公司拓展心得體會(huì )
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。但是心得體會(huì )有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的公司拓展心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
公司拓展心得體會(huì )1
為增強團隊凝聚力，提高主動(dòng)配合意識與溝通能力，促使團隊成員勇于挑戰、突破自我,挖掘潛力、釋放激情。XX年10月29日，天氣涼爽，我們在風(fēng)景如畫(huà)的樂(lè )園舉辦了一次團隊拓展活動(dòng)。本次拓展培訓是公司年度培訓的一小部分，也是第三年在拓展基地做的年度拓展培訓。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中，所有學(xué)員全情投入，在各個(gè)拓展項目中，很多人感觸，對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類(lèi)培訓項目，因此，各個(gè)項目對學(xué)員的挑戰性比較強。特別是對于一些女同事來(lái)說(shuō)，但在隊友的鼓勵下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過(guò)兩天的培訓，學(xué)員們的關(guān)系有了進(jìn)一步提升，彼此的合作意識得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業(yè)墻”、“解結”……等項目中，很多學(xué)員發(fā)現：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
“小團隊”的競爭，“大團隊”的合作，在一陣陣歡笑聲中，培訓氣氛高潮迭起。這種寓教于樂(lè )的培訓方式，給了學(xué)員別樣的體驗，學(xué)員們紛紛反映受到了很多的感悟，感受很多，學(xué)到了很多。經(jīng)過(guò)本次培訓之后，讓學(xué)員在親身參與完成項目挑戰的過(guò)程中，挑戰自我，突破自我，拓展思路，熔煉團隊，提升個(gè)人素質(zhì)。更使每個(gè)成員有所領(lǐng)悟，學(xué)員之間的相互信任和默契配合，是團隊項目成功的關(guān)鍵。
要完成挑戰項目，需要大家做事細致。一個(gè)電網(wǎng)看似簡(jiǎn)單，但是稍不注意，就觸“電”失敗，大家認識到了細心細致的重要性后，齊心協(xié)力，細致入微，最終成功過(guò)關(guān)，在活動(dòng)中應該細致，在今后的工作中也一樣需要大家細心細致，關(guān)注細節。成員們的汗水，努力完成項目的心態(tài)，也使此次的拓展活動(dòng)畫(huà)上完美的句號，一天的挑戰，他們都是凱旋的勇士。
XX秋季拓展訓練圓滿(mǎn)結束，經(jīng)過(guò)一天的培訓，學(xué)員們收獲頗豐，都期望在接下來(lái)的工作當中能夠學(xué)以致用，更好的為團隊做貢獻。通過(guò)這次的拓展平時(shí)熟悉的同事更加知心，不熟悉的同事們變成了親密的朋友，訓練項目讓大家真正了解什么事都要團結!
公司拓展心得體會(huì )2
隨著(zhù)社會(huì )不斷地發(fā)展，企業(yè)競爭力越來(lái)越強，企業(yè)對人員的能力要求也越來(lái)越高，所以一系列的企業(yè)職能培訓慢慢發(fā)展起來(lái)。拓展培訓一種針對心理素質(zhì)磨練和培養團隊精神的戶(hù)外培訓，可以有效提高團隊凝聚力和強化團隊的合作精神，除此之外拓展培訓對學(xué)員的潛能開(kāi)發(fā)有一定效果。
拓展項目“一桿當關(guān)”是一個(gè)極其挑戰個(gè)人體能極限的項目。拓展項目是由一根6米長(cháng)的鋼管組成的，鋼管橫跨在水面之上，要求學(xué)員利用雙手攀爬鋼管走到彼岸，若體力不支者則落水失敗。為了完成團隊的目標，每個(gè)人都要盡自己最大能力去挑戰極限，去完成一件超越自己能力的事情。拓展訓練就是通過(guò)團隊的鼓勵和支持去激發(fā)個(gè)人的潛能，自發(fā)去完成超越個(gè)人極限的事情。
拓展項目“求生墻”是一個(gè)團隊合作性的項目。面對4。5米高墻，你可能會(huì )感到絕望，因為個(gè)人的能力根本無(wú)法翻越這片高墻�！皼](méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊”，有人甘愿做人梯、有人分配人員、有人負責指揮，團隊能力有了前所未有的提升，超越極限完成了團隊的目標。拓展訓練利用團隊合作精神去激發(fā)隊員，讓團隊去挑戰極限、突破難關(guān)，迎來(lái)全新的提升。
拓展訓練其實(shí)很簡(jiǎn)單，模擬生活中的情景去激發(fā)團隊和個(gè)人的潛能，使其突破難關(guān)獲得提升。拓展訓練利用團隊的合作、鼓勵、支持、信任等去激發(fā)個(gè)人，使其敢于挑戰自我，從而獲得突破。
公司拓展心得體會(huì )3
首先非常感謝公司，感謝領(lǐng)導，再次組織今次既拓展，回想第一次拓展系20xx年，參加前，自己心里不斷徘徊，緊張，因為從未接觸過(guò)戶(hù)外活動(dòng)，所以給我帶來(lái)喜悅與好奇，同樣，相對今次拓展，自己體會(huì )到，每一次既參與，都給自帶來(lái)不同收獲，感觸良多，需要短短既兩天里，卻讓我深深體會(huì )到，每個(gè)人心中都會(huì )出現第二個(gè)你，游戲過(guò)程中，需然系游戲，但每次都會(huì )直擊體現出，平時(shí)都會(huì )出現系我地生活戓工作當中，所碰到既困難，如何教你學(xué)會(huì )去克服，記得下午高空運動(dòng)，自己本來(lái)患有恐高癥，心理面一直想穩理由，不參加，最后自己都嘗試佐突破去克服自己去完成，
從中明白到，系生活中碰到困難，請不要退縮，一定要邁出一步，無(wú)理結果系點(diǎn)，首先要去做，兩天1夜里，每一次活動(dòng)，都給我帶來(lái)不同既感想，自己領(lǐng)悟到，一個(gè)人首先要做好本份，工作中，亦都一樣，要做好自己所做既工作，百分百去付出，第二，學(xué)會(huì )了如何克服困難，一個(gè)團隊，講求一條心，去完成一件事，學(xué)會(huì )了執行力一定到位，從而系工作中，首先一定要有好既思路，只要思想不滑坡，方法總比困難多，再次感恩公司，自己好幸福能夠加入呢個(gè)大家庭，回想起，第一次出來(lái)工作，帶著(zhù)那份初心，教練問(wèn)，什么叫做初心，當初點(diǎn)解會(huì )離開(kāi)呢個(gè)家庭，出來(lái)拼搏，果一刻，腦海出現了當時(shí)離開(kāi)家既畫(huà)面，記憶猶新，出來(lái)工作之后，不理想，
8年當中，慢慢忘記了當年既初忠了，迷茫，恐懼，預知不到自已的未來(lái)，自從來(lái)到唯納之后，先知道什么是擔當，責任，團結，執行，專(zhuān)注，懂得如果去尊重他人，去聆聽(tīng)他人，所以在往后的工作當中，自己一定要清晰自己的目標，規劃未來(lái)，因為人生不能重來(lái)，所以一定要在有生之年，勇敢去嘗試，去拼搏，去實(shí)現未來(lái)，成功中，一定要是困難的，但只要你敢于去挑戰，定能成功，不管過(guò)程中，流過(guò)多少汗水，淚水，那都是你負出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，傷痕，但卻帶給你的是成功，所以，在拼搏的年紀，請不要選擇安逸!
公司拓展心得體會(huì )4
20xx年6月23日—20xx年6月25日，我非常榮幸參加了由集團公司組織的在成都市郫縣鹿野苑舉行的以“團隊精神建設”為主題的戶(hù)外拓展培訓，為期三天的培訓使我獲益匪淺，特別是從思想上得到了極大的錘煉和提高，此時(shí)此刻我懷著(zhù)無(wú)比激動(dòng)的心情期盼著(zhù)和大家一起分享我的一些切身感受并相互交流。
本次培訓以“理想、信念、行動(dòng)”的主題培訓講座為開(kāi)端，通過(guò)孫總精彩的講演，使我更加深刻地體會(huì )到了三者的內涵及聯(lián)系。我國古代著(zhù)名愛(ài)國辭賦作家屈原在人生混沌時(shí)刻仍抱以堅定愛(ài)國理想，以“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”表達出至死不渝的愛(ài)國情懷，更是值得讓人深思。
追憶古人更是為了激勵自己，人活一世，沒(méi)有理想就如同行尸走肉，找不到人生的方向，毫不利己，更不利人。理想指引著(zhù)我們前進(jìn)的方向，是人生道路上的一盞明燈。引申到工作中，告訴我們每一項工作目標任務(wù)就是我們的短期理想，想要實(shí)現理想，就必須得堅定信念，找準辦法，付諸行動(dòng)。理想的確立必須得結合我們自身所處的環(huán)境和現實(shí)情況，盲目和脫離實(shí)際的理想那是空想，工作的開(kāi)展更是如此，必須結合歷史情況去預知未來(lái)、理性分析，確立我們的工作目標任務(wù)。工作中和生活中遇到困難，要堅定目標，不畏懼不放棄，尋求多種途徑、多種渠道、多種方式去解決。
樹(shù)立正確的人生方向和理想固然重要，可腳踏實(shí)地的實(shí)踐卻是通向理想彼岸的唯一途徑。正所謂：實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準，如何培養和提高執行能力，極為關(guān)鍵。本次戶(hù)外拓展培訓通過(guò)“高空抓杠”、“信任背摔”、“智慧七巧板”、“翻越求生墻”四個(gè)游戲分別從不同的角度給予我們啟發(fā)，并且培養和提升了我們的執行能力。
“高空抓杠”游戲向我們證明只要相信自己，敢于突破和挑戰，就一定能夠成功。這就告訴我們工作中遇到困難，要尋求方法和解決途徑，越是到關(guān)鍵時(shí)刻就越不能放松，堅持才能勝利。
“信任背摔”游戲主要是從團隊協(xié)作、信任和奉獻精神等方面給予我們啟發(fā)。每一個(gè)團隊都需要每一位成員的無(wú)私奉獻和付出，也只有大家相互協(xié)作、相互信任才能談得上付出和不求回報，兩者緊密結合、相輔相成且不可分割。
“智慧七巧板”游戲現在想來(lái)都記憶猶新，想必是給每一位參訓人員有最深啟發(fā)的。從游戲的一開(kāi)始，幾乎所有成員都沒(méi)有認真去傾聽(tīng)教練的要求和各自的目標，每一位成員都“埋頭苦干”、“兢兢業(yè)業(yè)”，可到頭來(lái)卻落得過(guò)事倍功半，得不償失。游戲啟發(fā)我們做每一項工作都需要認真傾聽(tīng)，弄清楚各自的目標和崗位職責，不能盲目工作，不能心中無(wú)數，不能沒(méi)有計劃，更不能忘掉我們“信任背摔”活動(dòng)所啟發(fā)我們的團隊協(xié)作，無(wú)私奉獻精神。
“翻越求生墻”可以說(shuō)是將團隊協(xié)作精神和無(wú)私奉獻精神發(fā)揮到了極致。游戲開(kāi)始之前，我根本不相信在不借助任何工具的前提下，團隊二十多位成員能夠全部翻越。后來(lái)通過(guò)教練的指揮，找尋到合適的辦法，各自分工，更有許多隊友冒著(zhù)受傷的危險沖在第一線(xiàn)，通過(guò)不懈努力在短短的13分鐘內，所有成員全部安全翻過(guò)求生墻，這難道不是團隊精神的力量嗎？
團隊精神，簡(jiǎn)而言之，就是一種信念，是一個(gè)現代企業(yè)不可或缺的精神靈魂，也是我們生活在這個(gè)社會(huì )大集體中所必需的精神食糧。作為企業(yè)的團隊精神，跟企業(yè)文化緊密相連，企業(yè)的員工沒(méi)有良好的從業(yè)心態(tài)和自我犧牲的精神，就很難形成堅實(shí)的團隊精神。
團隊精神可以說(shuō)是無(wú)處不在，一個(gè)家庭，一支球隊，一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國家，無(wú)一不需要我們無(wú)私奉獻，團結協(xié)作。團隊精神來(lái)源于我們集體中的每一位成員，只有每一個(gè)成員都提高自身素質(zhì)，不斷突破自己，提升自己的從業(yè)技能和職業(yè)素養，敢于做出犧牲，無(wú)私奉獻，團結協(xié)作，服從指揮，才能形成強有力的團隊精神。
“一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒(méi)水喝”這句諺語(yǔ)想必大家都耳熟能詳，“三個(gè)和尚”形成一個(gè)團體，可他們不講
協(xié)作，相互推諉，最終導致沒(méi)有水喝的下場(chǎng)。而在動(dòng)物世界里，狼族作為群居動(dòng)物，他們一旦鎖定目標，由頭狼帶頭攻擊，后群起而攻之。這恰恰反映狼群的團隊精神，頭狼是領(lǐng)袖，負責指揮協(xié)調，群狼各施其職，團結協(xié)作，待頭狼一聲令下，則狼群一鼓作氣，果斷出擊，擊殺獵物。狼群成功捕獵過(guò)程的眾多因素中，嚴密有序的集體組織和高效的團隊協(xié)作是其最明顯也是最重要的因素，由此可見(jiàn)團隊精神的重要性。
總而言之，培養強有力的團隊精神必須從團隊的每一位成員入手，培養大家的溝通協(xié)作意識和提升各自素質(zhì)，選拔有能力的領(lǐng)導者帶領(lǐng)團隊，建立積極向上的團隊文化，“有勇有謀”、“系統策略”、“高瞻遠矚”，那么一支強有力隊伍，一個(gè)強大的企業(yè)，一個(gè)昌盛的國家便指日可待。
培訓的最后，還由我國著(zhù)名的詞作家蒼山牧云先生給我們作了以“職業(yè)化”為主題的培訓，蒼山牧云老師從儒家文學(xué)角度，另辟蹊徑給我們詳細講述了在中國特色社會(huì )主義制度下和中國幾千年文化積淀下的“職業(yè)化”的來(lái)龍去脈以及如何對待現如今的職業(yè)化問(wèn)題�？傮w看來(lái)，“職業(yè)化”已經(jīng)不僅僅是浮于表面的外在服飾和口號的統一，而是我們應懷揣一顆感恩心，融入團隊，向我們所在團隊傳遞正能量，培養自身素質(zhì)，形成高效的執行力，從而做出自己應有的貢獻。
本次培訓對我而言意義重大，通過(guò)理論的學(xué)習和戶(hù)外體驗式培訓，無(wú)論從精神上還是從突破自我的角度，都給予了我很大的啟發(fā)�；仡櫷盏墓ぷ�，自身的確還存在很多的不足之處，我想這也是我今后工作能夠再提升再進(jìn)步的地方。只有不斷完善和提升自己，做對自己有益而曾經(jīng)又不敢做的事，在不斷的自我解剖中成長(cháng)，實(shí)現自身價(jià)值，為公司發(fā)展做出貢獻。千言萬(wàn)語(yǔ)匯成一句話(huà)：強內功，重團隊，多溝通，多付出，成就他人，成就自己。
簡(jiǎn)短的文字語(yǔ)言始終不能完整表達我內心的切實(shí)感受，我還將細細琢磨本次培訓的精髓，努力將它應用到實(shí)際工作和生活中來(lái)，爭取能在不斷進(jìn)步中成長(cháng)。
公司拓展心得體會(huì )5
十月七日，XXXX市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人員在劉總的率領(lǐng)下，來(lái)到了地處長(cháng)、株、潭交界處的石燕湖參加四季度營(yíng)銷(xiāo)例會(huì )并進(jìn)行為期兩天的拓展訓練。車(chē)沿著(zhù)湖邊曲折的盤(pán)山公路飛馳，把我們送到了拓訓的營(yíng)區——石燕湖拓展訓練基地（融景賓館）。十月的石燕湖，一泓秋水，碧波蕩漾。飄逸的白云，攜著(zhù)倒映的樹(shù)影，順著(zhù)微風(fēng)泛起的漣漪，向湖心卷舒。漫步湖邊，暫時(shí)忘卻征戰市場(chǎng)的疲累和煩惱，享受著(zhù)遠離城市喧囂的寧靜。
開(kāi)完季會(huì )，是晚，我們參加了拓訓基地為我們舉辦的篝火晚會(huì )，佤族的小伙和姑娘為我們帶來(lái)了精彩的民族舞蹈和游戲。在主持人充滿(mǎn)激情的調動(dòng)下，我們手拉著(zhù)手圍著(zhù)篝火盡情地唱歌和跳舞，也玩起了轉呼拉圈、滾鐵環(huán)等兒時(shí)游戲。最后，我們手捧紅燭，圍成圓圈，面向篝火，虔誠許愿——愿公司興盛輝煌，個(gè)人事業(yè)卓越有成，家人、朋友健康平安！
接下來(lái)的兩天，我們進(jìn)行了“盲人方陣”、“巨人腳步”、“信任背摔”、“扎筏泅渡”、“市場(chǎng)搏奕”“穿越電網(wǎng)”、“藍絲帶的故事”、“高空飛躍”、“勝利墻”等一系列的訓練。盲人方陣告訴我們：遇事不慌，外變不驚，指揮若定，突顯“謀定、指揮、檢查”在工作中的重要性。巨人腳步昭示著(zhù)一個(gè)團隊，只有步調一致，才能穩健快速向前邁進(jìn)。信任背摔強調對同事的信任，遇到任何困難，同事和隊友永遠是你堅強的后盾。扎筏泅渡檢驗著(zhù)一個(gè)團隊的創(chuàng )造力，工作效率，凝聚力和組織指揮能力。高空飛躍鍛煉隊員個(gè)人的勇氣、意志，實(shí)現自我的突破和超越。穿越電網(wǎng)煎烤著(zhù)一個(gè)團隊遇到重大困難時(shí)何去何從的心情，焦急、恐懼、慌亂、憤怒、權變都無(wú)助于團隊的勝利逃生，無(wú)奈中只有采用最原始的辦法將隊員從電網(wǎng)上唯一的小洞中平抬至安全地帶，四十六人的團隊在隊員們雙手的接力中被托到安全區域。最后的一名隊員也因獲救隊員深情的呼喚打動(dòng)“國際救援人員”的心而脫險。代表生命重生的紅燭重新燃起，汗水浸透衣襟的團員們深刻地感受著(zhù)團隊的溫暖、關(guān)愛(ài)和力量，生命重生的感恩激蕩在每個(gè)人的胸間。接著(zhù)，藍絲帶的故事將我們帶到了一個(gè)莊嚴神圣的殿堂，沐浴著(zhù)感恩的洗禮。最后，我們飛越“勝利墻”，圓滿(mǎn)完成了首屆打造漢森精英團隊的拓展訓練。
在拓訓中，隊友緊密協(xié)作的精神，遇到困難無(wú)私幫助的關(guān)愛(ài)和鼓勵，總結過(guò)程中相互評價(jià)的中肯，以及在訓練課目中感受到的團結、拼搏、超越、感恩。所有這些，都將成為我們每位參訓隊員一筆寶貴的精神財富，指引我們超越自我，珍惜團隊，感恩公司，鑄就開(kāi)創(chuàng )事業(yè)成功的長(cháng)劍！
公司拓展心得體會(huì )6
一、破冰環(huán)節：你的錯誤影響到的并不僅僅是你自己。
正式訓練之前，教官讓我們在不說(shuō)話(huà)的情況下，按照我們的生日大小順時(shí)針圍成一個(gè)圓圈。不開(kāi)口說(shuō)話(huà)的情況下，我們如何溝通?用手勢，擺圖形，在地上寫(xiě)字，各種溝通形式都出現了，最后還是有個(gè)別伙伴沒(méi)有站對位置。但是，很奇怪的事情發(fā)生了，教官沒(méi)有懲罰站錯位置的伙伴，而是懲罰他的搭檔和旁邊的伙伴。最后教官的一句話(huà)揭開(kāi)了謎底：當你在工作中做錯了事情的時(shí)候，有時(shí)候影響的并不僅僅是你個(gè)人，而是有可能是你的搭檔，或者是你身邊的同事。所以，當你做事情的時(shí)候，一定要考慮到失敗了以后所引發(fā)的一系列影響。
二、信任背摔：有了信任，在你的背后站著(zhù)的是團隊的力量。
訓練項目的第一項信任背摔是一個(gè)隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著(zhù)團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“我相信你們”、“我們支持你”當中，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個(gè)團隊的信任。這是一個(gè)實(shí)踐團隊信任、團隊協(xié)作、戰勝恐懼的第一課。就訓練來(lái)說(shuō)，只要動(dòng)作規范一般都能完成，但每個(gè)人從生理上、心理上都會(huì )產(chǎn)生害怕、恐懼、動(dòng)作變形。伴著(zhù)大家激情的高呼“我們支持你”，從高空中背摔下來(lái)，身體被穩穩接住那一刻，深深體會(huì )到團隊成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。這個(gè)項目很好地揭示了團隊的力量及一個(gè)人在團隊的作用，以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開(kāi)的。一個(gè)人如果存在于社會(huì )中，他必定會(huì )隸屬于一個(gè)團隊中，不能孤立存在的�！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱。
三、高空斷橋：其實(shí)最大的敵人就是自己
高空斷橋項目，從一開(kāi)始的懼怕，到后來(lái)的搖搖欲試，到再后來(lái)的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開(kāi)始一步步攀爬。攀爬的過(guò)程中手心冒汗，終于爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開(kāi)柱子。然后心里默默的告訴自己不怕不怕，一步一步向前邁進(jìn)，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒(méi)有像自己想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩穩的下來(lái)。整個(gè)過(guò)程比較驚心動(dòng)魄，雖然沒(méi)有像大多數同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，但是我跨出了自己勇敢的一步。所以說(shuō)，每個(gè)人最大的畔腳石是自己，克服自己的心里障礙，鼓勵自己勇敢向前邁進(jìn)，就能有意想不到的收獲。
四、挑戰150：每一個(gè)環(huán)節都是重要環(huán)節，任何一個(gè)環(huán)節的失敗都會(huì )導致整個(gè)任務(wù)的失敗。
在挑戰150的任務(wù)中，有5個(gè)環(huán)節，需要在150時(shí)間里面完成所有的環(huán)節，并且只能在一個(gè)環(huán)節完成后才能進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節。我們對由于著(zhù)重了其他幾個(gè)環(huán)節的練習，而對擊鼓顛球的練習不夠，最后很不幸的在這個(gè)環(huán)節中失敗了，最后導致了整個(gè)任務(wù)的失敗。所以說(shuō)，在我們平時(shí)工作的時(shí)候，每一個(gè)環(huán)節都是至關(guān)重要的，并沒(méi)有輕重之分，如果不重視的話(huà)，那么很有可能就會(huì )因為某一個(gè)環(huán)節的失敗而導致了整個(gè)任務(wù)的失敗。
公司拓展心得體會(huì )7
上周末參加了公司為期2天的團隊拓展培訓，其實(shí)去之前內心挺糾結的，因為拓展的前兩天我要趕去湛江去參加好朋友的婚禮，當晚趕回來(lái)，怕自己身體熬不住，可另一方面其實(shí)對這些活動(dòng)挺向往，挺有興趣的，雖然以前也有這些機會(huì )，可最終都因為一些原因而沒(méi)去成，所以，心里有個(gè)聲音告訴我，要去!!
第一天的訓練還是比較簡(jiǎn)單的，剛到基地的時(shí)候，其實(shí)還是比較慵懶的狀態(tài)，到基地的第一件事就是要去換上我們的“戰服”，換上一套不合身的衣服還有發(fā)生了一些糗事，我如教練“預言”那般，皮帶系上后解不開(kāi)，當時(shí)有幾個(gè)同事過(guò)來(lái)幫忙，但竟然越勒越緊，我只好厚著(zhù)臉皮去找教練幫忙了，最后，由于我們未能在規定的時(shí)間內換裝，所以，換裝后大家一起受到了教練的第一次“獎勵”，第一天的訓練由此拉開(kāi)了帷幕了。
到達我們的訓練營(yíng)后，第一件事就是分組選出隊長(cháng)、隊長(cháng)助理、后勤組長(cháng)，然后大家一起商議隊名、隊歌、隊號，展示的時(shí)候，看到對方比我們更氣勢洶洶時(shí)，心理還是有點(diǎn)失落的，尤其是聽(tīng)到教練說(shuō)這兩天以小組比賽的形式進(jìn)行訓練時(shí)，心里就在琢磨著(zhù)我們隊的戰斗力會(huì )不會(huì )不堪一擊，但是教練是不會(huì )給時(shí)間我們去胡思亂想的，這時(shí)，第一個(gè)項目開(kāi)始了—“挑戰99”，分三個(gè)環(huán)節：①、選出10個(gè)人，手牽手不斷開(kāi)的情況下傳遞呼啦圈。②、整個(gè)團隊圍成一圈，每個(gè)人右上右下?tīng)孔∩磉呹犛选馐宙�。③、正面站�?zhù)圍城一個(gè)圈，說(shuō)“團隊有我更精彩”，做到雙腳不移動(dòng)，只扭轉上身，每次增加一個(gè)字，拍打前后隊友的'肩膀相對應的次數，直至說(shuō)完整句話(huà)為止，針對第一個(gè)環(huán)節，我們的戰略是選10個(gè)身材矮小的人，選定之后我們還快速的排練了兩次，第二個(gè)環(huán)節，我們的戰略是在我們組身高最魁梧的兩個(gè)男生之間穿過(guò)去我們的決定是正確的，這個(gè)環(huán)節對我們也沒(méi)難度，第三個(gè)環(huán)節講究的是快速跟整齊，經(jīng)過(guò)前兩個(gè)環(huán)節的排練，在這個(gè)環(huán)節中我們的配合默契度相對提高了不少，最后，正式比賽下來(lái)，我們隊的成績(jì)是稍微勝于對方的，這結果無(wú)疑給我最初那個(gè)疑慮一個(gè)反擊，從而說(shuō)明我們并不差，關(guān)鍵是要一心一意做到最好，不要想輸贏(yíng)，要多在過(guò)程中總結改進(jìn)，最后會(huì )有意想不到的結果。
上午一個(gè)小玩后，到了午休吃飯時(shí)間，由于睡眠不足，中午就開(kāi)始出現頭痛的癥狀了，這無(wú)疑給我造成很大的困擾，以至于整個(gè)下午的時(shí)間都感覺(jué)在度日如年，到了下午4點(diǎn)半之后，終于還是熬不住了，頭痛欲裂，胃里翻騰倒海的，剛好當時(shí)教練在說(shuō)話(huà)，我只是一味地琢磨著(zhù)如果我硬撐下去會(huì )不會(huì )有轉機，但是，理智告訴我，按照往常的經(jīng)驗，硬撐不會(huì )有好結果的，與其在這里心不在焉、力不從心，倒不如小棲息一會(huì )，再備戰晚上，于是我決定了回宿舍休息。
果不其然，休息了一個(gè)鐘睡了一覺(jué)之后，頭痛感消失了，這讓我又喜又悲，喜的是身體沒(méi)事了，悲的是錯過(guò)了跟同伴歷練的機會(huì )。
晚飯是在野炊場(chǎng)地進(jìn)行，由于休息好了，在我們組炒菜的事上我就自告奮勇的炒了幾個(gè)菜，總的來(lái)說(shuō)，晚飯還是挺愉快的，飯后的篝火晚會(huì )更是讓我難以忘懷，雖然這其中的故事發(fā)展是我無(wú)法想象的，但卻是歡聲笑語(yǔ)趣事多，這一切都讓我感受到我們是一體的，是個(gè)溫暖的大家庭。
第二天玩了好些項目，但讓我難以忘懷的是畢業(yè)墻，剛開(kāi)始還有點(diǎn)怕它，畢竟作為第一次參加戶(hù)外拓展的我來(lái)說(shuō)，這種翻墻的壯舉只有在電視中看過(guò)，一道4米多高的墻，不借助任何工具，所有人都爬過(guò)去，這真的是我之前想都不敢想的，但今天這堵墻擺在我們面前了，我們不能退縮，只能全力以赴，聽(tīng)著(zhù)那進(jìn)行中的音樂(lè )，我感受到了我們內心的決心，斗志，最后一個(gè)人拉上來(lái)的時(shí)候，我看到大家激動(dòng)的表情，頓時(shí)眼淚就開(kāi)始打滾了，最后，就是看我們是否挑戰成功了，公布結果時(shí)，我們大家圍成一個(gè)圈，搭著(zhù)伙伴們的肩膀，合眼，低頭，聽(tīng)教練的一言一語(yǔ)，頓時(shí)周?chē)际且黄槠�，最后，教練叫總指揮公布結果，我們目標定的是20分鐘，但是，最終結果是15分多一點(diǎn)，聽(tīng)到這個(gè)成績(jì)，大家都激動(dòng)地哭了，畢業(yè)墻讓我們化為一個(gè)整體，正真意義上突破了我們心靈的防線(xiàn)，讓我們在困難面前，亦要勇往直前!
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，經(jīng)歷了心理和生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，訓練中我們取得的好成績(jì)，得益于伙伴們，讓我堅信不管是生活還是工作中，每個(gè)人既是個(gè)體，也是團隊中不可或缺的一部分，只要有心，萬(wàn)事皆可成!
公司拓展心得體會(huì )8
上周參加了一次戶(hù)外活動(dòng)，這次拓展活動(dòng)把我們分成五個(gè)隊，給每個(gè)隊設力隊名隊長(cháng)、隊歌，別看這么簡(jiǎn)單的團隊建設，如果如果沒(méi)有這些，在拓展活動(dòng)中肯定達不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內部活力，使人力、物力資源實(shí)現最優(yōu)化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發(fā)展的助推器。
七巧板，在這個(gè)項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規定的任務(wù)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要：
一、規則。不管做什么工作，不管什么時(shí)候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。
二、在完成一項任務(wù)的時(shí)候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。
三、要學(xué)會(huì )分享、幫助他人。
四、要從小事做起、不斷積累。
甘于奉獻能使人生價(jià)值得以升華，在翻越求生墻時(shí)，大家表現出的甘當人梯的精神，深深地感動(dòng)了我。在日常工作中，我們要愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè )于奉獻，凡事不能私字當頭，時(shí)刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時(shí)刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。
學(xué)會(huì )包容：這點(diǎn)特別體現在做“無(wú)軌電車(chē)”項目時(shí)，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無(wú)完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個(gè)人性格能力都不一樣，剛開(kāi)始一定會(huì )產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責，通過(guò)培訓，使大家學(xué)會(huì )包容理解。再犯錯時(shí)，當事人會(huì )主動(dòng)承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒(méi)有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態(tài)，其實(shí)沒(méi)有人總是與你過(guò)不去，其實(shí)自己總有一天也會(huì )被別人包容。在今后的工作中就會(huì )更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個(gè)優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個(gè)人。做很多的項目都讓我感覺(jué)到了個(gè)人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無(wú)窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團隊。
鐵的紀律是完成任務(wù)的保障，我們的團隊是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團隊時(shí)間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來(lái)，積極、快速地轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須嚴格遵守紀律，團結協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。
公司拓展心得體會(huì )9
12月13日，我有幸參加公司在笑翻天樂(lè )園舉行的為期兩天的拓展培訓，早早的到達集合點(diǎn)，踏上大巴車(chē)，等待出發(fā)那一刻。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的車(chē)程，我們來(lái)到笑翻天拓展基地。各自放好行李就開(kāi)始了拓展訓練開(kāi)營(yíng)儀式，大家通過(guò)熱身活動(dòng)后顯得十分緊張刺激。最后我所在的小隊確定了：隊名“沖鋒隊”、口號“向前向前，向前沖”、隊歌“向前、向前、我們的隊伍向前進(jìn)”。
兩天的拓展項目，內容很豐富多彩。而讓我印象深刻的第一個(gè)項目是信任背摔，這個(gè)項目培養團隊成員之間的信任感。每個(gè)隊員需要輪流站在1。6米左右的背摔臺上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，其他成員在臺下用雙手和腿做保護。隊長(cháng)組織其他隊員給做背摔隊員充電以示鼓勵；所有隊員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。第二個(gè)培訓項目是接力大考驗，考驗兩個(gè)團隊間的默契度和配合度，我們運行二車(chē)間的5個(gè)年輕人力所能及的參加了多個(gè)小項目，用我們的活力和朝氣感染著(zhù)我們團隊的每個(gè)人，最后我們沖鋒隊取得勝利。
第二天的穿越電網(wǎng)這個(gè)項目也使我記憶猶新，規則規定身體不能觸網(wǎng)，一個(gè)網(wǎng)洞只能使用一次，最后所有人過(guò)網(wǎng)，網(wǎng)洞使用完畢還有人沒(méi)有過(guò)網(wǎng)，用集體深蹲或俯臥撐的方式作為懲罰�？粗�(zhù)網(wǎng)，一個(gè)個(gè)都在說(shuō)：肯定過(guò)不去！這么小，然而，真正開(kāi)始后，大家全力以赴。盡所能想辦法，小心翼翼運送戰友過(guò)去，終于經(jīng)過(guò)大家共同努力，全部完成任務(wù)。有關(guān)穿越電網(wǎng)，我的體會(huì )是：團隊是一個(gè)整體，要完成一項任務(wù)，要做成一個(gè)事，必須每個(gè)人都完成，整個(gè)團隊才能完成。一個(gè)人失誤，整個(gè)團隊就失敗，就得從頭再來(lái)，所以團隊的每個(gè)成員必須配合度非常高，每個(gè)人必須努力去達成團隊目標，才能完滿(mǎn)的完成一個(gè)任務(wù)。
然而第二天拓展中最難的項目是“8米高空徒手抓單杠”。我們隊的成員個(gè)個(gè)踴躍參加、為隊友充電、加油；我也滿(mǎn)懷信心，在隊友的助威下，我往上爬去，在爬桿的過(guò)程中我告訴自己手要抓牢，腳要踩穩，來(lái)到高空后其實(shí)很害怕，不過(guò)聽(tīng)到大家加油打氣的聲音一下子有了力量，穩穩地完成動(dòng)作，下來(lái)時(shí)忍不住揮手，有種很痛快的感覺(jué)。第一次覺(jué)得‘加油’不是一句空口號，爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真好像跨過(guò)一個(gè)坎，完全釋然。高空項目，其目的一目了然，就是為了鍛煉勇氣和挑戰自我。當每個(gè)人都挑戰過(guò)后，想必對自己都有新的認識以及對人生有新的感悟。
公司拓展心得體會(huì )10
上周末，我很榮幸的參加了由公司組織的“軍魂”拓展訓練培訓活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神，還從各個(gè)活動(dòng)項目中受益匪淺，感想頗多。
7月5日一大早我們就來(lái)到公司樓下的大巴車(chē)上，經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)我們到達了野三坡的訓練場(chǎng)地。我們來(lái)到場(chǎng)地先遵從教練的指示進(jìn)行熱身，熱身的內容是一個(gè)小游戲，叫我們聽(tīng)到口令后去找教練說(shuō)到的顏色，我們做了好多次每次都是教練沒(méi)有下命令就有學(xué)員開(kāi)始做動(dòng)作，大家總是按著(zhù)自己的想法去做事情，而不是仔細的去聽(tīng)我們需要做什么，這對我們以后的工作也是一個(gè)警示，應該弄明白自己要做的事對自己做的事有一個(gè)規劃，然后再開(kāi)始做事，這樣才能完成領(lǐng)導交代的任務(wù)。
后面我們給給自己的小隊命名、設計隊徽、口號、創(chuàng )作隊歌。我們的小隊叫做“夢(mèng)之隊”，口號是“挑戰自我，圓夢(mèng)中誠”，隊歌是《超越夢(mèng)想》。
周六下午，我們首先挑戰的項目是“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在10米高的鐵板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為1。2——1。8米，然后再跳回來(lái)就算完成。當挑戰者一步一步爬上10米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。我是我們隊第四個(gè)做這個(gè)項目的，我在下面一邊觀(guān)察我前面的同事的做法，一邊自己琢磨自己上去應該怎么去應對這些，等到了我做的時(shí)候我上去以后快速的站了起來(lái)，然后眼里只看著(zhù)鐵板馬上往另外一個(gè)鐵板的方向走，跨越，然后轉身再跨越，用了12秒就順利的通過(guò)了這個(gè)項目。這個(gè)項目給我的啟示就是面對挑戰的時(shí)候弄清形勢，做好計劃，然后就去執行，想法不要太多，越是猶豫不決就越會(huì )錯過(guò)最佳時(shí)機。
周日上午的“達芬奇密碼”令我印象深刻，我們“夢(mèng)之隊”前兩局落后4分，第三局我們團結協(xié)作贏(yíng)下4分，在決勝局的時(shí)候我們團結協(xié)作成功的反超了對方，贏(yíng)得了游戲。前兩局我們由于隊員本身對于規則了解的不透徹，和大家對于使用的方法的不統一導致了連續的失敗，后來(lái)我們團結一心在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下連贏(yíng)兩局。在一個(gè)集體中我們不能有幾種思想同時(shí)指揮隊伍，應該統一思想這樣才能走得更遠。當大家為了一個(gè)目標爭論不休的時(shí)候，放棄話(huà)語(yǔ)權也許是對完成目標最大的幫助。
令我感觸最深的是“翻畢業(yè)墻”，最開(kāi)始教練把我們帶到畢業(yè)墻下面我的第一感覺(jué)就是這個(gè)是不可能完成的，但是我們通過(guò)隊伍的團結協(xié)作完成了任務(wù)。之所以能完成這個(gè)任務(wù)計劃性是一個(gè)不可忽視的因素。比如誰(shuí)先上，誰(shuí)后上，哪個(gè)隊友最后上的問(wèn)題，如何上的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構思，只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用功，浪費時(shí)間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心， 明確每個(gè)人的責任，明確領(lǐng)導者的責任，明確整個(gè)團隊的責任。每個(gè)人都擁有了強烈的責任心才會(huì )將團隊或公司的工作作為自己成長(cháng)的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以庸碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)。最后我們這支優(yōu)秀團隊，已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅不可摧的團隊，真真切切體會(huì )到了“團隊可以創(chuàng )造奇跡”。
公司拓展心得體會(huì )11
今天有機會(huì )參加了春華教育集團為期三天的新員工入職培訓，作為骨灰級的新員工，參加培訓還是激動(dòng)和淡定并存的。
各校都派了一些新員工來(lái)參加，大家濟濟一堂，小小的教室坐的滿(mǎn)滿(mǎn)的，場(chǎng)面十分壯觀(guān)，熱鬧。整個(gè)培訓由人力資源總監吳新剛老師主持，雖然已經(jīng)參加過(guò)他的幾次培訓，但自己每次都覺(jué)得激情不減。本次培訓的主要包括企業(yè)文化，教育是愛(ài)，企業(yè)制度，教學(xué)流程，西點(diǎn)執行力，營(yíng)銷(xiāo)等內容。
企業(yè)文化由春華集團董事長(cháng)南董主講，企業(yè)文化是一個(gè)企業(yè)的靈魂，精神財富，春華人講究“卓越，激情，勤奮，誠信，和諧”，這十個(gè)字中蘊含了深刻的道理，要比常人更優(yōu)秀，無(wú)時(shí)無(wú)刻的激情，超常的努力，誠實(shí)守信，打造和諧團隊，包含了公司的方方面面。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊。南董的講課深入淺出，通俗易懂，將自己多年的成功經(jīng)驗和人生經(jīng)歷融入到課程內容，再結合上幾個(gè)寓意深刻的小故事，十分精彩。
教育是一個(gè)崇高的職業(yè)，教育的目的是培養幸福生活的創(chuàng )造者，我們面對著(zhù)學(xué)生，他們是有思想的人，不是一個(gè)個(gè)產(chǎn)品，所以作為教育者要更加用心地對待自己的客戶(hù)，你的一舉一動(dòng)，一言一行都會(huì )影響到學(xué)生的學(xué)習情況，未來(lái)發(fā)展，我們要用四心“奉獻之心，理解之心，平等之心，責任之心”去對待他們，要愛(ài)自己學(xué)生：學(xué)會(huì )大愛(ài)，全愛(ài)，真愛(ài)，和嚴愛(ài)的真諦，我們要培養學(xué)生終身學(xué)習的愿望和興趣，使學(xué)生獨立，有尊嚴地面對世界，幫助學(xué)生與他人、自然建立建設性的關(guān)系，要對學(xué)生的幸福人生負責，教育是去愛(ài)人的工作。
企業(yè)的制度是一個(gè)企業(yè)員工做事的標準和準則，它讓一個(gè)企業(yè)能正常運轉，有據可依，包括日�？记�，薪酬待遇，培訓開(kāi)發(fā)等，等聽(tīng)完這些，一個(gè)企業(yè)的流程脈絡(luò )就清晰可見(jiàn)了。在教學(xué)方面，這個(gè)世上有兩件最難的事情，“一是把別人口袋的錢(qián)放在自己的口袋里，二是把自己的知識放在別人的腦袋里”，但是在春華人卻能很容易做到，這是讓人驕傲自豪的事情，教育就是教書(shū)和育人，要教好書(shū)首先要懂得如何當好一個(gè)班主任，照顧好學(xué)生的方方面面，而要上好一堂高效有效的課也是有不少技巧，要從教學(xué)目標，教學(xué)方法，教學(xué)進(jìn)度，提高教學(xué)質(zhì)量方法，備課標準化，精心設計作業(yè)等方面去著(zhù)手。
在春華，執行力是一個(gè)員工的衡量標準之一，一個(gè)企業(yè)的決策固然重要，但終究要落實(shí)到執行中去，沒(méi)有強大的執行力是不能完成的，打造軍隊式的執行力是我們一直追求的目標。西點(diǎn)軍校22條軍規，十分強大。心得體會(huì )
公司拓展心得體會(huì )12
XX月XX日，風(fēng)和日麗，經(jīng)過(guò)公司團支部的策劃和組織，公司十余名員工來(lái)到塘頭，開(kāi)始了為期一天的拓展訓練。這不是一次普通的游玩或娛樂(lè )活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)又非常具有意義的體驗式培訓。
正式的拓展訓練開(kāi)始，這次參訓人員共14名，分組后的短短十幾分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊長(cháng)，隊名，隊歌，，通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式最終確定了“颶風(fēng)隊”和“閃電隊”兩個(gè)小組。第一個(gè)環(huán)節，教練要求我們個(gè)小組拍一張小組照，要求女生隊員腳要離地一段距離，我所在的小隊迅速的完成了這次任務(wù)，我為我小隊感到驕傲。
最先開(kāi)始進(jìn)行的是信任背摔，當你站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴，你們準備好了嗎？”，對于臺下伙伴們，聽(tīng)到這句話(huà)，會(huì )不自覺(jué)的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，然后喊出：“準備好了”。然胡對團隊的信任，把自己的安全交給大家，毫不遲疑地筆直倒下，穩穩地被接住，安全地落地。信任背摔，是考驗同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì )下意識的由動(dòng)作表現出來(lái)，結果就是給保護你的人造成更重的負擔甚至是嚴重的傷害。由心而生的才是真正的信任，相互信任才能將團隊每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到1+1>2的效果。
第二項目是高空抓杠，在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米的圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方的鐵單杠。雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都會(huì )產(chǎn)生或多或少的恐懼感，在地上看，好像沒(méi)那么恐怖，但是從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次的挑戰。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，是最難逾越的，要成為一個(gè)強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，令人驕傲的是，我們公司的男同胞真的很勇敢。
不管是以上幾個(gè)項目，還是接下來(lái)令人膽戰心驚的CS、猜數字，所有的情節歷歷在目，令人難以忘懷。拓展訓練每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，它給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。隨著(zhù)公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著(zhù)一個(gè)更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的、工作方式及配合協(xié)調各部門(mén)的工作，這些都是我們在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！
在此，我真心的感謝公司團支部組織的這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)互相交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。
公司拓展心得體會(huì )13
周六，公司組織去ｘｘ拓展培訓基地進(jìn)行戶(hù)外拓展，回顧在活動(dòng)中受的挑戰和磨練，感受頗深。這是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。
這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè )活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。一天的訓練，每個(gè)隊的隊員之前最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了其自身。
沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團隊。個(gè)人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。當我們的隊歌響起時(shí)，那種發(fā)自?xún)刃纳钐幍淖院栏杏腿欢�。良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度是我們應具備的素質(zhì)。歸于一句：像孩子一樣去玩耍、像成人一樣有擔當、像老人一樣去思考。
短短一天的拓展訓練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心，勇氣和思索。拓展訓練結束從分數看我們是落后的，但我的目的已實(shí)現那就是收獲了友誼收獲了快樂(lè )，鍛煉了自我并更加深刻的學(xué)會(huì )了改變，學(xué)會(huì )了成長(cháng)，使我重拾自信，使我擁有了擔任領(lǐng)導者的寶貴經(jīng)驗，我會(huì )更加努力，更加優(yōu)秀的。
公司拓展心得體會(huì )14
求生運動(dòng)：一個(gè)企業(yè)必須有一個(gè)有權威的決策者，在紛繁復雜的環(huán)境中，找準企業(yè)的方向，在無(wú)數有直接作用無(wú)直接作用的消息中概括、分析、提取對集體有利的精華，才能使企業(yè)少走彎路。就像“緣木求魚(yú)”(電網(wǎng)求生)這個(gè)活動(dòng)，我們1隊沒(méi)有能分析隊員們提出的方案并最終確定，花了大量時(shí)間在一一試這些方案上，最終結果是全軍覆沒(méi)。
天梯：每個(gè)人都在借助身邊的人的力量向上走的，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助別人也是在幫助自己。多想想別人的長(cháng)處，看能否尋求“踩點(diǎn)”，也找找自己身上能提供給別人的“被踩點(diǎn)”。斷橋 & 抓杠：不跨出去，永遠沒(méi)有跨回來(lái)的機會(huì )。爬上去，跳出去了，才知道自己其實(shí)不恐高。做事不要想著(zhù)“我肯定不行”，至少應該說(shuō)，“我試試看”。
——鄧俊敏
我覺(jué)得自己的身體素質(zhì)需要改進(jìn)，天梯沒(méi)有爬上去，臂力不夠大，身體的協(xié)調性不夠好，以后還要加強此方面的訓練。心理素質(zhì)還是很穩定的，跳斷橋對我而言是小case，不存在害怕問(wèn)題;而抓杠我覺(jué)得很刺激，特別是站起來(lái)那一瞬間，一看見(jiàn)杠我就不顫抖了，抓住杠的一瞬間，好爽。在救生墻的任務(wù)中，團隊的力量充分得以體現，單憑個(gè)人力量是不可能爬上去的，只有底下有同事抬，上面有同事拉，才能爬上高墻，同時(shí)，也學(xué)到了計劃與決策以及管理的實(shí)施。電網(wǎng)任務(wù)中，雖然我們最后完成了任務(wù)，但暴露出了計劃的不完美，其實(shí)可以進(jìn)一步改進(jìn)，同時(shí)教練的方法也讓我們長(cháng)了見(jiàn)識。此次活動(dòng)，也使我們同事間的關(guān)系更融洽，將來(lái)工作中的合作將會(huì )更高效。!
——劉學(xué)
不徒手爬山你不知道山高路遠，不涉足躺水你不知道流急水淺，我在拓展訓練中無(wú)數次感受到這句話(huà)的沖擊。
孤島求助：互幫互助，相依為命，角色轉換引起換位思考。
高空跨斷橋：不是我不敢跳，而是下面同事的鼓勵聲難以抗拒。
登天梯：你給我一個(gè)支點(diǎn)，我給你一個(gè)拉力，我們就能一同俯視藍天。
求生墻：強烈的求生欲望是第一推動(dòng)力，團結的人梯是厚實(shí)的中流砥柱。
高空抓杠：憑著(zhù)膽識與勇氣繪制成的筆在懸空的紙上劃出人生中最美麗的弧線(xiàn)
項目訓練一個(gè)接一個(gè)的進(jìn)行，我的心潮是一波未平一波又起……!
——李奕煒
參加這次拓展訓練就是讓我們從小游戲中學(xué)到大道理，其中最重要的就是：自信、團結協(xié)作和換位思考
自信：讓我更懂自己，世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步!
團結協(xié)作：無(wú)論每個(gè)物種能在地球上生存至今，一定是以一個(gè)群體的形式保留下來(lái)的，生活中成龍式的英雄主義是不存在的，只是好萊塢的電影，現實(shí)中需要的團隊的合作及團隊的成功。只有國家強盛了，國人能真正受到尊敬。
換位思考：“多替別人想想”這句話(huà)很多人都知道，但是能做到的人不多。人人都知道別人也許不容易，可是這種感覺(jué)平時(shí)體會(huì )不到，拓展訓練中提供給我們這樣換位思考的機會(huì )。讓我們覺(jué)得彼此之間都不容易。理解萬(wàn)歲。
——吳虹
天橋是我步(步伐大)，天梯是我路(往上發(fā)展)，高墻擋不住，電網(wǎng)照飛渡，抓杠--更是飛處。試問(wèn)人間還有何苦楚? !!!!
——楊業(yè)軍
當我站在高8.5米的斷橋上的那一刻，巨大的恐懼一下向我襲來(lái)�？绯鲆徊�，仿佛就是無(wú)底的深淵。我想到了放棄。但是，底下的人們不斷鼓勵著(zhù)：加油啊!跳過(guò)去……面對那一雙雙期待的眼神，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我深呼了一口起，拉緊繩索，用盡全身的力量往前一躍!“啊!…… ”橋下傳來(lái)陣陣的歡呼聲和掌聲，成功啦!我笑了，原來(lái)前面并不是懸崖，并不是不可逾越的!成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就已經(jīng)向你妥協(xié)了。
——鄭靜
我是在有點(diǎn)不情愿的情況下參加的拓展運動(dòng)。但活動(dòng)過(guò)后卻讓我喜歡上了這項富有挑戰的運動(dòng)(但說(shuō)實(shí)在的心里還是有些后怕)。以往公司的活動(dòng)都是比較輕松的娛樂(lè )活動(dòng)，但這次的拓展訓練并非體育加娛樂(lè )，而是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充�；顒�(dòng)中你的知識、技能和意志都要充分的利用才能完成每項的任務(wù)，每個(gè)活動(dòng)過(guò)后都會(huì )讓我相信團結的力量是不可戰勝的!
這次活動(dòng)中讓我感受最多是爬天梯，我因為已有一年多沒(méi)有參加體育活動(dòng)了。所以一上來(lái)就懷疑自己能否爬上天梯，果然剛上第一層我的右腳就有點(diǎn)抽筋，但我沒(méi)放棄，與合作伙伴配合下，我們爬又了第二層、第三層和第四層。但因為我們沒(méi)有很好的分配體力和時(shí)間，第五層我們爬了好幾次都沒(méi)能上去，最終因沒(méi)的時(shí)間而被迫下來(lái)了。這運動(dòng)讓我深刻認識了“成功需要合作”這句話(huà)的同時(shí)好增強了我的自信心。
拓展訓練最重要的一點(diǎn)就是建立團隊精神，所有成員在項目中同生死，共患難，否則，只有徹徹底底的失敗。這在求生墻和集中菅逃生中得到了充分體現。
——黃昭霞
這次訓練就我來(lái)說(shuō)基本上達到了目的。無(wú)論從過(guò)程還是結果來(lái)看我都不落他人，甚至更好，極大的提高了自信心!其實(shí)我們作為一個(gè)團隊，原本可以做的更漂亮的，關(guān)于這有一個(gè)很重要的原因：我們一個(gè)團隊的“領(lǐng)導”實(shí)在太多了.大家可以想一想足球場(chǎng)上，十一個(gè)齊達內能打贏(yíng)法國國家隊嗎?所以……
——黃廣遠
參加這次活動(dòng)真的很高興，整個(gè)活動(dòng)的過(guò)程讓人難以忘懷，真正感受到了與以往活動(dòng)的不一樣。通過(guò)一個(gè)個(gè)接近于真實(shí)性的模擬環(huán)境，領(lǐng)悟到了對人生深層次的理解 。
活動(dòng)的各種項目的設置非常有趣和吸引人，在活動(dòng)中感受到了來(lái)自 團隊的力量，同伴們的鼓勵和扶持，使隊員們能夠在種種困難險境面前戰勝自我，從而使我們無(wú)論是在心理上，還是在體力和膽識上都得到了一種錘煉。這次活動(dòng)意義非常大。
——黃麗清
在這次拓展訓練中，我每件都嘗試過(guò)、體驗過(guò)，覺(jué)得很值。至少我克服了第一天晚上的恐懼，我想如果人生路上的種種困難的也能像這樣一一戰勝，那將會(huì )有多少個(gè)柳暗花明又一村的感覺(jué)!做得最不滿(mǎn)意的是天梯訓練中，一個(gè)關(guān)鍵原因是到最后我太心急，兩人也沒(méi)協(xié)調好，導致我的結果是離成功只差一步。人家說(shuō)失之毫厘，差之千里。只差一步也是失敗，行路難，難于上天梯，天梯再跨一大步，人生漸入佳境路。過(guò)程中我已盡力了，結果才是最好的證明。
——林立群
拓展訓練很刺激、很好玩，超出我原來(lái)的想象。我更深的體會(huì )到團結協(xié)作的力量，攀“天梯”的活動(dòng)中，事前我曾斷言不可能攀的上去，但后來(lái)經(jīng)過(guò)努力、團結協(xié)作居然成功了，這使我感觸很深，我很驚嘆人的潛力，只要團結協(xié)作的好，就沒(méi)有什么辦不了的事!從精神上、身體上得到了磨練，克服了恐高癥。頓悟出不少管理知識。 “孤島求生”這個(gè)節目，使我個(gè)更深一步認識了企業(yè)運作的道理。認識到一個(gè)企業(yè)的決策層并不是那么好當的。
——林東毅
這些項目總的給人感覺(jué)是驚險、刺激。要完成任務(wù)首先敢做感干，克服心理害怕因素、努力拼搏，超越自我氣概。其次在掌握一定技能基礎上，要與他人配合好和自我犧牲精神。我認為：這些項目設計得較好，完成既使人有勝利欣悅，又得到了很好管理哲學(xué)道理教育，如：團隊精神、人際關(guān)系、協(xié)調管理、為人處事、技能提高等等知識，總之，教會(huì )我們作為一名員工應有的素質(zhì)和做好工作、立足社會(huì )本事。希望以后能多組織類(lèi)似活動(dòng)!
——彭遠
在孤島泅渡這個(gè)游戲里，我被分在盲人島，對我們的任務(wù)是茫然無(wú)知，更別提采取什么行動(dòng)了。那種想要做點(diǎn)什么又不懂該如何做的心情，真是令人難以忘懷。游戲結束后教官講評時(shí)，才知道盲人代表企業(yè)里的普通員工，因為對企業(yè)的信息掌握最少，所以被比喻為“盲人”，只有在領(lǐng)導的指揮下，才能采取行動(dòng)。
我由此想到一個(gè)企業(yè)中，樹(shù)立目標并讓全體員工知曉、認同是多么重要。就像游戲中如果大家都知道任務(wù)，就能采取相應的行動(dòng)，向著(zhù)目標前進(jìn)。相反，如果一個(gè)企業(yè)沒(méi)有目標或光有目標沒(méi)有具體可行的步驟，就會(huì )導致大多數的員工只會(huì )機械地做事，而無(wú)法將自己的行動(dòng)與企業(yè)的目標相配合，將個(gè)人的事業(yè)追求融合在公司的目標當中。其結果是公司的目標因失去員工的支持而無(wú)法達到;而員工的追求因與公司目標不一致而遭到壓制，因而對工作失去激情。
——滕育紅
公司拓展心得體會(huì )15
x月x日，公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織了一次拓展訓練。通過(guò)此次訓練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì )變的堅不可摧。這次活動(dòng)給我帶來(lái)的感受頗深：
信任背摔—協(xié)作精神，當我們每個(gè)隊員站在約x米的高臺上時(shí)心情都非常忐忑不安，因為我們是在拿自己做賭注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現出團隊的協(xié)作能力不好，也就是我們的團隊是否具有團隊精神。通過(guò)此次活動(dòng)，我們每個(gè)人都陷入了深深的思考，那就是：什么樣的團隊才可以取勝：協(xié)作高效誠信。這些平時(shí)說(shuō)了無(wú)數遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻—團隊精神，面對x米高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再強，你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結合作，甘當人梯，我們xx人終于越過(guò)了這個(gè)畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然用了不到七分鐘就完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應彼此，那么還有什么困難我們克服不了，我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì )迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團隊中成長(cháng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次團隊拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團隊在工作中必須要確立的。
個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。
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