附中的學(xué)子們完美蛻變,破繭成蝶。

  還記得徒步15公里時(shí),崎嶇的山路沒(méi)有擋住同學(xué)們堅定的步伐,驕陽(yáng)似火反而激起了同學(xué)們的熱情。精神必須是身體的主宰,這其中是精神成為主宰的`力量,便是意志力,它可以使我們有鋼鐵般的精神;使我們一次次被打倒卻站起來(lái);使我們從逆境中掙脫;也使我們乘風(fēng)破浪,勇往直前。

  還記得繩結課上同學(xué)們變換著(zhù)手中一根簡(jiǎn)單而實(shí)用的繩子的新鮮,還記得蛋糕課上同學(xué)們品嘗親手制作的蛋糕時(shí)的喜悅,還記得同學(xué)們定向運動(dòng)時(shí)懷揣著(zhù)夢(mèng)想,執著(zhù)、堅持、追逐。

  在歡笑與淚水中,我們漸漸由稚嫩走向成熟,有怯懦走向勇敢,我們體會(huì )到團隊的力量和超越自我的快樂(lè ),我們成長(cháng)了許多,也懂得了許多。

  四季輪回,月盈月缺,春播秋收,五天如流水般飛逝。同學(xué)們應感謝山青,感謝它讓我們磨練出了意志;感謝它讓我們發(fā)揮出了堅韌;感謝它讓我們明白了淚水中磨礪出的堅強。山青,讓同學(xué)們明白:成長(cháng),就是在風(fēng)雨中磨礪,在陽(yáng)光下成功。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 15

  這次在南京職高里培基地參加的2019年第三屆工班長(cháng)培訓,雖然只有短短4天時(shí)間,但通過(guò)課堂上理論學(xué)習、戶(hù)外拓展訓練讓我對以后如何管理好班組獲益匪淺,以下幾點(diǎn)是我這次學(xué)習心得:

  一、學(xué)習新技能,提高職工技術(shù)業(yè)務(wù)水平

  高鐵工作環(huán)節復雜,鐵路的各項技術(shù)也在進(jìn)步,只有加大技術(shù)業(yè)務(wù)學(xué)習的力度,特別是對于新技術(shù)、新規章、新標準的學(xué)習和使用、掌握,使知識能夠不斷更新,才能夠適應日益發(fā)展的鐵路要求;同時(shí)班組要加強崗位練兵、技術(shù)比武等活動(dòng),提高職工現場(chǎng)實(shí)作能力和應急能力,大家才能在學(xué)習過(guò)程中不斷成長(cháng)、提高。

  二、加強安全管理,完善管理制度。

  班組要認真學(xué)習單位下發(fā)的各類(lèi)文件、通知通報、規章制度,深刻領(lǐng)會(huì )文件精神,通過(guò)學(xué)習提高職工的業(yè)務(wù)素質(zhì)和安全意識。加大反“三違”力度,對在工作中違章操作的職工,嚴格考核機制,進(jìn)行相應的處罰,及時(shí)清除各種安全隱患,有效遏止“三違”及“嚴重三違”現象的發(fā)生,實(shí)現全工區安全生產(chǎn)。班組要以現場(chǎng)管理為重點(diǎn),圍繞現場(chǎng)抓管理,圍繞問(wèn)題抓整改,以現場(chǎng)為陣地,發(fā)揚“嚴、細、實(shí)”的'工作作風(fēng),使各項安全工作做到有目標、有安排、有措施、有獎懲。要完善各項管理制度,制定各項勞動(dòng)安全卡控措施、應急預案,認真落實(shí)安全生產(chǎn)責任制,營(yíng)造一個(gè)“人人抓安全、人人保安全、人人管安全”的良好氛圍,達到“以責保安”。

  三、營(yíng)造工區良好氛圍,加強職工對班組的認同感

  班組長(cháng)要給予職工專(zhuān)攻一門(mén)的特長(cháng)學(xué)習,使工區人員都各自有一門(mén)自己工作上的特長(cháng),進(jìn)一步健全和完善班組人員結構工作中的實(shí)作技能不強的差距,班組長(cháng)在討論工作、生活上的問(wèn)題時(shí),要與工區職工多交流,加強職工的認同感,在平時(shí)生活中要多關(guān)心年輕職工生活,了解職工思想狀態(tài),及時(shí)化解工作中的一些矛盾糾紛。

  在今后的工作中,我會(huì )針對班組人員實(shí)際情況進(jìn)一步完善班組的各項管理制度,建立健全各項學(xué)習規章制度,為更好做好本職工作而努力。

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  到達明陽(yáng)天下拓展訓練基地開(kāi)始訓練之前,我們在教練的安排下,進(jìn)行了32名隊員兩個(gè)小團隊的組建,各自選出自己的隊長(cháng),政委,旗手,還把各自有意義的隊名,隊呼,隊歌和隊徽都設計了出來(lái),短短的幾分鐘,我們大家就由最初的各抒己見(jiàn)到最終的意見(jiàn)統一,體現了團隊領(lǐng)導的組織協(xié)調能力,增強了隊員的歸屬感,讓我們感受到了良好的團隊氛圍。

  孤島求生,主要考驗我們三個(gè)小團隊在接到任務(wù)后相互配合,相互溝通,它包含盲人島(基層員工),啞人島(中層領(lǐng)導),正常人(高層領(lǐng)導)三個(gè)角色。這個(gè)項目使我們從中學(xué)到即使我們有了團隊,還得有統一的指揮,良好的溝通,明確的任務(wù)分工,才能更好的完成工作中的每一次挑戰。我們不能只為小家,各忙各的,忽視我們團隊的`共同目標,那么我們的團隊就只是名存,就會(huì )出現混亂。一個(gè)有競爭力的團隊,要有完善的組織體系,要領(lǐng)導有力,分工明確,正如我們董事長(cháng)在北京設備論壇上提出的八大設備管理體系,我們只有好好執行下去,貫徹下去,我們的“雙百”目標才能完成的又快又好。 穿越電網(wǎng),它使我明白了融入團隊方能大眾成城這個(gè)道理。

  正所謂,好的計劃就是成功的一半,短短的幾分鐘,我們大家群策群力,集思廣益,先做好計劃,再開(kāi)展行動(dòng),將網(wǎng)孔的大小,人員的分配等都做了詳細的計劃,將工作分配到人,各司其職,成功的完成了這個(gè)項目。我們團隊中的每一個(gè)人都應該找準自己的位置,做適合自己的工作,要件件事情有目的,有計劃的安排好,做事要踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如的做好每一件事情。其實(shí),我們的工作當中經(jīng)常面臨著(zhù)“電網(wǎng)”等問(wèn)題,只要我們充分運用好“六大任務(wù),七大法寶”,集思廣益,充分的發(fā)揮每個(gè)人的潛能,就一定能把宏豐公司打造成中原大地的一顆閃閃的紅星。

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  今年共有26名新員工參加此次實(shí)訓活動(dòng)。以下是學(xué)林教育洪樓校區學(xué)科分析師郭老師的實(shí)訓感言。

  人的一生體會(huì )有很多,經(jīng)過(guò)一天的素質(zhì)拓展活動(dòng),沒(méi)想到會(huì )帶給我那么多的體會(huì )和人生的寶貴經(jīng)驗,帶著(zhù)好奇與猜測度過(guò)了短暫的一天,我帶著(zhù)無(wú)盡的感慨和收獲滿(mǎn)載歸來(lái)。通過(guò)這一天下來(lái),考驗了我的意志和智慧,挖掘了我的潛能,培養了我的團隊協(xié)作精神。由于時(shí)間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個(gè)小小的項目,讓我體會(huì )到了團隊合作的重要性。

  上午七點(diǎn)多鐘,經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的集合之后,我們就踏上了這次素質(zhì)拓展的行程,目的.地—狼茂山…在歷經(jīng)了1個(gè)小時(shí)的車(chē)程之后,我們終于到達了此次活動(dòng)的目的地。

  在拓展訓練開(kāi)始之初,教練要求兩個(gè)隊伍在極短的時(shí)間內,分別選出隊長(cháng),給自己的團隊取隊名,設計隊伍的口號、旗幟和隊歌,并通過(guò)合練讓大家較快的進(jìn)入角色。經(jīng)過(guò)分工合作,充分的組織和調動(dòng),大家積極的出謀劃策,發(fā)揚集體智慧和力量,圓滿(mǎn)的完成了最初的任務(wù)。

  接下來(lái)還有很多活動(dòng),比如"信任背摔"、"真人cs"、"攀巖"、"擺方格"、"爬高"等,對我都有很大的啟發(fā)。

  這次素質(zhì)拓展活動(dòng)最大特點(diǎn)是培養團隊合作意識。每一個(gè)項目的側重點(diǎn)雖然不同,但是都會(huì )培養我們的團隊意識,使我們深刻的思考,讓我們懂得了團隊項目不是單憑一兩個(gè)人的沖動(dòng)和體力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功,只有團隊中的個(gè)體相互信任,相互支持,才能共同達到團隊的目標。全體隊員在挑戰困難的同時(shí),最大限度地挑戰了自我,更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后圍坐一起總結訓練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),也分析隊友失誤的原因,并能將每次訓練與日常工作情況聯(lián)系起來(lái),我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處,

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  由我們團總支素質(zhì)拓展部承辦的“活力團總支,未來(lái)你我知”活動(dòng)于十一月二十八日正式開(kāi)始。為了更好的促進(jìn)團總支內部各部門(mén)間的聯(lián)系,提高干事的集體協(xié)作能力,個(gè)人工作能力以及領(lǐng)導能力,我們部準備了具有一系列的集體游戲來(lái)激發(fā)干事的工作熱情和領(lǐng)導潛力。同時(shí),也為了完善素質(zhì)拓展部?jì)炔康慕ㄔO,提高自身能力,總結經(jīng)驗教訓,為下次活動(dòng)打下良好的'基礎,針對此次活動(dòng)我進(jìn)行了一次的總結。具體內容如下:

  在寫(xiě)策劃書(shū)的時(shí)候,時(shí)間比較緊,我們想的活動(dòng)偏向于娛樂(lè ),沒(méi)有考慮到活動(dòng)的意義和目的,導致策劃書(shū)再三修改才能通過(guò)。出現這樣的情況,我們會(huì )吸取教訓,下次不會(huì )出現同樣的情況。雖然這樣,但活動(dòng)還是順利地進(jìn)行啦。

  在準備方面,各種所需品比較齊全,但有些物質(zhì)沒(méi)有很準確地預算,導致出現一小問(wèn)題,但各干事和委員們都比較配合,使活動(dòng)進(jìn)行比較順利。

  在游戲活動(dòng)進(jìn)行的組織方面,本部?jì)瘸蓡T能夠團結協(xié)作,積極參與,體現了比較好的主人翁意思。但在活動(dòng)中部門(mén)與部門(mén)之間的交流比較少,只是忙于自己部門(mén)的事情,對活動(dòng)的整體性把握能力不足;顒(dòng)進(jìn)行中的紀律總體不錯,但有些委員的組織能力響應不足,甚至有些游戲規則也不太清楚,以致活動(dòng)時(shí)間沒(méi)有把握的很好。

  在廚藝大賽活動(dòng)方面,個(gè)人覺(jué)得很好,因為這個(gè)活動(dòng)能夠讓部門(mén)與部門(mén)的人員進(jìn)行認識。例如我們素拓部吧,因為我們做的壽司和黃金湯圓太受大家的歡迎啦,以致我們還沒(méi)有做好,其他的人都來(lái)我們這里偷吃。雖然偷吃是不對的,但我們從另外一方面來(lái)看,他們敢過(guò)來(lái)偷吃,表明他們想認識我們。這不是達到我們這次活動(dòng)的目的和意義嗎?所以,他們來(lái)我們這里偷吃我們都沒(méi)有拒接,因為這是一個(gè)很好的認識機會(huì )!

  以上就是我們素拓部承辦此次活動(dòng)的總結。我們會(huì )總結此次的經(jīng)驗教訓,爭取在下次活動(dòng)中做的更好,為促進(jìn)團總支內部的建設做出自己的貢獻。

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  8月29日,我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓。一場(chǎng)智慧與體能的培訓。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì )忘記,看到過(guò)的你會(huì )漸漸淡忘,只有親身體驗過(guò)的才會(huì )銘記在心,兩天時(shí)間的訓練不長(cháng),但很有意義。當天下午到達目的地,開(kāi)始開(kāi)會(huì ),教練講解一些事項后,開(kāi)始分隊(白,藍,黃,綠)四隊,很榮幸我加入綠隊,并成為本隊的將軍。我們重新選了一個(gè)隊名—“閃電隊”,聽(tīng)著(zhù)就這么霸氣,實(shí)力不凡。而且還有一個(gè)響亮的口號:“突破極限,快如閃電”。晚上每支隊伍要求準備一個(gè)節目,所有隊員都要參加,很顯然這是一個(gè)拉近隊員之間的關(guān)系,從陌生到相識,相知,增進(jìn)同事之間的感情。我很高興能夠與每位隊員交流溝通,讓整個(gè)人放松下來(lái),不再拘謹。在‘先入咸陽(yáng)者為王’的活動(dòng)中,要求隊伍用“智慧+團隊合作+實(shí)踐操作”來(lái)完成!蛑畱稹荏w現團隊的協(xié)作能力,搭三角發(fā)射架,裝水球,每位隊員都在積極,認真的參與。

  雖然拓展訓練活動(dòng)過(guò)后,我們隊伍得到第一名。但是這并不重要,重要的是通過(guò)此次活動(dòng)“能讓每個(gè)人發(fā)揮自己的能力,團結合作,為了共同的目標奮斗;不放棄 ,不拋棄,用心的對待每件事”這種精神值得大家學(xué)習。

  拓展培訓是一種挑戰,不僅是體能、更是意識;挑戰的不僅是個(gè)人、更是團隊。訓練雖然結束了,但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過(guò)訓練我們增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力,我們超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力,更增進(jìn)了對集體的.參與意識與責任心。隨著(zhù)公司的不斷壯大與發(fā)展,我們也面臨著(zhù)一個(gè)更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢,在工作中如何能夠不斷的發(fā)現問(wèn)題并改善問(wèn)題,如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率 ,如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門(mén)的工作,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!

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  為加強學(xué)生之間凝聚力,增進(jìn)學(xué)生之間感情,豐富大家 課余文化生活,并使大家更加團結,更加和諧,同時(shí)為給同學(xué)們提供 一個(gè)展示自己舞臺,我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。 當天下午 1 點(diǎn)鐘,活動(dòng)正式開(kāi)始。首先是大一 10 個(gè)班班委, 分成四個(gè)小組, 先是小組內部比賽, 選出優(yōu)勝 3 組進(jìn)行最后比賽, 從中排出一、二、三等獎。大一活動(dòng)結束后,大二大三同學(xué)按如上方 式參加活動(dòng)。 這次活動(dòng)雖然圓滿(mǎn)成功,但是出現了很多問(wèn)題:

  1、 活動(dòng)時(shí)間定在周三下午,同學(xué)們空閑時(shí)間被占用,多少有點(diǎn) 不滿(mǎn),因此大家熱情度也都大打折扣;

  2、 時(shí)間分配倉促,人員就位困難。因為是我們部門(mén)組織一個(gè)小 活動(dòng),而我們部門(mén)人數又少之又少,就邀請了其他部門(mén) 人員來(lái)幫忙,但是他們不是太了解游戲活動(dòng)具體流程,最后 就變成了這樣一個(gè)現狀:現場(chǎng)主持人沒(méi)有把游戲規則講解得 太清楚,游戲在進(jìn)行時(shí)出現一度混亂;大部分參賽人員在游戲 中就出現了違規現象;

  3、 出現了作弊現象。由于監督出現差錯,導致有些小組提前獲知 了答案,引起了另一方參賽隊員對本活動(dòng)產(chǎn)生了質(zhì)疑,從而導 致有一組隊員發(fā)生了爭執; 這些狀況是我們之前都沒(méi)有想到,第一次做活動(dòng),就暴露了 很多問(wèn)題,思考漏洞,人員合理安排,現場(chǎng)控制等等。但是我們會(huì )一如既往向前走,吸取經(jīng)驗提高自我,因此,我建議:首先維 持好現場(chǎng)秩序, 主持人再把游戲規則詳細告訴大家并示范游戲基 本做法;另外,需要一定數量計時(shí)和計分人員,來(lái)統計最后結 果。 這次活動(dòng)也給了我很大啟發(fā),使我認識到作為一名班級干 部,要學(xué)會(huì )凝聚人心、團結共進(jìn)、明確分工、落實(shí)責任;盡可能讓每名同學(xué)把這個(gè)團隊看成一個(gè)統一整體,互相團結,彼此信任;組 成一個(gè)如同牢固接應網(wǎng)團隊,在充分信任基礎上互相協(xié)調,形成 合力,共同為構建和諧向上班集體而不懈努力。

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