拓展訓練心得體會(huì )（精選3篇）
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，下面是小編整理的拓展訓練心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拓展訓練心得體會(huì )1
6月25號我們公司組織了一次戶(hù)外拓展活動(dòng)，要求公司全體人員參與活動(dòng)。那天的早上我們很早就踏上了旅程，路途經(jīng)驗了2個(gè)小時(shí)來(lái)到了xxxx樂(lè )園。本以為我們會(huì )是第一個(gè)到達這邊拓展的，結果來(lái)到這里才知道已經(jīng)有許多團隊進(jìn)行著(zhù)拓展訓練。
在拓展培訓師的引導之下，我們熱身完畢之后就加入到了拓展訓練中。根據拓展課程的支配，我們的第一個(gè)項目名稱(chēng)叫作“珠行萬(wàn)里”。這是團隊合作性的項目，要求全體人員參與活動(dòng)，利用軌道板將圓球運輸到終點(diǎn)的.桶中，過(guò)程中球遇到手或球離開(kāi)軌道板則要重新起先，規定時(shí)間內進(jìn)球最多的小組為勝。我們根據戰略的支配排成一條直線(xiàn)，然后全部人手上的軌道板鏈接在一起，最終將球放到軌道之上，利用重力原理使其往后移動(dòng)。萬(wàn)事都不會(huì )那么順當的，我們的圓球剛剛從五個(gè)人板上走過(guò)，第六個(gè)人雙手一抖就落到了。經(jīng)過(guò)了幾次的嘗試，圓球總是到達某人的時(shí)候就會(huì )掉落地，因此團隊就有了怨語(yǔ)，隊長(cháng)見(jiàn)此對大家說(shuō)“勝利當然重要，萬(wàn)事盡力即可”。
小組競爭特別激烈，團隊每一個(gè)人都專(zhuān)心做好自己的職責，盡全力去協(xié)作團隊完成目標。雖然最終我們沒(méi)有勝利獲得小組競爭的冠軍，但是這次拓展訓練提升了我們團隊的凝合力，團隊合作精神得到了強化，讓我們更加了解自己和團隊，同時(shí)也明白了一個(gè)道理“勝利當然重要，萬(wàn)事盡力即可”。
拓展訓練心得體會(huì )2
兩天一夜的拓展訓練結束了，拖著(zhù)乏累的身子回到家，已是夜幕時(shí)分。熱水澡雖沖不走身上的酸痛，卻也讓人坦然，暢快。
沉靜著(zhù)躺在床上，回憶著(zhù)這兩天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心中不免升騰出很多感悟。
第一次體會(huì )了，領(lǐng)導就是集眾家所長(cháng)，最終堅決做出最明智決策的人；
第一次挖掘了，潛力是恒久無(wú)法想到的，每個(gè)人都擁有的“超實(shí)力”；
第一次釋然了，失敗原來(lái)是一個(gè)個(gè)才智之河中，使之濺起水花的石子；
第一次感動(dòng)了，團隊，原來(lái)是我們生命中的另一個(gè)家……
每一句激勵的話(huà)語(yǔ)，每一個(gè)信任的眼神，一幕幕集訓的畫(huà)面，于此時(shí)已幻化成一張張心靈的照片，珍藏在我內心深處的那本相冊中。
感謝你，我的.隊友，沒(méi)有你們的激勵，我不會(huì )有志氣站在大家面前；
感謝你，我的同事，在將來(lái)的日子里，我們肯定會(huì )攜手向前。
當然，更要感謝陪著(zhù)我們一起渡過(guò)這難忘兩天的可愛(ài)的小伙子們，是他們讓我們懂得了，假如你膽怯失敗，你就會(huì )不勇于嘗試，當你英勇的邁出那一步的同時(shí)，你超越的不光是你自己，而是更多了一分勇于面對和擔當困難的志氣；是他們讓我們感受到了，隊友間的激勵和信任是可以戰勝多數恐驚和壓力的；更是他們讓我們在今后的日子可以更坦然，更自信的活著(zhù)，只要活著(zhù)，我們就有比其它人更多的機會(huì )，去見(jiàn)證和打造自己華蜜的將來(lái)；只有活著(zhù)，才有更多的機會(huì )，來(lái)證明我們是最棒的團隊!
加油吧，我敬愛(ài)的隊友，加油吧，我可愛(ài)的同事。
拓展訓練心得體會(huì )3
這次拓展訓練活動(dòng)讓我再次找回了高校軍訓的感覺(jué)，更讓我意想不到的是：僅僅一天的訓練，把嬉戲同人生、事業(yè)、伙伴都聯(lián)系在了一起，最重要的是給我們帶來(lái)了歡樂(lè )、信念、志氣，引起了心靈的多數共鳴。每個(gè)拓展訓練項目都離不開(kāi)團隊的合作、支持，每個(gè)隊要有自己的隊長(cháng)、隊名、口號、隊歌。短短的一天，感受頗深，每個(gè)項目都有獨特的不同，都會(huì )給人帶來(lái)深刻的影響。
我們都在體驗生活，想要超越生活。超越是個(gè)漫長(cháng)的'過(guò)程，超越也須要條件。
一、讓每一個(gè)隊員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。
每一個(gè)拓展訓練項目都有獨特的闖關(guān)方法，要想讓團隊順當闖關(guān)勝利，就必需合理安排自己的隊員，讓每一個(gè)隊員都發(fā)揮的作用，發(fā)揮不同的效果。
二、想要闖關(guān)勝利，我們就必需有超越現狀的思維，敢于去突破自我、挑戰自我。
當今社會(huì )是弱肉強食的社會(huì )，成功恒久都是留給那些英勇的人。
三、超越不僅是心理的超越，更是體能上的超越。
面對高難度的拓展訓練項目挑戰，不但對臂、腰、腿的力氣和平衡感都有肯定的要求。力度和身體的柔性協(xié)作特別重要。
四、團隊的合作溝通特別重要，想完成目標就必需發(fā)揮團隊的精神。
一個(gè)人一個(gè)方法、十個(gè)人就是十個(gè)方法，團結起來(lái)才能解萬(wàn)難。
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