學(xué)生會(huì )素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )3篇
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的學(xué)生會(huì )素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
學(xué)生會(huì )素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )1
上周天，注定是一個(gè)艱難但著(zhù)實(shí)充滿(mǎn)意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會(huì )，何處不修行。它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來(lái)了一筆精神上的財富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì )面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著(zhù)手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”回顧訓練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過(guò)程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的'活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的，通過(guò)對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己，超越了自己。
學(xué)生會(huì )素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )2
破曉黎明之時(shí)，我們院學(xué)生會(huì )的孩子們踏著(zhù)快樂(lè )的腳步邁向我們的目的地－－花山。一條十八彎的小道映入我的眼簾，看不見(jiàn)盡頭，只知道希望在前方。踩著(zhù)經(jīng)過(guò)花雪與年輪的楓葉與枝頭，只知道它們載著(zhù)我們此時(shí)的幸福。一步一個(gè)腳印，一起一步臺階，汗流夾背只記述著(zhù)我的快樂(lè )，成長(cháng)。歡聲笑語(yǔ)即過(guò)，我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視，使我體會(huì )到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。
秋意雖涼，但青草依舊蔓蔓，景色照樣怡。雖難聽(tīng)見(jiàn)鳥(niǎo)兒的歡聲，可整個(gè)山林彌漫著(zhù)我們快樂(lè )的味道。山頂有一塊寬闊地，學(xué)長(cháng)，學(xué)姐命令我們在上面休息，做游戲。我知道幾位學(xué)長(cháng)，學(xué)姐也走累了。坐下休息時(shí)，臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺(jué)。此時(shí)，他們內心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽(yáng)光愛(ài)不到的地方，舒坦的坐了下來(lái)，各自拿出了自己期盼已久的干糧，狼吞虎咽般嚼了起來(lái)，臉上露出了幸福的微笑，像是世界開(kāi)滿(mǎn)了花。此時(shí)，他們是如此的可愛(ài)。當我發(fā)現我自己只帶錢(qián)不帶干糧的悲劇時(shí)，我是萬(wàn)分的懊悔啊。我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著(zhù)可愛(ài)的臉皮向我們宣傳的孩子們強行勒索，把他們的干狼一個(gè)一個(gè)吃個(gè)遍。當我把自己肚子填飽時(shí)，發(fā)現他們的目光對視著(zhù)我，是多么的“熾”，多么的'深情"，，原來(lái)他們的東西都被我吃光了。呵呵，我那顆慚愧的心啊，讓我不堪回首。接著(zhù)，他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來(lái)，我那單薄如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場(chǎng)揉捏一般之后，衣襟不整的形象透露著(zhù)我此時(shí)內心的無(wú)助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后，也讓他們倍感到慚愧的'，又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質(zhì)干糧來(lái)安慰我此時(shí)的“落寞”啊。哈哈，我就知道我們宣人是如此的可愛(ài)，如此的讓我感到親切，我知道只有在你們“無(wú)情的推殘”下，我才能更加的強大、成長(cháng)。。
隨后我們開(kāi)始做游戲，玩起了我們童年的游戲———丟手絹，我們唱啊唱，他們跑啊跑，讓我們進(jìn)入了童年的回憶。緊接著(zhù)我們又玩起了“永駐長(cháng)城"的游戲，看到他們如此的堅持，讓我感到我們力量的強大。當我們玩起了'信任背手時(shí)"，讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲，讓我感受到了院學(xué)生會(huì )這個(gè)家庭的生活的豐富多彩�？傊�，讓我感到了他們的團結與堅強，讓我知道了團結力量的強大與團隊合作精神的可貴，讓我明白了永不言棄、頑強拼搏的毅力，也讓我再一次感受到了這個(gè)家溫暖與親切。。
隨著(zhù)時(shí)間的流逝，太陽(yáng)逐漸日落西山，我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠漫長(cháng)，心甚是開(kāi)心。一路長(cháng)長(cháng)而又整齊的隊伍充滿(mǎn)著(zhù)歡聲笑語(yǔ)，一路上洋溢著(zhù)幸福與快樂(lè )的味道。。
這次的花山之旅，不一樣的旅程，不一樣的感受，給人生劃上了華麗而又多彩的一筆。讓我感受到了團結力量的強大與團隊合作的精神，感受到了院學(xué)生會(huì )這個(gè)大家庭的溫暖與親切，也讓我感受到了我們**級學(xué)生們“青于藍，而勝于藍”的力量與決心。我知道院學(xué)生會(huì )這個(gè)大家庭會(huì )在我們帶領(lǐng)下更加輝煌，更加強大。溫暖。
學(xué)生會(huì )素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )3
學(xué)校為了我們以后在社會(huì )中走得又好又快和飛的更高，于20xx處12月7日和青創(chuàng )園共同舉辦了野外素質(zhì)訓練。通過(guò)此次訓練，我們每一個(gè)人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。
在這一天的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì )變的堅不可催。這次活動(dòng)給我帶來(lái)的感觸頗深:今天早上8點(diǎn)20分我們準時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。
在王老師和青創(chuàng )園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過(guò)90分鐘的車(chē)程，我們學(xué)校最先到達目的地紅楓湖，幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達，方哥給了我們5分種上洗手間。
然后我們由方哥帶到了運動(dòng)場(chǎng)地，在運動(dòng)場(chǎng)地，等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時(shí)也說(shuō)明我們今天訓練的目的和用心。剛開(kāi)始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課:軍訓。
讓我們重溫大一軍訓的熱情與那種嚴格的紀律，感覺(jué)就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說(shuō)明了在下午的項目中我們要不分男女，共同完成任務(wù)，我們男女搭配，相互摸著(zhù)對方的鼻子說(shuō)“今天我們都只有五歲”，那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。
接下來(lái)，便帶領(lǐng)我們做游戲。
游戲很好玩，在游戲中我們要相互配合，隨機應變，準確無(wú)誤第一時(shí)間做到教官所說(shuō)出的數字，做不到的就罰做游戲，真的是太開(kāi)心了，回味無(wú)窮啊!
在游戲中，我體會(huì )了團結的重要性，如果一個(gè)小小的環(huán)節出了差錯那么，我們這個(gè)游戲將是失敗的，如果任何一位同學(xué)不為大局考慮，不為其他同學(xué)考慮，不去配合他人，那么，這個(gè)游戲也將會(huì )失敗。這個(gè)游戲
讓我們明白了一個(gè)人的局限性，不管做任何事我們都要團結一致向著(zhù)我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團結在當今社會(huì )的重要性。
隨后，中午12:30我們進(jìn)餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準備好了。經(jīng)過(guò)一早上的認識、接觸和磨合，來(lái)自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認識、了解。
隨后我們來(lái)到了訓練場(chǎng)，正式開(kāi)始了今天的訓練。
今天我們訓練的每一個(gè)科目都是從古代戰爭中演變而來(lái)的，有很高的實(shí)踐意義。
我們今天的第一個(gè)訓練項目是“蛟龍出�！�。這個(gè)個(gè)項目是考驗我們團隊的凝聚力、創(chuàng )造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導能力。
我們要先分隊、選出隊長(cháng)和參謀長(cháng)、取隊名、選隊歌、自設隊旗。在我們大家相互配后給我們隊命名為“布鷹”隊，另一隊他們取為“狼群聯(lián)盟”。這樣我們便開(kāi)始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著(zhù)走。
由于種種失誤，很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著(zhù)，我們反思著(zhù)，失敗的痛楚無(wú)法形容。人生就是這樣，是現實(shí)的，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì )了很多，明白了很多，我們要時(shí)刻準備著(zhù)，我們才能有機會(huì )贏(yíng)。
我們的第二個(gè)訓練項目是“信任背摔”。這個(gè)項目不僅考驗我們團結合作、我們的勇氣，還要考驗我們人與人之間的信任度的項目。這個(gè)訓練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的，它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺子下一同學(xué)手靠著(zhù)另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著(zhù)這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。
人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問(wèn)下面的同學(xué):你們準備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說(shuō)準備好了，然后他就數1.
2.3，于是就倒下來(lái)真的是太刺激了。當今社會(huì )，我們人與人之間的信任很少了，我們須要打開(kāi)我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù)，這次我們做到了，我們漂亮完成任務(wù)。
這個(gè)項目訓練也讓我們明白了責任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個(gè)訓練項目是“穿越火線(xiàn)”。這個(gè)項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調程度和以整體為重的項目。在大家的努力下，我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。
雖然我們贏(yíng)了“狼群聯(lián)盟”隊，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬，為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易，也讓我們體會(huì )到了我們中華民族的偉大。
接下來(lái)我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓練項目“翻越畢業(yè)墻”。
是最難的`一個(gè)挑戰，也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4.2米高鐵面樓臺，由人在地面上做人體人梯，然后同學(xué)們踩著(zhù)這個(gè)同學(xué)上去，由上面的同學(xué)直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個(gè)人說(shuō)話(huà)、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯誤，在三個(gè)規矩中犯一條就是犯規。
有一個(gè)人犯規就要重來(lái)、隊長(cháng)和政委就要受罰。剛開(kāi)始由于有人說(shuō)話(huà)我們被罰了，真是激動(dòng)人心的時(shí)刻啊!同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來(lái)我們大家都遵守紀律，再也沒(méi)有被罰了。準備工作都做好了以后，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著(zhù)同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅持著(zhù)。
他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。當你踩著(zhù)同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領(lǐng)導更是喊破了嗓門(mén)，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅不可摧的團隊，真真切切體會(huì )到了“團隊可以創(chuàng )造奇跡。
從這個(gè)團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸的動(dòng)人一幕，感受著(zhù)我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。
搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學(xué)，感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個(gè)隊總有69人，最后我們都順利翻過(guò)了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué)，不分男女，我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚，我們感動(dòng)，我們一起努力，為了大家，為了團隊，為了成功，我們融合為一個(gè)整體。
現在回味無(wú)窮啊，真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無(wú)私奉獻，悄無(wú)聲息付出的人，甘心這樣奉獻和付出體現了人世間的真善美。
一天的拓展活動(dòng)就這樣結束了，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團體力量的偉大。
作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會(huì )一定會(huì )對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。
相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以后的學(xué)習、工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
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