[熱]軍訓拓展心得體會(huì )4篇

　　我們有一些啟發(fā)后，馬上將其記錄下來(lái)，這樣我們可以養成良好的總結方法。應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家整理的軍訓拓展心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

軍訓拓展心得體會(huì )1

　　企業(yè)軍訓是提升企業(yè)執行力的一種有效途徑。通過(guò)參加軍訓，員工可以學(xué)習到軍隊高強度的執行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神，從而錘煉員工的意志。團結合作的精神對于打造一個(gè)企業(yè)的超強執行力至關(guān)重要，只有具備團結合作的精神，企業(yè)才能邁向輝煌。即使企業(yè)擁有再好的決策和經(jīng)營(yíng)理念，但缺乏強有力的執行力也只是空談。高效的執行力可以迅速將企業(yè)決策付諸實(shí)施，這是我在軍訓中最真切的感悟。

　　提高企業(yè)的執行力和團隊協(xié)作是現代企業(yè)管理中面臨的重大挑戰。為了解決這一問(wèn)題，首要任務(wù)是改進(jìn)企業(yè)員工管理。特別是對80后員工而言，他們在溫室環(huán)境中長(cháng)大，從小習慣了被呵護，缺乏生活的磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊合作的精神。同時(shí)，老員工也面臨著(zhù)職業(yè)倦怠的問(wèn)題，這導致企業(yè)團隊缺乏活力和激情。

　　軍人在執行任務(wù)時(shí)始終以服從命令為重要使命！而在企業(yè)中，執行力則是體現貫徹上級指示的關(guān)鍵因素！上級指示的執行情況直接反映了企業(yè)管理效能的高低，若企業(yè)具備強大的執行力，那么上級安排的工作將會(huì )順利進(jìn)行，各項任務(wù)也能夠按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成，從而使得企業(yè)能夠健康地成長(cháng)和繁榮發(fā)展！特別是國有企業(yè)，員工普遍存在思想自由散漫、隨意行事的問(wèn)題！吃大鍋飯，不論多做少做、做好做差，導致工作任務(wù)無(wú)法順利完成，嚴重影響了企業(yè)的進(jìn)展。因此，有必要借鑒軍隊堅定紀律性的作風(fēng)來(lái)培養員工良好的紀律意識。軍訓，就是要引入并灌輸給員工“以服從命令為職責”的理念，以加強各級人員的執行能力，確保政令暢通、上級指示得到充分貫徹的力度。

　　短短的幾天里，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結精神，讓我感覺(jué)自己的心智受到前所未有的沖擊，有震撼性的收獲。剛去軍訓那天晚上，我發(fā)燒了，全身都很不舒服，但我那“不服輸”的性格一直支撐著(zhù)我，我終于堅持下來(lái)了。 一個(gè)有成就的人，都會(huì )有忍耐的決心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認定目標，堅持做好它，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。

　　這次軍訓給我帶來(lái)了無(wú)盡的收獲，相信對我的未來(lái)工作和人生都將有很大的幫助。我深知，這次軍訓不僅是鍛煉吃苦耐勞和團結協(xié)作精神，還是對性格進(jìn)行一生受用的磨礪。軍訓就像一場(chǎng)風(fēng)雨，深深洗禮了我們的人生，讓我們懂得了互相幫助和互相鼓勵，也增添了一份特殊的情感。

　　這次軍訓，激發(fā)了所有員工的斗志，無(wú)論年紀大小，他們都經(jīng)受住了酷熱的考驗。參訓的每位員工都沒(méi)有請假、遲到或早退，展現出良好的紀律性。這次活動(dòng)不僅提高了士氣，還加強了員工的集體主義觀(guān)念和團結協(xié)作精神。無(wú)論是個(gè)人意志力的鍛煉還是團隊間的合作，都充分展示了紅柳林礦業(yè)員工的工作作風(fēng)和全新的精神面貌！讓我們共同迎接著(zhù)經(jīng)濟大發(fā)展所帶來(lái)的機遇和挑戰。

　　企業(yè)軍訓是提升企業(yè)執行力的一種有效途徑。通過(guò)參加軍訓，員工可以學(xué)習到軍隊高強度的執行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神，從而錘煉員工的意志。團結合作的精神對于打造一個(gè)企業(yè)的超強執行力至關(guān)重要，只有具備團結合作的精神，企業(yè)才能邁向輝煌。即使企業(yè)擁有再好的決策和經(jīng)營(yíng)理念，但缺乏強有力的執行力也只是空談。高效的執行力可以迅速將企業(yè)決策付諸實(shí)施，這是我在軍訓中最真切的感悟。

　　提高企業(yè)的執行力和團隊協(xié)作是現代企業(yè)管理中面臨的重大挑戰。為了解決這一問(wèn)題，首要任務(wù)是改進(jìn)企業(yè)員工管理。特別是對80后員工而言，他們在溫室環(huán)境中長(cháng)大，從小習慣了被呵護，缺乏生活的磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊合作的精神。同時(shí)，老員工也面臨著(zhù)職業(yè)倦怠的問(wèn)題，這導致企業(yè)團隊缺乏活力和激情。

　　軍人在執行任務(wù)時(shí)始終以服從命令為重要使命！而在企業(yè)中，執行力則是體現貫徹上級指示的關(guān)鍵因素！上級指示的執行情況直接反映了企業(yè)管理效能的高低，若企業(yè)具備強大的執行力，那么上級安排的工作將會(huì )順利進(jìn)行，各項任務(wù)也能夠按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成，從而使得企業(yè)能夠健康地成長(cháng)和繁榮發(fā)展！特別是國有企業(yè)，員工普遍存在思想自由散漫、隨意行事的問(wèn)題！吃大鍋飯，不論多做少做、做好做差，導致工作任務(wù)無(wú)法順利完成，嚴重影響了企業(yè)的進(jìn)展。因此，有必要借鑒軍隊堅定紀律性的作風(fēng)來(lái)培養員工良好的紀律意識。軍訓，就是要引入并灌輸給員工“以服從命令為職責”的理念，以加強各級人員的執行能力，確保政令暢通、上級指示得到充分貫徹的力度。

　　短短的幾天里，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結精神，讓我感覺(jué)自己的`心智受到前所未有的沖擊，有震撼性的收獲。剛去軍訓那天晚上，我發(fā)燒了，全身都很不舒服，但我那“不服輸”的性格一直支撐著(zhù)我，我終于堅持下來(lái)了。 一個(gè)有成就的人，都會(huì )有忍耐的決心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認定目標，堅持做好它，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。

　　這次軍訓給我帶來(lái)了無(wú)盡的收獲，相信對我的未來(lái)工作和人生都將有很大的幫助。我深知，這次軍訓不僅是鍛煉吃苦耐勞和團結協(xié)作精神，還是對性格進(jìn)行一生受用的磨礪。軍訓就像一場(chǎng)風(fēng)雨，深深洗禮了我們的人生，讓我們懂得了互相幫助和互相鼓勵，也增添了一份特殊的情感。

　　這次軍訓，激發(fā)了所有員工的斗志，無(wú)論年紀大小，他們都經(jīng)受住了酷熱的考驗。參訓的每位員工都沒(méi)有請假、遲到或早退，展現出良好的紀律性。這次活動(dòng)不僅提高了士氣，還加強了員工的集體主義觀(guān)念和團結協(xié)作精神。無(wú)論是個(gè)人意志力的鍛煉還是團隊間的合作，都充分展示了紅柳林礦業(yè)員工的工作作風(fēng)和全新的精神面貌！讓我們共同迎接著(zhù)經(jīng)濟大發(fā)展所帶來(lái)的機遇和挑戰。

軍訓拓展心得體會(huì )2

　　上周末去新鄉輝縣回龍景區拓展訓練，以下是心得體會(huì )。

　　說(shuō)起這個(gè)景區，這里要先認識一個(gè)人：小鎖。

　　小鎖，他是一位男性，曾擔任第十、第十一屆全國人大代表，并且是中共河南省輝縣市回龍村總支書(shū)記。在20xx年，他榮獲了CCTV“感動(dòng)中國”人物的稱(chēng)號。以下是頒發(fā)給他的獎勵辭：他已經(jīng)積累了相當數量的財富，然而他始終心系著(zhù)那些仍然生活在貧困之中的鄉親們。雖然他自己已經(jīng)背離了大山，但他希望能讓所有的鄉親都能夠遠離與外界隔絕的山崖。他實(shí)現了多少代人未能實(shí)現的夢(mèng)想，他堅持不懈地像愚公一樣移山，在陡峭的斷崖上開(kāi)辟出通往外界的道路，同時(shí)也在人們的內心中打開(kāi)了一扇希望之門(mén)。他結束了貧困的歷史，為鄉親們創(chuàng )造了一個(gè)全新的生活。

　　從我踏進(jìn)景區的那一刻起，作為一個(gè)在太行山長(cháng)大的人，我深深感受到了通往致富之路的魅力，并且明白了為何景區不允許外界車(chē)輛進(jìn)入，原因絕非僅僅出于經(jīng)濟利益考慮，更多的是因為這條路實(shí)在太過(guò)危險。道路修建于懸崖峭壁之上，每隔幾十米就有一個(gè)急彎，就在前幾天還發(fā)生了一次塌方，正在緊急搶修中。20分鐘的車(chē)程后，我們抵達了海拔1500米的地方，在此處，我們接受了一次身心的洗禮。

　　拓展訓練的目的在于培養團隊意識，提升每個(gè)成員的組織協(xié)調能力和自信心。說(shuō)實(shí)話(huà)，在來(lái)之前，我一直認為與其進(jìn)行訓練不如給大家安排自由活動(dòng)時(shí)間，讓大家放松心情，去山上玩水。然而，隨著(zhù)訓練項目的展開(kāi)，我逐漸感受到了訓練的必要性，而且幾乎每個(gè)人在訓練結束后都覺(jué)得這次經(jīng)歷非常值得。

　　首先是軍訓，團隊合作的重要性不言而喻。為了加強團隊的凝聚力和紀律性，軍事訓練是一種簡(jiǎn)便實(shí)用的方法。在這個(gè)階段，最關(guān)鍵的目標是讓每個(gè)團隊成員都明白：我們是一個(gè)緊密團結的集體！我們遵守嚴格的規定！我們擁有強大的戰斗力！以下是對前文的修改：團隊的重要性無(wú)需多言。作為一個(gè)團隊，我們必須言行一致，這非常重要。軍事訓練是最簡(jiǎn)單有效、能夠迅速增強團隊凝聚力和紀律性的方法。這個(gè)階段最關(guān)鍵的意義在于讓每個(gè)隊員都明白：我們是一個(gè)團隊！我們奉行鐵一般的紀律！我們具備充沛的戰斗力！

　　七巧板項目是一個(gè)模擬企業(yè)中的多個(gè)部門(mén)合作的項目，在有限的資源和時(shí)間內，我們需要運用合理的策略來(lái)最大化地利用資源，提高各單位的效率，同時(shí)完成各單位和整體的`任務(wù)。通過(guò)參與這個(gè)項目，我深刻體會(huì )到了溝通、合作、信息共享、資源分配、高效思維和科學(xué)決策在工作中的重要性。只要我們做到了這幾點(diǎn)，即使面對看似難以完成的任務(wù)，也能夠成功應對。盡管我們小組在這個(gè)項目中取得了滿(mǎn)分的成績(jì)，但整個(gè)團隊在整體任務(wù)上得分較低。主要原因是各個(gè)小組之間的溝通不夠充分，只關(guān)注自己的任務(wù)而忽視了其他伙伴的任務(wù)。這導致了資源利用率的不高和整體效率的下降。為了提高團隊的績(jì)效，我們需要加強小組間的溝通，深入了解每個(gè)人的任務(wù)，更好地協(xié)調資源的利用，提高團隊整體的效率。

　　信任背摔這個(gè)項目的主要目的是通過(guò)身體接觸來(lái)打破人與人之間的隔膜，增強團隊的凝聚力，并培養個(gè)人的自信心。我理解信任就等于自信和他信的結合。具體來(lái)說(shuō)，當我們面臨困難時(shí)，首先要有戰勝困難的自信，相信自己能夠完成任務(wù)。這就是“自信”。然后，我們需要通過(guò)努力、能力和合理的方法來(lái)完成任務(wù)，從而贏(yíng)得他人的信任。這就是“他信”。最后，在需要他人幫助的時(shí)候，我們要基于合理的方法和足夠的能力，充分信任我們的伙伴和團隊。這就是“信他”。只有同時(shí)具備了這三個(gè)方面，一個(gè)團隊才能擁有充滿(mǎn)信任的環(huán)境，從而克服困難并成功地完成所有任務(wù)。信任是一種力量，自己要對自己有信心，同時(shí)也要信任他人，而別人也會(huì )因為你的表現而信任你。

　　懸崖速降訓練是本次活動(dòng)中最令人興奮的挑戰，這個(gè)項目旨在培養個(gè)人超越能力。參與者需要自主控制繩索，從高空下降到指定位置。通過(guò)認真學(xué)習技巧，提高自我控制能力，體驗極限環(huán)境的挑戰，增強應對壓力的能力，克服恐懼心理，樹(shù)立自信和勇氣，挑戰自我，突破困難。當站在最高處時(shí)，確實(shí)感到了猶豫和不安，但經(jīng)過(guò)最初的一段下降后，發(fā)現其實(shí)并不那么困難。在空中站立、飛速下降時(shí)，耳邊呼嘯的風(fēng)聲，眼前迅速閃過(guò)的巖壁，手中只握著(zhù)一根直徑10毫米的繩子……只有勇氣十足，才能體會(huì )到向下跳躍的快感，并最終感受到成功帶來(lái)的喜悅。

　　有一個(gè)項目深深地觸動(dòng)了每個(gè)人的心靈，教練給我們上了一堂感激課。我們分為兩組，分別扮演“受助者”和“幫助者”的角色，完成了名為“坎坷人生路”的項目。在人生這條充滿(mǎn)曲折的道路上，我們每個(gè)人都如同一位“受助者”，在無(wú)助的時(shí)候總有人伸出他們溫暖的雙手拉我們一把，這些雙手來(lái)自于我們的父母、朋友、同事、親人，很多時(shí)候我們沒(méi)有意識到別人給予我們的援助，或者說(shuō)我們覺(jué)得這些幫助理所應當！我們在這個(gè)社會(huì )已經(jīng)變得太冷漠，但實(shí)際上這么多年來(lái)我們就是依靠著(zhù)許多人的支持學(xué)會(huì )前行的！而我們有時(shí)候又必須擔任“幫助者”的角色，在別人需要幫助的時(shí)候伸出援手，哪怕得不到他們的理解，不為別的，只是為了承擔一份責任，踐行一個(gè)承諾！在曲折的道路上行走，才能更加磨煉一個(gè)人的心志，使我們變得更加堅強。我們要對曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人時(shí)刻保持感激之情。感激是一種美好的情感，懷著(zhù)感激之心活著(zhù)才會(huì )心存溫暖。我們生活在這個(gè)世界上，身邊有很多人關(guān)心和照顧著(zhù)我們，因此我們每天都應該用感激的心態(tài)對待周?chē)�的一切。同時(shí)，也應該以無(wú)盡的真誠和善良之心回報身邊的人。只有懷著(zhù)感激之心，我們才能收獲更多的關(guān)愛(ài)。

軍訓拓展心得體會(huì )3

　　暑假我參加了小記者班的CS軍訓拓展活動(dòng)，我們坐車(chē)來(lái)到了一個(gè)美麗的草坪，也是一個(gè)茂盛的森林。雖然我們到這里不是來(lái)玩的，但是也一樣的開(kāi)心。

　　就像是可以包餃子，真人CS等，還有一個(gè)短暫的晚會(huì )，都是十分快樂(lè )的。

　　在我的第一場(chǎng)CS比賽中，由于不了解游戲規則，我誤打誤殺了我的隊友。對此我感到非常尷尬和遺憾。由于這個(gè)失誤，我們最終輸掉了這場(chǎng)比賽。

　　第二場(chǎng)我們學(xué)會(huì )了隱藏，有的藏在草叢里，有的躲在樹(shù)的背后。

　　我們兩人一小組，本以為自己隊有4人生存下來(lái)，但是我們只有1個(gè)人生存下來(lái)了。

　　我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進(jìn)去包的餃子。由于我是第一次包餃子，所以包得不太好，有些人說(shuō)我包的是包子、饅

　　最后玩的尋寶活動(dòng)也非常有趣。軍長(cháng)親自給每個(gè)連的連長(cháng)發(fā)了一張地圖，讓我們按照地圖上的指示前進(jìn)。然而，由于我們中間有很多人都看不懂地圖，只好依賴(lài)那些對地圖有所了解的`人來(lái)引領(lǐng)我們前行。

　　我們是排在第二隊開(kāi)始走的，但是找到第一關(guān)已經(jīng)落到最后一隊了。第一關(guān)是學(xué)一種動(dòng)物的聲音或動(dòng)作；第二關(guān)是給我們三張報紙，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個(gè)辦法，大的背小的。第三關(guān)是連長(cháng)或政委在草坪里藏了十元錢(qián)讓我們去找。最后我們放棄了，因為太難找了，我們找了大半個(gè)小時(shí)都沒(méi)找到，再加上我還在捉蟲(chóng)子。所以我們用練30分鐘軍姿來(lái)代替。第四關(guān)是一個(gè)連長(cháng)讓我們去一堆石頭里找一個(gè)紫色的寶石。

　　這次雖然是軍訓拓展活動(dòng)，但我并不覺(jué)得很累，還玩得開(kāi)心極了！

軍訓拓展心得體會(huì )4

　　上周末去新鄉輝縣回龍景區拓展訓練，以下是心得體會(huì )。

　　說(shuō)起這個(gè)景區，這里要先認識一個(gè)人：小鎖。

　　小鎖，他是一位男性，曾擔任第十、第十一屆全國人大代表，并且是中共河南省輝縣市回龍村總支書(shū)記。在20xx年，他榮獲了CCTV“感動(dòng)中國”人物的稱(chēng)號。以下是頒發(fā)給他的獎勵辭：他已經(jīng)積累了相當數量的財富，然而他始終心系著(zhù)那些仍然生活在貧困之中的鄉親們。雖然他自己已經(jīng)背離了大山，但他希望能讓所有的鄉親都能夠遠離與外界隔絕的山崖。他實(shí)現了多少代人未能實(shí)現的夢(mèng)想，他堅持不懈地像愚公一樣移山，在陡峭的斷崖上開(kāi)辟出通往外界的道路，同時(shí)也在人們的內心中打開(kāi)了一扇希望之門(mén)。他結束了貧困的歷史，為鄉親們創(chuàng )造了一個(gè)全新的生活。

　　從我踏進(jìn)景區的那一刻起，作為一個(gè)在太行山長(cháng)大的人，我深深感受到了通往致富之路的魅力，并且明白了為何景區不允許外界車(chē)輛進(jìn)入，原因絕非僅僅出于經(jīng)濟利益考慮，更多的是因為這條路實(shí)在太過(guò)危險。道路修建于懸崖峭壁之上，每隔幾十米就有一個(gè)急彎，就在前幾天還發(fā)生了一次塌方，正在緊急搶修中。20分鐘的車(chē)程后，我們抵達了海拔1500米的地方，在此處，我們接受了一次身心的洗禮。

　　拓展訓練的目的在于培養團隊意識，提升每個(gè)成員的組織協(xié)調能力和自信心。說(shuō)實(shí)話(huà)，在來(lái)之前，我一直認為與其進(jìn)行訓練不如給大家安排自由活動(dòng)時(shí)間，讓大家放松心情，去山上玩水。然而，隨著(zhù)訓練項目的展開(kāi)，我逐漸感受到了訓練的必要性，而且幾乎每個(gè)人在訓練結束后都覺(jué)得這次經(jīng)歷非常值得。

　　首先是軍訓，團隊合作的重要性不言而喻。為了加強團隊的凝聚力和紀律性，軍事訓練是一種簡(jiǎn)便實(shí)用的方法。在這個(gè)階段，最關(guān)鍵的目標是讓每個(gè)團隊成員都明白：我們是一個(gè)緊密團結的集體！我們遵守嚴格的規定！我們擁有強大的戰斗力！以下是對前文的修改：團隊的重要性無(wú)需多言。作為一個(gè)團隊，我們必須言行一致，這非常重要。軍事訓練是最簡(jiǎn)單有效、能夠迅速增強團隊凝聚力和紀律性的方法。這個(gè)階段最關(guān)鍵的意義在于讓每個(gè)隊員都明白：我們是一個(gè)團隊！我們奉行鐵一般的紀律！我們具備充沛的戰斗力！

　　七巧板項目是一個(gè)模擬企業(yè)中的多個(gè)部門(mén)合作的項目，在有限的資源和時(shí)間內，我們需要運用合理的策略來(lái)最大化地利用資源，提高各單位的效率，同時(shí)完成各單位和整體的任務(wù)。通過(guò)參與這個(gè)項目，我深刻體會(huì )到了溝通、合作、信息共享、資源分配、高效思維和科學(xué)決策在工作中的重要性。只要我們做到了這幾點(diǎn)，即使面對看似難以完成的任務(wù)，也能夠成功應對。盡管我們小組在這個(gè)項目中取得了滿(mǎn)分的成績(jì)，但整個(gè)團隊在整體任務(wù)上得分較低。主要原因是各個(gè)小組之間的溝通不夠充分，只關(guān)注自己的任務(wù)而忽視了其他伙伴的任務(wù)。這導致了資源利用率的不高和整體效率的下降。為了提高團隊的績(jì)效，我們需要加強小組間的溝通，深入了解每個(gè)人的任務(wù)，更好地協(xié)調資源的利用，提高團隊整體的效率。

　　信任背摔這個(gè)項目的'主要目的是通過(guò)身體接觸來(lái)打破人與人之間的隔膜，增強團隊的凝聚力，并培養個(gè)人的自信心。我理解信任就等于自信和他信的結合。具體來(lái)說(shuō)，當我們面臨困難時(shí)，首先要有戰勝困難的自信，相信自己能夠完成任務(wù)。這就是“自信”。然后，我們需要通過(guò)努力、能力和合理的方法來(lái)完成任務(wù)，從而贏(yíng)得他人的信任。這就是“他信”。最后，在需要他人幫助的時(shí)候，我們要基于合理的方法和足夠的能力，充分信任我們的伙伴和團隊。這就是“信他”。只有同時(shí)具備了這三個(gè)方面，一個(gè)團隊才能擁有充滿(mǎn)信任的環(huán)境，從而克服困難并成功地完成所有任務(wù)。信任是一種力量，自己要對自己有信心，同時(shí)也要信任他人，而別人也會(huì )因為你的表現而信任你。

　　懸崖速降訓練是本次活動(dòng)中最令人興奮的挑戰，這個(gè)項目旨在培養個(gè)人超越能力。參與者需要自主控制繩索，從高空下降到指定位置。通過(guò)認真學(xué)習技巧，提高自我控制能力，體驗極限環(huán)境的挑戰，增強應對壓力的能力，克服恐懼心理，樹(shù)立自信和勇氣，挑戰自我，突破困難。當站在最高處時(shí)，確實(shí)感到了猶豫和不安，但經(jīng)過(guò)最初的一段下降后，發(fā)現其實(shí)并不那么困難。在空中站立、飛速下降時(shí)，耳邊呼嘯的風(fēng)聲，眼前迅速閃過(guò)的巖壁，手中只握著(zhù)一根直徑10毫米的繩子……只有勇氣十足，才能體會(huì )到向下跳躍的快感，并最終感受到成功帶來(lái)的喜悅。

　　有一個(gè)項目深深地觸動(dòng)了每個(gè)人的心靈，教練給我們上了一堂感激課。我們分為兩組，分別扮演“受助者”和“幫助者”的角色，完成了名為“坎坷人生路”的項目。在人生這條充滿(mǎn)曲折的道路上，我們每個(gè)人都如同一位“受助者”，在無(wú)助的時(shí)候總有人伸出他們溫暖的雙手拉我們一把，這些雙手來(lái)自于我們的父母、朋友、同事、親人，很多時(shí)候我們沒(méi)有意識到別人給予我們的援助，或者說(shuō)我們覺(jué)得這些幫助理所應當！我們在這個(gè)社會(huì )已經(jīng)變得太冷漠，但實(shí)際上這么多年來(lái)我們就是依靠著(zhù)許多人的支持學(xué)會(huì )前行的！而我們有時(shí)候又必須擔任“幫助者”的角色，在別人需要幫助的時(shí)候伸出援手，哪怕得不到他們的理解，不為別的，只是為了承擔一份責任，踐行一個(gè)承諾！在曲折的道路上行走，才能更加磨煉一個(gè)人的心志，使我們變得更加堅強。我們要對曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人時(shí)刻保持感激之情。感激是一種美好的情感，懷著(zhù)感激之心活著(zhù)才會(huì )心存溫暖。我們生活在這個(gè)世界上，身邊有很多人關(guān)心和照顧著(zhù)我們，因此我們每天都應該用感激的心態(tài)對待周?chē)�的一切。同時(shí)，也應該以無(wú)盡的真誠和善良之心回報身邊的人。只有懷著(zhù)感激之心，我們才能收獲更多的關(guān)愛(ài)。

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