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團隊拓展訓練心得體會(huì )

時(shí)間:2023-07-04 09:26:21 拓展心得 我要投稿

團隊拓展訓練心得體會(huì )【范例15篇】

  當我們備受啟迪時(shí),將其記錄在心得體會(huì )里,讓自己銘記于心,這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢?以下是小編收集整理的團隊拓展訓練心得體會(huì ),希望能夠幫助到大家。

團隊拓展訓練心得體會(huì )【范例15篇】

團隊拓展訓練心得體會(huì )1

  7月5日的8點(diǎn)10分,我們準時(shí)踏上了前往笑翻天拓展基地的道路。差不多要一個(gè)半小時(shí)的路程,真不愿就這樣把這么美好的時(shí)光就浪費在自己的美夢(mèng)中。于是,車(chē)內變成了我們的舞臺。在有限的空間里面,我們盡情的展示著(zhù)自己美妙的歌喉,雖然那一曲《十五的月亮》不那么的完美,但那一刻我們真真非常的開(kāi)心。大巴車(chē)里面的我們,也在盡情的展示著(zhù)自己笑臉。接下來(lái)的一天,我們將盡情的沐浴陽(yáng)光的那一束溫暖。

  來(lái)到拓展基地后,陳教練還是那樣的幽默,當然,陽(yáng)光還是一樣的明媚。此時(shí)的我們已經(jīng)忘記了在大巴車(chē)內一陣陣美妙動(dòng)聽(tīng)的歌聲,且把自己陶醉在了這一片燦爛的陽(yáng)光中。大伙兒盡情地展現著(zhù)自己天真,當然我們這么美妙的一天也不能單單留給一張張燦爛的笑臉,因為等待我們的有成長(cháng)的艱辛還有突破的痛楚。

  盤(pán)上8米高的這根柱子,好像還沒(méi)有什么讓我們感覺(jué)到困難的?墒且钦旧线@個(gè)柱子上面的圓盤(pán),卻真真讓我們開(kāi)始了挑戰自我的征程。當大家在拖著(zhù)自己顫抖的雙腳,此時(shí),已經(jīng)不知道是是柱子在搖晃,還是自己的雙腳在打顫了......面對著(zhù)自己眼前的那一只高空單杠,我們也曾猶豫,是該放棄的時(shí)候?但是終于我們還是戰勝了自己的恐懼,此時(shí)抓住、還是不抓住,已經(jīng)對我們不那么重要了,因為在決定自己要跳出去的那一瞬間,我們已經(jīng)戰勝了自己。

  不能否認,這么一個(gè)活動(dòng),讓我們試著(zhù)想著(zhù)放棄、想著(zhù)退縮、想著(zhù)逃避,但是摸摸自己的心房,那一刻的我們,是在想這些什么呢?是在想著(zhù)自己停滯不前的企業(yè)?是在想著(zhù)期盼自己成功的家人?還是一直在鼓勵自己的團隊。到這一刻,試著(zhù)用我們的笑聲占據了自己心房,因為這一刻,我們可以微笑著(zhù)對自己說(shuō):“那一刻,我們沒(méi)有退縮!”高空單杠的挑戰固然可以讓我們短暫的停留在戰勝恐懼的喜悅中,但是一天的時(shí)間有太多太多的挑戰等待著(zhù)我們,同樣,也有太多太多美妙的.瞬間讓我們去演繹。

  信任背摔—雖然沒(méi)能讓我們像在高空單杠中那樣享受一下高空美麗的風(fēng)景,可是,這個(gè)項目的難度去絲毫不亞于高空單杠,無(wú)論是在自己倒的那一瞬間,還是自己在接住隊友的那一瞬間,我們都絲毫沒(méi)有松懈過(guò)一分一秒。

  聽(tīng)著(zhù)陳教練耐心的對我們講解,之前的興奮好像已經(jīng)當然無(wú)存了。生下來(lái)的就像是失望的召喚,大家的心都提到了嗓子眼里面,第一位伙伴準備了,此刻讓我們忘卻一絲的恐懼,把自己全身心的投入到團隊中,相信等待我們會(huì )是一份美好,就這樣,我們一個(gè)個(gè)伙伴在一份信任中,演繹著(zhù)一段段“鋼針鐵骨”的傳奇,就這么一顆,石桌旁、那個(gè)圓圈里、大家的每一句分享都成為了我們最美好的回憶。

團隊拓展訓練心得體會(huì )2

  這次戶(hù)外拓展訓練,使我感觸頗深,讓我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的一天時(shí)間,使我懂得了“團隊”的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。

  這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。

  讓我感受最深的就是畢業(yè)墻了,那酸爽...非筆墨所能形容的,好激動(dòng)!

  通過(guò)這次拓展訓練,讓我增強了自信心,磨煉了戰勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力。這次拓展訓練讓我明白對于集體和隊友的責任心和團結一致的意識,沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團隊,人的潛力是無(wú)盡的,集體的力量是無(wú)窮的`。拓展訓練結束后,我發(fā)現每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),只要有信心有勇氣去面對,就沒(méi)有解決不了的難題。

  通過(guò)這次拓展項目使我們成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰略團隊,伙伴們各司其職,各負其責,在拓展活動(dòng)中找到黃金點(diǎn),團隊間不斷的磨合,形成一種默契。使團隊的力量能發(fā)揮到極致。拓展中的每個(gè)訓練都使團隊中的每個(gè)隊員提高了膽識,克服了種種困難。拓展活動(dòng)中我深深體會(huì )到團隊的重要性,同時(shí)我也學(xué)會(huì )了如何突破自己心里的極限。拓展訓練是短暫的,影響是深遠的。

  1、傾聽(tīng):先聽(tīng)明白對方說(shuō)什么;

  2、指令下達:任何事情安排必須要信息傳達到位,準確無(wú)誤,并確認對方是否已正確領(lǐng)悟;

  3、執行:在定規矩時(shí)明確責任,同時(shí)需得到大家的回應,大家認可后馬上執行,必須嚴格執行并持續進(jìn)行;

  4、團隊:取長(cháng)補短,目標一致,發(fā)揮集體的力量,排除萬(wàn)難,達成最終目標;

  5、目標:目標確立后,就要馬上行動(dòng),用心并專(zhuān)注的用行動(dòng)去完成。

  這次拓展訓練讓我更深刻的理解到團結的力量,規則的重要性。給我感觸最深的是最后一個(gè)畢業(yè)墻訓練項目,在項目拓展訓練中每一個(gè)成員無(wú)不表現出貢獻精神,發(fā)揮自身的優(yōu)勢,共同完成目標。拓展訓練也讓我明白一個(gè)道理勇于突破超越極限,一切皆有可能!

  從失敗中我們也得到教訓:在工作中,各部門(mén)之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,才能使我們團隊在激烈的市場(chǎng)競爭中立于不敗之地。

團隊拓展訓練心得體會(huì )3

  踏著(zhù)清晨的陽(yáng)光,前往拓展訓練基地的路上,和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓練,期待、興奮…玩了很多游戲,真的學(xué)到了很多,當時(shí)不覺(jué)得很累。在太陽(yáng)底下的拓展,學(xué)員們艱苦并體會(huì )著(zhù)。一開(kāi)始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧,但卻體驗了一場(chǎng)嚴峻而撒汗的拓展訓練!

  第一個(gè)拓展訓練項目是培養團隊精神,需要從上到下從里到外團結協(xié)作,不停接客,無(wú)論公私,努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開(kāi)朗和感恩的思維方式;做這樣一個(gè)備受爭議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過(guò)硬,內心堅強,被虐同時(shí)仍要感謝來(lái)客給我們帶來(lái)財源滾滾。

  搭人梯的男生,一把心酸淚吧。我個(gè)子低,即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手,掙扎中不知道誰(shuí)托著(zhù)腳把我舉了起來(lái)。游戲外呢,誰(shuí)會(huì )在我掙扎無(wú)助時(shí)拉我一把或是托起我滿(mǎn)是泥巴的腳。沒(méi)有誰(shuí)有這個(gè)義務(wù)。

  成功后大家忘情歡呼跳躍,大家都很感動(dòng),女生很多眼眶都紅了,我也被感動(dòng)數回,雖然知道社會(huì )還是無(wú)情的',但這種感覺(jué)真的很好,我明白了戰友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)!踩過(guò)人梯對面有無(wú)數雙信任的手臂感覺(jué)真好。

  信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲,它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇,這時(shí)候往往就是一句:“我已準備好,然后便勇往直前”。而顧慮,恐懼,猶豫,都是絆腳石。所以,在生活中,何不讓自己活的輕松些,灑脫些? 這個(gè)項目從給隊友充電鼓勵,到隊友勇敢的登上高臺,再到背對大家按照標準動(dòng)作倒下來(lái),大家齊心合力的接住隊友,團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會(huì )。整個(gè)環(huán)節考驗的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣,更考驗的是團隊的配合,團隊永遠是在你最需要的時(shí)候堅定不移的在你身后! 人生第一次拓展訓練,各種害怕,各種感動(dòng),各種欣賞!也許,一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè),不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì )回報,更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個(gè)過(guò)程中,感謝那些看見(jiàn)我從十米高臺掉下來(lái)沒(méi)有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴,感謝我們共同的信念和美好的意志。

團隊拓展訓練心得體會(huì )4

  五一小長(cháng)假,公司安排了一次拓展訓練,這次拓展訓練給我印象最深的是驛站傳書(shū)這個(gè)項目,我從中學(xué)會(huì )了遵守規則的重要性。

  驛站傳書(shū)的規則是,所有的隊員同向坐成一排,不許使用語(yǔ)言,前面的人不許將手伸到背后,后面的人不許將手伸到前面隊員的眼前,就這樣完成傳遞信息的任務(wù)。教練把一個(gè)數字告訴隊伍后面最后一名隊員,然后依次傳遞,直到最前面的隊員得到信息后,將它寫(xiě)在一張紙上。兩個(gè)隊同時(shí)比賽,看誰(shuí)的信息傳播速度快而且準確。

  第一次,我感到后面的隊友在我的背上寫(xiě)了一個(gè)三位數字“969”,我便用相似的方法寫(xiě)在前面隊友的背上,他得到信息后也依法傳播到下一位背上。另一個(gè)隊也是這樣做的,不過(guò)他們有的人不是采用寫(xiě)的辦法,而是像發(fā)報機一樣用手指頭在隊友背上點(diǎn)擊。也有的隊員采用畫(huà)道道的方法告訴前面的隊員數字信息。

  等到一條信息傳播下來(lái),我們很吃驚地發(fā)現,自己所傳播的數字與教練給的真正數字大相徑庭。我所接收到的“969”在最后被傳播成了一個(gè)包含數字“4”和“0”的四位數,而真正的數字應該是“69”。差距竟然如此之大!

  大家很快意識到,這是傳播方式的不統一造成的后果。就像秦始皇的“車(chē)同軌,書(shū)同文”一個(gè)道理,沒(méi)有標準和規矩,信息的傳播很容易失真。

  我們開(kāi)始爭論,使用什么樣的方法來(lái)傳播信息。有人贊成寫(xiě)數字,有人提出畫(huà)橫線(xiàn),有人堅持“敲”電報,有人要求將人的后背畫(huà)出9個(gè)部分代表不同的數字。嘰嘰喳喳,爭論不休,只達成了有限的共識。結果,第二次,我們傳播的數字再一次與原信息大相徑庭。

  其一,要善于開(kāi)拓思維。用什么樣的手段,才能達到又好又快的'結果?各組在每輪開(kāi)始前的“作案手段”研討階段紛紛展開(kāi)了熱烈的討論,策略可謂五花八門(mén),或按規則調動(dòng)自己的聰明才智,或苦心鉆游戲規則的空子,兵不厭詐者,匪平日之所思也!比如,有的最后一個(gè)學(xué)員直接用手機給隊長(cháng)發(fā)信息,犯規嗎,人家說(shuō)了,按照與時(shí)俱進(jìn)的理論,中國移動(dòng)乃如今最大最快的驛站了,何不借其傳書(shū)?沒(méi)錯呀!老師新增規則,把這條給戒了,可學(xué)員又使出別的招了。真是道高一尺、魔高一丈也,面對“魔鬼”般的學(xué)員,老師不得不頻頻修訂完善游戲規則。

  其二,思維要有前瞻性,所謂凡事預則立。數據信息,會(huì )是什么樣的數據呢?整數?小數?分數?它們分別應該怎么書(shū)寫(xiě)?有的連方程式、根號什么的都考慮了應對方案;寫(xiě)了一遍不明白怎么辦?別人犯規了咱們怎么辦?此外,思維還得注意打破固有定勢,比如,前三輪的數據,一輪比一輪復雜,當大家都以為最后一輪應該是最難時(shí),老師偏偏給了個(gè)最簡(jiǎn)單的0,所以,思維不能是簡(jiǎn)單的經(jīng)驗重復和固定的邏輯判斷。

  其三,要注重團隊精神,善集群策群力。一支隊伍,人多人少,重在心靈默契。切磋要民主,決策要集中,誰(shuí)都守口如瓶不行,誰(shuí)都想當老大不行!提倡奉獻精神,樂(lè )于融入群體,共識是和諧的基礎,和諧是勝利的保障。所謂榮辱相依、生死與共,是一往無(wú)前的力量!老師點(diǎn)評說(shuō):人無(wú)完人,團隊完美!

  其四,過(guò)程和結果是辨證的。以課堂上的“驛站傳書(shū)”為例,為了結果的第一,大可“不擇手段”,勝者為王敗者“寇”,結果顯然重于過(guò)程;相反,假如勝敗無(wú)所謂,但求快樂(lè )進(jìn)行曲,期間開(kāi)心就好,那么,過(guò)程當然更重要!過(guò)程與結果,孰重孰輕,因時(shí)因地因人而異也!這和抓各時(shí)期的中心工作,亦或和各項工作的跟蹤,是否也有某種辨證的聯(lián)系?

  總結活動(dòng)技巧:

  1,不能講話(huà).

  2.不能回頭

  3.后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標準要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)

  4.當信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時(shí)會(huì )以舉手那一刻為截止時(shí)間.

  5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

  6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

  經(jīng)過(guò)我們市場(chǎng)部討論后,我們團隊定制出一套比較快捷、準確的游戲方式,下面簡(jiǎn)單介紹下我們團隊討論出來(lái)的游戲方法:

  1、所有人員排成一隊,團隊中需有一位反應速度快、果斷、決定力強的人在本隊開(kāi)始的位置;

  2、后方的人向前方傳遞信息的,拍前方隊員左肩一下表示數字,拍兩下左肩表示大寫(xiě)數字。數字的表述形式為九宮格,三橫排、三豎列,從左向右從上至下依次為1、2、3、4、5、6、7、8、9,9位數,0以在后背畫(huà)圓的方式表示。當傳遞的數字為多組數字時(shí),位于隊尾的信息傳遞人員應當一組一組傳遞;

  3、小數點(diǎn)的表示方式為以手指在前方人員的左肩點(diǎn)一下,先給予前方人員這次傳遞的是小數點(diǎn)數據的提示,然后按數據依次給予前方隊員數字、小數點(diǎn)、數字的信號。比如傳遞2.5,后方人員需先點(diǎn)前方人員左肩一下提示前方人員這組數據為小數點(diǎn)數字,然后在九宮格中先以拳點(diǎn)2的位置,然后在前方人員左肩點(diǎn)一下,表示小數點(diǎn),再在九宮格中5的位置一拳點(diǎn)下,即可表示為2.5;

  4、分號的表示方式為以手指在前方人員后腰中間位置畫(huà)一橫線(xiàn)的方式表示。后方人員在傳遞分號數字時(shí),按照由上到下的順序傳遞信息,比如2/3,表示后方人員先在前方人員在九宮格2的位置以拳點(diǎn)一下,再在前方人員的后腰上畫(huà)一橫線(xiàn),再在九宮格3的位置以拳點(diǎn)一下,以此表示2/3;

  5、在傳遞字母的時(shí)候,后方人員拍前方人員右肩表示,此次傳遞的信息是字母。后方人員拍前方隊員一下肩膀的表示字母為小寫(xiě),拍兩下的表示字母為大寫(xiě)。給完前方隊員字母提示后然后用手指在前方隊員背部書(shū)寫(xiě)字母,記住一點(diǎn)要書(shū)寫(xiě)清楚、準確。最前方人員再根據后方對方拍自己右肩是一次還是兩次來(lái)確定字母的大小寫(xiě);

  6、信息傳輸為漢字的,后方隊員以雙手拍前方隊員雙肩表示,然后以手指在前方隊員后背書(shū)寫(xiě)。注意筆畫(huà)順序。以免造成誤解。

  7、傳輸的數字為根號數字的,后方人員先在前方隊員后背畫(huà)十字表示此次傳遞的數字為根號數字。傳遞時(shí)后方隊員先在前方隊員后背畫(huà)壹十字,然后在九宮格中數字對應的地方以拳點(diǎn)擊表示根號多少;

  8、當傳遞的數字為平方或立方數字時(shí),后方人員需現在前方隊員右肩以手指點(diǎn)兩下或三下(兩下表示平方,三下表示立方),以提醒前方隊員此次傳遞的是立方或平方數字。然后后方隊員在九宮格對應數字位置以拳點(diǎn)擊,表示數字是多少。然后再點(diǎn)擊前方隊員右肩兩次或三次表示平方或立方。比如32,后方隊員先點(diǎn)前方隊員右肩兩次表示要傳遞平方數,然后在九宮格3的位置以拳點(diǎn)一下,然后再在前方隊員右肩點(diǎn)兩下,表示32。立方與此相同; 7、后方人員在傳遞完信息后以手掌拍前方人員后背三下,表示已傳遞完畢。前方隊員點(diǎn)頭表示已明白后方人員傳遞的信息,不明白則搖頭,后方隊員重新輸入;

  8、在遇到傳遞很難的數字或字母時(shí),后方人員在前方隊員左肩或右肩連續拍打三次表示很難、放棄,由最前方人員根據后面拍的是左還是右來(lái)隨意寫(xiě)一個(gè)數字或字母節約時(shí)間; 9、當一隊人員很多的時(shí),最后一個(gè)隊員看前方信息已傳遞出去三個(gè)時(shí)就可再繼續傳遞下一組信息。前方隊員再向前傳遞時(shí)后方隊員應注意觀(guān)察看他是否傳遞正確,若不正確及時(shí)拉前方隊員衣角,表示傳遞錯誤,停止傳遞。再由發(fā)現錯誤的隊員重新向前方傳遞。

團隊拓展訓練心得體會(huì )5

  在兩天的拓展訓練中,我們開(kāi)展了在分組隊對抗活動(dòng),在活動(dòng)中要求兩組分別擬定自己的隊名、繪制自己的隊旗、喊出自己的口號、唱出自己的隊歌、擺出自己的隊形。在三分鐘的限定時(shí)間內,經(jīng)過(guò)小組成員的集思廣益,兩小組略分先后完成了規定任務(wù),在擊掌活動(dòng)中,教官要求每個(gè)小組在不出聲音的情況下小組成員按要求整齊劃一地拍出教官規定的節奏,經(jīng)過(guò)小組成員認真練習,兩隊很快完成任務(wù),這項任務(wù)要求每位成員,心無(wú)雜念跟上整體節奏才能保持整體步調一致。后面制做炮臺更加要求有智出智,有力出力,由于我們制作的炮臺更科學(xué)合理,在這一環(huán)節中我隊完勝。在最后的'搶渡險灘中,大家打破了小組界限,互相協(xié)作,同心合力完成了一項以一項的難度挑戰。通過(guò)此次拓展培訓讓我們更深刻地體會(huì )到團結就是力量,在以后的工作中,我們更應當精誠團結各出已力為新亞公司添磚加瓦。

團隊拓展訓練心得體會(huì )6

  XX年4月23、24日,我公司在東黃山培訓活動(dòng)中心進(jìn)行了一次別開(kāi)生面的戶(hù)外拓展訓練,培訓旨在通過(guò)戶(hù)外拓展這一獨特的培訓方式建立成員互信機制,培養責任意識、組織意識、紀律意識,激發(fā)員工潛力,挑戰自我,重塑自我;同時(shí),通過(guò)培訓能夠加強團隊合作,改善溝通形式,提升溝通效率,從而打造一支更為誠信、團結、高效、富有創(chuàng )新力和戰斗力的優(yōu)秀團隊。

  此次拓展訓練包括破冰〃團隊建設、團隊天梯、電網(wǎng)逃生、大海撈針、挑戰150、畢業(yè)墻等訓練項目。通過(guò)上述這些拓展項目的參與和體驗,使我從中受益匪淺,下面就此次拓展培訓來(lái)談?wù)勎业捏w會(huì )、感想和認識。

  一、心得體會(huì )

  這次的拓展訓練給我留下了很深的印象,使我體會(huì )頗多,總體歸納起來(lái)有以下幾點(diǎn):

  ㈠ 團隊精神

  從我們22人組成的“飛龍隊”的那一刻起,團隊精神的培養就自始自終貫穿于整個(gè)活動(dòng)當中。在“電網(wǎng)逃生”和“翻越畢業(yè)墻”的活動(dòng)中我充分體會(huì )到了團隊的重要性。充分認識到每個(gè)人都是整個(gè)團隊中舉足輕重的一部分,而團隊整體的力量與潛力遠遠大于每個(gè)個(gè)體相加。每個(gè)個(gè)人對于團隊都有一種責任感,在游戲中我們體驗著(zhù)承諾,真正感覺(jué)自己是團隊里的一員,體會(huì )到了“人人為我,我為人人”團隊精神。信任與責任,這是團隊合作的基礎,團隊精神,始于此而行于此。

  對于團隊的認識,我一直自信我是比較充分理解的,當我臵身于每一個(gè)游戲項目時(shí),我才發(fā)現我原先對團隊理解的淺薄。結合每一個(gè)游戲結束后教練給予的總結,我深深體會(huì )到團隊精神更深層次的意義:

  1.分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責明確后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個(gè)體主觀(guān)能動(dòng)性,使其既知道自己應該做什么,有思考怎樣才能做好。

  2.做事要先有計劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這樣我們在做每件事情的時(shí)候,才能又快又穩,既保證了效率又確保了質(zhì)量。

  3.在工作中,各單位之間需要溝通和信息共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4.多一份鼓勵,多一些堅持,多一份自信,就會(huì )多一次成功。

  ㈡ 團隊利益

  一個(gè)團隊的成功,必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者,決策者代表了團隊的方向和大局。決策者需要有良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識和團隊意識,面對目標團隊每一個(gè)成員會(huì )有自己的方案,就需要一個(gè)領(lǐng)導,對大家的方案進(jìn)行決策和確定最好的方案,如若不然大家在爭吵中浪費時(shí)間,到最后,可能團隊目標沒(méi)有完成,還是亂成一團。

  ㈢ 堅持精神

  拓展訓練很重要的一個(gè)內容就是突破個(gè)人心理障礙,超越自我、善始善終!俺阶晕摇边@一點(diǎn)在“團隊天梯”時(shí)我感受得特別強烈。自信與堅持,是自我超越的動(dòng)力。有人說(shuō)過(guò),我們最大的敵人是自己。在“團隊天梯”這個(gè)拓展項目上,當我接受這項任務(wù)時(shí)我就深刻體會(huì )到今天要戰勝的是自我——自己內心的恐懼。要超越自我就要勇于嘗試,待克服心理障礙后奮力攀登,就贏(yíng)得了勝利的一半,之后就是堅持,堅持到山腳就完全超越了自我。

  “善始善終”告訴我要堅持到底,在“團隊天梯”、“電網(wǎng)逃生”等項目中都要求我們必須學(xué)會(huì )堅持,堅持到最后,堅持到你的極限,其實(shí)這種堅持源于心中的目標,源于必勝的信念,源于不懈的'追求,這種堅持精神能夠貫穿我們學(xué)習整個(gè)過(guò)程,貫穿我們每個(gè)人生活和工作中。

  二、個(gè)人感想

  此次培訓,打開(kāi)了人與人之間的心靈壁壘,加強了團隊合作,樹(shù)立隊員合力致勝的信念;突破了隊員們的思維定勢,開(kāi)發(fā)了個(gè)人和團隊潛能;培養了隊員們勇于面對競爭、壓力、風(fēng)險的良好心理素質(zhì);同時(shí),在培訓中也增強了隊員對公司文化、目標的認同感,樹(shù)立與公司共同成長(cháng)的信念。

  通過(guò)訓練,過(guò)去的我知道團隊需要自己去奉獻,現在的我知道自己也是那么的需要團隊的支持與鼓勵;過(guò)去的我只想要得到團隊的信任,現在的我才知道信任團隊更加重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你有沒(méi)有強烈的成功愿望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì ),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1>2的結果,團隊的力量就是組織平凡的人做不平凡的事,自我終有限,眾志方成城!

  生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路,它也許正如我們此次拓展培訓一樣,充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。臨時(shí)組成的團隊,人員都是平常工作中不曾深交的,可在活動(dòng)中,我們卻表現出了前所未有的集體力量,原來(lái)產(chǎn)生默契的過(guò)程并不漫長(cháng),就要看你用何種心態(tài)去積極地參與。每個(gè)人都有巨大的潛力可開(kāi)發(fā),可我們自己往往忽略了自己的潛力,拓展訓練不但加強了團隊間的凝聚力,而且讓自己清楚地認識到自身的能力。這次拓展培訓讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的,并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相

  互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。我親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事,沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己,所以戰勝自己就是取得成功的第一步!還有決不輕言放棄,要用勇氣和毅力去克服周遭的一切困難。只要你不放棄,機會(huì )就不會(huì )輕易放棄,要相信自己。

  通過(guò)這次活動(dòng),我認識到了自己的一些不足之處,以后應該有意識的要在不足方面加強;其次,通過(guò)這次活動(dòng),改變了我一些多年來(lái)固有的思維模式,原來(lái)很多事情換一個(gè)角度去思考,可以獲得很多不一樣的東西;最后,通過(guò)這次活動(dòng),讓我認識到了團隊的力量,只有發(fā)掘團隊中每個(gè)成員的聰明才智才能發(fā)揮團隊的最大活力與競爭力。

  三、綜合評價(jià)

  短短兩天時(shí)間的培訓,不僅僅是身體的考驗,更是我們每個(gè)人心靈與思想的洗滌,是職業(yè)生涯與企業(yè)又一層次的提升。企業(yè)給我們大家提供了一個(gè)很好的平臺,為每一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展創(chuàng )造了良好的條件,我們要相信公司,對公司充滿(mǎn)信心,要全身心地把自己融入進(jìn)這個(gè)集體,努力發(fā)揮自己的潛能,都有一個(gè)爆發(fā)力的突破,我們要時(shí)刻記住,我們與企業(yè)是同命相連的。如果企業(yè)面臨存與亡的抉擇,那么我們要面臨的不僅僅是失業(yè)的危機,更是職業(yè)生涯或許是生命的重新選擇,企業(yè)在,集體在,力量就在,精神永駐。讓我們都用一顆感恩的心來(lái)面對周?chē)囊磺,不論工作、生?不論事業(yè)、家庭。正像此次拓展的宗旨一樣,它給予了我對自己和團隊的一種全新的認識和思考。在活動(dòng)中,面對一個(gè)又一個(gè)困難,個(gè)人的力量是渺小的,然而我們臨時(shí)組建的團隊卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān),在享受每個(gè)成功的喜悅之余,我更是被訓練中隊員們體現出來(lái)的勇敢、自信、合作精神所感動(dòng)。深深理解到要想成功必須要付出相應的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。訓練的整個(gè)過(guò)程使我們都極為深刻地體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì )變得堅不可摧。

  四、意見(jiàn)和建議

  訓練雖然結束了,在訓練過(guò)程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的經(jīng)驗和總結。它改變了我的思維模式,超越了自我。這次訓練不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣,充分的認識了團隊的巨大力量。是公司給了我們釋放激情、學(xué)會(huì )團結、樹(shù)立自信、體驗感動(dòng)的機會(huì )。非常感謝公司,也希望公司能夠經(jīng)常組織各種活動(dòng)加強各單位員工之間的溝通。

團隊拓展訓練心得體會(huì )7

  回顧短短3天拓展培訓的全過(guò)程,依然記憶猶新。教練、隊友,每一個(gè)項目,每一次分享,每一次點(diǎn)評,都歷歷在目。只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會(huì )思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問(wèn)題,給我們思維的啟迪。而人生又何嘗不是由無(wú)數的經(jīng)歷與體驗組成,正是這無(wú)數的經(jīng)歷與體驗教會(huì )了我們如何做人、如何做事,如何尋找人生的支點(diǎn),如何實(shí)現自我的價(jià)值,這次公司組織的石家莊力源拓展培訓,又一次新的體驗,在體驗式的拓展培訓中我受益良多?偨Y如下:

  1、三天的培訓,我們一共參與了背摔、過(guò)電網(wǎng)、天使之手、空中單杠、天梯、求生墻、獨木橋、斷橋以及孤島救生等,這其中有順利完成任務(wù)的,也有沒(méi)完成的。但我想,不論任務(wù)完成的結果如何,每個(gè)項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花,讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗過(guò)后,自己的切身體會(huì ),隊友們的感悟,教練的點(diǎn)評,所有這些交匯在一起,成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。

  2、“孤島救生”訓練,使我明白,在解決問(wèn)題的過(guò)程中,溝通是很必要的,但我們需要的不僅僅是溝通,更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”,明確有著(zhù)不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致,在溝通的過(guò)程中是否有充分的“信息反饋”。

  3、“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規則”這些詞語(yǔ)有了更真切的理解。教練說(shuō),信任是一種智慧。的確,體會(huì )信任,在信任他人的同時(shí)也贏(yíng)得他人對自己的信任,當可以信任的時(shí)候選擇了拒絕,也許會(huì )不經(jīng)意間與很多機會(huì )擦肩而過(guò)。當然,信任也是建立在一定的基礎之上的,信任的建立也需要一個(gè)過(guò)程。能得到他人的信任是一種幸福,所以,對給予我們信任的人,我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時(shí),也意味著(zhù)一種責任,不要輕許諾言,但是一旦做出承諾,就要“一言九鼎”,承擔起自己應負的那份責任。整個(gè)“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規范,從組織的角度考慮,組織目標的實(shí)現得益于組織系統的規范與科學(xué)、完善的制度。

  4、“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)項目培養了我們全體成員同心協(xié)力、共同戰勝困難的決心與信心,也讓我深切感受到團隊目標的實(shí)現需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節決定成敗”,懂得了管理過(guò)程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。

  5、在這三天的培訓過(guò)程中,“斷橋”和“空中單杠”“獨木橋”“天使之手”屬個(gè)人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個(gè)瞬間閃過(guò)的內心的恐懼,但是越是在困難和恐懼面前,我們越是要更加的果決與堅強,不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒(méi),真的是“斷橋一小步,人生一大步”,空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞,面對困難,面對壓力,我沒(méi)有退縮,我可以和別人一樣,做到更好。分享體驗時(shí),教練談到“心里暗示”,舉了很多例子,講了很多道理,給我的啟發(fā)很大。我在心里問(wèn)自己,是不是總是在給自己成功的暗示,是不是面對任何情況都對自己信心百倍,對于這個(gè)問(wèn)題的回答我沒(méi)有十足的自信,我猶豫了。在同齡人中,我自認為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的人,但是也難免會(huì )有灰心、沮喪的時(shí)候,從前每每這樣的時(shí)候,也許自己的表現總是被動(dòng)的,但是通過(guò)這次的培訓,我感覺(jué)自己內心的.那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了,我相信,我行!

  6、“求生墻”是最讓人緊張,也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項目。如果沒(méi)有我們的團結一致,沒(méi)有戰勝困難的決心和信心,沒(méi)有周密的計劃、組織和協(xié)調,是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當我們全力以赴將最后一個(gè)隊友拉上斷壁的那一刻,大家歡呼雀躍,心中充滿(mǎn)了激動(dòng)與感動(dòng)。那一刻,我有想哭的沖動(dòng),我看到了團隊的力量是無(wú)窮的,我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮,如果這不是我們此次培訓的最后一個(gè)項目,我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結,讓我們擁有更強的凝聚力。

  總之,人生充滿(mǎn)了無(wú)數的第一次,每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開(kāi)始,每一次的體驗都是一筆寶貴的財富,都值得我們認真體味,用心珍藏。在體驗中學(xué)習與成長(cháng),踏實(shí)做人,認真做事,一步一個(gè)腳印。超越,讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。

  感謝集團公司給了我這樣一個(gè)體驗培訓的機會(huì );感謝教練與我的隊友們,與我共度這短暫但卻又充滿(mǎn)啟迪和激情的三天。拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。

  我們所處的位置不同,決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無(wú)論我們體會(huì )到了什么,相信這都是積極的,是有助于融匯團隊建設的,也是增強公司凝聚力,增強公司榮譽(yù)感的一種很好的方式,亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個(gè)有效途徑。

  最后,我衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導和同事。此次拓展訓練是非常成功的,雖然只有短短三天時(shí)間,拓展培訓所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富,無(wú)論我們身處何種崗位、承擔哪些職責,只要用心體會(huì )都會(huì )從拓展培訓中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導、同事們一起探討,一起努力,去完善我們這個(gè)大團體,去開(kāi)拓更廣闊的天地。

  今后,在工作中我們無(wú)論遇到最大的困難,首先想到的就是戰勝自己,借助這次培訓,我嘗試向自己挑戰,取得一定成效。在今后的工作過(guò)程中要注意車(chē)間以前組織的培訓是以提高職工的技術(shù)知識和操作技能等個(gè)體培訓為主,今后的培訓要逐步轉向千方百計鍛造團隊方向。我要勇于挑戰自我,團結協(xié)作同事,敢于奮力拼搏,善于樂(lè )于傾聽(tīng)和善于總結。更要勇于突破思維習慣,想方設法借助有利形勢,不斷總結經(jīng)驗教訓,卓有成效地作好本職工作。

團隊拓展訓練心得體會(huì )8

  這項考驗的失敗給予我們的教訓是沒(méi)有分清究竟什么是最重要的任務(wù),才導致整個(gè)團隊全部“死亡”!80/20”原則有好兩個(gè)含義:一個(gè)含義是世界上20%的人掌握著(zhù)80%的財富;另一個(gè)含義就是我們要用80%的時(shí)間去完成那些重要的事情,20%的時(shí)間去完成不重要的事情。

  在世界著(zhù)名暢銷(xiāo)書(shū)《高效能人士的七個(gè)習慣》這本書(shū)中講到,要想保證工作的效果與效益,要養成“要事第一”的原則。他將我們工作中遇到的任務(wù)分解成為四個(gè)象限,這四個(gè)象限分別是重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情。但是,在一定程度上,這四種工作是可以轉化的,比如重要不緊急的事情可能隨著(zhù)時(shí)間的流逝變成重要緊急的事情,不緊急不重要的事情也會(huì )演變?yōu)榫o急不重要的事情。所以,在工作中,我們要給我們的工作分類(lèi),同樣分成重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情四類(lèi),并貫穿在我們每日、每周、每月的計劃與總結中,完成個(gè)人目標與公司目標的完美結合,最終實(shí)現良好的績(jì)效管理。

  正確的方法是任務(wù)完成的重要保證,我們在這兩項考驗中都在不斷尋求最好的方法。在生死電網(wǎng)中,為了最大限度地減少觸碰電網(wǎng)的幾率,我們脫掉了外套;在觀(guān)念刷新中,為了節約空間,我們想到讓一部分人騎到另一部分人的脖子上,為快速完成任務(wù)奠定了堅實(shí)基礎。任務(wù)只有一個(gè),但是完成任務(wù)的方式卻又很多種,但總有一種是最行之有效的。在公司管理過(guò)程中,我們要不斷創(chuàng )新工作流程,組織架構以及文化建設,實(shí)現管理體制、機制與產(chǎn)品的蛻變,最終為企業(yè)創(chuàng )造良好的經(jīng)濟效益與社會(huì )效益。

  在觀(guān)念刷新中,還有一點(diǎn)兒深深的體會(huì )。為了節約空間,“帥哥”騎在“王子”的頭上,王子很快樂(lè )?鞓(lè )的原因是“王子”把“帥哥”當成自己的“公主”去“呵護”,“王子”愿意為“公主”付出生命中最熾熱、最純潔的感情,并將這種感情命名為“幸!。在工作中,我們要把自己最崇高的真誠奉獻給我們的領(lǐng)導與同事,善待、珍惜身邊的人,讓大家的溝通沒(méi)有障礙,感情沒(méi)有距離。手與手相牽,心與心相連。我們也給它命名為“幸!。其實(shí),人與人之間交往很簡(jiǎn)單——真誠,只有這兩個(gè)字。

  當我全副武裝,馬上挑戰高空的時(shí)候,我卻突然忘記了周?chē)囊磺。那一刻,我的心中只有高空中看似無(wú)法跨越的斷橋與無(wú)法hold住的單杠。那是挑戰自我的期待,那是跨越式與飛躍式的成長(cháng),那更是不斷超越自我的信念。我開(kāi)始向上攀登,我竟然毫無(wú)顧慮地攀爬。我仰望天空,平視初夏那一汪汪綠海,享受習習涼風(fēng)的愜意,絲毫沒(méi)有恐懼之感。這一刻,我突然體會(huì )到:心無(wú)雜念,則平靜無(wú)畏。這是一個(gè)人的戰爭,我們只有真正戰勝內心中的那個(gè)自己,才能做自己真正的主人,才能真正掌控自己的命運。

  在工作中,我們千萬(wàn)不要被眼前的困難嚇倒。要從思想上藐視它,從戰略上剖析它,從戰術(shù)上重視它,端正態(tài)度,全心行動(dòng),努力將他變成助你不斷成長(cháng)的基石。不要做悲哀的“逃兵”,因為,不會(huì )迎難而上的人永遠都不會(huì )創(chuàng )造生命的奇跡。

  5月4日,風(fēng)和日麗。策劃了許久的外訓終于拉開(kāi)了帷幕,大家一早就坐著(zhù)大巴開(kāi)赴白市驛訓練基地,進(jìn)行拓展訓練。

  大家在這2天里,共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,在訓練中相互配合、互相支持,以高度的團隊精神和整體意識和良好的溝通、信息交流,解決了一個(gè)又一個(gè)的難題。不管是成功還是失敗,通過(guò)這些游戲,讓我體會(huì )到了:

  1、要團結

  大家作為一個(gè)團隊、一個(gè)集體,一定要團結這是毋庸置疑的,有一句老話(huà)說(shuō)得好“大家同心,齊力斷金”只有團結大家才能心往一處想,勁往一處使,才能使團隊成為完美的團隊。例如“電網(wǎng)”、“穿越雷區”和“求生墻”,這些項目就是要大家統一方向、統一目標,這個(gè)時(shí)候大家就是一個(gè)整體,不是單獨的個(gè)體,只有團結才能創(chuàng )出優(yōu)秀的成績(jì)。只有大家統一戰線(xiàn)才能達到目標。

  2、要信任

  想成為一個(gè)優(yōu)秀團隊的一員,就要對其他的隊友百分之一百的信任,就如生命中的貴人一樣。在不能看見(jiàn),不能說(shuō)話(huà)的情況下,把自己交給一個(gè)不知道是誰(shuí)的人,讓他帶著(zhù)你前行,同時(shí)攙扶帶著(zhù)眼罩的隊友,讓他不怕,讓他相信你,讓他愿意并非常有默契的和你前行,這就需要信任。

  3、要有責任感

  團隊的一員要對其他隊友們百分百的信任,可是作為團隊的其他人,你憑什么讓隊友百分百的信任你呢?這就是責任問(wèn)題。如生命的貴人中,你憑什么讓帶著(zhù)眼罩的隊友信任你?把安全都放心的交給你?你是否做到了你應盡的責任,承擔隊友的安全?

  4、要有一個(gè)良好的溝通

  一個(gè)優(yōu)秀的團隊中,大家的溝通是很重要的。在團隊中,每一個(gè)個(gè)體都有自己的思維、自己的見(jiàn)解,而人人之間都是有所不同的。想要大家能夠統一思維,就只有每個(gè)人把自己的思想說(shuō)出來(lái),大家一起討論、研究,然后綜合,最后變成集體的智慧,例如在撲克牌項目中,那個(gè)圖案的理解、那具排序的方法怎么才能在一分鐘之內完成就需要大家一起討論、研究,然后綜合,最后變成操作的方法。

  5、要有犧牲奉獻精神

  如在“穿越雷陣”中隊員們都得從網(wǎng)格中穿過(guò),這時(shí)我們的隊員就展現出了大無(wú)畏的犧牲精神,甘愿前往試雷,開(kāi)辟一條安全的道路給隊友們通過(guò)。又如求生墻中,為了隊友能夠翻過(guò)墻,很多隊友甘愿當“人蹲”,被隊員踩踏,這種精神是值得我們學(xué)習、尊重和追求的。

  6、要心懷感恩

  人都要有一顆感恩的心,你可知道沒(méi)有父母的養育就沒(méi)有現在的自己,沒(méi)有公司的存在,就沒(méi)有我們展現自我的地方,沒(méi)有同事們的`協(xié)助就做不好任何一項工作,在“我生命中的貴人”項目中,大家圍繞在一個(gè)明亮的充滿(mǎn)愛(ài)的心周?chē),你可懂得感恩,可懂得珍惜才?huì )擁有、感恩才能天長(cháng)地久。

  7、要有有效的方式方法

  團結、協(xié)作、溝通、信任、奉獻……這些固然重要,但一個(gè)有效可行的方式方法也是必不可少的。如“電網(wǎng)”中,隊員要從網(wǎng)格經(jīng)過(guò),如何才能保證隊員都能安全的經(jīng)過(guò)而不被“電”到呢?在“求生墻”中,如何能讓第一個(gè)和最后一個(gè)隊員順利翻過(guò)呢?有效的方式方法是必須的。

  8、要不拋棄、不放棄

  因為在一個(gè)團隊中,每一個(gè)個(gè)體都是團隊中的一部分,任何一個(gè)都不應該被遺棄……如在“求生墻”中,隊友們自愿做成人蹲讓其他隊友們一個(gè)一個(gè)從她們肩上踩過(guò),特別是一個(gè)女人讓一個(gè)180斤的大漢踩著(zhù)他的肩爬上去,壓得身體傾斜,痛得掉眼淚都強忍者,在犯規時(shí),我們的女總指揮,一口氣連做了40個(gè)俯臥撐,種種的種種看似不能完成的事情,在這時(shí)都全部完成,這是為什么?就是我們有一個(gè)堅定的信念“不拋棄、不放棄”,始終堅持不懈,為了我們的企業(yè),為了我們的榮譽(yù),為了我們團隊,為了畢業(yè)墻不在我司被改寫(xiě)而努力著(zhù),最后用了28分32秒完成了。

  9、要大膽嘗試

  在“突破雷陣”中,大家一次次犧牲、一次次探索、發(fā)現沒(méi)有了去路,所有的路都是死路。就要勇于創(chuàng )新大膽嘗試其它的線(xiàn)路。又如“高空抓桿”看似恐懼,害怕不能完成,當真的爬上九米的柱子時(shí),一跳抓住,成功了。所以做什么都不能自我受限,相信自己大膽嘗試,就能成功。

  所以通過(guò)這次訓練讓我了解到了在日常工作中,這些因素對我們這個(gè)團隊來(lái)說(shuō)也是十分必要的。想要自己的團隊成為“完美團隊、卓越的團隊”,想自己成為完美團隊、卓越團隊的一員,這些因素也是必不可少的。

  這次拓展訓練給了我一次難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!在以后的工作中,我會(huì )把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,同心同德、眾志成城、只要不放棄,一切皆有可能。

團隊拓展訓練心得體會(huì )9

  相信每一個(gè)人都從××拓展樂(lè )園的活動(dòng)中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。

  一、體現團隊合作精神。團隊的力量及一個(gè)人在團隊的作用,以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的.高度信任分不開(kāi)的。

  二、不斷提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)。更深刻地去體驗個(gè)人與企業(yè),下級與上級,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力,讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力!

  三、男女沒(méi)有隔閡,人與人平時(shí)也該這樣。其中還有原則問(wèn)題,不該做的就是不該做,因為有可能一個(gè)人的動(dòng)作,會(huì )毀掉所有計劃。

  拓展訓練結束了,我們戰勝了心魔,更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。

團隊拓展訓練心得體會(huì )10

  在拓展培訓師的安排下,全公司50人被分為三組,分楚、魏、秦三國,一個(gè)國家都有一個(gè)“國王”,丞相,我是在楚國,之后比賽也就開(kāi)始了。第一個(gè)項目是“神筆馬良”的游戲,比拼的是團隊的配合,是在教練準備好的旗子上寫(xiě)下自己的國號和團隊的口號,用一支系有系有很多根繩子的大毛筆在白紙上寫(xiě)目標。開(kāi)始我幾乎認為這是不可能完成的,可以想象,12個(gè)人中只要有一個(gè)人沒(méi)有控制好力度,那結果就卻是我們成功了。因為之前旗子上的字是我寫(xiě)的,所以大家決定由我來(lái)指揮,真是壓力蠻大的。負責人選好之后下面我們需要考慮的就是如何把要寫(xiě)的內容更為規范、美觀(guān)的呈現出來(lái),這時(shí)候有人想到一個(gè)好辦法,將白紙折疊以便出若干個(gè)區域,這樣就可以保證布局的合理性,這在后面去寫(xiě)的時(shí)候起到了很重要的.作用。開(kāi)始落筆了,每個(gè)人都很緊張,也很專(zhuān)注,我們任何人都不能出錯,否則這一局我們就會(huì )失敗。值得慶幸,在大家的配合下我們勝利的完成了這項任務(wù),有一點(diǎn)缺憾的是由于我們不小心漏掉了一個(gè)圈,結果只得了第二名,不過(guò)這不要緊,只要努力了,無(wú)論結果如何,我們都應該為自己喝彩。

  從這個(gè)活動(dòng)游戲中我可以感悟到以下幾點(diǎn):

  1)一個(gè)團隊,必須要有一個(gè)有力的。古語(yǔ)有云:“射人先射馬,擒賊先擒王”一個(gè)缺乏的團隊就是一盤(pán)散沙。

  2)必須要有方法。完成一件事情有很多途徑,但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒(méi)有用折疊的方法來(lái)規范布局,寫(xiě)出來(lái)字有可能會(huì )偏離中心點(diǎn),效果就不會(huì )太好。

  3)做事情要細心!凹毠潧Q定成敗”是很有道理的,之所以我們沒(méi)得第一,并非我們寫(xiě)的不好,而是內容不完整,還是細心度不夠。

  4)團隊的力量是無(wú)窮的。這個(gè)拓展項目的每一步都是集中了團隊所有人的智慧,我想如果讓一個(gè)人單獨去做(前提是在規則之內),恐怕無(wú)論如何都很難完成。

團隊拓展訓練心得體會(huì )11

  同樣的一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍,可以庸碌無(wú)為,也可以成就輝煌。前段時(shí)間,風(fēng)和日麗,我們來(lái)到了xx公園,進(jìn)行為期一天的拓展訓練。

  一天的訓練,使平時(shí)耳熟能詳的“膽略、勇氣、創(chuàng )新、團結和尊重”變得內容豐富、寓意深刻,訓練帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內心的思考。平時(shí)大家都忙于工作,嚴謹的工作環(huán)境難免會(huì )讓大家情感的距離。訓練項目促進(jìn)了團隊成員間熟悉溝通和團隊協(xié)作方面的磨合,增強了團隊之間的溝通技巧,培養了大家的合作技能和團隊感情。

  一個(gè)人的`力量終究有限,但一支隊伍的力量卻是無(wú)窮盡的。這是一個(gè)自我挑戰的訓練,走過(guò)去,心里的恐懼將成為過(guò)去。當完全置身于一個(gè)經(jīng)營(yíng)團隊當中的時(shí)候,個(gè)人的精神面貌與效率遠遠大于單兵作戰。

  這更是一個(gè)拓展思維的訓練,使我們明白了一個(gè)團隊的成功需要我們大家的共同努力,每個(gè)人都是團隊中重要的一員,團隊的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力,我們是不可缺少的,我們對團隊都是有責任的,我們都需要發(fā)揮自己的聰明才智為團隊成功盡一份力。這次拓展活動(dòng)使我深深體會(huì )到了團隊協(xié)作精神在工作過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。

  通過(guò)拓展,各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰略團隊,大家都各司其職、各負其責,在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體,團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識,也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。

  雖然此次拓展訓練只有短短的一天時(shí)間,但是它所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。比言語(yǔ)更能表達深度的內涵,不用刻板的說(shuō)教,而是通過(guò)自己去體會(huì ),去感悟。每一個(gè)項目的側重點(diǎn)雖然不同,但是都會(huì )帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。

團隊拓展訓練心得體會(huì )12

  幾天前我公司在拓展基地進(jìn)行了一次別開(kāi)生面的戶(hù)外拓展訓練,旨在通過(guò)戶(hù)外拓展這一獨特的培訓方式打造一支更為誠信、團結、高效、富有執行力和戰斗力的優(yōu)秀團隊。此次培訓,笑翻天教練為我們量身訂做了一套訓練方案,并進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)的指導,把訓練科目與現實(shí)生活、具體工作充分融合,對團隊成員進(jìn)行綜合能力訓練,使隊員在體驗中超越自我,從而深切感受會(huì )到個(gè)人、團隊、企業(yè)之間的密切關(guān)系。

  拓展訓練包括軍事障礙、孤島求生、挑戰極限、盲人方陣、畢業(yè)墻等訓練項目。此次培訓,打開(kāi)破了相互間的隔閡,加強了隊員間的合作,樹(shù)立了隊員合力制勝的'信念;突破了隊員們的思維定勢,激發(fā)了個(gè)人和團隊潛能;培養了隊員們勇于面對競爭、壓力、風(fēng)險的良好心理素質(zhì);在培訓中也增強了隊員對公司文化、目標的認同感,樹(shù)立與公司共同成長(cháng)的信念。

  兩天的拓展非常短暫,但是它帶給我們的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的內心深處震撼。在一系列拓展項目中,我們不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認識到自己對于團隊精神理解的不足,以及處理方式的不當之處?梢哉f(shuō)此行收獲頗豐尤其讓所有隊員體會(huì )到“沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團隊!敝挥写蠹引R心協(xié)力,才能打造完美團隊。

團隊拓展訓練心得體會(huì )13

  xxx公司為期一周的內部培訓完畢了,此次培訓,我們系統的學(xué)習了國家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀(guān)、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、xxx法律法規、xxx安全工作規程等相關(guān)學(xué)問(wèn),感覺(jué)自己受益匪淺,主要有以下幾點(diǎn)體會(huì )。

  在學(xué)習中,我深深體會(huì )到人與人之間的溝通,同事之間的相互支持,以及團隊的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中,無(wú)論在哪一個(gè)工作崗位,都離不開(kāi)整個(gè)團隊的協(xié)作,一滴水,只有融入到大海中才不會(huì )干枯。

  平常要準時(shí)反思自己在工作過(guò)程中存在的問(wèn)題,努力提高自己各方面的力量,從而能更好的適應自己的`工作崗位,充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性,在做好自己本職工作的同時(shí),促進(jìn)公司的快速進(jìn)展。作為一名xxx工,把握xxx方面的專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)是我們工作的根底。只有加強對專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)的把握,才能更好的做好工作。

  這次培訓的內容豐富,形式多樣,效果明顯。通過(guò)各位教師理論聯(lián)系實(shí)際的精辟闡述,使我們開(kāi)闊了視野,提高了思想熟悉,同時(shí)也增加了我們做好工作的信念和力氣。

  xxx事業(yè)是布滿(mǎn)陽(yáng)光的朝陽(yáng)事業(yè),xxx企業(yè)是不畏艱難,團結協(xié)作,無(wú)私奉獻,敢于創(chuàng )新的企業(yè),我們將用實(shí)際行動(dòng)構筑一道保障電網(wǎng)安全運行的鋼鐵長(cháng)城。讓我們在平凡的崗位上努力進(jìn)取,為xxx事業(yè)美妙的明天唱響青春的主旋律。

團隊拓展訓練心得體會(huì )14

  公司在年尾組織了一次戶(hù)外培訓活動(dòng),同時(shí)也是作為公司的一次企業(yè)內訓,在××拓展基地,我們80多名員工齊心協(xié)議,完成了超越電網(wǎng)、盲人方陣、珠行萬(wàn)里等項目,感悟很多,體會(huì )也很多。

  第一,個(gè)人的力量是有限的',但是不積跬步無(wú)以至千里,不積小流,無(wú)以成江海,如果把每個(gè)人的力量、智慧凝聚在一起,那將是無(wú)限的,會(huì )創(chuàng )造出更大的奇跡。

  第二,每個(gè)人都有一份責任,大家在對待這份責任時(shí)要認真。嚴守紀律,才能讓團隊,企業(yè)更輝煌,更強大。我們也需要要有凝聚力,責任心,對任何事敢于承擔,對待伙伴要真誠,互幫互助,才能使我們的團隊取得成績(jì)。

  第三,團隊協(xié)作精神,一個(gè)團隊,一個(gè)集體,必須有統一的步調,計劃和規章,同時(shí)應該去執行需要相互溝通,才能信息暢通,才能順利完成任務(wù)。在做“風(fēng)雨人生路”這個(gè)游戲時(shí),當隊友緊握我的手、攙扶我向前走的那一刻,覺(jué)得自己好溫暖,在一片的黑暗中,感覺(jué)到了光明,我相信會(huì )走得很順暢,因為我們彼此信任。

團隊拓展訓練心得體會(huì )15

  雖然身上有足夠的安全保護裝備,伙伴們也在積極的給我加油,面對這個(gè)拓展項目,我們或多或少都會(huì )產(chǎn)生恐懼感,對哪些有點(diǎn)恐高的人來(lái)說(shuō),順著(zhù)柱子向上爬的感覺(jué)是很漫長(cháng)的,從柱子上站到柱子頂端的圓盤(pán)也是極大的考驗,主要是鐵盤(pán)的面積不大,站起來(lái)很不容易,往下看的話(huà)會(huì )感到眩暈,站立的過(guò)程中鐵桿一直在晃動(dòng)也許只是我的心理作用,躍起抓杠更是心理挑戰,作為身體不差的我都不確保能否抓住單杠,更不用說(shuō)哪些相對瘦弱的女同伴了。一瞬間的恐懼、緊張、懷疑等各種情緒混合在一起,大腦一片空白,忽然聽(tīng)到一位伙伴喊了一句“加油啊,兄弟”更多的伙伴發(fā)出更多的鼓勵聲,那一瞬間,覺(jué)得心里暖洋洋的,身體里忽然間充滿(mǎn)了力量一般,雙腿用力向上躍起,我抓住了單桿,這是我才發(fā)現它比我想象的要近,一開(kāi)始那種遙遠的.感覺(jué)消失了,懸在半空的時(shí)候,我的內心是踏實(shí)的,我知道有我的同伴在支持著(zhù)我,陪伴著(zhù)我,激勵著(zhù)我。

  通過(guò)這個(gè)項目我有一些感悟,所有那些看起來(lái)很困難的,似乎很難完成的事情,事實(shí)上并沒(méi)有想象中那么困難。在工作、生活中,對自身對團體都要有足夠的自信,拿出勇氣去接受去拼搏去接受挑戰,跨過(guò)心理障礙,戰勝膽怯,才可以成為強者,只有能邁出第一步,就能有接受成功的希望。

  人生的道路往往不會(huì )一帆風(fēng)順,坎坷和困難多少都會(huì )有,遇到困難時(shí),態(tài)度是很重要的,積極應對努力克服戰勝還是望而止步、怨天尤人?態(tài)度的不同可以帶來(lái)不同的結果,要面對困難,就不要抱怨客觀(guān)存在的困難處境,抱怨并不能帶什么改變,要相信自己能行,發(fā)掘自己的潛能,拿出勇氣去解決困難的,剩下的解決過(guò)程就會(huì )變得順利。

  看到其他學(xué)員站在高柱上緊張害怕的時(shí)候,下面的我們也許會(huì )覺(jué)得“這有什么好害怕的”,當我們自己參加項目的時(shí)候,就會(huì )發(fā)現自己的腿腳不聽(tīng)使喚,甚至可以聽(tīng)到自己的心跳聲都。在工作中也會(huì )遇到類(lèi)似的情況,領(lǐng)導和員工也是處于不同的位置,站在不同位置上的人,想法和感受是不同的,面對的問(wèn)題和困難也不一樣。我們應該去體會(huì )和理解其他位置上的的感受,只有換位思考,才可以讓企業(yè)團隊的真正凝聚力。

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