保險戶(hù)外拓展心得體會(huì )

　　我們有一些啟發(fā)后，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？以下是小編為大家收集的保險戶(hù)外拓展心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

保險戶(hù)外拓展心得體會(huì )1

　　參加拓展訓練最大的體會(huì )是沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，最深刻的一句話(huà)是準備好了，請相信我。今天的訓練雖然都是各種不同的小組游戲，但在每一個(gè)游戲環(huán)節，我們都能體會(huì )到團隊的力量。

　　汗水、痛苦與快樂(lè )交織，既是意志力的較量更是自我挑戰。拓展訓練每個(gè)項目中都蘊涵了富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)，讓我理解了團隊，信任，堅持，不放棄的真正含義，因為我親身體會(huì )到了，每個(gè)人都是一面鏡子，我從這些鏡子中看到了自己的不足，自己的缺點(diǎn)，很難得跟這么多優(yōu)秀的人在一起。

　　在一天的拓展訓練過(guò)程中，團隊間挖掘才智，很好的體現出了我們的團隊風(fēng)采，大家積極投入，在項目挑戰中取得了優(yōu)異的成績(jì)，伙伴們也體會(huì )到拓展訓練的.魅力，參加很累，但收獲確實(shí)很大，這就是體驗式培訓的魅力!從開(kāi)始的不認識，到最后的不舍分離，有些東西只有親身經(jīng)歷與體驗才能懂得真正的含義，那是一種難以用語(yǔ)言來(lái)描述的感動(dòng)，也只有一起經(jīng)歷過(guò)的那個(gè)團隊才會(huì )明白，才能體會(huì )到的最真。

　　通過(guò)這次的拓展訓練，能夠使我們每一位員工都能夠體會(huì )到：挑戰自我，勇于創(chuàng )新，不拋棄、不放棄的團隊精神，并將其實(shí)踐到工作中來(lái)，共同努力，共創(chuàng )輝煌!

保險戶(hù)外拓展心得體會(huì )2

　　帶著(zhù)好奇與興奮的心情，我參加了卡耐基教育公司組織的戶(hù)外拓展活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)，以游戲的形式體驗了一個(gè)團隊在實(shí)現目標的過(guò)程，作為這個(gè)團隊中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深。短短半天的拓展訓練，打開(kāi)了一扇重新認識自我和團隊的大門(mén)，給了我受益一生的人生感悟！我真真切切感受到“團結就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、創(chuàng )造奇跡！

　　在拓展訓練中，每個(gè)人、每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，離不開(kāi)集體的智慧和力量。每個(gè)隊都要選出自己的隊長(cháng)，然后大家一起設計自己的隊名、隊徽、隊歌和誓言并進(jìn)行展示；每個(gè)項目雖側重點(diǎn)不同，但都會(huì )給人帶來(lái)深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時(shí)間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。

　　這次活動(dòng)中的有三個(gè)游戲最令我難忘。在活動(dòng)開(kāi)始之初，我們的教官，也就是胡陽(yáng)福老師就向我們說(shuō)清了活動(dòng)的注意事項和要求：互相傾聽(tīng)、互相愛(ài)護、互相鼓勵、互相信任。第一個(gè)令我難忘的游戲是不用手臂用肩膀傳衣服，要求是傳完衣服的'人不能同時(shí)一起走，只能一個(gè)個(gè)走。

　　我們最初都沒(méi)注意到這個(gè)游戲規則，結果我們這隊很快就比對方早到達終點(diǎn)。結果教官說(shuō)我們都沒(méi)有贏(yíng)，因為兩隊都沒(méi)有按規則進(jìn)行。讓我們重新開(kāi)始一次，結果我們這隊傳到一半有隊員又違反了游戲規則，我們這隊又從起點(diǎn)開(kāi)始，結果是顯而易見(jiàn)的，我們這隊輸了。當時(shí)我的心情糟透了，最初的勝利只是不真實(shí)的，而后的失敗又是因為違反規則。

　　玩完了這個(gè)游戲，我深刻的體會(huì )到“無(wú)規矩不成方圓”的含義。無(wú)論做什么事情，它總有一個(gè)條條框框在那里，清清楚楚，明明白白。你不遵守只有淘汰你，沒(méi)有情面可講。所以說(shuō)在做任何事之前都要想想，哪些事是不能做的，違反法律的事堅決不碰。

　　第二個(gè)令我難忘的游戲是三人踩氣球。規則是每隊三人一小組，必須互相扣住手臂，以踩破對方的氣球為目的，被踩破的人不能進(jìn)行攻擊，只能幫助防御自己的同伴。我是第一組上場(chǎng)的，我的同伴都是女生，而對手是三個(gè)健壯的男生，結果我們這邊只剩下一個(gè)氣球，我們只踩破對方一個(gè)氣球。下場(chǎng)之后回想一下過(guò)程，我連自己的氣球什么時(shí)候被踩破都不知道，只盯著(zhù)想踩對方的氣球。想想我們三人手挽手就是一個(gè)整體，不能都想著(zhù)進(jìn)攻，應該攻守互換，有攻有守。

　　第三個(gè)令我難忘的游戲是坐人椅。規則是每對前后挨著(zhù)圍成一個(gè)圓，然后前一人坐在后一個(gè)人得腿上。教官說(shuō)：如果坐的緊湊的話(huà)一點(diǎn)都不會(huì )覺(jué)得辛苦和難受，要不然的話(huà)吧、你連把自己的腿鋸掉的想法都有。我們第一次玩的時(shí)候，由于我們這邊坐得很好，對方?jīng)]堅持多久就倒下了。

　　后來(lái)對方要求再來(lái)一次，我們這隊欣然接受了，結果這次我們這邊的人總會(huì )有幾個(gè)人覺(jué)得坐姿不舒服而調整位置，結果是牽一發(fā)而動(dòng)全身，我們一個(gè)個(gè)都要動(dòng)位置，結果我最終的位置和最初的位置足足轉了半個(gè)圓。我前面的女生不重，最初是坐在我兩個(gè)腿上的，隨著(zhù)不斷的換位置，我的一條腿不知不覺(jué)就被移出來(lái)了，再也放不進(jìn)去了。就這樣，前面的女生就一直坐在我的一條腿上，足足在轉了半個(gè)圓以后的40分鐘，我們兩隊就這么一直死撐著(zhù)，誰(shuí)也不肯認輸。

　　站以來(lái)的那一刻我就像一個(gè)憋屈的巨人一樣緩緩站起，因為真的好難受，真的痛苦啊。不過(guò)我還是堅持了下來(lái)，我為自己感到慶幸。我在最后的這個(gè)游戲里體會(huì )到不能只顧自己的感受而擅自行動(dòng)，一個(gè)人的改變將影響一群人的行動(dòng)。就像蝴蝶效應一樣。

　　通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我越來(lái)越深刻的領(lǐng)悟和意識到什么是拓展？用三句話(huà)解釋?zhuān)�拓展是一種培訓，是震撼下的理念，體驗下的感悟。的確，每一個(gè)游戲都有它在現實(shí)生活、工作中的意義，我覺(jué)得拓展主要是鍛煉我們兩點(diǎn)，一個(gè)是它鍛煉了我們個(gè)人的意志和心理承受能力；

　　第二點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，它鍛煉了我們在集體中的協(xié)作精神，我們在工作中，很多工作不是靠我們一個(gè)人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圓滿(mǎn)。這也是拓展的真正目的所在。

　　拓展訓練，除了給我們這種自信及合作的意識之外，我認為更重要的一點(diǎn)就是“經(jīng)歷”。經(jīng)歷這一個(gè)過(guò)程可能也就是短短的半天時(shí)間，可對于我們每個(gè)人的震撼和感悟卻遠不止這些。因為有此拓展的經(jīng)歷，我們便又多了一份閱歷。因為我們經(jīng)歷過(guò)，我們能行！

保險戶(hù)外拓展心得體會(huì )3

　　兩天的戶(hù)外拓展訓練中，同學(xué)們在大自然的懷抱當中，輕松和諧的氣氛下，盡情的享受著(zhù)來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)與鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自—團隊的力量

　　這是本人第一次參加戶(hù)外拓展活動(dòng)，當我們中大23班全班同學(xué)來(lái)到番禺戶(hù)外拓展基地的時(shí)候，了解到拓展訓練是一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng)，能夠激勵人的斗志，激發(fā)潛在的能力，創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊能力�！巴卣褂柧殹笔且环N全新的現代人和現代組織的學(xué)習方法和訓練方法。

　　經(jīng)過(guò)訓練，我更加深刻的感受到戶(hù)外拓展訓練與軍訓的區別。軍訓是叫我們能更好的懂得遵守紀律和服從命令，戶(hù)外拓展訓練則重于使學(xué)員了解團隊合作的重要性，加強學(xué)員團隊的榮辱感和歸屬感，清楚個(gè)人團隊中的`定位與責任，掌握溝通技巧，提高溝通能力，加強競爭意識，熔練團隊合作精神，加強自信心與掌握協(xié)調各種關(guān)系的能力，激發(fā)自己的潛能，熱情投入到團隊的訓練。

　　雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓練給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處任何崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益和人生感悟。

　　從訓練的一開(kāi)始“高空走鋼絲”“劃船奪旗”“十萬(wàn)火急”“畢業(yè)墻”幾乎所有的項目我們的團隊成員都積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義是相互幫助和協(xié)作。相信經(jīng)過(guò)這一次短暫的戶(hù)外的拓展工作我們中大23班的全體同學(xué)都能象空間走鋼絲一樣，手緊緊握住，相互支持，我們就能成為一個(gè)團體，具有強大競爭力的團體。

保險戶(hù)外拓展心得體會(huì )4

　　6月1日參加的部里組織的戶(hù)外拓展訓練，雖然只有短短的兩天時(shí)間，但所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財富。

　　"高空斷橋"項目讓我在心靈上有了一個(gè)新的超越。從一開(kāi)始顫顫巍巍的爬桿到最后八米高空的咬牙一躍，整個(gè)過(guò)程都包含著(zhù)團隊伙伴對我的包容、鼓勵和指引，也教會(huì )了我如何在壓力和困難面前調整自己的心態(tài)，勇于挑戰，戰勝自我，不要因為不可知而畏懼，不要因為未曾嘗試而放棄。

　　"翻越畢業(yè)墻"讓我看到了團隊精神、拼搏精神和奉獻精神，對團隊有了更深刻的理解。教練要求團隊每個(gè)人都要翻越一堵4米高的垂直畢業(yè)墻，起初大家都認為這很難而且很危險，但通過(guò)團隊的集思廣益、通力合作搭建人梯，整個(gè)過(guò)程竟然不足十分鐘就圓滿(mǎn)完成。要完成任務(wù)、取得勝利，必須要有一支團結的隊伍，但并不是有了團隊就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)，一個(gè)有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、周密的計劃、得力的領(lǐng)導、明確的分工、適時(shí)的溝通交流，彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能達到勝利的彼岸。

　　知識和技能還只是有形的'資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我們的思維模式和理念，重新認識自我，超越自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了溝通協(xié)作的重要意義。

　　在以后的工作中，我將善于學(xué)習，團結奮進(jìn)，努力把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致，完成領(lǐng)導交給的各項工作任務(wù)。

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