團建拓展訓練心得體會(huì )
有了一些收獲以后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的團建拓展訓練心得體會(huì )，歡迎大家分享。
團建拓展訓練心得體會(huì )1
寒冷的冬季早晨，我參加了一次戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)。這是我第一次參加這樣的團建活動(dòng)，感覺(jué)有些緊張。天氣逐漸變暖，時(shí)間悄悄過(guò)去了。
我們集結完畢后，開(kāi)始了一段既熟悉又陌生的旅程。到達目的地后，拓展教練讓我們圍成一個(gè)圓，以他為中心，時(shí)間限定為一分鐘。我們的隊伍第42個(gè)人嘗試后，任務(wù)正式開(kāi)始了。我們圍了好幾次都沒(méi)有成功，但通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我學(xué)到了很多。首先，這個(gè)任務(wù)不是一個(gè)人的力量可以完成的，而是需要團隊的合作。在行動(dòng)之前，我們應該設定合理的目標，進(jìn)行正確的自我評估，選擇適當的`方式。
完成圍圓的任務(wù)后，拓展教練將我們分成了三個(gè)小隊，每個(gè)小隊有14個(gè)人。一個(gè)隊友提出我們點(diǎn)名，看看是否有人叛變到其他隊伍。另一個(gè)隊友說(shuō)，不需要，因為最基本的信任是團隊的核心。我們都覺(jué)得這個(gè)觀(guān)點(diǎn)很有道理。接下來(lái)，我們一個(gè)接一個(gè)地完成了拓展教練給我們的所有任務(wù)，不管任務(wù)有多難，我們三個(gè)隊都沒(méi)有放棄，堅持嘗試直到完成。
參加這次拓展培訓讓我對自己、對同學(xué)和對團隊有了更深刻的認識。學(xué)習是一個(gè)不斷探索和積累的過(guò)程，不能一蹴而就。我意識到自己是團隊中的一員，小問(wèn)題不會(huì )立即對團隊產(chǎn)生很大的負面影響。但是，當問(wèn)題積累到一定程度時(shí)，就會(huì )像山洪一樣爆發(fā)出來(lái)。所以在以后的學(xué)習生活中，我會(huì )處理好團隊中的每一個(gè)小問(wèn)題，上下協(xié)調，同心協(xié)力，才能做好團隊工作。
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最近，我們的綜合設計咨詢(xún)分公司舉辦了一次主題為“凝心聚力砥礪前行”的團建活動(dòng)。作為一名新員工，我非常幸運能夠參加這次活動(dòng)，并且從中獲得了很多收獲。
第一天，我們被分成了三組進(jìn)行游戲比拼，每個(gè)游戲都需要我們發(fā)揮智力、體力和團隊合作的能力。尤其是最后一項游戲，要求我們的團隊在八分鐘內完成五個(gè)項目。我仍然記得練習時(shí)的情景，我們隊一直無(wú)法成功讓排球在鼓面上掂六次。在正式比賽時(shí)，我們吸取了前一隊的經(jīng)驗，但依然未能成功。后來(lái)，我們找到了適合我們隊的方法，終于在八分鐘內完成了所有項目。
第二天，我們全體人員徒步穿越大峽谷。在前半程的.路上，我們遇到了一片又一片的水域，需要踩著(zhù)石頭通過(guò)。一些同事毫不猶豫地下到水中，幫助其他人通過(guò)。而在危險的路段，總會(huì )有同事伸出援手。盡管天氣很炎熱，但沒(méi)有人中途退出。
作為一名新員工，我明白在工作中，我們不僅要注重個(gè)人的智力和體力，還要注重團隊合作。團隊合作的力量是無(wú)窮的，只有加強團隊協(xié)作意識，我們的工作才能更高效、更高質(zhì)量地完成。在面對困難時(shí)，我們不能退縮，而是要勇往直前，學(xué)會(huì )堅持，并且要向他人學(xué)習，提升自己的能力。
這次團建活動(dòng)教會(huì )了我們的不僅僅是在游戲中學(xué)到的技巧。我們的綜合設計咨詢(xún)分公司正處于重要的發(fā)展時(shí)期，需要所有員工團結一致，凝心聚力，推動(dòng)公司的發(fā)展。競爭能激發(fā)我們更大的動(dòng)力，在競爭的壓力下，我們會(huì )更有動(dòng)力去做好每一件事情，發(fā)揮自己的潛能和執行力。同時(shí)，在工作中，我們要學(xué)習借鑒他人的經(jīng)驗，勇于創(chuàng )新。無(wú)論遇到什么樣的挑戰，我們都要勇往直前，堅持到底，因為挑戰最終會(huì )成為我們前進(jìn)的墊腳石。最后，在生活和工作中，我們要互相幫助，共同創(chuàng )造綜合設計咨詢(xún)分公司美好的未來(lái)。
我祝愿設計院和綜合設計咨詢(xún)分公司越來(lái)越好，同時(shí)我也希望能夠不斷提升自己，做好自己的本職工作，盡可能為公司貢獻最大的力量，為公司的發(fā)展貢獻一份力量。
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我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓練注重團隊項目，它的很大特點(diǎn)就是群策群力，團隊的集體智慧的體現和團隊的創(chuàng )造力。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊的隊員之間很應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是某個(gè)隊員自己如何能做得更好；個(gè)體對團隊的關(guān)注應該遠遠超過(guò)了其自身！在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進(jìn)行了戶(hù)外拓展活動(dòng)。整隊、分組、選隊長(cháng)、起隊名、畫(huà)隊旗，很快“黃河狼”隊和“無(wú)敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著(zhù)各自隊伍的口號，以飽滿(mǎn)的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。
拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對于這樣一個(gè)項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個(gè)人都很順利的`完成這個(gè)項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項目。
半天的拓展活動(dòng)在不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了，大家似乎意猶未盡，當教練問(wèn)起大家：今天很大的感受是什么時(shí)，大家異口同聲的回答道：我們是很優(yōu)秀的團隊！
晚上公司還舉辦了一場(chǎng)特別的聚餐，大家聚在一起，在笑聲中傳遞團隊的和諧。也許正如他們所說(shuō)，這是一支優(yōu)秀的銷(xiāo)售團隊。他們克服了各種困難和挑戰，創(chuàng )造了一個(gè)又一個(gè)銷(xiāo)售奇跡。也許今天是一個(gè)新的起點(diǎn)。他們不僅會(huì )創(chuàng )造下一個(gè)飛躍，還會(huì )創(chuàng )造下一個(gè)奇跡。
經(jīng)過(guò)之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開(kāi)心門(mén)，暢所欲言，講述自己的過(guò)往，傾聽(tīng)同伴的心聲，現場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越融洽。
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在一次短暫但富有意義的團建活動(dòng)中，我們的半仙隊完成了一系列有趣的團建任務(wù)，包括團隊升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環(huán)報數和歡樂(lè )節拍等。通過(guò)這些寓教于樂(lè )的活動(dòng)，我們從中學(xué)到了很多。
其中最讓我們印象深刻的是團隊圣塔。在第一輪比拼中，由于缺乏有效的領(lǐng)導和正確的方法，我們整個(gè)團隊陷入了迷茫，每個(gè)隊員都不知道該如何應對五顏六色的小圓塊。在第二輪中，雖然我們找到了正確的方法，并明確了每個(gè)人的角色，但在執行過(guò)程中，仍然出現了錯誤和隊員之間的配合不足，結果并不理想。通過(guò)對前兩輪的總結和反思，我們在第三輪中制定了更完善的方案，明確了分工，并在出現問(wèn)題時(shí)及時(shí)進(jìn)行調整，最終成功地完成了挑戰。在這個(gè)過(guò)程中，我們逐漸磨合、完善并成長(cháng)起來(lái)。在接下來(lái)的貪吃蛇、不倒森林等項目中，我們的配合越來(lái)越默契，發(fā)揮也越來(lái)越好。
這次團建活動(dòng)讓我們深刻認識到，一個(gè)團隊的.成敗取決于有效的領(lǐng)導力、正確的方法、快速準確的執行力以及成員之間的協(xié)作能力。同樣，在日常工作中，我們也要樹(shù)立團隊意識，從整體出發(fā)，發(fā)揮自己的最大能力，才能幫助公司不斷取得輝煌的成就。
我們非常感謝集團給予我們這樣的成長(cháng)機會(huì )，讓我們在職場(chǎng)適應期間及時(shí)調整狀態(tài)，快速轉換角色，為我們今后更好的工作和學(xué)習打下了堅實(shí)的基礎。相信在中慧這個(gè)大平臺上，通過(guò)不懈的堅持和努力，我們一定能走得更遠，飛得更高。
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通過(guò)為期兩天的戶(hù)外拓展訓練，本人有以下幾點(diǎn)感想：
首先，我最大的感受就是，無(wú)論做任何工作，對于群體而言，只有完美的團隊，沒(méi)有完美的個(gè)人！一個(gè)人可以走的更快，但一群目標一致的人可以走得更遠！
其次，做一件事情，首先要弄清楚做這件事的實(shí)質(zhì)，不要盲目下手。干一項工作，要先弄清楚工作的目標任務(wù)，調查了解完成目標任務(wù)的可行性及必要條件，做好計劃，并在計劃落實(shí)中，根據工作進(jìn)展的實(shí)際情況隨時(shí)調整一切可利用的資源，將資源進(jìn)行優(yōu)化，達到事半功倍。
第三，團結就是力量。做工作，從小部門(mén)到大集團公司，要完成公司的年度任務(wù)，就要靠全體員工齊心協(xié)力，齊心協(xié)力，克服一個(gè)又一個(gè)困難，才能實(shí)現目標。
第四，集體智慧必須大于個(gè)人思維能力。只有做好分工合作，事情才能做得又快又好。在一個(gè)工作團隊中，領(lǐng)導力和執行力相輔相成。沒(méi)有好的'領(lǐng)導，執行力很難體現。沒(méi)有好的執行力，很難完成一個(gè)稍微有點(diǎn)難度的任務(wù)。
第五，此次活動(dòng)對于我這樣一個(gè)年過(guò)五十的人來(lái)說(shuō)，是一次個(gè)人體能的檢驗。工作重要，身體健康更加重要。沒(méi)有好的身體，就不能更好的工作，更談不上及時(shí)完成上級領(lǐng)導交給的工作任務(wù)。作為來(lái)自銀山藥業(yè)應用技術(shù)部門(mén)的我，更談不上去實(shí)踐“服務(wù)三農、奉獻社會(huì )”的企業(yè)宗旨！我會(huì )帶著(zhù)活動(dòng)的啟迪、教練的分享、領(lǐng)導的叮囑，重新奔赴到工作一線(xiàn)，作為瑞美福大家庭的一員，不忘初心，牢記使命，讓時(shí)間見(jiàn)證我為企業(yè)添光彩、我為崗位做貢獻吧！
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團隊合作是非常重要的，就像俗話(huà)說(shuō)的“人心齊，泰山移”，大家一起努力就能夠取得巨大的成就。在團隊中，我們不是在個(gè)人賽，而是在共同努力解決各種復雜問(wèn)題的過(guò)程中，需要緊密合作。
團建活動(dòng)是拉近團隊成員之間距離的有效方式，我很幸運能夠參與其中。在為期兩天的團建活動(dòng)中，我深深感受到了團隊合作的重要性和必要性。比如在跳繩比賽中，團隊合作的重要性得到了充分體現。如果有人失誤，整個(gè)團隊就會(huì )失敗，只有大家齊心協(xié)力，默契地努力完成比賽，才能贏(yíng)得最終勝利，獲得團隊的`榮譽(yù)。另外，在撕紙套圈游戲中，個(gè)人的奉獻和對團隊的貢獻至關(guān)重要。每個(gè)人都需要為團隊負責，注重奉獻，而不是一味索取。只有這樣，團隊才會(huì )對你敞開(kāi)大門(mén)。還有指壓板游戲，這個(gè)游戲強調團隊分工，每個(gè)人的能力和擅長(cháng)領(lǐng)域都不同，明確的分工是團隊運作的關(guān)鍵。團隊成員各司其職，充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢，讓每個(gè)人的閃光點(diǎn)都能夠發(fā)光發(fā)亮。
團隊的領(lǐng)導是團隊的核心，領(lǐng)導者的方向決定了團隊的前進(jìn)。我們的領(lǐng)導者在團建活動(dòng)中發(fā)表了激勵人心的講話(huà)。他們勇于擔當，敢于先行，給我留下了深刻的印象。團隊的存在沒(méi)有了正確的領(lǐng)導，就如同一艘沒(méi)有舵手的船，會(huì )偏離航線(xiàn)，最終走向失敗。另外，完善制度、確立規矩也是非常重要的。正所謂“沒(méi)有規矩不成方圓”，團隊中的領(lǐng)導人指引著(zhù)方向，確保團隊按照正確的航道前進(jìn)。
這次團建活動(dòng)給了我很多正能量，我也會(huì )在正確引路人的指引下不斷成長(cháng)，成為一個(gè)合格的寶龍人。
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11月30日，早上公司所有人員都在準備團建所需要的東西，這次外出活動(dòng)對我比較特殊，做為公司的新員工，這是我第一次參加公司的集體活動(dòng)，對公司的小伙伴都不是特別熟悉，所以通過(guò)這次的活動(dòng)，可以充分的融入這個(gè)大家庭。懷著(zhù)高興和期待的心情，我們一點(diǎn)鐘準時(shí)從公司出發(fā)前往目的地。大約中午1點(diǎn)半，我們到達了目的地。首先，秘書(shū)告訴我們一些相應的要求，我們開(kāi)始分配住宿和收拾東西。過(guò)了十幾分鐘，我把這些零散的東西收拾好，真的讓我感受到了團結就是力量的精神。團建全過(guò)程有幾個(gè)活動(dòng)：團建游戲，篝火晚會(huì )，聚餐。
雖然最后我們的小團隊不是最終勝出的，但這使我更深刻地意識到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有解決不了的難題。我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉意志、完善自我、”的內涵，是一項挑戰自我的訓練活動(dòng)，團隊合作意識，創(chuàng )造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。通過(guò)明確的分工合作，提高團隊共同面對問(wèn)題時(shí)更好處理問(wèn)題的能力，鍛煉團隊為了共同的目標而相互配合，更好、更快的完成任務(wù)。在整個(gè)活動(dòng)中提升了我們團隊的凝聚力。讓我學(xué)會(huì )了相互了解，相互包容、相互信任，讓隊員之間相互尊重，從而拉近員工之間的`關(guān)系，讓個(gè)人組成一個(gè)更加緊密的整體。
最后這次團建活動(dòng)是我畢業(yè)以來(lái)，第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協(xié)作，誰(shuí)與爭鋒！相信這次活動(dòng)會(huì )讓我受益終生，我也深信我所在的公司會(huì )在大家的共同努力下蒸蒸日上。
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