拓展訓練心得體會(huì )2篇(精選)
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編整理的拓展訓練心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
拓展訓練心得體會(huì )1
一、團結就是力量
通過(guò)一天的拓展培訓，使我更加認識到“團結就是力量”。個(gè)人的力量是有限的，團隊的力量是無(wú)限的。不管遇到什么困難和挫折，只要大家心往一處想，勁往一處使，充分發(fā)揮大家的智慧，群策群力，相信一切艱難險阻都會(huì )被我們徹底消滅。團隊合作精神很重要。
二、在實(shí)踐中摸索，在失敗中總結
每次得到一項任務(wù)，我們都要先去執行、實(shí)踐，且必須一次次總結經(jīng)驗，找出其中的不足，通過(guò)改進(jìn)，才能成功的完成目標。另外，實(shí)踐出真知，許多游戲，在還沒(méi)做的時(shí)候，覺(jué)得他很難，似乎無(wú)法完成�？墒堑任覀儑L試了之后，才發(fā)現當初那些難題實(shí)際很簡(jiǎn)單。
三、合理計劃，分工合作是非常必須的
明確目標是完成任務(wù)的前提，制定正確的方案是成功的必然。在以后的工作中，在做每一項工作的時(shí)候，都要在頭腦中有一個(gè)從前至后的流程安排。個(gè)人的'崗位職責確定之后，各司其職，有利于有明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性。這樣既把很多事防患于未然，又節省了時(shí)間。
四、發(fā)現訣竅
這次拓展培訓有幾項游戲需要我們仔細觀(guān)察，細心、認真、發(fā)現訣竅可以大大提高工作質(zhì)量和效率。
五、要互相信任
一個(gè)團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力。
六、要有創(chuàng )新意識
不能一味的循規蹈矩，要勇于去嘗試新的事物，努力創(chuàng )新，富有開(kāi)拓精神。
七、絕不輕言放棄
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。只要多一些勇氣和毅力，我們就會(huì )成功。
八、換位思考
“山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。在工作中，我們要學(xué)會(huì )換位思考，不要被表面的現象所困擾。
九、多溝通
在工作中，我們要與別人多交流。只有這樣我們才能集思廣益，才能及早發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。
此次拓展訓練教給我很多，在今后工作中我一定會(huì )延續這次活動(dòng)中的精神，努力完成單位分配的各項任務(wù)，為醫院的發(fā)展做出自己應有的貢獻！
拓展訓練心得體會(huì )2
上世紀90年代中期，拓展訓練進(jìn)入中國，從單純的體能、生存訓練擴展延伸到現在培養人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神的訓練，拓展訓練的內涵和外延被大大擴展。因此上周我們來(lái)到明陽(yáng)天下拓展訓練基地體驗一次拓展培訓活動(dòng)。
兩天的拓展訓練，全面考驗了我們面對壓力時(shí)的心理承受能力、應變能力、決策能力、判斷能力、個(gè)人體能素質(zhì)、團隊協(xié)作的考驗。
意志力與心理歷練
當我參加拓展訓練—＂斷橋＂項目時(shí)，我深刻感覺(jué)到意志力和心理歷練的重要。面對危險、恐懼、人生理上的.反應恐懼感油然而生，心跳加速、手足無(wú)措；回到現實(shí)的生活和工作中，同樣也會(huì )有遇到困難、逆境、甚至心灰意冷的時(shí)候，怎樣去面對、去克服戰勝它們呢？那么意志力的培養和心理的歷練就尤其重要，狹路相逢、勇者勝！我們要有敢于面對困難和挑戰，勇于亮劍的精神；要相信自己、戰勝自己，要有責任感�；瘔毫閯�(dòng)力，化逆境為順境，要有堅強的意志力，良好的心理素質(zhì)以及對劣境的調控和頑強的適應能力。
面對困難和劣境不要逃避，而要有一種頑強的信念和對自己對別人對團隊的一種責任�。鄻颍㈨椖孔屛覒饎倭俗约�，我相信也會(huì )使我
在今后的生活工作中，面對困難和劣境時(shí)有坦然的心態(tài)，去克服戰勝它們。
團隊鑄造與資源共享
團隊精神這四個(gè)字我相信在我們每個(gè)人腦海里已經(jīng)根深蒂固了，公司領(lǐng)導也經(jīng)常強調和要求我們要有相互協(xié)作的團隊精神。我們通過(guò)拓展訓練更加明白了它的重要性，企業(yè)不是一個(gè)孤立的個(gè)體，它是由很多員工組成的整體，人無(wú)完人，我們每個(gè)人都有各自的長(cháng)處，就像拓展訓練中＂求生＂項目中我們不是合理的應用了每個(gè)人的潛能嗎？組織得體、相互協(xié)作.怎么有效的發(fā)揮和挖掘每個(gè)員工的潛能是我們的首要任務(wù)，鍛煉員工面對挫折的復原力，并不斷從經(jīng)驗中學(xué)習，最終塑造團隊精神戰勝困難和挫折是我們的工作重點(diǎn)。我們每個(gè)員工要做到相信自己和相信伙伴，不要處處總認為什么事只有自己行，而忽視了他人。要本著(zhù)互利互愛(ài)、共同發(fā)展、共同進(jìn)步的思想。
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